Περιτύλιγμα μουστάρδας

Παρόλο που η σκόνη σπόρων μουστάρδας (Plant Sinapis alba της οικογένειας σταυροειδών) έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για ιατρικούς σκοπούς - για τη μείωση του πόνου των αρθρώσεων ή των μυών, δεν υπάρχουν επίσημες ενδείξεις για μια τέτοια διαδικασία ως περιτύλιγμα μουστάρδας. [1]

Αλλά είναι τα διάφορα περιτυλίγματα που εξακολουθούν να θεωρούνται μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους όταν πρόκειται να προσπαθήσουμε να χάσουν βάρος ή να βελτιώσουν τον τόνο του δέρματος.

Περιτύλιγμα μουστάρδας για απώλεια βάρους

Θα πρέπει να είναι γνωστό ότι η μουστάρδα είναι ερεθιστική - μια τοπική ερεθιστική. Οι σπόροι μουστάρδας (και η σκόνη μουστάρδας που λαμβάνονται με τη σύνθλιψη τους) περιέχουν αμινογλυκοσίδη sinigrin, η οποία, όταν αναμιγνύεται με ζεστό νερό, διασπάται για να σχηματίσει αλλυλισοθειοκυανικό - αλλυλικό έλαιο μουστάρδας, το αποτέλεσμα καύσης προκαλείται από την απελευθέρωση πτητικών ενώσεων καυστικού θείου.

Έτσι, ο αλλολισοθειοκυανικός ερεθίζει τους νεύρους υποδοχέων του δέρματος και τις τελειώσεις των ευαίσθητων και αγγειοκινητικών (αγγειοκινητικών) νευρικών ινών του συμπαθητικού νευρικού συστήματος που βρίσκεται στο δέρμα. Ο ερεθισμός οδηγεί σε αντανακλαστική ανταπόκριση με τη μορφή τοπικής υπεραιμίας (ερυθρότητα) και αυξημένη θερμοκρασία του δέρματος, η οποία συμβαίνει λόγω αγγειοδιαστολής (αγγειοδιαστολή) και ροής αίματος σε τριχοειδή αγγεία του δέρματος, φλεβίδια και αρτηλιλο-βενοσωμώσεις.

Το κύριο ερώτημα είναι: αυτό κάνει αυτό το υπερβολικό λίπους αποθέσεις στη μέση ή τους μηρούς να εξαφανιστούν; Δυστυχώς, δεν εξαφανίζονται! Επειδή ο μεταβολισμός δεν αλλάζει και ο υποδόριος λιπώδης ιστός δεν αντιδρά σε τοπική αύξηση της θερμοκρασίας. Απλώς με ταχεία θέρμανση αυξάνει τη συχνότητα των παρορμήσεων των θερμικών θερμο-υποδοχείων του δέρματος και η ρύθμιση της θερμοκρασίας του παρέχει εξάτμιση του ιδρώτα.

Σίγουρα, η απώλεια υγρού με ιδρώτα μπορεί να δώσει την εμφάνιση της απώλειας βάρους, αλλά δεν είναι το ίδιο με την απώλεια λίπους.

Έτσι, η περιτύλιξη μουστάρδας της κοιλιάς, των μηρών, των γλουτών και άλλων "προβλημάτων" τμημάτων του σώματος δεν θα βοηθήσει τη βιώσιμη απώλεια βάρους: τα γραμμάρια και τα εκατοστά που έχουν πάει με ιδρώτα θα επιστρέψουν γρήγορα - μετά τη χρήση του νερού και των τροφίμων.

Περιτύλιγμα μουστάρδας για κυτταρίτιδα

Εάν το περιτύλιγμα με σκόνη μουστάρδας δεν οδηγεί σε πραγματική απώλεια βάρους, το περιτύλιγμα μουστάρδας από την κυτταρίτιδα λειτουργεί! Η ροή του αίματος βελτιώνει τον ενδοκυτταρικό μεταβολισμό και τον τροφισμό του δερματικού ιστού.

Και ο συνδυασμός τέτοιων διαδικασιών με τη χρήση αντι-κυτταρίτιδων προϊόντων και μασάζ θα δώσει ακόμη πιο απτά αποτελέσματα.

Διαβάστε επίσης:

• Cellulite και πώς να το πολεμήσετε
• Καλλυντικές μέθοδοι για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Παρασκευή

Δεδομένου ότι στις περισσότερες περιπτώσεις διεξάγει περιτύλιξη μουστάρδας στο σπίτι, η προετοιμασία για τη διαδικασία είναι η προετοιμασία του μείγματος.

Βασική συνταγή: Δύο κουταλιές της σούπας σκόνης μουστάρδας αναμειγνύονται με μία ή δύο κουταλιές αλεύρου, προστίθεται νερό (ζεστό) και όλα ανακατεύονται μέχρι ομοιογενή (συνοχή της παχιάς ξινής κρέμας).

Το Wrap Honey-Mustard περιλαμβάνει την προσθήκη μιας κουταλιάς της σούπας υγρού μελιού στο μείγμα.

Σε περίπτωση κυτταρίτιδας, εκτός από το μέλι, μπορείτε να προσθέσετε καλλυντικό πηλό, σκόνη κακάο, θαλασσινό αλάτι, λαχανικά (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) λάδι, χυμό αλόης στο μείγμα. Μέρος του ζεστού νερού μπορεί να αντικατασταθεί από ξίδι μηλίτη μήλου ή χυμό γκρέιπφρουτ, γάλα ορός γάλακτος, αφέψημα τριαντάφυλλων, αλογοουρά ή χαμομήλι από φαρμακείο

Τεχνική περιτύλιγμα μουστάρδας

Το προκύπτον μίγμα εφαρμόζεται ομοιόμορφα στο δέρμα των μηρών, των γλουτών, της κοιλιάς, στην κορυφή - με το περιτύλιγμα - κλειστό με διάφορα στρώματα ταινίας PVC τροφίμων και στη συνέχεια μονωμένη με ρούχα.

Η μέγιστη διάρκεια της διαδικασίας είναι 20-25 λεπτά. Συνιστάται να εκτελείτε όχι περισσότερες από δύο θεραπείες την εβδομάδα.

Αντενδείξεις στη διαδικασία

Οι αντενδείξεις για περιτύλιξη μουστάρδας περιλαμβάνουν: υψηλή θερμοκρασία σώματος, αιμορραγία (συμπεριλαμβανομένης της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας), της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, των δερματολογικών ασθενειών, της υπέρτασης, των κιρσών, των φλεγμονωδών ασθενειών των αναπαραγωγικών οργάνων, της φυματίωσης, των κακοήθων νεοπλάσματος οποιουδήποτε εντοπισμού.

Αντενδείξτε το περιτύλιγμα μουστάρδας για τα παιδιά.

Συνέπειες μετά τη διαδικασία

Μεταξύ των πιο συνηθισμένων συνεπειών και επιπλοκών αυτής της διαδικασίας είναι η εμφάνιση επίμονης κνησμού (με πιθανά εξανθήματα), που υποδεικνύει υπερβολικό ερεθισμό του δέρματος.

Μπορεί να υπάρχει επίμονη ερυθρότητα του δέρματος με το σχηματισμό οδυνηρών φουσκών - ένα σημάδι χημικής καύσης.

Σημειώνεται επίσης η πιθανότητα σχηματισμού ζωνών υπερχρωματισμού στο δέρμα (στους τόπους περιτύλιξης).

Φροντίστε μετά τη διαδικασία

Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας:

• Το μείγμα απομακρύνεται από το δέρμα (με υγροποιημένες χαρτοπετσέτες).
• Πάρτε ένα ντους (μέτρια ζεστή)?
• Το δέρμα ξηραίνεται με μια πετσέτα (κινήσεις κηλίδωσης).
• Η ενυδατική κρέμα εφαρμόζεται στο δέρμα.

Μαρτυρίες

Οι περισσότερες από τις αναθεωρήσεις σχετικά με την αποτελεσματικότητα των περιτυλίξεων μουστάρδας για την απώλεια βάρους, την οποία το διαδίκτυο είναι γεμάτο, δεν εμπνέει εμπιστοσύνη, επειδή δεν είναι γνωστό ποιες άλλες μέθοδοι απώλειας βάρους (δίαιτες, ασκήσεις) χρησιμοποιούνται από τους "συγγραφείς" τους. Και ισχυρίζεται ότι η μουστάρδα που κυματίζεται στο σώμα "καίει λίπος" είναι απλά ανέκδοτα.

Οποιεσδήποτε συνταγές και μέθοδοι ανάγνωσης που δεν προέρχονται από επαγγελματίες του ιατρικού τομέα πρέπει να λαμβάνονται κριτικά και ένα μερίδιο του υγιούς σκεπτικισμού θα βοηθήσει στην αποφυγή πιθανών αρνητικών συνεπειών.

Για παράδειγμα, το 2017, μια ομάδα γερμανών δερματολόγων από τον Mannheim δημοσίευσε μια έκθεση σχετικά με τη θεραπεία των εγκαταστάσεων βαθμού ΙΙ σε μια νεαρή γυναίκα που έκανε μουστάρδα και περιτύλιγμα μελιού (με βάση μια περιγραφή από το Διαδίκτυο) και στη συνέχεια έπρεπε να ζητήσει ιατρική φροντίδα.

Βιβλία για περιτύλιξη μουστάρδας

• "Το Εγχειρίδιο της Οξφόρδης της Συμπληρωματικής Ιατρικής" - Επεξεργασμένο από τον Jeremy S. A. Edwards, την Kate Thomas και τον Trevor A. Sheldon (2008).
• "Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική: μια προσέγγιση που βασίζεται σε αποδεικτικά στοιχεία" - εκδόθηκε από τους John W. Spencer και Joseph J. Jacobs (2002).
• "Η επιστημονική βάση της ολοκληρωμένης ιατρικής" - εκδόθηκε από τους Leonard A. Wisneski και Lucy Anderson (2009).
• "Εγχειρίδιο Φυσικής Ιατρικής" - Joseph E. Pizzorno Jr. και Michael T. Murray (2012).
• "Εναλλακτική Ιατρική: Ο οριστικός Οδηγός" - John W. Anderson (2002).
• "Συμπληρωματικές θεραπείες στην ιατρική: Από τον πάγκο στο κρεβάτι" - Επεξεργασμένο από τους Marcello A. Nicoletti και Giuseppe N. Giuseppe (2012).
• "Ολοκληρωμένη ιατρική: Αρχές για την πρακτική" - Επεξεργασία από τους Benjamin Kligler και Roberta Lee (2004).
• "Τα νέα θεραπευτικά βότανα: ο βασικός οδηγός για περισσότερα από 125 από τα πιο ισχυρά φυτικά φάρμακα της φύσης" - Michael Castleman (2009).
• "Θεραπεία με Whole Foods: Ασιατικές παραδόσεις και σύγχρονη διατροφή" - Paul Pitchford (2002).
• "Ενεργειακή ιατρική: Η επιστημονική βάση" - James L. Oschman (2000).
• "Η θεραπευτική δύναμη του νου: απλές ασκήσεις διαλογισμού για την υγεία, την ευημερία και τη φώτιση" - Tulku Thondup (1996).
• "Η λύση HeartMath: Το Ινστιτούτο Επαναστατικού Προγράμματος του HeartMath για την εμπλοκή της δύναμης της νοημοσύνης της καρδιάς" - Doc Childre και Howard Martin (2000).

Χρησιμοποιήθηκε η λογοτεχνία

• Genrikh Zeligov: Λαϊκό φάρμακο. 10000 συνταγές για 500 ασθένειες. 2015.
• IRINA SAVELYEVA: Η μουστάρδα είναι μια θεραπεία για εκατό ασθένειες. 2006