Πόδια ιδρώτα: τι να κάνετε;

Όταν τα πόδια του ιδρώτα, το άτομο βρίσκεται στη θέση του λευκού κοράκι. Δεν μπορεί να ζήσει κανονικά, να πάει στη δουλειά, να κάνει έρωτα, να κάνει καριέρα. Σε κάθε στιγμή, μπορεί να έχει υπερβολική εφίδρωση στα πόδια ή υπερίδρωση, όπως οι γιατροί ονομάζουν αυτή την ασθένεια. Τι να κάνετε όταν τα πόδια τραγουδούν και πώς να απαλλαγείτε από την υπερβολική εφίδρωση των ποδιών;

[1]

Πόδια ιδρώτα ίση μύκητας

Στην ιδανική περίπτωση, τα πόδια δεν πρέπει να ιδρώνουν πολύ. Αυτό συμβαίνει όταν έχουν εμφανιστεί σοβαρές διαταραχές στο σώμα. Μια ισχυρή υπερεκτίμηση του κεντρικού νευρικού συστήματος, ασθένειες των νεφρών, ενδοκρινικά όργανα, ορμονικές διαταραχές ή μια φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα - όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη εφίδρωση ποδιών.

Και το πιο δυσάρεστο πράγμα είναι ότι ένας μύκητας εγκαθίσταται στα πόδια, ο οποίος εντείνει τη δυσάρεστη οσμή και εμποδίζει ένα άτομο να φορέσει κανονικά παπούτσια, τα πόδια και την περιοχή μεταξύ των δακτύλων κνηστίζει, πονάει και το δέρμα καλύπτεται με ρωγμές.

[2], [3]

Πώς να εντοπίσετε έναν μύκητα;

Η παλιά μυρωδιά των ποδιών, παρά όλα τα κόλπα του ιδιοκτήτη ή της οικοδέσποινας: συνεχή πλύση, αποσμητικά, αλλάζοντας κάλτσες και καλσόν - μπορεί να κρύψει προσωρινά την εκδήλωση του μύκητα, η οποία χαρακτηρίζεται επίσης από σάπια μυρωδιά. Ακόμα αξίζει να φυλάσσεται εάν:

• Η κακή μυρωδιά ποδιών αυξάνεται παρά το πλύσιμο και τα άνετα παπούτσια
• Το δέρμα γύρω από τα δάχτυλα των ποδιών και στα νύχια γίνεται κόκκινο, φλεγμονώδες
• Ρωγμές, κόκκινα στίγματα εμφανίζονται μεταξύ των ποδιών
• Το δέρμα μεταξύ των δακτύλων των ποδιών και στα πόδια νιφάδες, τσιμπήματα, πονάει

Αυτό σημαίνει ότι η υπεριδρωσία (υπερβολική εφίδρωση) έχει ενωθεί με τον συνεχή σύμμαχό της - τον μύκητα. Είναι απαραίτητο να έρθετε αμέσως σε επαφή με έναν δερματολόγο και να αρχίσετε τη θεραπεία μέχρι να αναπτυχθεί ο μύκητας και να μην μετατραπεί σε έκζεμα, από το οποίο θα είναι πολύ πιο δύσκολο να απαλλαγείτε από αυτό.

[4], [5]

Ποια εργαλεία θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του μύκητα και της εφίδρωσης;

Πολύ καλό λουτρό ποδιών με αποτέλεσμα ξήρανσης. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που θα προκαλέσουν ξήρανση. Και μπορούμε να δώσουμε ένα παράδειγμα της χρήσης φορμαλίνης ή μαγγανίου, αραιωμένου σε νερό. Πώς να το κάνετε αυτό; Πρώτα ξεπλύνετε τα πόδια σας κάτω από τρεχούμενο νερό, αλλά όχι κρύο, αλλά δροσερό. Αυτό είναι τόσο σκλήρυνση και ένα καλό μέσο για να ηρεμήσει για το κουρασμένο δέρμα των ποδιών. Πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι ή αφρό - είναι πιο απαλό από το σαπούνι και ανήκει στο λεπτό δέρμα των ποδιών.

Πώς να κάνετε ένα λουτρό ποδιών;

Foot bath - ένας εξαιρετικός παράγοντας ξήρανσης για εφίδρωση και μύκητα. Περάστε 15 λεπτά σε αυτό, και σύντομα τα πόδια σας θα είναι εντάξει. Έτσι, το μαγγάνιο πρέπει να αραιωθεί σε νερό, έτσι ώστε το νερό να γίνει ροζ. Δεν μπορείτε να ρίξετε πολλά μαγγάνια - λίγα σπόρια, διαφορετικά μπορείτε να καψετε το δέρμα των ποδιών. Βάλτε τα πόδια σας μέσα σε αυτό, κρατήστε το για ένα τέταρτο της ώρας, σκουπίστε.

Μετά από αυτή τη διαδικασία, πασπαλίστε τα πόδια σας με σκόνη. Δεν μπορείτε να πάρετε ακριβά - σκόνη μωρών θα αντιμετωπίσει το έργο για να στεγνώσει τα πόδια. Και έπειτα, εάν είναι άντρας, μπορείτε να φορέσετε βαμβακερές ή λευκές κάλτσες (που θα πρέπει να είναι φυσικές, υγραντήρες) και άνετα δερμάτινα παπούτσια.

Για τις γυναίκες, συνιστάται να χρησιμοποιείτε καλσόν από φυσικά υλικά (στην κρύα εποχή) ή να μην χρησιμοποιείτε τίποτα εάν η εποχή είναι ζεστή.

Αντί της σκόνης, μπορείτε να πάρετε την κρέμα από τα πόδια που ιδρώνουν - αυτές οι κρέμες πωλούνται στα φαρμακεία.

Εάν κάνετε διάλυμα φορμαλίνης για μπάνιο, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού φορμαλίνη ανά 2 λίτρα νερού. Θα είναι καλός ξήρανση και αντιμικροβιακός παράγοντας.

Ζυμαρικά teymurova

Μετά το μπάνιο, είναι επίσης καλό να χρησιμοποιήσετε την πάστα του Teymurov από την υπερβολική εφίδρωση των ποδιών. Αυτό δεν είναι ένα πολύ ακριβό και αποτελεσματικό εργαλείο που θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των βακτηριδίων και την υπερβολική εφίδρωση των ποδιών - αναπτύχθηκε ειδικά γι 'αυτό. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για οξεία φλεγμονή του δέρματος του ποδιού και για κανονική εφίδρωση - παρακαλώ!

Αυτό το προϊόν έχει επίσης αποσμητικό αποτέλεσμα, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την κακή μυρωδιά των ποδιών.

Αντιιδρωτικά Αποσμητικά

Αυτά τα εργαλεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για υπεριδρωσία, αλλά μόνο αν δεν υπάρχει μύκητας στα πόδια. Εάν ο μύκητας έχει ήδη εμφανιστεί, πρέπει πρώτα να θεραπευτεί. Τα αντιιδρωτικά θα βοηθήσουν να αντιμετωπιστεί η υπερβολική εφίδρωση, να στεγνώσει το δέρμα των ποδιών και να το απολυμάνει.

Αλλά επειδή τα αντιιδρωτικά τείνουν να συστέλλουν πόρους του δέρματος (ακριβώς εξαιτίας αυτού, ένα άτομο δεν ιδρώνει τόσο πολύ), δεν χρειάζεται να χρησιμοποιούνται συνεχώς. Χρησιμοποιήστε αυτά τα προϊόντα κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα δεν πρέπει - το δέρμα πρέπει να ξεκουραστεί και οι πόροι - να λειτουργούν.

Τη νύχτα, πριν πάτε για ύπνο, πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι, τα στεγνώνετε και χρησιμοποιείτε αποξηραμένη σκόνη. Και το αντιιδρωτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί το πρωί όταν πηγαίνετε στη δουλειά. Θα σας προστατεύσει από τις κακές απόψεις γύρω σας όλη την ημέρα.

[6]

Κρέμα ιδρώτας

Υπάρχουν ειδικά σχεδιασμένες κρέμες για τα πόδια, οι οποίες επιβραδύνουν τη δημιουργία του ιδρώτα. Αυτές οι κρέμες στεγνώνουν τα πόδια καλά, περιέχουν βακτηριοκτόνα ουσίες που καταπολεμούν τα βακτηρίδια. Κατά κανόνα, αυτές οι κρέμες περιέχουν επίσης τάλκη, η οποία απορροφά την υγρασία, εξοικονομώντας ένα άτομο από την αυξημένη υγρασία στα πόδια.

Οι κρέμες με φυσικά φαρμακευτικά βότανα είναι πολύ καλές, για παράδειγμα, με ένα εκχύλισμα από φλοιό δρυός και λεμόνι - δεν προκαλούν παρενέργειες όταν εκτίθενται στο δέρμα των ποδιών και βοηθούν στην αντιμετώπιση της υπερβολικής εφίδρωσης.

Ψεκασμός για πόδια με υπεριδρωσία

Ψεκασμός - ένα πολύ βολικό φάρμακο για τα πόδια που ιδρώνουν. Βασίζεται σε αιθέρια έλαια που δεν προκαλούν κακή οσμή, προστατεύουν από τα βακτήρια. Το σπρέι είναι πολύ βολικό για να μεταφέρετε στην τσέπη σας, δεν χρειάζεται να βγάζετε τα χέρια σας βρώμικα όταν ένα άτομο χειρίζεται το δέρμα των ποδιών με ένα σπρέι, όπως συμβαίνει με τις κρέμες. Πατάει το πλήκτρο αρκετές φορές - και έχει γίνει, τα πόδια σας έχουν υποστεί επεξεργασία.

Πώς να φροντίζετε τα παπούτσια;

Πώς το κάνετε, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την υγεία των ποδιών σας. Ακόμα και τα καθαρά, πλυμένα και επεξεργασμένα προϊόντα κατά της εφίδρωσης θα κρατήσουν τα πόδια σας καθαρά για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά αν τα παπούτσια σας αφήνουν πολλά να είναι επιθυμητά.

Κρέμες και σπρέι ποδιών, για τα οποία γράψαμε παραπάνω - και αυτό το εργαλείο για τα παπούτσια. Θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με μέσα που καταστρέφουν την κακή οσμή - μετά από προσεκτική απομάκρυνση της βρωμιάς από τη σόλα, φυσικά. Ένα από τα καλά μέσα για την απομάκρυνση της κακής μυρωδιάς από τα παπούτσια είναι μια ειδική επεξεργασία με ψεκασμό.

Ιδιότητες των καλύτερων μέσων για παπούτσια

Οι καλύτεροι από αυτούς δεν είναι εκείνοι με την επίδραση του αποσμητικού (απλώς πνίγουν τη δυσάρεστη μυρωδιά τους). Τα καλύτερα σπρέι είναι εκείνα που απορροφούν κακές οσμές με προσρόφηση τους. Ένα καλό εργαλείο για την επεξεργασία των παπουτσιών δεν πρέπει να αφήνει ίχνη σε αυτό, δεν πρέπει να έχει τη δική του μυρωδιά, δεν πρέπει να χαλάσει τα παπούτσια (δομή του, το χρώμα). Οι ψεκασμοί για τα παπούτσια της σύγχρονης παραγωγής αφαιρούν τις οσμές από τα παπούτσια και τις μπότες στο επίπεδο των μορίων, επομένως, είναι σε θέση να αντεπεξέλθουν ακόμα και στις πιο δυνατές.

Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν να διαβαστούν στην ετικέτα. Πρέπει να σημειωθεί ότι το σπρέι δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, δεν είναι τοξικές - διαφορετικά δεν αξίζει να το αγοράσετε.

Βαμβακερά μάκτρα για παπούτσια

Αυτό είναι ένα αυτο-φτιαγμένο αλλά αποτελεσματικό φάρμακο για την απομάκρυνση της δυσάρεστης μυρωδιάς των παπουτσιών. Είναι απαραίτητο να υγράνετε ένα βαμβάκι με φορμαλίνη (αρκετό διάλυμα 25%), να το βάλετε σε παπούτσια και να βάζετε τα παπούτσια σε μια πλαστική σακούλα, να κλείνετε και να αφήνετε κάπου σε σκοτεινό μέρος για 3 ημέρες μακριά από τα παιδιά και τα ζώα. Η φορμαλίνη αφαιρεί όλα τα βακτηρίδια από την επιφάνεια των πέλματος, τα απολυμαίνει.

Αλλά κακή τύχη: αφού η φορμαλίνη παραμένει μια δυσάρεστη οσμή. Μπορεί να αφαιρεθεί με αμμωνία. Πρέπει να υγραίνουν το βαμβάκι και να αφήνουν στα παπούτσια για 2-3 ώρες. Όλοι Τα παπούτσια σας απολυμαίνονται και παρθένο.

Αν τα παπούτσια είναι φτιαγμένα από ακριβό δέρμα, η φορμαλίνη δεν μπορεί να τοποθετηθεί σε αυτό, αλλά τοποθετείται δίπλα στα παπούτσια. Αλλά όλα αυτά, τόσο το παπούτσι και το ίδιο το εργαλείο - φορμαλίνη - τυλίξτε σε σελοφάν, έτσι ώστε να μην φοβίσει την οικογένεια.

Δεν φορμαλίνη - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξίδι. Αλλά δεν το ίδιο το ξύδι, αλλά η συγκέντρωση οξέος του 35%. Η μέθοδος απολύμανσης των παπουτσιών είναι η ίδια με εκείνη της φορμαλίνης.

Βότανα Τσάντες

Μια μεγάλη καθημερινή θεραπεία για να κρατάτε τα παπούτσια σας ευχάριστα μυρωδικά. Είναι καλό να βάζετε βελόνες από πεύκο, ξύσμα κέδρου ή κώνους κοπής, αρκεύθου. Όλα αυτά είναι εξαιρετικά αντιβακτηριακά μέσα για τη μείωση της εφίδρωσης ποδιών.

Είναι δυνατό, εκτός από τα φυσικά υλικά, να χρησιμοποιηθούν μικρές συσκευασίες γεμισμένες με ζεόλιθο. Αυτό το υλικό απορροφά και απορροφά τις δυσάρεστες οσμές πολύ καλά, γεγονός που κάνει τη ζωή ευκολότερη για ένα άτομο. Δεν μπορείτε να αγοράσετε νέες σακούλες κάθε φορά, αλλά να τις επαναχρησιμοποιήσετε. Να είστε βέβαιος να τα στεγνώνετε στον ήλιο μετά από χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πέλματα απορρόφησης υγρασίας

Αυτά τα πέλματα πωλούνται στα φαρμακεία ή γίνονται σύμφωνα με τις παραγγελίες. Αυτό είναι μια μεγάλη βοήθεια για εκείνους τους ανθρώπους που υποφέρουν από υπερβολική εφίδρωση των ποδιών. Και για εκείνους που αναγκάζονται να φορούν συνεχώς κλειστά παπούτσια: υπάλληλοι τραπεζών, στρατιωτικών, κατασκευαστών, αθλητών.

Αυτές οι πάπες είναι καλές επειδή μπορούν να απορροφήσουν αποτελεσματικά την υγρασία, απορροφώντας εκκρίσεις ιδρώτα. Οι πάπες που έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν την υγρασία όχι μόνο εκπληρώνουν αυτόν τον ευγενή ρόλο. Τέτοιου είδους πέλματα βοηθούν επίσης στην εξάλειψη των κακών οσμών, έτσι ώστε τα πόδια να είναι πάντα άνετα σε αυτά - ακόμα και όταν ιδρώνουν πολύ.

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζω τα πόδια που ποτίζουν;

Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικά μέσα που έχουν τανίνες στη σύνθεση. Μπορεί να είναι ακόμη πιο αποτελεσματικές από τα ιατρικά φάρμακα. Και το γεγονός ότι είναι φθηνότερα, σαφέστερα σαφή.

[7],

Συνταγή Oak Bark

Πρέπει να πάρετε 100 φλοιούς δρυός και να το χύσετε με ένα λίτρο νερό. Βράζετε σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα, δροσίστε και ατμού τα πόδια σας για 7 ημέρες στη σειρά. Η εφίδρωση μειώνεται σημαντικά.

[8]

Συνταγή με αλάτι και σόδα

Και τα δύο αυτά εργαλεία είναι βακτηριοκτόνα, το αλάτι χρησιμοποιείται ακόμα και για την απολύμανση τραυμάτων (αν και αυτό είναι πολύ οδυνηρό). Πρέπει να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και σόδα, ανακατέψτε τα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πλύνετε τα πόδια με αυτό το διάλυμα. Κατόπιν ξεπλύνετε τα πόδια, σκουπίστε τα στεγνά. Τα πόδια θα ιδρώσουν πολύ λιγότερο, και η μυρωδιά του δυσάρεστου θα μειωθεί.

Συνταγή φασκόμηλου

Αυτό το φυτό έχει καταπληκτικές βακτηριοκτόνες και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες - με μια γαργαλική γαργάρλια με κρυολογήματα και ακόμη και με πονόλαιμο. Πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού φύλλα φασκόμηλου και ρίξτε δύο φλιτζάνια βραστό νερό πάνω από αυτό.

Αφήστε αυτή την έγχυση να παραμείνει για τουλάχιστον 40 λεπτά, δροσερή. Στη συνέχεια το φασκόμηλο πρέπει να διηθείται, αλλά να μην πλένεται τα πόδια του, και να λάβει από το στόμα. Αυτό θα βοηθήσει στην καθιέρωση πολλών διαδικασιών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε φασκόμηλο έγχυση 2 κουταλιών σούπας δύο φορές την ημέρα για δύο έως τρεις εβδομάδες.

Η σωστή διατροφή

Προκειμένου τα πόδια να μην ιδρώνουν τόσο πολύ, θα πρέπει να αφαιρέσετε από το μενού ορισμένα προϊόντα που προκαλούν υπερβολική εφίδρωση των ποδιών και άλλων τμημάτων του σώματος, όπως οι μασχάλες. Στη λίστα τους περιλαμβάνονται οι τομραμίνη και οι ουσίες που περιέχουν καφεΐνη σε κακάο, σοκολάτα, καφέ, τσάι.

Κυριολεκτικά σε μια εβδομάδα ή δύο από μια λογική διατροφή, τα πόδια δεν θα ιδρώνουν πια. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μόνο ένα τρόφιμο δεν αφαιρεί την εφίδρωση των ποδιών. Χρειάζεστε ολοκληρωμένες μεθόδους θεραπείας.

[9]

Φυσιοθεραπεία

Η ηλεκτροφόρηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσιοθεραπεία. Μια συνεδρία μία φορά σε 7 ημέρες είναι αρκετή - και η εφίδρωση των ποδιών θα γίνει πολύ λιγότερο θορυβώδη. Για να επιτευχθεί ένα καλό αποτέλεσμα, είναι επιθυμητό να πραγματοποιηθούν 10 συνεδρίες ηλεκτροφόρησης.

Ένας έμπειρος γιατρός θα πρέπει να πραγματοποιήσει μια συνεδρία, επειδή για κάθε ασθενή ο προσωρινός ρυθμός είναι αυστηρά ατομικός. Εάν η ηλεκτροφόρηση εκτοπιστεί υπερβολικά, το άτομο μπορεί να παρουσιάσει πόνο, κνησμό και καύση των ποδιών. Το δέρμα θα ενοχληθεί και θα πρέπει να αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως εκ τούτου, η φυσιοθεραπεία θα πρέπει να προσεγγίζεται με σύνεση.

[10], [11], [12]

Συμπαιδεκτομή

Αυτή είναι μια χειρουργική μέθοδος για τη θεραπεία της υπερβολικής εφίδρωσης των ποδιών εάν άλλες μέθοδοι δεν βοηθούν. Η επέμβαση περιλαμβάνει τέτοιες ενέργειες από τον χειρουργό. Στο σώμα υπάρχουν ειδικές δέσμες νεύρων που ευθύνονται για την ποσότητα του ιδρώτα που εκκρίνεται. Εάν αυτή η δέσμη νεύρων πιέζεται ή αποκοπεί, ο ιδρώτας σταματά να απελευθερώνεται σε τόσο μεγάλες ποσότητες. Εδώ είναι συσφιγμένη με μια ειδική συσκευή - ένα κλιπ.

Η λειτουργία είναι καλή επειδή βοηθά πάρα πολλούς ασθενείς - έως και 80%, και η επίδραση της λειτουργίας είναι πολύ μεγάλη - μέχρι τρία ή τέσσερα χρόνια.

Το μειονέκτημα αυτής της χειρουργικής επέμβασης είναι ότι μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπλοκές με τη μορφή διαταραχής της καρδιάς, πτώσης των βλεφάρων, αντίδρασης - αυξημένη εφίδρωση τη στιγμή που το άτομο τρώει. Επομένως, πριν αποφασίσετε για μια τέτοια πράξη, αξίζει να αναλύσετε όλες τις εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας μόνο αργότερα για να αποφασίσετε.

Botulotoxin

Οι ενέσεις Botox, επίσης γνωστές ως τοξίνη αλλαντίασης, έχουν σχεδιαστεί για να εμποδίζουν τη μετάδοση παλμών. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της εφίδρωσης, δηλαδή της υπεριδρωσίας. Η θεραπεία με τοξίνη botulinum μπορεί να έχει αποτέλεσμα για μεγάλο χρονικό διάστημα - σχεδόν μέχρι ένα χρόνο.

Είναι αλήθεια ότι η θεραπεία με αυτό το φάρμακο είναι αρκετά ακριβό - το κόστος κοστίζει περίπου δύο χιλιάδες δολάρια.

Όποια και αν είναι η μέθοδος θεραπείας που επιλέγετε όταν τα πόδια σας είναι ιδρώτα, θα πρέπει να θυμάστε για την προσωπική υγιεινή και το γεγονός ότι η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επιζήμια για τα πόδια σας. Επομένως, φροντίστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας έτσι ώστε να μπορεί να σας βοηθήσει σωστά και ικανοποιητικά να αντιμετωπίσετε μια τέτοια κατάσταση όπως τα πόδια που ιδρώνουν.

[13], [14], [15], [16]