Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Απαλό δέρμα
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Το απαλό δέρμα είναι μια φωτεινή επιδερμίδα λόγω πολλών λόγων.
Συνήθως, ένας υγιής τόνος του δέρματος είναι ροζ.
Αυτή η επιδερμίδα υποδεικνύει ότι η μικροκυκλοφορία του αίματος στο δέρμα διεξάγεται κανονικά, χωρίς παραβιάσεις.
[1]
Αιτίες χλωμό δέρμα
Οι αιτίες του ανοιχτού δέρματος ενός ατόμου πρέπει συχνότερα να αναζητούνται κατά παράβαση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Οι παράγοντες που προκαλούν χλωμό δέρμα είναι:
- Κακή, ανεπαρκής μονοτονική διατροφή, στην οποία δεν υπάρχουν αρκετά χρήσιμα συστατικά για να διατηρηθεί η λειτουργία του σχηματισμού αίματος, καθώς και η βέλτιστη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.
- Καπνός καπνίσματος.
- Κατάχρηση αλκοολούχων ποτών.
- Μη ευνοϊκή οικολογική κατάσταση στον τόπο κατοικίας ενός ατόμου, κακή ποιότητα του αέρα, του νερού και του εδάφους.
- Συνεχής παρουσία στο δωμάτιο, ειδικά με μούχλα και καπνιστό αέρα. Η έλλειψη τακτικών περιπάτων στον καθαρό αέρα, ειδικά σε πάρκα και πλατείες, για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Σταθερά και μακροπρόθεσμα τονίζει ότι αποσταθεροποιεί ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα και προκαλεί διάφορες ψυχοσωματικές ασθένειες.
- Ισχυρό συναισθηματικό σοκ μια φορά σε μια ζωή.
Το απαλό δέρμα είναι επίσης ένα σύμπτωμα της νόσου ενός ατόμου. Τις περισσότερες φορές, η ωχρότητα του δέρματος προκαλείται από την παρουσία αναιμίας από έλλειψη σιδήρου στο σώμα, η οποία συνοδεύεται από την εμφάνιση συνεχούς αδυναμίας, κόπωσης και αισθήσεων έλλειψης αέρα. Η αναιμία στις γυναίκες προκαλείται συχνότερα από παρατεταμένη και σοβαρή εμμηνόρροια αιμορραγία, η οποία επηρεάζει το χρώμα του δέρματος. Επίσης, αναιμία έλλειψης σιδήρου συνοδεύει ασθένειες όπως πεπτικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, αιμορροΐδες, καθώς και εντερικούς όγκους.
Απαλό δέρμα παρατηρείται στις ακόλουθες συνθήκες:
- Μερικές φορές με πυρετό εξαιτίας ενός γενικευμένου σπασμού των δερματικών αγγείων, το δέρμα μπορεί να γίνει ανοιχτό (ο λεγόμενος χλωμός πυρετός). Με χλωμό πυρετό, η χρήση φυσικών μεθόδων ψύξης είναι απαράδεκτη.
- Σε άτομα με ασταθές αυτόνομο νευρικό σύστημα, η ερυθρότητα και η λεύκανση του δέρματος μπορεί να εναλλάσσεται λόγω των διακυμάνσεων του τόνου και, συνεπώς, της πλήρωσης του αίματος σε μικρές αρτηρίες και αρτηρίδια του δέρματος.
- Μόνιμη και συχνά αυξανόμενη ωχρότητα του δέρματος συμβαίνει όταν η περιεκτικότητα αιμοσφαιρίνης στο αίμα μειώνεται (αναιμία), για παράδειγμα, στην οξεία απώλεια αίματος ή σε διάφορες ασθένειες του αίματος.
- Η λεύκανση του δέρματος των άκρων των δακτύλων, που προκαλείται από σπασμό αιμοφόρων αγγείων, που προκαλείται από ψυχρά ή αρνητικά συναισθήματα και συνοδεύεται από ένα αίσθημα μούδιασμα (σύμπτωμα «νεκρών δακτύλων»), παρατηρείται με το σύνδρομο Raynaud.
Η χρήση μιας μεγάλης ποσότητας ασπιρίνης ως φαρμάκου μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αλλαγή στο χρώμα του δέρματος και στο φωτισμό. Η ανεπάρκεια στο σώμα του ασκορβικού οξέος προκαλεί επίσης και χλιδή του δέρματος.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ωχρότητα του δέρματος προκαλείται από κληρονομικότητα, η οποία είναι ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό ενός ατόμου και δεν συνδέεται με καμία ασθένεια. Για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν δυσλειτουργίες του σώματος, θα πρέπει να αξιολογήσετε το χρώμα των βλεννογόνων και των νυχιών. Εάν σε σοβαρή οσμή του δέρματος οι βλεννώδεις μεμβράνες και τα νύχια έχουν φυσιολογικό χρώμα, αυτό δείχνει μια υγιή κατάσταση του ανθρώπινου σώματος.
Παθογένεση
Εάν παρατηρηθούν ορισμένες δυσλειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα, αυτό επηρεάζει την ποιότητα της μικροκυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα. Το αίμα αρχίζει να ρέει στο δέρμα σε ανεπαρκείς ποσότητες, γεγονός που οδηγεί σε αλλαγή στο χρώμα του προσώπου και του σώματος - γίνεται χλωμό.
Δείτε επίσης:
Μπορεί να ειπωθεί ότι, με εξαίρεση τα γενετικά χαρακτηριστικά που προκαλούν τη χροιά της επιδερμίδας χωρίς να διαταραχθεί η κατάσταση της ανθρώπινης υγείας, το πολύ ελαφρύ χρώμα του δέρματος είναι το αποτέλεσμα πολύπλοκων διαταραχών στο σώμα ενός ατόμου.
Η ιδιαιτερότητα του ανοιχτού δέρματος είναι η δυσανεξία στις διαδικασίες μαυρίσματος, καθώς είναι πολύ ήπια και δεν ανέχεται επιβλαβείς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Οι εκπρόσωποι του ελαφρού δέρματος είναι επιφυλακτικοί να παραμείνουν κάτω από τις καυτές ακτίνες του καλοκαιριού για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι επίσης οι κύριοι καταναλωτές μέσων προστασίας από τις ακτίνες του ήλιου και τα εγκαύματα το καλοκαίρι.
Το απαλό χρώμα του δέρματος μπορεί να γίνει πιο ελκυστικό εάν το τονίζετε με ένα συγκεκριμένο χρώμα και μακιγιάζ, καθώς και κατάλληλες αποχρώσεις. Αν το δίκαιο δέρμα δίνει πολύ θλίψη σε όμορφες κυρίες, τότε μπορεί πάντα να γίνει πιο σκοτεινό με τη βοήθεια ενός κρεβατιού μαυρίσματος, καθώς και με ειδικές σπιτικές μάσκες και βιομηχανικά καλλυντικά.
Συμπτώματα χλωμό δέρμα
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παρουσία πολύ ελαφρού δέρματος υποδεικνύει την παρουσία ασθενειών στο σώμα.
Με το χλωμό δέρμα αλλάζει τον τόνο των αγγείων, τα οποία διεισδύουν στο δέρμα. Ως αποτέλεσμα, η μικροκυκλοφορία διαταράσσεται, γεγονός που προκαλεί το φως του δέρματος. Η μείωση της ποσότητας αιμοσφαιρίνης στο αίμα είναι επίσης η αιτία ενός ελαφρύτερου τόνου σε ορισμένες ασθένειες. Η χαμηλή περιεκτικότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο περιφερικό αίμα σε ορισμένες ασθένειες εκδηλώνεται επίσης με την αύξηση της χρώσης του δέρματος.
Το απαλό δέρμα, ως σημάδι της νόσου, εμφανίζεται σε περίπτωση πλήθους ασθενειών, και συγκεκριμένα:
- Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου.
- Λευκοζία
- Στηθάγχη.
- Συγγενείς καρδιακές παθήσεις.
- Αρρυθμίες.
- Καρδιακή ανεπάρκεια.
- Έμφραγμα του μυοκαρδίου.
- Υπερτασική καρδιακή νόσο.
- Παροξυσμική ταχυκαρδία.
- Endocarditis Candida.
- Celiakie.
- Επιληψία.
- Πολλαπλό μυέλωμα.
- Διφθερίτιδα.
- Ασθένεια Hodgkin (λεμφογρονουλωμάτωση).
- Η ασθένεια του κόλον του Crohn.
- Η νόσος του Crohn του λεπτού εντέρου.
- Διαταραχές της λειτουργίας της απορρόφησης στα έντερα.
- Ελκώδης κολίτιδα.
- Οξεία αιμορραγική γαστρίτιδα.
- Ένα έλκος στο στομάχι.
- Δευτερογενές έλκος.
- Διάτρηση του οισοφάγου.
- Οξεία παγκρεατίτιδα.
- Διαφραγματική κήλη.
- Υποθετοποίηση.
- Οξεία αδεσμική δυσεντερία.
- Αγκυλοστομία.
- Το Bronche.
- Πνευμονία.
- Αμωευτικό απόστημα των πνευμόνων.
- Pluvite
- Άσθμα
- Φυματίωση των πνευμόνων.
- Διάχυτη μεμβρανώδης σπειραματονεφρίτιδα.
- Νεφροτικό σύνδρομο.
- Puzırçatke.
[8],
Απαλό δέρμα και μώλωπες κάτω από τα μάτια
Το απαλό δέρμα και οι μώλωπες κάτω από τα μάτια είναι ένα σημάδι ασθένειας και δυσλειτουργίας του σώματος.
Τι μπορεί να προκαλέσει ένας τέτοιος συνδυασμός;
- Πρώτον, τέτοια φαινόμενα μπορεί να προκληθούν από υπερβολική εργασία. Οι ιδιοκτήτες τέτοιων ελαττωμάτων, κατά πάσα πιθανότητα, κοιμούνται λίγο, παραμένουν αργά στη δουλειά ή σε ψυχαγωγία μέσω υπολογιστή, επιβαρύνονται με τη φροντίδα των μικρών παιδιών και τις αμέτρητες οικιακές δουλειές. Όλα αυτά παραβιάζουν τον φυσικό κύκλο ευεξίας του ύπνου, δεν επιτρέπουν να πάρει αρκετό ύπνο και να αποκαταστήσει το σώμα. Μια μεγάλη εργασία και έντονη, χωρίς τη δυνατότητα να χαλαρώσετε, ο ρυθμός της ζωής προκαλεί μια αλλαγή στην εμφάνιση όχι προς το καλύτερο.
- Η χροιά του δέρματος σε συνδυασμό με τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια μπορεί να προκληθεί από μια σταθερή παραμονή στο δωμάτιο, χωρίς την πιθανότητα τακτικών περιπάτων στον καθαρό αέρα. Αυτός ο τρόπος ζωής αναπτύσσεται σε περιπτώσεις όπου οι γυναίκες έχουν αφιερώσει τη ζωή τους στην εργασία ή απλά να οδηγήσουν ένα σπίτι, καθιστική ζωή. Η έλλειψη επαρκούς οξυγόνου οδηγεί σε μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, η οποία επηρεάζει δυσμενώς την εμφάνιση.
- Λάθος, κακή σε θρεπτικά τρόφιμα προκαλεί την εμφάνιση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Γρήγορα τρόφιμα και μεγάλη ποσότητα αλατιού, κατάχρηση μπαχαρικών και μπαχαρικών προκαλούν προβλήματα με την πέψη. Οι δυσλειτουργίες του πεπτικού συστήματος οδηγούν σε διατάραξη της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων και ιστών.
- Η κατάχρηση οινοπνεύματος και το κάπνισμα επηρεάζουν αρνητικά την εμφάνιση και την υγεία του θεμιτού φύλου.
- Όταν ορισμένες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων εμφανίζονται στους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Αυτές περιλαμβάνουν ασθένειες του καρδιαγγειακού και του ουροποιητικού συστήματος:
- φυτική αγγειακή δυστονία, αρτηριακή υπέρταση, συγγενή και επίκτητη καρδιακή ανεπάρκεια, χρόνια και οξεία καρδιακή ανεπάρκεια.
- πυελονεφρίτιδα, αυτοάνοσες νόσους των νεφρών, σπειραματονεφρίτιδα.
Η στασιμότητα του υγρού στο σώμα, η οποία παρατηρείται σε τέτοιες ασθένειες, προκαλεί τη συσσώρευσή του κυρίως στους υποδόριους λιπώδεις ιστούς των βλεφάρων. Αυτό διαταράσσει την σωστή κυκλοφορία αίματος στα αγγεία, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.
- Τα μόνιμα κρυολογήματα προκαλούν την εμφάνιση πρηξίματος κάτω από τα μάτια λόγω της συνεχούς δηλητηρίασης του σώματος. Εάν στον πονοκέφαλο προστεθεί πονοκέφαλος, πυρετός, μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, τότε είναι ασφαλές να πούμε ότι τα ιγμόρια της μύτης είχαν φλεγμονή με κόλπο, μετωπιαία κολπίτιδα και πολυνησινίτιδα.
- Ένας από τους λόγους για την εμφάνιση μόνιμων μελανιών κάτω από τα μάτια είναι κληρονομικοί παράγοντες. Με το λεπτό και απαλό δέρμα γύρω από τα μάτια, τα αγγεία κοντά στο δέρμα δημιουργούν μια εντύπωση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Αυτά τα χαρακτηριστικά της εμφάνισης μεταδίδονται συχνότερα γενετικά.
Απαλό δέρμα σε ένα παιδί
Μερικές φορές οι μητέρες αρχίζουν να ανησυχούν ότι το μωρό τους έχει χλωμό δέρμα. Ο ευκολότερος τρόπος για να μάθετε αν το μωρό είναι άρρωστο ή όχι επικοινωνώντας με έναν γιατρό. Ο ειδικός θα εξετάσει την κατάσταση των βλεννογόνων του στόματος και τα μάτια του παιδιού, προσέξτε το χρώμα των νυχιών του. Αν όλα τα καλύμματα είναι κανονικού χρώματος και το παιδί δεν παρουσιάζει λήθαργο και αδυναμία, τρώει καλά και κοιμάται, τότε το μωρό θεωρείται εντελώς υγιές. Είναι πιθανό ότι το χλωμό δέρμα προκάλεσε κληρονομικούς παράγοντες ή έλλειψη επαρκούς ηλίου κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Η παρουσία άλλων ενοχλητικών συμπτωμάτων, εκτός από τη σοβαρή χλιδή, μπορεί να χρησιμεύσει ως σήμα για την αναγνώριση ορισμένων ασθενειών.
- Αν το μωρό είναι ενάμισι έως δύο ετών και εκτός από την ωχρότητα του δέρματος, το παιδί ανησυχεί για τους γονείς του με ευερεθιστότητα και κόπωση, τότε μπορεί να υπάρχει υποψία αναιμίας.
- Η παρουσία μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια μαζί με το δίκαιο δέρμα μπορεί να υποδεικνύει αλλεργίες, ασθένειες των ουροφόρων και καρδιαγγειακών συστημάτων.
- Εάν με την ωχρότητα του δέρματος ενός μωρού, μώλωπες εμφανίζονται σε διάφορα μέρη του σώματος, τότε τέτοια περίεργη μπορεί να υποδηλώνει ασθένειες του αίματος.
Για τυχόν ενοχλητικά συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο, ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει την απαραίτητη εξέταση και την κατάλληλη θεραπεία.
Απαλό δέρμα σε βρέφη
Το ανοιχτό δέρμα στα βρέφη έχει τη μορφή μπλε χρώματος με ραβδώσεις αιμοφόρων αγγείων με τη μορφή κηλίδων ή δικτυωτού σχεδίου. Αυτό το δέρμα ονομάζεται μάρμαρο. Και συχνά εμφανίζεται στα χέρια και τα πόδια του μωρού.
Η αιτία του μαρμάρινου δέρματος θεωρείται ανεπαρκής ωριμότητα του αγγειακού συστήματος του βρέφους. Οι αλλαγές θερμοκρασίας προκαλούν στο μωρό μια τέτοια αντίδραση, επειδή το σώμα του δεν έχει ακόμη προσαρμοστεί στις περιβαλλοντικές αλλαγές. Τα σκάφη και τα τριχοειδή αγγεία, τα οποία είναι κοντά στο δέρμα, αναπτύσσονται και συστέλλονται ενεργά, γεγονός που δίνει στο δέρμα ένα τόσο περίεργο μαρμάρινο χρώμα. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα δεν πρέπει να ανησυχεί και να περιμένει έξι μήνες, όταν αυτές οι εκδηλώσεις εξαφανίζονται τελείως.
Φυσιολογική, δηλαδή, το φυσικό μαρμάρισμα του δέρματος βρίσκεται στα πρόωρα μωρά. Αυτό είναι ένα απόλυτα φυσιολογικό φαινόμενο που θα εξαφανιστεί μέχρι μια συγκεκριμένη ημερομηνία.
Σε μερικές περιπτώσεις, το μαρμάρινο δέρμα υποδεικνύει την παρουσία ορισμένων ασθενειών σε ένα παιδί, δηλαδή συγγενή καρδιακά ελαττώματα, ραχίτιδα, αναιμία, ενδοκρανιακή υπέρταση, περιγεννητική εγκεφαλοπάθεια και γενετικές ασθένειες διαφορετικού φάσματος.
Σε κάθε περίπτωση, εάν το μωρό έχει ωχρότητα ή μαρμελάδα του δέρματος, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο που μπορεί να υποδείξει σωστά τις αιτίες αυτών των δερματικών εκδηλώσεων.
Τι σε προβληματιζει?
Τι χρειάζεται να εξετάσετε;
Πώς να εξετάσετε;
Ποιος θα επικοινωνήσει;
Θεραπεία χλωμό δέρμα
Πρώτα απ 'όλα, αν ο ιδιοκτήτης του χλωμού δέρματος δεν του αρέσει το χρώμα του, αξίζει να ζητήσετε από τους συγγενείς, τέτοιος τόνος δερμάτων δεν είναι κληρονομικός. Εάν κάποιοι ή πολλοί εκπρόσωποι του γενεαλογικού δένδρου είχαν δίκαιο δέρμα, μην ανησυχείτε για την υγεία τους, αλλά απλά χρησιμοποιήστε προϊόντα μακιγιάζ, ειδικές μάσκες και ένα κρεβάτι μαυρίσματος για να κάνετε το δέρμα πιο σκούρο.
Εάν το χρώμα του δέρματος από πορσελάνη ήταν το προνόμιο μιας κυρίας και όχι πολλοί συγγενείς, αξίζει να εγγραφείτε για μια συμβουλή με έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε μια ειδική εξέταση. Δεδομένου ότι το πολύ ελαφρύ χρώμα του δέρματος μπορεί να προκαλέσει μεγάλο αριθμό ασθενειών. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε μια πορεία θεραπείας από τις αναγνωρισμένες δυσλειτουργίες του σώματος.
Συμβαίνει το χλωμό δέρμα να είναι το αποτέλεσμα ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής. Τι πρέπει να κάνετε σε αυτή την περίπτωση, αν το χλωμό δέρμα δεν ταιριάζει στον ιδιοκτήτη του; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βελτιώσετε την επιδερμίδα, και την ίδια στιγμή, τη δική σας υγεία:
- Κάθε μέρα, πρέπει να διαθέσετε χρόνο για βόλτες στον καθαρό αέρα. Είναι καλύτερο να περπατάτε κατά τη διάρκεια της ημέρας για να κορεστείτε το δέρμα με υπεριώδες φως και να του δώσετε ένα φυσικό σκοτάδι. Συνιστάται επίσης να κάνετε περιπάτους σε χώρους πλούσιους σε οξυγόνο - πάρκα και πλατείες, στη φύση, κοντά σε υδάτινα ποτάμια. Η αιμοσφαιρίνη, η οποία ανταποκρίνεται σε υγιή επιδερμίδα, ονομάζεται σίδηρος "οξυγόνου", δηλαδή, για τη σύνθεση της, το σώμα χρειάζεται επαρκή παροχή οξυγόνου.
- Είναι απαραίτητο να γίνει πιο ολοκληρωμένη η διατροφή. Για τους σκοπούς αυτούς, θα πρέπει να συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας διατροφή φρέσκα λαχανικά και χόρτα, φρούτα και λαχανικά. Τα δώρα της φύσης περιέχουν τις περισσότερες από τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός για να διατηρήσει την υγεία του.
- Μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο αιμοσφαιρίνης που επηρεάζει το χρώμα του δέρματος με ορισμένα τρόφιμα:
- Λαμβάνει σε ίσα μέρη ξηρά βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα, σύκα, καρύδια, λεμόνι και μέλι. Όλα είναι καλά συντριμμένα και αναμειγνύονται. Το προκύπτον μείγμα μεταφέρεται σε γυάλινο βάζο με κάλυμμα και αποθηκεύεται στο ψυγείο. Εφαρμόστε το φάρμακο δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, είκοσι έως τριάντα λεπτά πριν από τα γεύματα, δύο κουταλιές της σούπας.
- Ο χυμός τεύτλων-μήλων είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό. Ένα μέρος των τεύτλων και τρία μέρη των μήλων λαμβάνονται, όλα περνούν από έναν αποχυμωτή και αμέσως μεθυσμένα. Το ποτό χρησιμοποιείται ένα ποτήρι δύο φορές την ημέρα, δεκαπέντε λεπτά πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό μήλου καρότου - τεύτλων, τότε η αναλογία των φρούτων είναι η εξής: δύο μέρη καρότων, ένα μέρος τεύτλων και δύο μέρη μήλων.
- Ο υγιής ύπνος είναι το καλύτερο καλλυντικό για τις γυναίκες. Είναι απαραίτητο να πάτε για ύπνο κάθε βράδυ μέχρι τις έντεκα, και ακόμα καλύτερα - στα δέκα. Από την ώρα από τις δέκα το βράδυ έως τις δύο νύχτες θεωρείται η πιο χρήσιμη για την αποκατάσταση του σώματος. Είναι απαραίτητο να κοιμηθούμε τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα, και οι νέες γυναίκες χρειάζονται ακόμα εννέα έως δέκα ώρες ύπνου.
- Είναι απαραίτητο να σταματήσετε τη συνήθεια να βρίσκεστε σε καπνιστές αίθουσες, καθώς και σε δωμάτια με ζεστό αέρα. Συνιστάται να αερίζεται ο χώρος εργασίας και η διαμονή στο σπίτι τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
- Το κάπνισμα είναι μια ανθυγιεινή συνήθεια που παρεμβαίνει στη σωστή κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα, ο καπνιστής παίρνει μια ολόκληρη δέσμη ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του ανθυγιεινού ή ανοιχτού δέρματος. Για να αποκτήσετε μια υγιή εμφάνιση, είναι απαραίτητο να χωρίσετε για πάντα από αυτή την εξάρτηση.
Πώς να απαλλαγείτε από το χλωμό δέρμα;
Πολλοί ιδιοκτήτες του ελαφρού δέρματος βασανίζονται από την ερώτηση: πώς να απαλλαγείτε από το χλωμό δέρμα; Υπάρχουν εργαλεία με τα οποία μπορείτε να επιτύχετε μια καλύτερη χροιά και σώμα. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
- Τα δοκιμασμένα με χρόνο και αποδεδειγμένα μέσα είναι η χρήση καρότων. Για τους σκοπούς αυτούς χρησιμοποιείται χυμός καρότου, με τον οποίο το δέρμα του προσώπου πρέπει να σκουπίζεται δύο φορές την ημέρα.
- Εάν υπάρχει η επιθυμία να δώσετε στο δέρμα μια δράση μαυρίσματος, μπορείτε να εφαρμόσετε στο δέρμα του προσώπου συμπιέσεις τριμμένο καρότα τυλιγμένα σε γάζα. Αυτό πρέπει να γίνεται τρεις φορές την εβδομάδα, δύο φορές την ημέρα.
- Το μαύρισμα του ανοιχτού δέρματος δίνει τη χρήση ενός μείγματος χυμού καρότου και γλυκερίνης. Πρέπει να πάρετε δύο κουταλιές χυμό καρότου και ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη. Το προκύπτον μίγμα πρέπει να σκουπίσει το δέρμα του προσώπου κάθε μέρα το πρωί και το βράδυ.
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της μάσκας μακιγιάζ μήλου και καρότου. Για αυτούς τους λόγους, πρέπει να λάβετε εξίσου μήλα και καρότα, να τα τρίψετε με ένα τρίφτη και να τα αναμίξετε. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο πρόσωπο ομοιόμορφα και μετά από δεκαπέντε λεπτά ξεπλύνετε με κρύο νερό. Μετά από αυτό, το δέρμα στο πρόσωπο υγραίνεται με μια κατάλληλη κρέμα. Η τακτική χρήση της μάσκας θα προσφέρει στο δέρμα μια υγιή εμφάνιση και ένα απαλό ρουζ.
- Είναι καλό να χρησιμοποιείτε κατεψυγμένο πράσινο τσάι σε κύβους. Πρέπει να σβήσουν το πρόσωπό τους κάθε πρωί μετά το πλύσιμο. Μπορείτε επίσης να πλένετε κάθε πρωί, έγχυση πράσινου τσαγιού.
[13]
Σολάριουμ για χλωμό δέρμα
Είναι γνωστό ότι το ελαφρύ δέρμα είναι ευαίσθητο στις επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας. Ως εκ τούτου, χρήση μαυρίσματος για τους ιδιοκτήτες του χλωμού δέρματος θα πρέπει να είναι με προσοχή.
Υπάρχουν διάφοροι κανόνες που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε μαυρίσματος για ασφαλή αχνό δέρμα:
- Στις πρώτες συνεδρίες του σολάριουμ πρέπει να παρακολουθήσετε μία ή δύο φορές την εβδομάδα για τρία λεπτά.
- Αφού το δέρμα γίνει λίγο σκοτεινό, μπορείτε να αυξήσετε τη διάρκεια της διαδικασίας έως και πέντε λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, αν εμφανιστεί δυσφορία, τότε είναι απαραίτητο να μειωθεί ο χρόνος που περνάει κάτω από τις υπεριώδεις ακτίνες σε τρία λεπτά, όπως και πριν.
- Όταν επισκέπτεστε ένα σαλόνι μαυρίσματος, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ειδικά καλλυντικά για ελαφρύ δέρμα. Περιέχουν ειδικά ενυδατικά μέσα, όπως έλαια και βιταμίνες. Η προσθήκη αμινοξέων καθιστά δυνατή την επίτευξη ενός σκούρου τόνου δέρματος σε μικρότερο χρονικό διάστημα.
- Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε καλλυντικά για ένα κατάστρωμα ηλιοθεραπείας με μπρούτζινο, μπορούν να αφήσουν λεκέδες σε πολύ ελαφρύ δέρμα. Επιπλέον, τα καλλυντικά χωρίς μπρονζέ, επιτρέπουν ταχύτερη μαυρίσματος για άτομα με ανοιχτό δέρμα.
Μάσκες απαλού δέρματος
Ένα μέρος του γάλακτος αναμειγνύεται με δύο μέρη του αλεύρου και εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Μετά από αυτό, η μάσκα παραμένει στο δέρμα του προσώπου μέχρι να στεγνώσει εντελώς, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Μετά από αυτό, το δέρμα πρέπει να εφαρμόζεται moisturizer.
- Οι μάσκες πατάτας είναι ένα εξαιρετικό μέσο για το φωτισμό του δέρματος. Οι αποφλοιωμένες και κομμένες σε φέτες πατάτες πρέπει να τοποθετούνται στο πρόσωπο, συλλαμβάνοντας όλα τα επιθέματα του δέρματος. Εάν το επιτρέπει ο χρόνος, μπορείτε να τρίψετε τις πατάτες σε ένα τρίφτη και να κάνετε μια πάστα έξω από αυτό για εφαρμογή στο δέρμα του προσώπου. Μάσκα κρατήστε για δεκαπέντε λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και εφαρμόστε κρέμα ενυδάτωσης για το πρόσωπο.
- Η ντομάτα θεωρείται καλός λευκαντικός παράγοντας. Για να προετοιμάσετε το μείγμα λεύκανσης, πρέπει να κόψετε μερικές ντομάτες σε ένα πολτό, προσθέστε 10 σταγόνες χυμό λεμονιού και ανακατέψτε τα πάντα καλά. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο πρόσωπο και κρατείται για δεκαπέντε λεπτά. Για να γίνει ορατή η χρήση της μάσκας, πρέπει να χρησιμοποιηθεί δεκαπέντε συνεχόμενες ημέρες χωρίς διακοπή.
- Η μάσκα αμυγδάλου είναι επίσης κατάλληλη για διαδικασίες φωτισμού. Παρασκευάζεται ως εξής. Μια χούφτα αμυγδάλων είναι ενυδατωμένη στο νερό όλη τη νύχτα, μετά την οποία το πρωί τα αμύγδαλα αλεσμένα σε μια πάστα και αναμειγνύονται με μέλι ή γάλα. Η προκύπτουσα μάζα επικάθεται στο πρόσωπο και το λαιμό και συγκρατείται μέχρις ότου στεγνώσει. Μετά από αυτό, το σκληρυμένο καλαμάρι πρέπει να αφαιρεθεί και να πλυθεί με κρύο νερό. Στο τέλος της διαδικασίας, πρέπει να εφαρμοστεί ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο και το λαιμό.
- Η χρήση του καρυδιού με μέντα θα βοηθήσει επίσης στην επίτευξη του επιθυμητού ελαφρού τόνος του δέρματος. Παρασκευάζεται ως εξής: φρέσκα φύλλα δυόσμου θρυμματίζονται σε λεπτή μάζα και εφαρμόζονται στο πρόσωπο. Είκοσι λεπτά αργότερα, η μάσκα ξεπλένεται με κρύο νερό, μετά από την οποία εφαρμόζεται μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο.
- Η μάσκα λεύκανσης μπορεί να παρασκευαστεί με αγγούρι. Για να γίνει αυτό, πάρτε ένα αγγούρι, κομμένο σε φέτες, μερικά από τα οποία αφήνονται για τη μάσκα, και ο χυμός πιέζεται έξω από τους άλλους. Το τεμαχισμένο αγγούρι τρίβεται στο δέρμα και στη συνέχεια εφαρμόζεται χυμός αγγουριού στο πρόσωπο. Η προκύπτουσα μάσκα αφέθηκε όλη τη νύκτα και στη συνέχεια πλύθηκε το πρωί με νερό. Ο χυμός αγγουριού λειαίνει καλά το χρώμα του δέρματος και το κάνει πιο φυσικό.
- Η μάσκα λεμονιού-αγγουριού έχει καλή επίδραση. Για την παρασκευή του θα χρειαστεί ένα λεμόνι και ένα αγγούρι. Είναι απαραίτητο να συμπιεστεί ο χυμός από το φρούτο, κατόπιν να αναμειχθεί και να εφαρμοστεί στο πρόσωπο. Δεκαπέντε λεπτά αργότερα, πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό και να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα. Εάν είναι απαραίτητο, μια τέτοια μάσκα μπορεί να εφαρμοστεί στο σώμα.
- Για τη λεύκανση, μπορείτε να προετοιμάσετε μια "νόστιμη" μάσκα. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας βραστά oatmeal, μια κουταλιά της σούπας φυσικό γιαούρτι και μια κουταλιά της σούπας τομάτας. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και στη συνέχεια εφαρμόζονται στο πρόσωπο και κρατούν για δεκαπέντε λεπτά. Μετά από αυτό, η μάσκα ξεπλένεται με κρύο νερό, και στο τέλος της διαδικασίας, εφαρμόζεται μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο. Εκτός από το φωτισμό, η μάσκα κάνει το δέρμα του προσώπου βελούδινο και απαλό.
[16]
Αστέρια με χλωμό δέρμα
Η λατρεία των αστεριών της κινηματογραφικής οθόνης και της βιομηχανίας show έχει εισαγάγει μόδα σε δέρμα από πορσελάνη. Στην επιχείρηση μοντελοποίησης, τα μοντέλα με ανοιχτή επιδερμίδα και σώμα έχουν κερδίσει ιδιαίτερη δημοτικότητα. Οι κυρίες από τους υψηλότερους κύκλους αρχίζουν επίσης να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στο φωτισμό του δέρματος παρά στο να περνούν χρόνο σε ένα σαλόνι μαυρίσματος.
Τα αστέρια με ανοιχτόχρωμο δέρμα αντιπροσωπεύονται περισσότερο από το Χόλιγουντ, αν και τα ευρωπαϊκά δώρα επηρεάζουν επίσης το παγκόσμιο πάθος για την οσμή. Έτσι, οι πιο δημοφιλείς κυρίες με το δέρμα πορσελάνη - αυτό είναι Michelle Trachtenberg, Έμιλι Μπλαντ, Isla Fisher, Amy Adams, Anne Hetu, Dita Von Teese, Κέιτ Μπλάνσετ, Νικόλ Κίντμαν, Christina Hendricks, Julianne Moore, Diane Kruger.
Το απαλό δέρμα, ανεξάρτητα από τους λόγους εμφάνισής του, είναι πάντα διαφορετικό από τη συνήθη εμφάνιση. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες που δεν έχουν παρόμοια χροιά και σώμα, καταφεύγουν σε πολλά κόλπα για να μιμηθούν τα είδωλα τους, διαφορετικό δέρμα από πορσελάνη.