Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Πόνος στο γόνατο όταν περπατάτε
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ο πόνος στο γόνατο όταν περπατάτε μπορεί να είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα, επειδή το γόνατο είναι μια ιδιαίτερα ευάλωτη άρθρωση. Παίρνει ένα πολύ βαρύ φορτίο όταν περπατάτε, τρέχετε, άλμα ή ανεβαίνετε στις σκάλες. Ακόμη και αν δεν υπάρχει σοβαρός τραυματισμός στο γόνατο, πολλοί άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από πόνο στο γόνατο που προκαλείται από την τακτική φθορά τους κατά τη διάρκεια του χρόνου.
Διαβάστε επίσης:
[Αιτίες πόνου στα γόνατα
Εάν έχετε έντονο πόνο στο γόνατο όταν περπατάτε, πιθανότατα ο πόνος δεν προκλήθηκε από το περπάτημα. Στην περίπτωση αυτή, η αυτοδιάγνωση και η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτες. Η συμβουλή ενός γιατρού θα καθορίσει την άμεση αιτία του πόνου σας στην αγκαλιά σας. Μερικοί από αυτούς τους λόγους περιλαμβάνουν:
- Η ηλικία σας
- Ζημία στο γόνατο σε κάποιο στάδιο ηλικίας
- Πού ακριβώς ανησυχείτε για τον πόνο στο γόνατο; Στο μπροστινό ή πίσω μέρος του γόνατος, μέσα ή έξω από την άρθρωση;
- Ποια είναι η φύση του πόνου στο γόνατο - αρχίζει ξαφνικά ή σταδιακά, με την πάροδο του χρόνου;
- Ποιες είναι οι ενέργειές σας που προκαλούν πόνο στο γόνατο;
Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες του πόνου στο γόνατο όταν περπατάτε;
Εδώ είναι μερικές μόνο από τις πιο κοινές αιτίες που προκαλούν έντονο πόνο στο γόνατο όταν περπατάτε
τενοντίτιδα
Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή ή ερεθισμός των τενόντων. Εάν αισθανθείτε πρήξιμο και οίδημα στο μπροστινό μέρος του γονάτου, αν πάσχετε από έντονο πόνο στο γόνατο, όταν το περπάτημα και να αισθάνονται χειρότερα κατά τη διάρκεια της ανόδου ή της καθόδου της σκάλας, τότε μπορεί να έχετε τενοντίτιδα.
Τραυματισμοί στο μηνίσκο
Οι τραυματισμοί στον μηνίσκο χαρακτηρίζονται από φλεγμονή του χόνδρου στην άρθρωση του γόνατος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο στο γόνατο και μια αίσθηση ότι δεν μπορείτε να ισιώσετε το γόνατο. Οίδημα μπορεί να συμβεί στο σημείο του τραυματισμού.
Θυλακίτιδα
Η φλεγμονή του σάκου με το υγρό στο γόνατο προκαλεί θυλακίτιδα. Εάν έχετε θυλακίτιδα, τα γόνατά σας θα είναι δύσκαμπτα και διογκωμένα, και επίσης οδυνηρά, ακόμα και όταν δεν θα περπατήσετε.
Αρθρίτιδα γόνατος
Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από ακαμψία, οίδημα και πόνο στο γόνατο όταν περπατάτε.
Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα του πόνου στο γόνατο;
Εκτός από τις αιτίες που προκάλεσαν πόνο στο γόνατο, πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τα ακριβή συμπτώματα του πόνου. Αυτό εξαρτάται εντελώς από τη σωστή θεραπεία. Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα του πόνου στο γόνατο περιλαμβάνουν:
- Κλείδωμα κίνησης (δεν μπορείτε να ισιώσετε ή να λυγίσετε το γόνατο)
- Αισθάνεστε σαν να γέρνει το γόνατο όταν πηγαίνετε
- Αδυναμία να βάλει ακόμη και ένα μικρό βάρος στο γόνατο
- Αίσθημα πόνου στο γόνατο ακόμα και σε ήρεμη κατάσταση
- Οίδημα (το οποίο εμφανίστηκε ξαφνικά μετά από τραυματισμό ή αναπτύσσεται αργά)
- Επιδείνωση του πόνου στο γόνατο όταν περπατάτε ή λυγίζετε το γόνατο
Τι μπορεί να γίνει με έντονο πόνο στο γόνατο ενώ περπατάτε;
Εάν υποφέρετε από σοβαρό πόνο στο γόνατο όταν περπατάτε, είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ακριβή διάγνωση. Η κατάλληλη θεραπεία θα εξαρτηθεί από την αιτία και τη σοβαρότητα του πόνου και μπορεί να περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Το στήριγμα γόνατος είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την προστασία του γόνατος από περαιτέρω βλάβες. Χρησιμοποιείται επίσης κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης από τη χειρουργική επέμβαση.
Οι παρενθέσεις στο γόνατο τοποθετούνται μερικές φορές για να σταθεροποιήσουν τη θέση του γόνατος και να αποτρέψουν κινήσεις που μπορεί να προκαλέσουν περαιτέρω βλάβη σε αυτό.
Άλλες επιλογές αυτοβοήθειας για τον πόνο στο γόνατο περιλαμβάνουν τις παγοκύστες, την ανάπαυση και το τράβηγμα για να αποφευχθεί η συσσώρευση υγρού στο γόνατο.
Η φυσιοθεραπεία είναι εξαιρετικά χρήσιμη στον πόνο στο γόνατο, καθώς ενισχύει τους μυς που βοηθούν στη σταθεροποίηση του γόνατος και μειώνουν τον σοβαρό πόνο στο γόνατο όταν περπατάει.