Οι καλύτερες βιταμίνες για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση: τα ονόματα

Όταν κάνει την περίοδο της σταδιακής εξαφάνισης της αναπαραγωγικής λειτουργίας του γυναικείου σώματος, εκτός από την παύση των εμμήνων αλλαγών ορμονών δραστικά, προκαλώντας πολλές δυσάρεστα συμπτώματα. Αυτή η περίοδος μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα - από 1 έτος έως 8 χρόνια, έτσι ώστε μια γυναίκα πρέπει να λάβει ειδικά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών στην εμμηνόπαυση, τα οποία βελτιώνουν την υγεία και την ευημερία.

Ενδείξεις βιταμίνες στην εμμηνόπαυση

Μεταξύ των ενδείξεων για χρήση: μια ανεπάρκεια βιταμινών, καθώς και η ορμόνη οιστρογόνο στο σώμα, "καυτές λάμψεις" της θερμότητας, μια ασταθής ψυχο-συναισθηματική κατάσταση.

[1], [2]

Τύπος απελευθέρωσης

Η πυριδοξίνη είναι διαθέσιμη με τη μορφή δισκίων, 10 τεμ. στην κυψέλη. Η συσκευασία περιέχει 5 πλάκες κυψέλης.

Η τοκοφερόλη απελευθερώνεται σε κάψουλες με όγκο 0,5 g. Ένα γυάλινο βάζο περιέχει 15 τεμάχια.

Ποιες βιταμίνες χρειάζονται για την εμμηνόπαυση; Ονόματα βιταμινών

Για να σταθεροποιηθεί η κατάσταση κατά τη διάρκεια της πτώσης της δραστηριότητας του αναπαραγωγικού συστήματος, μια γυναίκα πρέπει να καταναλώνει τέτοιες βιταμίνες:

• Βιταμίνη Α (ή ρετινόλη) - αυτή η ουσία έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που της επιτρέπει να αποτρέψει την εμφάνιση όγκων στα έντερα και τους μαστικούς αδένες, καθώς και στη μήτρα. Η ρετινόλη σας επιτρέπει να επιβραδύνετε τη γήρανση, να ενυδατώνετε το δέρμα, αποτρέποντας έτσι τις ρυτίδες.
• Η βιταμίνη C είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό και, επιπλέον, δρα ως προληπτικός παράγοντας, ο οποίος είναι απαραίτητος σε μια εποχή που υπάρχει υψηλός κίνδυνος όγκων.
• ομάδα με βιταμίνη D συμβάλλει στην ταχεία απορρόφηση του ασβεστίου (αυτό είναι πολύ σημαντικό σε μια εποχή όπου ο μεταβολισμός αρχίζει να επιβραδύνει) και αποτρέπει την εμφάνιση της οστεοπόρωσης λόγω της ταχείας μείωσης των επιπέδων των οιστρογόνων?
• Ομάδες βιταμίνες Β6 (ή πυριδοξίνη) και Β1 (ή θειαμίνη) - ένα μέσο για να βοηθήσει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος - σταθεροποιήσουν τη διάθεση, μαζί με τον ύπνο και επιπλέον παρέχουν καλή λειτουργικότητα.

[3],

Η βιταμίνη Ε στο αποκορύφωμα

Η βιταμίνη Ε ονομάζεται επίσης τοκοφερόλη. Παρατείνει την περίοδο λειτουργίας των ωοθηκών, παρατείνοντας τις ζωτικές τους λειτουργίες. Η βιταμίνη Ε στην εμμηνόπαυση βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής οιστρογόνων μαζί με την προγεστερόνη. Επιπλέον, μειώνει την αρτηριακή πίεση και ενισχύει τους αγγειακούς τοίχους.

Αμερικανικές βιταμίνες από την εμμηνόπαυση

Το φάρμακο Herbal Female Complex από την αμερικανική εταιρεία Solgar είναι ένα σύμπλεγμα βιταμινών στα βότανα που σας επιτρέπει να διατηρείτε την υγεία και την καλή υγεία στις γυναίκες μετά από 40 χρόνια. Σταθεροποιεί το ορμονικό υπόβαθρο, ως αποτέλεσμα του οποίου χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Απαιτείται να πίνετε 1-3 κάψουλες / ημέρα. Υποδοχή της πορείας φαρμάκων.

[4], [5], [6], [7]

Σύμπλεγμα βιταμινών στην εμμηνόπαυση

Σε κάθε σύμπλεγμα πολυβιταμινών στην απαιτούμενη ποσότητα περιέχουν ουσίες που είναι απαραίτητες για το θηλυκό σώμα με εμμηνόπαυση. Από τότε που παράγεται ένας τεράστιος αριθμός τέτοιων φαρμάκων, είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε προσεκτικά την επιλογή τους. Μεταξύ των πιο δημοφιλών συνδυασμών βιταμινών:

• Ρωσική σκεύασμα Ekstrovel περιλαμβάνει βιταμίνες Β6 ομάδες, και Ε, καθώς επίσης και φαρμακευτικά εκχυλίσματα (άγριο γιαμ, τσουκνίδα, και επιπλέον, το μαύρο cohosh ritsimozy και σόγιας), και μαζί τους τα αμινοξέα με φολικό οξύ, και το βόριο?
• Το γερμανικό Climadinon Uno, το οποίο περιλαμβάνει το cimisifugi του racemose.
• Κροατικές βιταμίνες Feminal, συμπεριλαμβανομένου του κόκκινου τριφυλλιού.
• Φινλανδικά Femikaps, που περιέχουν βιταμίνες των ομάδων Ε και Β6, καθώς και πασσιφλόριζα, φρούτα vitex, λεκιθίνη σόγιας, και επιπλέον μαγνήσιο με νυχτολούλουδο.

Οι ιδιότητες των βιταμινών στην εμμηνόπαυση θεωρούνται στο παράδειγμα της πυριδοξίνης.

[8], [9]

Φαρμακοδυναμική

Η πυριδοξίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη από την ομάδα Β6, η οποία βοηθά στην πλήρωση της έλλειψης αυτής της ουσίας στο σώμα και επίσης ρυθμίζει την επίδραση στους νευροδιαβιβαστές και στον μεταβολισμό των αμινοξέων. Αυτή η ουσία είναι συνένζυμο αποκαρβοξυλάση με τρανσαμινάσες.

διαδικασία Πυριδοξίνη προωθεί γλυκογόνου παράγοντα αποσάθρωσης σε μύες (συμπεριλαμβανομένου του μυοκαρδίου), και σταθεροποιεί το μεταβολισμό ενέργειας στο μυ κατά την υποξία. Συνετέθη βιταμίνη ΡΡ (ή νικοτινικό οξύ) των διεργασιών ουσίας τρυπτοφάνης και του μεταβολισμού κυστεΐνη σταθεροποιεί, 2-aminopentandiovoy οξύ και μεθειονίνη.

Επιπλέον, αυτό το στοιχείο συνθέτει νευροδιαβιβαστές - ντοπαμίνη και νορεπινεφρίνη, και επιπλέον γλυκίνη με σεροτονίνη και GABA. Μαζί με αυτό, μετατοπίζει την ισορροπία των παραπάνω αγωγών προς την επικράτηση της επιβράδυνσης (αυτή είναι γλυκίνη, και επίσης GABA με σεροτονίνη). Η πυριδοξίνη ελέγχει τις διεργασίες διεγέρσεως στο κεντρικό νευρικό σύστημα και ενεργοποιεί τη δραστικότητα του συστήματος αντινοαισθητοποίησης.

Agent διευκολύνει τη διαδικασία της σύνθεσης της αίμης στη σύνθεση αιμοσφαιρίνης siderofilina αυξήσεις, και επιπροσθέτως σταθεροποιεί επεξεργάζεται το μεταβολισμό φολικού οξέος, και η ομάδα βιταμίνης Β12. Στην επιφάνεια των αιμοπεταλίων και ινωδογόνου προσδένεται στην πυριδοξίνη 2,6-diaminogeksanovoy οξύ, επιβραδύνοντας έτσι τη συσσωμάτωση πήξης του αίματος και των αιμοπεταλίων. Ως αποτέλεσμα, η ρευστότητα του αίματος αυξάνεται, το ιξώδες του μειώνεται και η παροχή αίματος των κυττάρων και των ιστών βελτιώνεται.

Πυριδοξίνη μεταβαλλόμενες επιδράσεις των στεροειδών ορμονών (όπως ανδρογόνα, γλυκοκορτικοειδή, οιστρογόνα, προγεστίνες), τροποποιώντας έτσι την αλληλεπίδραση ενός κυττάρου πυρήνα από το σύμπλοκο ορμόνης-υποδοχέα.

[10], [11], [12],

Φαρμακοκινητική

Μετά την κατάποση, η πυριδοξίνη απορροφάται ταχέως (στο λεπτό έντερο αυτό συμβαίνει με παθητική διάχυση, οπότε αυτή η οδός δεν θεωρείται κορεσμένη). Η συγκέντρωση της ουσίας στο πλάσμα αίματος είναι 3-18 mg / ml.

Η ουσία μεταφέρεται μέσω του κυκλοφορικού συστήματος σε κατάσταση που σχετίζεται με αιμοσφαιρίνη σε ερυθροκύτταρα, καθώς και με λευκωματίνες. Στο ήπαρ υφίσταται μεταβολική διαδικασία, με αποτέλεσμα βιταμίνες (πυριδοξάλη με πυριδοξίνη, καθώς και πυριδοξαμίνη). Η βιταμίνη Β6 βρίσκεται κυρίως στους μυς του σκελετού (περίπου 80-90% της συνολικής ουσίας που υπάρχει στο σώμα).

Η ουσία εκκρίνεται στα ούρα υπό το πρόσχημα του αδρανούς πυριδοξικού οξέος. Ο χρόνος ημιζωής είναι περίπου 25-33 ημέρες.

[13], [14], [15], [16], [17],

Δοσολογία και χορήγηση

Το Extrovel πρέπει να καταναλώνεται σε 1-2 δισκία με τροφή. Το μάθημα διαρκεί 2 μήνες.

Η κλιδαδιόνη Uno συνταγογραφείται σε δόση 2 φορές την ημέρα για 1 δισκίο και πλένεται με νερό.

Το Feminal χρησιμοποιείται σε δόση 1 κάψουλας 1 φορά / ημέρα, συνιστάται να πάρετε την υποδοχή πριν το μεσημέρι.

Τα Femikaps πρέπει να πίνουν δύο φορές την ημέρα για 2 κάψουλες για 3 μήνες.

Η τοκοφερόλη πρέπει να λαμβάνεται σε δόση 100-200 mg για 10-15 ημέρες. Αυτό το μάθημα πρέπει να επαναλαμβάνεται 4-5 φορές το χρόνο. Πρέπει να εναλλάσσεται η χρήση της καθαρής βιταμίνης Ε με τη λήψη πολυβιταμινών.

Το φάρμακο Hypotrilon πρέπει να πίνει 2 r.az / day για 1 κάψουλα με ή μετά από φαγητό για 1 μήνα.

Το "Doppelgerz active Menopause" πρέπει να πίνει 1 τραπέζι. μαζί με τα τρόφιμα, πλύσιμο με νερό. Διάρκεια του κύκλου θεραπείας - 1 μήνα.

"Γυναίκα 40+" - αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών απαιτείται να λαμβάνεται μέσα σε 1 μήνα, 1 ταμπλέτα / ημέρα.

Το Orthomol Femin απαιτείται να παίρνει 2 κάψουλες κάθε μέρα. Διάρκεια του μαθήματος είναι 1 μήνα.

Οι βιταμίνες "Tsi-Klim" πρέπει να πιουν για τουλάχιστον 2 μήνες, ημερησίως, σε δόση 1 τραπέζι / ημέρα.

[26], [27], [28], [29]

Αντενδείξεις

Η πυριδοξίνη δεν μπορεί να χορηγηθεί παρουσία υπερευαισθησίας στην ουσία αυτή, καθώς και με ηπατική ανεπάρκεια στο τερματικό στάδιο.

Η τοκοφερόλη δεν συνιστάται για χρήση σε περιπτώσεις καρδιοσκληρώσεως σε σοβαρή μορφή, αλλά επίσης για θρομβοεμβολή ή έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Η ρετινόλη αντενδείκνυται στη χρόνια μορφή της παγκρεατίτιδας, καθώς και στη χολολιθίαση.

[18], [19], [20], [21], [22]

Παρενέργειες βιταμίνες στην εμμηνόπαυση

Μεταξύ των ανεπιθύμητων ενεργειών μετά τη λήψη αλλεργίας με πυριδοξίνη (πιθανό αναφυλακτικό σοκ), και επιπλέον ερεθισμός του γαστρικού βλεννογόνου και πόνο στο στομάχι. Στην περίπτωση παρατεταμένης πρόσληψης βιταμίνης D σε δόση 100-200 mg / ημέρα. μπορεί να ξεκινήσει το λεγόμενο σύνδρομο «εξάρτησης από την πυριδοξίνη». Με αυτόν, παρατηρούνται σύγχυση, σπασμοί, αναιμία, γλωσσίτιδα και σμηγματόρροια.

Η τοκοφερόλη σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει κρεατουρινία, και επιπλέον διάρροια, καθώς και μείωση της ικανότητας εργασίας.

Η ρετινόλη μπορεί να προκαλέσει υπερβιταμίνωση Α, τα συμπτώματα των οποίων είναι έμετος με ναυτία, πονοκεφάλους, υπνηλία, πυρετό, απολέπιση της επιδερμίδας.

[23], [24], [25]

Υπερβολική δόση

Όταν παίρνετε πυριδοξίνη, είναι πιθανή μια υπερδοσολογία (εάν εισάγετε 200-2000 + mg φαρμάκου την ημέρα). Οι εκδηλώσεις του είναι μούδιασμα στα πόδια και τα χέρια (η συμπίεση γίνεται αισθητή).

Η εξάλειψη των συνεπειών μπορεί να γίνει με την ακύρωση του φαρμάκου, καθώς και με τη διεξαγωγή συμπτωματικής θεραπείας. Για να γίνει αυτό, εισάγεται γαλανταμίνη ή νεοστιγμίνη (σε μικρές ποσότητες) για να βελτιωθεί η νευρομυϊκή δραστηριότητα. Δεν υπάρχει ειδικό αντίδοτο.

[30], [31], [32], [33], [34]

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Η πυριδοξίνη μειώνει τη νευροτοξική επίδραση ουσιών όπως η κυκλοσερίνη, η ισονιαζίδη, καθώς και η υδραλυσίνη και η ϋ-πενικιλλαμίνη. Επιπλέον, μειώνει την αντιπαρκινσονική δράση της λεβοντόπα, αυξάνοντας το ρυθμό μεταβολισμού αυτής της ουσίας στο ήπαρ και στο γαστρεντερικό σωλήνα, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να εισέλθει στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Επίσης, η πυριδοξίνη βοηθά το σώμα να απορροφήσει το σίδηρο και να το αποθηκεύσει σε μια αποκατεστημένη μορφή. Αυξάνει την επίδραση της ηπαρίνης και των αντιπηκτικών έμμεσης δράσης (όπως η βαρφαρίνη, η φενδιδόνη και η νεοϊεκουμαρίνη). Αυξάνει τις αναλγητικές ιδιότητες της τραμαδόλης και της μεταμιζολής και επιπλέον της nefopam και της ασπιρίνης. Η πυριδοξίνη δεν έχει φαρμακευτική συμβατότητα με τις βιταμίνες των ομάδων Β12 και Β1.

Η βιοδιαθεσιμότητα της τοκοφερόλης αυξάνεται σε συνδυασμό με το σελήνιο. Η τοκοφερόλη αυξάνει την επίδραση στο σώμα έμμεσων αντιπηκτικών. Απαγορεύεται να συνδυάζεται με φάρμακα που περιέχουν άργυρο ή σίδηρο, καθώς και φάρμακα με αλκαλικό μέσο.

Η τοκοφερόλη ενισχύει τις ιδιότητες των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, μειώνει την τοξικότητα ουσιών όπως η διγοξίνη και η ψηφικοξίνη. Λειτουργεί ως ανταγωνιστής της βιταμίνης Κ. Αυξάνει την επίδραση στο σώμα των αντιεπιληπτικών φαρμάκων. Η απορρόφηση της τοκοφερόλης επιβραδύνεται όταν συνδυάζεται με ορυκτέλαια.

Η ρετινόλη δεν μπορεί να συνδυαστεί με άλλα φάρμακα που περιέχουν ρετινοειδή και βιταμίνη Α για την πρόληψη της ανάπτυξης της υπερβιταμίνωσης τύπου Α. Δεν μπορείτε επίσης να συνδυάσετε αντιβιοτικά τετρακυκλίνης. Το GK με σαλικυλικά βοηθά στη μείωση του κινδύνου ανεπιθύμητων αντιδράσεων από τη λήψη ρετινόλης. Η συγκέντρωση βιταμίνης Α στο πλάσμα αυξάνεται όταν συνδυάζεται με οιστρογόνα και από του στόματος αντισύλληψη.

Όταν συνδυάζεται με μια ομάδα βιταμίνης D, ο κίνδυνος ανάπτυξης υπερπνευμονίας και των δύο τύπων (Α και D) μειώνεται. Η απορρόφηση της ρετινόλης εμποδίζεται από ουσίες όπως η κολεστιπόλη, τα νιτρώδη και, επιπλέον, η νεομυκίνη (εσωτερική λήψη) και η χοληστυραμίνη.

[35], [36], [37], [38], [39]

Συνθήκες αποθήκευσης

Οι περισσότερες βιταμίνες που χρησιμοποιούνται στην εμμηνόπαυση θα πρέπει να φυλάσσονται σε μέρη που είναι κλειστά από το φως και το ξηρό. Η θερμοκρασία δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 25 ° C. Πρέπει επίσης να αποθηκεύονται σε χώρο που είναι κλειστός για τα παιδιά.

Η ρετινόλη επιτρέπεται να αποθηκεύεται σε συνθήκες που δεν υπερβαίνουν τους + 10 ° C.

[40], [41], [42], [43]

Διάρκεια ζωής

Οι βιταμίνες στην εμμηνόπαυση συνιστώνται γενικά για χρήση εντός 3-4 ετών από την ημερομηνία παρασκευής.

Οι καλύτερες βιταμίνες για την εμμηνόπαυση

Οι βιταμίνες στην εμμηνόπαυση μας επιτρέπουν να γεμίσουμε την ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών και μικροστοιχείων. Πολλά από αυτά τα φάρμακα είναι ισορροπημένα πολύπλοκα φάρμακα που έχουν συστηματική επίδραση στο σώμα. Τα καλύτερα πρόσθετα είναι ειδικά συμπληρώματα και φάρμακα που περιέχουν εκχυλίσματα και εκχυλίσματα από φαρμακευτικά βότανα, καθώς και φυτοοιστρογόνα.