Μούδιασμα στα πόδια

Το μούδιασμα των ποδιών είναι ένα αίσθημα δυσφορίας που εμφανίζεται λόγω μειωμένης ευαισθησίας. Αυτή η αίσθηση συχνά συνοδεύεται από κάψιμο, μυρμήγκιασμα, έρπυσμα και αίσθηση κρύου στα άκρα. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται σε περίπτωση προβλήματος με τη διέλευση των νευρικών ερεθισμάτων στον εγκέφαλο ή διαταραχής της βατότητας των αγγείων των κάτω άκρων.

[ 1 ]

Αιτίες μούδιασμα στα πόδια

Υπάρχουν διάφορες αιτίες που προκαλούν μούδιασμα στα πόδια:

• Οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης γίνονται συχνότερα ένας παράγοντας που προκαλεί την εμφάνιση μούδιασμα. Συχνά αυτό είναι ένα σημάδι της ανάπτυξης οστεοχονδρωσίας στην οσφυοϊερή περιοχή. Ως αποτέλεσμα της συμπίεσης των απολήξεων των νευρικών υποδοχέων, εμφανίζεται ακούσια συμπίεση των ιστών.
• Συστηματικές παθολογίες – για παράδειγμα, σακχαρώδης διαβήτης, διάφοροι όγκοι κ.λπ.
• Το λεγόμενο σύνδρομο σήραγγας - η ανάπτυξή του (αίσθημα καύσου μαζί με μούδιασμα στα πόδια) εμφανίζεται συνήθως σε άτομα που ασχολούνται συνεχώς με μονότονη εργασία.
• Σκλήρυνση κατά πλάκας, στην οποία καταστρέφονται οι μεμβράνες γύρω από τους νευρώνες.
• Προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος (με σύνδρομο Raynaud) - σε αυτή την περίπτωση, το μούδιασμα εμφανίζεται σε επιθέσεις και συνδυάζεται με οξύ πόνο.
• Αρθρίτιδα, στην οποία, λόγω παραμόρφωσης των αρθρώσεων, οι νευρικές απολήξεις συμπιέζονται, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια ευαισθησίας.
• Εγκυμοσύνη, λόγω αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η κατάσταση μουδιάσματος μπορεί να εμφανιστεί λόγω της παρουσίας περίσσειας υγρού στο σώμα. Εάν αυτή η πάθηση είναι σπάνια, δεν απαιτείται θεραπεία.

Αν τα πόδια σας μουδιάζουν σπάνια και μη συστηματικά, το πρόβλημα μπορεί να είναι η παρατεταμένη ακατάλληλη στάση του σώματος, η έλλειψη βιταμίνης Β12 ή ιχνοστοιχείων στο σώμα και, επιπλέον, η κατάχρηση ναρκωτικών ή αλκοόλ.

[ 2 ]

Συμπτώματα μούδιασμα στα πόδια

Σε περίπτωση μουδιάσματος στα πόδια, συχνά εμφανίζονται και άλλες ενοχλητικές αισθήσεις, οι οποίες είναι συνέπεια της διαταραχής της ευαισθησίας τους - όπως πόνος, μυρμήγκιασμα, κάψιμο. Εάν το μούδιασμα προκαλείται από εγκεφαλικό επεισόδιο, μπορεί επίσης να εμφανιστούν διαταραχές ομιλίας και κίνησης.

Η διάρκεια αυτής της πάθησης εξαρτάται από την αιτία της - εάν είναι συνέπεια μιας αδέξιας στάσης του σώματος, τότε το μούδιασμα θα περάσει πολύ γρήγορα. Εάν η πάθηση είναι χρόνια, αποτελεί ένδειξη νευρικών διαταραχών που οφείλονται σε ορισμένες ασθένειες. Σε περίπτωση μουδιάσματος στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, καθώς και σε εντερικές και ουρολογικές διαταραχές, ή εάν υπάρχουν συμπτώματα παράλυσης, θολότητας της συνείδησης, προβλημάτων ομιλίας, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από γιατρό.

Τα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτή την πάθηση περιλαμβάνουν:

• Αίσθημα άγχους.
• Κνησμός, μυρμήγκιασμα και κάψιμο.
• Πόνος στην οσφυϊκή περιοχή.
• Συχνή ώθηση για ούρηση.
• Το αίσθημα μυρμηγκιάσματος ή μουδιάσματος στο πόδι αυξάνεται κατά το περπάτημα.
• Μυϊκοί σπασμοί.
• Πόνος στον αυχένα και σε άλλα μέρη του σώματος.
• Η εμφάνιση εξανθήματος.
• Αυξημένη ευαισθησία σε οποιοδήποτε άγγιγμα.

Το μούδιασμα των άκρων σε συνδυασμό με κάποια άλλα συμπτώματα, τα οποία παρατίθενται παρακάτω, μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Τέτοια συμπτώματα είναι τα ακόλουθα:

• Σύντομη απώλεια συνείδησης ή λήθαργος.
• Προβλήματα με την αναπνοή ή την όραση.
• Δυσκολία στο περπάτημα;
• Ακούσια αφόδευση ή ούρηση.
• Ζάλη;
• Η περιοχή του λαιμού, του κεφαλιού και της πλάτης μουδιάζει.
• Προβλήματα ομιλίας;
• Αίσθημα γενικής αδυναμίας.
• Παράλυση.

Μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών

Το μούδιασμα των δακτύλων των ποδιών μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Για παράδειγμα, μπορεί να προκληθεί από ριζονευρίτιδα ή μεταβολικές διαταραχές. Επιπλέον, αυτή η πάθηση μπορεί να προκληθεί από οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, η οποία στενεύει τους μεσοσπονδύλιους χώρους. Επίσης, η εμφάνιση αυτής της αίσθησης μπορεί να επηρεαστεί από τη φυματίωση της σπονδυλικής στήλης, τις αγγειακές διαταραχές και, σε ορισμένες περιπτώσεις, την ανάπτυξη καρκίνου.

Η ογκολογική παθολογία μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα των δακτύλων, επειδή ένας όγκος αναπτύσσεται μέσα ή έξω από τον νωτιαίο μυελό, προκαλώντας πίεση, η οποία με τη σειρά της προκαλεί μια κατάσταση μούδιασμα. Αυτή η διαδικασία δεν είναι ικανή να στερήσει από ένα άτομο την ικανότητα να περπατήσει, αλλά εάν ο όγκος αναπτυχθεί ειδικά στα κάτω άκρα, ένας τέτοιος κίνδυνος, αντίθετα, θα είναι πολύ υψηλός.

Μούδιασμα των χεριών και των ποδιών

Εάν αισθάνεστε μούδιασμα στα πόδια και τα χέρια σας ταυτόχρονα, αυτό μπορεί να αποτελεί εκδήλωση μιας πολύ σοβαρής παθολογίας. Αυτό συνήθως σχετίζεται με διαταραχές στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και με ορθοπεδικές ή νευρολογικές διαταραχές.

Εάν η πάθηση σχετίζεται με το καρδιαγγειακό σύστημα, το πρόβλημα μπορεί να είναι μια διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκύψει λόγω εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης (ΕΦΘ), αποφρακτικής θρομβοαγγειίτιδας, κρυοπαγήματος, συνδρόμου Raynaud, αρτηριοφλεβικής δυσπλασίας (AVM) ή περιφερικής αρτηριακής νόσου.

Το μούδιασμα εμφανίζεται μερικές φορές λόγω ορθοπεδικών διαταραχών - σε αυτήν την περίπτωση, ακόμη και τα πιο μικρά προβλήματα μπορούν να πυροδοτήσουν την ανάπτυξη αυτής της πάθησης. Το μούδιασμα μπορεί να εμφανιστεί λόγω κατάγματος οστού, τραυματισμού από αυχενικό τράχηλο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα, κήλης μεσοσπονδυλίου σωλήνα, οστεοπόρωσης και παγίδευσης σηραγγώδους νεύρου.

Μούδιασμα στο αριστερό πόδι

Το αριστερό πόδι μπορεί να μουδιάσει για πολύ σοβαρούς λόγους, όπως οστεοχόνδρωση, προβλήματα κυκλοφορίας, μεσοσπονδύλια κήλη, ημικρανία, παρατεταμένη ανεπάρκεια βιταμινών (ειδικά βιταμινών Β), καθώς και μετάλλων και μαγνησίου, διαβήτης, ισχαιμία, βλάβη στις νευρικές απολήξεις λόγω ρευματοειδούς αρθρίτιδας (ή άλλης ασθένειας στην οποία οι αρθρώσεις παραμορφώνονται), συμπίεση του νεύρου στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.

Το μούδιασμα στο αριστερό πόδι μπορεί επίσης να υποδηλώνει την παρουσία καρκίνου ή σκλήρυνσης κατά πλάκας, οπότε αν βιώνετε αυτή την αίσθηση αρκετά συχνά, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό το σύμπτωμα και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μούδιασμα στο δεξί πόδι

Το μούδιασμα του δεξιού ποδιού μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες που προκαλούν διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος ή της νεύρωσης. Ολόκληρο το πόδι μπορεί να μουδιάσει, καθώς και οι επιμέρους περιοχές του - ο μηρός, το μέρος κάτω/πάνω από το γόνατο, το πέλμα, η φτέρνα, τα δάχτυλα των ποδιών. Μπορείτε να μάθετε τι το προκάλεσε ανάλογα με την ένταση του πόνου και άλλα συμπτώματα.

Σε περίπου 90% όλων των περιπτώσεων, αυτή η πάθηση αναπτύσσεται λόγω περίπλοκης οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης (στην οσφυϊκή περιοχή), ως αποτέλεσμα της οποίας ερεθίζονται οι νευρικές απολήξεις και αναπτύσσονται νευρολογικά σύνδρομα. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω αγγειακών παθήσεων (θρόμβωση, κιρσοί), συστηματικών παθολογιών (πολυνευροπάθεια), οσφυοϊσχιαλγίας ή μετατραυματικών συνδρόμων.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πόδια μπορεί να μουδιάσουν λόγω της αυξημένης πίεσης στη σπονδυλική στήλη, καθώς και της πίεσης από την αναπτυσσόμενη μήτρα, η οποία πιέζει τις νευρικές απολήξεις.

Μούδιασμα στα πόδια

Το μούδιασμα του ποδιού εμφανίζεται λόγω της κάμψης των αιμοφόρων αγγείων ή των νευρικών απολήξεων, λόγω της οποίας η ευαισθησία σε αυτήν την περιοχή εξαφανίζεται εν μέρει ή εντελώς. Συνήθως αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος ή λόγω ασθενειών που σχετίζονται με το μυοσκελετικό σύστημα. Ογκολογικές παθήσεις μπορεί επίσης να είναι η αιτία. Ένα συνοδευτικό σύμπτωμα είναι ένα ελαφρύ τσούξιμο ή πόνος στο πόδι.

Μούδιασμα του μηρού του ποδιού

Όταν το μηριαίο μέρος του ποδιού μουδιάζει, η ευαισθησία χάνεται στην περιοχή από το γόνατο έως τη βουβωνική χώρα. Τα συμπτώματα είναι παροξυσμικά και εμφανίζονται μετά από παρατεταμένο κάθισμα, καθώς και μετά από περπάτημα ή ύπνο, στην περίπτωση πίεσης του μηρού στο στομάχι.

Τις περισσότερες φορές, αυτή η πάθηση διαγιγνώσκεται με:

• Οσφυϊκή κήλη ή προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου, η οποία αναπτύσσεται λόγω οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας.
• Ριζικό σύνδρομο (ριζοπάθεια);
• Φλεγμονή του ισχιακού νεύρου (ισχιαλγία).
• Παραισθητική μεραλγία Bernhardt-Roth ή άλλα σύνδρομα σήραγγας.
• Σπονδυλική στένωση που αναπτύσσεται λόγω εκφυλιστικών-δυστροφικών διαταραχών.

Αδυναμία και μούδιασμα στα πόδια

Μαζί με το μούδιασμα, μπορεί επίσης να εμφανιστεί αδυναμία στα πόδια – αυτό περιπλέκει την κινητική λειτουργία, μειώνει τη μυϊκή δύναμη και επίσης καθιστά το άκρο αναίσθητο. Αυτή η πάθηση δεν αποτελεί ανεξάρτητη παθολογία, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλων ασθενειών.

Μούδιασμα στα πόδια μέχρι το γόνατο

Τα πόδια κάτω από το γόνατο συνήθως μουδιάζουν λόγω καθιστικού/αδρανούς τρόπου ζωής, καθώς αυτό προκαλεί προβλήματα στα αιμοφόρα αγγεία και τις νευρικές ρίζες που νευρώνουν τα πόδια.

Αυτή η πάθηση παρατηρείται συχνά σε άτομα σε ηλικία εργασίας. Συνοδεύεται από μυρμήγκιασμα στην περιοχή που μουδιάζει. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αίσθημα καύσου στην περιοχή του μουδιάσματος.
• το δέρμα χάνει την ευαισθησία του.
• τα πόδια μου νιώθουν κρύα.

Πόνος στη μέση και μούδιασμα στα πόδια

Ο πόνος στην κάτω πλάτη που ακτινοβολεί στα πόδια είναι ένα τυπικό σημάδι της ανάπτυξης οσφυοϊσχαλγίας, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα υποθερμίας ή έντονης σωματικής άσκησης ασυνήθιστης για το σώμα. Παρόμοια συμπτώματα παρατηρούνται επίσης στην περίπτωση της ριζοπάθειας, η οποία είναι συνέπεια της οστεοχονδρωσίας, μιας συγγενούς ανωμαλίας ή ανωμαλιών στο σχηματισμό του σκελετικού συστήματος. Ο αναπτυσσόμενος οστικός ιστός παραμορφώνει τους παρακείμενους ιστούς, προκαλώντας έντονο πόνο. Η φλεγμονή αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα παθολογικού τραυματισμού των νευρικών ριζών λόγω μεσοσπονδύλιας κήλης.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Μούδιασμα των ποδιών τη νύχτα και μετά τον ύπνο

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, παίρνουμε μια οριζόντια θέση στην οποία χαλαρώνουν οι μύες του σώματος, αλλά αυτή η θέση είναι επικίνδυνη επειδή η κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία των κάτω άκρων μπορεί να εξασθενήσει.

Δεδομένου ότι σε αυτή τη θέση δεν πραγματοποιείται η απαραίτητη κυκλοφορία του αίματος, η διατροφή των ιστών των κάτω άκρων μειώνεται, γεγονός που προκαλεί πόνο με μυρμήγκιασμα, ακόμη και κράμπες.

Εάν το μούδιασμα εξαφανιστεί μετά την αλλαγή της θέσης, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αλλά αν αυτό είναι ένα μόνιμο σύμπτωμα, το οποίο διαταράσσει επίσης τον ύπνο και συνοδεύεται από κράμπες και σύνδρομο πόνου - αυτό αποτελεί ένδειξη κάποιας διαταραχής στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να υποβληθείτε σε εξέταση των εσωτερικών οργάνων - της σπονδυλικής στήλης, των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς.

Κράμπες στα πόδια και μούδιασμα

Μια κράμπα είναι μια αντανακλαστική συστολή των μυών, η οποία προκαλεί οξύ, έντονο πόνο. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι μεμονωμένο ή περιοδικό (ανάλογα με την αιτία που το προκάλεσε). Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που το προκαλούν, όπως η μυϊκή κόπωση, το στρες, η υποθερμία, η έλλειψη ασβεστίου, η πλατυποδία, η παρατεταμένη ασιτία, οι κιρσοί. Μια κράμπα με μούδιασμα μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια του ύπνου - λόγω λανθασμένης θέσης ύπνου.

[ 7 ], [ 8 ]

Μούδιασμα στα πόδια κατά το περπάτημα

Το μούδιασμα των ποδιών κατά το περπάτημα είναι σύμπτωμα της ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης ή αρτηριοσκλήρυνσης.

Ζάλη και μούδιασμα στα πόδια

Ζάλη μαζί με μούδιασμα των ποδιών μπορεί να εμφανιστεί με TIA (παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο). Εμφανίζεται λόγω θρόμβου που φράζει προσωρινά ένα εγκεφαλικό αγγείο. Αυτό συμβαίνει επειδή οι χοληστερολικές πλάκες, οι οποίες αποτελούν παθολογικό σημάδι αθηροσκλήρωσης, στενεύουν τον αυλό. Τέτοιες κρίσεις εμφανίζονται συνεχώς και συνοδεύονται επίσης από τα ακόλουθα συμπτώματα: μούδιασμα του προσώπου ή/και του βραχίονα (συνήθως στη μία πλευρά), γενική αδυναμία, αργή ομιλία και εμφάνιση αισθήματος «διπλής όρασης». Το σύνολο των συμπτωμάτων θα εξαρτηθεί από το ποιο συγκεκριμένο αγγείο φράχθηκε.

[ 9 ], [ 10 ]

Μούδιασμα στις γάμπες των ποδιών

Με την έλλειψη νατρίου, μαγνησίου, βιταμίνης D και καλίου στο αίμα, η αγωγιμότητα των ερεθισμάτων μέσω των νευρικών υποδοχέων θα μειωθεί στο ελάχιστο. Η απουσία αυτών των ουσιών δεν επιτρέπει στο κεντρικό νευρικό σύστημα και τα αιμοφόρα αγγεία να λειτουργούν σωστά.

Οι γάμπες μπορεί επίσης να μουδιάσουν λόγω προβλημάτων με την κυκλοφορία του αίματος στους μύες των ποδιών. Για την κανονική κυκλοφορία του αίματος, είναι απαραίτητη η πλήρης μυϊκή συστολή. Προβλήματα με αυτή τη διαδικασία μπορεί να προκύψουν λόγω των ακόλουθων παραγόντων:

• Καθιστικός τρόπος ζωής;
• Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
• Ανάπτυξη κιρσών.
• Θρομβοφλεβίτιδα.

Ως αποτέλεσμα ενός από αυτούς τους παράγοντες, η ροή του αίματος διαταράσσεται - το αίμα αρχίζει να λιμνάζει, γεγονός που προκαλεί αίσθημα μούδιασμα στις γάμπες, καθώς και κράμπες.

Μούδιασμα στο πόδι λόγω κήλης

Στην περίπτωση της σπονδυλικής κήλης, τα πόδια μουδιάζουν λόγω της πίεσης της κήλης στις νευρικές απολήξεις - αυτή είναι η πιο συχνή αιτία ανάπτυξης μιας τέτοιας πάθησης. Υπάρχει επίσης μια άλλη επιλογή για την ανάπτυξη μουδιάσματος - μια μεσοσπονδύλια κήλη προκαλεί έναν ακούσιο σπασμό στους μύες των ποδιών. Ως αποτέλεσμα, αυτοί υπερφορτώνονται, γεγονός που προκαλεί ένα αίσθημα μουδιάσματος. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο συνήθως αισθάνεται μυρμήγκιασμα, "φουσκώματα", επώδυνους σπασμούς ή κράμπες.

Μούδιασμα στα πόδια λόγω διαβήτη

Στον διαβήτη, τα πόδια συνήθως μουδιάζουν ως αποτέλεσμα βλάβης στις νευρικές ίνες και τους υποδοχείς, διαταραχής της ροής του αίματος και επιδείνωσης της διαδικασίας μετάδοσης των παλμών κατά μήκος των νευρικών απολήξεων. Ως αποτέλεσμα, η ευαισθησία, καθώς και η αποκαταστατική και αναγεννητική λειτουργία των ιστών σε αυτήν την περιοχή, μειώνεται.

Μεταξύ των εκδηλώσεων είναι η δυσφορία στα πόδια, η εμφάνιση φουσκώματος και μυρμηγκιάσματος, το κάψιμο από τον πόνο και το μούδιασμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζεται μια αίσθηση κρύου ή, αντίθετα, το πόδι ή ολόκληρο το πόδι αρχίζει να καίει. Βασικά, αυτή η πάθηση αναπτύσσεται σε διάστημα αρκετών ετών, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις πολύ ταχείας ανάπτυξης αυτής της πάθησης στον διαβήτη - αυτό συμβαίνει σε λίγους μήνες.

Μούδιασμα στο πόδι λόγω ισχιαλγίας

Η ισχιαλγία είναι μια ασθένεια της οποίας το σύμπτωμα είναι ο πόνος στο ισχιακό νεύρο. Η εμφάνιση αυτού του συμπτώματος οφείλεται στο γεγονός ότι οι νευρικοί υποδοχείς του νωτιαίου μυελού, οι οποίοι βρίσκονται στην οσφυϊκή περιοχή, αρχίζουν να συμπιέζονται. Το μούδιασμα εμφανίζεται συνήθως στην πλευρά όπου εμφανίστηκε η φλεγμονή ή το τσίμπημα του νεύρου. Εμφανίζεται κυρίως στην περιοχή του ποδιού και στην πλάγια επιφάνεια της κνήμης.

Μούδιασμα στα πόδια λόγω κιρσών

Το μούδιασμα με τους κιρσούς είναι ένας μυϊκός σπασμός που εμφανίζεται σε χαλαρή κατάσταση (συνήθως τη νύχτα, προκαλώντας αφύπνιση). Ο λόγος σε αυτή την περίπτωση είναι ότι ένα άτομο περνάει πολύ χρόνο όρθιο. Τα άτομα που περνούν πολύ χρόνο καθιστά υποφέρουν πολύ λιγότερο από μούδιασμα στα πόδια με κιρσούς.

Μούδιασμα στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πόδια μουδιάζουν αρκετά συχνά, επομένως οι γυναίκες γενικά δεν δίνουν ιδιαίτερη προσοχή σε τέτοια συμπτώματα. Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι, αν και εξακολουθούν να υπάρχουν κάποιες διαφορές, οι λόγοι για αυτό το αίσθημα είναι παρόμοιοι με την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος σε άλλες ομάδες ασθενών. Επομένως, εάν το μούδιασμα εμφανίζεται συχνά και συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτεί γιατρό.

Επιπλοκές και συνέπειες

Το μούδιασμα στα πόδια μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα, από διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος έως μερική γάγγραινα. Όλα εξαρτώνται από την αιτία αυτής της πάθησης. Σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από τους παράγοντες που την προκαλούν, εάν το μούδιασμα είναι συχνό σύμπτωμα, σημαίνει ότι υπάρχουν προβλήματα με τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια. Αυτό το γεγονός σηματοδοτεί την παρουσία μιας σοβαρής ασθένειας, επομένως θα πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση για να εντοπίσετε την παθολογία και να αποτρέψετε την ανάπτυξη επικίνδυνων συνεπειών.

[ 11 ], [ 12 ]

Διαγνωστικά μούδιασμα στα πόδια

Στο πρώτο ραντεβού, ο γιατρός ρωτά τον ασθενή για τα συμπτώματα που εμφανίζονται με το μούδιασμα, τη συχνότητα και τον χρόνο εμφάνισής του. Αυτό βοηθά στον προσδιορισμό της περαιτέρω φύσης της διάγνωσης - εάν χρειάζονται εξετάσεις, εάν απαιτούνται πρόσθετες διαγνωστικές εξετάσεις με όργανα κ.λπ.

[ 13 ], [ 14 ]

Δοκιμές

Μπορεί να ζητηθεί γενική εξέταση αίματος, καθώς και εξέταση αίματος για λιποπρωτεΐνες, τριγλυκερίδια και χοληστερόλη. Οι εξετάσεις γίνονται για να προσδιοριστεί η γενική και βιοχημική σύνθεση του αίματος, καθώς και το επίπεδο γλυκόζης. Εάν οι γιατροί υποψιάζονται την ανάπτυξη αρθρίτιδας, μπορεί να ζητηθεί εξέταση ούρων.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Ενόργανη διάγνωση

Η αιτία της μούδιασμα στα πόδια μπορεί να εντοπιστεί χρησιμοποιώντας μεθόδους διαγνωστικής μεθόδου:

• Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης.
• υπολογιστική τομογραφία, καθώς και μαγνητική τομογραφία.
• διαδικασία ηλεκτρομυογραφίας;
• Υπέρηχος.

Για να προσδιοριστεί η κατάσταση των αγγείων όταν τα πόδια είναι μουδιασμένα, χρησιμοποιούνται μέθοδοι σάρωσης διπλής όψης ή αγγειογραφία. Μας επιτρέπουν να εντοπίσουμε ασθένειες όπως η αθηροσκλήρωση ή η χρόνια αρτηριακή/φλεβική ανεπάρκεια, η νόσος Raynaud και η αρτηριοσκλήρυνση.

Θεραπεία μούδιασμα στα πόδια

Για να απαλλαγείτε από το μούδιασμα στα πόδια, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την συγκεκριμένη αιτία που προκάλεσε αυτό το σύμπτωμα. Επομένως, πρώτα πρέπει να διαγνώσετε την ασθένεια που προκάλεσε το μούδιασμα και στη συνέχεια να ξεκινήσετε τη διαδικασία θεραπείας. Κάθε μία από τις ασθένειες αντιμετωπίζεται με διαφορετικές μεθόδους, χρησιμοποιώντας διάφορα φάρμακα.

Φάρμακα

Μεταξύ των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του μουδιάσματος είναι τα ΜΣΑΦ, μερικές φορές τα στεροειδή φάρμακα (ειδικά εάν υπάρχουν σοβαρά συμπτώματα κήλης δίσκου). Παυσίπονα, χονδροπροστατευτικά, μυοχαλαρωτικά, σύμπλοκα μετάλλων και βιταμινών, και επιπλέον, μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Αλοιφή για μούδιασμα των ποδιών

Σε περίπτωση μουδιάσματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφή καμφοράς. Τρίψτε την πάσχουσα περιοχή με αυτήν μέχρι να κοκκινίσει, κατά προτίμηση το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Μετά τη διαδικασία, φορέστε μάλλινες κάλτσες στα πόδια σας.

Βιταμίνες

Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που περιέχουν βιταμίνες Β, συμπεριλαμβανομένης της κυανοκοβαλαμίνης και της βιταμίνης Β6. Σε αυτές περιλαμβάνονται το γάλα, το κρέας, το συκώτι, καθώς και ο κρόκος του αυγού, τα δημητριακά, τα όσπρια, τα ψάρια και το καστανό ρύζι.

Φυσικοθεραπεία

Οι φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν τη χρήση υπερήχων, μαγνητικής θεραπείας, μικρορευμάτων, ακτινοβολίας λέιζερ χαμηλής έντασης, φωνοφόρησης και ηλεκτροφόρησης. Όλες αυτές οι μέθοδοι επιτρέπουν την ενεργοποίηση της διαδικασίας αποκατάστασης ιστών μετά από υποξικές διαταραχές που έχουν προκύψει σε αυτές.

Λαϊκές θεραπείες

Μεταξύ των εναλλακτικών μεθόδων υπάρχουν λαϊκές θεραπείες, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο με την άδεια ενός γιατρού:

Περιτυλίγματα με μέλι - περιποιηθείτε τα μουδιασμένα μέρη των ποδιών με μέλι και στη συνέχεια τυλίξτε τα με φυσικό ύφασμα. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε 3-4 τέτοιες διαδικασίες.

Διάλυμα με βάση την αλκοόλη - τρίψτε αυτό το προϊόν στην μουδιασμένη περιοχή με κινήσεις μασάζ τη νύχτα. Το διάλυμα αποτελείται από τα ακόλουθα στοιχεία: αλκοόλη καμφοράς (50 g), νερό (1 l) και διάλυμα αμμωνίας (100 g).

Τρίψιμο - μισό ποτήρι οποιουδήποτε φυτικού λίπους, το οποίο πρέπει να αναμειχθεί με την ίδια ποσότητα ζάχαρης (μέχρι να επιτευχθεί ένα ομοιογενές μείγμα). Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτό το προϊόν στην μουδιασμένη περιοχή - με σπειροειδείς κινήσεις, πιέζοντας ελαφρά. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε μπάνια χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και θαλασσινό αλάτι (1 λίτρο νερό και 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι). Η διαδικασία πρέπει να διαρκεί 10-20 λεπτά.

Κομπρέσα βότκας – πάρτε 0,5 λίτρο βότκας και 50 γρ. πασχαλιάς και αφήστε τα για 2 εβδομάδες. Βρέξτε ένα πανί στο έγχυμα που προκύπτει και εφαρμόστε το στις πληγείσες περιοχές. Η διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να διαρκέσει 2 εβδομάδες.

[ 23 ]

Ασκήσεις για μούδιασμα στα πόδια

Σε περίπτωση μουδιάσματος στα πόδια, μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις (είναι ιδιαίτερα κατάλληλες για μούδιασμα των δακτύλων). Πρέπει να γίνονται αμέσως μετά τον ύπνο και στη συνέχεια να επαναλαμβάνονται 2-3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας (αν ο πόνος είναι πολύ έντονος, πρέπει να κάνετε την άσκηση 6-8 φορές).

Λυγίστε τα δάχτυλά σας μέχρι να νιώσετε ένα τσίμπημα. Επαναλάβετε τη διαδικασία περίπου 80 φορές.

Σταθείτε δίπλα στον τοίχο, κοιτάξτε τον, σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω και σηκωθείτε στις μύτες των ποδιών σας. Πρέπει να σταθείτε σε αυτή τη θέση για 1 λεπτό (μπορείτε να μετρήσετε μέχρι το 60 για να διευκολύνετε την πλοήγηση). Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 6-8 φορές.

Όταν περάσει το μούδιασμα, πρέπει να επαναλαμβάνετε αυτές τις ασκήσεις μία φορά την ημέρα.

Πρόληψη

Για να αποτρέψετε το μούδιασμα, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες: αποφύγετε διάφορους τραυματισμούς ή υποθερμία, προσπαθήστε να κινηθείτε περισσότερο, να ζήσετε μια ενεργή και υγιή ζωή, να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος. Και εάν προκύψουν ανησυχητικά σημάδια, επικοινωνήστε με ειδικούς χωρίς καθυστέρηση για να αποτρέψετε πιθανές επιπλοκές.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Πρόβλεψη

Το μούδιασμα των ποδιών θα έχει ευνοϊκή πρόγνωση μόνο εάν η θεραπεία ξεκινήσει έγκαιρα. Φυσικά, σε ορισμένες περιπτώσεις ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να προκύψει λόγω συνηθισμένης κόπωσης, αλλά συχνά είναι συνέπεια κάποιας σοβαρής παθολογίας, η θεραπεία της οποίας δεν μπορεί να καθυστερήσει.

Δεν μπορείτε να αφήσετε τα προβλήματα στο τμήμα της σπονδυλικής στήλης να πάρουν τον δρόμο τους, καθώς αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Μερικές φορές η κατάσταση φτάνει σε σημείο όπου ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα είναι μέσω χειρουργικής επέμβασης. Γι' αυτό δεν συνιστάται να αγνοήσετε αυτό το σύμπτωμα και να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

[ 28 ], [ 29 ]