Διαστροφές των συνδέσμων της άρθρωσης του ώμου

Ένας από τους πιο συνηθισμένους αθλητικούς και εγχώριους τραυματισμούς είναι η τάνυση των συνδέσμων της άρθρωσης ώμων. Ένας τέτοιος τραυματισμός μπορεί να συμβεί λόγω σοβαρής σωματικής άσκησης ή ακούσιας λανθασμένης κίνησης στην άρθρωση.

Η παθολογία μπορεί να συνοδεύει την ανάπτυξη φλεγμονής (τενοντίτιδα) ή μερική βλάβη στους τένοντες. Για να σφίξει με τη θεραπεία δεν είναι απαραίτητο, καθώς η ασθένεια μπορεί να περιπλέκεται από θυλακίτιδα ή τενοντίτιδα, η οποία επιδεινώνει σημαντικά την περαιτέρω πορεία της παθολογίας.

[1], [2],

Οι αιτίες της διάστρωσης της αρθρικής άρθρωσης

Ο ώμος είναι ένας σφαιρικός σύνδεσμος που αποτελείται από μια ημικυκλική κεφαλή του οστού και μια κοιλιακή κοιλότητα. Αυτός ο σύνδεσμος παρέχει την κινητικότητα του ώμου. Περιβάλλεται από τένοντες, χόνδρους ιστούς, μυς - όλοι υποστηρίζουν και αλληλοσυμπληρώνονται.

Ο τραυματισμός της άρθρωσης του ώμου μπορεί να γίνει με διαφορετικούς τρόπους, αλλά συχνότερα συμβαίνει λόγω των ακόλουθων λόγων:

• έντονη κίνηση (τράνταγμα) ή στροφή του χεριού προς τα έξω.
• απότομη κρούση στην πρόσθια επιφάνεια της άρθρωσης ώμων.
• με έμφαση στο επιμηκυμένο άνω άκρο ή στην πίσω επιφάνεια του ώμου.
• visis από τη μια πλευρά, απότομη επέκταση του βραχίονα?
• συχνή ανύψωση βαρέων αντικειμένων και φορτίων, απότομη αύξηση της βαρύτητας.

Οι αθλητές μπορεί να τραυματιστούν από την άρθρωση του ώμου λόγω της πρέσας στον πάγκο στην ύπτια θέση ή από το αντιβράχιο, ενώ εκτελούν ασκήσεις στις ράβδους ή στην οριζόντια ράβδο.

Στα μικρά παιδιά, το τέντωμα συμβαίνει συχνά σε περιπτώσεις που ένας ενήλικας ανυψώνει ένα μωρό με μια κίνηση τραβήγματος για μία λαβή.

Υπάρχει επίσης ένας αριθμός παραγόντων που οδηγούν σε εξασθένιση της μυϊκής και των συνδέσμων της ζώνης ώμου, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο διάτασης:

• διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών, ανεπαρκής τροφισμός ιστών,
• μεταβολές της ηλικίας στις αρθρώσεις, σχηματισμός οστεοφυκών, απώλεια ελαστικότητας των ιστών,
• ορμονική θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Το κάπνισμα και η παρατεταμένη δηλητηρίαση του σώματος.

Συμπτώματα διάτρησης της άρθρωσης του ώμου

Όταν τραυματίζεται ο ώμος, το κρίσιμο σημείο είναι η διαφοροποίηση του τεντώματος από τη ρήξη των συνδέσμων, καθώς εξαρτάται από την ορθότητα της διάγνωσης, την πρόγνωση και τις πιθανές συνέπειες του τραύματος.

Τα κύρια χαρακτηριστικά μπορούν να είναι:

• πόνος στην άρθρωση του ώμου.
• έντονος πόνος με ψηλάφηση του ώμου.
• οίδημα (πρήξιμο) της περιοχής των ώμων.
• ερυθρότητα και υπερθερμία του δέρματος στη ζώνη του ώμου.
• αιματώματα του ώμου.
• πόνο όταν προσπαθεί να κινηθεί με τον ώμο.

Τα συμπτώματα μπορούν να δημιουργηθούν μέσα σε λίγα λεπτά από τον τραυματισμό. Ο πόνος γίνεται αφόρητος, η μυϊκή δύναμη στο χέρι εξασθενεί.

Αναμφισβήτητα, η κλινική για βλάβες της άρθρωσης του ώμου μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού και τον βαθμό βλάβης των συνδέσμων.

Διάγνωση διάτρησης της άρθρωσης ώμου

Εάν υποπτεύεστε ότι υπάρχει διάστρεμμα της συσκευής των συνδέσμων του ώμου, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν τραυματολόγο. Ο γιατρός θα εξετάσει τον ασθενή, θα κάνει ψηλάφηση, θα συλλέξει μια αντικειμενική και υποκειμενική αναμνησία και, αν χρειαστεί, θα αναθέσει μια σειρά πρόσθετων εξετάσεων:

• Ακτινογραφική εξέταση - χρησιμοποιείται συχνά, κυρίως για να διαφοροποιήσει την έκταση από πιθανή εξάρθρωση, ρήξη και σχίσιμο των συνδέσμων, κάταγμα οστού.
• μέθοδος υπερήχων για την έρευνα της περιστροφικής περιχειρίδας - επιτρέπει την αξιολόγηση της ακεραιότητας των συνδέσμων του ώμου.
• η μέθοδος απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού χρησιμοποιείται σπάνια μόνο σε πολύπλοκες και μη τυποποιημένες περιπτώσεις, αν και είναι επαρκώς ενημερωτική όσον αφορά την απεικόνιση του βαθμού βλάβης στους ιστούς της άρθρωσης του ώμου.
• μέθοδος αρθροσκόπησης - σας επιτρέπει να αναλύσετε λεπτομερώς την κατάσταση των συνδέσμων από μέσα. Χρησιμοποιείται σπάνια, κυρίως στην ορθοπεδική.

Μην προσπαθήσετε να προσδιορίσετε μόνοι σας τη φύση του τραυματισμού στον ώμο, αφήστε τον γιατρό: όσο πιο γρήγορα ο ασθενής διαγνωστεί σωστά, τόσο νωρίτερα θα του χορηγηθεί ιατρική φροντίδα και συνταγογραφηθείσα θεραπεία.

[3], [4]

Θεραπεία της διάστρωσης της αρθρικής άρθρωσης

Όταν τεντώνει τους συνδέσμους, είναι συνήθως αρκετή συντηρητική θεραπεία. Η πόνος στην άρθρωση διακόπτεται με κατάψυξη της προσβεβλημένης περιοχής με χλωροαιθυλ ή νοβοκαϊνη και με εφαρμογή επίδεσμου πίεσης (επίδεσμος Dezo). Αν το τέντωμα είναι ασήμαντο, μπορείτε να περιορίσετε τη χρήση του κρύου στο σημείο τραυματισμού: αυτή η διαδικασία θα πρέπει να επαναληφθεί για δύο έως τρεις ημέρες, ενώ παράλληλα θα υπάρξει ειρήνη για το τραυματισμένο άκρο.

Για την ανακούφιση του πόνου, χρησιμοποιούνται αναλγητικά, κυρίως αναλγητικά και παρασκευάσματα παρακεταμόλης: pentalgin, tempalgin, baralgin, effer langan, panadol. Περαιτέρω, συνταγογραφούνται συνήθως φάρμακα που βασίζονται σε ιβουπροφαίνη ή δικλοφενάκη, βουταδιόνη, ναπροξένη, ινδομεθακίνη, χλουταζόλη, για την ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο της άρθρωσης. Ένα από αυτά τα φάρμακα παίρνει μέσα από ένα έως δύο δισκία έως τρεις φορές την ημέρα. Η αποκατάσταση θα πρέπει να διαρκεί περίπου ένα μήνα.

Για να τονώσει την αναγέννηση των ιστών, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει γλυκοζαμίνη, χονδροπροστατευτικά, υαλουρονικό οξύ. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε προς τα μέσα είτε με τη μορφή / m ή με ενδοαρθρικές ενέσεις. Τα τελευταία έχουν πιο έντονο αποτέλεσμα, έχοντας άμεση επίδραση στη βλάβη. Μερικές φορές ασκούν την ένεση ενός τεχνητού ρευστού άρθρωσης, το οποίο όχι μόνο διεγείρει την αποκατάσταση των ιστών αλλά διευκολύνει επίσης την κινητικότητα της άρθρωσης.

Λίγες μέρες μετά τον τραυματισμό, συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία (φωτοφόρηση, ηλεκτροφόρηση, θεραπεία με λέιζερ), μαγνητοθεραπεία, UHF, άσκηση, μασάζ.

Αποτελεσματική είναι η χρήση αλοιφής όταν τεντώνετε τους συνδέσμους της αρθρικής άρθρωσης. Οι αλοιφές μπορεί να είναι διαφορετικές ως προς τη φύση του αποτελέσματος:

• ομοιοπαθητικές αλοιφές - να βελτιώσουν τις διαδικασίες τοπικής ανταλλαγής, να εμποδίσουν την καταστροφή των ιστών και να τις αποκαταστήσουν, να έχουν αναλγητική δράση. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν τον Στόχο Τ και τον Traumeel C.

Ο σκοπός του Τ - ενισχύει τη συνδετική συσκευή, αποκαθιστά τον ιστό των οστών και του χόνδρου. Η αλοιφή τρίβεται μέχρι 5 φορές την ημέρα ή εφαρμόζεται ως συμπίεση.

Το Traumeel C - έχει αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες, ανοσοδιαμορφωτικό αποτέλεσμα. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα έως και 3 φορές την ημέρα για ένα μήνα.

• αλοιφές που αποσπούν ή προθέρμανση - βελτιώνουν τη διατροφή των ιστών, ανακουφίζουν τον πόνο, ενεργοποιούν την τοπική κυκλοφορία του αίματος. Αυτά περιλαμβάνουν αλοιφές finalgon (εφαρμόζεται με έναν εφαρμοστή σε μία ποσότητα μέχρι 0,5 cm), Kapsikam (εύκολα τρίβονται μέχρι 3 φορές την ημέρα), Nikofleks, Efkamon, Apizartron (περιέχει δηλητήριο μέλισσας) Viprosal (που περιέχει δηλητήριο φιδιού).
• αλοιφές-χονδροπροστατοποιητές - επιβραδύνουν τις διαδικασίες εκφυλισμού στους ιστούς, αποκαθιστούν τον μεταβολισμό των ιστών. Αυτή η αλοιφή χονδροϊτίνη, teraflex Μ, χονδροξείδιο. Εφαρμόστε χονδροπροστατικά σε ένα λεπτό στρώμα, τρίψτε ελαφρά και αφήστε μέχρι την πλήρη απορρόφηση, μέχρι και 3 φορές την ημέρα.
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη αλοιφές - μειώνουν τον πόνο, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, αλλά έχουν τον μεγαλύτερο αριθμό ανεπιθύμητων συμβάντων και αντενδείξεων. Η χρήση αυτών των φαρμάκων για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι αδύνατη. Αυτές οι αλοιφές περιλαμβάνουν κετοπροφαίνη, νιφε, νιμεσουλίδη, δικλοφενάκη, πυροξέμη, ιβουπροφαίνη, φαινυλοβουταζόνη.
• αλοιφές που συνδυάζονται - διαθέτουν σε όλα τα άλλα και ένα αποτέλεσμα επίλυσης, μειώνουν τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων. Το γνωστό φάρμακο αυτής της ομάδας είναι η γέλη Dolobene. Αφαιρεί τη φλεγμονή, μειώνει το πρήξιμο, βοηθά στην αποκατάσταση των ιστών. Η γέλη εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα έως και 4 φορές την ημέρα.

Ένα σαφές αναλγητικό αποτέλεσμα έχει επίσης τα φαρμακευτικά φυτά, όπως η ρίζα του σέλινου, το χορτάρι βλάστησης, τα λουλούδια με τάνσυ. Χύνονται βραστό νερό με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες ανά ποτήρι νερό, λαμβάνοντας 1/3 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Πρόληψη των διαστρέμματα στην άρθρωση ώμων

Προκειμένου να αποφευχθεί η τάνυση των συνδέσμων, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί η μυϊκή συσκευή των συνδέσμων. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ασκείτε τακτικά, να κάνετε ασκήσεις το πρωί, κολυμπήστε και να κολλήσετε σε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Κατά την εκτέλεση ασκήσεων, αποφύγετε τις ξαφνικές κινήσεις, ειδικά εάν οι μύες δεν προθερμαίνονται. Το φορτίο πρέπει να αυξηθεί σταδιακά.

Αν ο αρθρώσεων τραυματιστεί, μην βιαστείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας - ζητήστε βοήθεια από ένα κέντρο τραυματισμών ή από έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Μερικές φορές υπό το πρόσχημα της τάνυσης, μπορεί να προχωρήσει μια εξάρθρωση ή ρήξη του συνδέσμου, η οποία, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, απειλεί με σοβαρές επιπλοκές.

Για να είναι το μυοσκελετικό σύστημα ισχυρό και άτρωτο, πρέπει να προσέχετε τη διατροφή του. Η καθημερινή διατροφή θα πρέπει να είναι πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D. Μια πρόσθετη πρόσληψη ενός συμπλέγματος βιταμινών και μετάλλων είναι δυνατή, καθώς και φάρμακα όπως η χονδροϊτίνη και η γλυκοζαμίνη. Λοιπόν, εάν τα τρόφιμα που τρώτε θα είναι πλούσια σε κολλαγόνο: αυτή η ουσία βρίσκεται σε ζελέ, μαρμελάδα, ζελέ κρέας και ψάρια, ζωμό οστών. Είναι επίσης απαραίτητο να πίνετε αρκετό νερό, αυτό θα εξασφαλίσει καλή ελαστικότητα των ιστών και θα βελτιώσει το μεταβολισμό.

Προβλέψεις διάστρεψης του ώμου

Η πρόγνωση του τεντώματος των συνδέσμων της άρθρωσης του ώμου είναι ευνοϊκή. Συνήθως ο ασθενής αποκαθίσταται μέσα σε ένα μήνα, μετά από τον οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μια κανονική ζωή.

Η τάνυση των συνδέσμων της άρθρωσης του ώμου δεν παρουσιάζει δυσκολίες στη θεραπεία. Ωστόσο, ο διορισμός του γιατρού σας δεν πρέπει να αγνοείται, πρέπει να γίνεται αυστηρά καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας. Μην διακόψετε τη θεραπεία χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό, ακόμα και αν αισθανθείτε ανακούφιση. Έτσι, θα προστατεύσετε τον εαυτό σας από υποτροπές αρθρικής παθολογίας.