Πόνος στην άρθρωση του ισχίου

Η άρθρωση ισχίου είναι μία από τις μεγαλύτερες και ισχυρότερες αρθρώσεις του ανθρώπινου σκελετού. Αυτή η άρθρωση είναι υπό τεράστια πίεση, η οποία συχνά οδηγεί σε παραβιάσεις των βασικών κινητικών λειτουργιών της. Ως εκ τούτου, ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι μια από τις πιο κοινές παθολογίες που σχετίζονται με τις αρθρώσεις ασθενειών στο ανθρώπινο σώμα.

[1], [2], [3], [4], [5]

Αιτίες πόνο στην άρθρωση του ισχίου

Η σύγχρονη ιατρική περιγράφει πολλούς διαφορετικούς λόγους, εξαιτίας των οποίων η άρθρωση του ισχίου μπορεί να προκαλέσει πόνο. Συνήθως η "υποβάθμιση της υγείας" αυτής της άρθρωσης επηρεάζεται από τραύματα ή συστηματικές ασθένειες.

Πόνος σε περίπτωση τραυματισμού. Φυσικά, οι τραυματισμοί είναι η συνηθέστερη αιτία μεταξύ των ασθενών που παραπονιούνται για πόνο στην άρθρωση του ισχίου. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να συμβεί όχι μόνο με βλάβη των αρθρώσεων, αλλά και με τραύμα των κοντινών οργάνων, οστών, τένοντα, μυϊκή μάζα. Αξίζει να ακούγεται ο συναγερμός, αν μετά τον τραυματισμό ο πόνος δεν μειώνεται σε ολόκληρη την εβδομάδα. Στη συνέχεια, πρέπει να τρέξετε επειγόντως στο νευρολόγο και το χειροθεραπευτή, ο οποίος θα μπορεί να συνταγογραφήσει τη σωστή πορεία θεραπείας. 

Σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από τον πόνο, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο. Θυμηθείτε: η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας του πόνου στην άρθρωση του ισχίου σας επιτρέπει να διαπιστώσετε ακριβή διάγνωση. Έναρξη νόσος των αρθρώσεων δεν είναι απαραίτητη σε κάθε περίπτωση, γιατί αν ο χρόνος δεν δείτε ένα γιατρό, επιπλοκές μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρή από ό, τι ο ίδιος φανταζόταν έναν τραυματισμό ή φλεγμονή. Με την ευκαιρία, οποιαδήποτε βλάβη στην άρθρωση του ισχίου, το αρθρικό υμένα, περιαρθρικών ιστών, καθώς posttavmaticheskoe μείωση του αρθρικού υγρού μπορεί να προκαλέσει διαταραχές κύρια λειτουργία των αρθρώσεων. Είναι επικίνδυνο να καταστρέψετε τους αρθρικούς ιστούς, οι οποίοι είναι πολύ δύσκολο να αποκατασταθούν.

Πόνος σε περίπτωση συστηματικών ασθενειών. Φλεγμονή στους συνδετικούς ιστούς της άρθρωσης του ισχίου μπορεί να είναι ένα είδος λίθος, που σηματοδοτεί τις ασθένειες του συστήματος ή μολύνσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, φυσικά, είναι λογικό να ξεκινήσει θεραπεία είναι μια συστημική ασθένεια. Μη τραυματική χαρακτηριστικό πόνο του ισχίου της οστεοαρθρίτιδας, οστεοαρθρίτιδα, μολυσματική αρθρίτιδα, καθώς επίσης και παθολογίες που σχετίζονται με τη λειτουργία των πλοίων και τα τριχοειδή αγγεία που τροφοδοτούν με αίμα στις αρθρώσεις και τα οστά των οποίων αποτελείται.

Διαγνωστικά πόνο στην άρθρωση του ισχίου

Η διάγνωση προβλημάτων στον ισχίο είναι δύσκολη, επειδή ο ίδιος ο αρμός είναι βαθιά "κρυμμένος" μέσα στο σώμα πίσω από τους μύες και τα εσωτερικά όργανα. Επομένως, στο πρώτο στάδιο της διάγνωσης, οι γιατροί χρησιμοποιούν μεθόδους με ακτίνες Χ και μόνο τότε τους χορηγείται η κατάλληλη πορεία θεραπείας, ανάλογα με την πολυπλοκότητα και τη μορφή της νόσου.

Όταν ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου γίνεται αφόρητος και δεν υποχωρεί μετά από τρεις ημέρες, ενώ οίδημα και κοκκίνισμα του δέρματος είναι ορατό, οι γιατροί πρέπει να συμβουλευτούν άμεσα.

[6], [7], [8], [9]

Επιπλοκές και συνέπειες

Η μηχανική φθορά του αρθρώτιμου ισχίου, ο "σβησμός" του χόνδρου και άλλων αρθρικών στοιχείων οδηγεί συχνά σε φλεγμονή του εσωτερικού μέρους, προκαλώντας έντονο πόνο. Όχι τόσο συχνά, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν περιπτώσεις πλήρους διαγραφής των χόνδρων, με αποτέλεσμα στην μηριαία κεφαλή είναι σε επαφή με το πυελικό κοιλότητα οστού, δημιουργώντας τριβή και τον πόνο. 

Η ύπουλη αίσθηση του πόνου στον ισχίο είναι ότι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να κινηθούν προς το μηρό και το κάτω πόδι. Η βλάβη της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί επίσης να προκαλέσει έντονο πόνο στην άρθρωση. 

Μεταξύ άλλων συμπτωμάτων που υποδηλώνουν μυοσκελετικές διαταραχές στην περιοχή της πυέλου, μπορεί να υπάρξει χειροτέρευση της ελαστικότητας των hamstring με μειωμένη κινητικότητα. Αυτό το φαινόμενο οφείλεται στο γεγονός ότι οι νευρικές ίνες που ταιριάζουν στην άρθρωση του ισχίου και του γόνατος είναι συνυφασμένες διασταυρωμένες.  

Οι πιο σοβαρές μορφές διαταραχών της φυσιολογικής λειτουργίας της άρθρωσης του ισχίου συχνά προκαλούν θλίψη. Οπτικά, τα πόδια μπορεί να φαίνονται διαφορετικά σε μήκος. Όταν η ασθένεια του ισχίου αρχίζει να εξελίσσεται, η κινητικότητά του μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά. Αυτό το σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα αισθητό όταν μετακινείται μετά από μια κατάσταση ηρεμίας. 

[10], [11], [12], [13]

Πρόληψη

Ότι οι αρθρώσεις ισχίου "διαρκούν" περισσότερο, ήταν πιο τραυματικές και διατήρησαν την κινητικότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι γιατροί συμβουλεύουν να πραγματοποιούν προληπτικές ασκήσεις με τους μυς απαγωγής του ισχίου. Αυτοί οι μύες σταθεροποιούν τις μηχανικές κινήσεις της άρθρωσης. Μερικές απλές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να "σκληρύνετε" τον απαγωγό μηριαίο μυ.

• Αριθμός άσκησης 1. Σταθείτε ίσια και άκρη τα χέρια σας στην επιφάνεια του τραπέζι, σαν να θέλετε να κάνετε push-ups. Η πλάτη και τα πόδια πρέπει να βρίσκονται στην ίδια γραμμή. Σημειώστε ότι δεν υπάρχουν παραμορφώσεις στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Εδώ σε αυτή τη θέση, τραβήξτε αργά το αριστερό πόδι σας στο πλάι του ποδιού και απλά επιστρέψτε αργά στην αρχική του θέση. Ομοίως, η άσκηση γίνεται για το δεξί πόδι. Αρκεί 5-10 επαναλήψεις. 
• Αριθμός άσκησης 2. Πάρτε τη στάση, τα πόδια μαζί. Το αριστερό πόδι είναι λυγισμένο στο γόνατο και η λεκάνη οδηγείται προς το δεξί πόδι. Τώρα, πολύ αργά, χωρίς αιχμηρές κινήσεις, ακουμπήστε προς τα εμπρός, κρατώντας την πλάτη σας ευθεία. Εκτελέστε την άσκηση αρκετές φορές. Παρομοίως - σε συμμετρική θέση.

Η πραγματοποίηση αυτών των απλών ασκήσεων, καθώς και με τη σωστή διατροφή, στην οποία το μενού περιλαμβάνει πιάτα, πλούσια σε ασβέστιο και φθόριο, μπορεί όχι μόνο να ανακουφίσει τον πόνο στην άρθρωση του ισχίου, αλλά και να κρατήσει το ισχίο σε υγιή κατάσταση για πολλά χρόνια.