Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Κάτω οσφυαλγία
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
[ Τι είδους πόνος στη μέση υπάρχουν;
Με τα διαστρέμματα, η κινητική δραστηριότητα της οσφυϊκής περιοχής είναι περιορισμένη, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στους γλουτούς. Με το νευροριζικό σύνδρομο, οι επώδυνες αισθήσεις ακτινοβολούν στα πόδια, συνοδευόμενες από αίσθημα έρπυσης, μούδιασμα, που συνήθως επιδεινώνονται εάν ο ασθενής βήχει, φτερνίζεται, παραμένει σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης με τράβηγμα, που συνοδεύεται από δυσφορία ή επώδυνες αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα, είναι χαρακτηριστικός για την προεμμηνορροϊκή περίοδο και την έναρξη της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες, αυτός ο τύπος πόνου μπορεί επίσης να γίνει αισθητός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, ανάλογα με τα συνοδευτικά συμπτώματα, μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία ορισμένων παθολογιών. Εάν η αιτία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης είναι η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής περιοχής, οι επώδυνες αισθήσεις μπορούν να ακτινοβολούν στα πόδια και τους γλουτούς, συνοδευόμενες από δυσκαμψία κίνησης, πόνους πυροβολισμού, αδυναμία ισιώματος του ποδιού.
Διαγνωστικά
Οι ακόλουθες μέθοδοι εξέτασης χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της νόσου:
- Ακτινογραφική εξέταση. Συνταγογραφείται κυρίως για τραυματισμούς, οστεοπόρωση, χρήση στεροειδών.
- Μυελογράφημα. Αυτή η διαγνωστική μέθοδος βασίζεται στην εισαγωγή ενός παράγοντα αντίθεσης στο νωτιαίο κανάλι και συχνά εκτελείται μαζί με αξονική τομογραφία.
- Η μαγνητική τομογραφία πραγματοποιείται με χρήση μαγνητών για την απεικόνιση πληροφοριών. Η μαγνητική τομογραφία συνήθως συνταγογραφείται όταν υπάρχουν υποψίες για σοβαρές παθολογίες (σύνδρομο ιππουρίδας, όγκοι, κατάγματα).
- Ηλεκτρομυογράφημα: Αυτό περιλαμβάνει την τοποθέτηση ειδικών βελόνων στους μύες για τον έλεγχο της ηλεκτρικής δραστηριότητας και τη διαφοροποίηση μεταξύ μυϊκών και νευρικών ριζών.
- Κατά τη διάρκεια μιας προσωπικής εξέτασης, ο γιατρός ελέγχει τα αντανακλαστικά, τη μυϊκή δύναμη και τη συμπίεση του ισχιακού νεύρου.
Θεραπεία του πόνου στη μέση
Η θεραπεία εξαρτάται από τη φύση της νόσου και τα συνοδά συμπτώματα. Στην οστεοχονδρωσία, ενδείκνυται μια ισορροπημένη διατροφή, διαδικασίες μασάζ, χειροθεραπεία, βελονισμός και θεραπευτικές ασκήσεις.
Σε περίπτωση οσφυϊκής κήλης, είναι απαραίτητο να παρέχεται στον ασθενή απόλυτη ανάπαυση και ανάπαυση στο κρεβάτι · συνιστάται η λήψη παυσίπονων και μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
Εάν η αιτία του πόνου στη μέση είναι η οσφυαλγία, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε επειγόντως τον ασθενή σε σκληρή επιφάνεια, για να μειώσετε τον πόνο μπορείτε να πάρετε analgin ή spazmalgon, ο ασθενής μπορεί να εφαρμόσει ένα ξηρό θερμαντικό επίθεμα, μπορείτε επίσης να τρίψετε indovazin, fastumgel, finalgon, finalgel στην πληγείσα περιοχή. Ο ασθενής πρέπει να περιορίσει την κατανάλωση υγρών και αλατιού. Σε περίπτωση οξείας και αιχμηρής πόνου, καλέστε αμέσως έναν γιατρό.
Σε περίπτωση υποθερμίας, η πλάτη πρέπει να τρίβεται με μια θερμαντική αλοιφή (apizartron, viprosal) ή οινόπνευμα και να τυλίγεται με ένα χοντρό σάλι από πάνω. Ντύνεστε ζεστά όταν βγαίνετε έξω. Εάν πρέπει συχνά να βρίσκεστε σε ρεύματα αέρα, συνιστάται να φοράτε μια ειδική θερμαντική μάλλινη ζώνη για την κάτω πλάτη (πρόβατο ή σκύλο). Σε περίπτωση έντονου πόνου, μπορούν να συνταγογραφηθούν ενδομυϊκές ενέσεις (movalis, diclofenac, κ.λπ.).
Πώς να αποτρέψετε τον πόνο στη μέση;
Υπάρχει η άποψη ότι για την πρόληψη του πόνου στη μέση, είναι απαραίτητο να κάνετε τακτικά αθλήματα και γυμναστική. Ωστόσο, με υπερβολικά φορτία ή πολύ απότομες και απρόσεκτες κινήσεις, αντίθετα, μπορεί να προκαλέσετε πόνο. Οι ειδικοί συμβουλεύουν για την πρόληψη παθήσεων της μέσης να κολυμπάτε, να περπατάτε πιο συχνά, να κάνετε ποδήλατο, να κάνετε γυμναστική καθημερινά, να κάνετε ασκήσεις για τους κοιλιακούς μύες, να τεντώνεστε, να λυγίζετε. Μην σηκώνετε βαριά αντικείμενα, κατανέμετε τα φορτία ομοιόμορφα.
Ο πόνος στη μέση, ανάλογα με τα πρόσθετα συμπτώματα, μπορεί να υποδηλώνει διάφορες ασθένειες. Η αυτοδιάγνωση και η αυτοθεραπεία απαγορεύονται αυστηρά, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει την υγεία σας. Η θεραπεία σε κάθε περίπτωση επιλέγεται από γιατρό ξεχωριστά.