Φόβος για νερό

Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, η υδρο- ή η υδροφοβία καταλήγει στον φόβο της κολύμβησης σε ένα βαθύ και ανοιχτό νερό. Ο φόβος δεν αγγίζει το νερό στο κύπελλο, την κατσαρόλα ή τη μπανιέρα σας. Οι άνθρωποι μπορούν ακόμη και να μπουν στο νερό στην παραλία, να κολυμπήσουν σε αυτό, να κολυμπήσουν κατά μήκος της ακτής, εάν το βάθος τους επιτρέπει να αγγίξουν τον πυθμένα με τα πόδια τους, αλλά αν δεν το αισθάνεσαι, ο πραγματικός πανικός μπαίνει. Αυτός ο συνηθέστερος φόβος για το νερό ονομάζεται ειδικά η βατοφοβία (φόβος του βάθους). Μπορεί να επηρεάσει τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά. Δεν έχει καμία σχέση με τη συνήθη προσοχή, παρόλο που αυτός ο φόβος μπορεί να εξαφανιστεί μόνος του, για παράδειγμα, όταν ένα άτομο μαθαίνει να κολυμπά καλά και κερδίζει αυτοπεποίθηση τόσο στην ξηρά όσο και στο νερό. Αλλά πιο συχνά, χωρίς θεραπεία, ο φόβος του νερού στο ύψος της φοβίας επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου και ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να βρίσκεται καν στην ακτή μιας δεξαμενής, να σκέφτεται βαθιά νερά, να παρακολουθεί φωτογραφίες και ταινίες που απεικονίζουν λίμνες και θάλασσες. Τα συμπτώματα της σωματικής ασθένειας προστίθενται σε ανεπαρκώς ισχυρά συναισθήματα και ο φόβος γίνεται πραγματική ασθένεια.

Υπάρχουν επίσης περισσότεροι εξωτικοί τύποι υδρόφοβης, για παράδειγμα, η ablutophobia, όταν ο φόβος προκαλεί την ανάγκη ακόμη και να ξεπλύνετε το στόμα σας, να πλύνετε το πρόσωπό σας, να κάνετε ντους, να πλύνετε, να εκτελέσετε οποιαδήποτε διαδικασία που περιλαμβάνει νερό. Η υδροφοβία περιλαμβάνει επίσης τον φόβο της εφίδρωσης στο κοινό και την εκπομπή μιας δυσάρεστης οσμής. 

Μερικές φορές οι άνθρωποι κολυμπούν ήρεμα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά φοβούνται να κολυμπήσουν τη νύχτα, ή κολυμπούν στα καθαρά νερά της πισίνας ή της θάλασσας, αλλά δεν μπορούν να κολυμπήσουν σε υδάτινα σώματα εάν ο πυθμένας δεν είναι ορατός ή τα φύκια μεγαλώνουν στο νερό. Μερικοί φοβούνται να πανικοβληθούν από τις ατελείωτες εκτάσεις της θάλασσας ή του ωκεανού (θαλασσοφοβία), ακόμη και το παγωμένο νερό με τη μορφή πάγου και χιονιού μπορεί να προκαλέσει απόρριψη (χιονοφοβία).

Ο φόβος του νερού αναφέρεται σε συγκεκριμένες φοβίες, ή μάλλον, φόβους στο φυσικό περιβάλλον. Καλύπτει ένα άτομο που εκτίθεται σε πολύ συγκεκριμένες καταστάσεις που σχετίζονται με το νερό, σταθεροποιημένο στο υποσυνείδητο τόσο επικίνδυνο λόγω του άγχους που βίωσε στο παρελθόν. [1]

Επιδημιολογία

Το Aquaphobia σε διάφορες μορφές είναι αρκετά κοινό, αν και δεν είναι τόσο διαδεδομένο όσο ο φόβος για ύψη, πλήθη, σκύλους, αίμα, ανοιχτό / κλειστό χώρο. Τα ακριβή στατιστικά στοιχεία για τον φόβο του νερού δεν είναι γνωστά, αλλά σε γενικές γραμμές, η παρουσία διαφόρων φοβιών αναγνωρίζεται σε έρευνες από 2 έως 12% του παγκόσμιου πληθυσμού. Στις προηγμένες οικονομίες, περισσότεροι άνθρωποι πάσχουν από απομονωμένες φοβίες (κατά μέσο όρο 6-8% του πληθυσμού) από ό, τι στις αναπτυσσόμενες χώρες της Ασίας, της Αφρικής, της Λατινικής Αμερικής (2-4%). Η πιθανότητα εμφάνισης φοβικής διαταραχής σε όλη τη ζωή εκτιμάται σε περίπου 11%, αν και συγκεκριμένες ή απομονωμένες φοβίες αναπτύσσονται συχνότερα στην πρώιμη παιδική ηλικία ή την εφηβεία και μπορεί να είναι αυτοπεριορισμένες ή να συνοδεύουν ένα άτομο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του. Γενικά, σε μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες του πληθυσμού, ο επιπολασμός των φοβιών είναι μικρότερος. [2]

Αιτίες φόβος για νερό

Ο φόβος του νερού βρίσκεται με διαφορετικούς τρόπους, πιο συχνά είναι ο φόβος του βαθιού μεγάλου νερού που σχετίζεται με έναν υποθετικό κίνδυνο πνιγμού. Αλλά μπορεί να υπάρχει μια πιο σπάνια φοβία - ο φόβος των διαδικασιών νερού γενικά και ακόμη και των χώρων που σχετίζονται με αυτές, για παράδειγμα, πισίνα, μπάνιο, ντους.

Εάν η πρώτη παραλλαγή φόβου μπορεί να συμβεί σε άτομα διαφορετικών ηλικιών, τότε η δεύτερη είναι πιο χαρακτηριστική για τα παιδιά.

Ο λόγος για την εμφάνιση ενός παράλογου ανεξέλεγκτου φόβου για το νερό γίνεται συνήθως κάποια, ενδεχομένως επαναλαμβανόμενη, τραυματική κατάσταση, συχνά από την παιδική ηλικία, και, φυσικά, τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός ατόμου - αδυναμία εμφάνισης, υποψία, ικανότητα να "κολλήσει" ορισμένα γεγονότα. Έχει αποκαλυφθεί μια άνευ όρων γενετική τάση: μερικές φορές μέλη της ίδιας οικογένειας σε πολλές γενιές πάσχουν από οποιαδήποτε φοβία, τα ίδια δίδυμα και οι δύο πάσχουν από φοβίες δύο φορές συχνότερα από αυτά των ετεροζυγώτων. Επιπλέον, μπορείτε να διδάξετε στο παιδί να φοβάται το νερό: εάν ένας από τους γονείς δείξει σαφή φόβο για μια ανοιχτή δεξαμενή, ενθαρρύνει την υπερβολική προσοχή στο παιδί, φοβίζει το παιδί με την πιθανότητα πνιγμού, τότε το αποτέλεσμα δεν θα είναι αργή να επηρεάσει. [3]

Παράγοντες κινδύνου

Οι πιο συνηθισμένοι εξωτερικοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη του φόβου του νερού στην παιδική ηλικία είναι απρόσεκτες ή βίαιες ενέργειες των γονέων όταν λούζουν ένα παιδί, όταν αισθάνεται δυσφορία που σχετίζεται με τη θερμοκρασία του νερού, επαφή με το απορρυπαντικό στα μάτια ή στο στόμα, ξαφνικά βύθιση στο μπάνιο κ.λπ. Τέτοια ερεθίσματα μπορούν να οδηγήσουν σε πλήρη απόρριψη των διαδικασιών νερού γενικά ή σε οποιαδήποτε που φαίνεται ιδιαίτερα "τρομακτική", για παράδειγμα, το πλύσιμο των μαλλιών σας.

Ο φόβος ενός παιδιού για μπάνιο μπορεί να προκληθεί από διακοπή ρεύματος στο διαμέρισμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, έκτακτη ανάγκη λόγω πλημμύρας του διαμερίσματος και άλλα γεγονότα που οδηγούν στη δημιουργία παρανοήσεων σχετικά με το νερό ως εξαιρετικά επικίνδυνη ουσία. [4]

Σε μεταγενέστερη ηλικία, ένας τέτοιος ανεξήγητος φόβος μπορεί να προκληθεί από την παρακολούθηση μιας ταινίας στην οποία κάποιος πνίγεται σε ένα ποτάμι, πεθαίνοντας από τα χέρια ενός δολοφόνου σε ένα λουτρό ή ντους (μια αρκετά συνηθισμένη πλοκή). Οι ταινίες καταστροφών σχετικά με τα κρουαζιερόπλοια, τα τσουνάμι και τις πλημμύρες, ειδικά χωρίς περιορισμούς ηλικίας για προβολή, μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη θαλασσοφοβίας.

Ο φόβος για ανοιχτά σώματα νερού μπορεί να αναπτυχθεί σε ένα άτομο που πνίγηκε ή είδε κάποιον άλλο να πνίγεται.

Οι βάσεις της ενυδάτωσης μπορεί να είναι τρομακτικές ιστορίες για νερό, πισίνες, τέρατα που ζουν στα βάθη τους. Συχνά, μια φοβία μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα ιδεοληπτικών σκέψεων που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της σκέψης για μια ενοχλητική κατάσταση.

Η ανάπτυξη φοβιών διευκολύνεται από την αποδυνάμωση του σώματος μετά από οξείες μολυσματικές ασθένειες και δηλητηρίαση, λόγω της παρουσίας χρόνιων εξουθενωτικών παθολογιών, εθισμών, σοβαρού σωματικού ή ψυχικού στρες.

Παθογένεση

Η παθογένεση οποιασδήποτε φοβίας δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή. Οι φοβίες αναπτύσσονται συχνά σε άτομα με ψυχική ασθένεια, και στη συνέχεια θεωρούνται στο πλαίσιο της υποκείμενης παθολογίας ως μία από τις οδυνηρές εκδηλώσεις.

Οι πρωτογενείς φοβίες (συνώνυμα: απλές, απομονωμένες, ειδικές) θεωρούνται υπότυποι διαταραχής άγχους. Ο μηχανισμός της ανάπτυξής τους σχετίζεται με δύο τύπους παραγόντων: προδιάθεση και προκαλώντας άμεσα την εμφάνιση του φόβου. Τα πρώτα περιλαμβάνουν κληρονομικά καθορισμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας, ανατροφή (έλλειψη αντίστασης στο στρες, αδυναμία), ορισμένες σωματικές διαταραχές που συμβάλλουν στην ανάπτυξη συμπτωμάτων αυτόνομων διαταραχών. Ο δεύτερος, άμεσος προβοκάτορας, περιλαμβάνει οποιαδήποτε εμπειρία αρνητικής αλληλεπίδρασης με το νερό, η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε φόβο επανάληψης μιας τρομαχτικής κατάστασης και τελικά να εξελιχθεί σε ενυδρεία.

Ι.Ρ. Ο Pavlov απέδωσε τις φοβίες σε διαταραχές υψηλότερης νευρικής δραστηριότητας και τους θεώρησε μια εκδήλωση της αστάθειας της διαδικασίας αναστολής. Σύγχρονες νευροφυσιολογικές μελέτες δείχνουν ότι οι ακόλουθες εγκεφαλικές δομές εμπλέκονται κυρίως στην παθογένεση μιας φοβικής διαταραχής: ο προμετωπιαίος φλοιός (που βρίσκεται ακριβώς πίσω από τα μετωπικά μέρη του κρανίου, αναλύει ηχητικά και οπτικά ερεθίσματα, "ενεργοποιεί και απενεργοποιεί" την απόκριση συναγερμού), η αμυγδαλή (λαμβάνει πληροφορίες από τον φλοιό του εγκεφάλου και ξεκινά μια αλυσίδα χημικών αντιδράσεων που οδηγούν το σώμα σε κατάσταση άγχους), τον ιππόκαμπο (αποθήκευση πληροφοριών που λαμβάνονται από τις αισθήσεις), τον ραχιαίο πυρήνα του ράμματος ( συσσώρευση σεροτονινεργικών νευρώνων, αποκρίνεται αμέσως στον φόβο και διορθώνει μια τέτοια αντίδραση), μέρος του δικτυωτού σχηματισμού είναι ο μπλε πυρήνας (λαμβάνει σήματα από την αμυγδαλή και ξεκινά την ανάπτυξη αυτόνομων αντιδράσεων: ταχυκαρδία, υπέρταση, εφίδρωση και διαστολή των μαθητών). Ο άξονας υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων εμπλέκεται επίσης στην παθογένεση. Ο μηχανισμός ανάπτυξης φοβίας από νευροχημική άποψη σχετίζεται με μειωμένο μεταβολισμό των νευροδιαβιβαστών μονοαμίνης, κυρίως νορεπινεφρίνης και σεροτονίνης. Παρατηρούνται επίσης διαταραχές της νευροδιαβίβασης σε άλλα συστήματα.

Η γνωστική ψυχολογία θεωρεί ότι τα άτομα με φοβικές διαταραχές είχαν αρχικά προδιάθεση να διαστρεβλώσουν την αντίληψη των σημάτων τόσο από τα εσωτερικά όργανα όσο και από το εξωτερικό, όταν εμφανίζεται ένας φανταστικός κίνδυνος. Στην περίπτωσή μας, η φερόμενη επαφή με το νερό προκαλεί στον ασθενή την εμφάνιση εικόνων και σκέψεων καταστροφικής φύσης, προκαλώντας ανεξέλεγκτο φόβο. Είναι η προσδοκία για ανεπαρκώς τρομερές συνέπειες, για παράδειγμα, μια καταστροφική ερμηνεία της κατάστασης, η οποία, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι η άμεση πηγή εμφάνισης μιας φοβίας. Η αυξανόμενη ένταση προκαλεί μια σειρά από αυτόνομες δυσλειτουργίες. Ένα άτομο αισθάνεται ότι ο έλεγχος της κατάστασης τον αποφεύγει, αλλά πιστεύεται ότι ο ασθενής έχει τεταμένες ακόμη περισσότερο από σωματικές εκδηλώσεις, τις οποίες επίσης δεν μπορεί να ελέγξει: αυξημένος καρδιακός ρυθμός, αυξήσεις πίεσης, παραισθησίες, αναπνευστικά προβλήματα, ζάλη, ρίγη, εφίδρωση - επιδείνωση της ευεξίας έως λιποθυμία.

Τελικά, μετά από αρκετές συναντήσεις με ένα τρομακτικό αντικείμενο, στην περίπτωση αυτή το νερό, μια αλυσίδα παθολογικών αντιδράσεων στερεώνεται στο υποσυνείδητο: μια συνάντηση με ένα αντικείμενο φόβου -> μια υποτιθέμενη επικίνδυνη κατάσταση -> η καταστροφική της αντίληψη -> άγχος, φόβος, φοβία -> διαταραχές του αυτόνομου νευρικού συστήματος -> συμπεριφορά αποφυγής + ρύθμιση σε πιθανή συνάντηση με ένα επικίνδυνο αντικείμενο, που το περιμένει.

Το σχήμα που παρουσιάζεται παραπάνω περιγράφει την παθογένεση της φοβίας με πολύ απλοποιημένο τρόπο, συμβαίνουν διασταυρούμενες αντιδράσεις μεταξύ των δεσμών της αλυσίδας, ενώ οι μεμονωμένοι σύνδεσμοι υποστηρίζουν την πηγή ψυχολογικού στρες. Για παράδειγμα, οι αυτόνομες δυσλειτουργίες ενισχύουν καταστροφικές σκέψεις: ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός ερμηνεύεται ως σοβαρή καρδιακή προσβολή, ζάλη - ως την παραμονή ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, ένα πέπλο μπροστά στα μάτια - ως απειλή κατάρρευσης.

Φυσικά, ο ασθενής κατασκευάζει τη συμπεριφορά του με τέτοιο τρόπο ώστε να αποφεύγει να συναντά το τρομακτικό αντικείμενο όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε περιπτώσεις μπατοφοβίας ή θαλασσοφοβίας, αυτό είναι πολύ πιθανό να επιτευχθεί, με την ablutophobia, όλα είναι κάπως πιο δύσκολα.

Επιπλέον, για να αποσπάσουν τους φόβους τους, οι ασθενείς εφευρίσκουν διάφορες προστατευτικές τελετές που μπορεί ακόμη και να είναι αποτελεσματικές για λίγο, αλλά η κατάσταση χωρίς θεραπεία επιδεινώνεται στις περισσότερες περιπτώσεις και είναι πολύ πιο δύσκολο να απαλλαγούμε από μια προχωρημένη φοβία.

Συμπτώματα φόβος για νερό

Ο φόβος είναι ένα βασικό προστατευτικό συναίσθημα που προάγει την αυτοσυντήρηση που προκαλείται από ένα δυνητικά επικίνδυνο αντικείμενο ή κατάσταση. Το να νιώθεις φόβο σε στιγμές κινδύνου είναι αρκετά φυσιολογικό, βοηθά στην κινητοποίηση των πόρων του σώματος και στην αποφυγή επικίνδυνων καταστάσεων. Αλλά η συνήθης προσοχή, ο φόβος για ανεπιθύμητες συνέπειες από την επαφή με τον κίνδυνο και η φοβία (παθολογικός φόβος) είναι εντελώς διαφορετικές έννοιες.

Πρώτον, με απλή υδροφοβία, ο φόβος πανικού προκύπτει σε αυστηρά καθορισμένες καταστάσεις που σχετίζονται με το νερό ή σε οποιαδήποτε επαφή μόνο με το νερό (συνολική υδρόφοβη). Εκτός αυτών, ένα άτομο είναι απολύτως κατάλληλο. Δεύτερον, συνειδητοποιεί ότι η αντίδρασή του στο νερό δεν είναι απολύτως φυσιολογική, αλλά δεν είναι σε θέση να το ελέγξει.

Τα πρώτα σημάδια της υδρόφοβης σημειώνονται ανεξάρτητα. Τα μεγαλύτερα παιδιά, οι έφηβοι και οι ενήλικες αρχίζουν να παρατηρούν ότι μια συγκεκριμένη κατάσταση του νερού τους προκαλεί άγχος και έντονη επιθυμία να το αποφύγουν. Εάν δεν είναι δυνατή η αποφυγή, υπάρχει απότομη απόρριψη, φόβος πανικού, που συνοδεύεται από αυξημένη εφίδρωση, τρόμο στα άκρα, επιταχυνόμενο καρδιακό παλμό, δύσπνοια, ζάλη. Εξωτερικά, ένα άτομο που δεν θέλει να παραδεχτεί τον φόβο του μπορεί να εκτοξευτεί απότομα, να επιδείξει επιθετικότητα, να προσβληθεί σε κάτι και έτσι να αποφύγει την επαφή με ένα τρομακτικό αντικείμενο. Τα μικρά παιδιά αντιστέκονται επίσης: κλαίνε, θα φθαρούν πάντα πριν από την ίδια διαδικασία ή κατάσταση που σχετίζεται με το νερό. Ένα μεγαλύτερο παιδί συχνά προσπαθεί να διαπραγματευτεί την αναβολή της διαδικασίας "μέχρι αύριο", η οποία δεν έρχεται ποτέ.

Οι έφηβοι και οι ενήλικες μπορούν να κρύψουν την υδρόφοβη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πολλά εξαρτώνται από την κατάσταση στην οποία το νερό τους κάνει να φοβούνται. Για παράδειγμα, εάν προκαλείται από βύθιση σε βαθιά νερά, το άτομο απλά δεν θέλει να πάει στην παραλία, στην πισίνα ή στο υδάτινο πάρκο, δεν πηγαίνει στη θάλασσα. Ο φόβος του βάθους στο νερό συνήθως δεν είναι πολύ αισθητός στους ξένους. Ένα άτομο, κατά κανόνα, μπορεί να ξεκουραστεί ήρεμα στις όχθες των υδάτινων σωμάτων, ακόμη και να κολυμπήσει σε ρηχά νερά. Η αντίδρασή του στην έλλειψη πυθμένα κάτω από τα πόδια του είναι συχνά γνωστή μόνο σε αυτόν. Η απόκρυψη του φόβου σας για νυχτερινή κολύμβηση είναι γενικά εύκολη. Εάν η φοβία αφορά καταστάσεις που μπορούν εύκολα να αποφευχθούν που σχετίζονται με το νερό και δεν επηρεάζει την πλήρη ζωή, τότε συνήθως δεν απαιτείται θεραπεία. Ο φόβος των υγειονομικών και ιατρικών διαδικασιών νερού παρεμβαίνει στη ζωή πολύ περισσότερο.

Για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί να αναπτύξει φόβο για ζεστό νερό εάν βυθιστεί σε μια μπανιέρα γεμάτη με πολύ ζεστό νερό. Στη συνέχεια, κάθε διαδικασία και ακόμη και ο ίδιος ο τύπος μπάνιου μπορεί να προκαλέσει υστερικό κλάμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες φοβίες εξαφανίζονται με την ηλικία, καθώς οι ενήλικες ελέγχουν τη θερμοκρασία του νερού από μόνα τους.

Ο φόβος για μεγάλες ποσότητες νερού έχει χαρακτηριστεί ως ξεχωριστός τύπος - θαλασσοφοβία. Μεγάλες εννοούμε τις ατελείωτες εκτάσεις θάλασσας και ωκεανών, ανεξέλεγκτα στοιχεία, τσουνάμι, Μαριάνα και παρόμοιες καταθλίψεις, τέρατα που ζουν στα βάθη της θάλασσας. Ένας τέτοιος φόβος εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους: μερικοί δεν μπορούν καν να δουν πίνακες από θαλασσινά τοπία ή ταινίες για θαλάσσιες περιπέτειες χωρίς ρίγη, άλλοι απλά δεν πηγαίνουν να ξεκουραστούν στη θάλασσα, και άλλοι θα ζουν έτσι, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι έχουν τέτοιο φοβία.

Ως παραλλαγή της διαταραχής του άγχους, η υδροφοβία εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• η κατάσταση του άγχους προκύπτει κάθε φορά όταν αναφέρεται η πιθανότητα της ίδιας κατάστασης που σχετίζεται με το νερό, ή επικοινωνήστε μόνο με ένα υδάτινο σώμα ·
• η προοπτική μιας άλλης επαφής με το αντικείμενο του φόβου προκαλεί απόρριψη, αποφεύγεται με οποιοδήποτε μέσο, όποτε είναι δυνατόν ·
• ψυχολογικά η υδροφοβία εκδηλώνεται: ένα προαίσθημα μιας καταστροφής από μια συνάντηση με ένα υδάτινο σώμα ή από μια φοβική κατάσταση. αύξηση του άγχους και του άγχους. απουσία μυαλού, προσωρινή απώλεια μνήμης, αίσθημα "κενού" στο κεφάλι. υπερευαισθησία στον ήχο και το φως. προσδοκία επιδείνωσης της φυσικής κατάστασης.

Τα φυτικά συμπτώματα εμφανίζονται σχεδόν ταυτόχρονα με αύξηση του ψυχικού στρες και μπορούν να εκδηλωθούν με πολύ διαφορετικό τρόπο από σχεδόν όλα τα συστήματα του σώματος. Τέτοιες εκδηλώσεις προκαλούν υπερκινητικότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος και την αυξανόμενη ακούσια μυϊκή ένταση. Μια επίθεση φοβίας μπορεί να συνοδεύεται από πιεστικό πονοκέφαλο (το λεγόμενο "νευροασθενικό κράνος"). τρόμος των άκρων? μυαλγία; ζάλη και χτύπημα στα αυτιά υπεριδρωσία; ένα πέπλο μπροστά στα μάτια. ταχυκαρδία ή βραδυκαρδία καρδιακός πόνος; αίσθηση ενός κομματιού στο λαιμό. ξερό στόμα; επιγαστρικός πόνος παροτρύνετε να αδειάσετε τα έντερα και την ουροδόχο κύστη. Δυσκολία ή γρήγορη αναπνοή.

Από κατάσταση σε κατάσταση, ο φόβος αυξάνεται ανεξέλεγκτα και κάθε φορά που βιώνεται όλο και πιο έντονος. Σε μια υποτιθέμενη συνάντηση με το αντικείμενο του φόβου, μπορεί να αναπτυχθούν κρίσεις πανικού - ένας αυξανόμενος έντονος φόβος με έντονες φυτικές εκδηλώσεις. Η γνωστική επίδραση του άγχους αυξάνεται επίσης σταδιακά, που συνίσταται στο γεγονός ότι ένα άτομο επιρρεπές σε φοβία δεν αξιολογεί επαρκώς τα συνοδευτικά φυσικά συμπτώματα. Υποθέτει ότι αναπτύσσει μια σοβαρή ασθένεια, για παράδειγμα, έναν όγκο στον εγκέφαλο, ή αναμένει έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει διαταραχές του ύπνου: εφιάλτες του κατάλληλου θέματος, κατά τη διάρκεια του οποίου ξυπνά με τρόμο με έντονο καρδιακό παλμό, κυρίως δεν καταλαβαίνει τι τον ξύπνησε. Είναι αλήθεια, με απλές φοβικές διαταραχές, ο ασθενής μπορεί αργότερα να κοιμηθεί ξανά και να κοιμηθεί μέχρι το πρωί.

Επιπλοκές και συνέπειες

Οι απλές φοβίες, που περιλαμβάνουν τον παθολογικό φόβο του νερού, σε πολλές περιπτώσεις, επιδεινώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής του ατόμου που εκτίθεται σε αυτά. Δεν μπορούν όλοι να τα αντιμετωπίσουν μόνα τους, και χωρίς θεραπεία, η υδροφοβία μπορεί να ακολουθήσει μια χρόνια πορεία και να περιπλεχθεί από τα πιο έντονα αυτόνομα συμπτώματα, το σύνδρομο αποπροσωποποίησης / απο-απελευθέρωσης. Οι ασθενείς προσπαθούν με όλη τους τη δύναμη να αποφύγουν μια τρομακτική κατάσταση, φοβούμενοι να φαίνονται γελοίες στα μάτια των άλλων, καθώς γνωρίζουν την ανεπάρκεια του φόβου τους. Επιπλέον, στο μυαλό τους έρχονται σκέψεις για την ανάπτυξη παραφροσύνης, σοβαρών και θανατηφόρων σωματικών ασθενειών.

Η ανάπτυξη μιας ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής είναι δυνατή. Εάν στο αρχικό στάδιο ο φόβος προκύπτει μόνο κατά την άμεση επαφή με το αντικείμενο ή την κατάσταση που το προκαλεί, αργότερα - στην ίδια τη σκέψη του αντικειμένου του φόβου, για ορισμένες αυτές οι σκέψεις γίνονται ιδεολογικές και εμφανίζονται τακτικά χωρίς λόγο.

Πιστεύεται ότι ακόμη και ο κίνδυνος αυτοκτονίας σε άτομα ευπαθή σε οποιοδήποτε είδος φοβίας είναι υψηλότερο από ό, τι σε εκείνους που δεν το κάνουν.

Διαγνωστικά φόβος για νερό

Κατά τη διάγνωση της υδρόφοβης, ο γιατρός βασίζεται στα αποτελέσματα μιας συνομιλίας με τον ίδιο τον ασθενή, τους γονείς του (εάν το παιδί είναι άρρωστο), το προσωπικό και οικογενειακό ιστορικό του ασθενούς. Για να εκτιμηθεί η γενική κατάσταση του ασθενούς, μπορούν να συνταγογραφηθούν εξετάσεις, καθώς με μια απλή φοβική διαταραχή, η μαζικότητα των παραπόνων του ασθενούς δεν αντιστοιχεί στην κατάσταση της υγείας του. Μερικές φορές υπάρχει ανάγκη για αρκετές συναντήσεις με τον ασθενή. Οι κύριοι διαγνωστικοί δείκτες είναι η δήλωση του ασθενούς ότι ο ανεξέλεγκτος φόβος του προκαλείται από την επαφή με το νερό ή μια κατάσταση που σχετίζεται με αυτό, προσπαθεί με όλη του τη δύναμη να αποφύγει την επαφή, καθώς και την υπεροχή των ψυχολογικών και σωματικών εκδηλώσεων, παρά της παραληρητικής ιδεοληψίας σκέψεις. [5]

Διαφορική διάγνωση

Η διαφορική διάγνωση πραγματοποιείται με άλλες φοβίες, υποχονδριακή ή παραληρητική διαταραχή, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, OCD, κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, στο σύμπλοκο συμπτωμάτων του οποίου οι φοβίες μπορούν να παρατηρηθούν ως ταυτόχρονες καταστάσεις.

Θεραπεία φόβος για νερό

Στη θεραπεία συγκεκριμένων φοβιών, προτιμώνται οι μέθοδοι θεραπείας χωρίς ναρκωτικά: μαθήματα με ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή, υπνωτικές συνεδρίες.

Οι πιο αποτελεσματικές για να απαλλαγούμε από τις φοβίες είναι οι ψυχοθεραπευτικές πρακτικές που επιτρέπουν τον εντοπισμό των αιτίων του άγχους-φοβικής διαταραχής, διδάσκουν τον ασθενή να ανταποκρίνεται επαρκώς στο αντικείμενο του φόβου, να ανακατευθύνει ανεξάρτητα αρνητικές σκέψεις, να αναλύει την κατάσταση, να ανακουφίζει την ένταση και να ελέγχει τη συμπεριφορά του. Χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές διαχείρισης ασθενών, αλλά το CBT είναι η θεραπεία επιλογής. Η ουσία του έγκειται στο γεγονός ότι ο ψυχοθεραπευτής κατά τη διάρκεια των συνεδριών βοηθά τον ασθενή να αποκαλύψει τις ψευδείς πεποιθήσεις του για το αντικείμενο του φόβου και, χρησιμοποιώντας λογική και ανάλυση, ανακατευθύνει ανεξάρτητα τις σκέψεις σε θετική κατεύθυνση. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε στάδια υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού. Ο ασθενής πρώτα "παίζει" φανταστικές φοβικές καταστάσεις και μαθαίνει να εντοπίζει τις παρασιτικές σκέψεις στις οποίες βασίζεται το αίσθημα άγχους, να τις ανακατευθύνει ανεξάρτητα και να σταματήσει τη φοβική επίθεση. Όταν ο ασθενής μαθαίνει να επιλύει φανταστικές καταστάσεις, «βυθίζεται» στην πραγματικότητα. Με την πάροδο του χρόνου, αναπτύσσει τη συνήθεια να βρίσκεται σε μια προηγουμένως ενοχλητική κατάσταση και αναπτύσσονται δεξιότητες για την αντιμετώπιση του άγχους.

Άλλες μέθοδοι χρησιμοποιούνται επίσης: νευρο-γλωσσικός προγραμματισμός, ορθολογική ψυχοθεραπεία, ψυχολογική βοήθεια.

Η βοήθεια ενός ψυχολόγου παρέχεται ξεχωριστά, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες μέθοδοι για τη θεραπεία της υδρόφοβης. Συνομιλίες πραγματοποιούνται μεταξύ του ειδικού και του ασθενούς, κατά την οποία ανταλλάσσουν πληροφορίες και ο ψυχολόγος καθορίζει τις απαραίτητες τακτικές για την παροχή βοήθειας. Βασίζεται στην ψυχολογική εκπαίδευση, όταν ένας ειδικός βοηθά τον ασθενή να αποκτήσει γνώση σχετικά με την προέλευση των ιδεολογικών φόβων και εισάγει μεθόδους για την αντιμετώπισή τους, πραγματοποιεί πρακτικές ασκήσεις για την ανάπτυξη δεξιοτήτων και τεχνικών για την εξάλειψη της φοβίας και προτείνει τακτικές συμπεριφοράς σε μια φοβική κατάσταση. Οι διαβουλεύσεις με ειδικούς βοηθούν στην εύρεση απαντήσεων σε ερωτήσεις που ενδιαφέρουν έναν συγκεκριμένο ασθενή. Ο ασθενής μαθαίνει να ελέγχει τον φόβο του σε σχέση με μια τρομακτική κατάσταση, να αναλύει τη συμπεριφορά του και να αναπτύσσει επαρκείς αντιδράσεις.

Η ύπνωση είναι μια αποτελεσματική και ταχείας δράσης μέθοδος θεραπείας, συνήθως χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου η συνεργασία με ψυχοθεραπευτή δεν οδηγεί σε βελτίωση της κατάστασης. Χρησιμοποιούνται τόσο οι κλασσικές τεχνικές οδηγίας της ύπνωσης και της ύπνωσης με τη μέθοδο του M. Erickson, που βασίζονται όχι μόνο στην πρόταση όσο στη μοντελοποίηση μιας αγχωτικής κατάστασης και στην "ώθηση" του ασθενούς να πάρει τη σωστή απόφαση μόνος του.

Ως πρόσθετες μέθοδοι θεραπείας, χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές χαλάρωσης: θεραπεία τέχνης, θεραπεία με άμμο, αυτο-ύπνωση, διαλογισμός. Οι θεραπευτικές προσεγγίσεις είναι ατομικές, ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς και τους ψυχολογικούς πόρους. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να αλλάξετε τη διατροφή σας ή να αυξήσετε (μειώσετε) τη σωματική σας δραστηριότητα.

Η φαρμακευτική θεραπεία χρησιμοποιείται ως πρόσθετη μέθοδος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των φοβικών εκδηλώσεων. Στον ασθενή μπορεί να συνταγογραφηθούν ήπια ηρεμιστικά (συχνά φυτικά ή ομοιοπαθητικά). β-αποκλειστές για την ελαχιστοποίηση των περισσότερων φυσικών εκδηλώσεων. ψυχοτρόπα φάρμακα: αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά για τη μείωση του άγχους, αντιψυχωσικά στις διαμορφωμένες τελετές. Τα ψυχοτρόπα φάρμακα σταματούν επιτυχώς τις ψυχωτικές και αυτόνομες εκδηλώσεις, ωστόσο, απαιτούν εξαιρετική προσοχή από τον γιατρό και την τήρηση των δόσεων και του χρόνου εισαγωγής από τον ασθενή, καθώς έχουν πολλές παρενέργειες, μπορεί να είναι εθιστικές και μη συμμόρφωση με τους κανόνες του η είσοδος μπορεί να προκαλέσει μια παράδοξη επιδείνωση του κράτους και ακόμη και να επεκτείνει τη λίστα των αντικειμένων του φόβου...

 

Πρόληψη

Κανείς δεν γνωρίζει επί του παρόντος τους ακριβείς λόγους για την ανάπτυξη φοβιών. Οι κληρονομικές τάσεις δεν είναι ακόμη επιδεκτικές διόρθωσης, αλλά η επίδραση εξωγενών παραγόντων πρόκλησης μπορεί να ελαχιστοποιηθεί. Δεδομένου ότι η γέννηση μιας φοβίας προηγείται από το άγχος και ορισμένες σωματικές διαταραχές, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε την πρόληψη από τη γέννηση. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής (εφικτή σωματική δραστηριότητα, βέλτιστη διατροφή, προσήλωση στον ύπνο-εγρήγορση) και μια θετική στάση στην οικογένεια θα συμβάλει στην ανατροφή μιας ανθεκτικής στο άγχος προσωπικότητας. Εκτός αυτού, απλά πρέπει να μάθετε πώς να κολυμπάτε. Αυτή η ικανότητα θα είναι χρήσιμη στη ζωή και θα χρησιμεύσει ως βάση για την εμπιστοσύνη στο υδάτινο περιβάλλον.

Εάν δεν μπορούσε να αποφευχθεί η ανάπτυξη φοβίας, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι αυτή είναι η ίδια ασθένεια με, για παράδειγμα, τη γρίπη, και απευθυνθείτε σε εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή. Οι προκαταλήψεις αποτρέπουν πολλούς από την έναρξη της θεραπείας εγκαίρως, αλλά στην αρχή της νόσου, μπορεί να θεραπευτεί σε μία ή δύο συνεδρίες.

Πρόβλεψη

Οι φόβοι των παιδιών για κολύμβηση, που προκαλούνται από απρόσεκτο χειρισμό, συχνά εξαφανίζονται μόνοι τους όταν ένα άτομο αρχίζει να κάνει διαδικασίες υγιεινής μόνος του.

Εάν ο φόβος επιμένει, τότε οποιοσδήποτε φόβος για το νερό που αποκαλύπτεται στην παιδική ηλικία προσφέρεται καλά για ψυχοθεραπευτική επίδραση υποδηλωτικής φύσης. Αντίθετα, οι έφηβοι και οι ενήλικες ανταποκρίνονται καλύτερα στην ορθολογική ψυχοθεραπεία. Αυτό είναι γενικά και μια μεμονωμένη προσέγγιση επιλέγεται για έναν συγκεκριμένο ασθενή. Το Aquaphobia είναι ιάσιμο και, όπως και όλες οι άλλες παθολογίες, είναι καλύτερα να υποβληθεί σε θεραπεία σε ένα μη προχωρημένο στάδιο.