Ρίζα γλυκόριζας για ξηρό και υγρό βήχα: πώς να πάρετε;

Η γλυκόριζα για τον βήχα έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη θεραπεία διαφόρων τύπων βήχα: παραγωγικού, μη παραγωγικού. Χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία ασθενειών όπως η βρογχίτιδα, η πνευμονία, η λαρυγγίτιδα, η φαρυγγίτιδα. Η γλυκόριζα είναι αποτελεσματική ακόμη και σε σχέση με τον ασθματικό βήχα.

Η ρίζα γλυκόριζας χρησιμοποιείται κυρίως για τον βήχα, καθώς περιέχει μεγάλη ποσότητα φυτοντοκτόνων και άλλων βιολογικά δραστικών ουσιών που εμφανίζουν υψηλή δράση κατά της βακτηριακής μικροχλωρίδας, η οποία βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής, στην αραίωση της βλέννας και στην πρόληψη της εξέλιξης του βήχα. Λόγω της μοναδικής σύνθεσης της ρίζας γλυκόριζας, ένας ξηρός, μη παραγωγικός βήχας μπορεί να μετατραπεί σε έναν υγρό, παραγωγικό βήχα, ο οποίος βοηθά στην γρήγορη απομάκρυνση της βλέννας από το σώμα και στην ελαχιστοποίηση της φλεγμονής.

Ρίζα γλυκόριζας για βήχα σε ενήλικες

Χρησιμοποιείται για διάφορες μορφές βήχα, ανεξάρτητα από την αιτιολογία του βήχα. Η ρίζα γλυκόριζας προ-θρυμματίζεται και στη συνέχεια περιχύνεται με βραστό νερό για την παρασκευή αφέψηματος ή με βότκα/αλκοόλ για την παρασκευή εγχύματος. Η ρίζα πρέπει να λαμβάνεται περίπου 2 κουταλιές της σούπας ανά ποτήρι νερό (βότκα).

Το αφέψημα πρέπει να πίνεται ένα τρίτο του ποτηριού τρεις φορές την ημέρα. Επομένως, είναι απαραίτητο να πίνετε ολόκληρο το ποτήρι την ημέρα. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι στο αφέψημα. Το έγχυμα πίνεται 1-2 κουταλιές της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι συνήθως τουλάχιστον 2-3 εβδομάδες, ακόμη και αν τα συμπτώματα του βήχα δεν σας ενοχλούν πλέον. Εάν διακόψετε τη θεραπεία εκ των προτέρων, μπορεί να εμφανιστεί υποτροπή, επομένως η θεραπεία πρέπει να ολοκληρωθεί.

Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο σιρόπι στο φαρμακείο. Λάβετε μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Αλλά πρέπει να έχετε κατά νου ότι αυτό το σιρόπι είναι γλυκό και περιέχει μεγάλη ποσότητα γλυκόζης. Επομένως, τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη και άλλες διαταραχές του μεταβολισμού των υδατανθράκων θα πρέπει να το λαμβάνουν με εξαιρετική προσοχή. Επίσης, εάν είναι δυνατόν, τα παιδιά, οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση του εγχύματος, καθώς περιέχει αιθυλική αλκοόλη. Όσον αφορά την παιδική ηλικία, η γλυκόριζα για τον βήχα συνταγογραφείται σε παιδιά άνω των 2 ετών.

Υπάρχουν πολλές λαϊκές συνταγές, ας δούμε τις πιο συνηθισμένες.

• Συνταγή #1. Σιρόπι με ρίζα γλυκόριζας και μπλε άνθος αραβοσίτου

Η ρίζα γλυκόριζας σκοτώνει την παθογόνο μικροχλωρίδα, ομαλοποιεί την τοπική ανοσία και αποτρέπει την εξέλιξη της νόσου. Το μπλε κενταύριο συμπληρώνει αυτές τις ιδιότητες - είναι ένα καλό φάρμακο που ανακουφίζει από τη φλεγμονή και μειώνει τον πυρετό. Αυτό είναι ένα από τα κύρια φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Σκοτώνει ιούς, βακτήρια και αποκαθιστά την φυσιολογική μικροχλωρίδα. Η αποκατάσταση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας είναι σημαντική επειδή η γλυκόριζα σκοτώνει την παθογόνο μικροχλωρίδα και ταυτόχρονα διαταράσσεται η φυσιολογική μικροχλωρίδα. Το κενταύριο, με τη σειρά του, ομαλοποιεί τη μικροχλωρίδα.

Το κενταύριο ανακουφίζει επίσης από σπασμούς, αποκαθιστά τη βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης και επιταχύνει την ανάρρωση μετά από φλεγμονώδεις διεργασίες. Και η γλυκόριζα, όπως είναι γνωστό, βοηθά στην ανακούφιση των φλεγμονωδών διεργασιών. Ωστόσο, μετά από αυτό, μπορεί να παρατηρηθούν υπολειμματικά αποτελέσματα, τα οποία θα εξαλειφθούν με τη βοήθεια του κενταύριου.

Για να ετοιμάσετε το σιρόπι, πάρτε ένα ποτήρι μέλι, λιώστε το σε χαμηλή φωτιά με μια μικρή ποσότητα νερού. Η αναλογία μελιού προς νερό είναι 1:1. Αφού διαλυθεί το μέλι, μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένη ρίζα γλυκόριζας (μια κουταλιά της σούπας) και άνθη κενταύριας (2 κουταλιές της σούπας). Βράστε για 3 λεπτά, στη συνέχεια αφήστε το στην άκρη και αφήστε το να καθίσει για 24 ώρες. Μπορείτε να το προσθέσετε στο τσάι.

• Συνταγή #2. Σιρόπι με ρίζα γλυκόριζας και γαρίφαλο

Για να προετοιμάσετε το σιρόπι, πάρτε ένα ποτήρι ζάχαρη, 2 ποτήρια νερό, ανακατέψτε και ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά ή σε υδατόλουτρο. Λιώστε με συνεχή ανάδευση μέχρι να διαλυθεί πλήρως η ζάχαρη. Στη συνέχεια, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ρίζες γλυκόριζας και ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρά γαρίφαλα στο βραστό νερό. Βράστε το προϊόν για 2-3 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε το να βρασταθεί για 2-3 ώρες. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας ή προσθέστε το στο τσάι.

Η ρίζα γλυκόριζας βοηθά στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, στην εξάλειψη του βήχα και στην ανακούφιση από τη φλεγμονή. Τα γαρίφαλα χρησιμοποιούνται για τα κρυολογήματα, καθώς μειώνουν αποτελεσματικά τη θερμοκρασία, εξαλείφουν γρήγορα τη φλεγμονή και ανακουφίζουν από τον πόνο. Μαζί, καθιστούν τη διαδικασία ανακούφισης της φλεγμονής μη αναστρέψιμη και δεν παρατηρούνται υποτροπές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η γλυκόριζα σκοτώνει την παθογόνο βακτηριακή χλωρίδα και τα γαρίφαλα εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό των ιών. Η γλυκόριζα ανακουφίζει από τη φλεγμονή, σκοτώνει τα βακτήρια και καταστρέφει τις βακτηριακές τοξίνες που ερεθίζουν τον βλεννογόνο του λαιμού και προκαλούν βήχα. Τα γαρίφαλα απομακρύνουν τις κατεστραμμένες τοξίνες, καθώς είναι ένας καλός αντιτοξικός παράγοντας που εξαλείφει τα συμπτώματα της δηλητηρίασης που εμφανίζονται στο πλαίσιο ιογενών και βακτηριακών ασθενειών.

• Συνταγή #3. Ρίζα γλυκόριζας και κότσυφας

Ο συνδυασμός ρίζας γλυκόριζας και κόμπου βοηθά στην γρήγορη εξάλειψη του βήχα, στην ανακούφιση της φλεγμονής και στην εξάλειψη των συνεπειών αυτής της φλεγμονής. Η αποτελεσματικότητα αυτού του συνδυασμού φυτικών παρασκευασμάτων εξηγείται από το γεγονός ότι η γλυκόριζα καταστρέφει αρκετά αποτελεσματικά τα βακτηριακά κύτταρα, γεγονός που ανακουφίζει από τη φλεγμονή και εμποδίζει την ανάπτυξη μιας μολυσματικής διαδικασίας.

Ωστόσο, η χρήση μόνο γλυκόριζας ως μοναδικής θεραπείας δεν συνιστάται λόγω του γεγονότος ότι η καταστροφή των βακτηρίων, αν και εξαλείφει τη φλεγμονώδη διαδικασία, μπορεί παρόλα αυτά να προκαλέσει ήπιο βαθμό δηλητηρίασης. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν καταστρέφονται τα βακτήρια, απελευθερώνεται μεγάλος αριθμός βακτηριακών ενδοτοξινών στο εξωτερικό περιβάλλον, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα δηλητηρίασης και επίσης να ερεθίσει τον βλεννογόνο.

Η κατάσταση είναι διαφορετική όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με κότσυφα. Έτσι, έχει αντιτοξική δράση, εξουδετερώνει την τοξίνη και την απομακρύνει. Επιπλέον, μειώνει επίσης τη φλεγμονή, το πρήξιμο και την υπεραιμία των ιστών. Όλα αυτά ενισχύουν την επίδραση της γλυκόριζας.

Η ρίζα γλυκόριζας βοηθά στη μετατροπή ενός ξηρού, μη παραγωγικού βήχα σε υγρό, παραγωγικό. Πρόκειται για μια διαδικασία κατά την οποία απομακρύνονται τα φλέγματα και, κατά συνέπεια, η φλεγμονή περνάει πιο γρήγορα και η ανάρρωση επέρχεται επίσης πιο γρήγορα. Η ρίζα γλυκόριζας, με τη σειρά της, είναι αποτελεσματική στη θεραπεία του υγρού βήχα, της βρογχίτιδας και της τραχειοβρογχίτιδας. Βοηθά στην απομάκρυνση των φλεγμάτων, με αποτέλεσμα τη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Το κόμπο αποκαθιστά επίσης την βλεννογόνο μεμβράνη, υγροποιεί και απομακρύνει τα φλέγματα. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C, αιθέρια έλαια και γλυκοζίτες, ενδυναμώνει τον οργανισμό, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, διεγείρει τη φυσική άμυνα, αυξάνει την αντοχή και την αντίσταση του οργανισμού.

• Συνταγή #4. Ρίζα γλυκόριζας και ελεκαμπάνη

Χρησιμοποιείται σε αφεψήματα, εγχύσεις, σιρόπια. Ας εξετάσουμε όλες τις επιλογές.

Για να ετοιμάσετε το σιρόπι, πάρτε ένα ποτήρι ζάχαρη, 2 κουταλιές της σούπας μέλι, 2 ποτήρια νερό. Ανακατέψτε όλα αυτά και ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να διαλυθούν. Στη συνέχεια, προσθέστε θρυμματισμένες ρίζες γλυκόριζας και την ίδια ποσότητα ριζών (ριζωμάτων) ελεκαμπάνης στο προκύπτον σιρόπι. Βράστε για 3-5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά με συνεχή ανάδευση και στη συνέχεια αφήστε το να κρυώσει.

Για το αφέψημα, συνιστάται η προανάμειξη των ριζών γλυκόριζας και ελεκαμπάνης σε ίσα μέρη. Στη συνέχεια, ρίξτε βραστό νερό πάνω από το μείγμα και αφήστε το να βράσει, τυλίγοντας το αφέψημα σε ένα ζεστό πανί.

Το έγχυμα παρασκευάζεται παρόμοια με το αφέψημα, μόνο που προστίθεται βότκα αντί για βραστό νερό, και αφήνεται για 2-3 ημέρες. Πίνετε μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Η ρίζα γλυκόριζας σε συνδυασμό με την ελεκαμπάνη είναι πιο αποτελεσματική, καθώς η δράση της αυξάνεται απότομα. Ένα τέτοιο μείγμα χρησιμοποιείται κυρίως για τον προχωρημένο βήχα, όταν η γλυκόριζα από μόνη της δεν μπορεί πλέον να αντιμετωπίσει. Ένα μείγμα γλυκόριζας με ελεκαμπάνη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία σχεδόν οποιωνδήποτε φλεγμονωδών ασθενειών, όπως βρογχίτιδα, πνευμονία, κρυολογήματα. Ανακουφίζει από τον έντονο βρεγμένο βήχα. Επιπλέον, η ελεκαμπάνη έχει επιπλέον εφιδρωτικό και αντιπυρετικό αποτέλεσμα, καταπραΰνει, αποκαθιστά τη δύναμη, βελτιώνει την όρεξη. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό κατά την περίοδο ανάρρωσης. Επίσης, ένα μείγμα ελεκαμπάνης με γλυκόριζα έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, διαλύοντας και απομακρύνοντας τα φλέγματα από το σώμα.

Ρίζα γλυκόριζας για βρεγμένο βήχα

Για τον υγρό βήχα, χρησιμοποιείται ρίζα γλυκόριζας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως μέρος εμπορικών σιροπιών και δισκίων που παράγονται από διάφορους κατασκευαστές, όσο και ως μέρος λαϊκών και ομοιοπαθητικών φαρμάκων που μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι.

Ας δούμε μερικές συνταγές για την παρασκευή σιροπιών ρίζας γλυκόριζας στο σπίτι.

• Συνταγή αριθ. 1. Ρίζα γλυκόριζας και καλαμούς.

Το καλαμούς συμπληρώνει τέλεια τις ιδιότητες της ρίζας γλυκόριζας, ενεργοποιώντας τις ιδιότητές της. Η γλυκόριζα ανακουφίζει από τη φλεγμονή και αποτρέπει την ανάπτυξη βακτηριακών λοιμώξεων. Το καλαμούς, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φυτοντοκτόνα και αλκαλοειδή, έχει αντιιική δράση. Μειώνει επίσης τη φλεγμονή και ενισχύει τις ιδιότητες της γλυκόριζας. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται η θερμοκρασία και μειώνεται η ποσότητα της βλέννας.

Χρησιμοποιούν κυρίως ριζώματα καλαμών και ρίζες γλυκόριζας με τη μορφή εγχυμάτων και αφεψημάτων. Φτιάχνουν ένα μείγμα σε αναλογία 1:1. Στη συνέχεια, πάρτε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα και ρίξτε το σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Αφήστε το για τουλάχιστον μία ώρα. Είναι καλύτερο να το αφήσετε σε ένα θερμός. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα έγχυμα. Έτσι, για να φτιάξετε ένα έγχυμα, χρησιμοποιήστε ένα μείγμα στην ίδια αναλογία. Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας ανά ποτήρι βότκα ή καθαρό αλκοόλ, αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για 2-3 ημέρες.

Το μείγμα μετατρέπει αρκετά γρήγορα έναν ξηρό, μη παραγωγικό βήχα σε παραγωγικό, υγρό. Στη συνέχεια, βοηθά στην απομάκρυνση των φλεγμάτων και στον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από παιδιά και έγκυες γυναίκες.

• Συνταγή αριθ. 2. Ρίζα γλυκόριζας με marshmallow.

Σε συνδυασμό, η γλυκόριζα και η αλθαία βοηθούν στην γρήγορη απαλλαγή από κάθε βήχα. Συμπληρώνουν και ενισχύουν τη δράση ο ένας του άλλου, γεγονός που επιτρέπει την κάλυψη σχεδόν όλων των πιθανών κρίκων παθογένεσης και έτσι καθιστούν την ανάρρωση αναπόφευκτη.

Η γλυκόριζα χρησιμοποιείται με τη μορφή ριζών. Όσον αφορά την ζαχαρόπαστα, πιο συχνά χρησιμοποιούνται τα φύλλα και τα άνθη της ζαχαρόπαστας. Η καλύτερη επιλογή θεωρείται ένα αφέψημα, έγχυμα. Για την παρασκευή του, αναμειγνύετε τις συγκεκριμένες ουσίες σε αναλογία 1:2, όπου 1 μέρος είναι ρίζα γλυκόριζας, 2 μέρη είναι ζαχαρόπαστα. Για την παρασκευή ενός αφεψήματος ή εγχύματος, πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας ανά ποτήρι βραστό νερό ή βότκα, αντίστοιχα. Το μείγμα είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων, εξαλείφει τη φλεγμονή, τον βήχα, ομαλοποιεί τη θερμοκρασία του σώματος. Ανακουφίζει επίσης από τον πόνο, προάγει τη μετάβαση του ξηρού βήχα σε παραγωγικό, υγρό.

• Συνταγή αριθ. 3. Ρίζα γλυκόριζας με γλυκάνισο.

Πρόκειται για ένα αποτελεσματικό μείγμα που είναι τόσο ασφαλές που έχει εγκριθεί ακόμη και για χρήση από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Αυτή είναι πρακτικά η μόνη σωτηρία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, καθώς, όπως είναι γνωστό, η χρήση των περισσότερων βοτάνων και φαρμάκων απαγορεύεται. Ωστόσο, οι έγκυες και οι θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να υποβάλλονται σε θεραπεία.

Έτσι, η ρίζα γλυκόριζας υγροποιεί τα φλέγματα. Βοηθά τον ξηρό βήχα να μετατραπεί σε υγρή μορφή, κάτι που είναι προγνωστικά ευνοϊκότερο. Στη συνέχεια, ο παραγωγικός βρεγμένος βήχας συνοδεύεται από εντατική υγροποίηση και απομάκρυνση των φλεγμάτων, με αποτέλεσμα την ταχεία απομάκρυνσή τους, μειώνοντας τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Ο γλυκάνισος συμπληρώνει και ενισχύει τις ιδιότητες της γλυκόριζας, μαλακώνει την επίδραση της γλυκόριζας στο σώμα με έναν συγκεκριμένο τρόπο, λόγω του οποίου οι παρενέργειες εξαλείφονται σχεδόν πλήρως. Ο κοινός γλυκάνισος έχει αποδειχθεί ότι είναι αντιπυρετικό. Έχει εφιδρωτικό και διουρητικό αποτέλεσμα. Αυτό σας επιτρέπει να απομακρύνετε τις τοξίνες, τα προϊόντα αποσύνθεσης βακτηριακών και ιικών σωματιδίων, τα λευκοκύτταρα από το σώμα. Απομακρύνονται επίσης φλεγμονώδεις παράγοντες, μεσολαβητές, νεκρά λευκοκύτταρα, γεγονός που βοηθά στη μείωση της έντασης της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Για να προετοιμάσετε το αφέψημα, συνιστάται να πάρετε ένα μείγμα από ρίζα γλυκόριζας με ρίζες γλυκάνισου σε αναλογία 1:1. Μερικές φορές μπορείτε να φτιάξετε ένα μείγμα με καρπούς γλυκάνισου. Στη συνέχεια, πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα από το παρασκευασμένο μείγμα, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Συνιστάται να πίνετε το αφέψημα με μέλι. Αυτό θα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε υψηλές θερμοκρασίες, μετά τις οποίες θα πρέπει να πάτε για ύπνο το συντομότερο δυνατό και να σκεπαστείτε πλήρως με ζεστές κουβέρτες. Αυτό θα σας επιτρέψει να ιδρώσετε και να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματός σας, και ταυτόχρονα να εξαλείψετε τη φλεγμονώδη διαδικασία, να κάνετε τα φλέγματα λιγότερο ιξώδη, χάρη στα οποία θα αποβάλλονται από το σώμα πιο γρήγορα.

Το πλεονέκτημα της πρόσθετης εισαγωγής γλυκάνισου είναι ότι ομαλοποιεί τη μικροχλωρίδα, αντίστοιχα, εξαλείφει τη μόλυνση και τη φλεγμονή. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, η οποία διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην καταπολέμηση ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων. Μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C περιέχεται στα φρούτα, επομένως είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται σε εγχύματα.

Ομοίως, φτιάξτε ένα μείγμα με ρίζες γλυκόριζας σε αναλογία 1:1, στη συνέχεια πάρτε 2 κουταλιές της σούπας και ρίξτε ένα ποτήρι βότκα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα γλυκόριζας με καρπούς γλυκάνισου κατά την περίοδο ανάρρωσης, όταν το σώμα χρειάζεται ιδιαίτερα βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα μείγμα ριζών γλυκόριζας με ρίζες γλυκάνισου στην οξεία φάση της φλεγμονής. Τα εγχύματα και τα αφεψήματα έχουν θετική επίδραση στον οργανισμό των εγκύων γυναικών, των θηλαζουσών μητέρων, καθώς ομαλοποιούν τα ορμονικά επίπεδα και διεγείρουν την παραγωγή γάλακτος.

Πώς να πάρετε ρίζα γλυκόριζας για παιδιά με βήχα;

Συνιστάται στα παιδιά να λαμβάνουν ρίζα γλυκόριζας με τη μορφή σιροπιού, διαλύματος, εγχύματος. Έχει ευχάριστη γεύση, τα παιδιά την τρώνε με ευχαρίστηση. Συνιστάται να μην δίνονται περισσότερα από 3-4 κουταλιές της σούπας την ημέρα. Συνιστάται να πίνουν αμέσως μόλις ξεκινήσει μια κρίση βήχα.

Στα παιδιά μπορεί επίσης να δοθεί γλυκόριζα σε μορφή γλειφιτζουριών. Έτσι, για να φτιάξετε γλειφιτζούρια στο σπίτι, θα χρειαστείτε μόνο ζάχαρη και νερό για να φτιάξετε τη μάζα καραμέλας, καθώς και την ίδια τη ρίζα γλυκόριζας. Η μάζα καραμέλας παρασκευάζεται πολύ απλά: χρειάζεστε περίπου ένα ποτήρι ζάχαρη ανά ποτήρι νερό. Όλα αυτά διαλύονται σε χαμηλή φωτιά, βράζονται για αρκετά λεπτά μέχρι να σχηματιστεί μια παχύρρευστη μάζα καραμέλας. Στη συνέχεια, προσθέστε προθρυμματισμένη ρίζα γλυκόριζας.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να αλέσετε τη ρίζα γλυκόριζας σε έναν μύλο καφέ μέχρι να γίνει σκόνη. Στη συνέχεια, ρίξτε την σε καλούπια και αφήστε την να σκληρύνει. Μπορείτε να την φάτε με κάθε κρίση βήχα. Η ποσότητα δεν είναι περιορισμένη, αλλά πρέπει να παρακολουθείτε το παιδί ώστε να τρώει με μέτρο. Δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις, εκτός από περιπτώσεις ατομικής δυσανεξίας, υπερευαισθησίας, αλλεργικής αντίδρασης σε μεμονωμένα συστατικά.