Μασάζ συνδετικού ιστού για την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης

Το μασάζ συνδετικού ιστού για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει την εκτέλεση διαφόρων τύπων μασάζ:

[ 1 ]

Μασάζ παρασπονδυλικών ιστών

• Το μασάζ εκτελείται με σύντομες κινήσεις από την μεσαία άκρη του μυός που ισιώνει τη σπονδυλική στήλη, προς την κατεύθυνση των κρανιακών τμημάτων.
• Το μασάζ πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας υποδόριες ή περιτονιακές τεχνικές στην πλευρική άκρη του μυός.
• Τα χέρια του μασέρ τοποθετούνται στην πλάγια άκρη του μυός που ισιώνει τη σπονδυλική στήλη. Ο ιστός μετατοπίζεται και τεντώνεται προς την κρανιακή κατεύθυνση. Η διάταση γίνεται με ελαφριά περιστροφή του χεριού. Η διέγερση με διάταση συνεχίζεται πάνω από τον μυ και καταλήγει κάπως κρανιακά στις ακανθώδεις αποφύσεις. Έτσι, δημιουργείται μια κάπως ελικοειδής γραμμή. Εάν εντοπιστούν ζώνες συνδετικού ιστού, είναι απαραίτητο να διακοπεί η διέγερση με διάταση, καθώς δεν συνιστάται. Σε περίπτωση αυξημένης
  τάσης των ιστών, θα πρέπει να γίνει ένα προκαταρκτικό μασάζ.

Μασάζ μυών του λαιμού

Εκτελείται με τον ασθενή στην αρχική θέση ξαπλωμένου, μόνο μετά από προκαταρκτική εργασία στους μύες του κορμού:

• στην περιοχή του στερνοκλειδομαστοειδούς μυός, εκτελούνται σύντομες κινήσεις μασάζ χρησιμοποιώντας την περιτονιακή τεχνική - τα δάχτυλα τοποθετούνται στην πλευρική άκρη του μυός, η τάση εφαρμόζεται χωρίς δύναμη στην άκρη του μυός.
• σύντομες κινήσεις μασάζ ξεκινούν από τον μυ που τεντώνει τον αυχένα μέχρι την άκρη της κάτω γνάθου. Είναι δυνατές και διαμήκεις κινήσεις μασάζ.
• σύντομες κινήσεις μασάζ στην περιοχή του ινιακού οστού χρησιμοποιώντας υποδόριες και περιτονιακές τεχνικές - το μασάζ εκτελείται από τη μέση του πίσω μέρους του κεφαλιού, κινώντας σφιχτά το ένα γύρω από το άλλο στα όρια της τριχοφυΐας προς την πλευρική κατεύθυνση.

Μασάζ των μυών της ωμικής ζώνης και των άνω άκρων

Εκτελείται με τον ασθενή στην αρχική του θέση ξαπλωμένο ανάσκελα και καθισμένο:

• σύντομες κινήσεις μασάζ στη μασχάλη:
  • σύντομες κινήσεις μασάζ με το αντίθετο χέρι στην περιοχή του ραχιαίου τοιχώματος του μασχαλιαίου βόθρου από την εγγύς έως την περιφερική περιοχή. Η τάση εφαρμόζεται προς την κατεύθυνση από τα μεσαία τμήματα.
  • Σύντομες κινήσεις μασάζ με το ίδιο χέρι στο κοιλιακό τοίχωμα του μασχαλιαίου βόθρου εκτελούνται από τα εγγύς τμήματα έως τα περιφερικά. Η τάση πραγματοποιείται από τα μεσαία έως τα κοιλιακά τμήματα.
  • και οι δύο κινήσεις μασάζ εκτελούνται και με τα δύο χέρια.
  • Οι διαμήκεις κινήσεις μασάζ στα κοιλιακά και ραχιαία τοιχώματα του μασχαλιαίου βόθρου εκτελούνται από εγγύς έως περιφερικές περιοχές, αλλά ποτέ με δύο χέρια.
• μασάζ του οπίσθιου άκρου του δελτοειδούς μυός χρησιμοποιώντας υποδόρια ή περιτονιακή τεχνική. Τα δάχτυλα του αντίθετου χεριού τοποθετούνται κοντά στην άρθρωση του ώμου στο ραχιαίο άκρο του μυός. Ο ιστός μετατοπίζεται και τεντώνεται προς την κατεύθυνση του άκρου του μυός. Σύντομες κινήσεις μασάζ μπορούν να πραγματοποιηθούν χρησιμοποιώντας υποδόρια ή περιτονιακή τεχνική, διαμήκεις κινήσεις από τις εγγύς προς τις περιφερικές περιοχές μόνο χρησιμοποιώντας υποδόρια τεχνική. Η διάταση τελειώνει στην πρόσφυση του μυός.
• μασάζ στο έσω άκρο του δικέφαλου βραχιονίου μυός. Σύντομες κινήσεις μασάζ στο έσω άκρο του μυός εκτελούνται με το ίδιο χέρι από την εγγύς έως την περιφερική περιοχή.
• Το μασάζ του τρικέφαλου βραχιόνιου μυός πραγματοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως περιγράφεται παραπάνω. Το μασάζ μπορεί να γίνει και με τα δύο χέρια.
• μασάζ της περιοχής της άρθρωσης του αγκώνα.

Το μασάζ με σύντομες κινήσεις χρησιμοποιώντας υποδόριες ή περιτονιακές τεχνικές με το χέρι ελαφρώς λυγισμένο στην άρθρωση του αγκώνα πραγματοποιείται στους πλάγιους και έσω τένοντες του δικέφαλου μυός. Το μασάζ μπορεί επίσης να γίνει προς την κατεύθυνση από το αντιβράχιο προς την άρθρωση του αγκώνα. Το διαμήκες μασάζ ξεκινά στο κάτω τρίτο της κοιλιάς του μυός (στο πλάγιο ή έσω άκρο) και καταλήγει στην άρθρωση του αγκώνα.

• σύντομες κινήσεις μασάζ στην περιοχή της κερκίδας και της ωλένης χρησιμοποιώντας υποδόριες ή περιτονιακές τεχνικές. Κατεύθυνση κίνησης - από τις εγγύς προς τις περιφερικές περιοχές.
• σύντομες κινήσεις μασάζ στην ραχιαία ή παλαμιαία επιφάνεια της άρθρωσης του καρπού. η θεραπευτική ένταση επιτυγχάνεται μέσω παθητικής κίνησης στην άρθρωση (κάμψη-έκταση, απαγωγή-προσαγωγή).
• σύντομες κινήσεις μασάζ στην ωλένια και κερκιδική πλευρά της άρθρωσης του καρπού. Το μεσαίο δάχτυλο του αντίθετου χεριού του μασέρ τοποθετείται στο αντιβράχιο του ασθενούς στο περιφερικό άκρο της ωλένης ή της κερκίδας (το χέρι πρέπει να είναι ελαφρώς σε απαγωγή), το ομώνυμο χέρι στερεώνει το χέρι του ασθενούς. Η τάση επιτυγχάνεται με απαγωγή της ωλένης ή της κερκίδας.
• σύντομες κινήσεις μασάζ στις παλαμικές και ραχιαίες επιφάνειες των δακτύλων του χεριού (καρπός) · η τάση επιτυγχάνεται μέσω της κίνησης του χεριού (δάχτυλα) - κάμψη - έκταση.

Μεθοδολογικές οδηγίες

1. Κατά το μασάζ του δέρματος, οι τεχνικές εκτελούνται από τις ουραίες έως τις κρανιακές ζώνες (κατά μήκος των πτυχών του δέρματος), οι οποίες στο σώμα εκτείνονται προς την εγκάρσια κατεύθυνση και στα άκρα - προς τη διαμήκη κατεύθυνση.
2. Όταν κάνετε μασάζ στο δέρμα, θα πρέπει να εργαστείτε σε δύο φάσεις:
   • η θέση των άκρων των δακτύλων μεταξύ του δέρματος και των υποδόριων ιστών·
   • Η θεραπευτική τάση κατά μήκος των πτυχών προκαλεί μια ελαφριά αίσθηση κοπής.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Όσο πιο έντονη είναι η ζώνη του συνδετικού ιστού, τόσο ισχυρότερη είναι η αίσθηση κοπής (η αίσθηση εξαρτάται από τον βαθμό τάσης του ιστού).

3. Θέση των δακτύλων του θεραπευτή μασάζ:
   • Όσο πιο απότομα τοποθετούνται τα δάχτυλα, τόσο βαθύτερα διεισδύουν στον ιστό, τόσο ισχυρότερη είναι η αίσθηση κοπής.
   • Όσο μικρότερη είναι η γωνία με την οποία τοποθετούνται τα δάχτυλα, τόσο πιο επιφανειακά δρουν στον ιστό.
4. Με τη σωστή δοσολογία, ο ασθενής θα πρέπει να αισθάνεται ζεστασιά (υπεραιμία), μειωμένο πόνο και βελτιωμένη συνολική ευεξία.

Το μασάζ πραγματοποιείται κυρίως στις εγκάρσιες αποφύσεις των αυχενικών σπονδύλων. Μπορεί να πραγματοποιηθεί σε όλα τα τμήματα.

5. Όταν ασκείτε πίεση με το δάχτυλο, πρέπει να νιώθετε την αντίσταση του οστού. Η κίνηση του δακτύλου είναι κυκλική, με διάμετρο κύκλου έως 5 mm.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Οι μικρές κυκλικές κινήσεις δεν πρέπει να έχουν χαρακτήρα τρυπήματος.

6. Ο κύκλος αύξησης και μείωσης της πίεσης διαρκεί 4-6 δευτερόλεπτα και επαναλαμβάνεται στα ίδια σημεία για 2-4 λεπτά.
7. Η κατεύθυνση των τεχνικών μασάζ είναι από τα περιφερικά προς τα εγγύς τμήματα.
8. Για χρόνιες παθολογικές διεργασίες, επαρκούν 2-3 διαδικασίες την εβδομάδα.
9. Κλινικά σημάδια δυσανεξίας στην ένταση του μασάζ θεωρούνται, πρώτα απ 'όλα, δυσάρεστες αισθήσεις πόνου και η εμφάνιση ισχυρών φυτικών αντιδράσεων, ιδιαίτερα αγγειοκινητικού τύπου.