Μέθοδοι θεραπείας της κυφώσεως

Το kyphosis είναι μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή του θώρακα που διογκώνεται προς τα πίσω. Οπτικά, μοιάζει με αδέσποτα. Στην παιδική ηλικία, αυτή η ανωμαλία συμβαίνει λόγω ακατάλληλης στάσης, τραύματος, συγγενούς ελαττώματος. Η εμφάνισή του σε ενήλικες υποδεικνύει μια σειρά από ασθένειες: φυματίωση της σπονδυλικής στήλης, οστεοπόρωση, εκφυλιστική αρθρίτιδα κλπ. Η θεραπεία της κυφώσεως μπορεί να είναι συντηρητική ή χειρουργική, ανάλογα με τις ενδείξεις.

Θεραπεία της κύφωσης σε ενήλικες

Προκειμένου να αρχίσει η θεραπεία, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία της νόσου, στην οποία κατευθύνονται οι θεραπευτικές δράσεις. Ανάλογα με τη σοβαρότητα και την συμπτωματολογία της καμπυλότητας φάρμακα με συνταγή γιατρού με αναλγητικά, μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδεις παράγοντες, glyukokortisteroidov, παρασκευάσματα ασβεστίου, μυοχαλαρωτικά, μυοχαλαρωτικό, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, τα εξωτερικά αλοιφές και πηκτές.

Ένας σημαντικός ρόλος για την εξάλειψη της παθολογίας παίζει φυσιολογικές μέθοδοι. Αυτό μπορεί να είναι μαγνητική, ηλεκτροθεραπεία ή υπερηχογράφημα, ηλεκτροφόρηση, βελονισμός, θερμότητα, νερό ή θεραπεία λάσπης, φυσική θεραπεία, μασάζ, έλξη της σπονδυλικής στήλης και θεραπεία κορσέδων.

Όλες αυτές οι διαδικασίες στοχεύουν στην ενίσχυση του μυϊκού συστήματος, την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου, τον τόνωση των μυών, την επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών, την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας αίματος και λεμφαδένων, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ένας θετικός ρόλος στη σπονδυλική στήλη έχει κολύμπι. Η συστηματική άσκηση οδηγεί σε μεγαλύτερη κινητικότητα και δύναμη.

Θεραπεία της κύφωσης σε παιδιά και εφήβους

Η κυφωση μπορεί να βρεθεί σε πολύ μικρά παιδιά 6-12 μήνες. Η παθολογία υποδεικνύεται από ένα στενό στήθος, στρογγυλό πίσω, ώμους κεκλιμένους προς τα εμπρός. Ο λόγος έγκειται κατά περιόδους στην παραβίαση της ενδομήτριας ανάπτυξης, της κληρονομικότητας, της ραχίτιδας, της πολιομυελίτιδας.

Μετά από ακριβή διάγνωση, ο γιατρός συνταγογραφεί την κατάλληλη θεραπεία. Όσο πιο γρήγορα εντοπίζεται το πρόβλημα, τόσο πιο αποτελεσματική είναι η θεραπεία. Μπορεί να περιλαμβάνει ανακούφιση από τον πόνο, λήψη βιταμίνης D για την πρόληψη της ραχίτιδας, χειρωνακτική θεραπεία και διάφορες φυσικές διαδικασίες.

Συχνά, ένα πρόβλημα με τη σπονδυλική στήλη των εφήβων προκύπτει λόγω ακατάλληλης στάσης του σώματος όταν κάθεται για αρκετές ώρες στον υπολογιστή (ορθοστατική κύφωση), επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος που συνδέεται με βραδύτερη ανάπτυξη των σπονδύλων, βαριά σακίδια.

Σε αυτή την περίπτωση, μια αποτελεσματική μέθοδος φοράει κορσέ, η διάρκεια της περιόδου καθορίζεται από το γιατρό. Επιλέγει μεμονωμένα, ευθυγραμμίζει τη στάση του, κρατά τους ώμους του στη σωστή θέση. Είναι απαραίτητο να κοιμηθείτε σε ένα σκληρό στρώμα χωρίς μαξιλάρι.

Οι νέοι συνιστώνται να κάνουν κολύμπι, φυσική θεραπεία, να κάνουν μαθήματα μασάζ.

Θεραπεία της κύφωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η κύφωση εμφανίζεται συχνότερα στη θωρακική σπονδυλική στήλη, αλλά μερικές φορές εμφανίζεται στον αυχενικό. Εκδηλώνεται με μούδιασμα των χεριών, μη φυσιολογική αρτηριακή πίεση, οδυνηρές αισθήσεις στους ώμους και το λαιμό, μερικές φορές σχηματίζεται κρούστα στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Στα πρώιμα στάδια ανάπτυξης, είναι καλά θεραπευμένο, το οποίο αποτελείται από χειρωνακτικούς χειρισμούς, ασκήσεις φυσιοθεραπείας και κολύμβηση. Ένας εξειδικευμένος και έμπειρος χειρωνακτικός εργαζόμενος με τις ενέργειές του φέρνει τους σπονδύλους σε φυσική θέση, ανακουφίζει από την ένταση των μυών, ενισχύει τους, βελτιώνει την παροχή αίματος στους σπονδύλους.

Η άσκηση βασίζεται στις στροφές του κεφαλιού στους ώμους, στο πηγούνι στο στήθος, στην πλάτη, στις ομαλές περιστροφές γύρω από το λαιμό.

Ο βαθμός της κύφωσης και η θεραπεία της

Η κανονική γωνία μεταξύ των δομικών μερών της σπονδυλικής στήλης είναι 15-25º. Η κύφωση βαθμού I χαρακτηρίζεται από γωνία απόκλισης 31-40º, II - 41-50º, III - 51-70º και ορατή με γυμνό μάτι, IV - πάνω από 71º.

Μια άλλη διαγνωστική παράμετρος είναι η καμπύλη ή η τοξοειδής διόγκωση. Μπορεί να υπάρχουν ελαττώματα σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης ταυτόχρονα (ασθένεια Scheyermann Mau). Στο στάδιο II και III, εμφανίζεται πόνος, ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Η θεραπεία της κύφωσης, συμπεριλαμβανομένων των πρώτων 3 βαθμών, βασίζεται σε όλες τις δραστηριότητες που περιγράφονται παραπάνω και η συνοχή και η συστηματικότητα τους είναι σημαντικές. Ιδιαίτερη σημασία έχει η θεραπεία της υποκείμενης αιτίας της νόσου. Η χειρουργική επέμβαση σε αυτά τα στάδια δεν χρησιμοποιείται συχνά.

Μέθοδοι θεραπείας της κυφώσεως

Από το σύνολο των συντηρητικών μεθόδων θεραπείας της κύφωσης, η θεραπευτική γυμναστική ή η κινησιοθεραπεία είναι η πιο αποτελεσματική. Δεν επιτρέπει αξονικά φορτία στη σπονδυλική στήλη, περιλαμβάνει ασκήσεις για το βάρος, κινήσεις αποσυμπίεσης, τεντώνοντας τους σπονδύλους.

Αυτά τα φορτισμένα φυσικά φορτία θα ανακουφίσουν τον μυϊκό σπασμό, θα αυξήσουν τη μυϊκή προστασία του νωτιαίου μυελού, θα αυξήσουν την κυκλοφορία του αίματος σε αυτό και θα αντιμετωπίσουν την παραμόρφωση.

[1], [2]

Θεραπεία της κύφωσης σύμφωνα με τον Bubnovsky

Μία από τις πιο γνωστές τεχνικές αποκατάστασης σε αυτόν τον τομέα είναι ο Δρ. Bubnovsky. Βασίζεται στην ανάπτυξη ατομικών ασκήσεων κατάλληλων για ένα συγκεκριμένο άτομο και κυρίως η αξιοπρέπειά του έγκειται στο γεγονός ότι μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι.

Για όσους δεν έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν ειδικά κέντρα, εξοπλισμένα με πρωτότυπες ιατρικές προσομοιωτές με εκπαιδευτές, καταγράφονται βίντεο μαθήματα, επιτρέποντάς σας να ασκείστε ανεξάρτητα. Αλλά είναι καλύτερο να πάρετε πρώτα μαθήματα υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου γιατρού (κατά μέσο όρο 12 μαθήματα 1-1,5 ώρες), και στη συνέχεια να διορθώσετε το αποτέλεσμα στο σπίτι.

Το σύμπλεγμα για τη θεραπεία της κύφωσης αποτελείται από ασκήσεις που βασίζονται σε τέντωμα, χαλάρωση και χαλάρωση των οπίσθιων μυών. Γυμναστική Bubnovsky σε συνδυασμό με σωστή διατροφή, ασκήσεις αναπνοής, θεραπείες νερού, επισκέψεις στη σάουνα. Τα πλεονεκτήματά του είναι η υψηλή απόδοση, η ασφάλεια των ασκήσεων, η διάρκεια της επίδρασης της εκπαίδευσης και η έλλειψη ανάγκης για μια μεγάλη χρονική περίοδο εργασίας στο σώμα σας.

Ασκήσεις για τη θεραπεία της κύφωσης

Για τη θεραπεία της θωρακικής κύφωσης, γίνονται οι ακόλουθες βασικές ασκήσεις:

• καταλήψεις με ένα ραβδί πίσω από την πλάτη του, συμπιεσμένο στις ωμοπλάτες, εκπνοή πραγματοποιείται ταυτόχρονα μαζί του, εισπνοή - όταν επιστρέφει στην αρχική θέση?
• στη θέση του ξαπλωμένου στην εισπνοή, ο κορμός του νεύρου ανεβαίνει, τα στηρίγματα στους αγκώνες και το πίσω μέρος της κεφαλής, χαμηλώστε αργά εκπνέοντας.
• που βρίσκεται στο ραβδί της κοιλιάς για να πάρει πίσω από την πλάτη του στην περιοχή των λεπίδων ώμων, σηκώστε βαθμιαία τον άνω κορμό όσο το δυνατόν περισσότερο προς τα επάνω, κλίνοντας την κεφαλή πίσω?
• κάθονται σε μια καρέκλα, μειώστε το πίσω μέρος του κεφαλιού σας στην κλειδαριά, λυγίστε όλο το πλάτος:
• γονατίσετε, στηρίζετε στο πάτωμα με τα χέρια. Λυγίστε την πλάτη σας στο όριο, πιέζοντας τον αέρα από τους πνεύμονές σας, χαμηλώστε τον κατά την εισπνοή.

Οι ασκήσεις επαναλαμβάνονται 4-5 φορές το καθένα.

[3], [4], [5], [6]

Χειρουργική θεραπεία της κύφωσης

Το τελευταίο στάδιο IV κύφωση οδηγεί σε κακή υγεία, πόνο, διαταραγμένη εγκεφαλική κυκλοφορία: ζάλη, εμβοές. Ακόμη και στην περίπτωση αυτή, η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται μόνο όταν τα οφέλη της υπερισχύουν όλων των κινδύνων. Η απόφαση αυτή γίνεται από ειδικούς σε διαφορετικές κατευθύνσεις, λαμβάνοντας υπόψη και άλλες ασθένειες, την ηλικία του ασθενούς.

Η χειρουργική διόρθωση συνίσταται στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής αψίδας με τη βοήθεια μεταλλικών ράβδων από υποαλλεργικά υλικά που τοποθετούνται σε άγκιστρα που εμφυτεύονται στους σπονδύλους.

Το δημιουργημένο στήριγμα επιτρέπει μακρόχρονη διατήρηση της σπονδυλικής στήλης στην επιθυμητή θέση, μείωση της πίεσης στις νευρικές απολήξεις και πρόληψη βλάβης του νωτιαίου μυελού.

[7], [8], [9]