Εκχύλισμα αγκινάρας

Το εκχύλισμα αγκινάρας είναι μια συμπυκνωμένη ουσία που λαμβάνεται από τα φύλλα ή τις ρίζες του φυτού αγκινάρας (Cynara Cardunculus). Αυτό το εκχύλισμα περιέχει βιολογικά δραστικές ενώσεις που δίνουν αγκινάρες τις φαρμακευτικές του ιδιότητες.

Η αγκινάρα περιέχει διάφορα ευεργετικά συστατικά όπως η κυλινίνη, η κβερκετίνη, τα φλαβονοειδή, η ψευδαλόνη, το καφεοϋλοχλωρόογονικό οξύ και άλλα. Αυτές οι ενώσεις έχουν αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες, χαλαρό (διέγερση της έκκρισης της χολής) και χολαγογικά (ενισχύοντας την απελευθέρωση της χολής από τη χοληδόχο κύστη στα έντερα).

Το εκχύλισμα αγκινάρας χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική και τη διαιτητική ως φυσική θεραπεία για τη βελτίωση της λειτουργίας του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, τη χαμηλότερη χοληστερόλη του αίματος, τη βελτίωση της πέψης, την υποστήριξη της καρδιαγγειακής υγείας και ακόμη και για την απώλεια βάρους.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το εκχύλισμα αγκινάρας συνήθως πωλείται ως συμπλήρωμα διατροφής ή ως μέρος ενός φαρμάκου. Συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το εκχύλισμα αγκινάρας ως φάρμακο.

Ενδείξεις Αγκινάρα

1. Βελτιωμένη πέψη:

   • Το εκχύλισμα αγκινάρας διεγείρει την παραγωγή γαστρικού χυμού και χολής, που βοηθά στη βελτίωση της πέψης και προάγει την καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.

2. Πρόληψη και θεραπεία της δυσπεψίας:

   • Τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αγκινάρα μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της λειτουργικής δυσπεψίας όπως η φούσκωμα, η αίσθηση του πλήρους στομάχου και της ναυτίας.

3. Υποστήριξη της λειτουργίας του ήπατος:

   • Λόγω του περιεχομένου της Cynarin και άλλων αντιοξειδωτικών, το εκχύλισμα αγκινάρας βοηθά στην προστασία του ήπατος, διεγείρει την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη και τη θεραπεία της λιπώδους ηπατικής νόσου.

4. Μείωση των επιπέδων χοληστερόλης:

   • Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική πρόσληψη εκχυλίσματος αγκινάρας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων συνολικού και "κακού" LDL-χοληστερόλης στο αίμα.

5. Διέγερση της παραγωγής ούρων:

   • Το εκχύλισμα αγκινάρας έχει ένα ήπιο διουρητικό αποτέλεσμα, συμβάλλοντας στην εξάλειψη της περίσσειας υγρού από το σώμα και μειώνει το πρήξιμο.

6. Υποστήριξη καρδιαγγειακής υγείας:

   • Εκτός από τη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης, η αγκινάρα μπορεί να έχει αντιυπερτασικά και αντιαθοροσκληρωτικά αποτελέσματα, υποστηρίζοντας έτσι την καρδιαγγειακή υγεία.

7. Αντιοξειδωτική δράση:

   • Το εκχύλισμα αγκινάρας είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες και υποστηρίζουν τη συνολική υγεία του σώματος.

Τύπος απελευθέρωσης

1. Κάψουλες και δισκία

• Καπάκι: Αυτή είναι η πιο βολική μορφή για χρήση, καθώς επιτρέπει την ακριβή δοσολογία του ενεργού συστατικού. Οι κάψουλες περιέχουν αποξηραμένο εκχύλισμα αγκινάρας που είναι τυποποιημένο για περιεκτικότητα σε κυλινίνη. Συνήθως διατίθεται σε δόσεις που κυμαίνονται από 250 έως 600 mg.

• Δισκία: Μια εναλλακτική λύση στις κάψουλες, που περιέχει επίσης τυποποιημένο εκχύλισμα αγκινάρας. Τα δισκία ενδέχεται να περιλαμβάνουν πρόσθετα συστατικά για τη βελτίωση της απορρόφησης ή των ειδικών θεραπευτικών επιδράσεων.

2. Υγραία εκχυλίσματα

• Τα βάμματα και τα εκχυλίσματα αλκοόλ: υγρές μορφές εκχυλίσματος αγκινάρας παρέχουν ταχύτερη απορρόφηση και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προσθήκη σε τρόφιμα ή ποτά. Είναι ιδανικά για όσους δυσκολεύονται να πάρουν σταθερές μορφές δοσολογίας.

3.

• Ξηρή σκόνη: εκχύλισμα αγκινάρας με τη μορφή σκόνης ελεύθερης ροής που μπορεί να προστεθεί σε smoothies, γιαούρτι ή άλλα πιάτα για να βελτιώσει τη διατροφική τους αξία και τη γεύση.

4 σιρόπια

• ΣΥΡΚΕΠΕΣ: Μια σπανιότερη μορφή απελευθέρωσης που μπορεί να προτιμάται για παιδιά ή ενήλικες που προτιμούν μορφές υγρής δοσολογίας. Τα σιρόπια μπορεί να περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα ή γλυκαντικά για να βελτιώσουν τη γεύση.

Φαρμακοδυναμική

1. Χαξαλική δράση: Το εκχύλισμα αγκινάρας διεγείρει την παραγωγή και την έκκριση της χολής από τα ηπατικά κύτταρα. Αυτό βοηθά στη βελτίωση της πεπτικής διαδικασίας, στην ενίσχυση της πέψης των λιπών και των τροφίμων και μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού χοληδόχου κύστεου.
2. ΧΟΛΑΓΟΤΟΣ ΔΡΑΣΗ: Το εκχύλισμα αγκινάρας βοηθά στην αύξηση της συστολικής λειτουργίας της χοληδόχου κύστης, η οποία βελτιώνει τη διαδικασία ώθησης της χολής στα έντερα. Αυτό μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της περιστασίας και να διευκολυνθεί η πεπτική διαδικασία.
3. Ηπατοπροστατευτική δράση: Μερικές μελέτες δείχνουν ότι το εκχύλισμα αγκινάρας έχει την ικανότητα να προστατεύει το ήπαρ από βλάβες και τοξικές επιδράσεις, όπως από το αλκοόλ ή τα φάρμακα. Μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση και τη διατήρηση της ηπατικής λειτουργίας.
4. Αντιοξειδωτική δράση: Το εκχύλισμα αγκινάρας περιέχει αντιοξειδωτικά όπως η quercetin και τα καφεϊκά οξέα, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων από βλάβη από ελεύθερες ρίζες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες και στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.
5. ΥΠΟΧΟΛΕΤΕΡΟΛΙΟΜΙΚΗ ΔΡΑΣΗ: Μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι το εκχύλισμα αγκινάρας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης αίματος βελτιώνοντας το μεταβολισμό και την εξάλειψη του σώματος.

Φαρμακοκινητική

Οι πληροφορίες σχετικά με τη φαρμακοκινητική του εκχυλίσματος αγκινάρας είναι περιορισμένες, καθώς γενικά θεωρείται ότι ένα συμπλήρωμα διατροφής ή φυσικό φάρμακο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το εκχύλισμα αγκινάρας θεωρείται φυσικό προϊόν και δεν υποβάλλεται σε εκτεταμένες κλινικές δοκιμές όπως τα παραδοσιακά φαρμακευτικά προϊόντα.

Παρ 'όλα αυτά, μπορεί να υποτεθεί ότι μετά τη χορήγηση του εκχυλίσματος αγκινάρας, τα ενεργά συστατικά απορροφώνται γρήγορα από το γαστρεντερικό σωλήνα στην κυκλοφορία του αίματος. Από εδώ μπορούν να διανεμηθούν στους ιστούς και τα όργανα όπου ασκούν τα αποτελέσματά τους. Ο μεταβολισμός και η απέκκριση των δραστικών συστατικών μπορεί να εμφανιστούν στο ήπαρ και στα νεφρά.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την πλήρη κατανόηση της φαρμακοκινητικής του εκχυλίσματος αγκινάρας, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού, της απέκκρισης και των πιθανών αλληλεπιδράσεων με άλλα φάρμακα.

Δοσολογία και χορήγηση

Μέθοδος εφαρμογής

1. Προφορική πρόσληψη:

   • Το εκχύλισμα αγκινάρας λαμβάνεται συνήθως από του στόματος με τη μορφή καψουλών, δισκίων ή υγρών εκχυλισμάτων.
   • Οι κάψουλες και τα δισκία πρέπει να καταπιούν ολόκληρα με νερό.
   • Τα υγρά εκχυλίσματα μπορούν να αραιωθούν σε νερό ή σε άλλα ποτά.

2. Προσθήκη σε φαγητό:

   • Το εκχύλισμα αγκινάρας σε σκόνη μπορεί να προστεθεί σε smoothies, γιαούρτι και άλλα πιάτα.

Δοσολογία

Ενήλικες

• Για να υποστηρίξετε τη λειτουργία της πέψης και του ήπατος:

  • Καψουλές και δισκία: Πάρτε 300-600 mg εκχυλίσματος 2-3 φορές ημερησίως πριν από τα γεύματα.
  • Ευστατικό εκχύλισμα: Συνιστάται γενικά η λήψη 1-2 ml υγρού εκχυλίσματος 2-3 φορές ημερησίως πριν από τα γεύματα. Οι κατευθύνσεις της ετικέτας πρέπει να ακολουθούνται προσεκτικά καθώς η συγκέντρωση του εκχυλίσματος μπορεί να ποικίλει.

• Για τη μείωση της χοληστερόλης:

  • Η δοσολογία είναι παρόμοια με τα παραπάνω, αλλά η πορεία της χορήγησης είναι συνήθως μακρά και πρέπει να συνοδεύεται από την παρακολούθηση των επιπέδων χοληστερόλης υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Παιδιά

• Η χρήση του εκχυλίσματος αγκινάρας για τα παιδιά πρέπει να είναι μόνο υπό την επίβλεψη παιδίατρου, ιδιαίτερα σημαντική για νεότερες ηλικιακές ομάδες.

Ειδικές οδηγίες

• Αλλεργίες: Άτομα με αλλεργίες σε φυτά στην οικογένεια Aster, όπως οι μαργαρίτες, τα χρυσάνθεμο ή οι μαργαρίτες, μπορεί να βιώσουν αλλεργικές αντιδράσεις στις αγκινάρες.
• Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός: Η ασφάλεια της χρήσης του εκχυλίσματος αγκινάρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας δεν έχει καθοριστεί, οπότε πρέπει να συμβουλευτεί ένας γιατρός πριν από τη χρήση.
• Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων: Το εκχύλισμα αγκινάρας μπορεί να αλληλεπιδρά με φάρμακα που επηρεάζουν την παραγωγή χολών και τα ηπατικά ένζυμα. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε.

Χρήση Αγκινάρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η χρήση του εκχυλίσματος αγκινάρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να γίνεται μόνο μετά από διαβούλευση ενός γιατρού. Δεν υπάρχουν ακόμη επαρκή στοιχεία για την ασφάλειά της για έγκυες γυναίκες. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να συζητήσουμε τους πιθανούς κινδύνους και τα οφέλη της χρήσης του με το γιατρό σας πριν από την έναρξη της θεραπείας.

Αντενδείξεις

1. Υπερευαισθησία: Τα άτομα με γνωστή υπερευαισθησία στην αγκινάρα ή σε άλλα φυτικά συστατικά του φαρμάκου πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση του.
2. Νόσος της χοληδόχου κύστης και της χολικής οδού: Σε άτομα με χοληδόχο κύστη ή ασθένεια της χολής, η χρήση εκχυλίσματος αγκινάρας μπορεί να απαιτεί προσοχή και επίβλεψη γιατρού.
3. Ηπατική νόσο: Σε ασθενείς με σοβαρή ηπατική νόσο όπως κίρρωση ή ηπατίτιδα, η χρήση εκχυλίσματος αγκινάρας μπορεί να απαιτεί προσοχή και ιατρική εποπτεία.
4. Ασθένεια της χολόλιθου: Η χρήση αγκινάρας μπορεί να αντενδείξει την παρουσία ασθένειας της χολόλιθου χωρίς ιατρικές συμβουλές.
5. Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός: Η ασφάλεια του εκχυλίσματος αγκινάρας δεν έχει καθιερωθεί για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, οπότε πρέπει να συμβουλευτεί ένας γιατρός πριν από τη χρήση.
6. Παιδιά: Η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα του εκχυλίσματος αγκινάρας στα παιδιά δεν έχουν καθιερωθεί, επομένως η χρήση του απαιτεί διαβούλευση με έναν γιατρό.

Παρενέργειες Αγκινάρα

1. Αλλεργικές αντιδράσεις:

   • Αν και σπάνιες, οι αλλεργικές αντιδράσεις στην αγκινάρα είναι δυνατές, ειδικά σε άτομα με ευαισθησίες σε φυτά στην οικογένεια Aster (στην οποία ανήκει η αγκινάρα) όπως οι μαργαρίτες, τα χρυσάνθηνα ή οι πικραλίδες. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν εξάνθημα, κνησμό, πρήξιμο των χείλη ή λαιμό και δυσκολία στην αναπνοή.

2. Γαστρεντερικές διαταραχές:

   • Το εκχύλισμα αγκινάρας μπορεί να προκαλέσει αέριο, κοιλιακή φούσκωμα και δυσφορία στο στομάχι, ειδικά σε υψηλές δόσεις.

3. Διάρροια:

   • Λόγω της διεγερτικής επίδρασής της στην παραγωγή χολής, η αγκινάρα μπορεί να προωθήσει την αυξημένη παραγωγή χολής, η οποία μερικές φορές οδηγεί σε διάρροια.

4. Πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων:

   • Το εκχύλισμα αγκινάρας μπορεί να αλληλεπιδρά με φάρμακα, ειδικά εκείνα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των διαταραχών του ήπατος και της χολής. Συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας πριν πάρετε αγκινάρες εάν παίρνετε ήδη φάρμακα.

5. Επίδραση στη χοληδόχο κύστη και το ήπαρ:

   • Τα άτομα με ασθένεια της χοληδόχου κύστης ή η απόφραξη της χοληφόρου οδού θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση εκχυλίσματος αγκινάρας, καθώς μπορεί να αυξήσουν την παραγωγή χολών και να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.

6. Επίδραση στα επίπεδα ορμονών:

   • Η αγκινάρα μπορεί να επηρεάσει την ορμονική ισορροπία, έτσι ώστε τα άτομα με ορμονικές συνθήκες (π.χ. καρκίνο του μαστού, καρκίνος των ωοθηκών, ενδομητρίωση, ινομυώματα) να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν το χρησιμοποιήσουν.

Υπερβολική δόση

1. Γαστρεντερικές διαταραχές:

   • Λόγω της διέγερσης της παραγωγής χολικού και γαστρικού χυμού, η υπερβολική κατανάλωση εκχυλίσματος αγκινάρας μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια, στομάχι, ναυτία και έμετο.

2. Υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση):

   • Το εκχύλισμα αγκινάρας μπορεί να έχει υποτασικά αποτελέσματα και η υπερβολική κατανάλωση θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε υπερβολική μείωση της αρτηριακής πίεσης.

3. Αλλεργικές αντιδράσεις:

   • Σε υψηλές δόσεις, η πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων όπως τα δερματικά εξανθήματα, ο κνησμός, ο πρησμός αυξάνεται.

4. Κοιλιακή φούσκωμα και αέριο:

   • Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να αυξήσει το φυσικό αέριο και την κοιλιακή φούσκωμα λόγω της διέγερσης των πεπτικών διεργασιών.

5. Επίδραση στο μεταβολισμό των χολικών οξέων:

   • Οι αυξημένες δόσεις εκχυλίσματος αγκινάρας μπορούν να οδηγήσουν σε ανισορροπία στην παραγωγή και την απέκκριση χολικών οξέων, η οποία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τα άτομα με χοληδόχο κύστη ή ηπατική νόσο.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

1. Τα φάρμακα μείωσης της χοληστερόλης: το εκχύλισμα αγκινάρας μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα χοληστερόλης αίματος. Επομένως, ο συνδυασμός με φάρμακα όπως στατίνες ή άλλα φάρμακα μείωσης της χοληστερόλης μπορεί να οδηγήσει σε πρόσθετη μείωση της χοληστερόλης.
2. Τα ναρκωτικά που υποβλήθηκαν σε αγωγή με το ήπαρ: το εκχύλισμα αγκινάρας μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του ήπατος και τον μεταβολισμό ορισμένων φαρμάκων. Επομένως, μπορεί να απαιτείται προσοχή και παρακολούθηση των τιμών του ήπατος όταν λαμβάνεται ταυτόχρονα με φάρμακα που επεξεργάζονται το ήπαρ.
3. Τα φάρμακα με υπογλυκαιμική επίδραση: το εκχύλισμα αγκινάρας μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, οπότε θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή όταν χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με φάρμακα διαβήτη όπως η σουλφονυλουρία ή η ινσουλίνη.
4. Αντιπλάσματα φαρμάκων: Οι αλληλεπιδράσεις με αντιπηκτικά όπως η βαρφαρίνη ή η ηπαρίνη μπορεί να είναι δυνατές λόγω της πιθανής επίδρασης του εκχυλίσματος αγκινάρας στην πήξη του αίματος.