Αδυναμία στα πόδια και άλλα συμπτώματα: ζάλη, ρίγη, ναυτία, κεφαλαλγία, υπνηλία

Ο καθένας τουλάχιστον μερικές φορές, αλλά αισθάνεται αδύναμη στα πόδια. Μπορούν να οριστούν οι λόγοι που προκαλούν τέτοια αδυναμία.

Σκοπός του άρθρου μας είναι να εντοπίσουμε τα πιο συνηθισμένα από αυτά, καθώς και να βρούμε τρόπους για την καταπολέμηση αυτού του δυσάρεστου φαινομένου.

Αιτίες αδυναμίας στα πόδια

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την αδυναμία στα πόδια. Για τους νέους και τους μεσήλικες, οι λόγοι μπορεί να είναι λανθασμένα να πάρουν παπούτσια, παρατεταμένο περπάτημα ή στέκεται, αδυναμία του σώματος μετά από τα κρυολογήματα και αυστηρές δίαιτες.

Στους ηλικιωμένους, τα αίτια της αδυναμίας μπορεί να είναι μεγαλύτερα και είναι πολύ πιο σοβαρά. Αυτό - και μυϊκή ατροφία, και παραβιάσεις της παροχής αίματος στα κάτω άκρα.

Γιατί είναι η αδυναμία στα πόδια; Οι κύριοι λόγοι μπορούν να αναφερθούν, ωστόσο, κάθε περίπτωση είναι ατομική, οπότε οποιοσδήποτε παράγοντας πρέπει να επανεξεταστεί από το γιατρό. Είναι γνωστές οι ακόλουθες συχνότερες αιτίες αδυναμίας στα πόδια:

• Αθηροσκληρωτικές μεταβολές στα αγγειακά τοιχώματα των κάτω άκρων, συστολή και αποκλεισμός των αιμοφόρων αγγείων.
• κιρσώδεις φλέβες των κάτω άκρων.
• ακανόνιστο σχήμα ποδιού, επίπεδα πόδια?
• εξαλείωση, η νόσος του Raynaud,
• φλεγμονώδεις και εκφυλιστικές ασθένειες των αρθρώσεων, σπονδυλική στήλη, μυϊκό σύστημα.
• οστεοχονδρωσία, τσακισμένα νεύρα.
• ενδοκρινικές διαταραχές (ασθένεια του θυρεοειδούς, σακχαρώδης διαβήτης).
• χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• έλλειψη καλίου στο σώμα, κλπ.

Τα αίτια της αδυναμίας στα πόδια είναι πολλά, αλλά είναι σημαντικό να εντοπιστεί ακριβώς αυτός ο λόγος σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Μετά από όλα, για την εξάλειψη της αδυναμίας, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η άμεση αιτία αυτής της κατάστασης.

[1], [2], [3],

Αδυναμία στα πόδια και τα χέρια

Η ταυτόχρονη αδυναμία στα πόδια και τους βραχίονες συχνά υποδηλώνει δυσλειτουργία της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, δεν μπορεί κανείς να απαντήσει εδώ χωρίς αμφιβολία. Αυτό το σύμπτωμα ενίοτε συνοδεύει διαταραχές του εγκεφάλου, ΚΝΣ. Και μερικές φορές αδυναμία στα άκρα είναι ένα κοινό νόημα της μυϊκής αδυναμίας με δίαιτα χωρίς πρωτεΐνη ή πείνα. Η αδυναμία στα χέρια και στα πόδια μπορεί να συνοδεύει πολλές ασθένειες, επομένως αυτό το χαρακτηριστικό πρέπει να συζητηθεί χωριστά.

Αδυναμία στα πόδια και ζάλη

Αδυναμία στα πόδια και ζάλη εμφανίζονται συχνά στην εφηβεία λόγω της αναδιάρθρωσης του ορμονικού συστήματος στο σώμα. Αυτή τη στιγμή, μαζί με μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο, υπάρχει μια εντατική ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού, μια μεταμόρφωση του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Από αυτή την άποψη, πιθανή ως αδυναμία, ζάλη, ακόμη και λιποθυμία. Αυτή η περίοδος πρέπει απλά να "περιμένει", δίνοντας αρκετό χρόνο για ξεκούραση και σωστή διατροφή.

Σε ενήλικες, η αδυναμία στα πόδια και η ζάλη συσχετίζονται συχνότερα με τις ακόλουθες αιτίες:

• την εγκυμοσύνη;
• ιική ή μολυσματική ασθένεια (οξεία αναπνευστική ασθένεια, αμυγδαλίτιδα, γρίπη κλπ.) ·
• τραύμα κεφαλής.
• διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης σε μία ή την άλλη κατεύθυνση.
• οι συνέπειες μιας αγχωτικής κατάστασης, οι μακρές εμπειρίες.
• παρατεταμένη νηστεία ή πολύ αυστηρή δίαιτα, καθώς και υπερκατανάλωση (με διαταραχή του παγκρέατος).
• μια διαδικασία όγκου στον εγκέφαλο.

Προσεκτικά αξιολογήστε τους πιο χαρακτηριστικούς λόγους για εσάς. Αν τα συναισθήματα αδυναμίας και ζάλης εμφανίζονται συχνά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Βαμβάκι πόδια και αδυναμία

Μερικές φορές, πιο συχνά σε υπερβολική ζέστη, μπορείτε να αισθανθείτε την αίσθηση του βαμβακιού στα πόδια και την αδυναμία στα πόδια και σε όλο το σώμα. Αλλά αυτό το κράτος συμβαίνει όχι μόνο το καλοκαίρι, αλλά συχνά το χειμώνα, ακόμα και την άνοιξη. Αυτά τα συμπτώματα είναι εγγενή σε όλους τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία. Γιατί εμφανίζονται αδυναμία και "αδυναμία" στα πόδια σας;

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει ορισμένες κατηγορίες ατόμων:

• γυναίκες και κορίτσια πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
• οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση
• οι ηλικιωμένοι και οι ηλικιωμένοι που πάσχουν από χρόνιες κυκλοφορικές διαταραχές, ενδοκρινικό ή πεπτικό σύστημα και επίσης έχουν υπερβολικό βάρος.
• άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• άτομα των οποίων η εργασία σχετίζεται με το στέκεται ή το περπάτημα.

Συχνά, τα πόδια του βαμβακιού και η αδυναμία προκύπτουν με την απλή υπερβολική εργασία, την έλλειψη ύπνου, την ανεπαρκή διατροφή. Από τους πιο σοβαρούς λόγους να περιλαμβάνει predinfarktnoe και predinsultnoe κατάσταση: σε αυτή την κατάσταση vatnost πόδια και αδυναμίας συνήθως σε συνδυασμό με τον πόνο στην καρδιά μου, ζάλη ή πόνο στο κεφάλι, μούδιασμα των δαχτύλων. Μια τέτοια κατάσταση απαιτεί άμεση διαβούλευση με το γιατρό.

[4], [5], [6]

Αδυναμία και πόνος στα πόδια

Ο πόνος στα πόδια μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικούς ιστότοπους: στα πόδια, τα πόδια, τα δάχτυλα, τα γόνατα. Η αδυναμία και ο πόνος στα πόδια μπορεί να συνοδεύεται από οίδημα, επιληπτικές κρίσεις, αίσθημα καύσου, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα, χρωματική οσμή και ακόμη και διαφθορά του δέρματος των κάτω άκρων. Φυσικά, μόνο ένας έμπειρος γιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσει τη σωστή διάγνωση και να προτείνει τη θεραπεία. Θα εξετάσουμε τους κύριους πιθανούς λόγους για αυτό το κράτος:

• κακή κυκλοφορία του αίματος (περιφερική αγγειακή νόσο, κιρσώδεις φλέβες κ.λπ.) ·
• τσιμπήματος νεύρου στην οσφυϊκή ραχιαλγία.
• επίπεδη πόδια (συνήθως συνοδεύονται από αδυναμία και πόνο στο πόδι)?
• κλειστό τραύμα του κάτω άκρου (συχνότερα στους αθλητές ή μετά από ανεπιτυχή πτώση, εγκεφαλικό επεισόδιο).
• μία από τις εκδηλώσεις της θυλακίτιδας, της αρθρίτιδας ή της ουρικής αρθρίτιδας.

Πώς να προσδιορίσετε μόνοι σας, ποια ασθένεια μπορεί να σχετίζεται με την αδυναμία και τον πόνο στα πόδια; Υπάρχουν τα ακόλουθα σημεία, τα οποία αξίζουν να προσέξετε:

• εάν η αδυναμία και ο πόνος στο πόδι περνά, αν τα άκρα είναι αυξημένα, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το πρόβλημα είναι στο φλεβικό σύστημα.
• εάν μειωθεί η αδυναμία και ο πόνος στο πόδι, εάν μειωθεί το άκρο - προβλήματα με τις αρτηρίες.
• αν η αδυναμία και ο πόνος στο πόδι συνδυάζονται με ένα αίσθημα μούδιασμα και "crawling crawling" - η αιτία μπορεί να είναι η σπονδυλική στήλη.

Και όμως, για μια πιο αξιόπιστη απάντηση σε αυτή την ερώτηση, μια σειρά μελετών θα πρέπει να διεξαχθεί σε ένα ιατρικό ίδρυμα.

Αδυναμία στους μυς των ποδιών

Η αδυναμία στους μύες των ποδιών εμφανίζεται συχνά όταν επηρεάζονται οι συνάψεις - οι περιοχές στις οποίες συνδέονται τα νεύρα και οι μύες. Οι παραβιάσεις αυτών των ενώσεων μπορεί να είναι η κύρια αιτία της μυϊκής αδυναμίας. Η ακετυλοχολίνη είναι υπεύθυνη για τη σταθερότητα των συνάψεων - μια ειδική ουσία, η οποία σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να γίνει αντιληπτή από τον οργανισμό ως αλλοδαπός: όταν συμβαίνει μια διακοπή σύνδεσης. Η νευρική ώθηση δεν εισέρχεται στο μυ, γεγονός που την καθιστά ασθενή (αν και δεν εμφανίζεται ατροφία μυϊκού ιστού).

Η σοβαρή αδυναμία στα πόδια μπορεί να λειτουργήσει ως ξεχωριστή ασθένεια ή να είναι σημάδι άλλων παθολογιών. Για παράδειγμα, πολύ συχνά υπάρχει αδυναμία στους μύες των ποδιών σε τέτοιες περιπτώσεις:

• έλλειψη πρωτεΐνης στο σώμα.
• παρουσία λανθάνουσας ή προφανής φλεγμονής.
• το αρχικό στάδιο της μολυσματικής νόσου.
• η αφθονία των τοξινών στο σώμα, δηλητηρίαση?
• διαταραχή ανταλλαγής ηλεκτρολυτών, αφυδάτωση;
• αναιμία;
• ενδοκρινικές παθολογίες (ασθένεια του θυρεοειδούς, διαβήτη).
• μακροχρόνια χορήγηση μεγάλων δόσεων φαρμάκων,
• νευρολογική παθολογία.

Η έντονη αδυναμία στα πόδια μπορεί να εμφανιστεί με εξασθένιση, ψυχοεπιχειρησιακό άγχος, εμπειρίες.

Αδυναμία και τρόμος στα πόδια

Μερικές φορές, αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων, όπως αδυναμία και τρόμος στα πόδια, μπορεί να μιλήσει για την κατάσταση της υπογλυκαιμίας - μια χαμηλότερη απορρόφηση γλυκόζης στο σώμα. Αποδεικνύεται ότι η έλλειψη γλυκόζης στους ιστούς οδηγεί στην εμφάνιση υποξίας (πείνα με οξυγόνο), με μια περαιτέρω αυξανόμενη διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών.

Διάφορα μέρη του εγκεφάλου μπορούν να επηρεαστούν διαδοχικά, γεγονός που εξηγεί την εμφάνιση διαφόρων συμπτωμάτων καθώς η κατάσταση της υπογλυκαιμίας αυξάνεται.

Ιστός εγκεφάλου και μυϊκός ιστός τροφοδοτούνται με υδατάνθρακες. Εάν υπάρχει μικρή ποσότητα γλυκόζης στον ιστό, τα κύτταρα σταματούν να παίρνουν οξυγόνο, ακόμη και αν το επίπεδο αίματός τους είναι επαρκές. Για το λόγο αυτό, τα σημάδια της υπογλυκαιμίας είναι παρόμοια με αυτά της έλλειψης οξυγόνου.

Η μειωμένη ποσότητα γλυκόζης στο αίμα οδηγεί στο να συμπεριληφθεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο αυξάνει το επίπεδο της αδρεναλίνης και της νορεπινεφρίνης στην κυκλοφορία του αίματος. Αδυναμία και τρόμος στα πόδια - αυτό είναι ένα από τα σημάδια των βλαστικών συμπτωμάτων, τα οποία μπορούν να συμπληρωθούν με άλλα σημάδια: αυξημένη εφίδρωση, αίσθημα παλμών κ.λπ.

Με την ευκαιρία, όπως συμπτώματα από το αυτόνομο μπορεί να οφείλεται σε πιο αβλαβή και τις αιτίες (σε αντίθεση με υπογλυκαιμία): αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα του φορτίου το άγχος, το φόβο της ξαφνικής, έντονη διέγερση ή εμπειρίες.

Αδύναμα πόδια και θερμοκρασία

Τώρα θα καταλάβουμε τις πιθανές αιτίες ενός τέτοιου συνδυασμένου συμπτώματος, όπως η αδυναμία στα πόδια και η θερμοκρασία. Ταυτόχρονα, το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι μια ασθένεια καταρροής. Ίσως, αλλά όχι απαραίτητα: δεν μπορείτε να δείτε ακόμη και σημάδια κρύου.

Βασικά, οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:

• υποθερμία ή υπερθέρμανση του σώματος - υπάρχει παραβίαση της θερμορύθμισης στο σώμα.
• διείσδυση και ανάπτυξη στο σώμα μιας βακτηριακής, ιογενούς ή μυκητιακής λοίμωξης - η αύξηση της θερμοκρασίας και η αδυναμία του οργανισμού ανταποκρίνεται στην εισαγωγή ενός μολυσματικού παράγοντα και "διεγείρει" την ανοσία.
• υπερβολική συναισθηματική υπερφόρτωση - προκαλούν τόσο μεταβολές στην πίεση του αίματος, όσο και αλλαγές θερμοκρασίας και αδυναμία.
• κακής ποιότητας και παλιού φαγητού, εντερική δηλητηρίαση - προκαλούν προστατευτική αντίδραση του σώματος.
• φυσική υπερφόρτωση.
• κάθε δηλητηρίαση (επιβλαβής παραγωγή, χημικές ουσίες, υπερβολική δόση ναρκωτικών, δηλητηρίαση με οινόπνευμα) ·
• παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
• αλλεργικές εκδηλώσεις.

Εάν η αδυναμία στα πόδια και η θερμοκρασία δεν περάσει για 2-3 ημέρες, ή η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή, θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αδυναμία στο αριστερό πόδι

Αύξηση αδυναμία στο αριστερό του πόδι (και μερικές φορές στα δεξιά), η οποία συνοδεύεται από διαταραχή της ευαισθησίας, που συχνά προκαλείται από την παθολογία του νωτιαίου μυελού στα νωτιαίου ρίζες, πυελική νευρικού συστήματος ή περιφερικού νευρικού νεύρωση.

• Χρονική πορεία νόσου του νωτιαίου μυελού (συριγγομυελία, διαδικασία όγκου).
• Η αυξανόμενη βλάβη του οσφυϊκού ή ιερού τμήματος του νευρώνα ή του ependome.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, με το χρόνο, εμφανίζεται αδυναμία στο άλλο άκρο, εμφανίζεται μούδιασμα. Ο πόνος μπορεί να απουσιάζει.

Ωστόσο, ίσως το πιο κοινώς αδυναμία σε ένα πόδι (αριστερά ή δεξιά) μπορεί να είναι μία ένδειξη της επικείμενης εγκεφαλικό επεισόδιο - οξεία εγκεφαλική διαταραχή κυκλοφορίας, η οποία συνήθως είναι λόγω παραβίασης της ακεραιότητας ή απόφραξη ενός αγγείου στον εγκέφαλο. Αδυναμία στο πόδι σε μια τέτοια περίπτωση υπάρχει μια ξαφνική, μπορεί να εξαπλωθεί στο ανώτερο άκρο στην ίδια πλευρά, που συνοδεύεται από έντονο πόνο στο κεφάλι, ζάλη και εμβοές. Ένας ασθενής με τέτοια συμπτώματα πρέπει να νοσηλευτεί επειγόντως στο νοσηλευτικό ίδρυμα για τη χορήγηση του επείγουσες ιατρικές δραστηριότητες και της άμεσης θεραπείας.

Αδυναμία στο δεξί πόδι

Η αδυναμία στο δεξί πόδι μπορεί να συμβεί για τους ίδιους λόγους όπως στο αριστερό. Σε κάθε περίπτωση, αν συμβεί ένα τέτοιο σύμπτωμα, θα πρέπει να παρατηρήσετε: όταν υπάρχει αδυναμία, εάν αυξάνεται ή μειώνεται, ποια συμπτώματα συνοδεύουν αυτή την πάθηση. Ανάλογα με τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις, μπορείτε να προσδιορίσετε μια προκαταρκτική διάγνωση:

• προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, σημάδια διαλείπουσας κολακείας με έμφαση σε ένα υγιές πόδι,
• διαταραχή εγκεφαλικής κυκλοφορίας, πρόσθια εγκεφαλική αρτηρία.
• παραβίαση της τροφής των ιστών του ιερού-οσφυϊκού πλέγματος.
• πολλαπλή σκλήρυνση και ισχαιμία στην περιοχή του νωτιαίου μυελού.
• ψυχογενείς διαταραχές.

Εάν η αδυναμία δεν περάσει ή αυξηθεί, τότε η ειδική εξέταση ενός ειδικού είναι απλά απαραίτητη: αυτό μπορεί να σας εξοικονομήσει από διάφορες αρνητικές συνέπειες στο μέλλον.

Ναυτία και αδυναμία στα πόδια

Η ναυτία είναι μια από τις πιο δυσάρεστες αισθήσεις που μερικές φορές πρέπει να ζήσετε. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, ειδικά αν η ναυτία συνοδεύεται από αδυναμία και πόδια "podkashivaniem". Αυτή η κατάσταση μπορεί να συσχετιστεί με την πρόσληψη τροφής, ή αντίστροφα, με την πείνα. Μερικές φορές η κατάσταση επιδεινώνεται με την προσθήκη ζαλάδας, εφίδρωσης, εμετού. Τι μπορεί να υποψιαστεί σε αυτή την περίπτωση;

• Ορθοστατική υπόταση που συνδέεται με μια απότομη μεταβολή της θέσης του σώματος: μια απότομη αύξηση στο ασανσέρ, πτώση, συμμετείχε στις βόλτες ( «roller coaster», «έλλειψη» και ούτω καθεξής.), Ασθένεια κίνησης, ναυτία.
• αιθουσαία νευρίτιδα.
• μείωση του επιπέδου γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος (που σχετίζεται τόσο με την εξασθενημένη πρόσληψη γλυκόζης στον διαβήτη όσο και με την τραγική πείνα).
• η χρήση υποβαθμισμένων και παλαιών τροφίμων, τροφική δηλητηρίαση,
• λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα, ειδικά με άδειο στομάχι.

Επίσης, η ναυτία και η αδυναμία στα πόδια μπορεί να συνοδεύονται από διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης. Για παράδειγμα, υπό μειωμένη πίεση (υπόταση), αυτή η αντίδραση παρατηρείται συχνά, ειδικά εάν η πίεση πέσει απότομα. Αυτή η κατάσταση είναι εγγενής σε μια απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης: με ναυτία και αδυναμία συνοδεύεται από πονοκέφαλο, κόκκινο πρόσωπο, εμβοές και άλλα παρόμοια συμπτώματα.

Αδυναμία στα πόδια όταν περπατάτε

Αδυναμία στα πόδια όταν περπατάτε - ένα πολύ συνηθισμένο παράπονο ασθενών κατά την επίσκεψη σε ορθοπεδικό ή νευρολόγο. Η ταχεία κόπωση των ποδιών, ο πόνος, η εμφάνιση σάπια - οι λόγοι μπορεί να σχετίζονται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο μυϊκό σύστημα ή με διαταραχές της νευρικής και μυοσκελετικής συσκευής.

• Αδυναμία στα πόδια, που σχετίζεται με την ηλικία και τη μερική υποτροπή του μυϊκού ιστού. Αυτό οδηγεί σε μείωση της ικανότητας για εργασία, μια διαταραχή του συντονισμού: συχνά ένα άτομο αναγκάζεται να αναζητήσει υποστήριξη στο περπάτημα, για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε ένα "ραβδί".
• Η αδυναμία των μυών που σχετίζονται με τραύμα ή χειρουργική επέμβαση στο άκρο ή στη σπονδυλική στήλη.
• Παρέση οποιουδήποτε από τους μυς, ή μυϊκή ομάδα. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα εκφυλιστικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη, στο σύνδρομο της σήραγγας, στην πολιομυελίτιδα ή σε άλλες ασθένειες που συνοδεύονται από έμμεση βλάβη στον μυϊκό ιστό.
• Η αδυναμία των μυών που συνδέονται με την αδύναμη σωματική δραστηριότητα ή με επαγγελματική δραστηριότητα, η οποία παρέχει ένα μακροπρόθεσμο φορτίο μόνο σε μία ομάδα μυών. Όταν αισθάνεστε, μπορείτε να προσδιορίσετε τη φρενίτιδα ή, αντιθέτως, τον μυϊκό σπασμό.

Η κατάσταση της υποτροπής και της μυϊκής αδυναμίας μπορεί να εξαλειφθεί, εάν ληφθούν μέτρα αποκατάστασης εγκαίρως. Οι σωστές σωματικές ασκήσεις, η σωστή κατανομή του φορτίου στις μυϊκές ομάδες θα σταματήσουν την ατροφική διαδικασία.

Σοβαρή αδυναμία στα πόδια

Μια τέτοια αίσθηση, όπως η απότομη αδυναμία των ποδιών, είναι συνήθως αποτέλεσμα διαφόρων αγγειακών παθήσεων, τόσο των κάτω άκρων όσο και του νωτιαίου μυελού, γεγονός που προκαλεί παραβίαση της κανονικής κυκλοφορίας σε αυτά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι διαταραχές της εγκεφαλονωτιαίας ροής του αίματος, λιγότερο συχνά - το φαινόμενο της αιματομυελίας (αιμορραγίες στο νωτιαίο μυελό).

Όλα τα είδη αγγειακών παθήσεων, η συμπίεση ή η συστολή τους επιδεινώνουν τη ροή του αίματος στα άκρα. Μεταξύ των πιο κοινών αιτιών για την εμφάνιση ξαφνικής αδυναμίας στα πόδια, υπάρχουν τρεις σειρές παραγόντων:

• αγγειακή νόσος, εκ γενετής (ανεύρυσμα, αγγειακή υποπλασία) ή επίκτητη (αρτηριοσκληρωτικών αλλαγών, θρόμβωση, θρομβοεμβολή, φλεβίτιδα, ενδοαρτηρίτιδα, φλεβίτιδα, κυκλοφορική φαινόμενα ανεπάρκειας σε καρδιακές παθήσεις)?
• αγγειακή μετάδοση, η οποία μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα όγκων, διευρυμένων λεμφογαγγλίων, μεσοσπονδυλικής κήλης, φλεγμονώδους διήθησης κ.λπ.
• τραύμα στα πόδια, σπονδυλική στήλη, που θα μπορούσε να οδηγήσει σε διαταραχή κυκλοφορίας αίματος στα κάτω άκρα.

Για να διευκρινιστεί η αιτία της σοβαρής αδυναμίας στα πόδια, συνιστάται να υποβληθεί σε διάγνωση: CT και MRI της σπονδυλικής στήλης, αγγειογραφία, κλπ.

Πονοκέφαλος και αδυναμία στα πόδια

Εκτός από την υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση), πονοκέφαλος και αδυναμία στα πόδια μπορεί να συμβεί όταν δηλητηρίαση με χημικές ενώσεις, ιδίως, οργανοφωσφόρο. Τέτοιες ουσίες όπως το chlorophos ή το carbophos είναι ευρέως γνωστές όχι μόνο στην κτηνιατρική και την sanepidemiology, αλλά και στην καθημερινή ζωή.

Ζεύγη οργανοφωσφορικών ουσιών εισέρχονται στο σώμα κυρίως μέσω της αναπνευστικής οδού ή μέσω των πεπτικών οργάνων και σε μικρότερη ποσότητα μπορούν να απορροφηθούν μέσω του δέρματος και των βλεννογόνων μεμβρανών.

Τα συμπτώματα δηλητηρίασης αναπτύσσονται σχεδόν αμέσως: υπάρχει αδυναμία στα πόδια, κόπωση, κεφαλαλγία, μπορεί να υπάρξουν επιληπτικές κρίσεις ναυτίας ή νωθρότητα. Εάν δεν βοηθήσετε, τότε η διαδικασία μπορεί να επηρεάσει την καρδιακή δραστηριότητα (επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού). Η μείωση της αρτηριακής πίεσης, η ανάπτυξη υπερέκκρισης (αυξημένη εφίδρωση, σιελόρροια, κλπ.), Υπάρχει πίεση στο θώρακα.

Μια τέτοια κατάσταση απαιτεί έκτακτη ιατρική περίθαλψη και όχι μόνο δραστηριότητες αποτοξίνωσης, αλλά και εισαγωγή φαρμάκων που υποστηρίζουν τις βασικές ζωτικές λειτουργίες του σώματος.

Μούδιασμα και αδυναμία στα πόδια

Μούδιασμα και αδυναμία στα πόδια, αίσθημα «κρύο» στα πόδια - αυτό είναι συχνά ένα σημάδι των αγγειακών παθήσεων πόδια: αθηροσκλήρωση, postembolic αποφράξεις, σβήσιμο ενδοαρτηρίτιδα, διαβητική αγγειοπάθεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία μπορεί να είναι βλάβη στα περιφερικά νεύρα.

Η εξώθηση των αγγειακών παθήσεων των ποδιών συνοδεύεται από στένωση των αγγείων μέχρι το κλείσιμο των τοιχωμάτων. Αυτό οδηγεί σε παραβίαση της ροής του αίματος και της λεμφικής ροής. Τα πρώτα σημάδια αυτών των ασθενειών είναι η κρύα αίσθηση στα πόδια, η τρυφερότητα, η αδυναμία ενός ή και των δύο προσβεβλημένων άκρων (πρώτα υπό φορτίο, στη συνέχεια - και σε κατάσταση ηρεμίας).

Το μούδιασμα και η αδυναμία στα πόδια εμφανίζονται αρχικά μόνο από καιρό σε καιρό και ακόμη και ως αποτέλεσμα παρατεταμένου περπατήματος ή άλλης σωματικής άσκησης στα άκρα. Με την εξέλιξη της νόσου, τέτοια συμπτώματα ανησυχούν πιο συχνά, ακόμα και μετά από 200 μέτρα από την απόσταση που έχει ταξιδέψει, ένα άτομο πρέπει να σταματήσει και να ξεκουραστεί.

Στον διαβήτη, η μούδιασμα και η αδυναμία σχετίζονται με αγγειακή βλάβη: με την πάροδο του χρόνου, τα τοιχώματα των αγγείων γίνονται εύθραυστα, εμφανίζονται αιμορραγίες των ματιών και διαλείπουσα χωλότητα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της μούδιασμα μπορεί να είναι η αγγειοτροφφαρμόνωση - η φυτική νεύρωση, η οποία αναπτύσσεται λόγω ενός μακρού σπασμού μικρών αρτηριών. Τα πόδια αρχίζουν να γονατίζουν στα δάκτυλα, τότε το μυρμήγκιασμα και η καύση ξεκινούν, το δέρμα γίνεται απαλό. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προκύψει πρώτα σε περιόδους, τότε συχνότερα: έτσι οι επιθέσεις γίνονται όλο και μεγαλύτερες.

Αδυναμία στα πόδια και στο κάτω μέρος της πλάτης

Εάν υπάρχει ταυτόχρονη αδυναμία στα πόδια και στο κάτω μέρος της πλάτης ή σε ένα πόδι και στη χαμηλότερη ράχη, στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχει υποψία ύποπτης επίθεσης ισχιαλγίας (lumbago). Ειδικότερα, εάν τα πόδια ή τα δάχτυλα των ποδιών "γίνονται δύσκαμπτα", και οι πόνοι στη μέση. Ωστόσο, αυτό δεν είναι η μόνη αιτία αδυναμίας στα πόδια και στη χαμηλότερη πλάτη. Οι πιθανοί παράγοντες περιλαμβάνουν:

• άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, όπως οστεοχονδρόζη, σπονδυλολίσθηση, ισχιαλγία, ερμηνοειδείς μεσοσπονδύλιους δίσκους, σπονδυλίτιδα.
• οι συνέπειες των τραυματισμών της πλάτης, οι διεργασίες του όγκου στη σπονδυλική στήλη.
• ασθένειες των πυελικών οργάνων, όπως η πυελνεφρίτιδα, η κυστίτιδα, η αδενοειδίτιδα, η κολλητική νόσο, η κήλη στη βουβωνική χώρα κ.λπ.

Με αυτές τις ασθένειες μπορεί να συμβεί συμπίεση των νευρικών απολήξεων. Ταυτόχρονα, με την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, η λειτουργία των κοντινών ιστών και οργάνων διακόπτεται, τροφοδοτείται και οι συνήθεις αντιδράσεις ανταλλαγής επιδεινώνονται. Ως αποτέλεσμα, ο μυϊκός τόνος αυξάνεται στην περιοχή της εννεύρωσης των προσβεβλημένων νεύρων, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση της αδυναμίας πρώτα και στη συνέχεια στον πόνο στην κάτω ράχη και τα άκρα.

Σταθερή αδυναμία στα πόδια

Η σταθερή αδυναμία στα πόδια μπορεί να είναι το αποτέλεσμα των ακόλουθων παθολογιών:

• νευρικές ασθένειες (οσφυαλγία, οσφυαλγία, σπονδυλική στήλη, αιμορραγία του νωτιαίου μυελού);
• ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος (συστηματική αγγειίτιδα, ασθένεια του Paget, παραμορφωτική αρθροπάθεια).
• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
• ασθένειες του αίματος (υποσιταμινώσεις, αναιμία);
• λοίμωξη (πολιομυελίτιδα, παραπάρεση).
• Διαταραχές μεταβολικών διεργασιών (έλλειψη βιταμινών της ομάδας Β).
• ογκολογία (σχηματισμός όγκων του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού).
• τραυματισμούς, πτώσεις, αποσυμπίεση.

Η συνεχής αδυναμία μπορεί να προκαλέσει πολλές παθολογίες, επομένως είναι πολύ σημαντικό να υποβληθεί σε ειδική εξέταση και να αποκαλυφθεί η πραγματική αιτία αυτής της κατάστασης.

[7], [8], [9], [10]

Αδύναμα πόδια το πρωί

Αδύναμα πόδια το πρωί - γιατί είναι έτσι; Φαίνεται ότι το σώμα ξαπλώνεται για τη νύχτα, ανακτάται. Και τα πόδια του - σαν να μην ξεκουράζονταν. Σε τι μπορεί να υπάρχει ένας λόγος;

Η μυϊκή αδυναμία στα πόδια μπορεί να αποτελεί ένδειξη ενδοκρινικών διαταραχών. Εμφανίζεται λόγω μιας διαταραχής στη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων, ως αποτέλεσμα της οποίας διαταράσσεται η ιονική ισορροπία του ενδιάμεσου υγρού. Αυτή η κατάσταση παρατηρείται συχνά με ανεπαρκή επινεφριδιακή εργασία, με υπερβολική λειτουργία των θυρεοειδικών και παραθυρεοειδών αδένων. Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να προκαλέσει πολυνευροπάθεια, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αδυναμία στα πόδια το πρωί.

Συχνά η αδυναμία των ποδιών απορρέει από ανεπαρκή κυκλοφορία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να παρατηρηθεί με τη θρόμβωση των αγγείων των ποδιών, με εγκεφαλίτιδα, αθηροσκλήρωση. Εκτός από την αδυναμία, ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι τα "κρύα" πόδια, η κυάνωση, η εμφάνιση αδιαπέρατων πληγών στα πόδια.

Η επιδείνωση της ροής του αίματος στα κάτω άκρα μπορεί επίσης να προκαλέσει υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση). Συχνά, τέτοια συμπτώματα προκαλούνται από έντονα ψυχοεγκαιτικά φορτία, εμπειρίες, στρες, που βίωσαν την προηγούμενη μέρα.

Συμπτώματα αδυναμίας στα πόδια

Τα συμπτώματα της αδυναμίας στα πόδια εμφανίζονται, πρώτον, στους μυς που καλύπτονται από το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου. Έτσι, τα πρώτα σημάδια της αδυναμίας μπορεί να είναι:

• το αίσθημα κόπωσης, η επιθυμία να καθίσει ή τουλάχιστον να κλίνει από τον τοίχο.
• αίσθημα κατάψυξης των ποδιών, ακόμη και σε μια άνετη θερμοκρασία περιβάλλοντος.
• αίσθημα μούδιασμα στα κάτω άκρα, αισθήσεις όπως "crawling crawling"?
• κράμπες στα πόδια.
• πρήξιμο των ποδιών, βαρύτητα.
• "Podkashivanie" πόδια.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει σκασίματα, πόνο στα πόδια (ειδικά όταν αναρριχάται στα σκαλιά, στέκεται ή περπατά για μεγάλες αποστάσεις).

Εάν έχετε αυτό το σύμπτωμα, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε: τελικά, όχι πάντα η αδυναμία στα πόδια προκαλείται από κάποια σοβαρή ασθένεια. Απλώς είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με το γιατρό το συντομότερο δυνατό, για να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες.

Στη συνέχεια θα εξετάσουμε τα συχνότερα συμπτώματα που εμφανίζονται ταυτόχρονα με την αδυναμία στα πόδια: γνωρίζοντας τον συνδυασμό τέτοιων συμπτωμάτων, είναι ευκολότερο να υποθέσουμε οποιαδήποτε οδυνηρή κατάσταση και να αρχίσουμε τη θεραπεία εγκαίρως.

Αδύναμη αδυναμία ποδιών

VVD - δυστονία - χαρακτηρίζεται από συχνές κόπωση, πόνο στο κεφάλι, δυσανεξία στη θερμότητα και αποπνικτικό δωμάτιο, εφίδρωση και άλλων διαταραχών, συμπεριλαμβανομένων, και αδυναμία στα πόδια σε VSD. Ποια είναι η αιτία αυτής της ασθένειας; Πρώτα απ 'όλα, διαταραχές της λειτουργικότητας του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Ποιο είναι το αυτόνομο νευρικό σύστημα; Είναι μέρος του νευρικού συστήματος, το οποίο χρησιμεύει ως ρυθμιστής της ικανότητας εργασίας όλων των εσωτερικών οργάνων. Το αυτόνομο σύστημα δεν ελέγχεται από τη συνείδησή μας: αυτό εξασφαλίζει μια σταθερή θερμοκρασία του σώματος, δείκτες πίεσης, σταθεροποιεί το πεπτικού και ουροποιητικού διεργασίες εξασφαλίζει τη συνήθη δραστηριότητα της καρδιάς, ενδοκρινών αδένων, ανοσία, κλπ, συμπεριλαμβανομένων αγγειακού τόνου ..

Όταν δυσλειτουργία του αυτόνομου συστήματος μπορεί να είναι διάφορα παθολογικά φαινόμενα που σχετίζονται με, μεταξύ άλλων, και νευροψυχιατρικές διαταραχές: αδυναμία στα άκρα, χαμηλότερη απόδοση, χωρίς κίνητρα κόπωση, ευερεθιστότητα, κεφαλαλγία, meteozavisimost, διαταραχές του ύπνου.

Η αδυναμία στα πόδια με VSD μπορεί να είναι κληρονομική ή να σχετίζεται με ορισμένες διαταραχές στο σώμα:

• ορμονικές αλλαγές, ενδοκρινικές παθήσεις,
• συχνό ή επίμονο στρες.
• βλάβη στον εγκέφαλο (τραύμα, ογκολογία, ισχαιμία κ.λπ.).

Η φυτοαγγειακή δυστονία είναι θεραπευτική και με την πάροδο του χρόνου η αδυναμία στα πόδια περνά.

Αδυναμία στα πόδια με σκλήρυνση κατά πλάκας

Αδυναμία στα πόδια με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή να αναπτύσσεται αργά, και όταν ο ασθενής δεν υποπτεύεται τίποτα και δεν πάει στο γιατρό. Παρόλα αυτά, η αδυναμία στα πόδια είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της νόσου, μαζί με διαταραχές της οπτικής λειτουργίας και διαταραχές του συντονισμού.

Η αδυναμία των μυών των κάτω άκρων με σκλήρυνση κατά πλάκας συμβαίνει συχνά βαθμιαία. Οι ασθενείς με τα αρχικά στάδια της νόσου μόνο μετά από μια ειδοποίηση ότι τα πόδια τους έχουν κουραστεί, μέχρι παραβιάσεις βάδισης και ασυντόνιστες κινήσεις. Η εμφάνιση ενός τέτοιου σημείου εξηγείται από τη διαταραχή της διέλευσης των νευρικών ερεθισμάτων κατά μήκος των νευρικών ινών, συμπεριλαμβανομένου του ΚΝΣ.

Το πιο συνηθισμένο στη σκλήρυνση κατά πλάκας είναι η παραπαραγωγή, που προκαλείται από μυϊκούς σπασμούς. Μια διαδικασία που επηρεάζει μόνο ένα από τα άκρα είναι εξαιρετικά σπάνια. Συνήθως, οι ασθενείς αρχικά αισθάνονται την ασθένεια μόνο μια ορισμένη κόπωση, η οποία βαθμιαία συσσωρεύεται και περνά σε μυϊκή αδυναμία. Για να επιδεινωθεί η κατάσταση μπορεί να είναι θερμικά φαινόμενα: θερμότητα, κρυολογήματα με υψηλή θερμοκρασία σώματος, πολύ ενεργές σωματικές ασκήσεις, καυτά ντους ή μπάνιο. Παρεμπιπτόντως, αυτό είναι ένα σημαντικό διακριτικό σημείο: εάν δεν υπάρχει υποβάθμιση υπό την επίδραση των υψηλών θερμοκρασιών, τότε η ασθένεια θα πρέπει να διαφοροποιείται από τις αγγειακές διαταραχές.

Αδύνατα πόδια μετά από χημειοθεραπεία

Η αδυναμία στα πόδια μετά τη χημειοθεραπεία συχνά συνδέεται με τη θεραπεία αιματολογικών και ογκολογικών ασθενών. Σε αυτή την περίπτωση, ο βαθμός αδυναμίας μπορεί να εξαρτάται από το μήκος της πορείας της χημειοθεραπείας, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται και άλλες συνακόλουθες ασθένειες του ασθενούς. Πρέπει να σημειωθεί ότι κάθε άτομο μπορεί να έχει διάφορους παράγοντες που ταυτόχρονα προκαλούν την εμφάνιση αδυναμίας.

1. Ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει αναιμία στο πλαίσιο της χημειοθεραπείας, η οποία, εκτός από τη μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στην κυκλοφορία του αίματος, επηρεάζει την εμφάνιση αίσθησης αδυναμίας και κόπωσης.
2. Εάν η χημειοθεραπεία πραγματοποιείται με φόντο μειωμένης ανοσίας, ο ασθενής μπορεί να έχει μολυσματικές ασθένειες, μία από τις πρώτες εκδηλώσεις της οποίας είναι αδυναμία στα άκρα.
3. Η αδυναμία στη χημειοθεραπεία μπορεί να συσχετιστεί με πολυάριθμες εμπειρίες σχετικά με την υγεία του ατόμου, με το λεγόμενο ψυχοεκτοπιστικό άγχος.
4. Μετά την χημειοθεραπεία, η όρεξη εξαφανίζεται συχνά: ο ασθενής δεν τρώει καλά ή δεν τρώει καθόλου, αναπτύσσεται λεπτός και, κατά συνέπεια, εξασθενεί.
5. Μετά τη χημειοθεραπεία, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει ορμονικές και μεταβολικές διαταραχές, οι οποίες συνδέονται με την τοξίκωση του σώματος και τη διατάραξη ορισμένων οργάνων.
6. Οι διαταραχές ύπνου, ο επίμονος πόνος, οι καταθλιπτικές και ανήσυχες καταστάσεις μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την αδυναμία.
7. Επίσης, η αδυναμία στα πόδια μπορεί να προκαλέσει τα ίδια τα φάρμακα, τα οποία λαμβάνει ο ασθενής.

Ιδιαίτερα έντονη αδυναμία στα πόδια στα ηλικιωμένα άτομα, λόγω των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία του μυϊκού ιστού, του καθιστικού τρόπου ζωής, των συναφών χρόνιων παθήσεων.

Αδυναμία στα πόδια με οστεοχονδρόζη

Οστεοχόνδρωση - ίσως μια από τις πιο συχνές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης στον κόσμο. Πρόκειται για μια εκφυλιστική διαδικασία που επηρεάζει διάφορους σπονδύλους, καταστρέφοντας τη δομή του χόνδρου και του συνδετικού ιστού.

Οι παθολογικές αλλαγές αργά ή γρήγορα επηρεάζουν τις νευρικές ίνες και τα περιβάλλοντα αγγεία, τα οποία στενεύουν και σπασμωδούν.

Η ασθένεια σχηματίζεται μακρά και σταδιακά. Εάν τα κάτω μέρη της σπονδυλικής στήλης επηρεαστούν, τότε αρχικά υπάρχει αδυναμία στα πόδια, σταδιακά μετατρέπεται σε πόνο, το οποίο αυξάνει σε ηρεμία. Ποια είναι η αιτία της αδυναμίας στα πόδια με οστεοχονδρωσία; Με ανεπαρκή πρόσληψη οξυγόνου στα άκρα, τα θρεπτικά συστατικά και με παραβίαση της απέκκρισης των μεταβολικών προϊόντων. Η θεραπεία αυτής της αδυναμίας πρέπει να στοχεύει στην αποκατάσταση της φυσιολογικής παροχής αίματος στα κάτω άκρα, καθώς και στην εννεύρωση της θωρακισμένης σπονδυλικής στήλης.

Αδυναμία στα πόδια ενός παιδιού

Γιατί μερικές φορές μπορείτε να παρατηρήσετε αδυναμία στα πόδια ενός παιδιού; Φυσικά, αυτό μπορεί να σχετίζεται με παραπληγία, ραχίτιδα, μυϊκή υπέρταση, αλλά συχνά οι αιτίες δεν είναι τόσο σοβαρές. Αν και δεν μπορούν να μείνουν χωρίς προσοχή σε κάθε περίπτωση.

Συνήθως, η αδυναμία συχνά συμβαίνει όταν το παιδί μαθαίνει μόνο να περπατά: για να αποφευχθεί η εμφάνιση αδυναμίας, όλες οι κινήσεις του μωρού πρέπει να παρακολουθούνται και να κατευθύνονται. Μετά από όλα, το βάρος του παιδιού είναι ένα μεγάλο φορτίο στα ακόμα εύθραυστα πόδια. Άλλωστε, δεν πρέπει να προεξοφλούν το γεγονός ότι ένα παιδί μπορεί να είναι η έλλειψη χοληκαλσιφερόλη και εργοκαλσιφερόλη - βιταμίνες είναι πολύ σημαντικές για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών.

Η αδυναμία στα πόδια ενός παιδιού μπορεί να συνοδεύεται από φαινόμενα γενικής αδυναμίας του σώματος. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι μια ασθένεια του ήπατος, γενική δηλητηρίαση, το κρύο και ούτω καθεξής. Αν η αδυναμία εμφανίζεται στο φόντο του επικεφαλής της ακράτειας, η απροθυμία του παιδιού μαθαίνει να περπατάει, και προτρέποντας τα πόδια, όταν προσπαθούν να πάνε από μόνοι τους, μπορούν να υπάρχουν υπόνοιες παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Με αυτή την παθολογία, θα πρέπει σίγουρα να δείτε έναν γιατρό.

Αδυναμία στα πόδια των ηλικιωμένων

Δυστυχώς, η αδυναμία στα πόδια στα ηλικιωμένα άτομα είναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκετά φυσικό φαινόμενο. Με το πέρασμα του χρόνου, συμβαίνουν εκφυλιστικές μεταβολές στον μυϊκό ιστό που σχετίζονται με την ηλικία, ένα άτομο γίνεται σωματικά λιγότερο ενεργό, οδηγεί σε όλο και λιγότερο κινητό τρόπο ζωής. Επιπλέον, διάφορες παθολογίες ενώνουν:

• καρδιαγγειακές παθήσεις (κιρσοί, αρτηριοσκλήρυνση και άλλες διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος).
• ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος (φλεγμονή των αρθρώσεων, αρθροπάθεια, διαταραχή της δομής και λειτουργικότητας της σπονδυλικής στήλης).
• ενδοκρινικές παθήσεις (ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, σακχαρώδη διαβήτη).

Σε ηλικιωμένους, η θεραπεία της αδυναμίας στα πόδια πρέπει να στοχεύει στη συμπτωματική ανακούφιση της κατάστασης, στην αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στα άκρα, στην ενίσχυση των αγγείων και στο μυοσκελετικό σύστημα.

Αδυναμία στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τις περισσότερες φορές, αδυναμία στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέεται με σημαντικές αλλαγές στο σώμα: τώρα η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προσαρμοστούν στις αλλαγές, έτσι ώστε η δραστηριότητα πολλών φυσιολογικών διεργασιών αντισταθμίζεται από την επιβράδυνση άλλους.

Η πρώιμη αδυναμία στα πόδια μπορεί να σχετίζεται με αναιμία (ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης), υποσιταμίνωση, τοξίκωση, διαταραχή ύπνου και όρεξης.

Η αδυναμία στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης συνδέεται συνήθως με ένα βαρύ φορτίο στα πόδια, μια αυξανόμενη κοιλιά και μήτρα, οίδημα του κάτω σώματος. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φορτίο στα αγγεία αυξάνεται, το οποίο είναι γεμάτο με εμφάνιση αγγειακών αστερίσκων και κιρσών. Όλα αυτά τα σημάδια μαζί και προκαθορίζουν την εμφάνιση αδυναμίας στα κάτω άκρα.

Συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρείται χαμηλή αρτηριακή πίεση, η οποία σχετίζεται με κόπωση, άγχος, διατροφικές ανεπάρκειες στο σώμα. Αυτό επίσης προσθέτει στη διαδικασία εμφάνισης της αδυναμίας των ποδιών. Ωστόσο, η τήρηση του καθεστώτος της ημέρας και η σωστή διατροφή θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού του δυσάρεστου φαινομένου.

Θεραπεία της αδυναμίας στα πόδια

Φυσικά, η κύρια θεραπεία της αδυναμίας στα πόδια πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου, είτε πρόκειται για παθολογία της σπονδυλικής στήλης, του ενδοκρινικού συστήματος ή των αγγείων. Επιπλέον, θα πρέπει να προσαρμόσετε το καθεστώς της ημέρας, δίνοντας χρόνο τόσο σε σωματικές ασκήσεις όσο και σε ανάπαυση. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα σημεία:

• περισσότερο να βρίσκεστε στην ύπαιθρο, να προσπαθείτε να ξεκουραστείτε ενεργά, να κάνετε περιπάτους στο πάρκο ή κατά μήκος του ποταμού.
• τρώνε πλήρως, τρώνε φρούτα και λαχανικά, αποτρέπουν την ανάπτυξη έλλειψης βιταμινών και αναιμίας.
• να κανονίσετε περιοδικά ένα ντους αντίθεσης ή λουτρά ποδιών: εναλλακτικά ζεστό και κρύο νερό?
• πάρτε άνετα παπούτσια για την εποχή: αν τα παπούτσια είναι άβολα, είναι καλύτερο να το αντικαταστήσετε.
• αποφύγετε την παρατεταμένη στάση: αν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να καθίσετε ή να περπατήσετε.
• ακολουθήστε τη στάση του σώματος, εκτελέστε ασκήσεις για να ενισχύσετε την πλάτη, χρησιμοποιήστε περιοδικά τις συνεδρίες προληπτικού μασάζ (περίπου μία φορά το χρόνο).

Από τις εναλλακτικές μεθόδους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:

• μέλι συμπίεση: τα πόδια να γράσο με φυσικό υγρό μέλι (ή να θερμανθεί σε ένα λουτρό νερού), τυλίξτε με ένα πανί ή επίδεσμο. Μετά από 24 ώρες, αφαιρέστε τον επίδεσμο, πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό και, στη συνέχεια, επαναλάβετε τη διαδικασία. Η πορεία της θεραπείας είναι μέχρι 1 εβδομάδα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πόνο στη σπονδυλική στήλη.
• λουτρό αντίθεσης άσβεστου με την προσθήκη άλατος πέτρας. Θα πρέπει να συλλέξετε μια λεκάνη με κρύο νερό (+ 15 ° C) και μια λεκάνη με ζεστό νερό (+ 40 ° C). Δέκα φορές χαμηλώνετε εναλλάξ τα πόδια σας σε ένα και η άλλη λεκάνη, ολοκληρώνοντας τη διαδικασία χαμηλώνοντας σε κρύο νερό.

Μπορείτε να ρίξετε τα πόδια σας με δροσερό νερό. Ένα καλό αποτέλεσμα δίνει τρίψιμο πόδια με λάδι ευκαλύπτου, μέντα ή βάλσαμο λεμονιού.

Η αδυναμία στα πόδια μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της απρόσεκτης στάσης μας απέναντι στον εαυτό μας (φορώντας ανυπόμονα παπούτσια, κακές συνήθειες), αλλά μπορεί επίσης να είναι εκδήλωση σοβαρών ασθενειών. Επομένως, αυτό το σύμπτωμα δεν πρέπει ποτέ να αγνοηθεί: να είστε προσεκτικοί στον εαυτό σας και την υγεία σας.