Spondyloarthrosis

Η μεσοσπονδυλική σπονδυλαρθρίτιδα (παραμορφωτική αρθροπάθεια) είναι μια χρόνια παθολογία που συχνά σχηματίζεται σε ηλικιωμένους ασθενείς, λιγότερο συχνά σε νεαρούς ασθενείς.

Οι κύριες εκδηλώσεις της νόσου είναι ο πόνος στην πλάτη και η περιορισμένη κίνηση.

Σπονδυλαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης

Αυτή η παθολογία εξηγείται από την εκφυλιστική και δυστροφική βλάβη των σπονδυλικών ραβδώσεων και αρθρικών αρθρώσεων. Οι μεμονωμένες παραλλαγές της σπονδυλαρθρώσεως είναι σπάνιες. Συνήθως εμφανίζονται σε συνδυασμό με οστεοχόνδρωση ή σπονδύλωση.

Ποιος είναι ο κίνδυνος σπονδυλαρθρώσεως; Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί να υπάρξει σημαντικός περιορισμός των κινήσεων στην κατεστραμμένη σπονδυλική στήλη, καθώς τα περιθωριακά οστεοφυτά αναπτύσσονται σταδιακά και ακόμη και μεγαλώνουν μαζί. Η πόνος με την πάροδο του χρόνου θα αυξηθεί μόνο, παρεμποδίζοντας την πλήρη ζωή και τη σωματική άσκηση. Επιπλέον, οι οξείες γωνίες των οστεοφυκών δεν μπορούν μόνο να ασκήσουν παθολογική πίεση, αλλά και να καταστρέψουν την αρτηρία της σπονδυλικής στήλης, η οποία μπορεί να προκαλέσει μοιραία έκβαση στον ασθενή.

Spondylarthrosis δυσμενείς συνέπειες, δεδομένου ότι άλλες πιθανές επιπλοκές της νόσου μπορεί να είναι ο σχηματισμός μιας κήλης ή σπονδυλολίσθηση (παθολογική σπονδυλικής offset εμπρόσθια είτε οπίσθια από την επόμενη χαμηλότερη σπόνδυλο). Σε αυτή την περίπτωση, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη: οι σπόνδυλοι θα σταθεροποιηθούν με μεταλλικές ακτίνες. Ωστόσο, ακόμα και μετά τη χειρουργική επέμβαση, οι περιορισμοί σωματικής δραστηριότητας είναι αναπόφευκτοι.

Αξιολογώντας τα προαναφερθέντα, είναι δυνατόν να πούμε με βεβαιότητα ότι η θεραπεία της νόσου πρέπει να πραγματοποιείται απαραιτήτως και έγκαιρα. Μην περιμένετε επιπλοκές και ανεπιθύμητες ενέργειες, και εγκαίρως να επικοινωνήσετε με το γιατρό.

Αιτίες της σπονδυλαρθρώσεως

Ηλικιωμένη ηλικία είναι η πιο κοινή περίοδος εκδηλώσεων της νόσου. Οι αλλαγές στους ιστούς χόνδρου που εμφανίζονται με την ηλικία, ευνοούν την ανάπτυξη της σπονδυλαρθρώσεως. Με τα χρόνια, η σπονδυλική στήλη είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπίσει το φυσικό άγχος.

Ωστόσο, η σπονδυλαρθρίτιδα εμφανίζεται συχνά στους νέους. Αυτό μπορεί να διευκολυνθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:

• αδυναμία των μυών και των συνδέσμων της πλάτης, παθολογία της στάσης του σώματος, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης,
• παραμόρφωση του ποδιού, ισοπέδωση του.
• πολύ ενεργός τρόπος ζωής, αθλητισμός που συνεπάγεται υπερβολική σπονδυλική συμφόρηση.
• συχνή και μεγάλη καθιστή ή στέκεται σε λανθασμένη και δυσάρεστη θέση.
• οστεοχονδρωσία;
• διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών.
• επαγγελματικό, αθλητικό ή νοικοκυριό.

Στην παιδική ηλικία, τα αίτια της νόσου μπορούν να γίνουν τραύματα γέννησης, συγγενή ελαττώματα της σπονδυλικής στήλης (σύντηξη των σπονδύλων, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, σπονδυλική στήλη).

[1], [2], [3]

Συμπτώματα της σπονδυλαρθρώσεως

Οι εκδηλώσεις της παραμορφωτικής μορφής της σπονδυλικής αρθρώσεως, ειδικά στα αρχικά στάδια της νόσου, σπάνια μπορούν να διακριθούν όχι μόνο από την άποψη των συμπτωμάτων αλλά και από την ακτινογραφία.

Σε μεταγενέστερα στάδια, η διαδικασία μπορεί να εκδηλωθεί ως πόνος σε ορισμένες περιοχές της πλάτης, μια παραβίαση του εύρους των κινήσεων του κορμού. Γενικά, η συμπτωματολογία από πολλές απόψεις μπορεί να εξαρτάται από τον εντοπισμό της βλάβης, επομένως, συνήθως υπάρχουν διάφοροι τύποι παθολογίας:

Τραχειακή σπονδυλαρθρωση

Όταν tservikoartroze (δεύτερο όνομα παθολογία) οι ασθενείς συνήθως παραπονούνται για πόνο στην περιοχή του λαιμού, ακτινοβολεί στις αρθρώσεις του ώμου μεταξύ των λεπίδων, στο λαιμό, ένα από τα άνω άκρα. Οστού και χόνδρου οζίδια με αλλοιώσεις της αυχενικής τμήματος της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προωθήσει την παραμόρφωση και τη μείωση στον αυλό του σπονδυλικού σωλήνα, καθώς και την ανάπτυξη των ριζιτικού φαινομένων. Επιπλέον, η οδόντωση οστεοφύτων μπορεί να συμβεί στο τοίχωμα νωτιαίο αρτηρία που προκαλεί διαταραχές της ροής του αίματος προς τον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από ζάλη, κεφαλαλγία και κοχλιακές διαταραχές.

[4]

Θωρακική σπονδυλαρθρίτιδα (dorsartrosis)

Δεν ανιχνεύεται τόσο συχνά όσο η αυχενική ή οσφυϊκή σπονδυλαρθρίτιδα. Αυτό οφείλεται σε κάποιες δυσκολίες στη διάγνωση, καθώς σε αυτό το σημείο οι τοξοειδείς αρθρώσεις κρύβονται πίσω από τις πλευρές. Επιπλέον, η ίδια η παθολογία είναι πολύ λιγότερο κοινή εδώ, αφού η θωρακική περιοχή είναι αρχικά λιγότερο κινητή από την υπόλοιπη σπονδυλική στήλη.

Η οσφυϊκή σπονδυλαρθρίτιδα (οσφυαλγία)

Η πιο κοινή παραλλαγή της νόσου. Χαρακτηρίζεται από επίμονα τραυματικά πόνους στο σημείο της βλάβης, με ακτινοβολία στην μηριαία περιοχή και τους γλουτούς. Η πόνος γίνεται πιο έντονη όταν στρέφετε και κλίνετε τον κορμό προς τα πίσω. Τις περισσότερες φορές ο πόνος εμφανίζεται λόγω παρατεταμένης καθισμένης ή ξαπλωμένης και σταματά μετά από κάποια δραστηριότητα κινητήρα (προθέρμανση, fizzaryadki).

Σπονδυλαρθρίωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Το κύριο σημείο είναι ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η πόνος είναι πόνος, είναι δυνατή η ακτινοβόληση στην περιοχή του μηριαίου και του γλουτιαίου, αλλά μόνο στο σημείο του γόνατος. Αρχικά, η τρυφερότητα μπορεί να εμφανιστεί μόνο παρουσία σωματικής άσκησης. Με την πάροδο του χρόνου, η διαδικασία αυξάνεται, ο πόνος αρχίζει να εκδηλώνεται τόσο σε κίνηση όσο και σε ηρεμία. Ο συχνότερος εντοπισμός της παθολογίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι η σπονδυλαρθρίτιδα L5-S1. Η ασθένεια, που ανιχνεύεται έγκαιρα, προσφέρεται για συντηρητική θεραπεία χωρίς τη χρήση χειρουργικής επέμβασης.

Βαθμοί σπονδυλαρθρώσεως

Όπως είπαμε παραπάνω, η αρχική σπονδυλαρθρίτιδα συνήθως προχωράει ασυμπτωματικά. Κατά κανόνα, οι εκδηλώσεις της σπονδύλωσης ή της οστεοχονδρωσίας - ο εκφυλισμός των ινωδών δακτυλίων του εμπρόσθιου διαμήκους συνδέσμου - έρχονται στο προσκήνιο. Σε αυτή την περίπτωση, η ήττα των μικρών αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης δεν έχει ακόμη αρκετά έντονα συμπτώματα · χαρακτηρίζεται μόνο από την οριακή ανάπτυξη των οστών στην θωρακική και οσφυϊκή περιοχή.

Τα αρχικά σημεία της σπονδυλαρθρώσεως εμφανίζονται μόνο όταν οι οστικές οριακές αναπτύξεις γίνονται μεγάλες, οι αρθρικές διαδικασίες επιμηκύνονται, το περίγραμμα των αρθρώσεων αλλάζει και οι αρθρικές επιφάνειες αυξάνονται. Ως αποτέλεσμα, οι αρθρικές ρωγμές στενεύουν και συχνά αλλάζει ο λόγος των αρθρικών αξόνων, οι οποίοι δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν τις λειτουργίες του επηρεαζόμενου τμήματος ή ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης ως συνόλου.

Η σπονδυλαρθρίτιδα περνάει από διάφορα στάδια στην πορεία της:

• 1 βαθμός - απώλεια ελαστικότητας του μεσοσπονδύλιου δίσκου, αρθρώσεις, συνδέσμους, μείωση του πλάτους της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης,
• 2 μοίρες - αυξάνοντας το φορτίο στους δίσκους, την απώλεια της ικανότητας των ινωδών δακτυλίων να αναπτύξουν πλήρως τις λειτουργίες τους,
• 3 μοίρες - επιβεβαίωση ακτίνων Χ για οστικές αυξήσεις, δυστροφικές αλλαγές στους συνδέσμους.
• 4 μοίρες - παρουσία οστικών αυξήσεων εντυπωσιακού μεγέθους, περιορίζοντας την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, συμπιέζοντας τις νευρικές απολήξεις και τα αγγειακά τοιχώματα.

Ο μηχανισμός του σχηματισμού των παθολογικών διεργασιών μπορεί να ονομάζεται χόνδρο δυστροφία του ιστού, τον πολλαπλασιασμό των αλλαγών στη δομή του ινώδους δακτυλίου, συνδέσμων εκφυλισμό, τα οποία κρατούν τους σπονδύλους, και η ανάπτυξη των οστεόφυτα.

[5]

Παραλλαγές σπονδυλαρθρώσεως

Ανάλογα με την πορεία και το στάδιο της διαδικασίας, η σπονδυλαρθρίτιδα χωρίζεται σε διάφορες παραλλαγές. Θα εξετάσουμε γενικές πληροφορίες για κάθε μία από αυτές.

Παραμόρφωση σπονδυλαρθρώσεως

Ο όρος «παραμόρφωση» μπορεί να εφαρμοστεί σε σχεδόν οποιοδήποτε είδος spondylarthrosis, επειδή η νόσος εμφανίζεται στο στέλεχος φόντο (των μεταβολών των διαστάσεων, τη διαμόρφωση και το σχήμα) των σπονδύλων και την οπίσθια περιοχή του σπονδυλικού σωλήνα διαμέσου του σχηματισμού οζιδίων οστού και μεσοσπονδύλιου μετατόπιση του δίσκου. Η παραμόρφωση είναι μη αναστρέψιμη και ανιχνεύεται ακτινογραφικά.

[6], [7]

εκφυλιστική σπονδυλοαρθρίτιδα

Είναι επίσης μια περίπλοκη ιδέα, δεδομένου ότι η ίδια η σπονδυλαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική ασθένεια. Με αυτήν την παθολογία του εκφυλισμού, οι αρθρώσεις και οι αρθρώσεις των νωτιαίων ράβδων, καθώς και οι ινώδεις δακτύλιοι μεσοσπονδύλιων δίσκων, είναι ευαίσθητοι. Τα δαχτυλίδια χάνουν την ελαστικότητα, την ισοπέδωση, τη μετατόπιση. Αυτό δίνει μια κατάλληλη κλινική εικόνα της νόσου.

[8], [9]

Unkovertebral ny spondiloartroz

Ένας τέτοιος όρος ονομάζεται αρθροπάθεια των τοξοειδών αρθρώσεων, η οποία αναπτύσσεται στο διάστημα μεταξύ των σπειροειδών διαδικασιών στην πλάγια επιφάνεια των 1-2 σπονδύλων της τραχηλικής περιοχής. Τα κύρια συμπτώματα είναι η νευρίτιδα (βραχιόνιο, αυχενικό), η υπέρταση, η ανισορροπία της ισορροπίας του σώματος και η αδυναμία των νευρολογικών αντανακλαστικών.

Σπονδυλαρθρίτιδα της αψίδας των τοξωτών αρθρώσεων

Αυτή είναι μία από τις εκδηλώσεις της σπονδυλαρθρώσεως, οι εκφυλιστικές-δυστροφικές διαδικασίες της οποίας μπορούν να επηρεάσουν τους αρθριτικούς αρθρώσεις και τις αρθρώσεις σπονδυλικής πλευράς. Μια απομονωμένη παραλλαγή της σπονδυλαρθρίτιδας των αρθρικών αρθρώσεων παρατηρείται εξαιρετικά σπάνια, κατά κανόνα υπάρχει συνδυασμένη ήττα των περονόσπορων αρθρώσεων.

Αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα

Είναι καλύτερα γνωστή ως ασθένεια του Bekhterev. Συχνά επηρεάζει τους άνδρες και σε νεαρή ηλικία (20-30 ετών). Εκτός από τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης, επηρεάζει επίσης τις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών: η σπονδυλική στήλη γίνεται σφιχτή και παραμορφωμένη. Η πρόοδος αυτής της νόσου είναι σταθερή, χρόνια. Η κατάσταση επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, οπότε η ασθένεια απαιτεί υποχρεωτική θεραπεία και ενίοτε λειτουργική.

[10], [11]

Πολυκεταριακή σπονδυλαρθρίτιδα

Σοβαρή παθολογία, στην οποία επηρεάζονται ταυτόχρονα διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης: οσφυϊκή, ιερή, θωρακική και τραχηλική. Η θεραπεία μιας τέτοιας νόσου είναι χρονοβόρα και μακρά και οι εκδηλώσεις της νόσου είναι πολλές - συμπτωματικές. Υπάρχει μια συνδυασμένη κλινική με βλάβες διαφόρων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.

Δυσπλαστική σπονδυλαρθρίτιδα

Ο όρος "δυσπλαστικό" χρησιμοποιείται όταν θέλει να τονίσει τη φύση της παθολογίας. Η δυσπλαστική σπονδυλαρθρίτιδα συνοδεύεται από παραβίαση της δομής των αρθρώσεων, αλλαγή στο σχήμα, το μέγεθος, τη δομή τους. Η δυσπλασία δεν είναι μια διάγνωση, είναι απλώς μια εκδήλωση μιας άλλης νόσου, στην περίπτωση αυτή, της σπονδυλαρθρίτιδας.

[12]

Διάγνωση σπονδυλαρθρώσεως

Η ασθένεια διαγιγνώσκεται με βάση την κλινική εικόνα, καθώς και τους ακτινογραφικούς και τομογραφικούς δείκτες.

ακτινοσκόπηση της παραμόρφωσης αρθρώσεις έκφανση ασθένεια παρουσιάζει ορισμένες δυσκολίες, επειδή οι εικόνες ακτίνων Χ λαμβάνονται σε προεξοχή προσθιοπίσθια, υπάρχει layering σε άλλες αρθρώσεις osteoobrazovaniya (νεύρωση κοινές κεφάλι, εγκάρσιες αποφύσεις, και ούτω καθεξής.). Αυτό παρατηρείται ιδιαίτερα στη θωρακική και αυχενική σπονδυλική στήλη. Για να λύσει αυτό το πρόβλημα, εκτός από την τυπική εικόνες ακτίνων-Χ που χρησιμοποιούνται άτυπα στοίβαξης ασθενή (χρησιμοποιώντας πλάγια, προεξοχές τριών τετάρτων), και αξονική τομογραφία - απεικόνιση στρωματοειδούς πίνακες.

Με την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών στην εστίαση της βλάβης, χρησιμοποιείται η μέθοδος ραδιοϊσοτόπου σάρωσης. Αυτή η τεχνική είναι η καταγραφή της ραδιενεργού ακτινοβολίας του σώματος του ασθενούς μετά την έγχυση ενός ραδιενεργού παρασκευάσματος στο σώμα (συχνά ενδοφλεβίως). Κατά κανόνα, προσέξτε την ομοιομορφία της κατανομής της ύλης σε όλο το σώμα, η οποία βοηθά στην ανίχνευση της φλεγμονής και καθορίζει την ακριβή θέση της εστίασης.

Επίσης, μπορούν να συνταγογραφηθούν πρόσθετες μελέτες, όπως υπερηχογράφημα των σκαφών ή διαβουλεύσεις με άλλους ειδικούς.

[13], [14], [15], [16]

Θεραπεία της σπονδυλαρθρώσεως

Οι μέθοδοι θεραπείας της σπονδυλαρθρώσεως είναι κυρίως συντηρητικές. Σκοπός τους είναι να συλλαμβάνουν επώδυνα συμπτώματα και να αυξάνουν την κινητικότητα της πληγείσας περιοχής της σπονδυλικής στήλης. Για να μειωθεί ο πόνος, συνήθως συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Θα υπάρχει ένα αρκετά μεγάλο αριθμό, αλλά η πιο δημοφιλής είναι η δικλοφενάκη, ketonal, Ksefokam, ketorol και άλλα. Ανάμεσα η νέα γενιά φαρμάκων μπορεί να προσδιοριστεί Celebrex, Αναγνωριστεί, movalis.

Στη φάση ύφεσης, η χρήση ενός μασάζ, σώματος ασκήσεων γυμναστικής, ασκήσεις στην πισίνα παρουσιάζεται. Όλα αυτά ευνοούν την ενίσχυση του μυϊκού κορσέ της σπονδυλικής στήλης και επιτρέπουν τη διατήρηση των κινητικών λειτουργιών της σπονδυλικής στήλης.

Σε περίπτωση παραβίασης του μυϊκού τόνου και της παρουσίας σοβαρού πόνου, συνιστάται η διεξαγωγή ισομετρικών (στατικών) ασκήσεων.

Σε ηλικιωμένους ασθενείς (ή σε άλλες περιπτώσεις όπου αντενδείκνυνται ενεργά μέτρα για την ενίσχυση των μυών) χρησιμοποιούνται συχνά μέθοδοι φυσιοθεραπείας. Για την ανακούφιση από τον πόνο, αλλά η φαρμακευτική θεραπεία χρησιμοποιείται Μαγνητοθεραπεία, ionogalvanizatsii διαδικασία με αναισθητικά (λιδοκαΐνη ή νοβοκαΐνη), τη μέθοδο sinusoidalnomodulirovannyh ρεύματα. Η χρήση της φωνοφόρησης με υδροκορτιζόνη είναι επίσης δημοφιλής: η διαδικασία αυτή αφαιρεί τέλεια την πρήξιμο και τη φλεγμονή.

Δεδομένου ότι ο κύριος αιτιολογικός παράγοντας στο σχηματισμό της σπονδυλαρθρίτιδας είναι η βλάβη στη δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, η μέθοδος της δομικής τροποποίησης της θεραπείας έχει πρόσφατα γίνει διαδεδομένη. Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει τη χρήση θειικής γλυκοζαμίνης και θειικής χονδροϊτίνης - αυτές είναι ουσίες που μπορούν να επιβραδύνουν τις διαδικασίες εκφύλισης ιστών χόνδρου. Μια τέτοια μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ήδη στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου.

Η θεραπεία της αυχενικής σπονδυλαρθρίτιδας, καθώς και άλλων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης, δεν εμφανίζεται επί του παρόντος χωρίς τη χρήση χονδροπροστατών. Αυτά είναι φάρμακα που βοηθούν στην αποκατάσταση των χαλασμένων αρθρικών χόνδρων. Τέτοιοι παράγοντες μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το στόμα, με τη μορφή ενέσεων ή αλοιφών.

Ένας από τους αντιπροσώπους είναι χονδροπροστατευτικών αλοιφές hondroksid - εξωτερικό παρασκεύασμα η οποία βελτιώνει την ανταλλαγή του ασβεστίου και του φωσφόρου στον ιστό χόνδρου, αναστέλλοντας εκφυλιστική διαδικασία, την ανάκτηση του επιφάνεια συνδέσμου χόνδρου. Το φάρμακο έχει επίσης αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

Το χονδροξείδιο χρησιμοποιείται επίσης ως φαρμακευτικό συστατικό της φωνοφόρησης, το οποίο επιταχύνει την απομάκρυνση του πόνου και τα συμπτώματα της δυσκαμψίας της σπονδυλικής στήλης.

Πρόσφατα, η χρήση του ιατρικού γύψου Nanoplast forte ήταν δημοφιλής. Είναι ένα αναλγητικό αντιφλεγμονώδες φάρμακο που βελτιώνει τη ροή του αίματος στη βλάβη. Χρησιμοποιείται τόσο σε οξεία όσο και σε λανθάνοντα στάδια της διαδικασίας. Το έμπλαστρο είναι κολλημένο στην πληγείσα περιοχή της πλάτης, μπορείτε να διανυκτερεύσετε. Συνήθως, το έμπλαστρο δεν απομακρύνεται μέσα σε 12 ώρες: μια οξεία διαδικασία συνήθως διακόπτεται όταν χρησιμοποιείται ένα έμπλαστρο για 4-5 ημέρες.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, είναι δυνατές χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ελάχιστα επεμβατική μέθοδος - καταστροφή των νευρικών απολήξεων με ραδιοσυχνότητες. Αυτή η διαδικασία δεν καταργεί το κύριο πρόβλημα, αλλά ανακουφίζει σημαντικά το σύνδρομο του πόνου.
• μέθοδος ημιλαμινοκτομής - λειτουργική εκτομή μίας θέσης της σπονδυλικής αψίδας, η οποία συμπιέζει τις νευρικές απολήξεις.

Θεραπεία της σπονδυλαρθρίτιδας με εναλλακτικά μέσα

Εναλλακτική θεραπεία είναι η χρήση διαφόρων αλοιφών, συμπιεσμάτων, αφεψημάτων και λουτρών από φαρμακευτικά φυτά. Τέτοια κεφάλαια μπορούν να αποφέρουν πραγματικά οφέλη εάν συνδυάζονται με τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής: τη χρήση φαρμάκων, τη χειροθεραπεία, τη φυσιοθεραπεία κλπ.

Η θεραπεία της σπονδυλαρθρίσεως στο σπίτι περιλαμβάνει τη χρήση των ακόλουθων μεθόδων και μέσων:

• θεραπευτικό λουτρό. Συνιστάται η λήψη του λουτρού σε θερμοκρασία νερού μέχρι 40 ° C. Χρησιμοποιούνται 150 γραμμάρια αλατιού ή αλάτι από πέτρα ανά 50 λίτρα νερού.
• θεραπευτικό ζωμό. Ένα μείγμα μαϊντανό και φύλλα σέλινου (200 g) βράζουμε 8 λεπτά σε 0,5 λίτρα νερού. Στο προκύπτον ζωμό προσθέστε το χυμό λεμονιού και το μέλι για να δοκιμάσετε, πίνετε σε μικρές γουλιές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• ιατρική έγχυση. Ένα μείγμα ίσων μερών κέδρου, λιναρόσπορου, μέντας, κώνων λυκίσκου, ρίγανης, καλέντουλας, γεμίστε το σε ένα θερμοκήπιο και ρίξτε βραστό νερό όλη τη νύχτα. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν το γεύμα.
• φαρμακευτικά βάμματα. Αποτελεσματικά βάμματα φρούτων καστανιάς και κουκουνάρι. Τα οργανοληπτικά συστατικά κάνουν τη βότκα και στέκονται μέχρι και 40 ημέρες. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
• ιατρική συμπίεση. Πάρτε 100 γραμμάρια καλέντουλας για 0,5 λίτρα βότκα ή λοσιόν αλκοόλης, επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Χρησιμοποιούνται ως κόμπους ή λείανση.
• ιατρική αλοιφή. Ταυτόσημα εξαρτήματα κορίανδρο, μέντα, μπουμπούκια σημύδας και τις ρίζες του πικραλίδα έβρασε για 5 λεπτά, διηθείται και σπρώχνοντας (συλλογή 6 κουταλιές σε ένα ποτήρι βραστό νερό). Ο ζωμός αναμειγνύεται με 100 γραμμάρια λίπους από nutria ή από λαχανικά ή βούτυρο. Λιπάνετε το θύμα που επηρεάζεται τη νύχτα.
• θεραπευτική θερμότητα. Εφαρμόστε σακούλες στην πληγείσα περιοχή με ζεστή άμμο, θερμαινόμενο αλάτι ή φρεσκοψημένα αυγά κοτόπουλου.
• έλατο έλαιο. Τελικό πετρέλαιο που πωλείται σε φαρμακείο. Χρησιμοποιείται ως αλοιφή για μασάζ ή για χορήγηση από το στόμα (100 ml γάλακτος με ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι).

Μασάζ στο spondyloarthrosis μπορεί να είναι εύκολη και απαλή στην παρόξυνση, χρησιμοποιώντας αντι εξωτερικά παρασκευάσματα (diklak γέλη, αλοιφή diklofit diclofenac, Viprosal). Στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μασάζ με μέλι:

• μασάζ μελιού. Για μασάζ χρησιμοποιήστε ζεστό έως 40 C φυσικό μέλι που βάζετε σε ένα δέρμα, πιέζετε έντονα μια παλάμη και ρίχνετε απότομα μια παλάμη από την επιφάνεια ενός δέρματος. Με τον τρόπο αυτό, πιέζουμε το μέλι στο δέρμα και το αφαιρούμε αμέσως. Μετά τη σύνοδο, το μέλι πρέπει να ξεπλένεται με αφέψημα των βοτάνων: μέντα, μελιτσά, ρίγανη, κατιφέ. Οι διαδικασίες θα πρέπει να εκτελούνται κάθε δεύτερη ημέρα για 14-20 ημέρες.

Θεραπευτική άσκηση στην σπονδυλαρθρωση

Για να επιτευχθεί η επίδραση των θεραπευτικών διαδικασιών για τη σπονδυλαρθρίτιδα μπορεί να επιτευχθεί με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, χρησιμοποιώντας, μεταξύ άλλων, θεραπευτική φυσική αγωγή. Προωθεί τη μείωση του πόνου, σταθεροποιεί τον μυϊκό τόνο, διευκολύνει την κινητικότητα της πλάτης.

Ξεκινήστε τις ασκήσεις με σπονδυλαρθρίτιδα με μια προθέρμανση, εκτελώντας σταδιακά πιο πολύπλοκες ασκήσεις.

Η ιδιαιτερότητα της άσκησης κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου είναι η εκτέλεση ασκήσεων κατά τη διάρκεια περιόδων μεταξύ περιόδων πόνου, που εναλλάσσονται με άλλα θεραπευτικά μέτρα.

Η αρχική θέση επιλέγεται συνήθως, προχωρώντας από τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Η πιο αποδεκτή θέση βρίσκεται στην πλάτη, στην πλευρά ή στο στομάχι. Μην υπερφορτώνετε το θωρακισμένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης, οι κινήσεις δεν πρέπει να είναι αιχμηρές και γρήγορες. Εάν εμφανιστεί πόνος κατά τη διάρκεια της άσκησης, η δραστηριότητα θα πρέπει να διακόπτεται.

Γυμναστική στη σπονδυλαρθρωση:

• βρεθείτε στην πλάτη σας, τα χέρια πίσω από το κεφάλι σας. Λυγίζουμε τα πόδια στα γόνατα, τα χέρια στους αγκώνες, τα κλείνουμε μαζί και επιστρέφουμε στην αρχική θέση.
• βρίσκεται στην πλάτη του, κάμνοντας το δεξί του πόδι στο γόνατο. Προσπαθώντας να λυγίσουμε, να σηκώσουμε τη περιοχή της πυέλου και να ακουμπάμε στο κεφάλι και στο πόδι, επιστρέφουμε στην αρχική θέση.
• είμαστε στα γόνατά μας, ακουμπώντας τους αγκώνες μας. Αναπνέοντας, στρογγυρίζοντας την πλάτη μας και χαμηλώνοντας το κεφάλι μας. Έκρηξη, επιστρέφουμε στην αρχική θέση.
• βρεθείτε στην πλάτη σας, τα χέρια πίσω από το κεφάλι σας. Τραβήμε τα γόνατα λυγισμένα στα γόνατα στο στομάχι, κλείνουμε τα γόνατά μας με τα χέρια μας και πιέζουμε τα κεφάλια τους σε αυτά, επιστρέφουμε.

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης θα πρέπει να προσπαθήσετε να αναπνεύσετε βαθιά, ασκείστε για να εκτελείτε μέτρια και αργά.

Επίσης, μια καλή επίδραση δίνεται από την άσκηση για τη σταθεροποίηση της σωστής στάσης: παίρνουμε ένα ραβδί (μήκους περίπου 1 μ.) Και το βγάζουμε πίσω από την πλάτη οριζόντια, διατηρώντας τις εσωτερικές επιφάνειες των αρθρώσεων των αγκώνων. Έτσι, θα πρέπει να μετακινηθείτε αρκετές φορές την ημέρα για 25-30 λεπτά.

Διατροφή για σπονδυλαρθρίωση

Η δίαιτα για τη σπονδυλαρθρίτιδα θα πρέπει να διαιρείται, να τρώει - κάθε 3 ώρες.

Εξαίρεση ή περιορισμός κατά τη χρήση:

• σταφύλια (επίσης κρασί ή χυμός) ·
• ισχυρό ζωμό κρέατος, λιπαρό κρέας, λαρδί ·
• φασόλια (φασόλια, μπιζέλια) ·
• λάχανο
• ραφιναρισμένα προϊόντα ·
• μπαχαρικά, αλάτι, ζάχαρη.

Συνιστούσαν λαχανικά (σαλάτες, ψητά λαχανικά, βραστά), τα λαχανικά (σαλάτες, χυμούς, ψητά μήλα και αχλάδια), άπαχο κρέας, μαύρο ψωμί, τα μούρα (ιδιαίτερα θάλασσα buckthorn), τα βότανα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Εάν έχετε υπερβολικό βάρος, πρέπει να περιορίσετε το θερμιδικό περιεχόμενο της δίαιτας και να εξαλείψετε εντελώς την πρόσληψη απλών υδατανθράκων: ζάχαρη, γλυκά, μπισκότα, κέικ και κέικ. Μαζί με αυτό, θα ήταν ωραίο να αυξηθεί η σωματική δραστηριότητα, να περπατήσετε περισσότερο, να κινηθείτε, να ασκήσετε.

Μόλις σε 7-10 ημέρες μπορείτε να κανονίσετε μια ημέρα εκφόρτωσης σε τυρόπηγμα, γάλα, κεφίρ, λαχανικά ή μήλα.

Γενικά, τα τρόφιμα πρέπει να είναι γαλακτοκομικά-λαχανικά με περιορισμό των ζωικών πρωτεϊνών (κρέας, ψάρι, αυγά), λιπαρά τρόφιμα και επιτραπέζιο αλάτι.

Με την ευκαιρία, οι αρθρώσεις σε χορτοφάγους συμβαίνουν πολύ λιγότερο συχνά από ό, τι στους υποστηρικτές της παραδοσιακής διατροφής. Ιδιαίτερα αφορά τους λακτοβιετάριους.

Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε αρκετά υγρά: θα πρέπει να είναι καθαρό νερό ή τσάι από βότανα, αλλά με κανένα τρόπο Coca-Cola ή ενεργειακά ποτά.

Προφύλαξη και πρόγνωση της σπονδυλαρθρώσεως

Η πρόγνωση της σπονδυλαρθρίτιδας είναι σχετικά ευνοϊκή. Η έγκαιρη θεραπεία στον γιατρό και η θεραπεία της παθολογίας συμβάλλει στην πρόληψη της εμφάνισης σοβαρών συνεπειών.

Στην καρδιά των προληπτικών μέτρων της νόσου είναι η μείωση του φορτίου στην σπονδυλική στήλη. Τι να κάνετε:

• ακολουθήστε το κανονικό σωματικό βάρος.
• Μην επιτρέπετε υπερβολική καταπόνηση στη σπονδυλική στήλη, ανυψώνοντας βαριά αντικείμενα.
• προσέξτε για τραύμα στη σπονδυλική στήλη.
• ακολουθήστε τη στάση του σώματος, τόσο κατά τη διάρκεια του περπατήματος όσο και σε καθιστή θέση.
• ο ύπνος πρέπει να είναι σε ημι-άκαμπτο στρώμα, το μαξιλάρι πρέπει να είναι μικρό (εξαιρούνται μαλακά κρεβάτια από φτερά και μεγάλα ψηλά μαξιλάρια).
• να δείχνει σωματική δραστηριότητα, να ασχολείται με κολύμπι?
• τρώτε και πίνετε αρκετό καθαρό νερό.

Με μια μακρά συνεδρίαση, προσπαθήστε να αλλάξετε τη θέση κάθε 10-15 λεπτά, και κάθε μισή ώρα θα πρέπει να μπορείτε να σταθείτε και να ζεσταίνετε, να περπατήσετε γύρω από το δωμάτιο, να αποσπάσετε την προσοχή.

Δεν αποκλείεται η αναπηρία με σπονδυλαρθόρηση. Εάν ξεκινήσει η ασθένεια, υπάρχουν ορισμένα νευρολογικά συμπτώματα, καθώς και σημάδια περιορισμών σωματικής και κινητικής δραστηριότητας που παρεμβάλλονται στην πλήρη ζωτική δραστηριότητα του ασθενούς, μπορεί να γίνει μια εξειδικευμένη απόφαση με τον ορισμό της κατάλληλης ομάδας αναπηρίας.

Η σπονδυλική στήλη είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του σώματος. Αυτή είναι η προστασία και η υποστήριξη του νωτιαίου μυελού, που εκτελεί τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος. Είναι το πλαίσιο για τη διέλευση ενός πλήθους νεύρων και αγγείων. Η σπονδυλαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης είναι μια παθολογία που κάνει τις αλλαγές της στη σπονδυλική δομή. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να παρακολουθεί την υγεία της πλάτης, να την προστατεύει και να αποτρέπει την υπερφόρτωση.