Τι πρέπει να κάνω για το οίδημα;

Το οίδημα είναι ουσιαστικά μια υπερβολική συσσώρευση υγρού στο σώμα (ή όργανο), η εμφάνιση του οιδήματος συνδέεται πάντα με μια παθολογική διαδικασία στο σώμα. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για το οίδημα και το τι πρέπει να κάνετε με το οίδημα εξαρτάται από το τι προκάλεσε την παθολογία.

Διαβάστε επίσης:

• Τι να κάνετε αν ο λαιμός σας είναι πρησμένος;
• Τι να κάνετε αν το πρόσωπό σας είναι πρησμένο;
• Τι να κάνετε αν τα πόδια σας είναι πρησμένα;

Τι να κάνετε με το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Περισσότερες από τις μισές γυναίκες εμφανίζουν πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το πρήξιμο συνήθως ξεκινά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης και οι γιατροί το θεωρούν το πρώτο σημάδι κύησης (μια σοβαρή επιπλοκή της φυσιολογικής πορείας της εγκυμοσύνης). Σύμφωνα με τους γιατρούς, το πρήξιμο που εμφανίζεται με φόντο την υψηλή αρτηριακή πίεση και την εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο.

Τέτοιες καταστάσεις απαιτούν άμεση θεραπεία. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε με το οίδημα είναι να προσαρμόσετε τη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας. Θα πρέπει να μειώσει την πρόσληψη αλατιού στα 8 γραμμάρια, να αποκλείσει εντελώς τα πικάντικα, τηγανητά, καπνιστά πιάτα. Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε στον ατμό, να μαγειρεύετε ή να βράζετε φαγητό. Θα πρέπει επίσης να μειώσετε την ποσότητα υγρού που πίνετε ανά ημέρα - συνιστάται να μην πίνετε περισσότερο από 1,2 λίτρα, λαμβάνοντας υπόψη το υγρό που συνοδεύει τα πρώτα πιάτα, τα μούρα, τα φρούτα κ.λπ.

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, βιταμίνες που θα αποτρέψουν τη διαρροή υγρού στον ιστό.

Τα διουρητικά τσάγια ή τα εγχύματα είναι επίσης καλά για τη μείωση του οιδήματος, αλλά πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από συμβουλή του γυναικολόγου σας.

Για διουρητικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε αποξηραμένη φλούδα μήλου (15 γρ.), στον ατμό με βραστό νερό (250 ml). Η φλούδα πρέπει να εμποτιστεί για περίπου δέκα λεπτά και να λαμβάνεται μισό ποτήρι αρκετές φορές την ημέρα (έως 6 φορές).

Ο αδιάλυτος χυμός σημύδας είναι επίσης ένα καλό διουρητικό · μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα.

Τα διουρητικά χρησιμοποιούνται μόνο μετά από ιατρική συνταγή. Συνήθως η ανάγκη χρήσης τέτοιων φαρμάκων προκύπτει σε περιπτώσεις πολύ σοβαρού οιδήματος.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ένας ενεργός τρόπος ζωής, η τακτική σωματική δραστηριότητα (αργό περπάτημα, ειδική γυμναστική) βοηθούν στην πρόληψη του οιδήματος σε έγκυες γυναίκες ή τουλάχιστον κάνουν το πρήξιμο λιγότερο έντονο.

Οι έγκυες γυναίκες που εμφανίζουν πρήξιμο στα πόδια τους συνιστάται να σηκώνουν τα πόδια τους πάνω από το επίπεδο του σώματός τους ενώ ξεκουράζονται (ή κοιμούνται), κάτι που θα βοηθήσει στην αποστράγγιση των υγρών από τα άκρα.

Τι να κάνετε εάν έχετε πρήξιμο μετά τον τοκετό;

Ορισμένες γυναίκες μπορεί να συνεχίσουν να έχουν πρήξιμο μετά τον τοκετό. Συνήθως, οι αιτίες του πρηξίματος μετά τον τοκετό σχετίζονται με αγγειακές παθήσεις, αλλά σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητη μια εξειδικευμένη συμβουλευτική και εξέταση, μετά την οποία ο γιατρός θα συστήσει τι να κάνει με το πρήξιμο και πώς να βελτιώσει την κατάσταση.

Αν έχετε πρήξιμο στα πόδια σας, χρειάζεται να ξεκουράζεστε περισσότερο. Σε αυτή την περίπτωση, όταν ξαπλώνετε, τα πόδια σας θα πρέπει να βρίσκονται ελαφρώς ψηλότερα από το σώμα σας. Μπορείτε επίσης να κάνετε τακτικά μερικές απλές ασκήσεις (να σηκώνεστε στις μύτες των ποδιών σας, να κάνετε κυκλικές κινήσεις με τα πόδια σας, να κυλάτε από τα δάχτυλα των ποδιών σας στις φτέρνες σας).

Κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης, συνιστάται να ξαπλώνετε στην αριστερή σας πλευρά, κάτι που θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Επίσης, δεν συνιστάται να σταυρώνετε τα πόδια σας ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα και μην στέκεστε όρθιοι για μεγάλα χρονικά διαστήματα (αν αυτό είναι αναπόφευκτο, μπορείτε να κάνετε απλές ασκήσεις που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια σας).

Η διατροφή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο κατά τη διάρκεια του οιδήματος. Πρέπει να προσθέσετε τροφές που αραιώνουν το αίμα στο μενού σας (βιβούρνο, λεμόνι, σταφύλια, ντομάτες). Πρέπει να τρώτε μικρές μερίδες, στον ατμό, στιφάδο ή βραστά πιάτα.

Μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό και τα αποτελέσματα των εξετάσεων, μπορούν να συνταγογραφηθούν βιταμίνες ή μέταλλα για τη βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων, την αραίωση του αίματος κ.λπ.

Το τσάι, το κακάο, ο καφές, τα ανθρακούχα ποτά πρέπει να περιορίζονται αυστηρά, μπορείτε να πιείτε τσάι βοτάνων, χυμό σταφυλιών, χυμό κράνμπερι, καθαρό νερό. Ένα αφέψημα από αποξηραμένα βερίκοκα βοηθάει καλά με το πρήξιμο (τα αποξηραμένα βερίκοκα πρέπει να χυθούν με βραστό νερό για 12 ώρες, μπορείτε να το αφήσετε όλη τη νύχτα και να το πιείτε το πρωί μισή ώρα πριν το φαγητό).

Ένα μασάζ ποδιών, λουτρά με μούρα αρκεύθου, θαλασσινό αλάτι ή μουστάρδα θα βοηθήσουν λίγο στη βελτίωση της κατάστασης. Τα λουτρά αντίθεσης είναι αποτελεσματικά για το πρήξιμο, στα οποία μπορούν να προστεθούν φυτικά αφεψήματα για την ενίσχυση του αποτελέσματος.

Τι να κάνετε αν το σώμα σας πρηστεί;

Γενικό πρήξιμο (σε όλο το σώμα) μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα υψηλής αρτηριακής πίεσης, αλλεργικών αντιδράσεων, καρδιακής ανεπάρκειας ή νεφρικών προβλημάτων.

Το τι πρέπει να κάνετε με το οίδημα του σώματος εξαρτάται από την αιτία που προκάλεσε την παθολογική διαδικασία. Με το οίδημα του σώματος, υπάρχει συσσώρευση μεγάλης ποσότητας υγρού στους ιστούς. Συνήθως, η θεραπεία ξεκινά με τη συνταγογράφηση διουρητικών, τα οποία διεγείρουν τα νεφρά και βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από το σώμα. Η περαιτέρω θεραπεία εξαρτάται από την ασθένεια που εντοπίστηκε κατά την εξέταση.

Πρέπει να σημειωθεί ότι το πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, καθώς και 8-10 ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση, η οποία είναι μια φυσιολογική διαδικασία και δεν απαιτεί πρόσθετη θεραπεία.

Επίσης, το πρήξιμο του σώματος μπορεί να προκληθεί από την κατάχρηση αλμυρών τροφών, το αλκοόλ και την παχυσαρκία.

Τι να κάνετε αν το χέρι σας είναι πρησμένο;

Το πρήξιμο των χεριών εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης μεγάλης ποσότητας ενδιάμεσου υγρού στα άκρα. Το πρήξιμο μπορεί να επηρεάσει το ένα ή και τα δύο άκρα, η παθολογία μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά ή να εμφανιστεί ξαφνικά. Εάν το χέρι (χέρια) είναι ακίνητο, το πρήξιμο μπορεί να αυξηθεί, με την κίνηση, ιδιαίτερα κατά την ανύψωση των χεριών ή την εκτέλεση σωματικών ασκήσεων, το πρήξιμο μειώνεται.

Τι να κάνετε με το πρήξιμο των χεριών θα πρέπει να σας συστήσει ένας γιατρός. Η θεραπεία στοχεύει στην πρόληψη της συσσώρευσης υγρού στα χέρια. Η αιτία της παθολογίας καθορίζεται μετά από πλήρη εξέταση.

Συνήθως τα χέρια πρήζονται λόγω καρδιαγγειακών παθήσεων, ακατάλληλης λειτουργίας των νεφρών, του ήπατος, ενδοκρινικών διαταραχών, συμφόρησης, αλλά και κακής διατροφής.

Ανάλογα με την αιτία του οιδήματος των χεριών, συνταγογραφείται θεραπεία.

Συνήθως, μετά την εξάλειψη της πρωτοπαθούς νόσου, το πρήξιμο των χεριών δεν ενοχλεί πλέον τον ασθενή.

Σε περίπτωση οιδήματος, είναι σημαντικό να ισορροπήσετε τη διατροφή σας, να αποκλείσετε τροφές που προάγουν την κατακράτηση υγρών στο σώμα και να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού.

Για την απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από το σώμα, συνταγογραφούνται διουρητικά (φουροσεμίδη, τριφάς) και φυτικά εγχύματα.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση έντονου οιδήματος;

Το τι πρέπει να κάνετε με το πρήξιμο εξαρτάται από την αιτία εμφάνισής του. Το σοβαρό πρήξιμο είναι ένα σήμα ότι η λειτουργία οργάνων ή συστημάτων στο σώμα διαταράσσεται, οπότε εάν το πρήξιμο εμφανίζεται συστηματικά, θα πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση και να προσδιορίσετε την αιτία.

Το σοβαρό πρήξιμο μπορεί να είναι αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης, οπότε συνιστάται επείγουσα νοσηλεία. Πριν φτάσει το ασθενοφόρο, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί το αλλεργιογόνο, να παρασχεθεί στο θύμα καθαρός αέρας και, εάν είναι απαραίτητο, να χορηγηθεί ένα αντιαλλεργικό φάρμακο ή μια ένεση με αντιισταμινικό (tavegil, fenistil).

Τι να κάνετε με το πνευμονικό οίδημα;

Το πνευμονικό οίδημα είναι μια μάλλον σοβαρή πάθηση που μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα της εισπνοής ορισμένων αερίων, καρδιακών ανωμαλιών, απόφραξης των πνευμονικών αγγείων, εισροής αέρα στην υπεζωκοτική κοιλότητα, οξείας αναπνευστικής ανεπάρκειας κ.λπ.

Το πνευμονικό οίδημα εκδηλώνεται ως πόνος στο στήθος, δύσπνοια, δυσκολία στην αναπνοή, ταχυκαρδία και κρύος ιδρώτας.

Εάν υποψιάζεστε πνευμονικό οίδημα, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε με το πνευμονικό οίδημα πριν φτάσουν οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Εάν το άτομο έχει τις αισθήσεις του, πρέπει να το βάλετε σε όρθια θέση, να αφαιρέσετε τυχόν ρούχα που περιορίζουν την αναπνοή του (ξεκουμπώστε το γιακά), να ανοίξετε το παράθυρο για να μπει φρέσκος αέρας και μπορείτε επίσης να του δώσετε ένα δισκίο φουροσεμίδης και νιτρογλυκερίνης.

Τι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχει πρήξιμο λόγω εγκαύματος;

Το πρήξιμο μετά από ένα έγκαυμα είναι η φυσική αντίδραση του σώματος στον τραυματισμό.

Όλοι πρέπει να γνωρίζουν τι να κάνουν με το πρήξιμο από εγκαύματα. Πρώτα απ 'όλα, το σημείο του εγκαύματος πλένεται με μεγάλη ποσότητα κρύου νερού και στη συνέχεια η επιφάνεια αντιμετωπίζεται με αντισηπτικό (τα σοβαρά εγκαύματα δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με διαλύματα με βάση το αλκοόλ).

Εάν το έγκαυμα καλύπτει μεγάλη περιοχή και είναι βαθύ, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Η αλοιφή Levomekol βοηθά στην ανακούφιση του οιδήματος μετά από έγκαυμα · εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή (κατά προτίμηση τη νύχτα) · μετά τη θεραπεία, το τραύμα πρέπει να καλύπτεται με μια αποστειρωμένη σερβιέτα.

Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε πρήξιμο;

Τι να κάνετε με το πρήξιμο, στις περισσότερες περιπτώσεις εξαρτάται από την αιτία που προκάλεσε την παθολογική διαδικασία στους ιστούς. Η περίσσεια υγρού στο σώμα μπορεί να συσσωρευτεί για διάφορους λόγους, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο μόνοι σας, για παράδειγμα, αλλάζοντας τη διατροφή σας, την καθημερινή σας ρουτίνα κ.λπ. Ωστόσο, ορισμένες παθήσεις απαιτούν εξειδικευμένη συμβουλευτική και πλήρη εξέταση, οπότε αν το πρήξιμο δεν υποχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και μετά την αλλαγή του τρόπου ζωής σας, τότε η αιτία είναι μια ασθένεια των εσωτερικών οργάνων.

Είναι σημαντικό για όλους να γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση οιδήματος, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις, το σοβαρό οίδημα, ειδικά αλλεργικής φύσης, το οποίο αναπτύσσεται γρήγορα, απαιτεί γρήγορη δράση, από την οποία μπορεί να εξαρτηθεί η ζωή ενός ατόμου.