^

Υγεία

Ξεπλύνετε τη μύτη με αλάτι

, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 17.10.2021
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Ρινική πλύση ή έκπλυση της ρινικής άλας, πιο συγκεκριμένα, τη λύση του - μια διαδικασία στην οποία η ρινική κοιλότητα και οι παραρρινικών κόλπων εκκαθαρίζονται της περίσσειας βλέννας κατατεθεί ξένα σωματίδια (συμπεριλαμβανομένων των ξενοβιοτικών) και προκαλώντας καταρροή μικρόβια και τους ιούς.

trusted-source[1], [2]

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Βλεννογόνου επιθηλίου της ρινικής κοιλότητας έχοντας βλεφαριδωτό κύτταρα ακτινωτού (ακτινωτού) και έκκριση βλέννας είναι προστατευτικά σύστημα του ανθρώπινου αναπνευστικού συστήματος - βλεννοκροσσωτή κάθαρση, μέσω του οποίου ο εισπνεόμενος αέρας καθαρίζεται και υγραίνεται. Προκειμένου η μύτη να εκτελέσει τις προστατευτικές λειτουργίες της, ο βλεννογόνος της πρέπει να είναι καθαρός και η ακτινωτή (κινητική) δραστηριότητα των κυττάρων με πηνία είναι υψηλή. Αυτό διευκολύνεται από την περιοδική πλύση της μύτης με αλάτι.

Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι το πλύσιμο της μύτης με άλας στην ρινίτιδα, καθώς η οξεία φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οδηγεί σε εξασθένιση της ακτινωτής δραστηριότητας των βλεφαρίδων και ουσιαστικά μειώνει τις προστατευτικές της ιδιότητες. Ως αποτέλεσμα, τα βακτηρίδια και οι ιοί παραμένουν στην βλεννογόνο μεμβράνη της ρινικής κοιλότητας προκαλώντας τη μολυσματική βλάβη των κυττάρων της.

Στην ορχηνολαρυγγολογία, υπάρχουν οι ακόλουθες ενδείξεις για τη διαδικασία:

  • ρινοφαρυγγίτιδα (οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος ή οξεία ρινική ρινίτιδα).
  • οξεία και χρόνια ιγμορίτιδα.
  • παραρρινοκολπίτιδα;
  • αλλεργική ρινίτιδα (αλλεργική ρινίτιδα).
  • ατροφική ρινίτιδα.

Η ρινική έκπλυση έχει αντενδείξεις, ιδιαίτερα, δεν συνιστάται να πλένετε τη μύτη εάν υπάρχει παραβίαση των ρινικών διόδων (συμπεριλαμβανομένης της αθησίας του khoan). αν υπάρχει, αδένωμα, θηλώωμα ή οστεόμαμα της ρινικής κοιλότητας και παραρινικών ιγμορείων. με οξείες και χρόνιες μορφές ωτίτιδας, καθώς και με τάση να ρινορραγεί.

Προετοιμασία για να πλύνετε τη μύτη με αλάτι

Η προετοιμασία αυτής της διαδικασίας περιορίζεται στην προετοιμασία όλων των απαραίτητων συσκευών και μια λύση για το πλύσιμο. Οι συσκευές για αυτή τη διαδικασία χρησιμοποιούν μια σύριγγα ή σύριγγα χωρίς βελόνα, που είναι εξοικειωμένοι με την τεχνική της γιόγκα - μια κλασική τσαγιέρα μικρού όγκου.

Θα χρειαστείτε επίσης αποσταγμένο ή καθαρισμένο βραστό νερό, θερμαινόμενο στους + 37 ° C, ένα ποτήρι, ένα κουταλάκι του γλυκού και επιτραπέζιο αλάτι.

Γιατί χρησιμοποιείται το αλάτι για την πλύση της μύτης; Η βλεννογόνος μεμβράνη και η βλεννώδης έκκριση της ρινικής κοιλότητας έχουν κανονικά ρΗ 5,5-6. μόλις η οξύτητα μετατοπιστεί προς ΟΗ (ρΗ 6,5-7,8), τα τρυπημένα κύτταρα σταματούν να λειτουργούν και τα παθογόνα μικρόβια καθίστανται στη ρινική κοιλότητα προκαλώντας την εμφάνιση κρύου. Η λύση του επιτραπέζιου αλατιού, αφενός, έχει ένα ορισμένο αντισηπτικό αποτέλεσμα και, δεύτερον, βοηθά στη μείωση του επιπέδου του ρΗ, δηλαδή βοηθά στην αποκατάσταση των προστατευτικών ιδιοτήτων του βλεννογόνου συστήματος.

Ποιες είναι οι αναλογίες αλατιού και νερού για το πλύσιμο της μύτης;

Για ημερήσια υγιεινή πλύση, παρασκευάζεται διάλυμα ισοτονικού χλωριούχου νατρίου 0,9%: διαλύονται 9 g χλωριούχου νατρίου σε ένα λίτρο νερού. Εάν είναι αναγκαία η διεξαγωγή πλύσιμο σε ένα άλας ρινική κόλπων, ή σε περιπτώσεις οξείας βακτηριακής κολπίτιδας, αυτό είναι αναγκαίο 5-10% -ου υπέρτονο διάλυμα: 5 g άλατος (μισό κουταλάκι του γλυκού) ή 10 g του άλατος (κουταλάκι του γλυκού) ανά 100 ml νερού.

Όταν άφθονη εκκρίσεις από τη μύτη ρινική πλύση βοηθά σόδα και το αλάτι 1/3 μέρος του σόδα και το αλάτι 2/3 ή 1: 1. Η σόδα στεγνώνει τον βλεννογόνο, τόσο συχνότερα από μία φορά την ημέρα (για 4-5 ημέρες), δεν συνιστώνται τέτοιες διαδικασίες. Ωτορινολαρυγγολόγοι συμβουλεύει ένα διάλυμα πλύσης για την προσθήκη τριών σταγόνων ιωδίου σε ένα ποτήρι: ένα ρινικό έκπλυμα άλας ιωδίου και είναι κατάλληλο για τη χρόνια ιγμορίτιδα, κολπίτιδα και ρινοφαρυγγίτιδα την παρουσία στις ρινικές εκκρίσεις των ακαθαρσιών πύον.

Χρησιμοποιείται επίσης θαλασσινό αλάτι για το πλύσιμο της μύτης (πρέπει να πάρετε φαγητό, αλλά όχι για μπάνιο). Η περιεκτικότητα του ιωδίου ενισχύει την αντιβακτηριακή δράση του. Επιπλέον, εκτός από το NaCl, το άλας νατρίου περιέχει θειικό νάτριο, χλωριούχα άλατα και θειικά άλατα καλίου, ασβεστίου και μαγνησίου στο αλάτι της θάλασσας. Η ένωση του καλίου ρυθμίζεται επίπεδο ρΗ των βλεννογόνων μεμβρανών, ασβέστιο ενισχύει κυτταρική μεμβράνη των βλεννογόνων επιθηλίου στη ρινική κοιλότητα, και μαγνησίου προάγει αποκατάσταση κυττάρων ακτινωτού βλεννογόνου.

Και το τελευταίο πράγμα για το οποίο αλάτι για το πλύσιμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Η εταιρεία Jadran Galenski Laboratorij (Κροατία) παράγει μια σειρά ρινικών προϊόντων από την Αδριατική Θάλασσα - Aqua Maris, συμπεριλαμβανομένου του αλατιού Aquamaris για το πλύσιμο της μύτης. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η αλατότητα της Αδριατικής είναι χαμηλότερη απ 'ό, τι στη Μεσόγειο, καθώς αραιώνει το γλυκό νερό αρκετών εισερχομένων ποταμών.

Ένα άλας Achilles για ρινική πλύση κατασκευάζονται Solikamsk (RF) και δηλώνονται ως «θαλασσινό αλάτι αρχαία Perm θάλασσα» είναι ένα ορυκτό ορυκτό αλάτι (halite), καταλήγοντας σε Perm γεωλογική περίοδο Παλαιοζωική (252 - 298.000.000. Πριν από χρόνια) στη θέση της τον αρχαίο ωκεανό. Έχοντας θαλάσσια προέλευση, όλη η πέτρα (αλάτι) που χρησιμοποιήσαμε έχει διατηρήσει για εκατοντάδες εκατομμύρια χρόνια μόνο το NaCl στη σύνθεσή του.

Η τεχνική του πλυσίματος της μύτης με αλάτι

Το ξέπλυμα της μύτης με άλας στην ρινίτιδα εκτελείται εναλλακτικά για κάθε ρινική δίοδο (είναι αδύνατον να τραβήξετε ή να ρίξετε το διάλυμα και στα δύο νάρθηκα ταυτόχρονα).

Η απλούστερη τεχνική ρινική πλύση άλατος: να καλέσει σε λίγο διάλυμα χούφτα (η θερμοκρασία των + 35-37 ° C), σφιγκτήρας δακτύλου ένα ρουθούνι άπαχο πάνω από το νεροχύτη, για να φέρει μια λύση για την ελεύθερη ρουθούνι και εισπνευστική αντλήσει αυτό μέσα στη μύτη. Το στόμα πρέπει να παραμένει ανοιχτό έτσι ώστε το νερό να ρέει ελεύθερα. Στη συνέχεια εκπνέει μέσα από το ρουθούνι. Ομοίως, το δεύτερο ρινικό πέρασμα πλένεται.

Ξεπλύντε μύτη βολικά χρησιμοποιώντας μια μικρή σύριγγα ή σύριγγα στην οποία το διάλυμα πληκτρολογείται και επίσης εναλλάξ εισάγονται εντός των ρινικών διόδων (νερό πρέπει επίσης να χύνεται μέσα από το στόμα). Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο πίδακας του υγρού τροφοδοσίας δεν πρέπει να είναι ισχυρή - ότι η λύση ήταν στη σύνδεση του ρινοφάρυγγα και η ακουστική μέσου ωτός (Ευσταχιανής) σωλήνα, οι οποίες είναι ανοίγματα που βρίσκονται στα πλευρικά τοιχώματα του ρινοφάρυγγα.

Συνιστάται να πλένετε τη μύτη με αλάτι σε περίπτωση γένιανθρωσης χρησιμοποιώντας μια τσαγιέρα στην οποία λαμβάνεται το διάλυμα. Μπροστά από το νεροχύτη, το κεφάλι κλίνει προς τα εμπρός και στρέφεται ελαφρά προς τα πλάγια: όταν πλένεται το δεξιό ρινικό πέρασμα - στην αριστερή πλευρά, προς τα αριστερά - προς τα δεξιά (δηλαδή το πλυμένο ρουθούνι πρέπει να είναι υψηλότερο). Όταν αναπνέει και κρατάει την αναπνοή, το διάλυμα μέσα από το άκρο του βραστήρα χύνεται στο άνω ρουθούνι και από το αντίθετο χύνεται με βαρύτητα. Η απομάκρυνση του υπολοίπου διαλύματος πραγματοποιείται με αποφλοίωση: πρώτα με κλίση της κεφαλής και κατόπιν ισιοποίηση του λαιμού. Το δεύτερο ρινικό πέρασμα πλένεται με παρόμοιο τρόπο.

Οι γιατροί της ΕΝΤ προειδοποιούν: μετά από αυτή τη διαδικασία, δεν μπορείτε να φύγετε αμέσως από το δωμάτιο. Κατά την κρύα εποχή, πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον δύο ή τρεις ώρες, αν το εξωτερικό είναι ζεστό - τουλάχιστον 40-45 λεπτά.

Επιπλέον, εάν η μύτη ξεπλένεται με αλάτι δεν γίνεται σωστά, μπορεί να υπάρχουν επιπλοκές που εκδηλώνονται στην ανάπτυξη φλεγμονής μέσης ωτίτιδας.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.