Διάγνωση και θεραπεία του αυχενικού άλγους

Μέθοδοι διάγνωσης του πόνου στον αυχένα

Ακτινογραφία

Αυτή η μέθοδος σάς επιτρέπει να βλέπετε τα οστά της σπονδυλικής στήλης σε έναν ημιτελές τόμο. Στις ακτίνες Χ, οι οστικές μολύνσεις είναι ορατές, οι συνέπειες των τραυματισμών είναι κατάγματα, όγκοι (είναι ορατά στην περιοχή κοντά στα οστά). Η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μπορεί επίσης να δείχνει καλή ακτινογραφία. Έτσι, ο γιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσει πόσο αλλάζει, δηλαδή, πόσο παραμορφώθηκε η σπονδυλική στήλη.

Το μειονέκτημα των ακτίνων Χ είναι ότι άλλοι ιστοί, εκτός από τα οστά, είναι δύσκολο να προβληθούν στις εικόνες και ο γιατρός δεν μπορεί να δει καμία αλλαγή σε αυτές. Επειδή η ακτινογραφία για τον πόνο στο λαιμό πρέπει να ενισχυθεί με άλλες μεθόδους διάγνωσης.

MRI (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού)

Αυτή είναι μια εξαιρετική μέθοδος διάγνωσης, στην οποία μπορείτε να δείτε ιστούς οστών, μυς, χόνδρο και ιστό δίσκου.

Λόγω του γεγονότος ότι η μαγνητική τομογραφία δίνει μια τρισδιάστατη εικόνα, ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει τόσο τους όγκους, όσο και την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και τις παραμορφώσεις στους μυς. Σε μόλις μισή ώρα μπορείτε να διαγνώσετε τις πιο σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των αιτιών του τραχηλικού πόνου.

Η μαγνητική τομογραφία δεν έχει πρακτικά αντενδείξεις, εκτός από την κλειστοφοβία και την παρουσία χαλύβδινων αντικειμένων στο σώμα - ειδικά το εμφύτευμα στην περιοχή της καρδιάς.

Υπολογιστική τομογραφία, ή CT

Πρόκειται για μια μέθοδο ανάλυσης ακτίνων Χ, στην οποία οι ιστοί είναι ορατοί σε διάφορα επίπεδα. Δηλαδή, αυτή είναι μια πολύ ακριβής μέθοδος εξέτασης.

Στην CT είναι πολύ καλό να εντοπίζονται οι αλλαγές στις οστικές δομές και να αποκαλύπτεται η παραμόρφωση τους. Σε αυτό εξαρτάται το πόσο γρήγορα ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την αιτία του αυχενικού άλγους. Με την παραμόρφωση των σπονδύλων και τις αλλαγές στο νωτιαίο μυελό, είναι αναπόφευκτη.

Αναλύσεις στο εργαστήριο

Πολύ απλές εργαστηριακές εξετάσεις μπορούν να επιτρέψουν σε ένα γιατρό να καθορίσει τις αιτίες του αυχενικού άλγους. Εάν υπάρχει μόλυνση στο αίμα, τότε μπορεί να επηρεάσει την αδυναμία ή τον υπερτονικό μυ, τη ροή του αίματος, τους ιστούς και τα όργανα πλήρωσης με ευεργετικές ουσίες.

Αρκεί να δωρίσετε αίμα σε ορμόνες ή να κάνετε ρευματικές εξετάσεις για να κάνετε ακριβή διάγνωση για τον πόνο στον αυχένα.

Τι να κάνετε για να ανακουφίσετε την ένταση των μυών του λαιμού;

Είναι σημαντικό να μην ρίξετε τα χέρια σας, να μην καθίσετε στον υπολογιστή και να τα αποσπάσετε για σωματικές ασκήσεις. Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ένταση στους μυς του λαιμού ή στην αποτροπή της εμφάνισης.

Αριθμός Συμβουλίου 1. Κρατήστε τη στάση

Ο μαστός ανυψώνεται, οι ώμοι διαχωρίζονται στις πλευρές, ακόμα και το κεφάλι και το πηγούνι κρατιούνται ευθεία. Νιώστε τους μύες του αυχένα - τι είναι ισχυροί, ευέλικτοι, τεταμένοι τους όσο μπορείτε. Τώρα χαλαρώστε. Κάντε την άσκηση πολλές φορές πριν αισθανθείτε την πλήρη χαλάρωση του λαιμού.

Αριθμός Συμβουλίου 2. Νάρκη στη σωστή στάση

Αν ο λαιμός σας είναι συνεχώς υπερβολικός στον ύπνο λόγω ενός υπερβολικά υψηλού μαξιλαριού ή της πλήρους απουσίας του, οι σπόνδυλοι μπορούν να παραμορφωθούν και οι μύες να γκρεμίζονται. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να προσέξουμε όχι μόνο την άνετη, αλλά και τη σωστή στάση για ύπνο.

Οι γιατροί λένε ότι ο ύπνος στο στομάχι είναι πιο καλό για τα μικρά παιδιά από ό, τι για τους ενήλικες. Όταν κοιμάστε στο στομάχι σας, πρέπει να γυρίσετε το κεφάλι σας προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά, έτσι ώστε να μην πνιγείτε κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ως εκ τούτου, οι μύες του λαιμού μπορεί να γίνει μούδιασμα, και το κεφάλι μπορεί να πονάει. Αλλάξτε τη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου και ο λαιμός σας θα είναι εντάξει.

Αριθμός Συμβουλίου 3. Ρυθμίστε τη στάση ενώ εργάζεστε

Αν είστε ένας υπάλληλος γραφείου, και δεν μπορείτε να σηκωθείτε από τον υπολογιστή κάθε 45 λεπτά, όπως απαιτείται από την υγιεινή της εργασίας, τουλάχιστον στο έδαφος, αφήστε το υπόλοιπο του λαιμού.

Κατά τη συνεδρίαση, μην κρατάτε το κεφάλι σας σε μια θέση για περισσότερο από 30 λεπτά. Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα αριστερά, γυρίστε το προς τα αριστερά και προς τα πλάγια, γυρίστε ολόκληρο το σώμα σας σε ένα, και στη συνέχεια το αντίστροφο. Έτσι θα προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον πόνο στο λαιμό, τις ωμοπλάτες και την πλάτη.

Συμβουλή # 4. Μην απορρίπτετε το μασάζ

Τώρα μασάζ είναι τόσο προηγμένη υπηρεσία που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε συλλογικά. Σε πολλά γραφεία με καθιστική εργασία από πόνο στο λαιμό και την πλάτη, ένας μεγάλος αριθμός ατόμων υποφέρει.

Γιατί δεν συμφωνούν και παραγγείλουν έναν θεραπευτή μασάζ απευθείας στο γραφείο; Αυτό δεν απαιτεί πολλά χρήματα (συλλογική εντολή - συλλογική έκπτωση). Αλλά θα σώσει εσάς και τους συναδέλφους σας από πόνο στο λαιμό. Ένα 15-λεπτό μασάζ είναι μια εξαιρετική καθημερινή θεραπεία για τη μυϊκή καταπόνηση.

Από πού και πώς είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν οι αυχενικοί πόνοι;

Ποιος είναι ο στόχος του γιατρού στη θεραπεία του πόνου στον αυχένα; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να τα αφαιρέσετε. Επιπλέον, είναι σημαντικό να αφαιρέσετε τα αίτια του πόνου: παραμόρφωση των σπονδύλων, λανθασμένη θέση τους, αφαιρέστε τις λοιμώξεις από το σώμα. Οι μέθοδοι θεραπείας μπορούν να είναι ριζοσπαστικές - χειρουργικές - και συντηρητικές - με τη βοήθεια φαρμάκων, φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών και υγιεινού τρόπου ζωής.

Συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας του λαιμού Για να αποφευχθεί η διατάραξη περισσότερων σπασμών, η φλεγμονή έχει εξαφανιστεί, ο μυϊκός τόνος έχει ανακτηθεί, απαιτούνται σωστά φάρμακα. Στη συνέχεια, ο πόνος θα αφήσει την περιοχή του λαιμού (όχι αμέσως, αλλά θα πάει μακριά)

Όταν παίρνετε φάρμακα, αξίζει να εξετάσετε αυτές τις στιγμές

• Είναι απαραίτητο να υπολογίσετε αυστηρά τις δόσεις των φαρμάκων μόνο λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις του γιατρού
• Θυμηθείτε ότι μερικά φάρμακα με αναλίνη στη σύνθεση μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές
• Εάν πάρετε παυσίπονα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορούν να σταματήσουν να εργάζονται σε υποδοχείς πόνου και ο πόνος συνεχίζεται. Τότε θα απαιτηθούν και άλλες μέθοδοι για τη θεραπεία του πόνου στον αυχένα.
• Εάν ένας σπόνδυλος παραμορφώνεται σε ένα άτομο, τότε τα φάρμακα είναι ανίκανα - χρειάζονται μηχανικές μέθοδοι για τον επηρεασμό του πόνου.

Ορθοπεδικά μαξιλάρια

Αυτή η μέθοδος αποθήκευσης του λαιμού είναι πολύ καλή όταν ο ασθενής βρίσκεται πολύ. Και τη νύχτα χρησιμοποιείται ένα μαξιλάρι ξυρίσματος, έτσι ώστε ένα άτομο να κοιμάται στη σωστή στάση και να μειώνει το φορτίο στους μύες και τους σπονδύλους του λαιμού.

Η μέθοδος φυσιοθεραπείας και φυσικής αγωγής

Για να αφαιρέσετε τη φλεγμονή των νευρικών απολήξεων, είναι σημαντικό να πραγματοποιήσετε μια φυσική θεραπεία. Χρησιμοποιήστε ένα μυώδες κορσέ για το λαιμό ή άλλες περιοχές του λαιμού. Θα βοηθήσει στην ενίσχυση των συνδέσμων του λαιμού, και θα διατηρήσει επίσης τους σπονδύλους. Επίσης, οι πρόσθετες μέθοδοι θεραπείας του λαιμού μπορεί να είναι είτε ζέσταμα είτε πάγος στην περιοχή του λαιμού. 

Κολάρα γύρω από το λαιμό

Για να κατευθύνετε την αυχενική σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση, χρειάζεστε ένα αυχενικό κολάρο. Συνήθως χρησιμοποιείται για να επιστρέψει τους σπονδύλους στη σωστή θέση μετά από τραύμα, ένα ισχυρό χτύπημα, όταν οι σπόνδυλοι δεν είναι στη θέση τους και οι μύες είναι σπασμωδικοί.

[1], [2], [3], [4], [5]

Χειρουργική επέμβαση

Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός πρέπει να εξοικειώσει τον ασθενή με όλες τις μεθόδους αντιμετώπισης του αυχενικού πόνου. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να λύσει τα ακόλουθα προβλήματα για τον αυχενικό πόνο.

1. Παραβίαση των ριζών των νεύρων
2. Κληρονομικοί δίσκοι ή τραχηλική ριζοπάθεια
3. Ζημία και συμπίεση του νωτιαίου μυελού
4. Σταθερή θέση των σπονδύλων στην κάμψη και το κάταγμα τους

Ποιες είναι οι επιπλοκές κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης

Ανεξάρτητα από το πόσο έμπειρος και εξειδικευμένος ήταν ο χειρουργός, ο ασθενής δεν είναι ανοσοποιημένος από τις συνέπειες της χειρουργικής παρέμβασης για πόνο στον αυχένα. Αυτές μπορεί να είναι τέτοιες συνέπειες.

• Αλλεργική αντίδραση στην αναισθησία
• Εξάψεις λοιμώξεων, ειδικά αν δεν ήταν γνωστές πριν από τη χειρουργική επέμβαση
• Βλάβη κατά τη λειτουργία του νωτιαίου μυελού, των ριζών ή των αγγείων

Πριν αποφασίσετε για μια πράξη για την εξάλειψη του αυχενικού άλγους, είναι σημαντικό να ακούσετε μια εναλλακτική άποψη των γιατρών, ανεξάρτητα μεταξύ τους, και να λάβετε την καλύτερη απόφαση. Ίσως οι χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας του αυχένα δεν είναι για σας.