Χτυπήματα στα δάχτυλα των ποδιών: μέθοδοι φυσιοθεραπείας

Τα κότσια, ή αλλιώς οι βλαισοί μεγάλοι δακτύλιοι, ή, με άλλα λόγια, οι οστικές αναπτύξεις δεν χρειάζονται απαραίτητα χειρουργική αντιμετώπιση. Ενώ η οστική παραμόρφωση δεν έχει ακόμη αποκτήσει απειλητικό χαρακτήρα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σύγχρονες μη χειρουργικές μέθοδοι επηρεασμού των ασθενών αρθρώσεων. Ποιες είναι αυτές;

[ 1 ], [ 2 ]

Πότε χρησιμοποιείται η θεραπεία με κρουστικά κύματα;

• Για την εκφύλιση των οστών και των μυών του ποδιού
• Για πελματιαία απονευρωσίτιδα
• Για αναπτύξεις στην περιοχή των οστών
• Για άκραντα πτέρνας

Ποια είναι η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας;

1. Οι οστικές αναπτύξεις αποσυντίθενται
2. Θραύσματα αναπτύξεων, ινοβλαστών και εστιών ινώδους ιστού απορροφώνται
3. Στην περιοχή πρόσκρουσης των κρουστικών κυμάτων, αναπτύσσονται μικρά αγγεία, από τα οποία οι ιστοί του ποδιού λαμβάνουν εξαιρετική διατροφή, ο πόνος στο πόδι γίνεται πιο ήπιος
4. Το πόδι γίνεται πιο εύκαμπτο, ειδικά τα κινούμενα μέρη του.
5. Οι κυτταρικές μεμβράνες γίνονται πιο διαπερατές, επιτρέποντας στις ευεργετικές ουσίες να διεισδύσουν σε αυτές πιο γρήγορα
6. Τα νεύρα που μεταδίδουν τα ερεθίσματα πόνου στον εγκέφαλο καταστρέφονται

Η επίδραση της θεραπείας με λέιζερ

1. Χάρη σε αυτό, ενεργοποιείται η εργασία των κυττάρων, απορροφούν καλά την ινώδη - μια πρωτεΐνη που σχηματίζεται από το πλάσμα αίματος.
2. Ο πόνος υποχωρεί μετά τις διαδικασίες
3. Η φλεγμονώδης διαδικασία μειώνεται
4. Το πρήξιμο εξαφανίζεται
5. Οι μύες χαλαρώνουν
6. Τα τριχοειδή αγγεία διαστέλλονται, γεγονός που βελτιώνει τη ροή του αίματος και το αίμα κορένεται καλύτερα με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.
7. Οι αναπτύξεις και τα νεοπλάσματα στις αρθρώσεις και τα οστά εξαφανίζονται

Αντενδείξεις για θεραπεία με κρουστικά κύματα

• Εάν μια γυναίκα είναι έγκυος
• Εάν υπάρχουν καρκινικές αναπτύξεις στην περιοχή που αντιμετωπίζεται
• Εάν ένα άτομο έχει μολυνθεί κατά τη στιγμή της θεραπείας, πρέπει πρώτα να θεραπευτεί.
• Εάν ένας λεγόμενος καρδιακός βηματοδότης εισαχθεί στην καρδιά ενός ατόμου - πρόκειται για μια συσκευή που λειτουργεί ως καρδιακή βαλβίδα
• Εάν ένα άτομο έχει κακή πήξη του αίματος

[ 3 ]

Αντενδείξεις για θεραπεία με λέιζερ

• Όγκοι, ακόμη και καλοήθεις
• Θυρεοτοξίκωση
• Χρωστικές κηλίδες στην περιοχή θεραπείας με λέιζερ
• Σακχαρώδης διαβήτης
• Ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων
• Πνευμονική ανεπάρκεια

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Αντενδείξεις για θεραπεία με υπερήχους

• Διαταραχές του νευρικού συστήματος σε οξείες καταστάσεις
• Θρομβοφλεβίτιδα στο χρόνιο στάδιο
• Ασαφής καρδιακός ρυθμός, αρρυθμία

[ 7 ]

Θεραπεία με κρουστικά κύματα

Αυτή είναι μια μέθοδος φυσιοθεραπευτικής θεραπείας των πονεμένων ποδιών, η οποία χρησιμοποιείται με επιτυχία σε χώρες με υψηλό επίπεδο ιατρικής, όπως για παράδειγμα η Ελβετία. Και στη χώρα μας επίσης.

Η ουσία της μεθόδου

Το άτομο ξαπλώνει σε έναν καναπέ και τα πονεμένα πόδια του επηρεάζονται από μια ειδική συσκευή με τη μορφή στεγνωτήρα μαλλιών, η οποία είναι προσαρτημένη σε ένα τεράστιο κουτί με οθόνη. Τα κρουστικά κύματα - κυματικές παλμώσεις - εφαρμόζονται στο άτομο μέσω του λεγόμενου εξαρτήματος "στεγνωτήρα μαλλιών".

Αυτά τα κύματα διαδίδονται μέσω του μυϊκού ιστού, των συνδέσμων, των τενόντων, περνώντας μέσα από αυτά, αλλά χωρίς να τα καταστρέφουν ή να τα επηρεάζουν με κανέναν τρόπο. Αλλά τα κρουστικά κύματα έχουν μεγάλη επίδραση στα οστά, τους χόνδρους, τις αναπτύξεις στο πόδι και τις αρθρώσεις - γενικά, σε όλα όσα μπορούν να αναπηδήσουν τα κύματα (η μέθοδος βασίζεται στο ακουστικό φαινόμενο επιστροφής).

Η επίδραση αυτής της διαδικασίας είναι πολύ υψηλή. Η ροή του αίματος αποκαθίσταται στο κατεστραμμένο πόδι, ενεργοποιείται ο μεταβολισμός, τα κύτταρα αρχίζουν να ανακάμπτουν και να ανανεώνονται γρήγορα.

Η διάρκεια της θεραπείας για κάθε ζώνη είναι 15 λεπτά.

Θεραπεία με λέιζερ

Αυτή είναι επίσης μια μέθοδος φυσικοθεραπείας, η οποία χρησιμοποιεί θεραπεία με ακτινοβολία λέιζερ. Τα ένζυμα λέιζερ κάνουν τις βιοχημικές διεργασίες στα κύτταρα του σώματος πιο ενεργές, αποκαθίστανται, ανανεώνονται και ένα άτομο λαμβάνει πολλή ενέργεια για τη ζωή.

Η ουσία της μεθόδου

Στις περιοχές θέρμανσης με λέιζερ, απελευθερώνονται ιόντα ασβεστίου από τα κύτταρα του σώματος. Αυτό βοηθά στη μείωση του πόνου, του οιδήματος, της φλεγμονής και εμπλουτίζει το αίμα με χρήσιμες ουσίες και οξυγόνο.

Η διαδικασία διαρκεί 15 λεπτά και δεν προκαλεί πόνο.

Θεραπεία με υπερήχους

Πρόκειται για μια πολύ αποτελεσματική και ήπια μέθοδο φυσικοθεραπείας, κατά την οποία οι φλεγμονώδεις και επώδυνες περιοχές του ποδιού επηρεάζονται με υπερήχους. Ταυτόχρονα, οι μύες και άλλοι ιστοί λαμβάνουν ένα μικρομασάζ με πολύ έντονο αποτέλεσμα.

Η ουσία της μεθόδου

Χρησιμοποιώντας υπερήχους, οι πληγείσες περιοχές του ποδιού θερμαίνονται κατά 1-2 βαθμούς Κελσίου. Αυτό επιτρέπει στους ιστούς και τις αρθρώσεις να αναγεννηθούν ταχύτερα, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό στις πληγείσες περιοχές και ανακουφίζει από τον πόνο.

Η συνεδρία διαρκεί 15 λεπτά.

Αποτελεσματικότητα της μεθόδου

1. Οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα ενεργοποιούνται
2. Η ροή του αίματος στο τραυματισμένο πόδι αποκαθίσταται
3. Η μικροκυκλοφορία στα τριχοειδή αγγεία βελτιώνεται
4. Το κολλαγόνο παράγεται ενεργά, το οποίο βοηθά στην ενδυνάμωση του μυϊκού ιστού που υποστηρίζει τις αρθρώσεις και τα οστά
5. Οι κατεστραμμένοι ιστοί αναγεννώνται
6. Η φλεγμονώδης διαδικασία μειώνεται
7. Ο πόνος υποχωρεί
8. Το πρήξιμο εξαφανίζεται
9. Οι σπασμοί των μυών και των αιμοφόρων αγγείων περνούν

Θεραπεία με εφαρμογές λάσπης

Αυτή είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την ανακούφιση από τη φλεγμονή, τον πόνο και τη μείωση του μεγέθους του οστού στο πόδι, εάν έχει αρχίσει να αναπτύσσεται.

Η ουσία της μεθόδου

Οι λάσπες είναι ουσίες που περιέχουν πολλά βιολογικά ενεργά ένζυμα. Αυτές οι ουσίες είναι πολύ καλές για την ενεργοποίηση πολλών διεργασιών στους ιστούς: ροή αίματος, λέμφου, μεταβολισμό. Εάν οι λάσπες συνδυαστούν με μασάζ, θα επηρεάσουν πιο ενεργά το πονεμένο πόδι.

Πώς πραγματοποιείται η διαδικασία της λασποθεραπείας;

Η λάσπη από τη θερμική γάζα τοποθετείται σε έναν θερμοσίφωνα. Η θερμοκρασία του νερού θα φτάσει τους 65 βαθμούς. Η λάσπη από αυτή τη θερμική γάζα εφαρμόζεται στο πάσχον πόδι.

Το πόδι καλύπτεται με ένα ζεστό σεντόνι ή μια ελαφριά κουβέρτα. Κατά τη διάρκεια μισής ώρας, η θερμοκρασία της λάσπης αυξάνεται σταδιακά, έτσι ώστε η διαδικασία να είναι άνετη για τον ασθενή. Ο ιδρώτας που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας απορροφάται στο θερμικό επίθεμα.

Εάν παραμείνουν σωματίδια βρωμιάς στο πόδι, αφαιρούνται μετά τη συνεδρία. Το κοκκίνισμα του δέρματος υποδηλώνει ότι η συνεδρία ήταν επιτυχής.

Θεραπευτική επίδραση των εφαρμογών λάσπης

• Ανακουφίζουν από τη φλεγμονή
• Μειώστε το πρήξιμο
• Καταστρέφει μικρόβια και βακτήρια
• Διαλύστε την περίσσεια εξογκωμάτων στους ιστούς, αναγεννήστε τους κατεστραμμένους ιστούς
• Καταστρέψτε τις στρεπτοκοκκικές λοιμώξεις καθώς και άλλους τύπους λοιμώξεων
• Βοηθά στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις που επηρεάζονται από την αρθρίτιδα
• Προωθεί την επούλωση των μυών, την επούλωση των οστών και τη μείωση της φλεγμονής των τενόντων
• Εξαλείψτε τις συνέπειες των καταγμάτων των οστών
• Μειώνει τον πόνο στη θυλακίτιδα και προάγει την απορρόφηση των φλεγμονωδών, οιδηματωδών ιστών

Η συνεδρία διαρκεί 30 λεπτά.

Για ένα καλό αποτέλεσμα στη μείωση της φλεγμονής και της απορρόφησης του οστού στο πόδι, απαιτούνται έως και 15 διαδικασίες, που πραγματοποιούνται κάθε δεύτερη μέρα.

Ορθοπεδικοί πάτοι (επιπλέον μέθοδος δράσης)

Αυτή είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την πρόληψη των κάλων και τη μείωση του φορτίου στο πόδι, καθώς και μέρος μιας ολοκληρωμένης θεραπείας όταν τα κάλλια έχουν ήδη αναπτυχθεί. Ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσετε ορθοπεδικούς πάτους εάν:

• Τα πόδια σας δέχονται αυξημένη πίεση
• Τα πόδια κουράζονται πολύ γρήγορα
• Εκτός από τον πόνο στα πόδια, υπάρχει και πόνος στην πλάτη, ειδικά στην περιοχή του κόκκυγα.
• Πονάνε οι αρθρώσεις των ποδιών μου ή οι φτέρνες μου

Για να κατασκευαστούν οι πάτοι αυστηρά σύμφωνα με το σχήμα του ποδιού σας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό. Οι πάτοι με σωστά σχεδιασμένες υποστηρίξεις καμάρας αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας των κόλων σχεδόν κατά το ένα τρίτο! Και, φυσικά, ανακουφίζουν τη σπονδυλική στήλη, συντονίζοντας το κέντρο βάρους.

Πώς κατασκευάζονται οι ορθοπεδικοί πάτοι;

Αρχικά, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Θα πρέπει να λάβει υπόψη τις ιδιαιτερότητες των ασθενειών σας, τη σωματική σας δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, την ηλικία, το φύλο, το επάγγελμά σας. Αυτό θα βοηθήσει στον υπολογισμό του φορτίου στα πόδια σας.

Αφού γίνει η διάγνωση, ο γιατρός επιλέγει τα κενά για την κατασκευή ορθοπεδικών πάτων. Τι πρέπει να είναι: στενά, φαρδιά, συνδυασμένα, πόσο λεπτό ή παχύ πρέπει να είναι το υλικό των πάτων; Κατά τη λήψη μετρήσεων, ο γιατρός πρέπει να λαμβάνει υπόψη το βάρος, την πληρότητα, το πόσο παραμορφωμένο είναι το πόδι ή το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού του.

Ο πάτος κατασκευάζεται απευθείας στο πόδι του ασθενούς. Αυτό διασφαλίζει την ακρίβεια κατασκευής του.

Στη συνέχεια, ο ασθενής περιμένει περίπου 20 λεπτά – και λαμβάνει ορθοπεδικούς πάτους κατασκευασμένους ειδικά για αυτόν. Θα λειτουργήσουν άριστα, ειδικά υπό υψηλά φορτία ή κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση.

Η φυσικοθεραπεία είναι καλή επειδή επηρεάζει το σώμα του ασθενούς όσο το δυνατόν πιο απαλά, αλλά ταυτόχρονα ο στόχος της είναι να επιτύχει το μέγιστο αποτέλεσμα. Έτσι, τα οστά στα πόδια μπορούν να θεραπευτούν και να μειωθούν σημαντικά, ακόμη και να εξαλειφθούν με τη βοήθεια μηχανικών μεθόδων επιρροής.