Διατροφή για την δυσπλασία του τραχήλου της μήτρας

Η διατροφή για την δυσπλασία του τραχήλου της μήτρας παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική πορεία της θεραπείας. Έχει αποδειχθεί αξιόπιστα ότι η CIN μπορεί να είναι συνέπεια όχι μόνο μιας ιογενούς, μολυσματικής λοίμωξης, αλλά και της απουσίας μιας φυσιολογικής διατροφής - έλλειψης βιταμινών, μικροστοιχείων, πρωτεϊνών και ορισμένων υδατανθράκων. Η υγιεινή διατροφή μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία θεραπείας, καθώς και να βελτιώσει τη συνολική αντίσταση, τις προστατευτικές λειτουργίες και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Μια ειδική δίαιτα είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν η δυσπλασία του τραχήλου της μήτρας ορίζεται ως επιπλοκή του HPV (ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων).

Ποιες τροφές, βιταμίνες και μικροστοιχεία μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της δυσπλασίας του τραχήλου της μήτρας;

1. Βιταμίνη Β9 ή φολικό οξύ. Ενεργοποιεί την αιματοποίηση, ομαλοποιεί την κατάσταση των βλεννογόνων ιστών, ρυθμίζει τη σύνθεση πρωτεϊνικών ενώσεων. Βρίσκεται στα ακόλουθα προϊόντα: εσπεριδοειδή (γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι), συκώτι βοδινού, μανιτάρια πορτσίνι, σκληρό τυρί, πλιγούρι βρώμης, όλα τα προϊόντα σόγιας, τυρί cottage, κουνουπίδι και λαχανάκια Βρυξελλών, φασόλια, κρόκος αυγού.
2. Ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C). Ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, συμμετέχει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού, της αιμοποίησης, βελτιώνει τις οξειδωτικές και αποκαταστατικές διεργασίες, ομαλοποιεί την πήξη του αίματος. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της βιταμίνης βρίσκεται σε τέτοια προϊόντα: όλα τα εσπεριδοειδή, μαύρη σταφίδα, ισχία τριαντάφυλλου, ακτινίδιο, οξαλίδα, ιπποφαές, κουνουπίδι.
3. Βήτα-καροτίνη (προβιταμίνη) και βιταμίνη Α. Διεγείρει τις προστατευτικές λειτουργίες, ρυθμίζει τον φυσιολογικό κυτταρικό μεταβολισμό, συμμετέχει στο έργο των επινεφριδίων, έχει αντιιική δράση. Λίστα προϊόντων που περιέχουν μεγάλη ποσότητα βήτα-καροτίνης: συκώτι βοδινού, όλα τα λαχανικά και τα φρούτα κίτρινων και πορτοκαλί αποχρώσεων, θαλασσινό ψάρι (ιχθυέλαιο), μαρούλι, καρότα, καλό φυσικό βούτυρο, κρόκος αυγού. Πρέπει να σημειωθεί ότι η βιταμίνη πρέπει να συνδυάζεται με λίπη, λάδι, ώστε να απορροφάται από τον οργανισμό και να αποφέρει πραγματικά οφέλη.
4. Το σελήνιο είναι ένα μάλλον σπάνιο μικροστοιχείο, η ανεπάρκεια του οποίου μπορεί να διαδραματίσει αρνητικό ρόλο στη γενική κατάσταση της υγείας. Σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε και C, το σελήνιο μπορεί να παρέχει αποτελεσματική αντιοξειδωτική δράση, το σελήνιο είναι επίσης δραστικό έναντι βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων, διεγείρει τις προστατευτικές ιδιότητες της τοπικής ανοσίας, συμμετέχει στην ομαλοποίηση του ενδοκρινικού συστήματος και ελέγχει την κυτταρική διαίρεση. Η διατροφή για την δυσπλασία του τραχήλου της μήτρας πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα με σελήνιο όπως χοιρινό συκώτι, όσπρια, ξηρούς καρπούς, φαγόπυρο, θαλασσινά ψάρια, φύκια, μαγιά μπύρας.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να προσφέρουμε την ακόλουθη λίστα για ειδική διατροφή:

• Ημερήσια δόση προϊόντων που περιέχουν PUFA - πολυακόρεστα οξέα ωμέγα-3. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να αγοράσετε ιχθυέλαιο από το φαρμακείο και να το πάρετε 1 φορά την ημέρα, 2 κάψουλες.
• Αγοράστε ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών και πιείτε το σύμφωνα με τις οδηγίες.
• Κατά τη διάρκεια κάθε γεύματος, πάρτε ένα φαρμακευτικό παρασκεύασμα με ένζυμα (festal, mezim).
• Για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος εμφάνισης δυσπλασίας του τραχήλου της μήτρας, είναι απαραίτητο να πίνετε αντιοξειδωτικά (Συνένζυμο Q10) καθημερινά.

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε εάν έχετε δυσπλασία του τραχήλου της μήτρας;

• Όλα τα είδη καπνιστών κρεάτων.
• Τηγανητά τρόφιμα.
• Αφαιρέστε εντελώς το αλκοόλ από το μενού σας.
• Πικάντικα και πιπεράτα φαγητά.
• Περιορίστε την κατανάλωση γλυκών.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]