Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Φόβος για τις αράχνες
Τελευταία επισκόπηση: 05.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι αράχνες φοβούνται τη φωτιά, το νερό και τους ανθρώπους. Αλλά οι ίδιοι οι άνθρωποι συχνά βιώνουν φόβο για τις αράχνες. Αυτή η φοβία ονομάζεται αραχνοφοβία. Γιατί μερικοί άνθρωποι φοβούνται τόσο πολύ τις ακίνδυνες, μικρές αράχνες που, στην πραγματικότητα, δεν τους προκαλούν καμία ενόχληση;
[ Γιατί προκύπτει ο φόβος των αράχνων;
Θεωρητικά, μια αράχνη θα πρέπει να ενοχλεί ένα άτομο πολύ λιγότερο από ένα κουνούπι ή μια μύγα, επειδή δεν βουίζει, δεν πετάει στο δωμάτιο, δεν δαγκώνει. Μια αράχνη στο σπίτι μπορεί ακόμη και να είναι χρήσιμη - πιάνει τις ίδιες ενοχλητικές μύγες και άλλα έντομα στους ιστούς της. Αλλά πολλοί άνθρωποι τις βρίσκουν αηδιαστικές, και μερικοί βιώνουν ακόμη και έναν πανικό φόβο για τις αράχνες. Η φοβία έχει μελετηθεί από επιστήμονες που έχουν αναπτύξει θεωρίες σχετικά με την προέλευση αυτού του προβλήματος.
Θεωρία του κινδύνου
Εδώ εμπλέκεται η εξελικτική ανάπτυξη του ανθρώπου. Προηγουμένως, υπήρχαν περισσότερα είδη αραχνών που αποτελούσαν κίνδυνο για την ανθρώπινη ζωή και ο άνθρωπος ήταν συνεχώς σε επιφυλακή για να έχει χρόνο να αντιδράσει και να καταστρέψει το πλάσμα σε περίπτωση που πλησίαζε. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει φόβο για τις αράχνες στη σύγχρονη γενιά. Παρεμπιπτόντως, η φοβία είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Ίσως επειδή στα παλιά χρόνια, οι γυναίκες φύλαγαν πάντα τα παιδιά και τα σπίτια ενώ οι άνδρες δεν ήταν στο σπίτι και έπρεπε να παρακολουθούν συνεχώς τι συνέβαινε τριγύρω, συμπεριλαμβανομένου του να μην αφήνουν μέσα επικίνδυνα αραχνοειδή.
Η θεωρία της έκπληξης
Μια αράχνη εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά κοντά σε ένα άτομο και είναι αδύνατο να μαντέψει κανείς πού θα τρέξει το επόμενο δευτερόλεπτο. Το γεγονός ότι η φύση της κίνησης αυτού του αρθροπόδου είναι απρόβλεπτη και γρήγορη προκαλεί φόβο για τις αράχνες στους ανθρώπους. Η φοβία λειτουργεί απλώς ως προστατευτική αντίδραση, εμποδίζοντας ένα άτομο να εισέλθει σε δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις.
Θεωρία της Διαφοράς
Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, το γεγονός ότι τα αραχνοειδείς διαφέρουν εντυπωσιακά από τους ανθρώπους προκαλεί την εμφάνιση ενός φαινομένου όπως ο φόβος των αράχνων. Η φοβία αναπτύσσεται από την εμφάνιση του αρθροπόδου: πολλά πόδια, μάτια. Υπάρχουν όμως πλάσματα που είναι ακόμη λιγότερο παρόμοια με τους ανθρώπους από τις αράχνες, αλλά είναι λιγότερο συχνά αντικείμενο φόβου. Επομένως, αυτή η θεωρία δεν έχει λάβει μεγάλη διανομή.
Θεωρία συμπεριφοράς
Τα παιδιά καθοδηγούνται από τους γονείς τους και αν κάποιος από αυτούς θεωρήσει μια αράχνη επικίνδυνη και την αποφύγει, τότε πιθανότατα το παιδί θα αναπτύξει και αυτό φόβο για τις αράχνες. Η φοβία του παιδιού θα γίνει συνέχεια του φόβου του ενήλικα.
Πώς να απαλλαγείτε από τον φόβο των αράχνων;
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την καταπολέμηση της αραχνοφοβίας:
- Κοιτάζοντας φωτογραφίες με αράχνες. Μπορείτε αρχικά να δείτε αράχνες κινουμένων σχεδίων και στη συνέχεια να προχωρήσετε σε φωτογραφίες πραγματικών. Η παρακολούθηση βίντεο με τον ένοχο φόβου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην υπερνίκηση του φόβου για τις αράχνες. Η φοβία μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή αυξημένου καρδιακού ρυθμού, εφίδρωσης, προβλημάτων αναπνοής, αλλά είναι σημαντικό να υπομείνετε τον φόβο.
- Ανθρώπινη επαφή με αράχνες σε ειδικά προγράμματα υπολογιστών και παιχνίδια όπου είναι απαραίτητο να εξοντωθούν τα αραχνοειδή πλάσματα.
- Άμεση επαφή με την αιτία του φόβου. Θεωρείται η πιο αποτελεσματική μέθοδος ελέγχου. Επιπλέον, όσο μεγαλύτερο είναι το έντομο, τόσο το καλύτερο. Δεν είναι απαραίτητο να βρίσκεται σε ανοιχτό χώρο, ένα terrarium είναι αρκετό. Το κύριο πράγμα είναι να συνηθίσετε να βρίσκεστε κοντά στην αράχνη. Όταν μπορείτε να την κοιτάξετε ήρεμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να την αγγίξετε. Μετά από μια τέτοια θεραπεία, ο φόβος, αν δεν διαλυθεί εντελώς, τότε τουλάχιστον δεν θα είναι τόσο έντονος.
Τα άτομα με αραχνοφοβία τείνουν να έχουν ανεξέλεγκτες αντιδράσεις όταν συναντούν το αντικείμενο της φοβίας τους, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αμήχανες καταστάσεις στη ζωή. Επομένως, πρέπει να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε τον φόβο σας για τις αράχνες. Η φοβία είναι ελεγχόμενη, το κύριο πράγμα είναι να μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας.