Αποτελεσματικές βιταμίνες για την παράταση της νεολαίας

Για την κανονική λειτουργία του σώματος, διατηρώντας την ομορφιά και την υγεία του, χρειάζονται βιταμίνες. Εξετάστε τις πιο αποτελεσματικές και χρήσιμες ουσίες για τη διατήρηση της νεολαίας.

Τα πρώτα σημάδια γήρανσης γίνονται αισθητά μετά από 25 χρόνια. Οι επιστήμονες συνδέουν αυτές τις μη αναστρέψιμες αλλαγές με τη δράση των ελεύθερων ριζών. Ανεπάρκεια μακρο-και μικροστοιχείων, αυτός είναι ένας άλλος λόγος για την επιδείνωση της εμφάνισης. Η οδυνηρή κατάσταση εκδηλώνεται από διάφορα συμπτώματα. Πρώτα απ 'όλα υπάρχει ξηρότητα των χειλιών, ξεφλούδισμα του δέρματος, εύθραυστα νύχια. Τα μαλλιά αρχίζουν να εξασθενίζουν, επιδεινώνει όχι μόνο την εμφάνιση, αλλά και τη γενική ευημερία.

Σημεία του beriberi:

• Νωπό χρώμα δέρματος - ανεπάρκεια σιδήρου.
• Δέρμα με έντονο αγγειακό δίκτυο - έλλειψη βιταμινών C και Ε.
• Ξηρή επιδερμίδα στους αγκώνες - το σώμα χρειάζεται ρετινόλη και βιταμίνες της ομάδας Β.
• Ξηρά χείλη με ξεφλούδισμα και ρωγμές - έλλειψη Α και Ε.
• Αλλαγή του σμάλτου των δοντιών, εμφάνιση μικροσυστοιχιών σε αυτό - έλλειψη D και ασβεστίου.
• Αύξηση της ευθραυστότητας των νυχιών με τα φτερά - χρειάζεστε πυρίτιο.

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με βιταμίνες, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτό συνδέεται με τον κίνδυνο υπερβιταμίνωσης, δηλαδή, μια κατάσταση στην οποία η υπερβολική κατανάλωση χρήσιμων συστατικών οδηγεί σε δηλητηρίαση του σώματος.

Φυσικές πηγές θρεπτικών ουσιών είναι τα φρούτα, τα λαχανικά, τα ψάρια, το κρέας και άλλα προϊόντα. Ένα άτομο λαμβάνει βιταμίνες με δύο τρόπους: μέσω προϊόντων ή από ειδικά φάρμακα που μπορούν να αγοραστούν σε ένα φαρμακείο. Αλλά για σύνθετες επιδράσεις στο σώμα, συνιστάται να συνδυάσετε αυτές τις δύο μεθόδους.

Αφού αποφασίσαμε να αρχίσουμε να παίρνουμε βιταμίνες, είναι απαραίτητο να καθορίσουμε ποιο πρόβλημα πρέπει να εξαλείψουν αυτές οι ουσίες. Με καλλυντικά ελαττώματα και για περίπλοκο δέρμα και περιποίηση μαλλιών, οι βιταμίνες χρησιμοποιούνται σε κάψουλες και αμπούλες, προσθέτοντάς τους στην κρέμα και σε άλλα προϊόντα. Για πολύπλοκες επιδράσεις στο σώμα, οι βιταμίνες συνιστώνται για χάπια και μορφές απελευθέρωσης καψουλών για στοματική χορήγηση, καθώς και για ισορροπημένη διατροφή.

Βιταμίνες ομορφιάς και νεότητας

Η δέσμευση της ομορφιάς και της νεολαίας έγκειται σε αρκετά απλούς κανόνες:

1. Ισορροπημένη διατροφή.
2. Υγιές σώμα.
3. Θετικά συναισθήματα.

Για να διατηρήσει μια καλή κατάσταση της υγείας και μια αξιοπρεπή εμφάνιση, το σώμα χρειάζεται βιολογικώς δραστικές ουσίες. Επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι υπάρχουν αρκετές βασικές βιταμίνες που προσφέρουν ομορφιά στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Οι άνθρωποι όλων των ηλικιών χρειάζονται τέτοιες ουσίες:

• Α - η ανεπάρκεια του οδηγεί σε αυξημένη ξηρότητα του δέρματος, σχηματισμό ρωγμών στις παλάμες και τα πόδια, έλκη στις γωνίες των χειλιών.
• Ομάδα Β - η έλλειψή τους εκδηλώνεται με αυξημένη κόπωση και υπνηλία, συχνές νευρικές καταστροφές και καταθλιπτική κατάσταση. Βελτιώνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, αποτρέπει την απώλεια μαλλιών και βελτιώνει τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.
• C - έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ρυθμίζει την κανονική παραγωγή μελανίνης. Σε περίπτωση ανεπάρκειας ασκορβικών, κηλίδων χρωστικών, φακών και σημείων σημείων εμφανίζονται στο σώμα.
• D - υποστηρίζει σε κανονική κατάσταση τα οστά, τα δόντια, τα νύχια και τα μαλλιά.
• Η Ε-τοκοφερόλη έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, καταπολεμά τις διαδικασίες γήρανσης. Η έλλειψη αυτού του στοιχείου επηρεάζει την κατάσταση του σχήματος, καθιστώντας τον σαν άνθρωπο.
• Н - είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς ενός δέρματος, των βλεννογόνων.

Ας εξετάσουμε τα βασικά μικρο-και μακρο-στοιχεία στα οποία χρειάζεται ο οργανισμός ανάλογα με την ηλικιακή περίοδο:

Ηλικία	Οι απαραίτητες ουσίες και οι βασικές τους ιδιότητες
25-35 ετών	Β3 - ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες.
	Β6 - αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος, βελτιώνει τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.
	B9 - ομαλοποιεί το έργο του αναπαραγωγικού συστήματος, προάγει τον σωστό σχηματισμό του εμβρυϊκού νευρικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
	Β12 - βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, αποτρέπει τις ρυτίδες.
	Με - ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει την ενέργεια του σώματος.
	E - επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος, υποστηρίζει το αναπαραγωγικό σύστημα και βελτιώνει την εργασία των ωοθηκών.
Ηλικίας 35-50 ετών	Α - προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου, που υποστηρίζει την υγεία του δέρματος.
	Β12 και F - έχουν έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες, επιβραδύνουν τις διαδικασίες γήρανσης και μαρασμού.
	Με - ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την εργασία του εγκεφάλου.
	E - καθαρίζει το σώμα των τοξινών, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
50 ετών και άνω	Α - αποκαθιστά το δέρμα, εξομαλύνει την επιφάνεια της επιδερμίδας, ομαλοποιεί το έργο των σμηγματογόνων αδένων και εμποδίζει την εμφάνιση κηλίδων χρωστικών που σχετίζονται με την ηλικία.
	C - αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
	D - υποστηρίζει την υγεία των οστών, των δοντιών, των νυχιών και των μαλλιών.
	E - έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αυξάνει την παραγωγή οιστρογόνων.
	F - βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, μειώνει το επίπεδο της επιβλαβούς χοληστερόλης, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και αποτρέπει την εμφάνιση θρόμβων αίματος.
	K - επιβραδύνει τις διαδικασίες γήρανσης του σώματος, αφαιρεί τοξίνες, προστατεύει από την οστεοπόρωση.

Προκειμένου η βιταμίνη να ωφελήσει το σώμα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα αξιολογήσει τη γενική κατάσταση του σώματος και θα εντοπίσει σε ποια συστατικά υπάρχει μια ιδιαίτερη ανάγκη.

Βιταμίνες για νεανικό δέρμα

Το νεανικό δέρμα είναι κατά κύριο λόγο ένα σημάδι της υγείας. Προκειμένου να φανεί φρέσκο και τεντωμένο, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η πρόσληψη αρκετών βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα. Χρήσιμες ουσίες διατηρούν το δέρμα σε έναν τόνο, αυξάνοντας τις προστατευτικές του ιδιότητες έναντι των αρνητικών περιβαλλοντικών παραγόντων.

Οι βιταμίνες της νεολαίας για το δέρμα είναι αντιοξειδωτικά. Αποτρέπουν την πρόωρη γήρανση του δέρματος, την προστατεύουν από το ξεφλούδισμα, την υπερβολική ξηρότητα, τις ρωγμές, τις πληγές. Αυξάνουν επίσης την παραγωγή κολλαγόνου, η οποία είναι υπεύθυνη για την περιστροφή, δηλαδή την ελαστικότητα των ιστών και την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών.

Η ομάδα των βιταμινών-αντιοξειδωτικών περιλαμβάνει:

• A - διατηρεί ελαστικότητα και επαρκή υγρασία. Με έλλειψη ρετινόλης, οι ιστοί γίνονται ξηροί και αρχίζουν να ξεφλουδίζουν. Περιέχεται σε τρόφιμα φυτικής και ζωικής προέλευσης: τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα ροδάκινα, τα δαμάσκηνα, τα μπιζέλια, ντομάτες, καρότα, το συκώτι, τα λιπαρά ψάρια, τυρί και κρέμα γάλακτος, τα αυγά.
• C - αν το δέρμα γίνει θαμπό και φτωχό, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη ασκορβικού οξέος. Η ουσία αποτρέπει τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνει την ελαστικότητα και την ελαστικότητα. Για να συνθέσουμε τη βιταμίνη, είναι απαραίτητο να συμπεριλάβουμε στη διατροφή τέτοια προϊόντα: εσπεριδοειδή, μήλα, γλυκές πιπεριές, φυλλώδη πράσινα, λάχανο, πατάτες, σπανάκι. Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι η αυξημένη φυσική δραστηριότητα και οι συχνές καταπονήσεις οδηγούν σε ταχεία καταστροφή της βιταμίνης C.
• E - προστατεύει από τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας. Εξουδετερώνει την επίδραση των ελεύθερων ριζών και ενεργοποιεί τις διαδικασίες ανάκτησης. Η τοκοφερόλη βρίσκεται στα φυτικά έλαια, τους σπόρους και τα καρύδια, τα πράσινα, το βόειο κρέας, το αρνί, τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Εκτός από τα παραπάνω αντιοξειδωτικά, για να διατηρήσετε την ομορφιά του δέρματος, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε και τέτοια βιολογικά ενεργά συστατικά:

• Β - οι βιταμίνες αυτής της ομάδας συμμετέχουν σε μεταβολικές διεργασίες, αυξάνουν τις προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος και επιταχύνουν την αναγέννησή του. Περιέχετε σε ξηρή ζύμη αρτοποιίας και μπύρας, δημητριακά, ψωμί, ρύζι, μελιτζάνες, ξηροί καρποί, αυγά, συκώτι, κόκκινο κρέας.
• D - επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, που σχηματίζεται στο σώμα υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός. Παρέχεται σε ιχθυέλαιο, θαλασσινό ψάρι, βούτυρο και αυγά.
• Το F είναι ένα σύμπλεγμα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων με υψηλή αντιοξειδωτική δράση. Επαναφέρει τις κατεστραμμένες κυτταρικές μεμβράνες, διατηρεί την ομαλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Είναι μέρος του λιναρόσπορου, του ηλίανθου, του σόγιας και του καλαμποκιού. Υπάρχουν σε σπόρους, πλιγούρι βρώμης, καστανό ρύζι, αβοκάντο.

Για να εξασφαλίσετε ότι το δέρμα δεν αισθάνεται έλλειψη χρήσιμων συστατικών, είναι απαραίτητο να ισορροπήσετε τη διατροφή σας και να χρησιμοποιήσετε τα καλλυντικά με σύνθεση βιταμινών.

Βιταμίνες για νεανικό πρόσωπο

Σύμφωνα με τις μελέτες, κάθε μια από τις 13 γνωστές βιταμίνες, επιβάλλει ένα ορισμένο αποτύπωμα για την κατάσταση του προσώπου και τη διατήρηση της νεολαίας του. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες εισέρχονται καθημερινά στο σώμα με τρόφιμα, εξασφαλίζοντας την κανονική λειτουργία τους.

Εξετάστε τις κύριες βιταμίνες και την επίδρασή τους στο δέρμα του προσώπου:

• Α - βελτιώνει την χρωματισμό και την ανακούφιση, επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης και προάγει την παραγωγή κολλαγόνου. Εξαλείφει το υπερβολικό ξεφλούδισμα και τη λιπαρή λάμψη. Ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, ρυθμίζει το έργο των σμηγματογόνων αδένων.
• B1 - επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, βελτιώνει την περιστροφή.
• B2 - συμμετέχει στη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών, αποκαθιστά μια υγιή επιδερμίδα.
• B5 - βελτιώνει την ανακούφιση των ιστών, διαταράσσει τις υπάρχουσες ρυτίδες.
• Β6 - διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, αποτρέπει τις δερματολογικές παθήσεις.
• B9 - αποτελεσματική στη θεραπεία των εκρήξεων ακμής, προστατεύει το πρόσωπο από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος.
• B12 - προάγει την ανανέωση του δέρματος, αποτελεί μέρος ενεργών προετοιμασιών για την περιποίηση προσώπου.
• C - διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, διατηρεί την ελαστικότητα και την υγιή εμφάνιση. Βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, ρυθμίζει την χρωματισμό της επιφάνειας των ιστών.
• D - υποστηρίζει τους μυς του προσώπου στον τόνο, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
• E - προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία, ανανεώνει το δέρμα σε κυτταρικό επίπεδο. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες, καταπολεμά τις ρυτίδες του προσώπου.
• K - εξαλείφει τις φακίδες και υπερχρωματισμός του προσώπου, αναζωογονεί τους ιστούς. Αποτρέπει την εμφάνιση οίδημα, ενισχύει τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων. Εκτελεί ένα εξαιρετικό προληπτικό εργαλείο για μώλωπες κάτω από τα μάτια.
• PP - βελτιώνει το χρώμα του δέρματος, διατηρεί την ελαστικότητά του. Κανονικοποιεί τη διατροφή των ιστών και εξαλείφει τις ρυτίδες. Επίσης, η νιασίνη ομαλοποιεί την λιπαρότητα του δέρματος, βελτιώνοντας το έργο των σμηγματογόνων αδένων.
• H - επιταχύνει την αναγέννηση των επιδερμικών κυττάρων που έχουν υποστεί βλάβη.

Εκτός από τις παραπάνω βιταμίνες, υπάρχουν πολλά μεταλλικά στοιχεία και άλλα συστατικά για τη διατήρηση και διατήρηση της νεανικότητας του προσώπου. Όλες οι χρήσιμες ουσίες επιλέγονται ξεχωριστά για κάθε συγκεκριμένο τύπο δέρματος και χαρακτηριστικά του προβλήματος που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Οι βιταμίνες λαμβάνονται από το στόμα, χρησιμοποιούνται για εξωτερική εφαρμογή στο πρόσωπο με τη βοήθεια των διαδικασιών μασάζ. Οι φλούδες, οι μάσκες, η βιοανάδραση και η έγχυση ενεργών συστατικών κάτω από το δέρμα είναι επίσης αποτελεσματικές.

Βιταμίνη Β Βιταμίνη Ν για Νεολαία

Το απαραίτητο συστατικό για ένα όμορφο και υγιές δέρμα είναι η τοκοφερόλη. Η βιταμίνη Ε ενεργοποιεί τη λειτουργία των ωοθηκών στις γυναίκες, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή οιστρογόνων (ορμόνες που υποστηρίζουν τη νεολαία). Η ουσία έχει ευνοϊκή επίδραση στη λειτουργία ολόκληρου του σώματος και έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

• Αντιγήρανση.
• Αντιφλεγμονώδης.
• Λευκαντικό.
• Ενυδατική.
• Ενημερώνει τα κύτταρα της επιδερμίδας.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• Ευθυγραμμίζει την επιδερμίδα και καταπολεμά την χρωματισμό.
• Επαναφέρει την ισορροπία του νερού στο χόριο.
• Ρυθμίζει τις λεπτές ρυτίδες.
• Αναστέλλει τη διαδικασία γήρανσης.
• Σηκώνει το κέλυφος.
• Ενισχύει τις κυτταρικές μεμβράνες.
• Προωθεί τον κορεσμό του επιθηλίου με οξυγόνο.
• Προστατεύει τους ιστούς από τις ελεύθερες ρίζες που διαταράσσουν τη σύνθεση της ελαστίνης και του κολλαγόνου.
• Αποτρέπει τον σχηματισμό κακοήθων κυττάρων.
• Εξαλείφει την ερυθρότητα, απολέπιση, κνησμό, εξανθήματα.
• Σε συνδυασμό με ρετινόλη ανακουφίζει την ακμή.

Η τοκοφερόλη είναι κατάλληλη για τη φροντίδα όχι μόνο για το δέρμα, αλλά και για τα μαλλιά, έτσι ώστε να μπορεί να προστεθεί σε σαμπουάν. Επιταχύνει την κυκλοφορία αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, που συμβάλλει στον κορεσμό των θύλακες των τριχών με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, επιταχύνοντας την ανάπτυξη των μπούκλες. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης στο σώμα οδηγεί στο γεγονός ότι το δέρμα μειώνει τον μυϊκό τόνο και την υγρασία, γίνεται ξηρό και φτωχό. Τα νύχια επίσης υποφέρουν, γίνονται εύθραυστα και χαλαρά.

Η βιολογικώς δραστική ουσία μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο με τη μορφή κάψουλων ή διαλύματος ελαίου. Επίσης η βιταμίνη βρέθηκαν σε φυσικά προϊόντα: μούρο (buckthorn, cranberry, άγριο τριαντάφυλλο), λαχανικά (καρότα, λάχανο, αγγούρια, κολοκύθια, κρεμμύδια), το γάλα, τα αυγά, το συκώτι, τα θαλασσινά, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και βότανα. Η μακροχρόνια αποθήκευση και η θερμική επεξεργασία των προϊόντων οδηγεί σε μείωση της συγκέντρωσης των μικροστοιχείων.

Η βιταμίνη Ε είναι ευεργετική σε κάθε ηλικία: 20-30 ετών, παλεύει ενάντια στα πρώτα σημάδια της γήρανσης του πληθυσμού, την εξάλειψη αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία, και σε 40 χρόνια αναζωογονεί τους ιστούς σε 30-40 χρόνια. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αντενδείκνυται για ατομική δυσανεξία, σοβαρές ασθένειες του σώματος και δερματολογικές παθολογίες. Με εξαιρετική προσοχή, η ουσία πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μάσκα νεολαίας με γλυκερίνη και βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε υποστηρίζει ενεργά την ομορφιά και τη νεότητα του δέρματος, είναι μέρος του κολλαγόνου. Ανεπάρκεια αυτής της ουσίας επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος, φαίνονται υποτονικές, φτωχές και κουρασμένες. Η ουσία μπορεί να αγοραστεί σε καθαρή μορφή - κάψουλες, διάλυμα λαδιού ή κορεσμένο σώμα με φαγητό.

Τις περισσότερες φορές, η τοκοφερόλη χρησιμοποιείται στα καλλυντικά μακιγιάζ και τις μάσκες. Συνδυάζεται με άλλα βιολογικά δραστικά συστατικά. Ιδιαίτερα δημοφιλής είναι η μάσκα με βιταμίνη Ε και γλυκερίνη. Το μικροστοιχείο βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, ενυδατώνει και αυξάνει την ελαστικότητα και η γλυκερίνη δημιουργεί στους ιστούς μια αόρατη μεμβράνη που διατηρεί την υγρασία.

Από την τοκοφερόλη και τη γλυκερίνη, μπορείτε να κάνετε ένα καθολικό πρόσωπο και μάσκα για τα χέρια. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 10 κάψουλες φαρμακοβιοτικής βιταμίνης Ε και αναμίξτε το περιεχόμενό τους με 25 g γλυκερίνης. Συνδυάστε μια ομοιογενή συνοχή στο προσχηματισμένο πρόσωπο. Μετά από 30-40 λεπτά, σκουπίστε το δέρμα με έναν ιστό και πλύνετε. Η τακτική εφαρμογή αυτής της μάσκας θα κάνει το δέρμα βελούδινο και θα βελτιώσει το χρώμα του.

Συνταγές για μάσκες με βιταμίνη Ε:

1. Για ξηρό και λεπιοειδές δέρμα. Τρία κουταλάκια του γλυκού κουταλιού ανά μείγμα με το ίδιο ηλιέλαιο, 5 σταγόνες ρετινόλης και τοκοφερόλης. Ανακατέψτε προσεκτικά όλα τα συστατικά και εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Η μάσκα συνιστάται να γίνει πριν από τον ύπνο για 15-20 ημέρες.
2. Για τη φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια και τα βλέφαρα. Διαλύστε σε ένα υδατόλουτρο μια κουταλιά φυσικού βούτυρου κακάο, προσθέστε σε αυτό την αμπούλα τοκοφερόλη και μια κουταλιά λάδι από μοσχοκάρυδο. Εφαρμόστε τη μάσκα στα βλέφαρα και κάτω από τα μάτια. Μετά από 10-15 λεπτά, αφαιρέστε τα υπολείμματα του προϊόντος με βαμβακερό δίσκο. Αυτή η συνταγή συνιστάται να χρησιμοποιείται 3 φορές την εβδομάδα.
3. Για να μειώσετε τη λιπαρή λάμψη του δέρματος. Αναμίξτε δύο κουταλιές του κεφίρ με μια κουταλιά μέλι, 5 σταγόνες χυμό λεμονιού, αμπούλα τοκοφερόλη και Β2. Ένα ομοιογενές μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα για 30 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Πριν χρησιμοποιήσετε τις οικιακές μάσκες, βεβαιωθείτε ότι τα χρησιμοποιούμενα εξαρτήματα δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Γι 'αυτό το μίγμα πρέπει πρώτα να εφαρμοστεί στον καρπό για 10 λεπτά. Αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι όλες οι μάσκες εφαρμόζονται μόνο στο καθαρισμένο πρόσωπο και το λαιμό.

Φαρμακευτικές βιταμίνες για νεολαία

Μέχρι σήμερα, η φαρμακευτική αγορά αντιπροσωπεύεται από ένα πλήθος συμπλέγματος πολυβιταμινών για τη γενική βελτίωση του σώματος και τη λύση συγκεκριμένων προβλημάτων. Για να διατηρήσετε την υγεία, την ομορφιά και τη νεολαία του σώματος, να καταπολεμήσετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης και μειωμένου κοκκινίσματος, συνιστάται η χρήση τέτοιων βιταμινών φαρμακείου:

• Το Lysiton Q10 - ένα σύστημα αποκατάστασης που επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Ενεργοποιεί την ανανέωση των κυττάρων και αυξάνει την προστασία τους από τις ελεύθερες ρίζες. Αυξάνει το ρυθμό μεταβολικών διεργασιών, κορεσίζει το σώμα με σημαντικά στοιχεία, ενισχύοντας την αποτελεσματικότητα των εξωτερικών καλλυντικών φαρμάκων. Το κύριο συστατικό του Lysiton Q10 είναι το συνένζυμο, δηλαδή μια αντιγηραντική ουσία η ανεπάρκεια της οποίας προκαλεί πρόωρη γήρανση των κυττάρων. Περιέχει επίσης εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού, βιταμίνη C, εκχύλισμα ginkgo biloba και πολλά άλλα συστατικά.
• Το Tsi-Klim είναι ένα βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοοιστρογόνα. Αγωνίζεται με τα πρώτα σημάδια γήρανσης, ανακουφίζει από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος. Το ενεργό συστατικό του φαρμάκου είναι ένα ξηρό εκχύλισμα από τις ρίζες και τα ριζώματα του κρησφύγετου. Το Tsi-Klim έχει διάφορες μορφές απελευθέρωσης: κρέμα προσώπου και σώματος, κάψουλες βιταμινών για κατάποση.
• Το Imedin είναι ένα σύμπλεγμα βιταμινών που βελτιώνει τη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων. Αποτελείται από βιολογικά δραστικά συστατικά που ενεργοποιούνται στα κύτταρα του δέρματος και βελτιώνουν τη δουλειά τους, καθώς και την αύξηση της σύνθεσης κολλαγόνου και ελαστίνης. Το παρασκεύασμα περιέχει ένα πατενταρισμένο σύμπλοκο εκχυλίσματος θαλασσινών - Συμπύκνωμα βιομαρίνης, ασκορβικό οξύ, γλυκονικό ψευδάργυρο και άλλα συστατικά. Διαθέτει διάφορους τύπους και μορφές απελευθέρωσης, γεγονός που καθιστά δυνατή την ιδανική επιλογή για περιποίηση σώματος.
• Η υπεραντίνη είναι ένας φαρμακολογικός παράγοντας με σύνθεση πολυβιταμινών. Συνιστάται για τη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών, ενισχύει το σώμα το φθινόπωρο και το χειμώνα και με αυξημένη σωματική άσκηση. Βοηθάει στην υποβιταμίνωση και σε ανεπάρκεια ορυκτών στο σώμα. Το Supradin έχει διάφορες μορφές απελευθέρωσης: κάψουλες, μασώμενα και υδατοδιαλυτά δισκία, σιρόπι.
• Το Alphabet Cosmetics είναι μια σειρά από παρασκευάσματα βιταμινών σχεδιασμένα να διατηρούν και να διατηρούν την ομορφιά των γυναικών. Περιέχει ουσίες απαραίτητες για το δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά. Περιέχει βιταμίνη Α, Ε, C, D, συνένζυμο Q10, άλλα μακρο και μικροστοιχεία. Το φάρμακο περιέχει δισκία τριών ομάδων, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται το πρωί, το απόγευμα και πριν από τον ύπνο. Η ελάχιστη διάρκεια της θεραπείας είναι 2-3 εβδομάδες.
• Το Vitrum Beauty είναι ένα σύνολο χρήσιμων ουσιών: βιταμίνες της ομάδας Β, C, A, E, D, K, H, μέταλλα, βιοφλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά. Η Vitrum παράγει διάφορα συγκροτήματα που έχουν σχεδιαστεί τόσο για νεαρά κορίτσια όσο και για γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.
• Perfetil - ένα σύνολο χρήσιμων ουσιών για την πρόληψη του μαρασμού του σώματος. Συνιστάται για δερματικές παθήσεις και για την αύξηση της ανθεκτικότητας του σώματος σε παθογόνους παράγοντες. Παράγεται σε κάψουλες ζελατίνης, καθένα από τα οποία περιέχει: Α, Ε, C, B5, B6, B12 και ορυκτά.
• Η Laura είναι ένα βιολογικά δραστικό πρόσθετο που περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων που είναι απαραίτητα για το σώμα. Η ιδιαιτερότητα του Laur είναι ότι περιέχει υαλουρονικό οξύ. Ενυδατώνει το δέρμα, προάγει την παραγωγή κολλαγόνου, λειαίνει την επιδερμίδα και εξομαλύνει τις ρυτίδες.
• Revidox - η σύνθεση του φαρμάκου περιλαμβάνει πλούσια σε βιταμίνες φυτικά εκχυλίσματα σταφυλιών και κόκκους ροδιού. Τα αντιοξειδωτικά επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, βελτιώνουν την επιδερμίδα, αυξάνουν την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.

Πριν χρησιμοποιήσετε τις βιταμίνες του φαρμακοποιού, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι ορισμένα σύμπλοκα πολυβιταμινών έχουν αρκετές αντενδείξεις και μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες.

Βιταμίνες Συμμορφώνουν τα αντιοξειδωτικά της νεολαίας

Ένα πολύπλοκο φάρμακο για την αντιστάθμιση της ανεπάρκειας βιταμινών και ανόργανων συστατικών σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις και αυξημένη σωματική άσκηση είναι η βιταμίνη Komplavit. Τα αντιοξειδωτικά της νεολαίας αντιπροσωπεύονται από μια ολόκληρη σειρά διαφορετικών παρασκευασμάτων με μια ισορροπημένη σύνθεση βιολογικά δραστικών συστατικών.

Classic Complisite

Έχει μια μορφή απελευθέρωσης δισκίου. Περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: οξική ρετινόλη, βιταμίνη Β1, Β2, Β5, Β6, Β9, Β12, ασκορβικό οξύ, οξική τοκοφερόλη, νιασιναμίδιο, Rutoside, σίδηρο, χαλκό, ψευδάργυρο, φώσφορο, ασβέστιο, μαγγάνιο, και άλλα συστατικά. Επίσης περιέχει οξύ tioktovuyu, το οποίο έχει έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες και ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.

• Ενδείξεις: ασθένεια ανεπάρκειας και την πρόληψή της, αυξημένη φυσική και διανοητική πίεση, η παρατεταμένη θεραπεία με αντιβιοτικά, ανάρρωσης μετά από σοβαρές ασθένειες ή μη ισορροπημένη διατροφή, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Χρήση: 1 κάψουλα 1-2 φορές την ημέρα. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μετά από γεύμα, να πλένεται με νερό. Διάρκεια της θεραπείας είναι 20-30 ημέρες, εάν είναι απαραίτητο, η θεραπεία με βιταμίνες επαναλαμβάνεται μετά από 90 ημέρες.
• Αντενδείξεις: ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου, ηλικία ασθενών μικρότερη των 12 ετών, υπερβιταμίνωση.
• Παρενέργειες: αλλεργικά εξανθήματα, κοιλιακό άλγος, αυξημένη παραγωγή αερίου, διάρροια, δυσκοιλιότητα, ναυτία και έμετος. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, υπάρχει παρόμοια, αλλά πιο έντονη συμπτωματολογία. Για τη θεραπεία, ενδείκνυται η απομάκρυνση του φαρμάκου και η συμπτωματική θεραπεία.

Κατά τη διάρκεια της εφαρμογής απαγορεύεται η χρήση οποιουδήποτε άλλου συμπλέγματος πολυβιταμινών. Αυτό σχετίζεται με τον κίνδυνο υπερβιταμίνωσης.

Οι κύριοι τύποι Complywite:

1. Frutovit - μασώμενες βιταμίνες με φρουτώδη γεύση και άρωμα. Η σύνθεση περιλαμβάνει 9 δραστικά συστατικά: Α, Β6, Β7, Β9, Β12, C, D, Ε και ψευδάργυρο. Το φάρμακο έχει τονωτικό αποτέλεσμα, επιτρέπεται για χρήση σε ασθενείς ηλικίας άνω των 14 ετών.
2. Active - χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και πρόληψη της έλλειψης βιταμινών σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών. Περιέχει βιταμίνη D, ιώδιο, φθόριο και σελήνιο. Ανανεώνει την καθημερινή απαίτηση του σώματος σε χρήσιμες ουσίες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθάει στην αύξηση του σωματικού και πνευματικού στρες.
3. Chondro - χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της κατάστασης των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Περιέχει τέτοια συστατικά: γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη, τοκοφερόλη, ασκορβικό οξύ. Η πολύπλοκη σύνθεση βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος στους ιστούς των αρθρώσεων. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3-4 εβδομάδες.
4. Ο αντιστατισμός είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την ενίσχυση του σώματος με ψυχοεπιχειρηματικές συνθήκες και αυξημένη νευρική ένταση. Περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β, Α, Ε, C, μαγνησίου, χαλκού, ψευδαργύρου και σεληνίου. Επίσης στη σύνθεση του φυτού είναι φυτικά εκχυλίσματα: ginkgo biloba, motherwort.
5. Super Energy - περιέχει ασκορβικό οξύ, PP, Β, μαγνήσιο, σελήνιο, εκχύλισμα ρίζας ginseng και L-καρνιτίνη. Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των λιπιδίων. Προωθεί την πρόσληψη μυϊκής μάζας, ενισχύει την πνευματική και σωματική δραστηριότητα.
6. Για τις γυναίκες, 45+ - είναι κατάλληλη για την ανακούφιση της νοσηρότητας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, δηλαδή με ορμονική χειρουργική επέμβαση. Περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων, καθώς και L-καρνιτίνη, ένα εκχύλισμα τσιμιτσίφου και μητέρα. Προλαμβάνει καταστάσεις υποβιταμίνωσης, ανανεώνει δομικά συστατικά στους ιστούς, έχει ελαφρώς ηρεμιστικό και καρδιοτονωτικό αποτέλεσμα.
7. Ο διαβήτης είναι ένα βιταμινούχο φάρμακο με σορβιτόλη (υποκατάστατο ζάχαρης). Περιέχει ένα σύμπλεγμα μεταλλικών και φυτικών εκχυλισμάτων. Βελτιώνει την απορρόφηση της γλυκόζης και τη γενική υγεία, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
8. Shine - βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών. Περιέχει 11 βιταμίνες και 8 μέταλλα, φυτικά εκχυλίσματα. Κανονικοποιεί το σωματικό βάρος, αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος, ενισχύει τα αγγειακά τοιχώματα, διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών.
9. Το τρίμηνο είναι τρία διαφορετικά σύμπλοκα που χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση της υγείας των εγκύων γυναικών. Αποτελείται από: Α, Ε, PP, Ρ, D, C, Β περιλαμβάνονται επίσης στην λιποϊκό οξύ και τα μέταλλα είναι ο σίδηρος, ο χαλκός, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, λουτεΐνη, σελήνιο, ιώδιο. Συνιστάται η χρήση του φαρμάκου κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης για τον κανονικό σχηματισμό όλων των εμβρυϊκών δομών.
10. Το Ophthalmo - η σύνθεση αυτού του φαρμάκου μειώνει τον κίνδυνο των νόσων του αμφιβληστροειδούς και άλλων εκφυλιστικών βλαβών του οφθαλμού. Περιέχει ένα σύμπλεγμα από βιολογικά ενεργά συστατικά που προστατεύουν τα όργανα όρασης από τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας.

Επίσης, το Complivit αντιπροσωπεύεται από παρασκευάσματα με δραστικές ουσίες με μέταλλα:

1. Το ασβέστιο D3 - περιέχει ανθρακικό ασβέστιο και χοληκαλσιφερόλη. Ρυθμίζει την ανταλλαγή ασβεστίου και φωσφόρου. Χρησιμοποιείται σε περίπτωση ανεπάρκειας ασβεστίου ή βιταμίνης D3, καθώς και για τη θεραπεία και την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
2. Το μαγνήσιο - αντισταθμίζει την ανεπάρκεια μαγνησίου και άλλων ουσιών που είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία του σώματος. Περιέχει ασκορβικό οξύ, ρετινόλη, συστατικά της ομάδας Β, Ε, ΡΡ.
3. Σελήνιο - αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη κακοήθων ασθενειών και καρδιαγγειακών παθήσεων. Περιέχει 11 βιταμίνες, καθώς και μαγγάνιο, σελήνιο, χαλκό και ψευδάργυρο.
4. Σίδηρος - ένα φάρμακο για τη θεραπεία και πρόληψη της έλλειψης σιδήρου. Περιέχει 10 βιταμίνες, σίδηρο, ψευδάργυρο, χαλκό και ιώδιο. Ταυτόχρονα, ο σίδηρος είναι τριπλάσιος από τον κλασικό Complivit.

Πριν χρησιμοποιήσετε το σύμπλεγμα βιταμινών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Δεν συνιστάται η λήψη του Comlyvit από μόνος του, καθώς ορισμένα από τα συστατικά του μπορούν να προκαλέσουν υπερβιταμίνωση.

Βιταμίνες νεότητας για γυναίκες μετά από 40-50 χρόνια

Το γυναικείο σώμα είναι τόσο διευθετημένο ώστε αργά ή γρήγορα, αλλά υπάρχει μια σοβαρή ορμονική προσαρμογή και μια μείωση στην παραγωγή ορμονών φύλου. Αυτές οι διεργασίες επηρεάζουν αρνητικά τη γενική ευημερία και την εμφάνιση. Υπάρχουν αρκετές περιόδους αναμόρφωσης του σώματος: προεμμηνοπαυσιακές, εμμηνόπαυσης και μετεμμηνοπαυσιακές. Οι αλλαγές συμβαίνουν σε γυναίκες 40-50 ετών.

Για τη διατήρηση της υγείας και την τόνωση της παραγωγής φυσικών ορμονών, απαιτείται συνταγογράφηση ορμονικής αντικατάστασης, αλλά η θεραπεία με βιταμίνες δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική. Για να διορθωθεί η ανισορροπία στο γυναικείο σώμα, χρειάζονται τέτοιες βιταμίνες νεολαίας:

1. Α και C - η ρετινόλη και το ασκορβικό οξύ υποστηρίζουν τα όργανα όρασης, το ανοσοποιητικό σύστημα, την υγιή κατάσταση των μαλακών ιστών και των βλεννογόνων. Σε ένα σύνθετο επηρεάζουν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Η ημερήσια δόση ασκορβικού οξέος είναι 70-90 mg, η ρετινόλη 4000-5000 IU. Η βιταμίνη C βρίσκεται στα εσπεριδοειδή, το τριαντάφυλλο, τα μήλα, το buckthorn της θάλασσας. Η βιταμίνη Α είναι στο ήπαρ, το κρέας, οι πατάτες, το μπρόκολο και η κολοκύθα.
2. Ομάδα Β - για τη βελτίωση της λειτουργίας του σώματος κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης χρειάζονται B6, B9 και B12. Διευκολύνουν τα επώδυνα συμπτώματα, βελτιώνουν την εργασία του εγκεφάλου και εμποδίζουν τη συσσώρευση περίσσειας λίπους. Η Β12 επηρεάζει ευνοϊκά την κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών, επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος. Χρήσιμα συστατικά είναι τα θαλασσινά, τα ψάρια και το κρέας, τα φρούτα και τα λαχανικά.
3. D - έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα στο οστικό σύστημα και στο χόριο. Αυξάνει την αφομοίωση του ασβεστίου και του φωσφόρου. Η ουσία βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λιπαρά ψάρια, τα μανιτάρια. Η καλσιφερόλη παράγεται ενεργά στο σώμα υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός.
4. Το E είναι μια πραγματική βιταμίνη της νεολαίας. Φροντίζει για το δέρμα, διατηρεί την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του. Προωθεί την εξάλειψη βλαβερών ουσιών από το σώμα. Περιέχονται σε καρύδια, αμύγδαλα, φιστίκια, μοσχοκάρυδο, μπρόκολο και λαχανάκια Βρυξελλών, ηλίανθο και βούτυρο.
5. Το F είναι ένα σύμπλεγμα ωμέγα-3, 6. Αυτές οι ουσίες εξαλείφουν την πρήξιμο και ομαλοποιούν το επίπεδο χοληστερόλης, αυξάνουν τη λίμπιντο. Υπάρχει επίσης μια αποκατάσταση του μεταβολισμού των λιπών και άλλων μεταβολικών διεργασιών. Το μικροστοιχείο βρίσκεται σε σόγια, καλαμπόκι, ελαιόλαδο και λιναρόσπορο.

Εάν αφήσετε ένα θηλυκό σώμα χωρίς βιολογικά δραστικά συστατικά, θα οδηγήσει σε μια σειρά επιπλοκών. Πρώτα απ 'όλα, η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται και η τριχόπτωση αυξάνεται, τα καρφιά γεμίζουν. Ξεκινήστε τις διαταραχές στο έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος: διαταραχές ύπνου, νευρικές βλάβες, συχνές άλματα διάθεσης. Πιθανός πόνος στις αρθρώσεις και αυξημένη ευθραυστότητα των οστών, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων.

Για να παρέχετε στο σώμα χρήσιμα συστατικά, μπορείτε να πάρετε τέτοια φάρμακα:

1. Το Vitolize είναι ένα πολυβιταμινούχο παρασκεύασμα με ένα σύμπλεγμα ισχυρών φυτικών εκχυλισμάτων και αντιοξειδωτικών. Υποστηρίζει τον οστικό και μυϊκό ιστό, επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος και των βλεννογόνων. Τονώνει και βελτιώνει τη γενική υγεία. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, το φάρμακο σταθεροποιεί το νευρικό σύστημα και διορθώνει το ορμονικό υπόβαθρο.
2. Formula Woman 40+ - ένα φάρμακο σχεδιασμένο ειδικά για το γυναικείο σώμα μετά από 40 χρόνια. Περιέχει ρετινόλη, ασκορβικό οξύ και τοκοφερόλη, μέταλλα που υποστηρίζουν το καρδιαγγειακό σύστημα (μαγνήσιο, σελήνιο, νάτριο). Και επίσης βιοφλαβονοειδή και εκχυλίσματα φυτών. Η σύνθετη δομή υποστηρίζει την ομορφιά των γυναικών: βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών, ρυθμίζει το βάρος. Αναστέλλει την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης και ανακουφίζει από τα οδυνηρά συμπτώματα.
3. Το Complivit 45+ είναι ένα βιταμινούχο φάρμακο για τις γυναίκες μετά από 45 χρόνια. Αναπληρώνει το έλλειμμα των χρήσιμων στοιχείων ανάλογα με τις καθημερινές ανάγκες του οργανισμού. Περιέχει τέτοια συστατικά: A, B, C, E, P, PP, μαγνήσιο, σελήνιο, εκχυλίσματα tsimitsifugi και motherwort, L-καρνιτίνη. Κανονικοποιεί το ορμονικό υπόβαθρο και παρέχει σταθερότητα στο συναισθηματικό υπόβαθρο.
4. Mense - ένα μη ορμονικό φάρμακο με σύνθεση βιταμινών-ορυκτών για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Υποστηρίζει την ορμονική ισορροπία στην εμμηνόπαυση και τις προεμμηνορροϊκές περιόδους. Περιέχει βιταμίνες Β, C, Ε, φυτικά εκχυλίσματα και ισοφλαβόνες. Κανονικοποιεί την συναισθηματική κατάσταση, ρυθμίζει το ενδοκρινικό σύστημα και μειώνει τη συχνότητα των καυτών αναβοσβήνει.
5. Το LadyVita 50+ - ένα φάρμακο για γυναίκες μετά από 45 χρόνια, περιέχει μια καθημερινή ποσότητα χρήσιμων συστατικών για το σώμα. Σταθεροποιεί το ορμονικό υπόβαθρο, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και παλεύει με τα πρώτα σημάδια μαρασμού.

Τα προαναφερθέντα σύμπλοκα βιταμινών επιτρέπουν την παράταση της ομορφιάς και της νεολαίας και επίσης επηρεάζουν ευνοϊκά τη γενική κατάσταση του σώματος.

Οι καλύτερες βιταμίνες για νεανικό δέρμα

Κάθε βιταμίνη γνωστή στην επιστήμη έχει μια συγκεκριμένη αρχή δράσης. Για παράδειγμα, το ένα αυξάνει την επιδερμίδα του δέρματος, το άλλο τσαλακώνει τις ρυτίδες και το τρίτο ενυδατώνει. Για να βρείτε ένα αποτελεσματικό μέσο για τη διατήρηση της νεολαίας και της ομορφιάς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό: δερματολόγο, κοσμετολόγο, θεραπευτή.

Εξετάστε τις καλύτερες βιταμίνες της νεολαίας για το δέρμα:

• Για την ομορφιά - Α, Ε, Γ. Υποστηρίξτε την περιστροφή, ενυδατώνουν, αγωνίζονται με τα πρώτα σημάδια γήρανσης.
• Κατά του ξεφλούδισμα και την ξηρότητα - Α, Β2, Β5, Β6, F, ΡΡ.
• Για να διατηρήσετε τη νεολαία - A, B1, E, C, F. Συνιστάται η αντιγηραντική δράση τόσο για εσωτερική χρήση όσο και για εξωτερική εφαρμογή.
• Από την ακμή - Α, Β2, Β6, Ε, Γ, Ν. Κανονικοποιήστε το έργο των σμηγματογόνων αδένων, εξασφαλίστε την ανανέωση του δέρματος, τη θεραπεία της ακμής και των κωμωδών. Όταν εφαρμόζονται εξωτερικά, απορροφώνται στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, δημιουργώντας αποτελεσματικές θεραπευτικές συγκεντρώσεις.
• Για να βελτιώσετε την περιστροφή - A, B1, B5, C, E, F, PP, K. Βελτιώστε τις αναγεννητικές διεργασίες σε κυτταρικό επίπεδο, διεγείρουν τη σύνθεση ινών κολλαγόνου. Αυξήστε την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
• Για υγιή λάμψη - B3, C, K, PP. Βελτιώστε την ανακούφιση του δέρματος και του χρώματος του. Εξαλείψτε τις κηλίδες χρωστικών και το πρήξιμο.

Για την παροχή του χόρου με χρήσιμα συστατικά, οι βιταμίνες μπορούν να ληφθούν ή να χρησιμοποιηθούν εξωτερικά, προσθέτοντας σε καλλυντικά προϊόντα. Για να επιτευχθεί σταθερό θεραπευτικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να συνδυαστούν και οι δύο μέθοδοι. Η θεραπεία θα πρέπει να διαρκεί 1 μήνα με περαιτέρω επανάληψη της πορείας σε 3-4 μήνες.

Κριτικές

Σύμφωνα με πολλές κριτικές, οι λεγόμενες βιταμίνες της νεολαίας (βιολογικά δραστικές ουσίες με αντιγηραντικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες) διατηρούν και διατηρούν πραγματικά την εξωτερική ομορφιά και την υγιή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Για να λάβετε τα πολυβιταμινούχα παρασκευάσματα ήταν το πιο αποτελεσματικό και ασφαλές, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα πάρει το απαραίτητο σύμπλεγμα ιχνοστοιχείων και θα εξοικειωθεί με τη δράση του καθενός.