Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Μουστάρδα για κρυολογήματα σε ενήλικες: αν είναι δυνατόν να τεθεί, οφέλη
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Όταν εμφανίζεται ένα κρυολόγημα, χρησιμοποιούνται πάντα διάφορες μέθοδοι θεραπείας - από λαϊκές συνταγές μέχρι χάπια και φυσικοθεραπεία. Σε πολλές οικογένειες, η μέθοδος επιλογής είναι τα μουστάρδα για το κρυολόγημα - πρόκειται για ένα εξαιρετικό θερμαντικό και αντισπασμωδικό φάρμακο που μπορεί να βάλει γρήγορα τον ασθενή στα πόδια του, ειδικά στα αρχικά στάδια ενός κρυολογήματος.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μουστάρδα επιθέματα όταν έχετε κρυολόγημα;
Το μουστάρδα δρα μόνο τοπικά, θερμαίνοντας την απαραίτητη περιοχή του σώματος. Μια άλλη επίδραση της μουστάρδας είναι η απόσπαση της προσοχής και ο ερεθισμός.
Όταν το αιθέριο έλαιο έρχεται σε επαφή με το δέρμα, το προκαλεί να κοκκινίζει: η ροή του αίματος αυξάνεται και ο αγγειακός αυλός διαστέλλεται.
Οι ερεθισμένοι ενδοδερμικοί υποδοχείς μεταδίδουν παρορμήσεις στο νευρικό σύστημα, απελευθερώνεται αδρεναλίνη και άλλες ουσίες που διεγείρουν την αντίδραση των φαγοκυττάρων.
Με απλά λόγια, όλες οι παραπάνω διαδικασίες ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα για να επιταχύνουν την απομάκρυνση των παθογόνων μικροοργανισμών από το σώμα.
Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος, όλοι οι παραπάνω μηχανισμοί είναι πολύ σημαντικοί: το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να λειτουργεί πιο ενεργά και η επούλωση συμβαίνει ταχύτερα. Σε περίπλοκα κρυολογήματα, τα μουστάρδας θερμαίνουν τα αναπνευστικά όργανα - και ασθένειες όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία υποχωρούν.
Τα οφέλη των μουστάρδας για κρυολογήματα
Ένα μουστάρδα είναι ένα χοντρό χάρτινο χαρτόνι με μια πάστα σκόνης μουστάρδας εφαρμοσμένη στη μία επιφάνεια. Στα φαρμακεία, μπορείτε επίσης να αγοράσετε μουστάρδα σε μορφή σακουλών φίλτρου με σκόνη μουστάρδας μέσα στις κυψέλες.
Όταν η μουστάρδα και το ζεστό νερό συνδυάζονται, το αιθέριο έλαιο αρχίζει να απελευθερώνεται ενεργά: χάρη στο λάδι επιτυγχάνεται το αναλγητικό, αποχρεμπτικό και απολυμαντικό αποτέλεσμα.
Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της θερμικής έκθεσης, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται. Αυτό οδηγεί σε βελτιωμένη διατροφή των ιστών και των οργάνων, επιταχύνοντας την ανάρρωση.
Η ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος βελτιώνει την ανοσολογική προστασία: πρώτα σε τοπικό επίπεδο και στη συνέχεια αυξάνεται η συστηματική ανοσία.
Τα αναπνευστικά όργανα αρχίζουν να παράγουν ενεργά βλέννα, η οποία απομακρύνεται από την αναπνευστική οδό με τη μορφή φλέγματος: εδώ εκδηλώνεται το αποχρεμπτικό αποτέλεσμα των θεραπειών με μουστάρδα.
Ενδείξεις για τη διαδικασία
Τα μουστάρδα επιθέματα αγοράζονται στο φαρμακείο εάν υπάρχουν ενδείξεις για τη χρήση τους. Τέτοιες ενδείξεις μπορεί να είναι:
- αναπνευστικές παθήσεις, βρογχίτιδα, πνευμονία;
- βήχας λόγω κρυολογήματος.
- βρογχικό άσθμα;
- ριζοπάθεια, πόνος στη μέση, πονοκέφαλος και πόνος στον αυχένα.
Τα μουστάρδα επιθέματα βοηθούν όχι μόνο όσους έχουν κρυολόγημα, αλλά και με κλειστούς τραυματισμούς, οστεοχονδρόζη, πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις. Ωστόσο, η κύρια χρήση των μουστάρδα επιθεμάτων είναι τα κρυολογήματα και οι αναπνευστικές παθήσεις.
Τα μουστάρδα βελτιώνουν την αναπνοή, επιταχύνουν την απομάκρυνση της βλέννας από τους βρόγχους, καθιστώντας τον βήχα παραγωγικό.
[ 1 ]
Παρασκευή
Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να αποφασίσετε πού ακριβώς θα τοποθετηθούν τα μουστάρδα. Επιπλέον, πρέπει να προετοιμάσετε:
- απευθείας φύλλα μουστάρδας.
- ένα μπολ με νερό που θερμαίνεται στους +45°C·
- ένα φύλλο χαρτιού περγαμηνής ή μια χαρτοπετσέτα υφάσματος.
- ζεστή πετσέτα;
- καρό ύφασμα.
Ο ασθενής θα πρέπει να ξαπλώνει πιο άνετα, ώστε να είναι ορατή η περιοχή όπου τοποθετούνται τα μουστάρδα.
Καταρχάς, πρέπει να ελέγξετε τη διάρκεια ζωής των μουστάρδας: το στρώμα δεν πρέπει να θρυμματίζεται, τα ίδια τα φύλλα δεν πρέπει να σκίζονται. Τα καλά μουστάρδας εκπέμπουν ένα ξεχωριστό άρωμα μουστάρδας.
Τεχνική μουστάρδα για το κρυολόγημα
Για έναν ενήλικα ασθενή, τα μουστάρδα μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στο δέρμα, αλλά για τα παιδιά, θα πρέπει να εφαρμοστεί ένα επιπλέον προστατευτικό στρώμα περγαμηνής ή μια λεπτή πετσέτα υφάσματος.
Οι σοβάδες μουστάρδας εγκαθίστανται σταδιακά:
- Πάρτε ένα φύλλο μουστάρδας ή μια σακούλα φίλτρου μουστάρδας και κρατήστε την οριζόντια.
- Τοποθετήστε το μουστάρδα σε ένα μπολ με ζεστό νερό και αφήστε το για 5-10 δευτερόλεπτα.
- Βγάζουν το μουστάρδα και αφήνουν το νερό να στραγγίσει.
- Τοποθετήστε το μουστάρδας στην επιθυμητή περιοχή του δέρματος με την πλευρά που περιέχει τη στρώση μουστάρδας.
- Σκεπάστε με μια πετσέτα και μια κουβέρτα από πάνω.
- Τα μουστάρδα αφαιρούνται μετά από περίπου 10-15 λεπτά, το δέρμα σκουπίζεται με μια υγρή ζεστή πετσέτα. Επιπλέον, το δέρμα μπορεί να υποβληθεί σε επεξεργασία με μια απαλή κρέμα ή λάδι.
- Ο ασθενής είναι ντυμένος και σκεπασμένος με μια κουβέρτα.
Αφού αφαιρέσετε τα μουστάρδα, ο ασθενής θα πρέπει να ξαπλώσει κάτω από μια κουβέρτα για τουλάχιστον άλλα 30-40 λεπτά. Είναι σημαντικό να αποφύγετε την ψύξη, τα ρεύματα αέρα και τον άνεμο.
Πού και πώς να εφαρμόσετε μουστάρδα για κρυολογήματα;
Τις περισσότερες φορές, τα μουστάρδα τοποθετούνται στο στήθος, την πλάτη και τα κάτω άκρα.
Το στήθος και η πλάτη είναι κοινές περιοχές για τη διαδικασία για αναπνευστικές παθήσεις και κρυολογήματα. Για την ενίσχυση του θεραπευτικού αποτελέσματος, αφού τοποθετηθούν τα μουστάρδα, καλύπτονται με ένα παχύ πανί ή πετσέτα.
Μερικές φορές, τα ξηρά μουστάρδα ή η ίδια η σκόνη μουστάρδας τοποθετούνται σε ζεστές κάλτσες τη νύχτα. Αυτή η επιλογή είναι πιο ήπια και χρησιμοποιείται ιδιαίτερα συχνά για τη θεραπεία του κρυολογήματος στα παιδιά.
Παρεμπιπτόντως, εάν οι διαδικασίες εκτελούνται σε παιδί, είναι προτιμότερο να τοποθετείτε μουστάρδα στην πλάτη και όχι στο στήθος, καθώς υπάρχει πολύ υψηλός κίνδυνος βλάβης της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων του μωρού. Μετά τη θεραπεία των παιδιών, η περιοχή εφαρμογής πρέπει να λιπαίνεται με βρεφική κρέμα.
Πώς να εφαρμόσετε σωστά τα μουστάρδα όταν έχετε κρυολόγημα;
Πολλοί άνθρωποι κάνουν πολλά λάθη κατά την εφαρμογή μουστάρδας – παρά το γεγονός ότι η διαδικασία είναι σχετικά απλή. Εξαιτίας αυτών των λαθών, η θεραπεία μπορεί να καταστεί αναποτελεσματική, ακόμη και επικίνδυνη.
- Μην μουλιάζετε τα φύλλα μουστάρδας σε ζεστό νερό: αυτό θα καταστρέψει τα φαρμακευτικά συστατικά, μετά τα οποία η μουστάρδα δεν θα είναι πλέον αποτελεσματική. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι 40-45°C.
- Δεν πρέπει να βάζετε πάρα πολλά μουστάρδα ταυτόχρονα. Ο βέλτιστος αριθμός είναι από δύο έως τέσσερα τεμάχια.
- Δεν πρέπει να ανεχτείτε το κάψιμο εάν είναι υπερβολικό: μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα. Ως αποτέλεσμα, εκτός από το κρύο, θα πρέπει επίσης να περιποιηθείτε πληγές.
- Η διαδικασία δεν πρέπει να επαναλαμβάνεται πολύ συχνά: μία φορά την ημέρα είναι αρκετή. Μερικοί ειδικοί συνιστούν την εκτέλεση της θεραπείας ακόμη και κάθε δεύτερη μέρα.
- Κάθε μουστάρδα έχει μια ενεργή και μια παθητική πλευρά: δώστε προσοχή στην πλευρά που βλέπει το φύλλο στο σώμα, διαφορετικά η διαδικασία δεν θα είναι αποτελεσματική.
Μουστάρδα επιθέματα για κρυολογήματα σε ενήλικες
Οι ενήλικες ασθενείς επιτρέπεται να εφαρμόζουν μουστάρδα στην πλάτη, το στήθος, τις φτέρνες και τις γάμπες. Αλλά πιο συχνά εφαρμόζονται στο στήθος και την πλάτη - στην περιοχή προβολής των αναπνευστικών οργάνων.
Τα μουστάρδα εμποτίζονται σε ζεστό νερό και εφαρμόζονται στην απαραίτητη περιοχή - είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι, για παράδειγμα, σε περίπτωση ασθενειών του ρινοφάρυγγα και φλεγμονής των αμυγδαλών, η περιοχή του θώρακα πρέπει να θερμανθεί. Αυτή η περιοχή βρίσκεται περίπου πέντε εκατοστά κάτω από την κλείδα. Τα μουστάρδα δεν πρέπει να τοποθετούνται στην περιοχή της καρδιάς.
Εάν υπάρχει φλεγμονή των βρόγχων και έντονος βήχας, είναι καλύτερο να τοποθετείτε μουστάρδα επιθέματα τόσο μπροστά όσο και πίσω από το στήθος. Επίσης, σε περίπτωση κρυολογήματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περιοχές όπως οι φτέρνες, τα πόδια και οι γάμπες.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν μουστάρδα για κρυολογήματα;
Τα μουστάρδα για κρυολογήματα αντενδείκνυνται για έγκυες γυναίκες. Τα αιθέρια έλαια, συμπεριλαμβανομένου του ελαίου μουστάρδας, μαζί με την τοπική θέρμανση μπορούν να προκαλέσουν αποβολή ή αυθόρμητη διακοπή της εγκυμοσύνης και, στα τελικά στάδια, πρόωρη έναρξη του τοκετού.
Η μουστάρδα μπορεί να αυξήσει τον τόνο της μήτρας, να προκαλέσει αγγειακό σπασμό, ο οποίος επιδεινώνει τη ροή του αίματος στο έμβρυο και μπορεί να οδηγήσει σε αποκόλληση του πλακούντα.
Η διαδικασία δεν εκτελείται επίσης κατά τη διάρκεια του θηλασμού: η μουστάρδα μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.
Οι ειδικοί συστήνουν στις έγκυες ασθενείς να αντιμετωπίζουν τα κρυολογήματα με εισπνοές: πρόκειται για μια ασφαλή και αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας.
Μουστάρδα επιθέματα στα πόδια για κρυολογήματα
Τα επιθέματα μουστάρδας στα πόδια εφαρμόζονται κυρίως στις γάμπες και τις φτέρνες. Ωστόσο, όταν κάνετε κρύο, τα ζεστά μπάνια με μουστάρδα είναι πολύ πιο αποτελεσματικά:
- ρίξτε νερό σε θερμοκρασία περίπου 50°C σε μια λεκάνη.
- προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ξηρή μουστάρδα στο νερό.
- βυθίστε τα πόδια σας στο νερό μέχρι τους αστραγάλους σας.
- εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε περιοδικά ζεστό νερό στη λεκάνη.
- συνεχίστε τη διαδικασία για έως και μισή ώρα.
- Μετά το μπάνιο, στεγνώστε τα πόδια σας με μια πετσέτα και φορέστε ζεστές κάλτσες.
Εκτός από το μπάνιο, μπορείτε να βάλετε ένα τσιρότο μουστάρδας σε κάθε κάλτσα ή να προσθέσετε μία κουταλιά της σούπας ξηρή σκόνη μουστάρδας. Φορέστε ένα άλλο ζευγάρι πιο ζεστές κάλτσες από πάνω και πηγαίνετε για ύπνο. Βγάλτε τις κάλτσες με μουστάρδα μόνο το πρωί και μετά πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό.
Δεν συνιστάται ιδιαίτερα να βάζετε μουστάρδα στα πόδια σας όταν έχετε κρυολόγημα, επειδή το δέρμα στις φτέρνες και τα πόδια σας είναι αρκετά τραχύ. Οι γιατροί συνιστούν τη χρήση ποδόλουτρων ή ξηρής μουστάρδας όταν έχετε κρυολόγημα. Οι αντενδείξεις για τη χρήση ποδόλουτρων περιλαμβάνουν τις κιρσούς και την εγκυμοσύνη στις γυναίκες.
Τα πόδια περιέχουν πολλές νευρικές απολήξεις που έχουν άμεση σύνδεση με το κεντρικό νευρικό σύστημα. Όταν αυτές οι νευρικές απολήξεις ερεθίζονται, τα αγγεία του αναπνευστικού συστήματος διαστέλλονται, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, γεγονός που οδηγεί σε αισθητή βελτίωση της ευεξίας του ασθενούς με κρυολόγημα.
Αντενδείξεις στη διαδικασία
Πολλοί άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν ότι τα μουστάρδα για κρυολογήματα είναι ένα ακίνδυνο φάρμακο. Αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια: η διαδικασία έχει ορισμένες αντενδείξεις:
- ατομική υπερευαισθησία του δέρματος.
- αλλεργία στο έλαιο μουστάρδας.
- δερματικές παθήσεις (ψωριασικά και εκζεματικά εξανθήματα, νευροδερματίτιδα, δερματίτιδα).
- εξωτερική βλάβη του δέρματος (γρατζουνιές, πληγές, έλκη στο σημείο εφαρμογής μουστάρδας)
- κακοήθεις διεργασίες.
- φυματίωση των πνευμόνων ή του δέρματος.
- εσωτερική και πνευμονική αιμορραγία.
- πρόσφατο εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.
- τάση για σπασμούς και επιληψία.
- αγγειακές παθήσεις (εάν η διαδικασία εκτελείται στα κάτω άκρα)
- περιόδους εγκυμοσύνης και θηλασμού;
- πυρετός.
Τα μουστάρδα δεν εφαρμόζονται σε μικρά παιδιά: το δέρμα των παιδιών είναι ευαίσθητο και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας το παιδί μπορεί να υποστεί έγκαυμα.
Συνέπειες μετά τη διαδικασία
Εάν ο ασθενής συνεχίσει να παραπονιέται για δυσφορία στην περιοχή θεραπείας 30-40 λεπτά μετά τη διαδικασία και ανιχνευθεί ερυθρότητα και πρήξιμο κατά την εξέταση, τότε πιθανότατα έχει σχηματιστεί έγκαυμα. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν τα μουστάρδα έμειναν για πολύ ώρα ή εάν ο ασθενής έχει υπερβολικά ευαίσθητο δέρμα.
Η καμένη περιοχή χρειάζεται θεραπεία για την εξάλειψη της ενόχλησης:
- ξεπλύνετε το δέρμα με νερό και στεγνώστε.
- θεραπεία με αντισηπτικό, για παράδειγμα, φουρακιλίνη.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα επίθεμα εγκαυμάτων.
Εάν είναι απαραίτητο, δώστε στο θύμα ένα δισκίο αναλγίνης ή βαραλγίνης, καθώς και ένα αντιισταμινικό για την ανακούφιση από το κάψιμο και το πρήξιμο.
[ 4 ]
Επιπλοκές μετά τη διαδικασία
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν αλλεργική αντίδραση στη μουστάρδα. Εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:
- δερματικά εξανθήματα στην περιοχή όπου εφαρμόστηκαν μουστάρδα.
- πρήξιμο ιστών, οίδημα;
- κνησμός, ερυθρότητα.
Μπορεί επίσης να εμφανιστούν συστηματικά συμπτώματα:
- αυξημένος βήχας;
- δακρύρροια;
- πνευμονικό οίδημα, δυσκολία στην αναπνοή.
- ναυτία.
Εάν συμβεί αυτό, πρέπει να διακόψετε τη διαδικασία και να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει ένα αντιισταμινικό. Αυτό μπορεί να είναι Λοραταδίνη, Ζιρτέκ, Ζόντακ, Κετιριζίνη, καθώς και εξωτερικά φάρμακα - τζελ Fenistil, αλοιφές υδροκορτιζόνης ή πρεδνιζολόνης, Advantan.
Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σπιτικές συνταγές - για παράδειγμα, κάντε ένα μπάνιο με μια έγχυση διαδοχής ή χαμομηλιού.
[ 5 ]
Φροντίστε μετά τη διαδικασία
Η πορεία των διαδικασιών μουστάρδας μπορεί να ποικίλλει: είναι βέλτιστο να εφαρμόζετε μουστάρδα καθημερινά για τρεις έως πέντε ημέρες. Εάν η ασθένεια παραταθεί, τότε οι διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιούνται κάθε δεύτερη μέρα για 10 ημέρες. Οι συχνές και παρατεταμένες διαδικασίες μουστάρδας δεν είναι ευπρόσδεκτες, καθώς μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αλλεργικών διεργασιών και εγκαυμάτων στο δέρμα.
Η διάρκεια της ίδιας της διαδικασίας είναι ατομική. Μερικοί ασθενείς βιώνουν αφόρητο κάψιμο σχεδόν αμέσως, ενώ άλλοι το βιώνουν πολύ αργότερα. Πιστεύεται ότι η κανονική διάρκεια για έναν ενήλικα ασθενή είναι 10-15 λεπτά, αν και πέντε λεπτά είναι αρκετά για την πρώτη εφαρμογή. Για τα παιδιά, αρκεί να διατηρηθεί το μουστάρδα για 3-6 λεπτά. Αυτά τα στοιχεία είναι κατά μέσο όρο, επομένως πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά. Εάν ο ασθενής παραπονιέται ότι είναι ζεστός, τότε τα μουστάρδα μπορούν να αφαιρεθούν νωρίτερα. Εάν ο ασθενής μπορεί να ξαπλώσει περισσότερο, τότε είναι βέλτιστο να ξαπλώσει για 15 λεπτά.
Η φρεσκάδα των φύλλων και των φακέλων μουστάρδας έχει επίσης μεγάλη σημασία. Όσο πιο φρέσκο είναι το προϊόν, τόσο καλύτερα και πιο γρήγορα θα δράσει.
Μετά τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να σκουπίσετε το δέρμα του ασθενούς με ένα υγρό πανί για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα μουστάρδας. Εάν αυτό δεν γίνει, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί αίσθημα καύσου και δυσφορία ακόμη και μετά την αφαίρεση των επιθεμάτων μουστάρδας.
Κριτικές
Εάν γίνει σωστά, η θεραπεία με μουστάρδα δείχνει πάντα εξαιρετικά αποτελέσματα. Ωστόσο, μην βασίζεστε αποκλειστικά σε μια τέτοια θεραπεία: εάν ο γιατρός έχει συνταγογραφήσει φάρμακα, πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με το προτεινόμενο σχήμα.
Δυστυχώς, πολλοί δεν χρησιμοποιούν μουστάρδα για κρυολογήματα, πιστεύοντας ότι πρόκειται για «παλιομοδίτικες» μεθόδους που δεν είναι κατάλληλες για σήμερα. Στην πραγματικότητα, αυτή η μέθοδος είναι ανά πάσα στιγμή σχετική: τα μουστάρδα μπορούν εύκολα να αντικαταστήσουν τα βλεννολυτικά και αποχρεμπτικά φάρμακα. Εάν ο γιατρός συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή αντιιικά φάρμακα, τότε τα μουστάρδα δεν μπορούν να τα αντικαταστήσουν: η αντιβιοτική θεραπεία θα πρέπει να πραγματοποιηθεί πλήρως.