^

Υγεία

Πλένοντας τη μύτη σας στο σπίτι

, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 17.10.2021
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Ένας από τους πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικούς τρόπους για να επηρεάσετε τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο ρινοφάρυγγα είναι να πλύνετε τη μύτη στο σπίτι. Η διαδικασία είναι πολύ απλή, αλλά πολύ αποτελεσματική σε αλλεργικές καταστάσεις, εξαιρετική πρόληψη οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων. Σύμφωνα με τους υποστηρικτές της γιόγκα, το πλύσιμο της μύτης πρέπει να γίνεται καθημερινά. Με αυτό μπορείτε να υποστηρίξετε, αλλά το θεραπευτικό αποτέλεσμα της διαδικασίας δεν απαιτεί πλέον πρόσθετα στοιχεία.

Ενδείξεις

Όταν πλένετε τη μύτη στο σπίτι θα βοηθήσει το σώμα να ξεπεράσει την ασθένεια; Η διαδικασία συνιστάται για την ιγμορίτιδα, την οριακή, την αιμοειδίτιδα και τις παθολογικές διεργασίες σε αδενοειδή. Πλύσιμο πραγματοποιείται επίσης για την ανακούφιση της κατάστασης σε μια αλλεργική ρινίτιδα.

Το υγρό εισέρχεται μέσα από τις αναστομώσεις και ξεπλένει τη βλέννα και το πύον από τα άνω και κάτω κόπρανα, καθώς και από τον περιστρεφόμενο λαβύρινθο. Οι γιατροί συστήνουν αυτή τη διαδικασία για την ιγμορίτιδα, η οποία δεν έχει ακόμη περάσει σε παραμελημένη χρόνια μορφή.

Τεχνική πλυσίματος

Η διαδικασία είναι πολύ απλή και μπορεί να γίνει σε κάθε κατάσταση, το πλύσιμο δεν απαιτεί ειδική προετοιμασία. Στο σπίτι, η μύτη μπορεί να πλυθεί με διάφορους τρόπους.

Μέθοδος 1

Το νερό ή το υγρό πλύσης πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Είναι απαραίτητο να συλλέγετε υγρό στην παλάμη του χεριού σας. Στη συνέχεια, λυγίζοντας πάνω από το νιπτήρα, τραβήξτε τη λύση με τη μύτη σας. Μετά από αυτό, θα πρέπει να σπάζουν και να ανατίναξη, απελευθερώνοντας το ρινοφάρυγγα από το υπόλοιπο υγρό και το πύον.

Μέθοδος 2

Σήμερα, υπάρχουν πολλές διαφορετικές συσκευές και συμπιεστές για ρινική πλύση, τα περισσότερα από τα οποία χρησιμοποιούνται σε ιατρικά ιδρύματα. Συσκευή για το πλύσιμο της μύτης στο σπίτι είναι επίσης πολλά. Ειδικά δοχεία ποτίσματος για το πλύσιμο της μύτης, παρόμοια σε σχήμα με μια μικρή τσαγιέρα, πωλούνται στα φαρμακεία. Οι ασκούμενοι γιόγκα έχουν επίσης παρόμοια αγγεία, τα οποία ονομάζονται neti-ιδρώτα. Μπορούν να είναι μέταλλο, κεραμικό, πλαστικό και ακόμη καουτσούκ. Όλοι έχουν στενή μύτη ή επιμήκη λαιμό που εισέρχεται στο ρουθούνι. Για τους σκοπούς αυτούς, και ένα μπουκάλι σταγόνες για τη μύτη, μόνο η τρύπα θα πρέπει να γίνει ευρύτερη, έτσι ώστε το διάλυμα να μπορεί να ρέει ένα στάλα. Εάν ρινίτιδα συνοδεύεται από πονόλαιμο ή αμυγδαλίτιδα, η δεύτερη μέθοδος θα πλύνει όχι μόνο το ρινοφάρυγγα, αλλά επίσης και την απομάκρυνση τουλάχιστον εν μέρει επίστρωση στο λαιμό και στις αμυγδαλές.

Η κεφαλή πρέπει να είναι σε όρθια θέση όταν πλένεται με αυτή τη μέθοδο. Πριν από τη διαδικασία, ένα κλύσμα με ένα μαλακό ρύγχος πρέπει να γεμίσει με ένα υγρό που προορίζεται για ξέπλυμα. Τότε θα πρέπει να λυγίσετε πάνω από το νεροχύτη, να ανοίξετε το στόμα σας και να ξεφύγετε από τη γλώσσα σας. Ένα από τα ρουθούνια εισάγει μια μύτη αχλαδιού, η συμπίεση του οποίου είναι να επιτευχθεί ότι η λύση, που διέρχεται από το ρινοφάρυγγα, αρχίζει να χύνεται μέσα από τη στοματική κοιλότητα.

Ο πίδακας από τον κλύσμα πρέπει να είναι μέτριος για να εξαλειφθεί η πιθανότητα μόλυνσης υπό πίεση στις ρινικές κοιλότητες ή στο μέσο αυτί. Στη συνέχεια έρχεται η σειρά του άλλου ρουθουνιού. Η έκπλυση πρέπει να ολοκληρωθεί με εκτεταμένη εκτόξευση για να αφαιρεθεί το υπόλοιπο υγρό και βλέννα από το ρινοφάρυγγα. Αυτό το ξέπλυμα διευκολύνει την αναπνοή μετά την πρώτη διαδικασία.

Μέθοδος 3

Για το λεγόμενο ρινικό ντους είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε μια κούπα Esmarch με μάνικα, βρύση και άκρη. Η μύτη πρέπει να είναι ειδικά διαμορφωμένο, που μοιάζει με ελιές, 2 cm με μέγιστη διάμετρο 2 cm και διάμετρο στο στενότερο τμήμα στην περιοχή από 1 εκ. Κούπα Esmarch 0.5 με ένα διάλυμα μισού μέτρου πάνω από το δοχείο έχει οριστεί για τρεχούμενο νερό. Ο γερανός πρέπει να τοποθετηθεί σε τέτοια θέση ώστε η σύνθεση να μπορεί να ρέει όχι γρηγορότερα από 5 λεπτά. Η άκρη βυθίζεται στη μύτη της μύτης.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορείτε να αναπνεύσετε από το στόμα σας. Η λύση σταδιακά πέφτει σε ένα ρουθούνι, πλένεται το ρινικό διάφραγμα και ρέει μέσα από το δεύτερο ρουθούνι. Αφού το υγρό χύνεται μέσω του δεύτερου ρουθουνιού με τον ίδιο τρόπο. Μπορείτε να φυσήξετε τη μύτη σας στο τέλος μισής ώρας μετά το πέρας της διαδικασίας.

Μέθοδος 4

Αν οι φλεγμονώδεις κόλποι έχουν φλεγμονή, συνιστάται να καταφεύγετε σε πλύση μύτης με κίνηση. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για ασθενείς που δεν είχαν χρόνο να πάνε σε χρόνια μορφή. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν αυτή τη μέθοδο που ονομάζεται "πλύσιμο με κούκος". Αυτό το πλύσιμο καθαρίζει τόσο το ρινοφάρυγγα όσο και τα ιγμόρεια από τη συσσώρευση υπερχείλισης και τη βλέννα. Εάν η μέθοδος αυτή χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με τη θεραπεία με λέιζερ, τα αποτελέσματα δεν θα διαρκέσουν πολύ για να περιμένουν. Αλλά τέτοια θεραπεία είναι δυνατή μόνο σε νοσοκομείο. Τα πειράματα που χρησιμοποιούν αυτή τη συσκευή για το πλύσιμο της μύτης στο σπίτι είναι συνήθως αναποτελεσματικά, επειδή μετά το «κούκος» πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ειδική συσκευή αναρρόφησης για τα περιεχόμενα του ρινοφάρυγγα. Ο μηχανισμός της δράσης του είναι απλός: λόγω της αρνητικής πίεσης, το περιεχόμενο των κόλπων απορροφάται στην ειδική ικανότητα της συσκευής. Είναι απίθανο ότι θα είναι σε θέση να το κάνουν αυτό από μόνοι τους, ειδικά όταν πρόκειται για τη διαδικασία για το παιδί.

Μπορεί να φαίνεται ότι το πλύσιμο της μύτης είναι μια πολύ δύσκολη και δυσάρεστη διαδικασία. Αλλά στην πραγματικότητα αποδεικνύεται ότι οι φόβοι ήταν αβάσιμες, και το αποτέλεσμα έρχεται αμέσως: πλύσιμο της μύτης στο σπίτι θα εξαλείψει τη συμφόρηση, διευκολύνει την αναπνοή, ανακούφιση από το οίδημα, την εξάλειψη ρινοφαρυγγικής βλέννα, πύον, σκόνη, βακτηρίδια και απολυμαίνει το ρινοφάρυγγα.

Λύσεις για το πλύσιμο της μύτης στο σπίτι

Ξεπλύνετε τη μύτη με θαλασσινό αλάτι. Το νερό της θάλασσας έχει πολύ θετική επίδραση στην κατάσταση του ρινικού βλεννογόνου, μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη πολλών ασθενειών, ακόμη και χρόνιων. Εάν είναι δυνατόν να πλύνετε με θαλασσινό νερό, συνιστάται η διακοπή της επιλογής από όλα τα υγρά για το πλύσιμο της μύτης σε αυτό.

Το αλάτι της θάλασσας είναι εύκολο να βρεθεί στο φαρμακείο και το κόστος του είναι αρκετά χαμηλό. Από αλάτι είναι εύκολο να δημιουργήσετε μια σύνθεση για το πλύσιμο της μύτης στο σπίτι:

  • 1 κουταλάκι του γλυκού θαλάσσιου αλατιού αναδεύεται σε 400 ml νερού. Το νερό λαμβάνεται βρασμένο ή εξευγενισμένο ζεστό μη θερμαινόμενο.
  • 2 κουτ. αλάτι για 200 ml νερού. Ένα υγρό με υψηλή συγκέντρωση αλατιού θα ταιριάζει μόνο σε όσους αναγκάζονται να αναπνέουν σκονισμένο αέρα, καθώς το διάλυμα του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου στεγνώνει.
  • 2 κουτ. αλάτι για 1 λίτρο νερού. Μια τέτοια σύνθεση είναι ιδανική για το ξέπλυμα του λαιμού, το πλύσιμο του ρινοφάρυγγα με ιγμορίτιδα.

Για το μωρό, το υγρό πρέπει να είναι λιγότερο συμπυκνωμένο: 2-3 γραμμάρια αλάτι ανά 200 ml νερού.

Πλύση με αλατούχο διάλυμα. Εάν δεν έχετε αλάτι στη θάλασσα, μπορείτε να πάρετε το συνηθισμένο αλάτι της κουζίνας για πλύσιμο. Μπορεί να αντικαταστήσει τη θάλασσα, διατηρώντας όλα τα οφέλη της υδροχλωρικής θεραπείας. Ιδανική συγκέντρωση - 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι σε 0,5 λίτρα νερού.

Για το πλύσιμο χρησιμοποιείται συχνά σε μίγμα αλατιού και σόδας: ½ κουταλιού της σούπας. αλάτι και ½ κουτ. σόδας για 200 γραμμάρια νερού. Αυτή η ένωση έχει αντιβακτηριακή δράση και προορίζεται για θεραπεία, επομένως δεν είναι κατάλληλη για πρόληψη ή υγιεινή.

Διαβάστε επίσης: Ξεπλύνετε τη μύτη με αλάτι

Fizrashvor. Αυτό είναι το συντομογραφημένο όνομα της ισοτονικής λύσης. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αλατούχου διαλύματος, το πιο γνωστό από τα οποία είναι το διάλυμα χλωριούχου νατρίου σε συγκέντρωση 0,9%. Η ρινική λύση είναι η ασφαλέστερη θεραπεία που δεν έχει αντενδείξεις. Διατίθεται σε φαρμακεία σε έτοιμη μορφή - σε ειδικά φιαλίδια, αεροζόλ και αμπούλες. Οι γιατροί πιστεύουν ότι η πλύση με αλατόνερο μπορεί να γίνει για θεραπευτικούς σκοπούς και για πρόληψη - για να αντιμετωπίσει τη συνήθη ξήρανση του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου. Οι γιατροί συμφώνησαν, το πλύσιμο της μύτης στο σπίτι με αλατούχο διάλυμα είναι η πιο αποτελεσματική, ακίνδυνη εναλλακτική λύση στα σύγχρονα ακριβά φάρμακα.

Αντενδείξεις

Φαίνεται αβλαβές και καθολικό, αυτή η διαδικασία δεν φαίνεται πάντα. Σε κάθε περίπτωση είναι αδύνατο να πλύνετε τη μύτη όταν ρινικό ιστό ή διογκωμένο σοβαρά ρινικού διαφράγματος είναι σημαντικά κυρτή, εάν υπάρχει μια καλοήθεις ή κακοήθεις όγκους στον ρινοφάρυγγα, εάν υπάρχει πιθανότητα της φλεγμονής στο μέσο ους, ή εάν υπάρχει μια τρύπα στο τύμπανο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η διαδικασία είναι γεμάτη με επιπλοκές. Επίσης, εξετάστε τον κίνδυνο αλλεργίας στα συστατικά της σύνθεσης έκπλυσης.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.