Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα με μηνιαία

Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα με εμμηνόρροια, που ονομάζεται επίσης αλγοδισμενορία, είναι εξοικειωμένος με το ήμισυ των κοριτσιών που έχουν φθάσει στην ηλικία των 12-13 ετών. Αναγκάζει τα κορίτσια να υποφέρουν, να ορκίζονται με τους στενούς τους ανθρώπους σε μικρά πράγματα, να μετανιώνουν τη συμμετοχή τους στο όμορφο φύλο. Πώς φαίνεται αυτή η μάστιγα ολόκληρου του αληθινού σεξ και πώς να μειώσετε το μηνιαίο πόνο τους;

[1], [2], [3], [4]

Τι προκαλεί πόνο στην κοιλιά με εμμηνόρροια;

Ο λόγος για τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα με έμμηνο ρύση είναι ορμόνες. Αυτό είναι σωστό. Ο πόνος στην κάτω κοιλία με το μηνιαίο εμφανίζεται συχνότερα από μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο. Έτσι, μια αύξηση της γυναικείας ορμόνης, των οιστρογόνων ή ενός υπερβολικού αριθμού προσταγλανδινών - σωματικά δραστικών ουσιών, οι οποίες επηρεάζουν την κατάσταση μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτές οι ουσίες ευθύνονται για τα συμπτώματα που συνοδεύουν τον περιοδικό πόνο: ναυτία, έμετο, έλλειψη όρεξης, κάποια αύξηση της θερμοκρασίας. Προκαλεί πόνο με μηνιαία και έλλειψη της γνωστής ορμόνης της ευτυχίας - ενδορφίνη.

Δεν είναι ορμόνες ενωμένοι

Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να κατηγορήσουμε για «προβλήματα των γυναικών» μόνο ορμόνες. Μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνη εμμηνόρροια και σε λάθος θέση της μήτρας και τα προβλήματα με την ανάπτυξή της, φλεγμονή των γεννητικών οργάνων ή απλά αυξημένη ευαισθησία στον πόνο. Τις περισσότερες φορές, η ροή της εμμηνόρροιας είναι οδυνηρή σε κορίτσια που δεν έχουν γεννήσει ακόμη, ένα χρόνο μετά την εφηβεία. Επίσης, ο πόνος μπορεί να παρατηρηθεί σε γυναίκες που έχουν επιβιώσει από αποβολές ή άλλες γυναικολογικές παθήσεις και χειρουργικές επεμβάσεις, καθώς και σε περιπτώσεις ενδομήτριων εισαγωγών συσκευών. Προσοχή παρακαλώ! Αυτός ο στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει την παρουσία ασθενειών όπως οι κύστες και η ενδομητρίωση.

Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα με εμμηνόρροια: τι νιώθουμε γι 'αυτό;

Το πιο έντονο σύνδρομο είναι ένας έντονος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, που μπορεί συχνά να δώσει στην οσφυϊκή περιοχή. Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα με έμμηνο ρύση διαφέρει σε ένταση, γεγονός που μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε μείωση της εργασιακής ικανότητας μιας γυναίκας. Ο πόνος συνοδεύεται από ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, λήθαργο, υπερβολική ευερεθιστότητα, μελαγχολία, αϋπνία, ζάλη και δίψα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορεί να λιποθυμούν.

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα με εμμηνόρροια;

Είναι δύσκολο να επεξεργαστούμε έναν ενοποιημένο τρόπο για την εξισορρόπηση του πόνου στην εμμηνόρροια. Κατά κανόνα, με το πέρασμα του χρόνου κάθε κορίτσι αναπτύσσει τις δικές του οδηγίες. Κατά κανόνα, μειώνονται στη λήψη αναισθητικού. Τώρα, οι εργαζόμενοι στον φαρμακευτικό τομέα εργάζονται ενεργά στην παραγωγή ειδικών φαρμάκων που βοηθούν στην οδυνηρή εμμηνόρροια. Σε περιπτώσεις όπου ο πόνος δεν είναι τόσο έντονος, μπορείτε να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε και να μεταβείτε σε βιβλία ανάγνωσης, παρακολουθώντας μια ταινία, περπατώντας με φίλους. Γενικά, περάστε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα. Προσπαθήστε να αποφύγετε το κρύο σε μια τέτοια στιγμή, μην φορούν βάρη. Επίσης, μην κακοποιείτε τον καφέ και τα τσιγάρα αυτή τη στιγμή.

Στις περιπτώσεις που ο πόνος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, όταν θα σας κάνει να μείνετε στο λυγισμένο κατάσταση, ή όταν η έμμηνος ρύση διακρίνεται από μια μεγάλη αφθονία εκκρινόμενη αίματος, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν επειγόντως στο γιατρό-γυναικολόγο, διότι μπορεί να είναι ένας δείκτης των διαφόρων ασθενειών!

Αν δεν ανήκετε σε μια μικρή ομάδα γυναικών που αντέχουν ήρεμα την εμμηνόρροια, μην απελπίζεστε! Με την πάροδο του χρόνου, θα αναπτύξετε τεχνικές που θα σας επιτρέψουν να μεταφέρετε τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα με τις μηνιαίες με ευκολία και πρακτικά να μην το παρατηρήσετε!