Herniated Schmorl της οσφυϊκής, θωρακικής σπονδυλικής στήλης: τι είναι αυτό, πώς να θεραπεύσει

Ο νωτιαίος μυελός του Hernia Schmorl ή ο χόνδρινος οζίδιο του Schmorl είναι μια έννοια ακτίνων Χ, περιγράφηκε για πρώτη φορά από έναν Γερμανό επιστήμονα, τον ιατρό Christian Schmorl.

Hernia Schmorl - διάχυση ή διάτρηση ιστών χόνδρου των ακραίων πλακών στο σπογγώδες οστό, μέσα στο σώμα του κάτω ή του άνω σπονδύλου. Συχνά έχει γενετικό χαρακτήρα ή σχηματίζεται στην πρώιμη παιδική ηλικία ως αποτέλεσμα της ταχείας ανάπτυξης του ανθρώπινου σώματος.

Καθώς μεγαλώνει αυτό το παιδί, οι μαλακοί ιστοί μπορούν να τεντωθούν γρήγορα και ο οστικός ιστός δεν μπορεί να αντιδράσει τόσο γρήγορα στην ταχεία ανάπτυξη και να αρχίσει να υστερεί στην ανάπτυξη. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι ο σχηματισμός κενών μέσα στους σπονδύλους (στο σπογγώδες σώμα τους). Μετά το πέρασμα του χρόνου, οι ακραίες πλάκες των σπονδύλων πέφτουν σε αυτά τα κενά.

Η κήλη του Schmorl διαφέρει από τη συνηθισμένη μεσοσπονδυλική κήλη με τον ακόλουθο τρόπο:

• Εντοπισμός (τοποθεσία). 
• Οι αγγειακές-νευρικές δέσμες δεν εμπλέκονται στην παθολογική αντίδραση. 
• Hernia δεν συμπιέζει το νωτιαίο μυελό και το νωτιαίο μυελό. 
• Οι κλινικές εκδηλώσεις μπορεί να είναι απόντες ή πολύ σπάνιες, επειδή Στο σχηματισμό της κήλης Schmorl, συμμετέχουν μόνο το σώμα των σπονδύλων και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. 
• Σχεδόν πάντα συμβαίνει στην παιδική ηλικία και την εφηβεία.

[1]

Γιατί η κήλη του Schmorl είναι επικίνδυνη;

1. Η Hernia Schmorl με την πάροδο του χρόνου συμβάλλει στην αραίωση των σπονδύλων, τις καθιστά ευάλωτες στο σωματικό στρες και το σοκ και ως εκ τούτου μπορεί να συμβεί ένα σπάσιμο συμπίεσης (πολύ σοβαρή παθολογία). 
2. Η εμπλοκή του μεσοσπονδύλιου δίσκου στην παθολογική διαδικασία, η διάτρηση ή η πτώση του στην κήλη, υποβαθμίζει σημαντικά τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης, η οποία μπορεί να προκαλέσει αναπηρία. 
3. Επίσης, η κήλη του Schmorl συμβάλλει στην αύξηση του φορτίου στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις, γεγονός που αποτελεί έναν από τους λόγους για την πρώιμη αρθροπάθεια αυτών των αρθρώσεων. 
4. Η κήλη του Schmorl που βρίσκεται στην ακτινογραφία μπορεί να αποτελέσει προάγγελο του σχηματισμού μιας μεσοσπονδυλικής κήλης.

Γι 'αυτό η κήλη του Shmorl είναι επικίνδυνη, δηλ. τις επιπλοκές τους. Συνεπώς, ακόμη και αν δεν υπάρχουν κλινικές εκδηλώσεις αυτής της κήλης, αλλά υπάρχουν τυχαία αποκαλυπτές ακτινολογικές ενδείξεις, πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία για να αποτρέψετε την εμφάνιση επιπλοκών.

Αιτίες της κήλης του Schmorl

Υπάρχουν οι ακόλουθες αιτίες της κήλης Schmorl:

1. Κληρονομική προδιάθεση (μεμονωμένα χαρακτηριστικά της δομής των ακραίων πλακών των σπονδύλων). 
2. Ταχεία ανάπτυξη του παιδιού στην πρώιμη ή εφηβική περίοδο, συνοδευόμενη από καθυστέρηση στην ανάπτυξη οστικού ιστού με φυσιολογική ανάπτυξη του χόνδρου. Και ως εκ τούτου - σχηματίζονται κενά στους σπονδύλους και γεμίζονται με ιστό χόνδρου. 
3. Μικροτραύμα της σπονδυλικής στήλης ή υπερβολική σωματική άσκηση σε αυτήν (για παράδειγμα, στον αθλητισμό: άλμα, χορός - διαμόρφωση, αερόμπικ ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης). 
4. Ζημία που προκύπτει από ξαφνική ανύψωση της βαρύτητας ή από πτώση από πάνω προς τα κάτω. 
5. Παραμόρφωση του ιστού των οστών και του χόνδρου λόγω οστεοπόρωσης, ειδικά σε γήρας. 
6. Η επιδείνωση της παροχής αίματος στους σπονδύλους, προκαλώντας τους να γίνουν λιγότερο ισχυρή και μόλις πατηθεί μέσα μεσοσπονδύλιους δίσκους (οι λόγοι για την επιδείνωση της παροχής αίματος προς τη σπονδυλική στήλη - σκύβω, κύφωση, η νόσος του Scheuermann του - Μάου, η καθιστική ζωή, συχνά σε αστροναύτες). 
7. Έλλειψη ασβεστίου στον οστικό ιστό. 
8. Παραβίαση μεταβολικών διεργασιών στον μεσοσπονδύλιο δίσκο.

[2], [3], [4], [5]

Συμπτώματα της κήλης του Schmorl

Τα κλινικά συμπτώματα της κήλης Schmorl συνήθως απουσιάζουν ή είναι πολύ σπάνια. Από την κήλη του Schmorl: 

• δεν συμπιέζει τις ρίζες και τα αγγεία του νεύρου, 
• δεν προκαλεί ασηπτική φλεγμονή, 
• δεν προκαλεί μυϊκούς σπασμούς.

Ο Hernia Schmorl, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι μια ακτινογραφία και πολύ συχνά ανιχνεύεται τυχαία, κατά τη διάρκεια διαγνωστικών εξετάσεων που σχετίζονται με άλλα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί πόνος, τοπική (τοπική) φύση. Αυτός ο πόνος εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της άσκησης και μειώνεται ή εξαφανίζεται κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπαυσης. Από την άποψη αυτή, οι κυριότερες καταγγελίες είναι η αδυναμία εκτέλεσης ασκήσεων κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.

Ερεθιστική (με ψηλάφηση) στην περιοχή του προσβεβλημένου σπονδύλου μπορεί να εμφανίσει μικρή ερεθιστικότητα και να καθορίσει τον μυϊκό σπασμό. Δεν παρατηρούνται νευρολογικές και αγγειακές μεταβολές.

Herniated Schmorl της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συνήθως δεν εκδηλώνεται. Αλλά μπορεί να συνοδεύεται από αυξημένη κόπωση στην οσφυϊκή περιοχή, αίσθηση δυσφορίας και μειωμένη ευελιξία της πλάτης. Ανιχνεύεται κατά λάθος κατά τη διάρκεια μιας διαγνωστικής ακτινογραφίας που εξετάζει τη σπονδυλική στήλη για άλλες ασθένειες. Πολύ σπάνια, η κήλη Schmorl μπορεί να προκαλέσει πόνο στα οσφυϊκά και στα κάτω άκρα, που συμβαίνει υπό την επίδραση της σωματικής άσκησης ή είναι το αρχικό σημάδι μιας επιπλοκής της κήλης. Με την πρόοδο της παθολογικής διαδικασίας, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος μπορεί να καταρρεύσει εντελώς στην κήλη, πράγμα που θα διαταράξει τη λειτουργία των οσφυϊκών σπονδύλων. Επιπλέον, η κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι ένα αδύναμο σημείο όπου μπορεί να συμβεί θραύση συμπίεσης του σπονδύλου. Αυτό συμβαίνει: 

• με σημαντικό πλευρικό φορτίο στην σπονδυλική στήλη, 
• κατά τη διάρκεια ενός ισχυρού χτυπήματος, 
• Στην περίπτωση συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης κατά μήκος του άξονα.

Επομένως, η αποκαλυφθείσα κήλη Schmorl απαιτεί έγκαιρη θεραπεία. Η Hernia Schmorl μπορεί να σχηματιστεί σε οποιοδήποτε επίπεδο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτό το τμήμα υπάρχουν πέντε σπόνδυλοι, και είναι οι μεγαλύτεροι, επειδή η οσφυϊκή περιοχή έχει ένα βαρύ φορτίο. Ανάλογα με τον τόπο προέλευσης της κήλης, θα εκτίθεται μια "διάγνωση" ακτίνων Χ της κήλης του Schmorl L1, L2, L3, L4 ή L5.

Herniated Schmorl της θωρακικής σπονδυλικής στήλης

Hernia schmorl της θωρακικής σπονδυλικής στήλης μπορεί να σχηματιστεί σε οποιοδήποτε επίπεδο της θωρακικής σπονδυλικής στήλης και είναι λιγότερο συχνή σε σχέση με άλλους τύπους κήρων. Συχνά εμφανίζεται στο επίπεδο των th8 - th12. Συχνά η κήλη του Schmorl είναι ασυμπτωματική. Επειδή Μόνο ο οστικός ιστός επηρεάζεται και δεν υπάρχουν απολήξεις νεύρων. Η έλλειψη συνδρόμου πόνου, συνοδευόμενη από άκαιρη διάγνωση μιας κήλης. Καθώς η κήλη Schmorl μεγαλώνει στη θωρακική σπονδυλική στήλη, μπορεί να υπάρχει αυξημένη συνολική κόπωση και τοπική κόπωση στη θωρακική περιοχή της πλάτης. Αυξημένη συνολική κόπωση συμβαίνει λόγω διαταραχής των εσωτερικών οργάνων - της καρδιάς και των πνευμόνων (δύσπνοια, γρήγορος καρδιακός ρυθμός μπορεί να συμβεί). Με την πάροδο του χρόνου, υπάρχει πόνος στην πλάτη, ειδικά κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, η οποία μειώνεται σε ηρεμία και μπορεί να δώσει στα χέρια.

Καρδιακή χώρα

Η κήλη του λαιμού οφείλεται κατά κανόνα στην απαλότητα των τραχηλικών σπονδύλων. Στο αρχικό στάδιο και σε χαμηλή τιμή κατά τη διάρκεια της κήλης στην αυχενική SHmorlja ασυμπτωματική. Με την εξέλιξη της διαδικασίας, υπάρχει αδυναμία, κόπωση και πόνος στον λαιμό, ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η εξέλιξη μιας κήλης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (αύξηση ή επιπλοκή της) μπορεί να συνοδεύεται από παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, η οποία κλινικώς εκδηλώνεται με κεφαλαλγία, υπνηλία, γενική αδυναμία, κόπωση.

[6], [7], [8], [9],

Πολλαπλές κήλες του Schmorl

Οι πολλαπλές κήλες του Schmorl επηρεάζουν ένα σημαντικό τμήμα της σπονδυλικής στήλης, με αποτέλεσμα οι κύριες εκδηλώσεις τους να είναι: 

• ο χρόνιος πόνος που αυξάνεται σε μια όρθια θέση (όταν ένα άτομο στέκεται ή κάθεται) και μειώνεται σε μια πρηνή θέση. 
• Οπτικά, όπως οι άνθρωποι έχουν σημαντικά αυξηθεί η κλίση της σπονδυλικής στήλης προς τα εμπρός και να εξομαλύνει τις φυσικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης - θωρακική και οσφυϊκή, την οποία σχηματίζει ισχυρή άμεση μορφή. 
• Υπάρχει μια στροφή και μια σπασμένη στάση. 
• Επίσης, υπάρχει αυξημένη κόπωση της πλάτης και κατά συνέπεια μειώνεται η ικανότητα εργασίας.

Οι πολλαπλές κήλες του Schmorl μπορεί να έχουν ασυμπτωματική πορεία, ειδικά σε εκείνες τις περιπτώσεις που επηρεάζεται το κεντρικό τμήμα των σπονδύλων. Συνήθως, αυτές οι κήλες αναγνωρίζονται τυχαία στην πρώιμη παιδική και εφηβική ηλικία και συχνά μπορούν να εξαφανιστούν μόνοι τους. Η αιτία αυτών των κήρων είναι μια γενετική προδιάθεση (συχνότερα) και ενδεχομένως έλλειψη ασβεστίου.

Εάν υπάρχουν πολλαπλοί κήποι Schmorl στο εμπρόσθιο μέρος των σπονδύλων, τότε υπάρχει υψηλός κίνδυνος μεσοσπονδυλικής κήλης και κάταγμα συμπίεσης. Συχνά τέτοιες παραμορφώσεις στο πρόσθιο τμήμα των σπονδύλων συμβαίνουν στην οσφυϊκή περιοχή και μπορούν να συνοδεύονται από κεντρικές κήλες σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Μια τέτοια παθολογία απαιτεί υποχρεωτική παρατήρηση ενός ειδικού και έγκαιρη θεραπεία.

Η μεσοσπονδυλική κήλη του Schmorl

Η μεσοσπονδυλική κήλη του Schmorl μπορεί να είναι απλή και πολλαπλή. Μια μεμονωμένη μεσοσπονδυλική κήλη Schmorl, συνήθως, δεν παρουσιάζει κλινικά συμπτώματα. Αλλά αν αρκετοί τέτοιοι κήκοι βρίσκονται ταυτόχρονα στη σπονδυλική στήλη (ειδικά σε ένα από τα μέρη της), αυτό οδηγεί σε διαταραχή της κινητικότητας και της καμπυλότητας. Οι μεμονωμένες μεσοσπονδύλιες κήλες του Schmorl σχηματίζονται συνήθως κατά την ενηλικίωση και τους ηλικιωμένους και εντοπίζονται κυρίως στο οσφυϊκό τμήμα. Οι πολλαπλές κήλες του Schmorl συναντώνται σε νέους και πιο συχνά στη θωρακική σπονδυλική στήλη. Η μεσοσπονδυλική κήλη του Shmorl αποκαλύπτεται κατά λάθος κατά τη διάρκεια της ακτινογραφίας για άλλη ασθένεια.

Κεντρική κήλη Schmorl

• Η κεντρική κήλη του Shmorl είναι πιο ευνοϊκή και συνήθως εμφανίζεται. Συνήθως, η πορεία αυτής της κήλης είναι ασυμπτωματική και προσδιορίζεται με τη βοήθεια μιας μεθόδου ακτινογραφίας ή τομογραφικής έρευνας. Στις περιπτώσεις που η κεντρική κήλη του Schmorl είναι μεγάλη, τότε εμφανίζονται τα κλινικά συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την οστεοχονδρόζη: 
• πόνος που προκύπτει κατά τη διάρκεια του περπατήματος, παρατεταμένη στάση ή όταν έχει κλίση. 
• ένα αίσθημα κόπωσης στην πλάτη. 
• πιθανό πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, ακτινοβόληση στα κάτω άκρα. 
• αλλαγή (περιορισμού) της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης στο θιγόμενο τμήμα.

Σε περίπτωση τυχαίας ανίχνευσης της κεντρικής κήλης του Schmorl, είναι καλύτερο να εμφανιστεί σε ειδικό για να ξεκινήσει έγκαιρα η πρόληψη πιθανών επιπλοκών.

[10], [11]

Η κήλη και η εγκυμοσύνη

Hernia και η εγκυμοσύνη είναι συμβατές. Ειδικά αν πριν από την εγκυμοσύνη η ίδια η κήλη δεν εκδηλώθηκε με κανέναν τρόπο. Αλλά σε κάθε περίπτωση, κατά την ανίχνευση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κήλη SHmorlja πρέπει να τεθεί υπό την ειδική επίβλεψη ενός γιατρού (ορθοπεδικό, νευρολόγο, γυναικολόγος) και πολύ φροντίζετε τον εαυτό σας. Επειδή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φορτίο της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται σημαντικά. Ίσως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα χρειαστεί να φοράτε ζώνη υποστήριξης, κορσέ ή επίδεσμο, και επίσης να πάτε στην πισίνα. Όλες αυτές οι δραστηριότητες θα είναι πολύ χρήσιμες τόσο για την έγκυο γυναίκα όσο και για το μελλοντικό παιδί. Εάν η κήλη του Schmorl ανιχνευθεί πριν από την εγκυμοσύνη, συνιστάται πρώτα να στερεώσετε την πλάτη πριν την προγραμματίσετε.

Συνέπειες της κήλης του Schmorl

Οι συνέπειες της κήλης του Schmorl μπορεί να ποικίλουν. Μπορεί να υπάρχει για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο, δεν προχωρά και δεν είναι περίπλοκη. Αλλά αν αυξηθεί, η διαδικασία εξελίσσεται, συμβαίνουν οι ακόλουθες συνέπειες: 

• το σχηματισμό μιας μεσοσπονδύλιου κήλης, μια πιο σοβαρή ασθένεια που απαιτεί παρατεταμένη θεραπεία με πιθανή χειρουργική επέμβαση. Δεδομένου ότι η παθολογική διαδικασία εμπλέκεται ήδη στις αγγειακές νευρικές δέσμες και ακόμη και στο νωτιαίο μυελό. 
• Υπάρχει μια τάση για συμπιεσμένα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης, τα οποία μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης (ειδικά στους ανθρώπους που ασχολούνται με τον αθλητισμό). 
• Η αυξανόμενη τάση στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις προκαλεί την πρόωρη αρθροπάθεια αυτών των αρθρώσεων. 
• Παραμορφωμένη στάση, ευκαμψία και κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. 
• Έντονη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης αναπτύσσεται - η κύφωση συμβαίνει εάν επηρεαστεί η θωρακική και η λορδοπάθεια, εάν επηρεαστεί η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Τέτοιες συνέπειες όχι μόνο διαταράσσουν την κίνηση όταν περπατούν, φέρνουν πόνο και δυσφορία, αλλά και καθιστούν αδύνατη την άσκηση του αθλητισμού, ακόμα και μπορεί να οδηγήσουν σε αναπηρία. Λαμβάνοντας υπόψη τις πιθανές συνέπειες της κήλης του Schmorl, είναι απαραίτητο να ληφθούν εγκαίρως τα απαραίτητα μέτρα για να αποτραπεί η εξέλιξή του.

[12], [13]

Διάγνωση της κήλης του Schmorl

Η διάγνωση της κήλης του Schmorl βασίζεται: 

• καταγγελίες - η παρουσία ή η απουσία του πόνου, ο εντοπισμός του, η εξάρτηση του πόνου από τη δράση της σωματικής άσκησης, αν ο πόνος βρίσκεται σε πρηνή θέση. 
• Ιστορίες της νόσου - είτε υπάρχουν συγγενείς της κήλης Shmorlja στην οικογένεια, αν οι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης κ.λπ. έχουν σημειωθεί πριν. 
• Οπτική εξέταση και ψηλάφηση κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης - εάν υπάρχουν καμπυλώσεις ή πρήξιμο μαλακών ιστών. 
• Πρόσθετες μέθοδοι εξέτασης - ακτινογραφία (η κύρια μέθοδος διάγνωσης), υπολογιστική τομογραφία ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.

Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιούνται διαβουλεύσεις με τους γιατρούς των ακόλουθων ειδικοτήτων: ορθοπεδικός, νευροπαθολόγος, σπονδυλολόγος.

[14], [15], [16]

Θεραπεία της κήλης του Schmorl

Η ταυτοποίηση των ελαφρών ελαττωμάτων στη σπονδυλική στήλη είναι ο λόγος για την έναρξη της θεραπείας της κήλης του Schmorl. Ελλείψει κλινικών συμπτωμάτων, η θεραπεία θα στοχεύει στην πρόληψη της εξέλιξης της παθολογικής διαδικασίας.

Η κήλη της κήλης του Schmorl (ελαφρές ανωμαλίες) πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη διάφορους παράγοντες: το φύλο, την ηλικία, τις ιδιαιτερότητες της εργασιακής δραστηριότητας, τον βαθμό έκφρασης της διαδικασίας, τις συνακόλουθες ασθένειες. Επιπλέον, με θεραπεία με κήλη, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η αιτία της.

Οι στόχοι της θεραπείας της κήλης του Schmorl:

1. Παρουσία του συνδρόμου πόνου - την εξάλειψή του. 
2. Είναι απαραίτητο να βελτιωθούν οι μεταβολικές διεργασίες στον οστικό ιστό. 
3. Βελτιώστε την κυκλοφορία των μυών της πλάτης. 
4. Κανονικοποιήστε και επαναφέρετε την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης. 
5. Μείωση ή εξάλειψη του μυϊκού σπασμού (χαλάρωση των μυών). 
6. Προειδοποιήστε την εμφάνιση επιπλοκών.

Η κήλη της κήλης του Schmorl είναι βασικά συντηρητική, με στόχο την ενίσχυση του μυοσκελετικού σκελετού και έχει ως εξής.

• Ισορροπημένη και ισορροπημένη διατροφή - γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί, τυρί, γιαούρτι, γάλα), τα ψάρια, τα αυγά, προϊόντα σόγιας (γάλα, tofu), πρωτεΐνες προϊόντα - «αγαπημένο φαγητό» σπονδυλική στήλη. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η χρήση του αλατιού, tk. Είναι εναποτιθέμενο σε οστά και αρθρώσεις. 
• Ελέγξτε το βάρος σας, γιατί αυτό αποτελεί πρόσθετο βάρος για τη σπονδυλική στήλη. 
• Παρουσία του πόνου, συνταγογραφούνται αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα (dicloberl, nimesil, movalis). 
• Μερικές φορές χρησιμοποιούνται φάρμακα για την ενίσχυση του σκελετού - παρασκευάσματα ασβεστίου - καλσιτονίνη (αλωστίνη, μυοκαρκίνη), βιταμίνη D, ιχθυέλαιο (σε κάψουλες). Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η χρήση κονδυλίων που ενισχύουν τον σκελετό μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στο σύστημα αποβολής (νεφρά) και στη συσκευή των συνδέσμων, οπότε προτού τα χρησιμοποιήσετε, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. 
• Εξαιρέστε την οδήγηση μοτοσικλέτας, πηδώντας μέσα στο νερό, μεταφέροντας βαριά φορτία. 
• Η θεραπευτική γυμναστική είναι μια αρκετά αποτελεσματική μέθοδος με την οποία ενισχύονται οι μύες της πλάτης και βελτιώνεται η ευελιξία της σπονδυλικής στήλης. 
• Η κολύμβηση είναι επίσης μια εξαιρετική μέθοδος ενίσχυσης των μυών της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης. 
• Θεραπευτικό μασάζ - ανακουφίζει από την κούραση και τον πόνο στην πλάτη, μειώνει τον μυϊκό σπασμό, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τους μυς της πλάτης. 
• Χειροκίνητη θεραπεία - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης και διευρύνει τον μεσοσπονδύλιο χώρο. 
• Εικονοθεραπεία. 
• Επέκταση της σπονδυλικής στήλης (έλξη) - βελτιώνει την κυκλοφορία των ιστών και αυξάνει τον μεσοσπονδύλιο αυλό. 
• Hirudotherapy - Η επιβολή ιατρικών βλεφαρίδων στο επηρεαζόμενο τμήμα, οι οποίες εκκρίνουν δραστικές ουσίες που βελτιώνουν την τοπική κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διαδικασίες. 
• Apiterapie - θεραπεία με τη βοήθεια των μελισσοκομικών προϊόντων (η επίδραση των τσίμπημα των μελισσών).

Η θεραπεία της κήλης του Schmorl με εναλλακτικές μεθόδους δεν διαφέρει πολύ από την επίσημη ιατρική, όπου χρησιμοποιούνται επίσης γυμναστική και μασάζ. Εφαρμόστε αλκοολούχα βάμματα από φαρμακευτικά φυτά - πικραλίδα, λουλούδια καστανιάς ή μείγμα κουνελιών και ακατέργαστων πατατών.

Επιχειρησιακή θεραπεία

Η λειτουργία με την κήλη Schmorlja δεν φαίνεται. Όταν ανιχνευθεί, η συντηρητική θεραπεία πραγματοποιείται με ένα σύνολο φυσιοθεραπευτικών μέτρων. Η λειτουργία μπορεί να αποδειχθεί στην περίπτωση των επιπλοκών κήλης όταν σχηματίστηκε μεσοσπονδύλιου κήλη, ή υπήρχε μια κρίση, έτσι ώστε η κατάσταση της ανθρώπινης επιδεινωθεί σημαντικά και συντηρητική θεραπεία δεν δίνει αποτελέσματα (ταχέως αυξάνει τη μυϊκή αδυναμία, οσφυαλγία, υπάρχουν διαταραχές των εσωτερικών οργάνων, κλπ).

Θεραπευτική σωματική άσκηση

LFK με κήλη Shmorlja ή θεραπευτική άσκηση - η έννοια της χρήσης διαφόρων μεθόδων άσκησης - τρέξιμο, βάδισμα, κολύμβηση, γυμναστική, κλπ. Η μέθοδος της θεραπευτικής φυσικής αγωγής χρησιμοποιείται για την πρόληψη, τη θεραπεία της κήλης του Schmorl, στην περίοδο αποκατάστασης και ως υποστηρικτική θεραπεία. Η φυσιοθεραπεία παρουσιάζεται σε οποιαδήποτε ηλικία. Φυσική κατάρτιση: 

• τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών σε όλο το σώμα, 
• να αυξήσει την ανοσία και την αντίσταση του σώματος σε διάφορες λοιμώξεις, 
• βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τον τροφισμό των ιστών του σώματος, 
• ενισχύουν το μυοσκελετικό σύστημα,
• επηρεάζουν θετικά το ψυχοεκδημικό κράτος.

Το φορτίο κατά τη διάρκεια της άσκησης πρέπει να ταιριάζει με τις δυνατότητες του σώματος και να επιλέγεται ξεχωριστά για το καθένα.

Ασκήσεις

Ασκήσεις με την κήλη Schmorl σε συνδυασμό με τέντωμα και μασάζ. 

1. Τράβηγμα - ενισχύει τους μυς των χεριών, της πλάτης και του στήθους. 
2. Το πρεσάρισμα της ράβδου από την πρηνή θέση, χωρίς κάμψη της πλάτης. 
3. Ο Μακί χέρια με αλτήρες στα πλάγια. Η θέση εκκίνησης - είναι απαραίτητο να καθίσετε και να κατεβάσετε τα χέρια σας κάτω. Στη συνέχεια, τα χέρια με αλτήρες πρέπει να ανεβαίνουν ομαλά πάνω από τους ώμους, να κρατούν για μερικά δευτερόλεπτα και χαμηλότερα. 
4. Εκπαίδευση του Τύπου, των μυών της πλάτης και των γλουτών. 
5. Shragi - ασκήσεις για την ενίσχυση του τραπεζοειδούς μυός (οπίσθια περιοχή του λαιμού και της άνω πλάτης) - ανύψωση και κατέβασμα των ώμων με το φορτίο. Μπορείτε να εκτελέσετε ψέματα, να στέκεστε ή να καθίσετε. 
6. Υπερέκταση - υπερέκταση, υπερέκταση. Ενισχύει τους ορθούς μυς της πλάτης, τους γλουτιαίους μυς και τους καμπτήρες του ισχίου. Ιδιαίτερα αυτή η άσκηση συνιστάται για όσους έχουν αδύναμη πλάτη. Για να το εκτελέσετε, πρέπει να βρεθείτε στο στομάχι σας στον προσομοιωτή, τα τακούνια θα πρέπει να βρίσκονται κάτω από έναν ειδικό κύλινδρο. Στη συνέχεια, ο κορμός ανυψώνεται και πίσω - δέκα φορές, δύο ή τρεις προσεγγίσεις.

[17], [18], [19], [20],

Γυμναστική

Ιατρική γυμναστική με κήλη Shmorlja - μία από τις κύριες μεθόδους θεραπευτικής αγωγής. Οι θεραπευτικές ασκήσεις συνταγογραφούνται και διεξάγονται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού. Ένας τύπος θεραπευτικής γυμναστικής είναι διορθωτικός. Με αυτό ενισχύει το μυϊκό σύστημα (ειδικά οι πλάτες), τους συνδέσμους, αρθρώσεις (συμπεριλαμβανομένων μεσοσπονδύλιο), αυξάνει την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης, εξαλείφοντας έτσι τα ελαττώματα του μυοσκελετικού συστήματος (όπως - λανθασμένη στάση του σώματος, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, κλπ). Η θεραπευτική γυμναστική με την κήλη του Schmorl συνταγογραφείται συνήθως σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοής.

Μασάζ

Μασάζ με την κήλη Schmorl - μια πολύ αποτελεσματική και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας της. Είναι σημαντικό ότι το θεραπευτικό μασάζ εκτελείται από έναν εξειδικευμένο ειδικό Ο χειρισμός πρέπει να είναι απαλός, μαλακός και, το σημαντικότερο, δεν επιδεινώνει την παθολογία. Πολύ καλά αποδεδειγμένη acupressure. Χάρη στο μασάζ: 

• βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, 
• ενισχυμένοι μύες της πλάτης, 
• ανακουφίζει από την κόπωση και την ένταση των μυών της πλάτης, 
• μειώνει και εξαλείφει τον πόνο στην πλάτη, 
• ο τροφισμός των μυοσκελετικών ιστών βελτιώνεται.

Το μασάζ με την κήλη Shmorlja πραγματοποιείται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας.

Πρόληψη της κήλης του Schmorl

Η προφύλαξη της κήλης του Schmorl είναι μη ειδική και αποτελείται από τα ακόλουθα μέτρα. 

1. Να οδηγεί έναν ενεργό τρόπο ζωής σε όλες τις περιόδους της ζωής - να κάνει γυμναστική, κολύμπι, τρέξιμο, περπάτημα. 
2. Εκτελέστε φυσιοθεραπεία - διάφορα είδη χαλαρωτικού μασάζ. 
3. Οι άνθρωποι με τις ιδιαιτερότητες της εργασίας - μακρά εργασία σε όρθια θέση, Professional σπορ (καταδύσεις, σκέιτερ, κλπ) θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την υγεία της πλάτης, και με την παραμικρή πόνο και δυσφορία στη σπονδυλική στήλη για να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια. 
4. Παρακολουθήστε το βάρος σας, επειδή Το υπερβολικό βάρος είναι ένα επιπλέον βάρος για τη σπονδυλική στήλη. 
5. Να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής - να αποκλείσει το κάπνισμα και τη χρήση αλκοολούχων ποτών, που επιδεινώνουν την κυκλοφορία του αίματος και κατά συνέπεια τον τροφισμό των ζωτικών ιστών.

Πρόγνωση της κήλης του Schmorl

Η πρόγνωση της κήλης του Schmorl για την υγεία είναι ευνοϊκή με την έγκαιρη ανίχνευσή του και η επαγγελματική δραστηριότητα είναι σχετικά ευνοϊκή, ειδικά για τους αθλητές. Ο κίνδυνος μιας τέτοιας κήλης είναι ασυμπτωματικός, δηλαδή. η απουσία κλινικών εκδηλώσεων συμβάλλει στην εξέλιξη της νόσου και στην εμφάνιση των επιπλοκών της (κατάγματα συμπίεσης, αρθροπάθεια, μεσοσπονδύλιες κηλίδες κλπ.). Αλλά η λήψη όλων των απαραίτητων προληπτικών μέτρων, ο ενεργός τρόπος ζωής, η προσεκτική στάση απέναντι στην υγεία του ατόμου θα διασφαλίσουν τη γενική υγεία και υγεία της σπονδυλικής στήλης.

Την κήλη και τον στρατό του Schmorl

Η κήλη του Shmorl και του στρατού είναι μια διπλή ερώτηση. Από τη μία πλευρά, η κήλη του Schmorl, η οποία έχει ασυμπτωματική πορεία, δεν αποτελεί αντένδειξη για έναν στρατιώτη, είναι ακόμη δυνατό να εισέλθει και να σπουδάσει σε στρατιωτικά εκπαιδευτικά ιδρύματα. Από την άλλη πλευρά - όταν η SHmorlja κήλη περίπλοκη (η οποία είναι ιδιαίτερα αληθές για πολλούς κήλες SHmorlja) και εκδηλώνεται παραβίαση των αισθητικών και κινητικών λειτουργιών, τότε φυσικά αυτό είναι ένα κληρωτών ακατάλληλα για τη στρατιωτική θητεία. Όμως, το ζήτημα της καταλληλότητας ενός σχεδιαστή με μια εύρεση κνησμού Schmorl θα αποφασιστεί από τη συμβουλή ενός γιατρού μετά την πρόσθετη εξέταση του.