Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Χαμηλός πόνος στην πλάτη
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη ανησυχεί συνήθως για τους εξής λόγους:
- τέντωμα των συνδέσμων, υπερβολική σωματική δραστηριότητα, υπερφόρτωση
- τραυματισμό της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
- μεσοσπονδυλική κήλη
- οστεοχονδρωσία
- την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόρροια στις γυναίκες
- υποθερμία
[Ποιος είναι ο πόνος στην κάτω πλάτη;
Όταν το τέντωμα περιορίζεται στην κινητική δραστηριότητα της οσφυϊκής περιοχής, μπορεί να δοθεί πόνος στην περιοχή του γλουτού. Όταν η νευρο-ριζιτικός σύνδρομο, πόνος ακτινοβολεί στα πόδια, που συνοδεύεται από ένα αίσθημα καρφίτσες και βελόνες, μούδιασμα, συνήθως αυξάνει όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει, φτερνίζεται, μείνετε μακριά σε καθιστή θέση ή ξαπλωμένη. Πόνος στο κατώτερο οσφυϊκό αμυντικών χαρακτήρα, συνοδεύονται από δυσάρεστη ή επώδυνες αισθήσεις στην κοιλιά, είναι χαρακτηριστικό της προεμμηνορροϊκό περιόδου και την έναρξη της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες, καθώς αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να γίνει αισθητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, ανάλογα με τα σχετιζόμενα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία των τυχόν ανωμαλίες . Εάν η αιτία του πόνου στην κατώτερη οσφυϊκή οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής πόνου μπορεί να δοθεί στα πόδια και τους γλουτούς, που ακολουθείται από δυσκαμψία, οσφυαλγία, αδυναμία να ισιώσει το πόδι.
Διαγνωστικά
Για τη διάγνωση της ασθένειας χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους εξέτασης:
- Ακτινογραφική εξέταση. Συντίθεται κυρίως για τραύμα, οστεοπόρωση, χρήση στεροειδών.
- Μυελογραμμα. Αυτή η μέθοδος διάγνωσης βασίζεται στην εισαγωγή ενός παράγοντα αντίθεσης στο ραχιαίο κανάλι, που συχνά πραγματοποιείται μαζί με υπολογιστική τομογραφία.
- Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού γίνεται με τη χρήση μαγνητών για την εμφάνιση πληροφοριών. Συνήθως, η μέθοδος MRI συνταγογραφείται για πιθανές σοβαρές παθολογίες (σύνδρομο ουράς άλογο, όγκοι, κατάγματα).
- Ηλεκτρομυογράφημα. Η μέθοδος συνίσταται στη διάθεση ειδικών βελόνων στους μυς για να ελέγχεται η ηλεκτρική δραστηριότητα και να εντοπίζονται οι διαφορές μεταξύ ασθενειών των μυών και της ρίζας των νεύρων.
- Στην εσωτερική εξέταση ο γιατρός ελέγχει τα αντανακλαστικά, τη δύναμη των μυών, τη συμπίεση του ισχιακού νεύρου.
Θεραπεία του πόνου στην πλάτη
Η θεραπεία εξαρτάται από τη φύση της νόσου και τα συναφή συμπτώματα. Όταν εμφανίζεται οστεοχονδρωσία, ισορροπημένη διατροφή, διαδικασίες μασάζ, χειροθεραπεία, βελονισμός, θεραπευτική γυμναστική.
Με μια οσφυϊκή κήλη είναι απαραίτητο να παρέχετε στον ασθενή απόλυτη ξεκούραση και ξεκούραση στο κρεβάτι, συνιστάται η λήψη αναισθητικών και μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
Αν η αιτία του πόνου στην πλάτη είναι οσφυαλγία, επιτακτική ανάγκη να τεθεί ο ασθενής σε μια σκληρή επιφάνεια, για να μειώσει τον πόνο, μπορείτε να πάρετε Analgin ή spazmalgon, ο ασθενής μπορεί να κάνει μια στεγνή μαξιλάρι θέρμανσης μπορεί επίσης να τρίβονται στο πληγείσα περιοχή indovazin, fastumgel, finalgon, finalgel. Ο ασθενής πρέπει να περιορίζει την πρόσληψη υγρών και αλατιού. Σε περίπτωση αιχμηρών και αιχμηρών πόνων, καλέστε αμέσως το γιατρό.
Κατά την υπερψύξη, η πλάτη πρέπει να αλέθεται με μια αλοιφή θέρμανσης (apizartron, viprosal) ή αλκοόλ, πάνω με ένα σάλι φούτερ. Βγαίνοντας στο δρόμο, φορούσε ζεστά. Αν συχνά πρέπει να είστε σε σχέδια, συνιστάται να φοράτε μια ειδική ζώνη ζύμης για τη μέση (πρόβατο ή σκύλο). Με σοβαρό πόνο, μπορούν να συνταγογραφηθούν ενδομυϊκές ενέσεις (movalis, diclofenac, κλπ.).
Πώς να αποτρέψετε τον πόνο στην πλάτη;
Υπάρχει μια άποψη ότι για να αποφευχθεί η εμφάνιση του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, πρέπει να ασκείτε τακτικά, γυμναστική. Ωστόσο, με υπερβολικά φορτία ή πολύ αιχμηρές και απρόσεκτες κινήσεις, αντίθετα, μπορείτε να προκαλέσετε πόνο. Οι ειδικοί συμβουλεύουν για την πρόληψη των οσφυϊκών παθήσεων να ασχολούνται με την κολύμβηση, να περπατούν πιο συχνά, να οδηγούν ποδήλατο, να ασκούν γυμναστική καθημερινά, να ασκούν ασκήσεις για κοιλιακούς μυς, ραγάδες και πλαγιές. Μην σηκώνετε τα βάρη, κατανέμετε ομοιόμορφα τα φορτία.
Ο πόνος στην κάτω οσφυϊκή περιοχή, ανάλογα με τα επιπρόσθετα σημεία, μπορεί να υποδεικνύει διάφορες ασθένειες. Απαγορεύεται αυστηρά η αυτοδιάγνωση και η αυτοθεραπεία, έτσι ώστε να μπορεί να βλάψει την υγεία σας. Η θεραπεία σε κάθε περίπτωση επιλέγεται από τον γιατρό ξεχωριστά.