^

Υγεία

Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου

Ρευματολόγος
A
A
A

Ο μυς που ισιώνει τη σπονδυλική στήλη.

 
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 07.07.2025
 
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Ο μυς erector spinae είναι ο ισχυρότερος από τους αυτόχθονες μύες της ράχης, εκτεινόμενος σε όλο το μήκος της σπονδυλικής στήλης - από το ιερό οστό έως τη βάση του κρανίου. Βρίσκεται μπροστά από τον τραπεζοειδή, τον ρομβοειδή, τον οπίσθιο οδοντωτό μυ και τον πλατύ ραχιαίο. Πίσω, ο μυς erector spinae καλύπτεται από το επιφανειακό στρώμα της θωρακοοσφυϊκής περιτονίας. Ο μυς ξεκινά με παχιές τενόντιδες δεσμίδες στην ραχιαία επιφάνεια του ιερού οστού, τις ακανθώδεις αποφύσεις, τους υπερακανθώδεις συνδέσμους του οσφυϊκού, 12ου και 11ου θωρακικού σπονδύλου, το οπίσθιο τμήμα της ακρολοφίας του λαγόνιου οστού και τη θωρακοοσφυϊκή περιτονία. Μερικές από τις τενόντιδες δεσμίδες που ξεκινούν από το ιερό οστό συγχωνεύονται με τις δεσμίδες των ιεροκονδυλωμένων και ραχιαίων ιερολαγόνιων συνδέσμων.

Ο μυς της σπονδυλικής στήλης

Στο επίπεδο των άνω οσφυϊκών σπονδύλων, ο μυς erector spinae διαιρείται σε τρεις οδούς: πλάγια, ενδιάμεση και έσω. Κάθε οδός έχει το δικό της όνομα. Η πλάγια οδός είναι ο λαγονοπλευρικός μυς, η ενδιάμεση οδός είναι ο επιμήκης μυς και η έσω οδός είναι ο νωτιαίος μυς. Κάθε ένας από αυτούς τους μύες υποδιαιρείται περαιτέρω σε μέρη.

Τα δομικά χαρακτηριστικά του μυός erector spinae αναπτύχθηκαν κατά την ανθρωπογένεση σε συνδυασμό με το όρθιο περπάτημα. Το γεγονός ότι ο μυς είναι ιδιαίτερα ανεπτυγμένος και έχει κοινή προέλευση στα οστά της λεκάνης, και διαιρείται περαιτέρω σε ξεχωριστές οδούς που συνδέονται ευρέως με τους σπονδύλους, τα πλευρά και τη βάση του κρανίου, μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι εκτελεί μια ζωτική λειτουργία - κρατά το σώμα σε όρθια θέση. Ταυτόχρονα, η διαίρεση του μυός σε ξεχωριστές οδούς, η υποδιαίρεση των τελευταίων σε διαφορετικά επίπεδα της ραχιαίας πλευράς του σώματος σε μικρότερους μύες που έχουν μικρότερο μήκος μεταξύ της προέλευσης και των σημείων πρόσδεσης, επιτρέπει στον μυ να δρα επιλεκτικά. Για παράδειγμα, όταν ο λαγονοπλευρικός μυς συστέλλεται, οι αντίστοιχες πλευρές τραβιούνται προς τα κάτω, δημιουργώντας έτσι υποστήριξη για την εκδήλωση της δύναμης του διαφράγματος όταν συστέλλεται, κ.λπ.

Η λειτουργία ολόκληρου του μυός erector spinae αντικατοπτρίζεται αρκετά σωστά από το όνομά του. Δεδομένου ότι τα συστατικά του μυός προέρχονται από τους σπονδύλους, μπορεί να λειτουργήσει με ολόκληρη τη μάζα του ως εκτείνων της σπονδυλικής στήλης (κορμός) και της κεφαλής, υπερνικώντας την αντίσταση των κοιλιακών μυών και τη βαρύτητα του σώματος. Συσπώμενος με ξεχωριστά μέρη και στις δύο πλευρές, αυτός ο μυς μπορεί να χαμηλώσει τα πλευρά, να ισιώσει διάφορα τμήματα της σπονδυλικής στήλης και να ρίξει το κεφάλι προς τα πίσω. Με μια μονομερή συστολή, γέρνει τη σπονδυλική στήλη (κορμός) προς την ίδια πλευρά. Ο μυς αναπτύσσει μεγαλύτερη δύναμη όταν εμποδίζει το σώμα να πέσει προς τα εμπρός υπό τη δράση των κοιλιακά τοποθετημένων μυών που έχουν μεγαλύτερο μοχλό δράσης στη σπονδυλική στήλη.

Πώς να εξετάσετε;

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.