Φόβος για μεγάλα λόγια

Γιατί να μην φοβούνται οι άνθρωποι;! Παρόλο που πολλές φοβίες βασίζονται σε έναν πραγματικό, αν και υπερβολικό φόβο πτώσης, πνιγμού, αρρώστιας, κοπής ή δαγκώματος, υπάρχουν αντικείμενα φόβου που προκαλούν, τουλάχιστον, σύγχυση, καθώς δεν αποτελούν κίνδυνο. Για παράδειγμα, ο φόβος των μακρών λέξεων.

Φαίνεται, πώς μια γραπτή ή προφορική λέξη μπορεί να προκαλέσει φόβο; Ωστόσο, μπορεί. Επιπλέον, στο αποκορύφωμα της φοβίας, δηλαδή, με φυτικές εκδηλώσεις έως λιποθυμία ή κρίση πανικού. Αυτός ο φόβος δεν έχει καμία σχέση με μια απλή απροθυμία να προφέρει λέξεις που είναι δύσκολο να αναπαραχθούν.

Ποιο είναι το όνομα του φόβου των μακρών λέξεων; Το όνομα επιλέχθηκε όχι χωρίς χιούμορ: ιπποπόταμος monstrosesquipedaliophobia. Τα συνώνυμα είναι βραχύτερα, αλλά επίσης δεν είναι εύκολο να προφερθούν: υποσυσταλτική εγκεφαλοφοβία, sesquipedalophobia. Με την αντίδραση σε αυτές τις λέξεις, μπορείτε να διαγνώσετε αμέσως. 

Αλλά αν δεν είναι αστείο, τότε μια τέτοια φοβία μπορεί να περιπλέξει τη ζωή σε ορισμένες περιπτώσεις. Σε τελική ανάλυση, δεν είναι πάντα δυνατό να περάσετε με σύντομα λόγια.

Αιτίες φόβος για μεγάλα λόγια

Ο φόβος στο ύψος της φοβίας γεννιέται ως αποτέλεσμα του ψυχοτραύματος που προκύπτει, χρόνιου ή απομονωμένου, αλλά πολύ ισχυρού, που σχετίζεται με κάποιο αντικείμενο. Στην περίπτωσή μας, αυτές είναι μεγάλες λέξεις, οι οποίες δεν είναι εύκολο να προφερθούν σωστά χωρίς να αναμιχθούν οι συλλαβές και χωρίς να «σπάσει» τη γλώσσα. Επιπλέον, το άτομο βίωσε μια κατάσταση όταν, ως αποτέλεσμα της ανεπιτυχούς προφοράς μιας σύνθετης λέξης, γελούσε ή έκανε μια παρατήρηση. Δεν θα αναπτύξουν όλοι φοβία μετά από μια τέτοια αποτυχία, γι 'αυτό πρέπει επίσης να έχετε ορισμένα προσωπικά χαρακτηριστικά - εντύπωση, δυσαρέσκεια, καχυποψία, τάση να "κολλήσετε" σε ορισμένες εμπειρίες. Αυτά τα χαρακτηριστικά συμβάλλουν στο γεγονός ότι ένα άτομο βιώνει ένα δυσάρεστο γεγονός για μεγάλο χρονικό διάστημα, φοβάται την επανάληψή του, προγραμματίζοντας τον εαυτό του εκ των προτέρων για αποτυχία.

Η παρουσία κληρονομικά προσδιορισμένων χαρακτηριστικών της προσωπικότητας, ελαττωμάτων ομιλίας, αρνητικής εμπειρίας δημόσιας ομιλίας, παιδαγωγικών λαθών - συνεχής κριτική, λανθασμένων παρατηρήσεων, τιμωριών θεωρούνται παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση ιπποποστομιστροψυκλοπαθοφοβίας. Επιπλέον, μπορείτε να μάθετε να φοβάστε κάτι συγκεκριμένο από τους γονείς ή τους στενούς σας φίλους, οι οποίοι επίσης υποφέρουν από αυτή τη φοβία και μοιράζονται τακτικά τις εμπειρίες τους, σαν να επιβάλλουν τον φόβο τους.

Ένα άτομο που είναι επιρρεπές σε φοβίες γίνεται το πιο ευαίσθητο σε αυτά κατά τη διάρκεια ορισμένων περιόδων ζωής, όταν η άμυνα του σώματός του μειώνεται: μετά από σοβαρές εξουθενωτικές ασθένειες, δηλητηρίαση, τραύμα, σωματική και ψυχική υπερφόρτωση, κατά τη διάρκεια ορμονικών αλλαγών.

Η παθογένεση μιας απλής ή συγκεκριμένης φοβίας, η οποία περιλαμβάνει τον φόβο της έκφρασης μεγάλων λέξεων, πιθανότατα βγαίνει στα ακόλουθα: σε ένα άτομο που έχει προδιάθεση για άγχος, μετά από πολλές αγχωτικές καταστάσεις που σχετίζονται με την ανεπιτυχή προφορά μακρών λέξεων, μια αλυσίδα παθολογικών αντιδράσεων είναι σταθερό στο υποσυνείδητο. Η ανάγκη προφοράς μιας μεγάλης λέξης σχετίζεται έντονα με μια καταστροφή (ντροπή, γελοιοποίηση, καταδίκη), η οποία προκαλεί παθολογικό άγχος ακόμη και όταν βλέπουμε μια λέξη που δύσκολα προφέρεται, οδηγώντας σε διαταραχή του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Οι μεμονωμένοι σύνδεσμοι στην παθολογική αλυσίδα υποστηρίζουν το ψυχολογικό στρες σε ένα άτομο. Τα προκύπτοντα σωματικά συμπτώματα προκαλούν την περαιτέρω ανάπτυξη καταστροφικής σκέψης: κάθε φορά που αυξάνεται ο καρδιακός παλμός, η αδυναμία (ακόμη και τα πόδια παραχωρούν), η εφίδρωση, η ζάλη ερμηνεύεται ως κατάσταση πριν από το έμφραγμα ή πριν από το εγκεφαλικό επεισόδιο, ένα πέπλο μπροστά στα μάτια - ως απειλή κατάρρευσης.

Η απομονωμένη ιπποπόταμος monstrosesquipedaliophobia είναι ένας υποτύπος διαταραχής άγχους.

Οι φοβίες αναπτύσσονται συχνά σε άτομα με ψυχικές παθολογίες, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, τα συμπτώματα είναι πιο διαφορετικά και οι φοβίες λαμβάνονται υπόψη στο πλαίσιο του μηχανισμού ανάπτυξης της υποκείμενης νόσου.

Οι νευροβιολογικές πτυχές της παθογένεσης της φοβίας εξακολουθούν να μελετώνται. Όπως και άλλα ψυχικά φαινόμενα, ο παθολογικός φόβος και τα επακόλουθα σωματικά συμπτώματα σχετίζονται με μειωμένο μεταβολισμό νευροδιαβιβαστών στα σεροτονινεργικά και άλλα συστήματα. Οι σύγχρονες μέθοδοι νευροαπεικόνισης δείχνουν ότι η παθογένεση της φοβικής διαταραχής περιλαμβάνει τις εγκεφαλικές δομές που είναι υπεύθυνες για υψηλότερες νευρικές λειτουργίες: αναλυτές και αποθήκες πληροφοριών που λαμβάνονται από τις αισθήσεις - τον προμετωπιαίο φλοιό, τον ιππόκαμπο. αποκρίνοντας συναγερμούς, πυροδοτώντας αυτόνομες αντιδράσεις και ενισχύοντας τη στάση απέναντι σε μια καταστροφική αντίληψη ενός επικίνδυνου αντικειμένου - τον άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων, την αμυγδαλή, τον ραχιαίο πυρήνα του ράμματος (μια συσσώρευση σεροτονινεργικών νευρώνων, ανταποκρίνεται αμέσως στον φόβο και διορθώνει τέτοια μια αντίδραση), ο μπλε πυρήνας, υπεύθυνος για φυτικές εκδηλώσεις.

Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η κύρια πηγή κάθε φοβίας είναι η προδιάθεση για καταστροφική σκέψη. Τέτοιοι άνθρωποι a priori αντιλαμβάνονται διαστρεβλωτικά σήματα που προέρχονται από το εξωτερικό.

Ο φόβος των μακρών λέξεων θεωρείται μια κοινή φοβία. Σύμφωνα με δημοσκοπήσεις, περίπου το 3% των κατοίκων του κόσμου προσπαθούν να τους αποφύγουν. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται σε μαθητές και μαθητές.

Συμπτώματα φόβος για μεγάλα λόγια

Το σύμπτωμα αυτής της απομονωμένης φοβίας είναι ο φόβος, ο οποίος προκύπτει όταν υπάρχει ανάγκη να πούμε μια μακρά λέξη. Επιπλέον, ο φόβος δεν είναι συνηθισμένος, με τον οποίο μπορείτε να αντιμετωπίσετε, αλλά αυξάνεται και συνοδεύεται από αυτόνομες αντιδράσεις που χαρακτηρίζουν οποιαδήποτε φοβική διαταραχή:

• η κατάσταση του άγχους προκύπτει κάθε φορά ακόμη και όταν βλέπουμε μια τυπωμένη μεγάλη λέξη, μόνο με τη σκέψη ότι θα πρέπει να προφέρεται ·
• η προοπτική μιας άλλης επαφής με το αντικείμενο του φόβου προκαλεί απόρριψη, αποφεύγεται με οποιοδήποτε μέσο, όποτε είναι δυνατόν ·
• ψυχολογικά, ο φόβος των μακρών λέξεων εκδηλώνεται από έναν προαίσθημα καταστροφής από την απλή όραση ενός κειμένου με μακρές λέξεις ή μια υποθετική ανάγκη να τα προφέρει δυνατά, ενώ το άγχος και το άγχος αυξάνονται. ο ασθενής γίνεται απρόσεκτος, αισθάνεται "κενό" στο κεφάλι. γίνεται υπερευαίσθητος στους ήχους και το φως. Μπορεί να χάσει προσωρινά τη μνήμη του από τον ενθουσιασμό, επιπλέον, αναμένει επιδείνωση της φυσικής του κατάστασης, η οποία επιδεινώνει μόνο το άγχος.

Η φυτική συμπτωματολογία προκύπτει καθώς το ψυχικό στρες αυξάνεται και μπορεί να εκδηλωθεί με πολύ διαφορετικό τρόπο από όλα σχεδόν τα συστήματα του σώματος. Τέτοιες εκδηλώσεις προκαλούν υπερκινητικότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, που συνοδεύεται από ακούσια μυϊκή ένταση. Τα συμπτώματα μιας επίθεσης φοβίας μπορεί να είναι ένας πιεστικός πονοκέφαλος (το λεγόμενο "νευροασθενικό κράνος"). υπεριδρωσία; τρόμος των άκρων? ζάλη και χτύπημα στα αυτιά ομίχλη ή πετάει μπροστά στα μάτια. ταχυκαρδία ή βραδυκαρδία αίσθημα κομματιού στο λαιμό. αναπνευστική διαταραχή πόνος στο στέρνο, παρόμοιος με τον εντοπισμό στην καρδιά. μυαλγία; ξερό στόμα; γαστραλγία παροτρύνετε να αδειάσετε τα έντερα και την ουροδόχο κύστη.

Από συνάντηση σε συνάντηση με το αντικείμενο του φόβου, μεγαλώνει ανεξέλεγκτα και κάθε φορά που οι εμπειρίες είναι ισχυρότερες. Με μια υποτιθέμενη τρομακτική κατάσταση, μπορεί να αναπτυχθούν κρίσεις πανικού - ένας αυξανόμενος έντονος φόβος με έντονες φυτικές εκδηλώσεις. Η γνωστική επίδραση του άγχους αυξάνεται επίσης σταδιακά, που συνίσταται στο γεγονός ότι ένα άτομο επιρρεπές σε φοβία δεν αξιολογεί επαρκώς τα συνοδευτικά φυσικά συμπτώματα. Υποθέτει ότι αναπτύσσει μια σοβαρή ασθένεια, για παράδειγμα, έναν όγκο στον εγκέφαλο, ή αναμένει έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο.

Με μια απομονωμένη φοβία, ο φόβος πανικού προκύπτει σε αυστηρά καθορισμένες καταστάσεις που σχετίζονται με την ανάγκη προφοράς μιας μακράς λέξης. Εκτός από αυτήν την κατάσταση, ένα άτομο είναι απολύτως επαρκές και συνειδητοποιεί ότι η αντίδρασή του στα μεγάλα λόγια δεν είναι απολύτως φυσιολογική, αλλά ανεξέλεγκτη.

Hipopotomonstrosesquipedaliophobia αναπτύσσεται συνήθως στην παιδική ηλικία και την εφηβεία και μπορεί να "καταστρέψει" τα νεύρα ενός μαθητή ή μαθητή που υπόκειται σε αυτό. Είναι ακόμη δυνατό να αναπτυχθεί ψυχαναγκαστική-ψυχαναγκαστική διαταραχή. Εάν στο αρχικό στάδιο ο φόβος προκύπτει μόνο στην άμεση «απειλή» της αναπόφευκτης έκφρασης μακρών λέξεων, αργότερα - στην ίδια τη σκέψη. Για μερικούς, αυτές οι σκέψεις γίνονται εμμονή και τακτικά προκύπτουν χωρίς λόγο.

Πιστεύεται ότι ακόμη και ο κίνδυνος αυτοκτονίας σε άτομα ευπαθή σε οποιοδήποτε είδος φοβίας είναι υψηλότερο από ό, τι σε εκείνους που δεν το κάνουν.

Είναι απίθανο ένα τέτοιο άτομο να επιλέξει ένα επάγγελμα που σχετίζεται με συνεχείς παραστάσεις, για παράδειγμα, δικηγόρο, δάσκαλο, δημοσιογράφο τηλεόρασης. Προφανώς, εν μέρει σε μεταγενέστερη ηλικία, πολλοί καταφέρνουν να αποφύγουν τις τρομακτικές καταστάσεις που σχετίζονται με τη δημόσια δημοσίευση μεγάλων λέξεων.

Ωστόσο, είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από αυτήν την παθολογία και μόλις το παρατηρήσετε. Χωρίς θεραπεία, ο φόβος των μακροχρόνιων λέξεων μπορεί να περιπλέκεται από πιο έντονα αυτόνομα συμπτώματα, σύνδρομο αποπροσωποποίησης / απελευθέρωσης. Ο ασθενής μπορεί να αντιμετωπίσει διαταραχές του ύπνου: εφιάλτες στους οποίους μιλά ή απαντά σε ένα μάθημα, σκοντάφτει για μεγάλα λόγια και όλοι οι ακροατές τον γελούν. Κατά την «προβολή» τέτοιων ονείρων, ο ασθενής ξυπνά με τρόμο με έντονο καρδιακό παλμό, κυρίως δεν καταλαβαίνει τι τον ξύπνησε. Είναι αλήθεια, με απλές φοβικές διαταραχές, μπορεί αργότερα να κοιμηθεί ξανά και να κοιμηθεί μέχρι το πρωί.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από φοβίες προσπαθούν με όλη τους τη δύναμη να αποφύγουν μια τρομακτική κατάσταση, φοβούμενοι να φαίνονται γελοίο στα μάτια των άλλων, επειδή γνωρίζουν την ανεπάρκεια του φόβου τους. Επιπλέον, στο μυαλό τους έρχονται σκέψεις για την ανάπτυξη παραφροσύνης, σοβαρών και θανατηφόρων σωματικών ασθενειών.

Διαγνωστικά φόβος για μεγάλα λόγια

Κατά τη διάγνωση ενός παθολογικού φόβου για μεγάλα λόγια, ο γιατρός βασίζεται στα αποτελέσματα μιας συνομιλίας με τον ίδιο τον ασθενή, τους γονείς του (εάν το παιδί είναι άρρωστο), το προσωπικό και οικογενειακό ιστορικό του ασθενούς. Ο κύριος διαγνωστικός δείκτης είναι το παράπονο του ασθενούς ότι ο ανεξέλεγκτος φόβος του προκαλείται από την ανάγκη προφοράς μιας μακράς λέξης, ακόμη και η ανάγνωσή του προκαλεί ακατάλληλη αντίδραση. Κατά τη συνέντευξη, διαπιστώνεται ότι ο ασθενής προσπαθεί με όλη του τη δύναμη να αποφύγει μια τρομακτική κατάσταση. Με μια απομονωμένη φοβία, υπάρχει μια υπεροχή ψυχολογικών και σωματικών εκδηλώσεων και όχι παραληρητικών ιδεοληπτικών σκέψεων.

Για να εκτιμηθεί η γενική κατάσταση του ασθενούς, μπορούν να συνταγογραφηθούν εξετάσεις, καθώς σε προχωρημένες περιπτώσεις απλής φοβικής διαταραχής, η μαζικότητα των καταγγελιών του ασθενούς, κατά κανόνα, δεν αντιστοιχεί στην κατάσταση της υγείας του. Μερικές φορές υπάρχει ανάγκη για αρκετές συναντήσεις με τον ασθενή και διαβουλεύσεις με άλλους ειδικούς.

Διαφορική διάγνωση

Η διαφορική διάγνωση πραγματοποιείται με άλλες φοβίες, παραληρητική διαταραχή, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, OCD, κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, στο σύμπλοκο συμπτωμάτων του οποίου οι φοβίες μπορούν να παρατηρηθούν ως ταυτόχρονες καταστάσεις.

Θεραπεία φόβος για μεγάλα λόγια

Προτίμηση στη θεραπεία μεμονωμένων φοβιών δίνεται σε μεθόδους θεραπείας χωρίς ναρκωτικά: μαθήματα με ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή, υπνωτικές συνεδρίες.

Η βοήθεια ψυχολόγων και ψυχοθεραπευτών παρέχεται ξεχωριστά, με τη μορφή συνομιλιών, κατά τη διάρκεια της οποίας ο ασθενής και ο γιατρός ανταλλάσσουν πληροφορίες. Τα μαθήματα περιορίζονται σε ψυχολογική εκπαίδευση, όταν ένας ειδικός βοηθά τον ασθενή να αποκτήσει γνώση σχετικά με την προέλευση των ιδεοληπτικών φόβων και εισάγει τις δεξιότητες και τις τεχνικές για την εξάλειψή τους, προτείνει την τακτική της συμπεριφοράς σε μια φοβική κατάσταση. Οι διαβουλεύσεις με ειδικούς βοηθούν στην εύρεση απαντήσεων σε ερωτήσεις που ενδιαφέρουν έναν συγκεκριμένο ασθενή. Ο ασθενής μαθαίνει να ελέγχει τον φόβο του σε σχέση με μια τρομακτική κατάσταση, να αναλύει τη συμπεριφορά του και να αναπτύσσει επαρκείς αντιδράσεις.

Οι πιο αποτελεσματικές για να απαλλαγούμε από τις φοβίες είναι οι ψυχοθεραπευτικές πρακτικές που επιτρέπουν τον εντοπισμό των αιτίων του άγχους-φοβικής διαταραχής, διδάσκουν τον ασθενή να ανταποκρίνεται επαρκώς στο αντικείμενο του φόβου, να ανακατευθύνει ανεξάρτητα αρνητικές σκέψεις, να αναλύει την κατάσταση, να ανακουφίζει την ένταση και να ελέγχει τη συμπεριφορά του. Χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές διαχείρισης ασθενών, αλλά το CBT είναι η θεραπεία επιλογής. Χρησιμοποιούνται επίσης νευρο-γλωσσικός προγραμματισμός, ορθολογική ψυχοθεραπεία, ψυχολογική βοήθεια.

Η ύπνωση είναι μια αποτελεσματική και ταχείας δράσης μέθοδος θεραπείας, συνήθως χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου η συνεργασία με ψυχοθεραπευτή δεν οδηγεί σε βελτίωση της κατάστασης.

Ως πρόσθετες μέθοδοι θεραπείας, χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές χαλάρωσης: θεραπεία τέχνης, θεραπεία με άμμο, αυτο-ύπνωση, διαλογισμός. Οι θεραπευτικές προσεγγίσεις είναι ατομικές, ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς και τους ψυχολογικούς πόρους.

Η φαρμακευτική θεραπεία χρησιμοποιείται ως πρόσθετη μέθοδος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των φοβικών εκδηλώσεων. Στον ασθενή μπορεί να συνταγογραφηθούν ήπια ηρεμιστικά (συχνά φυτικά ή ομοιοπαθητικά). β-αποκλειστές για την ελαχιστοποίηση των περισσότερων φυσικών εκδηλώσεων. ψυχοτρόπα φάρμακα: αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά για τη μείωση του άγχους, αντιψυχωσικά στις διαμορφωμένες τελετές. Τα ψυχοτρόπα φάρμακα σταματούν επιτυχώς τις ψυχωτικές και αυτόνομες εκδηλώσεις, ωστόσο, απαιτούν εξαιρετική προσοχή από τον γιατρό και την τήρηση των δόσεων και του χρόνου εισαγωγής από τον ασθενή, καθώς έχουν πολλές παρενέργειες, μπορεί να είναι εθιστικές και μη συμμόρφωση με τους κανόνες του η είσοδος μπορεί να προκαλέσει μια παράδοξη επιδείνωση του κράτους και ακόμη και να επεκτείνει τη λίστα των αντικειμένων του φόβου...

Πρόληψη

Κανείς δεν γνωρίζει επί του παρόντος τους ακριβείς λόγους για την ανάπτυξη φοβιών, προτείνονται μόνο, ωστόσο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι είναι σωστό.

Οι κληρονομικές τάσεις δεν είναι ακόμη επιδεκτικές διόρθωσης, αλλά η επίδραση εξωγενών παραγόντων πρόκλησης μπορεί να ελαχιστοποιηθεί. Δεδομένου ότι η γέννηση μιας φοβίας προηγείται από το άγχος και ορισμένες σωματικές διαταραχές, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε την πρόληψη από τη γέννηση. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής (εφικτή σωματική δραστηριότητα, βέλτιστη διατροφή, προσήλωση στον ύπνο-εγρήγορση) και μια θετική στάση στην οικογένεια θα συμβάλει στην ανατροφή μιας ανθεκτικής στο άγχος προσωπικότητας. Επιπλέον, οι ίδιοι οι γονείς πρέπει να απαλλαγούν από το αυταρχικό στυλ γονικής μέριμνας.

Εάν δεν μπορούσε να αποφευχθεί η ανάπτυξη φοβίας, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι πρόκειται για μια ασθένεια και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Η έγκαιρη παραπομπή σε εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή βοηθά να ξεπεραστεί η φοβία σε κυριολεκτικά μία ή δύο συνεδρίες.

Πρόβλεψη

Η παιδική ηλικία φοβάται να μιλάει μεγάλα λόγια που προκαλούνται από προσωρινά ελαττώματα ομιλίας συχνά εξαφανίζονται μόνα τους. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να ζητήσετε συμβουλές. Οι τακτικές αποφυγής δεν λειτουργούν πάντα και οποιαδήποτε φοβία εξαλείφεται αποτελεσματικότερα στο αρχικό στάδιο. Πιστεύεται ότι οι νεότεροι μαθητές ανταποκρίνονται καλύτερα στις ψυχοθεραπευτικές επιρροές ενός υπονοούμενου χαρακτήρα και στους εφήβους και τους ενήλικες - στην ορθολογική ψυχοθεραπεία. Αυτό είναι γενικά και μια μεμονωμένη προσέγγιση επιλέγεται για έναν συγκεκριμένο ασθενή. Οι απλές φοβίες που δεν παραμελούνται είναι θεραπεύσιμες.