Δοκιμές ανεπάρκειας βιταμίνης D3, B12, E για ενήλικες και παιδιά

Οι βιταμίνες είναι μια σειρά ζωτικών ουσιών, χωρίς τις οποίες η κανονική λειτουργία όλων των κυτταρικών δομών είναι αδύνατη. Η έλλειψη βιταμινών έχει αρνητική επίδραση στους γενικούς δείκτες υγείας ενός ατόμου και στις λειτουργίες των επιμέρους οργάνων. Αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να κατανοήσουμε γιατί εμφανίζεται αυτή ή εκείνη η δυσλειτουργία, σε τέτοιες περιπτώσεις ο γιατρός συνιστά να κάνετε μια εξέταση βιταμινών για να μάθετε την αιτία της κακής υγείας ή ορισμένων αρνητικών συμπτωμάτων.

Σύνθετη ανάλυση βιταμινών

Ο κύριος σκοπός των βιταμινών είναι η ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών και η ομαλοποίηση όλων των βιολογικών, χημικών και φυσιολογικών αντιδράσεων στο σώμα.

Χωρίς βιταμίνες, η φυσιολογική αιματοποίηση, η υψηλής ποιότητας λειτουργία του νευρικού, καρδιαγγειακού συστήματος, του πεπτικού συστήματος και της ανθρώπινης ανοσίας είναι αδύνατες.

Οι βιταμίνες συμμετέχουν στο σχηματισμό ενζύμων, ορμονικών ουσιών και ενισχύουν το σώμα έναντι των επιπτώσεων της δηλητηρίασης και άλλων ερεθιστικών παραγόντων.

Οι βιταμίνες υπάρχουν στα τρόφιμα, αλλά σε μικρές ποσότητες, επομένως ταξινομούνται ως λεγόμενα μικροθρεπτικά συστατικά.

Ούτε τα μικροστοιχεία ούτε τα απαραίτητα αμινοξέα μπορούν να ταξινομηθούν ως βιταμίνες.

Η παρουσία της απαιτούμενης ποσότητας βιταμινών στον οργανισμό πρέπει να λαμβάνεται αρκετά σοβαρά υπόψη. Οι διατροφικές διαταραχές, η ακατάλληλη απορρόφηση των τροφών, οι μακροχρόνιες και σοβαρές ασθένειες και η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την περιεκτικότητα σε βιταμίνες στον οργανισμό. Για να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να κάνετε μια ολοκληρωμένη ανάλυση για βιταμίνες - αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να εξαχθούν συμπεράσματα σχετικά με την ανάγκη για πρόσθετη πρόσληψη ορισμένων βιταμινούχων σκευασμάτων.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Ενδείξεις για τη διαδικασία τεστ βιταμινών

Κατά κανόνα, οι γιατροί συστήνουν να κάνετε μια εξέταση βιταμινών εάν υποψιάζονται υποβιταμίνωση ή αβιταμίνωση.

• Η υποβιταμίνωση είναι μια πάθηση που αναπτύσσεται όταν το σώμα δεν λαμβάνει αρκετές βιταμίνες. Αυτή η πάθηση αναπτύσσεται σταδιακά και συχνά χαρακτηρίζεται από ευερεθιστότητα, συνεχή κόπωση, μειωμένη συγκέντρωση, μειωμένη όρεξη, αϋπνία ή υπνηλία. Με την τακτική υποβιταμίνωση, η συνολική απόδοση μειώνεται, η κατάσταση του δέρματος και των βλεννογόνων επιδεινώνεται και η ανοσία εξασθενεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το αναπαραγωγικό σύστημα, οι πνευματικές και σωματικές ικανότητες, η ανθρώπινη ανάπτυξη και ανάπτυξη μπορεί να επηρεαστούν.
• Η αβιταμίνωση είναι μια σοβαρή μορφή ανεπάρκειας βιταμινών που μπορεί να εμφανιστεί με παρατεταμένη απουσία βιταμινών στα τρόφιμα ή με την αδυναμία απορρόφησής τους από το πεπτικό σύστημα. Αυτό οδηγεί σε ισχυρή μεταβολική ανεπάρκεια, ειδικά όταν πρόκειται για παιδιά και εφήβους. Τα κύρια σημάδια της αβιταμίνωσης περιλαμβάνουν:
  • χαλαρότητα και ωχρότητα του δέρματος, τάση για ξηρότητα.
  • ξηρότητα και «άψυχη» τρίχα, τριχόπτωση.
  • απώλεια όρεξης
  • ρωγμές στα χείλη, "χειλίτιδα";
  • αιμορραγία του στοματικού βλεννογόνου, χαλάρωση των δοντιών.
  • συχνά επαναλαμβανόμενα κρυολογήματα.
  • υπερβολική ευερεθιστότητα, κόπωση, αδιαφορία.
  • επιδείνωση της ψυχικής δραστηριότητας.
  • προβλήματα ύπνου;
  • επιδείνωση της όρασης.
  • συχνές επιδεινώσεις χρόνιων παθολογιών.

Επιπλέον, οι γιατροί συχνά συνιστούν την αιμοδοσία για τον έλεγχο των επιπέδων βιταμινών σε περιόδους όπου υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ανεπάρκειας - πρόκειται για περιόδους εγκυμοσύνης και θηλασμού, εφηβείας κ.λπ.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Παρασκευή

Η ανάλυση βιταμινών πραγματοποιείται σύμφωνα με τους ακόλουθους κανόνες παρασκευής:

1. Είναι καλύτερο να δίνετε αίμα για εξέταση το πρωί, με άδειο στομάχι - κατά προτίμηση στις 8-11 π.μ. Πρέπει να έχουν περάσει τουλάχιστον οκτώ ώρες, αλλά όχι περισσότερες από 14 ώρες, από το τελευταίο γεύμα. Επιτρέπεται η κατανάλωση νερού (μη αεριζόμενου και χωρίς πρόσθετα). Μην υπερτρέφεστε για αρκετές ημέρες πριν από την εξέταση.
2. Εάν λαμβάνετε ή έχετε λάβει πρόσφατα φάρμακα ή βιταμίνες, φροντίστε να ενημερώσετε τον τεχνικό του εργαστηρίου.
3. Δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ 24 ώρες πριν από την εξέταση και δεν πρέπει να καπνίζετε μία ώρα πριν από τη συλλογή αίματος.

Κατά την άφιξη στο εργαστήριο, συνιστάται να καθίσετε για 10-15 λεπτά, να ηρεμήσετε, να πάρετε μια ανάσα και μόνο τότε να πάτε στην αίθουσα εξέτασης για να κάνετε την εξέταση. Η σωματική και συναισθηματική υπερφόρτωση δεν έχει την καλύτερη επίδραση στη σύνθεση του αίματος.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Τεχνική τεστ βιταμινών

Το αίμα για την ανάλυση βιταμινών λαμβάνεται από φλέβα, τηρώντας στείρες συνθήκες. Οι ακόλουθοι διαδοχικοί χειρισμοί εκτελούνται ως στάνταρ:

• σημειώστε το δοχείο για εξετάσεις, αντιστοιχίστε τις πληροφορίες με τα δεδομένα του ασθενούς και εισαγάγετέ το σε ένα ειδικό περιοδικό (κανονικό ή ηλεκτρονικό).
• ο ασθενής κάθεται σε μια καρέκλα δίπλα στο τραπέζι χειρισμού.
• ο βραχίονας του ασθενούς είναι στερεωμένος σε ειδική υποστήριξη με την παλάμη στραμμένη προς τα πάνω, ενώ η άρθρωση του αγκώνα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο εκτεταμένη (ένας ειδικός κύλινδρος ή σκληρό μαξιλαράκι τοποθετείται κάτω από αυτό).
• ο εργαζόμενος στον τομέα της υγείας εφαρμόζει ένα τουρνικέ στο μεσαίο 1/3 του ώμου και αντιμετωπίζει το δέρμα της καμπύλης του αγκώνα με αλκοόλ.
• ο ασθενής σφίγγει και ξεσφίγγει τη γροθιά του για να γεμίσει την ωλένια φλέβα στο μέγιστο, μετά την οποία αφήνει τη γροθιά σφιγμένη.
• ο εργαζόμενος στον τομέα της υγείας τρυπά τη φλέβα, παίρνει αίμα για ανάλυση, αφαιρεί τη βελόνα από τη φλέβα και πιέζει ένα βαμβάκι εμποτισμένο με αλκοόλ στο σημείο της ένεσης.
• Ο ασθενής καλείται να λυγίσει το χέρι του στον αγκώνα για περίπου πέντε λεπτά, έτσι ώστε να σχηματιστεί ένας θρόμβος στην περιοχή της κατεστραμμένης φλέβας - αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού ενός «μώλωπα» στο σημείο της ένεσης.

Στη συνέχεια, ο εργαζόμενος στον τομέα της υγείας τοποθετεί το σημασμένο σωληνάριο αίματος σε ένα ειδικά διαμορφωμένο δοχείο και το στέλνει για εξέταση. Συνήθως χρειάζονται 24 ώρες για να ληφθούν τα αποτελέσματα.

Ανάλυση βιταμινών και μικροστοιχείων

Αν δεν έχετε κακές συνήθειες, έχετε έναν ενεργό ή ακόμα και αθλητικό τρόπο ζωής, τρώτε σωστά και βρίσκεστε συχνά σε εξωτερικούς χώρους, τότε δεν χρειάζεστε σχεδόν καθόλου ανάλυση βιταμινών και μικροστοιχείων. Αλλά σήμερα αυτό είναι σπάνιο: οι άνθρωποι συχνά έχουν υποδυναμία, ενώ πολλοί ζουν σε μια δυσμενή περιβαλλοντική κατάσταση και ακολουθούν έναν όχι εντελώς υγιεινό τρόπο ζωής. Επομένως, η έλλειψη κάθε είδους ουσιών που είναι χρήσιμες για τον οργανισμό εμφανίζεται παντού. Δυστυχώς, δεν ελέγχουν όλοι οι άνθρωποι την περιεκτικότητα σε απαραίτητες βιταμίνες και μικροστοιχεία στο σώμα τους.

Οι γιατροί συμβουλεύουν ότι όλοι όσοι ζουν σε μεγάλες κατοικημένες περιοχές πάσχουν από χρόνιες παθολογίες, καθώς και παιδιά, εφήβους, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και ηλικιωμένους δωρίζουν περιοδικά αίμα για μια τέτοια ανάλυση.

Αυτός ο τύπος ανάλυσης είναι ιδιαίτερα απαραίτητος για άτομα που εκτίθενται συχνά σε αγχωτικές καταστάσεις, καθώς και για εκείνους που τους αρέσει να «κάθονται» σε αυστηρές ή μονότονες δίαιτες.

• Η εξέταση για τη βιταμίνη D δεν θεωρείται υποχρεωτική: συνταγογραφείται μόνο όταν ενδείκνυται. Κατά κανόνα, η εξέταση αυτή είναι κατάλληλη για την παρακολούθηση της κατάστασης των μικρών παιδιών και των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Η ανάλυση των βιταμινών Β χρησιμοποιείται ιδιαίτερα συχνά για τη διάγνωση ασθενειών σε ηλικιωμένους, καθώς η απορρόφηση αυτών των βιταμινών μπορεί να επιδεινωθεί με την ηλικία. Η ανεπάρκεια βιταμινών Β οδηγεί σε διαταραχές του μεταβολισμού των υδατανθράκων, συσσώρευση γαλακτικού οξέος, βλάβη στο νευρικό σύστημα, μειωμένη συσταλτικότητα του μυοκαρδίου και δυσπεψία.
• Η ανάλυση της βιταμίνης Β12 _και του φολικού οξέος μπορεί να συνταγογραφηθεί τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και παρουσία ορισμένων παθολογικών συμπτωμάτων, όπως πεπτικές διαταραχές, παρατεταμένη κατάθλιψη, κόπωση, πάρεση, στοματίτιδα, συχνοί πονοκέφαλοι, έντονοι πόνοι περιόδου. Αυτές οι βιταμίνες είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος, για την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος, για τη μνήμη και την προσοχή, για τον μεταβολισμό των λιπών και των υδατανθράκων στο σώμα.
• _{Η ανάλυση της βιταμίνης Β6} πραγματοποιείται σε περιπτώσεις μειωμένης ανοσίας, νευρικών διαταραχών, δερματικών παθήσεων και σπασμών. Αυτή η βιταμίνη είναι λιποδιαλυτή. Είναι υπεύθυνη για τον μεταβολισμό και τον σχηματισμό πρωτεϊνικών δομών. Επιπλέον, η πυριδοξίνη συμμετέχει στη σύνθεση της λεγόμενης ορμόνης της «ευτυχίας», η οποία εξασφαλίζει καλό ύπνο, όρεξη και διάθεση.
• Η ανάλυση του επιπέδου της βιταμίνης Β9 _συχνά πραγματοποιείται με τη μορφή μιας ολοκληρωμένης ανάλυσης βιταμινών. Η γνώση του επιπέδου του φολικού οξέος - επίσης γνωστής ως βιταμίνης Β9 μπορεί να είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με συχνές οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, με αναιμία, στην περίοδο μετά τον τοκετό, με καθυστερημένη σεξουαλική ανάπτυξη, κατά την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι η περίσσεια φολικού οξέος στο σώμα μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια κυανοκοβαλαμίνης - βιταμίνης Β12 στο αίμα.
• _{Η ανάλυση της βιταμίνης Β2} μπορεί να χρειαστεί για τη διάγνωση δερματικών παθήσεων, αργής επούλωσης ελκών και τραυμάτων, διαβήτη, αναιμίας και κίρρωσης του ήπατος. Επιπλέον, η βιταμίνη καταστρέφεται από τα αλκοολούχα ποτά, επομένως συχνά είναι ανεπαρκής σε άτομα που πάσχουν από αλκοολισμό. Η τακτική ανεπάρκεια βιταμινών είναι γεμάτη με στοματίτιδα, αλωπεκία, πεπτικές διαταραχές, επιδείνωση των νοητικών ικανοτήτων και καθυστέρηση της ανάπτυξης.
• Η ανάλυση της βιταμίνης Ε είναι συχνά απαραίτητη για τη διάγνωση των αιτιών της υπογονιμότητας και άλλων διαταραχών του αναπαραγωγικού συστήματος. Επιπλέον, οι πληροφορίες σχετικά με την περιεκτικότητα σε τοκοφερόλη μπορεί να είναι χρήσιμες για ασθενείς με αυξημένο σχηματισμό θρόμβων, ορμονική δυσλειτουργία, ανεπάρκεια του ανοσοποιητικού συστήματος, υπέρταση και πρώιμα σημάδια γήρανσης. Τα κύρια συμπτώματα της ανεπάρκειας βιταμίνης Ε είναι: αστάθεια διάθεσης, απάθεια, υπογονιμότητα και εμφάνιση χρωστικών κηλίδων στο σώμα.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Ανάλυση μαλλιών για βιταμίνες

Κακή διατροφή, άγχος, καθιστικός τρόπος ζωής - όλοι αυτοί οι παράγοντες μαζί μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχή της ισορροπίας βιταμινών και μικροστοιχείων. Εάν το σώμα παραμείνει σε αυτή την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό συχνά οδηγεί σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών και στην ανάπτυξη διαφόρων χρόνιων παθολογιών. Είναι δυνατό και απαραίτητο να αντισταθούμε σε αυτές τις συνέπειες, αλλά γι' αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια ουσία λείπει από το σώμα.

Η ανάλυση βιταμινών συνιστάται για άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ψυχικές διαταραχές και μειωμένη σωματική δραστηριότητα. Η ανάλυση μαλλιών για βιταμίνες μπορεί να γίνει από την ηλικία των τριών ετών, καθώς και για όλους τους ενήλικες - ειδικά κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά από σοβαρές ασθένειες ή χειρουργικές επεμβάσεις.

Γιατί χρησιμοποιούνται τα μαλλιά; Είναι απλό: τα μαλλιά αντικατοπτρίζουν πλήρως τη βιολογική και χημική κατάσταση του σώματος και παρέχουν πληροφορίες σχετικά με αυτήν την κατάσταση για αρκετές εβδομάδες - σε αντίθεση με τη σύνθεση του αίματος, η οποία μπορεί να αλλάξει σε λίγες μόνο ώρες. Επιπλέον, η χημική σύνθεση των μαλλιών δεν αλλάζει ακόμη και κατά τη μακροχρόνια μεταφορά.

Τα μαλλιά συσσωρεύουν όλες τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που υπάρχουν στο σώμα, αντανακλώντας την πραγματική εικόνα για αρκετές εβδομάδες, γεγονός που καθιστά τα αποτελέσματα της ανάλυσης πιο ακριβή.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Ανάλυση βιταμινών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι εξετάσεις αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα απαραίτητο μέτρο που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την πορεία της εγκυμοσύνης, την υγεία του μελλοντικού μωρού, ακόμη και την πρόοδο του τοκετού.

Προκειμένου το έμβρυο να αναπτυχθεί κανονικά και η ανάπτυξή του να μην προκαλεί ανησυχία, συνιστάται σε μια γυναίκα να κάνει όλες τις εξετάσεις που προτείνει ο γιατρός. Η καλή διατροφή δεν έχει μικρή σημασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - οποιοσδήποτε μαιευτήρας-γυναικολόγος μπορεί να σας πει γι' αυτό. Η διατροφή επηρεάζει άμεσα τον τρόπο που θα αισθάνεται μια γυναίκα και πώς θα αναπτυχθεί το παιδί.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δοθεί προσοχή στην παρουσία όλων των σημαντικών βιταμινών και μικροστοιχείων στα προϊόντα που καταναλώνονται. Το γεγονός είναι ότι η έλλειψη χρήσιμων ουσιών μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα κατά τη διάρκεια μιας τόσο σημαντικής φυσιολογικής περιόδου.

Συχνά οι γιατροί δεν προτείνουν να κάνετε μια εξέταση βιταμινών, αλλά απλώς συνταγογραφούν μια σύνθετη πολυβιταμίνη για να αναπληρώσουν τα απαραίτητα αποθέματα του σώματος. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς ποια ουσία λείπει: και στη συνέχεια πρέπει να καταφύγετε σε εργαστηριακή ανάλυση.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να γνωρίζετε το επίπεδο των βιταμινών Β, της βιταμίνης D, E, A και του φολικού οξέος.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Ανάλυση βιταμινών για βρέφη

Οι εξετάσεις που επιτρέπουν την παρακολούθηση του επιπέδου των βιταμινών στο σώμα μπορούν να πραγματοποιηθούν σε όλους - ακόμη και σε βρέφη. Ωστόσο, σε αυτή την ηλικία, μόνο μια εξέταση για τη βιταμίνη D θεωρείται ενδεικτική - αυτό είναι ένα σημαντικό συστατικό που είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, για τη σωστή ανάπτυξη του σκελετικού συστήματος και εκτελεί επίσης άλλες σημαντικές λειτουργίες:

• συμμετέχει στη σύνθεση πεπτιδίων που σταθεροποιούν την ισορροπία της ινσουλίνης, τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• αποτρέπει την ανάπτυξη φλεγμονωδών αντιδράσεων.
• δημιουργεί προστασία από τον καρκινικό εκφυλισμό των κυττάρων.
• αποτρέπει την ανάπτυξη διαβήτη, ρευματοειδούς αρθρίτιδας κ.λπ.

Ένας γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει μια εξέταση βιταμίνης D εάν έχετε τα ακόλουθα ύποπτα συμπτώματα:

• με ανεπάρκεια ασβεστίου και περίσσεια φωσφόρου στο αίμα.
• για εφίδρωση παλάμες, πόδια, τριχωτό της κεφαλής.
• σε περίπτωση αυξημένης διέγερσης και κακής όρεξης σε ένα παιδί.
• σε περίπτωση τριχόπτωσης στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
• με κακό ύπνο.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Κανονική απόδοση

Ορισμένες βιταμίνες υπάρχουν ως ανεξάρτητες ουσίες, ενώ άλλες υπάρχουν σε σύμπλοκα – για παράδειγμα, η ομάδα βιταμινών Β. Το ασκορβικό οξύ και οι βιταμίνες Β θεωρούνται υδατοδιαλυτές, ενώ βιταμίνες όπως οι A, E και D είναι λιποδιαλυτές.

Η συστηματική ανεπάρκεια των αναφερόμενων βιταμινών μπορεί να προκαλέσει σοβαρές διαταραχές στη λειτουργία του σώματος. Για παράδειγμα, η ημερήσια απαίτηση του σώματος για βιταμίνη Α είναι 900 mcg, και με την έλλειψή της αναπτύσσεται η γνωστή ασθένεια "νυχτερινή τύφλωση". Ωστόσο, η υπερβολική στάθμη αυτής της βιταμίνης δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να οδηγήσει σε υποανάπτυξη του εμβρύου και γενική δηλητηρίαση.

Η ανεπάρκεια βιταμινών Β συχνά οδηγεί σε δερματίτιδα, ψυχικές διαταραχές και μεταβολικές διαταραχές, επιδείνωση της οπτικής λειτουργίας και της μνήμης, αλωπεκία και αρθραλγία.

Η ανεπάρκεια ασκορβικού οξέος χαρακτηρίζεται από συχνή αιμορραγία - οι βλεννογόνοι της μύτης και του στόματος είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στην αιμορραγία. Η πιο σοβαρή εκδήλωση ανεπάρκειας «ασκορβικού οξέος» είναι το σκορβούτο.

Με την έλλειψη βιταμίνης D, το σκελετικό σύστημα σταδιακά μαλακώνει και αναπτύσσεται ραχίτιδα.

Η έλλειψη τοκοφερόλης (βιταμίνη Ε) διαταράσσει τη λειτουργία του νευρικού και μυϊκού συστήματος και προκαλεί αναιμία.

Οι πιο δημοφιλείς εξετάσεις στα εργαστήρια είναι για τις βιταμίνες D, B12 _και φολικό οξύ. Τα φυσιολογικά επίπεδα αυτών των βιταμινών είναι:

• Δ: 25 έως 80 ng ανά ml;
• B ₁₂: από 187 έως 883 ng ανά ml;
• Φολικό οξύ: από 3,1 έως 20,5 ng ανά ml.

Οι εξετάσεις βιταμινών μπορούν να πραγματοποιηθούν για κάθε βιταμίνη ξεχωριστά ή ως μέρος μιας ολοκληρωμένης μελέτης, συμπεριλαμβανομένης της σύνθεσης μικροστοιχείων του αίματος. Συνιστάται να διεξάγεται περιοδικά μια τέτοια ολοκληρωμένη ανάλυση για την πρόληψη πολλών ασθενειών που σχετίζονται με την ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων στον οργανισμό.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ], [ 49 ], [ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ]

Η συσκευή για ανάλυση

Είναι προτιμότερο να διεξάγονται εξετάσεις βιταμινών σε σύνθετα, διεπιστημονικά εργαστήρια εξοπλισμένα με σύγχρονο, ακριβή εξοπλισμό. Αυτός ο εξοπλισμός συμμορφώνεται με τα ισχύοντα διεθνή πρότυπα. Επιπλέον, τα μεγάλα εργαστήρια υιοθετούν πάντα μια υπεύθυνη προσέγγιση σε κάθε είδους διαγνωστική εξέταση και χρησιμοποιούν αντιδραστήρια υψηλής ποιότητας για τις εξετάσεις.

Αν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το εργαστήριο που έχετε επιλέξει πληροί τις σύγχρονες απαιτήσεις, ρωτήστε για τον εξοπλισμό που χρησιμοποιείται για τις εξετάσεις. Είναι υπέροχο οι τεχνικοί του εργαστηρίου να χρησιμοποιούν έναν ειδικό αναλυτή ανοσοχημειοφωταύγειας, ο οποίος μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για εξετάσεις βιταμινών, αλλά και για ορμονικές εξετάσεις, εξετάσεις αίματος για λοιμώξεις, καρδιακούς και καρκινικούς δείκτες, ακόμη και δείκτες οστεοπόρωσης.

Με καλό εξοπλισμό, είναι δυνατή η αποτελεσματική, ασφαλής και χωρίς καμία ενόχληση για τον ασθενή εκτέλεση ιατρικών χειρισμών. Τα αποτελέσματα σε αυτή την περίπτωση είναι εξαιρετικά ακριβή και σαφή.

Αύξηση και μείωση των αξιών

Πώς να προσδιορίσετε τα αποτελέσματα των δοκιμών για μια συγκεκριμένη βιταμίνη; Συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον πίνακα τιμών αναφοράς:

Επίπεδο χαλκού	Από 575 έως 1725 mcg ανά λίτρο
Επίπεδο βιταμίνης Α	0,3 έως 0,8 mcg ανά ml
Β-καροτίνη	Από 100 έως 850 ng/ml
Βιταμίνη Β1	Από 45 έως 103 ng ανά ml
Βιταμίνη Β2	Από 70 έως 370 ng ανά ml
Βιταμίνη Β3	Από 3 έως 36 ng ανά ml
Βιταμίνη Β5	Από 0,2 έως 1,8 ng ανά ml
Βιταμίνη Β6	Από 7 έως 52 ng/ml
Βιταμίνη Β9	Από 2,5 έως 15 ng ανά ml
Βιταμίνη Β12	Από 187 έως 833 pg ανά ml
Ασκορβικό οξύ	4 έως 20 mcg ανά ml
Βιταμίνη Ε	5 έως 18 mcg ανά ml
Βιταμίνη D	Από 25 έως 80 ng ανά ml
Βιταμίνη Κ	Από 0,1 έως 2,2 ng/ml

Αυξημένα επίπεδα βιταμινών εμφανίζονται όταν διάφορα σκευάσματα βιταμινών εισάγονται στον οργανισμό λανθασμένα ή χαοτικά.

Τα χαμηλά επίπεδα είναι τυπικά για πολλές ασθένειες και παθήσεις:

• νηστεία, μονοδιατροφή;
• ασθένειες του πεπτικού συστήματος, ήπαρ;
• διατροφικές διαταραχές;
• μειωμένη απορρόφηση μεμονωμένων βιταμινών ή αμινοξέων.
• παρουσία ελμινθών.
• μετεγχειρητική περίοδος, περίοδος αποκατάστασης;
• νόσος του θυρεοειδούς, όγκοι, χρόνιος αλκοολισμός;
• εγκυμοσύνη και θηλασμός.

Για να διατηρήσετε την υγεία σας και να αποτρέψετε την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε το απαραίτητο επίπεδο βιταμινών και μετάλλων στο σώμα. Η υψηλής ποιότητας, πλήρης διατροφή μπορεί να «καλύψει» πλήρως την καθημερινή ανάγκη για χρήσιμα συστατικά.

Οι βιταμίνες χαρίζουν στον άνθρωπο ομορφιά, καλή υγεία, νεότητα, επομένως συνιστάται να ελέγχετε την περιεκτικότητά τους στο αίμα. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεται μόνο να κάνετε περιοδικά μια εξέταση βιταμινών, η οποία θα βοηθήσει στον ακριβή προσδιορισμό του τι ακριβώς λείπει από το σώμα μας.

[ 54 ], [ 55 ], [ 56 ]