Πόνος στον ώμο

Ο πόνος στην άρθρωση του ώμου είναι αρκετά συνηθισμένο παράπονο για ασθενείς πολλών ηλικιακών ομάδων. Η άρθρωση ώμων χρησιμοποιείται ενεργά από όλους - από μικρό σε μεγάλο, καθώς είναι ίσως ένας από τους πιο κινητούς αρθρώσεις στο σώμα.

Είναι η άρθρωση ώμων που καθιστά δυνατή τη μετακίνηση του χεριού, την ανύψωσή του, το άνεμο πάνω από το κεφάλι ή την πλάτη. Οι κινητές κινήσεις παρέχουν κινητική δραστηριότητα σε τρία επίπεδα, αλλά αυτή η ικανότητα είναι ένας προκλητικός παράγοντας που μειώνει τη σταθερότητα της άρθρωσης, καθώς και τον κίνδυνο καταστροφής των δομών της. Ειδικά συχνά η περιστροφική μανσέτα του ώμου έχει καταστραφεί, κάτι που ονομάζεται πιο σωστά περιστροφική μανσέτα.

[1], [2], [3]

Αιτίες του πόνου στον ώμο

Η αιτία του πόνου στον ώμο μπορεί να είναι διάφορες ασθένειες, τραύματα και ανατομικές παθολογίες. Η αιτία καθορίζεται συχνότερα από τις κινήσεις που προκαλούν πόνους, μεταξύ των οποίων μπορεί να είναι οι εξής: 

1. Εάν η άρθρωση του ώμου πονάει όταν σηκώνει τον βραχίονα προς τα εμπρός ή εκτρέπει τον προς τα πλάγια, τότε η αναζήτηση της νόσου πρέπει να ξεκινάει στον υπερφυσικό τένοντα.
2. Εάν ο ώμος πονάει με την εξωτερική περιστροφή του βραχίονα και τον αγκώνα που πιέζεται στο σώμα, πιθανώς υπέφερε ο τένοντα του ιού.
3. Εάν ο πόνος στην άρθρωση του ώμου συμβαίνει με την εσωτερική περιστροφή του βραχίονα και τον αγκώνα που πιέζεται προς το σώμα, οι αλλαγές συμβαίνουν στην περιοχή του υποσκοπίου.
4. Αν το εμπρόσθιο μέρος του ώμου πονάει, όταν το εμπρόσθιο τμήμα του μπροστά στρίβει προς τα μέσα, αυτό δείχνει μια φλεγμονή του bicep του ώμου.
5. Εάν ο πόνος στην άρθρωση του ώμου εκδηλώνεται με οποιαδήποτε κίνηση, η κινητική δραστηριότητα μειώνεται σημαντικά - αυτό είναι ένα σαφές σημάδι φλεγμονής ολόκληρης της αρθρικής κάψουλας.
6. Αν ο πόνος εμφανίζεται όταν η ανύψωση μικρών βαρών είναι ένα σημάδι βλάβης του τένοντα που βρίσκεται κατά μήκος του μυός δικεφάλου.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην άρθρωση ώμων προκαλεί τέτοιες ασθένειες: 

• Φλεγμονή του μυός της εσωτερικής ζώνης της άρθρωσης του ώμου - τενοντίτιδα των δικεφάλων. Το σύμπτωμα του πόνου γίνεται έντονο με αυξανόμενο φορτίο, κίνηση και ψηλάφηση. Μπορεί επίσης να υπάρξει ρήξη του μυϊκού τένοντα σε αυτή την περιοχή, σε αυτή την περίπτωση, εκτός από τον πόνο, υπάρχει μια χαρακτηριστική διόγκωση στο σημείο της βλάβης. 
• Θυλακίτιδα, χαρακτηριστικό της διόγκωσης στην κοινή περιοχή. Θυλακίτιδα - μια φλεγμονώδης διαδικασία στον αρθρικό αρθρικό σάκο, συνοδευόμενη από τη συσσώρευση υγρού - εξιδρώματος. Η θυλακίτιδα συνδυάζεται συχνότερα με φλεγμονή τένοντα - τενοντίτιδα. 
• Η τενοντίτιδα είναι η πιο κοινή παθολογία. Η φλεγμονή κατακτά σχεδόν όλους τους τένοντες, προκαλώντας έντονο πόνο στην άρθρωση των ώμων. Η τενοντίτιδα αναπτύσσεται λόγω της αυξημένης πίεσης στην άρθρωση, η οποία προκαλεί τριβή και βλάβη στους τένοντες του οστού των αρθρώσεων. 
• Ο τραυματισμός του ώμου είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, μια πτώση στην οποία ο βραχίονός μετατοπίζεται και εξέρχεται από την κοιλότητα της άρθρωσης. Όταν ένα τραύμα είναι συχνά σχισμένο τένοντες, προκαλώντας έντονο πόνο στην άρθρωση ώμων. 
• Επαγγελματική βλάβη των αθλητών - μια επαναλαμβανόμενη ή συνηθισμένη εξάρθρωση του ώμου. Ο ώμος χάνει σταθερότητα και περιοδικά πέφτει έξω από την άρθρωση, ενώ οι περιαρθτικοί ιστοί είναι ερεθισμένοι, προκαλώντας οδυνηρές αισθήσεις. Επίσης, η συνήθης εξάρθρωση μπορεί να προκληθεί από έλλειψη ασβεστίου στο σώμα (οστεοπόρωση). 
• Η αποκαλούμενη εναπόθεση αλάτων, που θα ήταν πιο σωστό να ονομάσουμε τη φήμη του συνδέσμου του ώμου. Πρόκειται για μια συστηματική ασθένεια, η οποία διαγιγνώσκεται συχνότερα σε ηλικιωμένους ασθενείς. 
• Τεντώνοντας τη συσκευή των συνδέσμων με ένα έντονο σωματικό ή αθλητικό φορτίο, το οποίο μπορεί να συνοδεύεται από ρήξη του χόνδρου χόνδρου. 
• Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, οι οποίες εμφανίζονται συμπτωματικά ως πόνος στην άρθρωση των ώμων. Μπορεί να είναι στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου, ηπατική νόσο ή πνευμονία. Με αυτές τις παθολογίες, ο πόνος συχνά εκπέμπει στην περιοχή των ώμων. 
• Ογκολογικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των όγκων του θώρακα.
• Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης συχνά εκδηλώνεται με τη μορφή πόνου στον ώμο. 
• Ανατομικά αναπτυξιακά ελαττώματα, συμπεριλαμβανομένης της ημιυποπλασίας (μυϊκή μονόπλευρη ατροφία) ή του συνδρόμου αστάθειας αρθρώσεων. 
• Πlexitis - ήττα του βραχιόνιου πλέγματος. 
• Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου είναι μια εκφυλιστική αλλαγή στη δομή του χόνδρινου ιστού της άρθρωσης. 
• Κολλημένος δίσκος στην περιοχή του θώρακα ή του τραχήλου της μήτρας. 
• Περιαρθρίτιδα ή περιαρθρίτιδα της νόσου είναι μια ασθένεια που προκαλείται από έναν μηχανικό παράγοντα όταν οι μύες του ώμου είναι σε συνεχή τάση. Η περιγενή δραστηριότητα μπορεί να σχετίζεται με επαγγελματικές δραστηριότητες (οικοδομικά επαγγέλματα). Η έναρξη της περιάρθρωσης ή της περιαρίτιδας μπορεί να εμποδίσει εντελώς τη λειτουργία της αρθρικής άρθρωσης. 
• Κάψουλα, η οποία ονομάζεται εικονιστικά ένας «παγωμένος» ώμος, καθώς η κίνηση της άρθρωσης είναι σχεδόν αποκλεισμένη.

[4],

Πώς είναι η άρθρωση ώμων;

Η άρθρωση του ώμου θεωρείται σφαιρική και αποτελείται από τρία βασικά οστά - το κεφάλι, το κλασσικό και το cavitas glenoidalis ή την αρθρική κοιλότητα της ωμοπλάτης. Η κλείδα δεν συνδέεται με τον ώμο με την ανατομική έννοια, αλλά παίζει σημαντικό ρόλο στην κινητική λειτουργία της αρθρικής άρθρωσης. Η άκρη του glenoid ή της αρθρικής κοιλότητας περιβάλλεται από έναν ειδικό ιστό - χόνδρινους κυλίνδρους ή χείλη, είναι αυτός ο χόνδρος ιστός που κρατά το κεφάλι στην άρθρωση. Η κοινή κάψουλα αποτελείται από ένα σύστημα συνδέσμων που χωρίζονται σε σχήμα ράμφους και αρθρώσεων, που αποτελείται από τρεις ευαίσθητες δέσμες. Ολόκληρη η άρθρωση υποστηρίζεται από μυϊκό ιστό και τένοντες, οι οποίοι δημιουργούν σταθερότητα της αρθρικής άρθρωσης. Κάθε μυς εκτελεί το ρόλο του σε ενεργές κινήσεις ώμων: 

• Ο υποσκοπικός μυς παρέχει εσωτερική περιστροφική κίνηση.
• Ένας μυϊκός μυς βοηθά το βραχίονα να σηκώσει και να μετακινήσει την άρθρωση ώμου στο πλάι.
• Ο δελτοειδής μυς ελέγχει την προσπάθεια απόσυρσης.
• Ένας μικρός στρογγυλός μυς βοηθά στην εφαρμογή εξωτερικών περιστροφικών κινήσεων.
• Ο δευτερεύων μυς συμβάλλει επίσης στην εξωτερική περιστροφή του ώμου.

Όλοι οι μύες γενικά λειτουργούν ως ένα σύστημα, το οποίο ονομάζεται περιστροφική μπούκλα. Οποιοσδήποτε ερεθισμός, φλεγμονή ή βλάβη στους ιστούς - μύες, χόνδροι, τένοντες, μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην άρθρωση του ώμου.

Πόνος στον αριστερό αρθρωτό σύνδεσμο

Πόνος στο αριστερό άρθρωση του ώμου - είναι ένα σήμα, όχι μόνο σχετικά με την πιθανή τενοντίτιδας (τένοντα τέντωμα), θυλακίτιδα (φλεγμονή των περιαρθρικών τσάντα) ή εναπόθεση αλάτων. Ο πόνος στην αριστερή άρθρωση του ώμου μπορεί να υποδηλώνει πιο σοβαρές ασθένειες που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Τέτοιες ασθένειες περιλαμβάνουν τραυματική βλάβη πνεύμονα, στηθάγχη ή έμφραγμα του μυοκαρδίου, τα συμπτώματα που δεν είναι πάντοτε συγκεκριμένα. Επιπλέον, η διάγνωση και η καρδιακή προσβολή μπορεί να είναι η αιτία της περιμαρρίτιδας του βραχιόνιου στην αριστερή πλευρά. Νέκρωση μιας ορισμένης περιοχής του κυκλοφορικού συστήματος, βρίσκεται στο αριστερό ώμο, παραβιάζει την κυκλοφορία του αίματος και ροή προς τους τένοντες του ώμου, η οποία αρχίζει σταδιακά να διογκώνονται και φλεγμαίνουν, έτσι αναπτυσσόμενες παγωμένος ώμος.

Όπως παράγοντες που προκαλούν πόνο στο αριστερό άρθρωση του ώμου του, μπορεί να στενεύει σύνδρομο ή σύνδρομο πρόσκρουσης, τένοντα ασβεστοποίηση (αποτιτάνωση), Plex ριζοπάθεια, προεξοχή της μεσοσπονδύλιων δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τραύμα ή όγκους της άρθρωσης του ώμου.

Οποιαδήποτε οδυνηρή αίσθηση στον αριστερό ώμο απαιτεί τη βοήθεια ενός γιατρού, ακριβή διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία.

Πόνος στη δεξιά άρθρωση του ώμου

Πιο συχνά ο οξύς πόνος στην δεξιά άρθρωση του ώμου είναι συνέπεια της παραβίασης της μεσοσπονδύλιου κήλης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Επίσης να προκαλέσει πόνο στο δεξιό ώμο μπορεί να είναι θυλακίτιδα και τενοντίτιδα δικέφαλου προκαλείται από υπερβολική φυσική καταπόνηση, εναπόθεση αλάτων, τραύμα, συγγενής ανατομική παθολογία, χρόνια ηπατική νόσος, ριζοπάθεια, πνευμονία, μυοσίτιδα. Στην κλινική ορθοπεδικής πράξη, η πιο κοινή αιτία που προκαλεί χρόνια, αυξάνεται ο πόνος στη δεξιά άρθρωση του ώμου, θεωρείται periartroz παγωμένος ώμος ή περιαρθρίτιδα. Περιαρθρίτιδα του πόνου, όταν εκεί ήσυχα, αρχίζοντας με περιοδικές ενοχλήσεις, αυξάνεται σταδιακά και ανησυχητικό, όχι μόνο για να λειτουργήσει κανονικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά ο ύπνος τη νύχτα. Ο πόνος στη δεξιά άρθρωση του ώμου πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα, καθώς μια αναπτυσσόμενη χρόνια πάθηση μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο σε αναπηρία. 

Τύποι πόνων στον ώμο

Σοβαρός πόνος στον ώμο

Σοβαρή πόνος στην άρθρωση του ώμου είναι πιο συχνά προκαλείται από τρεις κύριους λόγους - ένας τραυματισμός στον ώμο, οξεία φλεγμονή στις αρθρώσεις και τους τένοντες, καθώς και φλεγμονή των νευρικών απολήξεων στο μειονεκτικές μεσοσπονδύλιο κήλη. Ο ισχυρός πόνος που προκαλείται από το τραύμα προηγείται από εσωτερική διόγκωση στην πληγείσα περιοχή και εμφανίζεται μόλις λίγα λεπτά μετά τον τραυματισμό. Οι αισθήσεις του πόνου, οι οποίες προκαλούνται από την παραβίαση μιας κήλης, αρχίζουν συνήθως κατά τη στιγμή της υπερβολικής σωματικής άσκησης, ειδικά αν σχετίζονται με την ανύψωση των εμπορευμάτων. Επιπλέον, ο έντονος πόνος στην άρθρωση του ώμου μπορεί να είναι συνέπεια της χρόνιας τενοντοβούριας, η οποία περνάει στην οξεία φάση. Οι τενόνες, οι μύες που περιβάλλουν την άρθρωση, βαθμιαία ασβεστοποιούνται, προκαλώντας φλεγμονή στην κοινή τσάντα, έτσι σχηματίζεται ένα σύμπτωμα πόνου. Έντονος πόνος στον ώμο συχνά περιορίζει εντελώς τις ενεργές και παθητικές κινήσεις ενός ατόμου, οπότε ο έντονος πόνος στον ώμο προτείνει επαγγελματική ιατρική βοήθεια. Η αυτοθεραπεία είναι δυνατή μόνο στην αρχική περίοδο ως πρώτη βοήθεια, στο μέλλον, προκειμένου να αποφευχθεί η αναπηρία, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ορθοπεδικό ή έναν χειρουργό.

Πόνος στον ώμο στον ώμο

Η βήχας στην άρθρωση του ώμου είναι ένα σημάδι μιας χρόνιας φλεγμονώδους διαδικασίας, είτε στην ίδια την άρθρωση είτε στους τένοντες. Επίσης, αυτό μπορεί να υποδεικνύει περισσότερες απειλητικές ασθένειες, όπως έμφραγμα του μυοκαρδίου ή στηθάγχη. Η φύση των αισθήσεων, οι οποίες περιγράφονται ως πόνος στον ώμο στον αρθρωτό σύνδεσμο, συχνά συνδέεται με μια καθαρά φυσιολογική υπερφόρτωση των μυών των ώμων. Αυτό συμβαίνει στις ενισχυμένες εκπαιδεύσεις, με την εκτέλεση βαριάς φυσικής μονότονης εργασίας. Η τενοντίτιδα ή η τενοντοβούρτης ξεκινά με πόνο στον αυχένα και τον ώμο. Επιπλέον, ο πόνος στον ώμο, ο οποίος αυξάνεται με την αλλαγή του καιρού, αποτελεί χαρακτηριστικό σύμπτωμα περιαρθρίτιδας ή περιάρθρωσης. Σε κατάσταση ηρεμίας, οι ασθενείς, περιοδικοί πόνοι συνήθως υποχωρούν και γίνονται πιο έντονοι μόνο όταν αυξάνεται το φυσικό φορτίο. Η ύπαρξη τέτοιων συμπτωμάτων έγκειται στο γεγονός ότι ένα άτομο προσπαθεί να αντιμετωπίσει μόνη της την ασθένεια χάνοντας πολύτιμο χρόνο, το οποίο πρέπει να στοχεύει στην ποιοτική αντιμετώπιση της ρίζας του πόνου.

Ξαφνικός πόνος στον αρθρωτό σύνδεσμο

Μια απότομη πόνος στην άρθρωση του ώμου είναι πιο συχνά προκαλούνται από τραύμα, αλλά επίσης και η αιτία μπορεί να είναι η ταχεία ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στον ιστό στην κοινή κάψουλα ή τένοντα. Η αιτία τέτοιων πόνου μπορεί να είναι μια κάψουλα, στην οξεία αρθρίτιδα, συμπεριλαμβανομένης της ρευματοειδούς ή οστεοαρθρίτιδας φύση και tendobursit, πλευρίτιδα (φλεγμονή της οξείας υπεζωκότα εξίδρωμα και συμφόρηση). Επιπλέον, μια απότομη πόνος στην άρθρωση του ώμου είναι τυπικό για δίσκο προεξοχής της αυχενικής περιοχής της σπονδυλικής στήλης, κήλη παράβαση. Όπως και κάθε άλλο οξύ σύμπτωμα, ο έντονος πόνος απαιτεί ιατρική φροντίδα. Ανεξάρτητα μπορούν να ληφθούν αναισθητικό (ketanov, Analgin) με ακινητοποιημένο τραυματισμού στον ώμο. Περαιτέρω θεραπευτικά μέτρα διορίζει ορθοπεδικό τραύμα ή χειρουργική επέμβαση.

Ξαφνικός πόνος στον αρθρωτό σύνδεσμο

Οξύς πόνος στην άρθρωση του ώμου μπορεί να είναι ένδειξη έξαρσης, η κορυφή στάδιο της φλεγμονής στους μύες και τους τένοντες (τενοντίτιδα, tendobursita) πρόσημο επιδεινώνονται αρθροπάθεια ή αρθρίτιδα (ρευματοειδής, λοιμώδη, αντιδραστική), φλεγμονή των νευρικών απολήξεων - βραχιόνια νευρίτιδα νεύρου. Ισχυρή χαρακτηριστικό πόνο της παράβασης της κήλη δίσκων. Επιπλέον, μια απότομη πόνος στην άρθρωση του ώμου συχνά προκαλεί τραυματισμούς, συμπεριλαμβανομένων των αθλητικών. Αυτές περιλαμβάνουν διάκενο τένοντα ώμο, μετατόπιση των οστών, εξάρθρωση του ώμου (φόρμα επιστροφής). Στους ηλικιωμένους τραύμα μπορεί να προκαλέσει σχετίζονται με την ηλικία εκφυλιστικές αλλαγές στον ιστό του οστού, οστεοπόρωση, προοδευτική χαμηλή οσφυαλγία του τμήματος αυχένα και των ώμων. Το πιο επικίνδυνο οξύ πόνο στο αριστερό άρθρωση του ώμου, επειδή αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει μια επίθεση στηθάγχης ή του εμφράγματος του μυοκαρδίου. Τα οξεία συμπτώματα απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα, συμπεριλαμβανομένου του σοβαρού και έντονου πόνου στον ώμο.

[5], [6]

Πόνος στην περιοχή των ώμων

Ο πόνος στην περιοχή των ώμων είναι ένα πολυσύμπτωμα, δηλαδή ένα σημάδι πολλών ασθενειών. Αυτές οι επώδυνες αισθήσεις επίσης στο χέρι μαρτυρούν συχνά το οξύ στάδιο της περιμαρρίτιδας της ωοθηκίας.

Πόνος στην άρθρωση του ώμου και της περιοχής του λαιμού - ένα σύμπτωμα της τραχήλου της μήτρας σπονδύλωση, σκολίωση, εκφυλιστική ασθένεια δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τέντωμα ή σχίσιμο των συνδέσμων, στατικών ή σωματική overexertion

Το σύμπτωμα του πόνου στον ίδιο τον αρθρό είναι αρθρίτιδα ή αρθροπάθεια.

Ο πόνος στην περιοχή των ώμων, σε συνδυασμό με τον πόνο στο στέρνο - ένα σαφές σημάδι της φλεγμονώδους διαδικασίας στους πνεύμονες (pleurisy, πνευμονία) ή ένα σύμπτωμα ενός θωρακικού τραυματισμού.

Η οδυνηρή αίσθηση στο μυϊκό ιστό που περιβάλλει την άρθρωση του ώμου είναι ένα σαφές σημάδι της μυαλγίας.

Εάν ο πόνος στην περιοχή των ώμων σχετίζεται με τραύμα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό, καθώς και ιατρική βοήθεια για πόνο που διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα.

Θεραπεία του πόνου στον ώμο

Μετά τη διεξαγωγή όλων των διαγνωστικών μέτρων, συμπεριλαμβανομένου του ιστορικού, της εξέτασης, των ορθοπεδικών εξετάσεων, της ακτινογραφίας και ενδεχομένως της αξονικής τομογραφίας, η θεραπεία αποτελείται από τρία στάδια: 

1. Etiotropic μέτρα, των οποίων το καθήκον - να εξαλείψει τη ρίζα αιτία του πόνου στην άρθρωση του ώμου. 
2. Συμπτωματική θεραπεία, η αποστολή της οποίας είναι η μέγιστη αναισθητοποίηση και εξουδετέρωση κάθε δυσφορίας που προκαλείται από τη νόσο. 
3. Μέτρα αποκατάστασης ή αποκατάσταση με σκοπό την επανέναρξη της φυσιολογικής δραστηριότητας της άρθρωσης των ώμων.

Αλοιφή για πόνο στον ώμο

Ως πρώτη βοήθεια, αλλά και κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, μια ειδικά επιλεγμένη αλοιφή με πόνο στην άρθρωση του ώμου μπορεί να αποτελέσει ανεκτίμητη βοήθεια. Η γέλη και η αλοιφή μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή, να σταματήσουν τον πόνο στον ώμο, να ανακουφίσουν τη φλεγμονή και το πρήξιμο και επίσης να ενεργοποιήσουν την αποκατάσταση των ατροφικών ιστών. Η εξωτερική θεραπεία πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με τη φύση του πόνου και την περίοδο της νόσου. Εάν ο ώμος τραυματιστεί, η αλοιφή με πόνο στον αρθρωτό σύνδεσμο θα πρέπει να έχει ψυκτικό αποτέλεσμα. Ένα καλό αποτέλεσμα θα είναι ένα τζελ που περιέχει αιθέρια έλαια δυόσμου ή αλοιφής, το οποίο περιλαμβάνει μενθόλη και νοβοκαϊνη. Αυτός είναι ο πρώτος κανόνας περίθαλψης σε κάθε τραυματισμό, όταν η ζημιωμένη περιοχή ακινητοποιείται και εφαρμόζεται εν ψυχρώ. Ξεκινώντας από τη δεύτερη ημέρα, το εξωτερικό παρασκεύασμα πρέπει να είναι είτε αντιφλεγμονώδες είτε θερμό. Κάθε αλοιφή με πόνο στην άρθρωση του ώμου πρέπει να έχει ελαφριά συνοχή, έτσι ώστε να διεισδύει πιο εύκολα στους ιστούς και να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά. Η σύνθεση των παραγόντων μπορεί να ποικίλει, αλλά τα πιο αποτελεσματικά είναι τα παρασκευάσματα που περιέχουν ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη, σαλικυλικό μεθυλεστέρα. Οι θερμαινόμενοι, βελτιωτικοί του αίματος ιστούς των αλοιφών περιέχουν, κατά κανόνα, εκχυλίσματα από ερεθιστικά συστατικά, επομένως τα περιβλήματα πρέπει να είναι καθαρά, χωρίς τραύματα και περικοπές. Η πιο αποτελεσματική αλοιφή με πόνο στην άρθρωση ώμων, η οποία εφαρμόζεται δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Συνιστώμενα φάρμακα είναι το Diclofenac Gel, η Ινδομεθακίνη, το Voltaren, το Ketonal.

Τι πρέπει να κάνω εάν έχω πόνο στην άρθρωση ώμων;

Οι γενικές συστάσεις για όσους έχουν πόνο στον ώμο είναι: 

• Παρέχετε ένα αρκετά άκαμπτο κρεβάτι, μια επίπεδη οριζόντια επιφάνεια. 
• Περιορίστε την κίνηση του ώμου (ακινητοποίηση). Το χέρι δεν πρέπει να ακινητοποιηθεί για να αποφευχθεί η συστολή. 
• Την πρώτη ημέρα μετά την εμφάνιση του πόνου εμφανίζονται κρύες κρύες κομπρέσες (πάγος). 
• Μετά τις κρύες συσκευασίες, ξεκινώντας από τη δεύτερη μέρα, μπορείτε να εφαρμόσετε διαδικασίες θέρμανσης, τρίβοντας. 
• Με σοβαρό πόνο, μπορείτε να πάρετε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο - ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη. Επίσης παρουσιάζονται εξωτερικά μέσα που περιέχουν αυτά τα συστατικά - αλοιφές, πηκτές.

Ο πόνος στην άρθρωση του ώμου απαιτεί ιατρική φροντίδα επειδή είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα. Για να αποφύγετε την εμφάνιση μιας σοβαρής ασθένειας που μπορεί να χάσετε όταν προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε ανεξάρτητα τον ώμο, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν χειρούργο, έναν ορθοπεδικό ή απλώς με έναν τοπικό γιατρό.