Οστεοαρθρίτιδα του γόνατος: θεραπεία

Εάν πάσχετε από μια ασθένεια όπως η αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με την εξουδετέρωση του πόνου. Μόλις εξαλειφθεί το σύνδρομο πόνου, μπορείτε να προχωρήσετε σε φυσιοθεραπευτικές μεθόδους θεραπείας και άσκησης.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Θεραπευτική γυμναστική

Μία από τις πιο σημαντικές μεθόδους θεραπείας της αρθροπάθειας είναι η θεραπευτική γυμναστική, η οποία ταυτόχρονα ενδυναμώνει τους μύες και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην πάσχουσα άρθρωση. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι ασκήσεις για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος πρέπει να είναι στατικές, το πόδι δεν πρέπει να υποβάλλεται σε μεγάλη σωματική καταπόνηση. Για παράδειγμα, μπορείτε να ξαπλώσετε ανάσκελα, σηκώνοντας το πόδι σας και κρατώντας το σε ευθεία θέση για περίπου δύο λεπτά. Μετά από μια τόσο απλή άσκηση, αισθάνεστε μια αίσθηση κόπωσης στους μύες, ενώ οι αρθρώσεις δεν υποβάλλονται σε σωματική καταπόνηση. Εάν, με την αρθροπάθεια, η άρθρωση του γόνατος υποβάλλεται σε υπερβολική καταπόνηση, για παράδειγμα, κάνοντας καθίσματα, αυτό είναι γεμάτο με την επιτάχυνση της καταστροφής της. Η φυσική αγωγή για την αρθροπάθεια πρέπει να είναι ήπια, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα σύνολο απαραίτητων ασκήσεων μαζί με τον θεράποντα ιατρό - ρευματολόγο ή ορθοπεδικό. Ήδη μετά τις πρώτες δύο έως τρεις εβδομάδες εκτέλεσης θεραπευτικών ασκήσεων, οι ασθενείς παρατηρούν βελτίωση στη γενική τους κατάσταση. Εκτός από την ενδυνάμωση των μυών, με την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος, είναι απαραίτητο να τεντώσετε τις αρθρικές κάψουλες και τους συνδέσμους. Τέτοιες ασκήσεις θα πρέπει επίσης να εκτελούνται μετρημένα, τεντώνοντας ελαφρά τα πόδια ή πιέζοντας την άρθρωση, σε καμία περίπτωση μην κάνετε ξαφνικές και απρόσεκτες κινήσεις. Εάν αισθανθείτε έντονο πόνο κατά την εκτέλεση οποιασδήποτε άσκησης, θα πρέπει να τη σταματήσετε αμέσως. Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη ότι η σωματική άσκηση αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της νόσου. Μόνο όταν περάσει το οξύ στάδιο, μπορείτε να αρχίσετε να προθερμαίνετε τις αρθρώσεις.

Φαρμακευτική αγωγή

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα στη θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος μπορούν να μειώσουν τις εκδηλώσεις της φλεγμονώδους διαδικασίας, καθώς και τον πόνο. Αυτά περιλαμβάνουν τη δικλοφενάκη, την ινδομεθακίνη, την πιροξικάμη, την κετοπροφαίνη, την ορθοφεν, τη βολταρένη. Η κατάσταση μπορεί επίσης να ανακουφιστεί με τη βοήθεια φαρμακευτικών αλοιφών, κρεμών και τζελ. Παρέχοντας ένα βοηθητικό θεραπευτικό αποτέλεσμα στην αρθροπάθεια, τέτοια φάρμακα μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στην προσβεβλημένη άρθρωση και να αυξήσουν την ελαστικότητά της. Εάν η ασθένεια εμφανίζεται χωρίς συσσώρευση υγρού στην άρθρωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές που έχουν θερμαντική δράση - για παράδειγμα, apizartron, viprosal, finalgon. Εάν η αρθροπάθεια περιπλέκεται από αρθρίτιδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις αλοιφές, να κάνετε μια κομπρέσα με διμεξίδη: προσθέστε μια κουταλιά βραστό νερό σε μία κουταλιά διμεξίδης, μουλιάστε έναν επίδεσμο στο προκύπτον μείγμα και εφαρμόστε τον στην προσβεβλημένη περιοχή για μισή ώρα έως μία ώρα, καλύπτοντάς την με μια μεμβράνη και μια πετσέτα. Για να αποφύγετε εγκαύματα, θα πρέπει να ελέγχετε αυστηρά τη διάρκεια της διαδικασίας. Η διαδικασία εκτελείται μία φορά την ημέρα, κατά μέσο όρο, δύο έως τρεις εβδομάδες. Για την ανακούφιση από τον έντονο πόνο στο οξύ στάδιο της νόσου, χορηγούνται ενέσεις κορτικοστεροειδών στην άρθρωση, για παράδειγμα, υδροκορτιζόνης (περίπου μία φορά κάθε δύο εβδομάδες). Για ταχύτερη ανάρρωση των αρθρώσεων και ανακούφιση από τους σπασμούς, είναι δυνατή η χρήση αγγειοδιασταλτικών που θρέφουν την άρθρωση και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Τέτοια φάρμακα βοηθούν επίσης στην ανακούφιση του αγγειακού πόνου, ο οποίος συνήθως ενοχλεί τον ασθενή τη νύχτα.

Τα χονδροπροστατευτικά χρησιμοποιούνται ευρέως στη θεραπεία της αρθρίτιδας του γόνατος. Αυτή η ομάδα φαρμάκων έχει την ικανότητα να αποκαθιστά τις κατεστραμμένες αρθρώσεις, βελτιώνοντας παράλληλα τη διατροφή και την ελαστικότητα των αρθρικών ιστών. Τέτοια φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά στο πρώιμο στάδιο της νόσου. Το χονδροξείδιο με τη μορφή αλοιφής ή γέλης εφαρμόζεται στην επιφάνεια της προσβεβλημένης άρθρωσης δύο ή τρεις φορές την ημέρα και τρίβεται με ελαφριές κινήσεις μασάζ. Η διάρκεια της θεραπείας είναι από δύο έως τρεις εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Το Artron Chondrex λαμβάνεται από το στόμα, ένα δισκίο δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι συνήθως τρεις μήνες. Το σύμπλεγμα χονδροϊτίνης λαμβάνεται μισή ώρα πριν από τα γεύματα, μία κάψουλα δύο φορές την ημέρα. Η ελάχιστη διάρκεια της θεραπείας είναι δύο μήνες. Ένα διαρκές θεραπευτικό αποτέλεσμα παρατηρείται μετά τη χρήση του φαρμάκου για έξι μήνες. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, συνιστάται η αποχή από την κατανάλωση αλκοόλ και η ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης ζάχαρης.

Φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι θεραπείας

• Βελονισμός. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται στη θεραπεία της αρθρίτιδας του γόνατος για την εξάλειψη του μυϊκού σπασμού κοντά στις προσβεβλημένες αρθρώσεις, καθώς και για την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών σε αυτές και την αποκατάσταση του κατεστραμμένου ιστού χόνδρου.
• Ιρουδοθεραπεία. Η ιρουδοθεραπεία (θεραπεία με βδέλλες) έχει επίσης θετικό αποτέλεσμα - σε περίπτωση αρθροπάθειας έχει παρόμοιο αποτέλεσμα με αυτό των ενέσεων και έχει επίσης πολύ καλή επίδραση στην κατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στην πάσχουσα άρθρωση.
• Θεραπεία με λέιζερ. Οι μέθοδοι θεραπείας με λέιζερ χρησιμοποιούνται επίσης ως βοηθητική θεραπεία. Τέτοιες διαδικασίες ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, το πρήξιμο, ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και εξουδετερώνουν τον πόνο.
• Κρυοθεραπεία. Η θεραπεία με υγρό άζωτο, γνωστή και ως κρυοθεραπεία, έχει επίσης καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Στο σπίτι, μια εναλλακτική λύση σε αυτή τη μέθοδο είναι η τοπική χρήση πάγου. Μια πετσέτα ή μια πάνα εφαρμόζεται στην περιοχή της πάσχουσας άρθρωσης και από πάνω τοποθετείται πάγος τυλιγμένος σε μια σακούλα για δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά. Μετά τη διαδικασία, πραγματοποιείται μια ελαφριά προθέρμανση της άρθρωσης.
• Μαγνητική θεραπεία. Η αρθρίτιδα του γόνατος αντιμετωπίζεται επίσης με μαγνητική θεραπεία. Η έκθεση σε μαγνητικό πεδίο όχι μόνο βελτιώνει τη ροή του αίματος στους ιστούς, αλλά ανακουφίζει επίσης από τη φλεγμονή και το πρήξιμο.
• Ηλεκτρομυοδιέγερση. Μια άλλη μέθοδος θεραπείας της αρθρίτιδας του γόνατος είναι η ηλεκτρομυοδιέγερση. Χρησιμοποιώντας παλμικά ρεύματα διαφορετικών συχνοτήτων, οι μύες στα πόδια αποκαθίστανται και ενδυναμώνονται και βελτιώνεται επίσης η κυκλοφορία του αίματος στα πόδια.

Μια ασθένεια όπως η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος απαιτεί σύνθετη θεραπεία, χρησιμοποιώντας όχι μόνο φυσιοθεραπεία και φάρμακα, αλλά και υποστηρικτικά βοηθήματα, όπως ένα μπαστούνι, τα οποία μπορούν να μειώσουν σημαντικά το φορτίο στην προσβεβλημένη άρθρωση. Ένας ασθενής με αρθροπάθεια δεν πρέπει να παραμένει σε μία θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, να κάνει βαθύ κάθισμα ή να κινείται ενεργά. Συνιστάται η προσεκτική παρακολούθηση της διατροφής και του σωματικού βάρους, μπορείτε να πάρετε αφέψημα από κολλιτσίδα, φλαμουριά, σημύδα και λιβάδι. Και να θυμάστε ότι όλες οι ιατρικές διαδικασίες πρέπει να διεξάγονται αυστηρά μετά από συμβουλή γιατρού.