Χλωμό δέρμα

Το χλωμό δέρμα είναι μια ανοιχτόχρωμη χροιά που προκαλείται από διάφορους λόγους.

Γενικά, το ροζ θεωρείται ένας υγιής τόνος δέρματος.

Αυτή η χροιά υποδηλώνει ότι η μικροκυκλοφορία του αίματος στο δέρμα είναι φυσιολογική, χωρίς διαταραχές.

[ 1 ]

Αιτίες χλωμό δέρμα

Οι αιτίες του χλωμού δέρματος στους ανθρώπους εντοπίζονται συχνότερα σε παραβίαση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Παράγοντες που προκαλούν χλωμό δέρμα περιλαμβάνουν:

1. Κακή, ανεπαρκής, μονότονη διατροφή, η οποία δεν διαθέτει επαρκείς ποσότητες χρήσιμων συστατικών για την υποστήριξη της αιμοποίησης, καθώς και της βέλτιστης λειτουργίας ολόκληρου του οργανισμού.
2. Κάπνισμα καπνού.
3. Κατάχρηση αλκοολούχων ποτών.
4. Δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες στον τόπο κατοικίας του ανθρώπου, κακή ποιότητα αέρα, νερού και εδάφους.
5. Συνεχής παραμονή σε εσωτερικούς χώρους, ειδικά σε μπαγιάτικο και καπνιστό αέρα. Έλλειψη τακτικών περιπάτων στον καθαρό αέρα, ειδικά σε πάρκα και πλατείες, για μεγάλο χρονικό διάστημα.
6. Συνεχές και μακροχρόνιο στρες που αποσταθεροποιεί ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα και προκαλεί διάφορες ψυχοσωματικές ασθένειες.
7. Ένα έντονο συναισθηματικό σοκ που συμβαίνει μια φορά στη ζωή.

Η χλωμή επιδερμίδα είναι επίσης σύμπτωμα υπαρχουσών ασθενειών. Τις περισσότερες φορές, η χλωμή επιδερμίδα προκαλείται από σιδηροπενική αναιμία, η οποία συνοδεύεται από συνεχή αδυναμία, κόπωση και αίσθημα δύσπνοιας. Η αναιμία στις γυναίκες προκαλείται συχνότερα από παρατεταμένη και έντονη έμμηνο ρύση, η οποία επηρεάζει το χρώμα του δέρματος. Η σιδηροπενική αναιμία συνοδεύει επίσης ασθένειες όπως το γαστρικό έλκος και το δωδεκαδακτυλικό έλκος, οι αιμορροΐδες και οι εντερικοί όγκοι.

Το χλωμό δέρμα παρατηρείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Μερικές φορές, με πυρετό, λόγω γενικευμένου σπασμού των δερματικών αγγείων, το δέρμα μπορεί να γίνει χλωμό (ο λεγόμενος χλωμός πυρετός). Με τον χλωμό πυρετό, οι φυσικές μέθοδοι ψύξης είναι απαράδεκτες.
• Σε άτομα με ασταθές αυτόνομο νευρικό σύστημα, η ερυθρότητα και η λεύκανση του δέρματος μπορεί να εναλλάσσονται λόγω διακυμάνσεων στον τόνο και, κατά συνέπεια, στην πλήρωση με αίμα των μικρών αρτηριών και αρτηριδίων του δέρματος.
• Η σταθερή και συχνότερα αυξανόμενη ωχρότητα του δέρματος εμφανίζεται όταν μειώνεται η περιεκτικότητα σε αιμοσφαιρίνη στο αίμα (αναιμία), για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια οξείας απώλειας αίματος ή διαφόρων αιματολογικών ασθενειών.
• Λεύκανση του δέρματος των άκρων των δακτύλων, που προκαλείται από αγγειακό σπασμό, που προκαλείται από κρύο ή αρνητικά συναισθήματα και συνοδεύεται από αίσθημα μούδιασμα (το σύμπτωμα των «νεκρών δακτύλων»), παρατηρείται στο σύνδρομο Raynaud.

Η λήψη μεγάλης ποσότητας ασπιρίνης ως φάρμακο μπορεί επίσης να προκαλέσει αποχρωματισμό του δέρματος, λεύκανση. Η έλλειψη ασκορβικού οξέος στον οργανισμό προκαλεί επίσης ωχρότητα του δέρματος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το χλωμό δέρμα προκαλείται από κληρονομικότητα, η οποία είναι ένα ξεχωριστό ατομικό χαρακτηριστικό ενός ατόμου και δεν σχετίζεται με καμία ασθένεια. Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχουν δυσλειτουργίες του σώματος, πρέπει να αξιολογήσετε το χρώμα των βλεννογόνων και των νυχιών. Εάν, με έντονη ωχρότητα του δέρματος, οι βλεννογόνες μεμβράνες και τα νύχια έχουν φυσιολογικό χρώμα, τότε αυτό υποδηλώνει μια υγιή κατάσταση του ανθρώπινου σώματος.

[ 2 ], [ 3 ]

Παθογένεση

Εάν παρατηρηθούν ορισμένες δυσλειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα, αυτό επηρεάζει την ποιότητα της μικροκυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα. Το αίμα αρχίζει να ρέει στο δέρμα σε ανεπαρκείς ποσότητες, γεγονός που οδηγεί σε αλλαγή στο χρώμα του προσώπου και του σώματος - γίνεται χλωμό.

Διαβάστε επίσης:

• Χρώμα μακιγιάζ και ρούχων για ανοιχτόχρωμο δέρμα

Μπορεί να ειπωθεί ότι, με εξαίρεση τα γενετικά χαρακτηριστικά που προκαλούν χλωμό δέρμα χωρίς να επηρεάζουν την υγεία ενός ατόμου, το πολύ ανοιχτό χρώμα του δέρματος είναι αποτέλεσμα σύνθετων διαταραχών στο σώμα του ατόμου.

Ένα χαρακτηριστικό του χλωμού δέρματος είναι η δυσανεξία του στις διαδικασίες μαυρίσματος, καθώς είναι πολύ ευαίσθητο και δεν ανέχεται καλά τους επιβλαβείς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Οι εκπρόσωποι του ανοιχτόχρωμου δέρματος είναι επιφυλακτικοί στο να βρίσκονται κάτω από τις καυτές ακτίνες του καλοκαιρινού ήλιου για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι επίσης οι κύριοι καταναλωτές αντηλιακής προστασίας και εγκαυμάτων το καλοκαίρι.

Το ανοιχτόχρωμο δέρμα μπορεί να γίνει πιο ελκυστικό τονίζοντάς το με ένα συγκεκριμένο χρώμα μαλλιών και μακιγιάζ, καθώς και με κατάλληλες αποχρώσεις ρούχων. Αν το ανοιχτόχρωμο δέρμα προκαλεί μεγάλη θλίψη στις όμορφες κυρίες, μπορεί πάντα να γίνει πιο σκούρο με τη βοήθεια ενός σολάριουμ, καθώς και με ειδικές σπιτικές μάσκες και βιομηχανικά καλλυντικά.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Συμπτώματα χλωμό δέρμα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παρουσία πολύ ανοιχτόχρωμου δέρματος υποδηλώνει υπάρχουσες ασθένειες στο σώμα.

Με το χλωμό δέρμα, ο τόνος των αιμοφόρων αγγείων που διαπερνούν το δέρμα αλλάζει. Ως αποτέλεσμα, η μικροκυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, γεγονός που προκαλεί λεύκανση του δέρματος. Η μείωση της ποσότητας αιμοσφαιρίνης στο αίμα είναι επίσης η αιτία ενός ανοιχτότερου τόνου σε ορισμένες ασθένειες. Η χαμηλή περιεκτικότητα σε ερυθρά αιμοσφαίρια στο περιφερικό αίμα σε ορισμένες ασθένειες εκδηλώνεται επίσης με αύξηση της ωχρότητας του δέρματος.

Το χλωμό δέρμα, ως σημάδι ασθένειας, εμφανίζεται σε πολλές παθήσεις, και συγκεκριμένα:

• Αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου.
• Λευχαιμία.
• Στηθάγχη.
• Συγγενές καρδιακό ελάττωμα.
• Αρρυθμίες.
• Συγκοπή.
• Έμφραγμα του μυοκαρδίου.
• Υπερτασική καρδιοπάθεια.
• Παροξυσμική ταχυκαρδία.
• Καντιντιδική ενδοκαρδίτιδα.
• Κοιλιακός.
• Επιληψία.
• Πολλαπλό μυέλωμα.
• Διφθερίτιδα.
• Νόσος Hodgkin (λεμφογρονουλωμάτωση).
• Νόσος του Crohn του παχέος εντέρου.
• Νόσος του Crohn του λεπτού εντέρου.
• Διαταραχές της εντερικής απορροφητικής λειτουργίας.
• Ελκώδης κολίτιδα.
• Οξεία αιμορραγική γαστρίτιδα.
• Έλκος στομάχου.
• Έλκος του δωδεκαδακτύλου.
• Διάτρηση του οισοφάγου.
• Οξεία παγκρεατίτιδα.
• Διαφραγματική κήλη.
• Υποϋποφυσιασμός.
• Οξεία αμοιβαδική δυσεντερία.
• Αγκυλοστομίαση.
• Βρογχίτιδα.
• Πνευμονία.
• Αμοιβικό πνευμονικό απόστημα.
• Πλευρίτιδα.
• Ασθμα.
• Φυματίωση των πνευμόνων.
• Διάχυτη μεμβρανώδης σπειραματονεφρίτιδα.
• Νεφρωσικό σύνδρομο.
• Πέμφιγα.

[ 8 ]

Χλωμό δέρμα και μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια

Το χλωμό δέρμα και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι σημάδι κακής υγείας και δυσλειτουργίας του σώματος.

Τι θα μπορούσε να προκαλέσει έναν τέτοιο συνδυασμό;

1. Πρώτα απ 'όλα, τέτοια φαινόμενα μπορεί να προκληθούν από υπερβολική εργασία. Οι κάτοχοι τέτοιων ελαττωμάτων πιθανότατα κοιμούνται λίγο, κάθονται μέχρι αργά στη δουλειά ή διασκεδάζουν στον υπολογιστή, επιβαρύνονται με τη φροντίδα μικρών παιδιών και αμέτρητες δουλειές του σπιτιού. Όλα αυτά διαταράσσουν τον φυσικό κύκλο υγείας του ύπνου, δεν σας επιτρέπουν να κοιμάστε αρκετά και να αποκαθιστάτε το σώμα. Μια μεγάλη ποσότητα εργασίας και ένας τεταμένος, χωρίς την ευκαιρία να χαλαρώσετε, ρυθμός ζωής προκαλεί μια αλλαγή στην εμφάνιση όχι προς το καλύτερο.
2. Η χλωμή επιδερμίδα σε συνδυασμό με τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια μπορεί να προκληθεί από τη συνεχή παραμονή σε εσωτερικούς χώρους, χωρίς τη δυνατότητα τακτικών περιπάτων στον καθαρό αέρα. Αυτός ο τρόπος ζωής αναπτύσσεται σε περιπτώσεις όπου οι γυναίκες έχουν αφιερώσει τη ζωή τους στην εργασία ή απλώς ακολουθούν καθιστική ζωή στο σπίτι. Η έλλειψη επαρκούς οξυγόνου οδηγεί σε μείωση του επιπέδου αιμοσφαιρίνης στο αίμα, η οποία επηρεάζει αρνητικά την εμφάνιση.
3. Η ακατάλληλη διατροφή, η οποία είναι φτωχή σε θρεπτικά συστατικά, προκαλεί την εμφάνιση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Τα γρήγορα φαγητά και οι μεγάλες ποσότητες επιτραπέζιου αλατιού, η κατάχρηση καρυκευμάτων και μπαχαρικών προκαλούν πεπτικά προβλήματα. Οι διαταραχές στο πεπτικό σύστημα οδηγούν σε διαταραχή της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων και ιστών.
4. Η κατάχρηση αλκοόλ και το κάπνισμα έχουν επίσης αρνητικό αντίκτυπο στην εμφάνιση και την υγεία του δίκαιου φύλου.
5. Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια εμφανίζονται με ορισμένες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Αυτές περιλαμβάνουν ασθένειες του καρδιαγγειακού και του ουροποιητικού συστήματος:
   • φυτο-αγγειακή δυστονία, αρτηριακή υπέρταση, συγγενή και επίκτητα καρδιακά ελαττώματα, χρόνια και οξεία καρδιακή ανεπάρκεια.
   • πυελονεφρίτιδα, αυτοάνοσες νεφρικές παθήσεις, σπειραματονεφρίτιδα.

Η στασιμότητα του υγρού στο σώμα, η οποία παρατηρείται σε τέτοιες ασθένειες, προκαλεί τη συσσώρευσή του κυρίως στους υποδόριους λιπώδεις ιστούς των βλεφάρων. Ταυτόχρονα, διαταράσσεται η σωστή κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.

6. Τα συνεχή κρυολογήματα προκαλούν την εμφάνιση πρηξίματος κάτω από τα μάτια λόγω της συνεχούς μέθης του σώματος. Εάν αυτό το σύμπτωμα συνοδεύεται από πονοκέφαλο, υψηλή θερμοκρασία, μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, τότε μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι τα ιγμόρεια είναι φλεγμονώδη με ιγμορίτιδα, μετωπιαία ιγμορίτιδα και πολυιγνυίτιδα.
7. Ένας από τους λόγους για την εμφάνιση μόνιμων μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια είναι οι κληρονομικοί παράγοντες. Με το λεπτό και χλωμό δέρμα γύρω από τα μάτια, τα αγγεία που βρίσκονται κοντά στο δέρμα δημιουργούν την εντύπωση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Τέτοια χαρακτηριστικά εμφάνισης μεταδίδονται συχνότερα γενετικά.

[ 9 ], [ 10 ]

Χλωμό δέρμα σε ένα παιδί

Μερικές φορές οι μητέρες αρχίζουν να ανησυχούν ότι το παιδί τους έχει χλωμό δέρμα. Ο ευκολότερος τρόπος για να μάθετε αν το μωρό είναι άρρωστο ή όχι είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα εξετάσει την κατάσταση των βλεννογόνων του στόματος και των ματιών του παιδιού, θα δώσει προσοχή στο χρώμα των νυχιών του. Εάν όλα τα εξεταζόμενα περιβλήματα έχουν φυσιολογικό χρώμα και το παιδί δεν εμφανίζει λήθαργο και αδυναμία, τρώει και κοιμάται καλά, τότε το μωρό θεωρείται αρκετά υγιές. Ίσως το χλωμό δέρμα να προκλήθηκε από κληρονομικούς παράγοντες ή έλλειψη επαρκούς ηλιακού φωτός το χειμώνα.

Η παρουσία άλλων ανησυχητικών συμπτωμάτων, εκτός από την έντονη ωχρότητα, μπορεί να χρησιμεύσει ως σήμα για την ανίχνευση ορισμένων ασθενειών.

• Εάν το μωρό είναι ενάμισι έως δύο ετών, και εκτός από το χλωμό δέρμα, το παιδί ανησυχεί τους γονείς με ευερεθιστότητα και γρήγορη κόπωση, τότε σε αυτή την περίπτωση μπορεί κανείς να υποψιαστεί αναιμία.
• Η παρουσία μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια μαζί με ανοιχτόχρωμο δέρμα μπορεί να υποδηλώνει αλλεργίες, ασθένειες του ουροποιητικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Εάν, μαζί με το χλωμό δέρμα, το μωρό έχει μώλωπες σε διάφορα μέρη του σώματος, τότε αυτή η παραδοξότητα μπορεί να υποδηλώνει ασθένειες του αίματος.

Εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε ανησυχητικά συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο, ο οποίος θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει την απαραίτητη εξέταση και την κατάλληλη θεραπεία.

[ 11 ], [ 12 ]

Χλωμό δέρμα σε βρέφη

Το χλωμό δέρμα στα βρέφη μπορεί να έχει τη μορφή μπλε απόχρωσης με φλέβες αιμοφόρων αγγείων με τη μορφή κηλίδων ή πλέγματος. Ένα τέτοιο δέρμα ονομάζεται μαρμάρινο. Και εμφανίζεται συχνότερα στα χέρια και τα πόδια του μωρού.

Η αιτία του μαρμάρινου δέρματος θεωρείται η ανεπαρκής ωριμότητα του φυτο-αγγειακού συστήματος του μωρού. Οι αλλαγές θερμοκρασίας προκαλούν μια τέτοια αντίδραση στο μωρό, καθώς το σώμα του δεν έχει ακόμη προσαρμοστεί στις αλλαγές του περιβάλλοντος. Τα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία που βρίσκονται κοντά στο δέρμα διαστέλλονται και συστέλλονται ενεργά, γεγονός που δίνει στο δέρμα ένα τόσο παράξενο μαρμάρινο χρώμα. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα δεν πρέπει να ανησυχεί, αλλά να περιμένει μέχρι την ηλικία των έξι μηνών, όταν τέτοιες εκδηλώσεις εξαφανιστούν εντελώς.

Φυσιολογική, δηλαδή, φυσική μαρμαρυγή του δέρματος εμφανίζεται σε πρόωρα βρέφη. Αυτό είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο που θα εξαφανιστεί μέχρι ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μαρμάρινο δέρμα υποδηλώνει την παρουσία ορισμένων ασθενειών στο παιδί, δηλαδή συγγενών καρδιακών ανωμαλιών, ραχίτιδας, αναιμίας, ενδοκρανιακής υπέρτασης, περιγεννητικής εγκεφαλοπάθειας και γενετικών ασθενειών διαφόρων βαθμίδων.

Σε κάθε περίπτωση, εάν το μωρό έχει χλωμό ή στίγματα στο δέρμα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο που θα είναι σε θέση να εντοπίσει σωστά τις αιτίες τέτοιων δερματικών εκδηλώσεων.

Θεραπεία χλωμό δέρμα

Καταρχάς, αν ο κάτοχος ανοιχτόχρωμου δέρματος δεν είναι ικανοποιημένος με το χρώμα του, αξίζει να ρωτήσετε τους συγγενείς αν ένας τέτοιος τόνος δέρματος είναι κληρονομικός. Αν ορισμένοι ή πολλοί εκπρόσωποι του γενεαλογικού δέντρου είχαν ανοιχτόχρωμο δέρμα, δεν πρέπει να ανησυχείτε για την υγεία σας, αλλά απλώς να χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά, ειδικές μάσκες και σολάριουμ για να κάνετε το δέρμα πιο σκούρο.

Εάν το χρώμα του δέρματος από πορσελάνη είναι προνόμιο μιας κυρίας και όχι πολλών συγγενών, αξίζει να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε ειδική εξέταση. Δεδομένου ότι το πολύ ανοιχτό χρώμα του δέρματος μπορεί να είναι η αιτία ενός μεγάλου αριθμού ασθενειών. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας για τις εντοπισμένες δυσλειτουργίες του σώματος.

Συμβαίνει το χλωμό δέρμα να είναι συνέπεια ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση, αν το χλωμό δέρμα δεν ταιριάζει στον κάτοχό του; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βελτιώσετε την επιδερμίδα και ταυτόχρονα την υγεία σας:

1. Κάθε μέρα πρέπει να αφιερώνετε χρόνο για περιπάτους στον καθαρό αέρα. Είναι καλύτερο να περπατάτε κατά τη διάρκεια της ημέρας για να κορεστεί το δέρμα σας με υπεριώδες φως και να του δώσετε μια φυσική μελαχρινή απόχρωση. Συνιστάται επίσης να κάνετε περιπάτους σε μέρη πλούσια σε οξυγόνο - πάρκα και πλατείες, στη φύση, κοντά σε ποτάμια. Η αιμοσφαιρίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για μια υγιή επιδερμίδα, ονομάζεται σίδηρος «οξυγόνου», δηλαδή, για τη σύνθεσή του στο σώμα χρειάζεται επαρκή παροχή οξυγόνου.
2. Είναι απαραίτητο να γίνει η διατροφή πιο ολοκληρωμένη. Για τους σκοπούς αυτούς, φρέσκα λαχανικά και χόρτα, φρούτα και λαχανικά θα πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή. Τα δώρα της φύσης περιέχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μικροστοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός για να διατηρήσει την υγεία του.
3. Μπορείτε να αυξήσετε τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης σας, τα οποία επηρεάζουν το χρώμα του δέρματος, με τη βοήθεια ορισμένων τροφών:
   • Πάρτε ίσα μέρη από αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα, σύκα, καρύδια, λεμόνι και μέλι. Αλέστε τα όλα καλά και ανακατέψτε. Μεταφέρετε το προκύπτον μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο με καπάκι και φυλάξτε το στο ψυγείο. Το "φάρμακο" χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, είκοσι έως τριάντα λεπτά πριν από τα γεύματα, δύο κουταλιές της σούπας κάθε φορά.
   • Ο χυμός παντζαριού-μήλου είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ρόφημα. Πάρτε ένα μέρος παντζάρι και τρία μέρη μήλα, περάστε τα όλα από έναν αποχυμωτή και πιείτε το αμέσως. Πίνετε ένα ποτήρι από το ρόφημα δύο φορές την ημέρα δεκαπέντε λεπτά πριν από τα γεύματα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χυμό καρότου-παντζαριού-μήλου, οπότε η αναλογία των φρούτων είναι η εξής: δύο μέρη καρότα, ένα μέρος παντζάρι και δύο μέρη μήλα.
4. Ο υγιής ύπνος είναι το καλύτερο καλλυντικό για τις γυναίκες. Είναι απαραίτητο να πηγαίνουν για ύπνο κάθε βράδυ πριν από τις έντεκα, και ακόμα καλύτερα - στις δέκα. Δεδομένου ότι η ώρα από τις δέκα το βράδυ έως τις δύο το πρωί θεωρείται η πιο χρήσιμη για την αποκατάσταση του σώματος. Είναι απαραίτητο να κοιμούνται τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα, και οι νέες γυναίκες χρειάζονται ακόμη και εννέα έως δέκα ώρες ύπνου.
5. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τη συνήθεια να βρίσκεστε σε χώρους με καπνό, καθώς και σε χώρους με μπαγιάτικο αέρα. Συνιστάται να αερίζετε τον χώρο εργασίας και το σπίτι τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
6. Το κάπνισμα είναι μια ανθυγιεινή συνήθεια που διαταράσσει την σωστή κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα, ο καπνιστής αποκτά μια ολόκληρη σειρά από ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του ανθυγιεινού ή χλωμού χρώματος του δέρματος. Για να αποκτήσει μια υγιή εμφάνιση, είναι απαραίτητο να αποχωριστεί αυτή την επιβλαβή συνήθεια για πάντα.

Πώς να απαλλαγείτε από το χλωμό δέρμα;

Πολλοί ιδιοκτήτες ανοιχτόχρωμης επιδερμίδας βασανίζονται από το ερώτημα: πώς να απαλλαγείτε από την χλωμή επιδερμίδα; Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να επιτύχετε βελτίωση στο χρώμα του προσώπου και του σώματός σας. Εδώ είναι μερικοί από αυτούς:

1. Μια δοκιμασμένη στο χρόνο και καλά αποδεδειγμένη θεραπεία είναι η χρήση καρότων. Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιείται χυμός καρότου, με τον οποίο το δέρμα του προσώπου πρέπει να σκουπίζεται δύο φορές την ημέρα.
2. Αν θέλετε να δώσετε στο δέρμα σας ένα μαυρισμένο εφέ, μπορείτε να εφαρμόσετε κομπρέσες από τριμμένα καρότα τυλιγμένα σε γάζα στο πρόσωπό σας. Αυτό πρέπει να γίνεται τρεις φορές την εβδομάδα, δύο φορές την ημέρα.
3. Μια μαυρισμένη απόχρωση για ανοιχτόχρωμο δέρμα δίνεται χρησιμοποιώντας ένα μείγμα χυμού καρότου και γλυκερίνης. Πρέπει να πάρετε δύο κουταλιές της σούπας χυμό καρότου και ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με το μείγμα που προκύπτει κάθε μέρα το πρωί και το βράδυ.
4. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα με μήλο και καρότο για να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ίσα μέρη μήλου και καρότου, τρίψτε τα και ανακατέψτε τα. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο πρόσωπο σε ομοιόμορφη στρώση και μετά από δεκαπέντε λεπτά ξεπλένεται με κρύο νερό. Στη συνέχεια, το δέρμα του προσώπου ενυδατώνεται με μια κατάλληλη κρέμα. Η τακτική χρήση της μάσκας θα προσφέρει στο δέρμα μια υγιή εμφάνιση και ένα ελαφρύ ρουζ.
5. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε κατεψυγμένους κύβους πράσινου τσαγιού. Πρέπει να τους σκουπίζετε στο πρόσωπο κάθε πρωί μετά το πλύσιμο. Μπορείτε επίσης να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε πρωί με ένα έγχυμα πράσινου τσαγιού.

[ 13 ]

Σολάριουμ για ανοιχτόχρωμο δέρμα

Είναι γνωστό ότι το ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι ευαίσθητο στις επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας. Επομένως, οι ιδιοκτήτες ανοιχτόχρωμου δέρματος θα πρέπει να χρησιμοποιούν το σολάριουμ με προσοχή.

Υπάρχουν διάφοροι κανόνες που θα βοηθήσουν να γίνει ένα σολάριουμ ασφαλές για χλωμό δέρμα:

1. Κατά τη διάρκεια των πρώτων συνεδριών, πρέπει να επισκέπτεστε το σολάριουμ μία ή δύο φορές την εβδομάδα για τρία λεπτά.
2. Αφού το δέρμα αποκτήσει μια ελαφριά σκουρόχρωμη απόχρωση, η διάρκεια των διαδικασιών μπορεί να αυξηθεί σε πέντε λεπτά. Ωστόσο, εάν εμφανιστεί δυσφορία, ο χρόνος που περνάει κάτω από τις υπεριώδεις ακτίνες θα πρέπει να μειωθεί σε τρία λεπτά, όπως και πριν.
3. Όταν επισκέπτεστε ένα σολάριουμ, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ειδικά καλλυντικά για ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες. Περιέχουν ειδικές ενυδατικές ουσίες, όπως έλαια και βιταμίνες. Η προσθήκη αμινοξέων σας επιτρέπει να επιτύχετε σκούρο τόνο δέρματος σε μικρότερο χρονικό διάστημα.
4. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε καλλυντικά μαυρίσματος με bronzers, καθώς μπορεί να αφήσουν ραβδώσεις σε πολύ ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες. Επιπλέον, τα καλλυντικά χωρίς bronzers επιτρέπουν σε άτομα με ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα να μαυρίσουν πιο γρήγορα.

[ 14 ], [ 15 ]

Μάσκες για χλωμό δέρμα

Ένα μέρος γάλα αναμειγνύεται με δύο μέρη αλεύρι και εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Στη συνέχεια, η μάσκα αφήνεται στο δέρμα του προσώπου μέχρι να στεγνώσει εντελώς και στη συνέχεια ξεπλένεται με ζεστό νερό. Στη συνέχεια, πρέπει να εφαρμοστεί μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα.

1. Οι μάσκες πατάτας είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας λεύκανσης του δέρματος. Οι καθαρισμένες και κομμένες σε φέτες πατάτες πρέπει να τοποθετούνται στο πρόσωπο, καλύπτοντας όλες τις περιοχές του δέρματος. Εάν ο χρόνος το επιτρέπει, μπορείτε να τρίψετε τις πατάτες στον τρίφτη και να φτιάξετε μια πάστα για εφαρμογή στο δέρμα του προσώπου. Κρατήστε τη μάσκα για δεκαπέντε λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα προσώπου.
2. Η ντομάτα θεωρείται καλός λευκαντικός παράγοντας. Για να προετοιμάσετε ένα λευκαντικό μείγμα, πρέπει να αλέσετε αρκετές ντομάτες μέχρι να γίνουν πολτός, να προσθέσετε δέκα σταγόνες χυμό λεμονιού και να ανακατέψετε τα πάντα καλά. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο πρόσωπο και διατηρείται για δεκαπέντε λεπτά. Για να είναι αισθητή η επίδραση της μάσκας, πρέπει να χρησιμοποιείται για δεκαπέντε συνεχόμενες ημέρες χωρίς διακοπή.
3. Μια μάσκα αμυγδάλου είναι επίσης καλή για διαδικασίες λεύκανσης. Παρασκευάζεται ως εξής. Μια χούφτα αμύγδαλα μουλιάζονται σε νερό όλη τη νύχτα, μετά την οποία το πρωί τα αμύγδαλα αλέθονται σε πάστα και αναμειγνύονται με μέλι ή γάλα. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο πρόσωπο και τον λαιμό και διατηρείται μέχρι να στεγνώσει. Μετά από αυτό, το σκληρυμένο χυλό πρέπει να ξύνεται και να πλένεται με κρύο νερό. Στο τέλος της διαδικασίας, πρέπει να εφαρμόζεται μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού.
4. Η χρήση μιας πάστας μέντας θα σας βοηθήσει επίσης να επιτύχετε τον επιθυμητό ανοιχτόχρωμο τόνο δέρματος. Παρασκευάζεται ως εξής: φρέσκα φύλλα μέντας θρυμματίζονται σε μια λεπτή μάζα και εφαρμόζονται στο πρόσωπο. Μετά από είκοσι λεπτά, η μάσκα ξεπλένεται με κρύο νερό και στη συνέχεια εφαρμόζεται μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο.
5. Μια λευκαντική μάσκα μπορεί επίσης να γίνει με αγγούρι. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα αγγούρι, κόψτε το σε φέτες, μερικές από τις οποίες αφήνονται για τη μάσκα και ο χυμός στύβεται από τις άλλες. Οι φέτες αγγουριού τρίβονται στο δέρμα και στη συνέχεια ο χυμός αγγουριού εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Η μάσκα που προκύπτει αφήνεται όλη τη νύχτα και στη συνέχεια ξεπλένεται με νερό το πρωί. Ο χυμός αγγουριού εξισορροπεί καλά τον τόνο του δέρματος και το κάνει πιο φυσικό.
6. Μια μάσκα λεμονιού-αγγουριού έχει καλό αποτέλεσμα. Για να την παρασκευάσετε, θα χρειαστείτε ένα λεμόνι και ένα αγγούρι. Πρέπει να στύψετε το χυμό από τα φρούτα, στη συνέχεια να τα ανακατέψετε και να τα εφαρμόσετε στο πρόσωπο. Μετά από δεκαπέντε λεπτά, το πρόσωπο πρέπει να πλυθεί με νερό και να εφαρμοστεί ενυδατική κρέμα. Εάν είναι απαραίτητο, αυτή η μάσκα μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στο σώμα.
7. Για λεύκανση, μπορείτε να ετοιμάσετε μια «νόστιμη» μάσκα. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας μαγειρεμένο πλιγούρι βρώμης, μια κουταλιά της σούπας φυσικό γιαούρτι και μια κουταλιά της σούπας πολτό ντομάτας. Ανακατέψτε όλα τα υλικά και εφαρμόστε στο πρόσωπο και αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τη μάσκα με κρύο νερό και στο τέλος της διαδικασίας εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο. Εκτός από το ότι φωτίζει, η μάσκα κάνει το δέρμα βελούδινο και λείο.

[ 16 ]

Διάσημοι με χλωμό δέρμα

Η λατρεία των αστέρων του κινηματογράφου και της βιομηχανίας του θεάματος έχει εισαγάγει τη μόδα για το πορσελάνινο δέρμα. Στον χώρο του μόντελινγκ, τα μοντέλα με ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες και σώματα έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή. Οι κυρίες από τους υψηλούς κύκλους αρχίζουν επίσης να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στη λεύκανση του δέρματος παρά στο να περνούν χρόνο σε ένα σολάριουμ.

Οι σταρ με ανοιχτόχρωμο δέρμα αντιπροσωπεύονται κυρίως από το Χόλιγουντ, αν και οι ευρωπαϊκές ντίβες επηρεάζουν επίσης το πάθος του κόσμου για την ωχρότητα. Έτσι, οι πιο δημοφιλείς κυρίες με πορσελάνινο δέρμα είναι η Μισέλ Τράχτενμπεργκ, η Έμιλι Μπλαντ, η Άιλα Φίσερ, η Έιμι Άνταμς, η Αν Χάθαγουεϊ, η Ντίτα Φον Τιζ, η Κέιτ Μπλάνσετ, η Νικόλ Κίντμαν, η Κριστίνα Χέντρικς, η Τζούλιαν Μουρ, η Νταϊάν Κρούγκερ.

Το χλωμό δέρμα, ανεξάρτητα από τους λόγους εμφάνισής του, διαφέρει πάντα από τη συνηθισμένη εμφάνιση. Ως εκ τούτου, πολλές κυρίες που δεν έχουν τέτοια επιδερμίδα και σώμα, καταφεύγουν σε πολλά κόλπα για να μιμηθούν τα είδωλά τους, τα οποία διακρίνονται για το πορσελάνινο δέρμα.