Μασάζ με οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Οι τεχνικές του μασάζ μειώνονται στο συνηθισμένο χάιδεμα, λείανση, ζύμωση, δόνηση κ.λπ. Οι κινήσεις γίνονται από την περιφέρεια στο κέντρο κατά μήκος της πορείας της λεμφικής ροής και του φλεβικού αίματος.

Κλασικό (θεραπευτικό) μασάζ

Μοτίβο μασάζ: παρασπονδυλική επίδραση επί του ιερού οστού περιοχή των οσφυϊκών και των θωρακικών κάτω τμήματα της σπονδυλικής στήλης (S3-S1 L5-L4, Th ₁₂ -Θ ₁₁ ). Το μασάζ εκτελείται στην περιοχή των μυών των γλουτών, στην περιοχή του ιερού, στις κορυφές των λαγόνων οστών.

Μασάζ των επώδυνων σημείων. Διάσειση της λεκάνης.

Η θέση εκκίνησης του ασθενούς βρίσκεται στην κοιλιακή χώρα, το μαξιλάρι (βαμβάκι-γάζα) τοποθετείται κάτω από την κοιλιακή περιοχή και κάτω από την άρθρωση του αστραγάλου.

Ανάλογα με την κατάσταση των τεχνικών μυϊκής εφαρμόζονται επιλεκτικά, για παράδειγμα, συντομευμένη τους μυς να χαλαρώσουν απαλές κινήσεις δόνησης και τμήματα, και όπου οι μύες εξασθένησε και gipotrofichny σε θεραπείες περιλαμβάνουν σχεδόν όλες τις τεχνικές του μασάζ, από την έκθεση σε φως στην ισχυρότερη.

Το μασάζ ξεκινάει με μια γενική επιφανειακή και βαθιά χαλάρωση όλων των μυών της πλάτης.

Η επίπεδη επιφανειακή μετακίνηση γίνεται με τη μορφή σπειροειδούς χαμήλωσης, ξεκινώντας από την περιοχή των γλουτών. Η πίεση των χεριών του θεραπευτή μασάζ αυξάνεται σταδιακά. Εναλλασσόμενο τρίψιμο (είναι πιο βολικό να γίνεται σε λοξή κατεύθυνση), βαθιά επίπεδη χαλάρωση πραγματοποιείται από την επιφάνεια της παλάμης του χεριού και τα φάλαγγα των δακτύλων και των δύο χεριών. Τα χέρια του μασέρ τοποθετούνται το ένα δίπλα στο άλλο στην περιοχή του ιερού και μετακινούνται προς τα πάνω παράλληλα προς τη σπονδυλική στήλη, το ένα χέρι προς τα δεξιά και το άλλο προς τα αριστερά της σπονδυλικής στήλης. Όταν οι βάσεις των παλάμες φθάνουν στις κάτω πλευρές, η πίεση εξασθενεί εντελώς και οι δύο βραχίονες επιστρέφουν στην αρχική τους θέση εκκίνησης με τοξοειδή κίνηση. Η δεύτερη γραμμή κίνησης περνά πλευρικά πρώτα από κάτω προς τα πάνω και στις πλευρές μεταξύ των κατώτερων πλευρών και της κορυφής του ilium στους μεσοπλεύριους και μασχαλιαίους λεμφαδένες. Η τρίτη γραμμή του χτυπήματος περνά πλευρικά στο δεύτερο προς τα βουβωνικά λεμφογάγγλια.

Hardwood εκτελούνται εγκάρσια ή σε πλάγια κατεύθυνση, επίπεδες βαθιά χαϊδεύοντας, πλάνισμα (σε μια πλάγια κατεύθυνση) σπειροειδώς κονιοποίηση τέσσερα δάχτυλα του ενός ή και τα δύο χέρια στις ίδιες γραμμές με την επίπεδη χαϊδεύοντας σταυρό ζύμωμα, χαϊδεύοντας με τα βάρη κατά μήκος των ίδιων γραμμών όπως η επίπεδη βαθιά χαϊδεύοντας, ζύμωμα ημικυκλική, otglazhivanie αντίχειρα κατά μήκος της γραμμής παρασπονδυλική, πάνω από την κορυφή του λαγόνι, και κατά μήκος της ιερολαγόνιας άρθρωσης? σπείρα-όπως τριβή με ένα μαξιλάρι αντίχειρα κατά μήκος των ίδιων γραμμών με το χαϊδεύω? εναλλασσόμενη πίεση με δύο αντίχειρες κατά μήκος των παρασπονδυλικών γραμμών. στίξη. αγκαλιάζοντας το χτύπημα. Την ίδια στιγμή τα δύο χέρια μασάζ θεραπευτής θέτει το ιερό οστό, έτσι ώστε οι αντίχειρες είναι παράλληλες προς τον άξονα συμμετρίας του πίσω και το υπόλοιπο των δακτύλων είναι τοποθετημένα σε μια πλάγια κατεύθυνση, σαν να προσπαθεί να περικυκλώσει τη μέση. Από τη θέση αυτή, και τα δύο χέρια κινούνται ταυτόχρονα από κάτω προς τα πάνω και ελαφρά πλευρικά.

Επένδυση: επίπεδη επιφάνεια.

Εκτός από το χτύπημα και το τρίψιμο, χρησιμοποιούνται ζυμώματα, κτυπήματα και κραδασμοί.

Οι μακρινοί μύες της πλάτης από την πλευρά της καμπυλότητας μαζεύονται κυρίως με τριβή και κηλίδωση. Για την άλεση, χρησιμοποιείται κυρίως η ανύψωση στη βάση του πρώτου δακτύλου του χεριού (thenar). Αυτοί οι μύες δεν είναι μασάζ σε όλο, αλλά πριν από "zapadeniya" στην οσφυϊκή περιοχή.

Λόγω της ασυμμετρίας της πυελικής ζώνης (που ανυψώνεται στην πλευρά της οσφυϊκής "zapadeniya"), εμφανίζεται η προσέγγιση της ακρογιαλινής καμάρας στην πτέρυγα του ilium. Αυτό συνεπάγεται την προσέγγιση των σημείων πρόσδεσης των μυών της οσφυϊκής περιοχής. Σε αυτό το σημείο, το μασάζ είναι παρόμοιο με το μασάζ της άνω θωρακικής περιοχής και επιδιώκει να χαλαρώσει τους μύες, διευρύνοντας το χάσμα μεταξύ της λαγόνιας πτέρυγας και της πλευρικής καμάρας. Αυτή η επέκταση προάγει την τάνυση των συμβατικών οσφυϊκών μυών.

Είναι πιο σκόπιμο να περάσετε μασάζ και. που βρίσκεται στην πλευρά (στην πλευρά της οσφυϊκής καμπυλότητας). Ο θεραπευτής στέκεται μπροστά από τον ασθενή. Βάζει το αριστερό του χέρι στο κάτω όριο του στήθους (χωρίς να πιάσει την περιοχή της "τριβής" των μυών). Το δεξί χέρι βρίσκεται στην κορυφή του ilium. Στις πλησιέστερες κινήσεις των χεριών, οι μαλακοί ιστοί αποστέλλονται στη ζώνη "Westernization" για χαλάρωση, γεμίζοντας (χωρίς να πάρουν τα δάχτυλα στην εσοχή), και έπειτα με τεντώνοντας τα χέρια, οι μύες τεντώνονται. Η κίνηση επαναλαμβάνεται 6-8 φορές. αφού τελειώσουν τα χέρια τους για θεραπευτές μασάζ (διπλωμένα στο "κλείδωμα"), καταγράφουν την κορυφή του ilium και τραβούν την πύελο προς τα κάτω. Ταυτόχρονα, οι "βυθισμένοι" μύες τεντώνονται και υποκαπνίζονται με τη μορφή μικρών κλώνων.

Εάν υπάρχει στην πλευρά της οσφυϊκής καμπυλότητας του μυϊκού μαξιλαριού (μυϊκός λοβός), συνιστάται. που βρίσκεται στο στομάχι του. Ο μασέρ βρίσκεται στην πλευρά της οσφυϊκής καμπυλότητας. Για να μειωθεί η τάση του μυϊκού κυλίνδρου, αρχικά χρησιμοποιούνται χαλαρωτικές τεχνικές και στη συνέχεια συνιστώνται επίσης οι τεχνικές κονιοποίησης, ζύμωσης και τσιμπιδάσματος. με στόχο την ενίσχυση των μυών.

Το μασάζ τελειώνει με μία διορθωτική δράση, δηλ. χρησιμοποιώντας πίεση στον μυϊκό κύλινδρο στην πίσω επιφάνεια των κύριων και μέσων φαλαγγών προς την κατεύθυνση από τη σπονδυλική στήλη.

Λόγω του μικρού εμβαδού επιφανείας μαλάξεις για τα δύο χέρια κατά το πάτημα του βούρτσα υπερτίθενται το ένα στο άλλο και παράγονται ρυθμική κίνηση κινείται προς τα κάτω, αποφεύγοντας την λαγόνιο ακρολοφία.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Σε όλες τις περιπτώσεις μασάζ στην περιοχή των "βυθισμένων" πλευρών και μυών, δεν πρέπει να αφήνετε πίεση.

Ιδιαίτερη σημασία αποδίδεται στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών. Λόγω της αλλαγής της θέσης της πυελικής ζώνης, ο λόγος του τόνου των κοιλιακών μυών αλλάζει απότομα, ειδικά οι λοξές μύες γίνονται πιο αδύναμοι.

Για να ενισχυθούν οι μύες, χρησιμοποιούνται οι συνήθεις μέθοδοι μασάζ (χτένα που μοιάζει με κοιλιακούς μυς, ζυμώνουν μύες, χτύπημα των κοιλιακών μυών κλπ.).

Μασάζ των μυών του κάτω άκρου

Α. Μασάζ της περιοχής άρθρωσης του ισχίου. Η αρχική θέση του ασθενούς βρίσκεται στην κοιλιά, οι μύες του προσβεβλημένου άκρου πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαροί.

Οι τεχνικές μασάζ διεξάγονται με την ακόλουθη σειρά:

• βαθιά κυκλική κίνηση των μαξιλαριών των τεσσάρων δακτύλων.
• κυκλική άλεση με ένα μαξιλάρι αντίχειρα.

Το δάχτυλο του μασέρ τοποθετείται ανάμεσα στον μεγάλο στύλο και τον αγκάθι του ισχίου στον γλουτό. Συνιστάται να διεισδύετε όσο το δυνατόν πιο κοντά στην κοτύλη.

Β Μασάζ μύες του μηρού: εγκεφαλικό επεισόδιο Bow (χέρι που στο άνω τρίτο του πόδι, έτσι ώστε και τα δύο χέρια τοποθετούνται το ένα δίπλα στο άλλο και οι άκρες των μεσαίων δακτύλων βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο, τα δάχτυλα σφιχτά μαζί) εκτελείται πριν διπλώνει podyagodichnoy? εναλλασσόμενη άλεση (τόσο στη διαμήκη όσο και στην εγκάρσια κατεύθυνση). Bow αδιάλειπτης χαϊδεύοντας από τα αδιάκριτα με τις γροθιές του (τα χέρια και τα δάχτυλα και των δύο χεριών αποτελείται από «σέσουλα» και να αγκαλιάσει το μηρό και στις δύο πλευρές). Αρχίστε χαϊδεύοντας με το άνω τρίτο του σκέλους προς την κατεύθυνση να podyagodichnoy πτυχώσεις, τότε η υποδοχή συνεχίζεται (thenar τα δύο χέρια) προς την κατεύθυνση των βουβωνικό λεμφαδένες? σπειροειδή λείανση με τέσσερα δάχτυλα ενός ή και των δύο χεριών. σιδέρωμα; διαμήκη μη συνεχή ζύμωση. Η λήψη γίνεται με τα δύο χέρια, ενώ ο μηρός είναι τυλιγμένος και στις δύο πλευρές έτσι ώστε τα δάχτυλα να είναι στραμμένα κατά μήκος του μηρού. Ένας βραχίονας του μασέρ βρίσκεται μπροστά από το άλλο σε 5-7 μυς cm κατασχέθηκαν, τράβηξε και πιέζεται το thenar και τα δάκτυλα .; επίπεδη επίπεδη-διαδοχική μετακίνηση? ημικυκλική ζύμωση (που εκτελείται εναλλάξ από το ένα, από το άλλο χέρι). αγκαλιάζοντας διαλείπουσα κλίση. εγκάρσια ζύμωση · αγκαλιάζοντας ένα αδιάκοπο χαϊδεύω. τη διάσειση και το γενικό χαϊδευτικό.

B. μασάζ περιοχή των γονάτων: συνολικό τόξα αδιάλειπτης εγκεφαλικό επεισόδιο (κατεύθυνση - από την κορυφή τρίτο του ποδιού στο κάτω τρίτο του μηριαίου οστού)? εναλλασσόμενο τρίψιμο. χαϊδεύοντας από αδιάκριτα με thenar (κατεύθυνση - από τον πυθμένα μέχρι το κατώτερο άκρο της επιγονατίδας, στη συνέχεια -. στο ιγνυακά λεμφοζίδια Η δεύτερη κίνηση - από την αρχική θέση κινείται επάνω, αλλά τοποθετημένο thenar στην επιγονατίδα, όπου γλιστρούν στην ιγνυακού βόθρου τρίτη στροφή όταν thenar. τοποθετημένο πάνω από το ανώτερο άκρο της διαδρομής επιγονατίδας και συνεπώς και προς την ιγνυακού βόθρου Αυτή η τεχνική συνιστάται για την επιτάχυνση της απορρόφησης των διαχύσεις στις αρθρώσεις της κοιλότητας) .; σπειροειδές λείανση με τέσσερα δάκτυλα ενός ή και των δύο χεριών. αγκαλιάζοντας ένα αδιάκοπο χαϊδεύω. το σιδέρωμα με δύο αντίχειρες κατά μήκος της ακμής της επιγονατίδας και κατά μήκος των σχισμών των αρθρώσεων. σπειροειδής άλεση με έναν ή δύο αντίχειρες κατά μήκος των ίδιων γραμμών και προς την ίδια κατεύθυνση. την ισοπέδωση των αντίχειρων γύρω από την επιγονατίδα και στον αρθρωτό λαιμό. επιγονατίδα με δύο αντίχειρες. κόβοντας την επιγονατίδα με δύο αντίχειρες. επιγονατίδα με δύο αντίχειρες. σπειροειδής συστροφή της επιγονατίδας με έναν αντίχειρα. επιγονατίδα εξομάλυνση? μια γενική αγκαλιάζει συνεχή κλίση.

σημεία του πόνου Μασάζ τον αγώνα στο γλουτών φορές, στα σύνορα του άνω και μεσαίο τρίτο του μηρού και μεταξύ μέση και κάτω τρίτο του μηρού: χαϊδεύοντας και κονιορτοποίηση κυκλικά συνεχή δάχτυλά τους κραδασμούς διάτρηση.

Δ. Μασάζ των μυών των μοσχαριών

1 Πίσω μασάζ των μυών του λαιμού . Η αρχική θέση του ασθενούς βρίσκεται στο στομάχι του.

Δεκτές μασάζ:

• επιφανειακή επίπεδη χαϊδεύοντας και με τα δύο χέρια (κατεύθυνση - από τη φτέρνα έως το κάτω τρίτο του μηρού).
• εναλλασσόμενο τρίψιμο.
• επίπεδη βαθιά χαϊδεύοντας?
• σπειροειδή λείανση με τέσσερα δάκτυλα.
• Αγκαλιάζοντας ένα αδιάκοπο χαϊδεύω με τα δύο χέρια.
• συνεχή συνεχή ζύμωση ·
• αγκαλιάζοντας διαλείπουσα κλίση.
• εγκάρσιο ζυμωτήριο, αγκαλιάζοντας συνεχή μετακίνηση ·
• felting;
• Αγκαλιάζοντας ένα χωριστό-διαδοχικό χάιδεμα?
• τη διάσειση και το γενικό χαϊδευτικό.

Κατά το μασάζ της οπίσθιας μυϊκής ομάδας πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο μασάζ του γαστροκνήμιου μυ, ενώ η εξωτερική και η εσωτερική κοιλία μασάζ ξεχωριστά.

Όταν η εξωτερική κοιλία μαλάσσεται, οι κινήσεις ξεκινούν από τον τένοντα του Achilles (φτέρνα). Οι αντικειμενοφόρες πλάκες αντίχειρα κατά μήκος του αυλακιού μεταξύ της περόνης και του γαστροκνήμιο μυ, και το υπόλοιπο - στον άξονα συμμετρίας του γαστροκνήμιο μυ. Όταν μασάζ το εσωτερικό κοιλιά αντίχειρα θα πρέπει να είναι κατά μήκος της εσωτερικής πλευράς της κνήμης, και τα υπόλοιπα δάκτυλα του χεριού - από την εσωτερική ακμή του Αχίλλειου τένοντα στη μέση γραμμή, που ακολουθείται από την αύλακα μεταξύ του εξωτερικού και του εσωτερικού κοιλιά του γαστροκνήμιο μυ. Στη συνέχεια, τα δάχτυλα συγκλίνουν στο γκρεμό. Ιγνυακού βόθρου είναι αρκετά ευαίσθητη στην πίεση, όπως σε αυτήν ιστό τοποθετημένο σκάφη, νεύρου κορμούς και λεμφαδένες, έτσι ώστε όλες οι τεχνικές μασάζ πρέπει να γίνεται με προσοχή.

2. Μασάζ πρόσθιας ομάδας μυών του κάτω ποδιού.

Δεκτές μασάζ:

• η γενική κάλυψη συνεχούς διαλείπουσας μετακίνησης από τη βάση των δακτύλων προς το κάτω τρίτο του μηρού (που εκτελείται και με τα δύο χέρια).
• εναλλασσόμενο τρίψιμο.
• εξομάλυνση της πρόσθιας ομαδοποίησης των μυών των κάτω ποδιών με τους αντίχειρες των χεριών.
• σπειροειδής άλεση με τον αντίχειρα του χεριού.
• σιδερώνοντας με τους αντίχειρές σας.
• τσίμπημα με δύο χέρια?
• μια κοινή αγκαλιάζοντας διαλείπουσα stroking.

Το μασάζ της πρόσθιας μυϊκής ομάδας αρχίζει από τον εξωτερικό αστράγαλο και συνεχίζει προς τα πάνω προς τον εξωτερικό κονδύλο του μηρού. Κατά την εκτέλεση τεχνικές μασάζ όπως βούρτσα κορμού επάνω καλύμματα, όπου ο αντίχειρας είναι στην μπροστινή επιφάνεια της κνήμης και κινείται προς τα πάνω κατά μήκος της εσωτερικής άκρης της κνήμης, και το άλλο - το εμπρόσθιο άκρο της εξωτερικής αστράγαλο στο μπροστινό άκρο της κεφαλής του περόνη.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ το εξωτερικό του ποδιού και καλύπτει το πινέλο κνήμη, αλλά τώρα οι διαφάνειες αντίχειρα προς τα πάνω από την μπροστινή άκρη του έξω σφυρό στην πρόσθια περιθώριο της περόνης, και τα υπόλοιπα δάκτυλα βρίσκονται στην συνοριακή γραμμή μεταξύ της περόνης και μυς της γάμπας.

Ε. Μασάζ του αστραγάλου.

Η διαδικασία ξεκινάει με την μπροστινή της επιφάνεια και στη συνέχεια περνά στις πλευρικές επιφάνειες κάτω από τους αστραγάλους και στην πλάτη, καλυμμένη με τον τένοντα του Αχιλλέα. Η στρογγυλή τριβή εκτελείται από τα μαξιλάρια των μεγάλων και των υπόλοιπων 4 δακτύλων, τοποθετώντας τα εναλλάξ πάνω στην επιφάνεια της άρθρωσης. Το stroking και το τρίψιμο μπορούν να γίνουν με δύο χέρια ταυτόχρονα - το καθένα από μόνο του.

Δεκτές μασάζ:

• αγκαλιάζοντας την συμπίεση, εναλλασσόμενος λείανση και με τα δύο χέρια από τη βάση των δακτύλων μέχρι το μέσον της γνάθου.
• χαϊδεύοντας τους αντίχειρές του στους αστραγάλους από κάτω προς τα πάνω (τα χέρια μασέρ έχει ως εξής: Οι αντίχειρες τοποθετηθεί στην οπίσθια επιφάνεια της άρθρωσης του αστραγάλου, και τα άλλα δάκτυλα σηκώσει το πόδι κάτω από τη φτέρνα). Helix αντίχειρα κονιοποίηση (ο αντίχειρας ωθεί απαλά τους τένοντες των εκτεινόντων, διεισδύοντας βαθιά μέσα στον χώρο άρθρωσης με την άρθρωση του αστραγάλου κάψουλα του εμπρόσθιου τοιχώματος)?
• μια κοινή αγκαλιάζοντας διαλείπουσα stroking.

Ιδιαίτερη σημασία αποδίδεται στο μασάζ του τένοντα του Αχίλλειου (πτέρνα), ο οποίος αντέχει σε μεγάλο φυσικό φορτίο. Μία από τις μεθόδους ενίσχυσης του τένοντα είναι το μασάζ. Οι τεχνικές μασάζ ξεκινούν με τη φτέρνα και μετά περνούν στον τένοντα και στη συνέχεια στον μύκητα των μοσχαριών.

Συνιστάται να εφαρμόσετε την ακόλουθη ακολουθία κατά τη διαδικασία:

• χαϊδεύοντας ένα ή και τα δύο χέρια.
• σπειροειδές τρίψιμο με ένα μαξιλάρι ενός αντίχειρα (ο αντίχειρας του άλλου χεριού χρησιμεύει ως στήριγμα και βρίσκεται στην άλλη πλευρά του τένοντα).
• χρυσή επένδυση;
• τσίμπημα με δύο χέρια?
• τσαλακωμένο χάιδεμα.

Ε. Μασάζ ποδιών.

Όταν μασάζ το πόδι, κάθε δάχτυλο μασάζ ξεχωριστά και προς την κατεύθυνση προς τη βάση του δακτύλου. Στο πόδι, η κονιοποίηση γίνεται καλύτερα στις κοιλότητες μεταξύ των μεταταρσικών οστών, γεγονός που προάγει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος σε ολόκληρο το άκρο.

Το μασάζ στο πίσω μέρος του ποδιού έχει ως εξής:

• Αγκαλιάζοντας ένα αδιάκοπο κτύπημα με τα δύο χέρια από τη βάση των δακτύλων μέχρι το μέσον της γνάθου.
• εναλλασσόμενο τρίψιμο.
• Bow καταπιεστική poglavivanie;
• σπειροειδή λείανση με τέσσερα δάκτυλα.
• την εξομάλυνση των ενδορωσικών μυών με τον αντίχειρα.
• σπείρα-όπως τρίψιμο των interosseous μυών με τον αντίχειρα?
• την εξομάλυνση των ενδορωσικών μυών με τον αντίχειρα.
• πατώντας?
• γενικό χάιδεμα.

Μασάζ τις σόλες με τον αντίχειρα ή την άρθρωση του μεσαίου δακτύλου, κάμπτοντας σε οξεία γωνία, προς την κατεύθυνση από τα δάχτυλα στη φτέρνα και την άρθρωση του αστραγάλου. Οι κινήσεις του μασάζ πρέπει να είναι ισχυρές, μέχρι ο ασθενής να αισθάνεται ελαφρύ πόνο. Οι τεχνικές μασάζ είναι οι εξής:

• επίπεδη χαϊδεύοντας με το ένα χέρι (δεξί θεραπευτή χέρι παίρνει το δεξί πόδι του ασθενούς από τη ράχη, έτσι ώστε ο αντίχειρας που προβλέπεται στο αυλάκι μεταξύ της εξωτερικής αστράγαλο και αχίλλειο τένοντα, και την παλάμη του αριστερού χαϊδεύοντας το χέρι του παράγει από τη βάση των δακτύλων με το τακούνι?
• πριόνισμα με το ένα χέρι.
• χτένα σαν το χτύπημα?
• χτένα-όπως άλεση?
• την εξομάλυνση των ενδορωσικών μυών με τον αντίχειρα.
• σπείρα-όπως τρίψιμο των interosseous μυών με τον αντίχειρα?
• την ισοπέδωση της άρθρωσης με τον αντίχειρα των ενδογενών μυών.
• πατώντας με ένα μαξιλάρι αντίχειρα.
• γενικό επίπεδο χάιδεμα.

Μεθοδολογικές οδηγίες για την τεχνική του μασάζ της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

1. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, η οσφυοϊερή περιοχή δεν χρησιμοποιούν κατ 'ανάγκην όλα τα κόλπα, ιδιαίτερα κατά τις πρώτες διαδικασίες πρέπει να επιλέξετε μόνο εκείνα που είναι πιο κατάλληλο σε αυτή την περίπτωση λόγω της αρχικής κατάστασης του ιστούς μαλάξεις περιοχή και ανατομικά και τοπογραφικά χαρακτηριστικά της.
2. Με την παρουσία του πόνου των μυών, ιδιαίτερα για την αύξηση τόνο τους στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, κατά πρώτο λόγο θα πρέπει να γίνονται μαλάξεις sacrospinal μυς και μόνο μετά από χαλάρωση άγχος τους και να μειώσουν τον πόνο, όταν paltspatsii πάσα μαζικοποίησης των μυών που νευρώνονται από το ισχιακό νεύρο, καθώς και για τις επιπτώσεις στο ίδιο το νεύρο.
3. Κατά το μασάζ του προσβεβλημένου ποδιού στο οξεικό στάδιο, συνιστώνται οι ακόλουθες τεχνικές:
   • το χτύπημα (επίπεδη επιφάνεια και περιφέρεια).
   • το τρίψιμο των αρθρώσεων και των μυών των οπισθίων ομάδων ισχίων και νυχιών.
   • εύκολη κοπή των μυών.
   • δονητική επιφανειακή μετακίνηση και συνεχή δόνηση των μυών των μοσχαριών και του μηριαίου μικρού πλάτους.
4. Σε υποξεία φάση, ενδείκνυται μασάζ του επηρεασμένου ισχιακού νεύρου και πρέπει να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες τεχνικές:
   • επίπεδη βαθιά χαλάρωση της παλαίας επιφάνειας του αντίχειρα κατά μήκος του νεύρου από τη μέση της λιμναίας κοιλότητας έως την γλουτιαία πτυχή προς την κατώτερη άκρη του ισχιακού λόφου.
   • τρίβοντας κατά μήκος του νεύρου και με τους δύο αντίχειρες, κινούνται το ένα μετά το άλλο και περιγράφοντας τα ημικύκλια σε αμοιβαία αντίθετες κατευθύνσεις.
   • δόνηση - παρακέντηση με το άκρο του αντίχειρα.
5. Με το μασάζ στην οσφυϊκή περιοχή, είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη γωνία μεταξύ της σπονδυλικής στήλης και της κορυφής του ilium. Σε αυτόν τον ιστότοπο συνιστάται να χρησιμοποιείτε λείανση, κυκλική τριβή με τον αντίχειρα και σταθερή δόνηση. Η βαθιά εξομάλυνση γίνεται καλύτερα από κάτω προς τα πάνω και έξω.
6. Όταν κάνετε μασάζ στο εξωραϊσμένο οστά, οι τεχνικές μασάζ πρέπει να γίνονται προσεκτικά λόγω του γεγονότος ότι υπάρχει μια αγγειακά-νευρική δέσμη. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στους μασάζ εξωτερικά και εσωτερικά άκρα του ιγνυακή βόθρου, όπου ο τένοντας του ημιμεμβρανώδους, ημιτενοντώδη, δικέφαλου μηριαίου μυός και επικεφαλής του γαστροκνημίου μυός.

Στη βλάβη της οσφυϊκής περιοχής, πραγματοποιούνται ειδικοί συνδυασμοί τεχνικών:

• βιδώνοντας,
• διάσειση της λεκάνης,
• μασάζ της κορυφής του ilium,
• μετατόπιση του δέρματος με τριβή,
• μασάζ των γλουτών,
• μασάζ της λαγόνιας περιοχής,
• μασάζ του ιερού,
• η έλαση της πλάκας,
• πριόνια,
• διάτμηση,
• ένταση,
• interstystootrekovy υποδοχή,
• μασάζ των κάτω άκρων.

Λήψη βιδώματος. Η αρχική θέση του ασθενούς βρίσκεται στο στομάχι του. Ο μασέρ βρίσκεται στα αριστερά του ασθενούς, έχει το δεξί του χέρι στον ιερό με τον αντίχειρά του προς τα αριστερά και τα υπόλοιπα στα δεξιά της σπονδυλικής στήλης. Τα δάκτυλα II-V της βούρτσας του μασέρ πραγματοποιούν βιδώσεις και κυκλικές κινήσεις, με τις οποίες οι ιστούς του δέρματος μετατοπίζονται στην οσφυϊκή περιοχή. Με τη μετακίνηση των δακτύλων στην εγγύς κατεύθυνση, όλες οι τμηματικές ρίζες επεξεργάζονται, ενώ ο αντίχειρας λειτουργεί ως στήριγμα.

Διάσειση της λεκάνης. Εκτελείται στην ίδια αρχική θέση. Οι παλάμες του μασέρ βρίσκονται στις κορυφές των λαγόνων οστών. Υπάρχουν βραχείες δονητικές κινήσεις μεταξύ του κάτω άκρου των νευρώσεων και της κορυφής του ilium.

Μασάζ της κορυφής του ilium. Η θέση εκκίνησης είναι η ίδια (ίσως κάθεται σε μια καρέκλα). Η μασέρ έχει δάκτυλα II-V στην λαγόνια κορυφή και μασάει τους ιστούς με μικρές μετατοπίσεις του δέρματος με τριβή και με δοσομετρική πίεση προς τη σπονδυλική στήλη. Στην περίπτωση αυτή, οι μύες που βρίσκονται στη γωνία μεταξύ της σπονδυλικής στήλης και της λαγόνιας κορυφής μαλάσσονται πιο έντονα.

Μετατόπιση του δέρματος με τριβή. Η θέση εκκίνησης είναι η ίδια. Ο μασέρ έχει το πινέλο του στην οσφυϊκή περιοχή και οι άκρες των δακτύλων II, III και IV (πιθανώς πίεση στο πίσω μέρος του δεύτερου χεριού) εκτελούν μικρές κυκλικές κινήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, τα δάχτυλα του χεριού θα πρέπει να ταιριάζουν άνετα στο δέρμα και να το μετακινούν.

Gluteus μασάζ μασών. Η θέση εκκίνησης είναι η ίδια. Οι μύες αντιμετωπίζονται με τριβή με μετατόπιση από την λαγόνια και την λαγόνια κορυφή στον ιερό. Η τριβή πρέπει να πραγματοποιείται από μικρούς, βαθιά συναρπαστικούς κύκλους, προκειμένου να ανιχνεύονται αλλαγές στους μυς. Το γλιστρήμα των δακτύλων πάνω από το δέρμα χωρίς μετατόπιση δεν έχει καμία επίδραση. Η τάση στον πυθμένα της λαγόνιας κορυφής από το οπίσθιο τμήμα μειώνεται ιδιαίτερα με δόνηση χαμηλής πίεσης σε συνδυασμό με τριβή (J. Cordes et al.).

Μασάζ της λαγόνιας περιοχής. Η τριβή με την μετατόπιση του δέρματος και την υποδοχή της χαράξεως του μασέρ διεξάγεται κατά μήκος των μεσαίων, τοξωτών και πλευρικών ιεραγωγών από τις ουραίες έως τις κρανιακές περιοχές. Το μασάζ πρέπει να ολοκληρώνεται μεταξύ της λαγόνιας κορυφής και του τελευταίου οσφυϊκού σπονδύλου.

Αποδεχτείτε την κυλίνδωση. Για να κάνετε μασάζ στην αριστερή πλευρά της οσφυϊκής περιοχής, το δάκτυλο του δεξιού χεριού θα πρέπει να τοποθετείται στην πίσω πλευρά της ουροδόχου περιοχής δίπλα από το μακρύ εκτεταστή της πλάτης έτσι ώστε να σχηματίζεται μια οξεία γωνία μεταξύ τους. Το δάκτυλο εισάγεται στην αυλάκωση του μακρού εκτεινόμενου και βρίσκεται παράλληλα στο μυϊκό περιθώριο. Ο αντίχειρας του αριστερού χεριού είναι επίσης κρανιακή από τα αριστερά. Ο επεκτατήρας της πλάτης βρίσκεται μπροστά από τους αντίχειρες όπως ένας κύλινδρος και με ελαφρές περιστροφικές κινήσεις και με δοσομετρική πίεση οι κύριες φαλάγγες των αντίχειρων κυλίονται στην σπονδυλική στήλη. Εναλλακτικά, οι αντίχειρες της βούρτσας που κινείται ο μασέρ στην κρανιακή κατεύθυνση.

Η ρεσεψιόν είδε. Ο αντίχειρας και ο δείκτης των δύο χεριών εκτρέφονται και τοποθετούνται στη σπονδυλική στήλη με τέτοιο τρόπο ώστε μεταξύ τους να σχηματίζεται ένας κύλινδρος δερμάτων. Με αντι-κινήσεις πριονωτού και των δύο χεριών, γίνεται μασάζ ιστού προς τις κρανιακές περιοχές.

Λήψη στροφής. Ο μασέρ βρίσκεται στα δεξιά του ασθενούς (IP - βρίσκεται). Με το αριστερό του χέρι διορθώνει τη λεκάνη του ασθενούς, έσφιγγα το φτερό του λαγόνιο οστό, και δεξιά παλάμη εκτελεί ελικοειδή κίνηση προς τη σπονδυλική στήλη από το ουραίο σε κρανιακά τμήματα (το δέρμα είναι πάντα προκατειλημμένη). Το αριστερό χέρι ταυτόχρονα παράγει μια μικρή κίνηση προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Εισαγωγή έντασης. Ο μασέρ βρίσκεται στα δεξιά του καναπέ. Ο δείκτης και τα μεσαία δάχτυλα του δεξιού χεριού είναι ελαφρώς διαζευγμένα, τα άκρα των δακτύλων θα πρέπει να κατευθύνονται στην καούλια κατεύθυνση και να βρίσκονται στο κάτω μέρος της οσφυϊκής περιοχής και στις δύο πλευρές των περιστροφικών διεργασιών. Το δέρμα κάτω από τα δάχτυλα μετατοπίζεται στην κρανιακή κατεύθυνση.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Το μασάζ των κάτω άκρων πραγματοποιείται μόνο μετά το μασάζ των αντίστοιχων ριζοσπαστικών τμημάτων στο πίσω μέρος, κυρίως με τη μορφή λείανσης με μετατόπιση του δέρματος και ζύμωση με μικρές κυκλικές κινήσεις με δόνηση.

Μασάζ του συνδετικού ιστού του μηρού. Η θέση εκκίνησης του ασθενούς βρίσκεται στην πλάτη.

Η μέθοδος βιδώματος των δακτύλων εκτελεί την οπίσθια ακμή της ευρείας περιτονίας του μηρού από τις απομακρυσμένες στις εγγύς περιοχές. Σε αυτή την περίπτωση, ο αντίχειρας του χεριού χρησιμεύει ως υποστήριξη για την υποδοχή.

Μασάζ προκύπτον μηρού συνιστάται από λειοτρίβηση με βαθύ δέρμα offset από την εσωτερική πλευρά προς τα ιγνυακά προσαγωγών καναλιών διόδου βόθρου. Στο τελευταίο μέρος της διαδικασίας θα πρέπει να διεξάγεται σε μικρές κυκλικές κινήσεις ζύμωμα με ένα ελαφρύ δόνηση κατά μήκος της διάμεσης ακμής του ραπτικού μυός όταν προχωρεί προς την εγγύς κατεύθυνση, ανάλογα με τη ρύθμιση δάκτυλο (J.Cordes et al.).

Μασάζ του πρόσθιου μυός του σούκου. Το δεξί χέρι του μασέρ καλύπτει δεξί πόδι του ασθενούς, η αριστερή τοποθετείται στο κάτω μέρος του ποδιού έτσι ώστε ο αντίχειρας τοποθετείται εγκάρσια προς την πλευρική ακμή του πρόσθιου κνημιαίου μυός. Περιστρεφόμενες κινήσεις του ποδιού του ασθενούς, ο μυς ζυμώνεται γύρω από τον αριστερό αντίχειρα.

Μασάζ συνδετικού ιστού

Α. Μασάζ της πλευρικής επιφάνειας του κορμού. Όταν το μασάζ των πλευρικών τμημάτων του κορμού χρησιμοποιεί υποδόριες και περιστροφικές τεχνικές, η επίδραση στο σώμα είναι μέσω του βραχιόνιου πλέγματος:

α) σύντομες κινήσεις μασάζ με τεχνική περιστροφής στην άκρη του λατίσιμου μυός της πλάτης. Ο μασέρ έχει δάχτυλα στην αρχή των μυών στο άνω τρίτο της λαγόνιας κορυφής. Η ένταση είναι κάθετη προς το πλευρικό άκρο της περιτονίας. Οι κινήσεις μασάζ συνιστώνται να εκτελούνται μέχρι το επίπεδο των ωμοπλάτων ή των ώμων.

Β. Μασάζ της ραχιαίας επιφάνειας του θώρακα:

• μικρές κινήσεις μασάζ στη σπονδυλική στήλη. Ο μασέρ είναι πίσω από τον ασθενή και εργάζεται με το τρίτο δάχτυλο του ίδιου χεριού. Το μασάζ πραγματοποιείται με μικρές κινήσεις από τη μέση άκρη του μυός, ισιώνοντας τη σπονδυλική στήλη, ξεκινώντας με ουρά στην κατεύθυνση των κρανιακών τμημάτων κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.
• μικρές κινήσεις μασάζ στο πλευρικό άκρο του μυός, ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Η αρχική θέση του ασθενούς και τα χέρια του μασέρ είναι η ίδια όπως περιγράφεται παραπάνω. Το μασάζ εκτελείται χρησιμοποιώντας υποδόρια ή περιποιητική τεχνική, καθώς και με μικρές κινήσεις μασάζ στη σπονδυλική στήλη.
• τη σύνδεση του μασάζ στη σπονδυλική στήλη και στην πλευρική άκρη του μυός, που ισιώνει τη σπονδυλική στήλη. Ο μασέρ τοποθετεί τα δάχτυλά του στην πλευρική άκρη του μυός, ευθυγραμμίζοντας τη σπονδυλική στήλη. Η μετατόπιση των ιστών και η τάση πραγματοποιούνται στην κρανιακή κατεύθυνση. Η ένταση μεταφέρεται περιστρέφοντας ελαφρά τη βούρτσα.

Ο ερεθισμός με κίνηση συνεχίζεται πάνω από τον μυ και τελειώνει ξανά κάπως κρανιακή στις περιστροφικές διαδικασίες. Έτσι, εμφανίζεται μια μικρή ελαστική γραμμή.

• μακρές κινήσεις μασάζ σε όλη την πλάτη. Ο μασέρ κάθεται πίσω από τον ασθενή και λειτουργεί με το ένα χέρι. Μακρές κινήσεις μασάζ εκτελούνται από την άκρη του λατίσιμου μυός της πλάτης προς την πλευρική άκρη του μυός, ισιώνοντας τη σπονδυλική στήλη και μεταξύ των νευρώσεων. Οι κινήσεις του μασάζ εκτελούνται διαδοχικά μέχρι την κάτω γωνία των λεπίδων.
• διαμήκης μασάζ των παρασυμπαθητικών περιοχών. Ο μασέρ έχει τα δάχτυλα των χεριών στο πλευρικό άκρο του μυός, ευθυγραμμίζοντας την σπονδυλική στήλη. Οι ιστοί μετατοπίζονται στην κρανιακή κατεύθυνση, η τάση πραγματοποιείται στις κάτω γωνίες των λεπίδων.

Β. Μασάζ σκαριού και πυελικό:

1. μασάζ στην άκρη του ιερού. Η θέση εκκίνησης του ασθενούς βρίσκεται στο πλάι του. Ο μασέρ έχει δάχτυλα του απέναντι χεριού κοντά στην διαμήκη πτυχή στην άκρη του οστού, οι ιστοί μετατοπίζονται προς τη γλουτιαία περιτονία. Η ένταση πραγματοποιείται επίσης.
2. μικρές κινήσεις μασάζ από τις κάτω έως τις ανώτερες άκρες της οσφυϊκής άρθρωσης. Οι κινήσεις του μασάζ πραγματοποιούνται με τον ίδιο τρόπο όπως περιγράφεται παραπάνω.
3. μικρές κινήσεις μασάζ στον ιερό με το ίδιο χέρι. Οι κινήσεις του μασάζ ξεκινούν από την πολυετή πτύχωση και εκτελούνται διαδοχικά το ένα μετά το άλλο στη δεξιά πλευρά του ιερού. Η ένταση γίνεται στην κρανιακή κατεύθυνση. Το μασάζ εκτελείται χωρίς πίεση στον ιστό.
4. μικρές κινήσεις μασάζ στην άκρη της λαγόνιας κορυφής. Οι κινήσεις του μασάζ αρχίζουν στο άνω άκρο της οσφυϊκής οσφυϊκής άρθρωσης, επεκτείνονται στην πρόσθια ανώτερη λαγόνια σπονδυλική στήλη ή στην πίσω μασχαλιαία γραμμή.
5. μασάζ της περιοχής της πυέλου. Διεξάγεται με διαμήκεις κινήσεις με το ίδιο όνομα του χεριού του μασέρ. Οι κινήσεις του μασάζ εκτελούνται μέχρι την περιστροφική διαδικασία των οσφυϊκών σπονδύλων V προς την πρόσθια ανώτερη λαγόνια σπονδυλική στήλη ή προς την άκρη του ορθού κοιλιακού μυού ως εξής:
   • Τα δάκτυλα του χεριού θα πρέπει να τοποθετούνται κοντά στην περιστροφική διαδικασία του οσφυϊκού σπονδύλου V.
   • Συνιστάται η μετατόπιση των ιστών πλευρικά.
   • για όλες τις διαμήκεις κινήσεις, οι τεχνικές μασάζ είναι δυνατές μόνο όταν ο ασθενής έχει «κοπές» αισθήσεις όταν τεντώνει τον ιστό.

Όταν υπερφορτώνετε τους ιστούς, συνιστάται να κάνετε μασάζ στη περιοχή της πυέλου με την ακόλουθη μέθοδο:

• από την άνω άκρη της οσφυϊκής οσφυϊκής άρθρωσης έως την πρόσθια ανώτερη λαγόνια σπονδυλική στήλη ή από την άκρη της προβολής του ορθού.
• από την άνω άκρη της οσφυϊκής οσφυϊκής αρθρώσεως έως την περιστροφική διαδικασία του οσφυϊκού σπονδύλου V.

Δ. Μασάζ της περιοχής του μεγάλου τροχαντήρα. Η θέση εκκίνησης του ασθενούς βρίσκεται στο πλάι του.

Ο μασέρ έχει δάχτυλα στο πίσω μέρος του μηρού περίπου 10 εκατοστά μακριά από τον τροχαντήρα. Η μετατόπιση ιστών πραγματοποιείται στο ραχιαίο περιθώριο της λαγόνιας κνημιαίας οδού και η τάση των ιστών προς την άκρη της περιτονίας. Οι κινήσεις μασάζ συνιστώνται πριν από τις περιοχές που βρίσκονται πίσω από το τροχαντήρα. Όταν βελτιώνεται η ελαστικότητα των ιστών, μπορούν να πραγματοποιηθούν διαμήκεις κινήσεις. Η μετατόπιση πραγματοποιείται στην εγγύς κατεύθυνση.

Δ. Μασάζ των μυών των κάτω άκρων. Η θέση εκκίνησης του ασθενούς βρίσκεται στην πλάτη. Ο μασέρ λειτουργεί το αντίθετο χέρι:

• μασάζ της λαγόνιας-κνημιαίας οδού. Οι μικρές κινήσεις μασάζ με τη χρήση της υποδόριας ή της φλεβικής τεχνικής εκτελούνται από τη μέση του μηρού στην εγγύς κατεύθυνση, από τη μέση - στην μακρινή κατεύθυνση έως την άρθρωση του γόνατος. Το μακροχρόνιο μασάζ συνιστάται να γίνεται μόνο με υποδόριες τεχνικές.
• μασάζ στην περιοχή του μέσου άκρου του σαρκοριού μυός. Ο μασέρ λειτουργεί με το ένα χέρι. Οι μικρές κινήσεις μασάζ που χρησιμοποιούν την υποδόρια ή φασική τεχνική εκτελούνται από τη μέση του μυός στις εγγύτερες και απομακρυσμένες κατευθύνσεις. Το μακροχρόνιο μασάζ, με τη χρήση μόνο υποδόριας τεχνικής, ανάλογα με τις ενδείξεις, γίνεται με παρόμοιο τρόπο.
• μικρές κινήσεις μασάζ στην περιοχή του πέλματος των μυών. Ο μασέρ έχει την άκρη του μεσαίου δακτύλου του με το ίδιο όνομα στην αρχή του γαστροκνήμιου μυός. Η τάση τραβιέται στην περιφερική κατεύθυνση. Με την αυξημένη τάση των ιστών, συνιστώνται κινήσεις μασάζ με τη χρήση υποδόριων τεχνικών.
• μικρές κινήσεις μασάζ στον αστράγαλο. Το μεσαίο δάχτυλο μασέρ του αντιθέτου χεριού τοποθετεί στην περιοχή του πιρουνιού του αστραγάλου. Το αντίθετο χέρι στηρίζει το πόδι στη μεσαία θέση. Η ένταση γίνεται λόγω της πελματικής κάμψης του ποδιού.
• μικρές κινήσεις μασάζ στην περιοχή της φτέρνας. Ο μασέρ έχει τα δάχτυλά του από την πλευρική ή μεσαία πλευρά της φτέρνας. Ο αντίθετος βραχίονας στηρίζει το πόδι στη θέση της μέσης πελματιακής κάμψης. Η είσοδος της έντασης πραγματοποιείται με την οπίσθια κάμψη του ποδιού (έκθεση - δύο σύντομες κινήσεις μασάζ στη σειρά).
• μικρές κινήσεις μασάζ στην πλάτη και στις πελματιαίες πλευρές των κύριων αρθρώσεων των δακτύλων. Ο μασέρ τοποθετεί τα δάχτυλά του στις βούρτσες στη βάση των δακτύλων των δακτύλων των ποδιών (τα δάκτυλα βρίσκονται σε κατάσταση κάμψης πλάτης ή πελματικής κάμψης). Η είσοδος της έντασης γίνεται με οπίσθια ή σόλα κάμψη των ποδιών.
• μικρές κινήσεις μασάζ στην πλευρική και μεσαία επιφάνεια του ποδιού. Ο μασέρ έχει τα δάχτυλά του στα πέλματα της πλευρικής ή μέσης άκρης. Η τάση εφαρμόζεται στην κατεύθυνση της σόλας. Οι κινήσεις του μασάζ εκτελούνται προς την κατεύθυνση από τη φτέρνα μέχρι τις κορυφές των δακτύλων.

Μεθοδολογικές οδηγίες:

• στην οξεία πορεία της νόσου, συνιστάται η εφαρμογή μικρών δόσεων έκθεσης.
• στην μυϊκή υπέρταση και στην επιφανειακή υπεραλγησία χρησιμοποιούνται μη εντατικές δόσεις έκθεσης.
• όταν η υπεραλγησία των μυών συνιστάται να χρησιμοποιούν μέτριες δόσεις, με μυϊκή ατροφία - εντατικές επιδράσεις.
• Οι υπερ-ερεθιστικές ζώνες και το μέγιστο σημείο πρέπει να μαζεύονται επιφανειακά, μη εντατικά.
• η ένταση της πίεσης θα πρέπει να αυξηθεί από την επιφάνεια στο βάθος των ιστών και, αντίστροφα, να μειωθεί από τις ζώνες ουρά-πλευρική έως κρανιακή-μέση. είναι σκόπιμο να αυξηθεί σταδιακά από τη διαδικασία στη διαδικασία.
• η μέση διάρκεια του τμηματικού μασάζ είναι 20 λεπτά. σε οξείες καταστάσεις, εμφανίζεται λιγότερο παρατεταμένη έκθεση.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Το τμηματικό μασάζ πρέπει να σταματά όταν εξαλείφονται όλες οι αντανακλαστικές εκδηλώσεις, καθώς η περαιτέρω συνέχιση αυτού μπορεί να προκαλέσει νέες διαταραχές στους ιστούς.

[1], [2], [3]

Ακαδημία

Όταν το μασάζ της οσφυϊκής περιοχής και των κάτω άκρων είναι κυρίως ανασταλτικό. Η πρώτη διαδικασία της θεραπείας συνιστάται 2-3 καταπραϋντικές επιδράσεις σε απομακρυσμένα σημεία ευρέος φάσματος, ιδιαίτερα αναλγητική δραστικότητα η οποία χαρακτηρίζεται από: C ₁₄ kOe-γκου, C ₁₁ Qu chi - στα άνω άκρα και Ε ₃₆ Tsu-san-li, VB ₃₄ Jahn Lin-chuan, VB ₃₉ Xuan-zhong, ΡΡ ₆ San-yin-jiao, ΡΡ ₇ Yin-lin-Quan - στο κάτω μέρος. Στα παρακάτω, τα τοπικά και τμηματικά σημεία συγκεντρώνονται:

• στην οσφυοϊερή περιοχή - V ₂, Wei-shu, V ₂₄ TSI-hi-shu, V ₂₅ da Chan-shu, V _{2 g} του παν-Guan-shu, V ₃₁ _ ₃₄ βα-Liao, V ₅₂ Chih σούπα, VC ₃ yao-yangguang, VC ₄ λεπτά-V ₅₄ zhi-bian, άνδρες?
• τα κάτω άκρα - V ₃₆ Cheng-fu, 40 wei-Zhong, V ₅₇ Cheng-Shan, V ₆₀ kun-lun, V ₆₂ shen-Μαΐου, VB ₃₀ Juan TNW, VB ₃₄ Jahn-ποντικιού Quan, VB ₃₉ Xuan -chzhun, Ε ₃₆ Tsu-san-li, PP ₆ san-γιν-Jiao, PP ₁₀ Xue-hi, ΙΙ-Lian γιν.

Σημείο μασάζ, καθώς και άλλα είδη αντανακλαστικής θεραπείας, συνιστάται να συνδυάζεται με άλλα είδη μασάζ.

Έτσι, στη θεραπεία ασθενών που πάσχουν από νωτιαίες ασθένειες, το μασάζ έχει δύο κύριες ωθήσεις:

• για να χαλαρώσετε τις έντονες μυϊκές ομάδες.
• για την τόνωση της λειτουργίας των εξασθενημένων μυών.

Η πρώτη ομάδα δεξιώσεων περιλαμβάνει:

• usladivanie,
• κουνώντας,
• ιππασία,
• φέτα,
• η μέθοδος πέδησης της ακουστικής πίεσης,
• μεθόδους αντανακλαστικής δράσης.

Η δεύτερη ομάδα δεξιώσεων περιλαμβάνει:

• βαθύτερο χαϊδεύοντας,
• φύτευση,
• effleurage (ως ένα είδος δονήσεων) και άλλες μεθόδους αντανακλαστικής δράσης.

[4]