Η καθιστική ζωή, αργά ή γρήγορα αρχίζει να επηρεάζει την κατάσταση της υγείας του ατόμου: υπάρχει πόνος στην πλάτη το πρωί, γίνεται πιο δύσκολο να σηκωθώ από το κρεβάτι και χρειάζεται κάποιο χρόνο για να προχωρήσουμε λίγο, οι δαπάνες και να μειώσει τον πόνο. Ταυτόχρονα, μερικές φορές ο πόνος δεν αισθάνεται τη νύχτα, και κατ 'αρχήν μπορείτε να πάρετε έναν καλό ύπνο. Ωστόσο, εάν περάσετε τη νύχτα σε ένα δυσάρεστο κρεβάτι, που βρίσκεται σε μία θέση, τότε το πρωί θα ξυπνήσετε από έναν πόνο έλξης στο κάτω μέρος της πλάτης.