Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Πόνος στις αρθρώσεις των ποδιών
Τελευταία επισκόπηση: 06.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ο πόνος στις αρθρώσεις στα πόδια εμφανίζεται σε παθήσεις των αρθρώσεων. Οι πιο συχνές είναι η ουρική αρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα. Υπάρχουν και άλλες ασθένειες, αλλά είναι πολύ πιο σπάνιες. Στην οστεοαρθρίτιδα και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, οι γιατροί θέτουν τη διάγνωση με βάση ακτινογραφίες, αλλαγές στις εξετάσεις και αρκετά χαρακτηριστικά συμπτώματα αυτών των παθήσεων. Για παράδειγμα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από συμμετρική βλάβη στις αρθρώσεις (με άλλα λόγια, τις ίδιες αρθρώσεις και στα δύο άκρα), συχνά στις αρθρώσεις του αστραγάλου και του ποδιού, με σημάδια φλεγμονής (πρήξιμο, ερυθρότητα, περιορισμένη κινητικότητα στις αρθρώσεις).
Ασθένειες που προκαλούν πόνο στις αρθρώσεις των ποδιών
Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει τόσο μικρά παιδιά όσο και ενήλικες. Συχνά, αυτή η ασθένεια επηρεάζει τις αρθρώσεις των χεριών. Με την οστεοαρθρίτιδα, ο πόνος γίνεται αισθητός κυρίως στις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου, ενώ συνήθως απουσιάζουν σημάδια φλεγμονής. Επιπλέον, αυτή η ασθένεια σχεδόν πάντα συνοδεύει άτομα ώριμης και μεγάλης ηλικίας, αν και μπορούν να εμφανιστούν κληρονομικοί ή οικογενείς τύποι οστεοαρθρίτιδας, όταν αρρωσταίνουν νέοι, έφηβοι, ακόμη και παιδιά. Για την οστεοαρθρίτιδα, ο πόνος στις αρθρώσεις που εμφανίζεται μετά από σωματική δραστηριότητα, πιο κοντά στο τέλος της ημέρας, είναι πιο χαρακτηριστικός, ενώ με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, το σύνδρομο πόνου, κατά κανόνα, μειώνεται ελαφρώς μετά από σωματική δραστηριότητα.
Οι αρθρώσεις που ενοχλούν στη ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι οι φάλαγγες των δακτύλων, καθώς και οι κροταφικές, οι ποδοκνημικές και οι καρπικές αρθρώσεις.
Η φύση του πόνου. Το σύνδρομο πόνου είναι συνήθως μέτριας έντασης, οι αρθρώσεις μπορεί να κοκκινίσουν και να πρηστούν, ενώ παρατηρείται συμμετρία και στις δύο πλευρές και σε τουλάχιστον 2 ομάδες (για παράδειγμα, κροταφική και αστράγαλο). Το πρωί, κάποια δυσκαμψία μπορεί να ενοχλήσει για αρκετές ώρες, υπάρχει ανάγκη να "περπατήσετε". Ο πόνος στις αρθρώσεις των ποδιών μπορεί να εκδηλωθεί τόσο περιοδικά όσο και συνεχώς.
Τι να κάνετε. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Αν και η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, οι αλλαγές στις αρθρώσεις μπορούν να σταματήσουν έγκαιρα με τη βοήθεια αντιφλεγμονωδών φαρμάκων ή χειρουργικής επέμβασης (υμενεκτομή).
Πρέπει να σημειωθεί ότι με την οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων ισχίου και γόνατος παρατηρούνται ήχοι τριξίματος και κλικ, τους οποίους μπορείτε να νιώσετε κατά την κίνηση. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, καθώς η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια ύπουλη ασθένεια: μπορεί όχι μόνο να οδηγήσει σε πλήρη ακινητοποίηση της άρθρωσης, αλλά και να επηρεάσει τα εσωτερικά όργανα. Επομένως, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό.
Οστεοαρθρίτιδα
Με την οστεοαρθρίτιδα, οι αρθρώσεις του αστραγάλου, του γόνατος και του ισχίου επηρεάζονται περισσότερο.
Η φύση του πόνου. Ο πόνος είναι συνήθως αμβλύς, συνήθως ενοχλεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να επιδεινωθεί κατά την κίνηση, τη σωματική δραστηριότητα, μετά από παρατεταμένη ορθοστασία. Μειώνεται σημαντικά το πρωί και μετά την ανάπαυση. Μερικές φορές μπορεί να υπάρχει τρίξιμο και κλικ στις αρθρώσεις. Ο πόνος στις αρθρώσεις των ποδιών μπορεί να ενοχλεί για μεγάλο χρονικό διάστημα (από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες) και για μικρό χρονικό διάστημα - έως 1 ημέρα.
Τι να κάνετε. Σε σπάνιες περιπτώσεις απαιτούνται φάρμακα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκούν συνεδρίες μασάζ, φυσικοθεραπεία, κολύμβηση, λασποθεραπεία.
Αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα, η οποία έχει λάβει και την ανεπίσημη ονομασία «νόσος των κρεατοφάγων», εμφανίζεται λόγω εναποθέσεων στις αρθρώσεις κρυστάλλων μιας ουσίας που σχηματίζεται κατά την ανταλλαγή πουρινών - ουσιών, η χωρητικότητα των οποίων είναι ιδιαίτερα μεγάλη στο κρέας και τα προϊόντα που παράγονται από αυτό. Εάν αυτή η ανταλλαγή διαταραχθεί, αρχίζει να αναπτύσσεται ουρική αρθρίτιδα. Τις περισσότερες φορές, οι ώριμοι άνδρες αρρωσταίνουν. Ο πόνος είναι οξύς, μερικές φορές είναι απλώς αφόρητος, συνήθως ξεκινά ξαφνικά. Συχνά επηρεάζεται η άρθρωση που βρίσκεται στη βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Η άρθρωση πρήζεται, αποκτά μια μωβ-κόκκινη απόχρωση. Αυτή η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί, πρώτα απ 'όλα, ακολουθώντας μια δίαιτα που περιορίζει την κατανάλωση κρέατος. Υπάρχουν επίσης φάρμακα που ομαλοποιούν τον μεταβολισμό των πουρινών.
Η ουρική αρθρίτιδα επηρεάζει κυρίως τις αρθρώσεις των ποδιών (μετατάρσια) και των καρπών, καθώς και τις αρθρώσεις των φαλαγγών των δακτύλων (ιδιαίτερα του μεγάλου δακτύλου του ποδιού), των γονάτων, των αστραγάλων και των αγκώνων.
Η φύση του πόνου. Πολύ έντονος καυστικός, πιεστικός, παλλόμενος ή δακρυσμένος πόνος. Η μέγιστη ένταση του πόνου παρατηρείται τη νύχτα, συνήθως μειώνεται μέχρι το πρωί. Μια κρίση μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση αλκοόλ, την κατανάλωση πολλών κρεάτων και λιπαρών τροφών, την επίσκεψη σε λουτρό. Οι κρίσεις μπορούν να επαναληφθούν κατά μέσο όρο 2-6 φορές το χρόνο και να διαρκέσουν 3-4 ημέρες.
Τι να κάνετε. Για την ανακούφιση από μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας, χρειάζονται αναλγητικά (μπορούν να συνταγογραφηθούν από γιατρό). Στο μέλλον, είναι απαραίτητο να τηρείτε μια αυστηρή δίαιτα, περιορίζοντας την κατανάλωση προϊόντων όπως το κρέας, το ψάρι, τα λιπαρά τρόφιμα και το αλκοόλ, και, κατόπιν σύστασης γιατρού, να υποβληθείτε σε μαθήματα θεραπείας με φάρμακα που μειώνουν το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα.
[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]
Ρευματισμός
Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα οξείας λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Η τυπική μορφή ρευματισμών εκδηλώνεται με πυρετό και πόνο στις αρθρώσεις. Κατά κανόνα, επηρεάζονται οι μεγάλες αρθρώσεις: καρπός, αγκώνας, αστράγαλος, γόνατο.
Ο πόνος στις αρθρώσεις στα πόδια είναι φευγαλέος, μετατοπιζόμενος από τη μία άρθρωση στην άλλη. Η προσβεβλημένη άρθρωση μπορεί να περιβάλλεται από ελαφρά ερυθρότητα και πρήξιμο, αλλά δεν εμφανίζονται μη αναστρέψιμες αλλαγές. Με παρατεταμένη νόσο, γύρω από την άρθρωση μπορεί να εμφανιστούν τα λεγόμενα ρευματικά οζίδια. Μοιάζουν με πυκνούς σχηματισμούς στο μέγεθος φακής. Συνήθως εμφανίζονται σε περιοχές που υπόκεινται σε πίεση: αγκώνες, καρπούς, αντιβράχια, γόνατα. Ένα παιδί που πάσχει από ρευματισμούς μπορεί να εμφανίσει εξανθήματα στο δέρμα: ανοιχτό κοκκινωπό, καμπύλες ή δακτυλιοειδείς κηλίδες, στενές ρίγες. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να αναπτυχθεί σοβαρή καρδιακή νόσος.
Εάν αισθανθείτε πόνο στις αρθρώσεις των ποδιών σας, συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ρευματολόγο, ο οποίος θα κάνει τη σωστή διάγνωση και θα σας συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Ποιος θα επικοινωνήσει;