Θεραπεία του δολιχοσίγματος: χειρουργική επέμβαση, διατροφή και διατροφή, εναλλακτικά μέσα, μασάζ

Το Dolihosigma είναι μια σοβαρή παθολογία του εντέρου, στην οποία υπάρχει παραβίαση της κινητικής δραστηριότητας και της συσταλτικής δραστηριότητας. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται η δυσκοιλιότητα. Τα έντερα δεν εκκενώνονται, συσσωρεύονται μάζες κοπράνων σε αυτό. Αυτό διευκολύνεται από το μη φυσιολογικό μήκος του σιγμοειδούς κόλον. Με παρατεταμένη δυσκοιλιότητα, μπορεί επίσης να επεκταθεί. Η δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη για τις επιπλοκές της: μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση του σώματος από τα μοσχάρια, σκλήρυνση, φλεγμονή. Η πιο επικίνδυνη επιπλοκή είναι η ατονία του εντέρου και η ίνωση του. Μερικές φορές η παθολογία μπορεί να προχωρήσει σε φόντο άλλων ασθενειών.

Εάν η χρήση μιας δίαιτας για την αποκατάσταση της φυσιολογικής αφόδευσης είναι αδύνατη, η συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή. Εφαρμόστε καθαρτικά, καθαριστικά και καθαρτικά κλύσματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ομοιοπαθητικά φάρμακα, εναλλακτικές συνταγές. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να συνταγογραφηθούν φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Συμπτωματική θεραπεία πραγματοποιείται: με σοβαρό πόνο, συνταγογραφούνται φάρμακα πόνου, χρησιμοποιούνται σπασμοί για σπασμούς.

Με την αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής ιατρικής και την ανάπτυξη επιπλοκών, πόνος, χρησιμοποιούνται ριζικές μέθοδοι - χειρουργική επέμβαση.

Φάρμακα

Εάν η δίαιτα δεν έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του εντέρου, πρέπει να παίρνετε φάρμακα. Η είσοδος επιτρέπεται μόνο μετά από μια προκαταρκτική συνεννόηση με τον γιατρό, επειδή μπορεί να προκαλέσετε διάφορες επιπλοκές και μόνο να επιδεινώσετε την κατάσταση. Η υπερβολική δοσολογία μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες: ερεθισμός του εντέρου, αυξημένη συστολική δραστηριότητα.

Με παρατεταμένη δυσκοιλιότητα, περισσότερο από 3-4 ημέρες, εφαρμόστε dyufalak. Συνιστάται 1-2 κουταλιές της σούπας κάθε φορά. Σε μια μέρα μπορείτε να πάρετε 3-4 φορές.

Για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, εφαρμόστε επίσης το πακέτο mukofalk - 1 διαλύεται σε ένα ποτήρι νερό, πιείτε πριν φάτε. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 4 φακελάκια.

Το Duspatalin λαμβάνεται 1 δισκίο δύο φορές την ημέρα, 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Το φάρμακο απελευθερώνεται σε κάψουλες που πρέπει να καταπίνονται χωρίς μάσημα. Θα πρέπει να πλένεται με άφθονο νερό.

Η κανονικοποίηση του εντέρου προάγει το γεγονός. Λαμβάνεται 1 δισκίο 3-4 φορές την ημέρα. Αυξάνει τον τόνο των λείων μυών, τη συστολική μυϊκή δραστηριότητα.

Τα καθαρτικά για το δολιχοσίνγκμα

Πρώτα πρέπει να ομαλοποιήσετε τα τρόφιμα, να συμπεριλάβετε στη διατροφή όσο το δυνατόν περισσότερα προϊόντα που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Πρέπει να προσθέσετε τόσα λαχανικά, φρούτα, χυμούς. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Εάν μια τέτοια δίαιτα δεν ανακουφίσει την κατάσταση, τότε μπορούν να ληφθούν μόνο καθαρτικά. Καλά αποδεδειγμένα φάρμακα όπως mukofalk, dyufak, duspatalin, festal, εκχύλισμα ορνιθοπανίδας. Οι προετοιμασίες πρέπει να ξεκινούν με ελάχιστη δοσολογία. Μόνο όταν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, η δόση μπορεί να αυξηθεί. Διαφορετικά, η συσσώρευση μπορεί να αναπτυχθεί πολύ γρήγορα και τα φάρμακα θα πάψουν να έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Επίσης, με παρατεταμένη και ανεξέλεγκτη χορήγηση καθαρτικών, μπορούν να αναπτυχθούν επιπλοκές: εξαφάνιση του αντανακλαστικού στην απολέπιση, ακράτεια κόπρανα, ερεθισμός του εντέρου.

Συνιστάται να λαμβάνετε λαϊκά, βοτανικά και ομοιοπαθητικά φάρμακα. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά, όχι εθιστικά, έχουν λιγότερες παρενέργειες. Από μακρού που χρησιμοποιούνται ως καθαρτικά, χρησιμοποιήθηκαν διάφορα έλαια: λινέλαιο, ηλιέλαιο, ελαιόλαδο και άλλα. Ελλείψει θετικού αποτελέσματος, τίθεται ένα κλύσμα.

Forlaks με dolichosigme

Ως καθαρτικό, μπορείτε να πάρετε forlaks. Έχει αποδειχθεί καλά, αφού δεν έχει παρενέργειες, επιδρά απαλά στο στομάχι και τα έντερα, δεν προκαλεί ερεθισμό. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα.

Η θεραπεία με Duphalac με dolichosigma

Το Dufalac είναι ένα ήπιο καθαρτικό που δεν έχει σχεδόν καθόλου παρενέργειες και αντενδείξεις. Μπορεί να ληφθεί ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνιστάται να παίρνετε 1-2 κουταλιές της σούπας κάθε φορά. Μπορείτε να πάρετε 3-4 φορές την ημέρα.

[1]

Προβιοτικά του δολιχοσγύμου

Η δυσκοιλιότητα συχνά συνοδεύεται από διαταραχή της μικροχλωρίδας. Το είδος και η ποσοτική σύνθεση της βακτηριακής χλωρίδας αλλάζει. Αυτό επίσης επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του σώματος, μπορεί να επιδεινώσει τη δυσκοιλιότητα, να προκαλέσει επιπλέον φλεγμονή. Εάν παραβιαστεί ο κανονικός λόγος, μπορεί να αρχίσει η επικράτηση της παθολογικής χλωρίδας. Ή ελεύθερες κόγχες μπορούν να καταλάβουν τον μύκητα, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη της καντιντίασης. Οι φλεγμονώδεις-μολυσματικές διεργασίες μεταδίδονται σε άλλα όργανα και συστήματα. Συχνά, η εντερική δυσβολία συνοδεύεται από παραβίαση της μικροχλωρίδας των ουροφόρων οργάνων, της αναπνευστικής οδού. Η μακροχρόνια εξασθένηση μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ανοσίας ή στην ανάπτυξη αυτοάνοσων διεργασιών. Τα προβιοτικά χρησιμοποιούνται για την ομαλοποίηση της μικροβιοκοινωνίας. Χρησιμοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με το σχήμα που ο ιατρός όρισε. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια πλήρη πορεία. Για να ολοκληρώσετε τη θεραπεία χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό, σε κάθε περίπτωση είναι αδύνατο, επειδή η μικροχλωρίδα μπορεί να σπάσει ακόμη περισσότερο. Καλά αποδεδειγμένα φάρμακα όπως λακτοβακτηρίδιο, bifidum, συμβιότο, διάφορα γιαούρτι με βακτήρια.

Κρόνος με δολιχοσίνγκμα

Οι κλύσματα συνταγογραφούνται μόνο εάν η δυσκοιλιότητα δεν μπορεί να εξαλειφθεί με δίαιτα και καθαρτικά. Για κλύσμα, καθαρό νερό, διαλύματα αλατιού, λαχανικά αφέψημα χρησιμοποιούνται. Είναι αδύνατο να καταχραστούν οι κλύσματα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των αντανακλαστικών της αφόδευσης. Με τη συνεχιζόμενη χρήση κλύσματος, η ανάγκη για αποτοξίνωση ή ανάπτυξη ακράτειας μπορεί να εξαφανιστεί. Επίσης, η επίδραση της παρατεταμένης χρήσης του κλύσματος μπορεί να είναι ο ερεθισμός των εντερικών τοιχωμάτων, η φλεγμονή τους. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κολίτιδα.

[2], [3]

Βιταμίνες

Για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας απαιτείται όχι μόνο επαρκής διατροφή, αλλά και επαρκής ποσότητα βιταμίνης στο σώμα. Με το dolichosigma συνιστάται η λήψη βιταμινών στις ακόλουθες ημερήσιες συγκεντρώσεις:

• Βιταμίνη ΡΡ - 60 mg
• Βιταμίνη Η - 150 μg
• Βιταμίνη C - 500-1000 mg
• Βιταμίνη Α - 2400 μg
• Βιταμίνη D - 45 mcg.

Φυσιοθεραπευτική αγωγή

Στη θεραπεία του δολιχοσίγματος, συχνά χρησιμοποιούνται φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Συνήθως χρησιμοποιούνται όταν η παραδοσιακή θεραπεία είναι αναποτελεσματική. Επίσης, η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται στο στάδιο της αποκατάστασης μετά την ασθένεια, στην μετεγχειρητική περίοδο. Χρησιμοποιούνται ευρέως στη θεραπευτική αγωγή υγείας, spa και αποκατάστασης.

Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι θεωρούνται μασάζ προσθίου κοιλιακού τοιχώματος, σπλαχνικό μασάζ, ασκήσεις φυσιοθεραπείας και θεραπεία γιόγκα. Επίσης, ηλεκτροδιέγερση του παχέος εντέρου, υδροκολλοθεραπεία, βελονισμός. Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφείται θεραπεία με λέιζερ. Για τη χορήγηση φαρμάκων απευθείας στους ιστούς, χρησιμοποιούνται ηλεκτροφόρηση και γαλβανισμός.

Μασάζ της κοιλιάς με δολιχοσίγκμα

Με dolichosigma, πρέπει να κάνετε καθημερινά μασάζ στην κοιλιά σας. Βοηθά να χαλαρώσετε τις τεταμένες περιοχές, οδηγεί σε μια τονωμένη υποτονική, ατονική ζώνη. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος αυξάνεται, η παροχή αίματος των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του εντέρου, βελτιώνεται. Το μασάζ εξαλείφει τα στάσιμα φαινόμενα, βελτιώνει την περισταλτικότητα και την κινητικότητα, αυξάνει τη συστολική δραστηριότητα των λείων μυών. Αυτό προάγει την πρόοδο των περιττωμάτων, μειώνει την πυκνότητα, τη σκληρότητα. Πυραμιδικά φαινόμενα, η υπεραιμία εξαλείφεται.

Όταν κάνετε ένα μασάζ στο στομάχι, πρέπει να θυμάστε τον βασικό κανόνα: πρέπει να είναι δεξιόστροφα. Εάν οι κινήσεις γίνονται αριστερόστροφα, θα αναπτυχθεί διάρροια.

Το μασάζ εκτελείται σε διάφορα στάδια. Κατ 'αρχάς, γίνεται απαλή μετακίνηση. Η κίνηση επιφανειακή, εύκολη, πραγματοποιείται με λείανση μιας επιφάνειας του δέρματος. Σημαντικά βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, το δέρμα τρίβεται με ελαφρές κινήσεις. Έτσι, θερμαίνουμε το ανώτερο στρώμα, προετοιμάζουμε το δέρμα για περαιτέρω, πιο βαθιά αποτελέσματα.

Στη συνέχεια στρέφουμε στη συμπίεση. Οι κινήσεις γίνονται βαθύτερες, με πίεση. Αυξάνει την ένταση της έκθεσης. Το δέρμα τρίβεται, το αποτέλεσμα είναι σε ένα βαθύτερο στρώμα. Που επηρεάζονται κυρίως από τον υποδόριο ιστό, τα χαμηλότερα στρώματα του δέρματος, τα οποία βρίσκονται στα όρια μεταξύ των εσωτερικών οργάνων και του δέρματος. Κάνει δυνατή την προετοιμασία για τη μηχανική δράση βαθύτερων, εσωτερικών στρωμάτων.

Στη συνέχεια, πηγαίνετε στο επόμενο στάδιο - τρίψιμο. Διεξάγεται εντατική δράση, η στρώση του δέρματος και του υποδόριου μυός πρέπει να θερμαίνεται πλήρως. Το τρίψιμο πραγματοποιείται με μεγάλες, έντονες κινήσεις και προς τις δύο κατευθύνσεις. Η κυκλοφορία του αίματος θα πρέπει να αυξηθεί, στο δέρμα θα πρέπει να εμφανίζονται κόκκινα σημάδια.

Στη συνέχεια, προχωράμε στη ζύμωση. Αυτό είναι το κύριο στάδιο, κατά το οποίο εμφανίζεται η πλήρης ανάπτυξη του μυϊκού στρώματος, επιτυγχάνεται το κύριο αποτέλεσμα του μασάζ. Όλα τα προηγούμενα στάδια είναι ουσιαστικά προπαρασκευαστικά στάδια για τη ζύμωση. Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως με ζύμωμα. Τα στρώματα του δέρματος και των ανώτερων μυών πρέπει να είναι προετοιμασμένα να εφαρμόζονται σταδιακά. Διαφορετικά, μπορείτε να πάρετε επιπλοκές με τη μορφή μώλωπες, μηχανική βλάβη στους ιστούς. Επιπλέον, αν ο χώρος δεν είναι καλά προετοιμασμένος, θα είναι αδύνατο να φτάσουμε στην επιθυμητή στρώση και δεν θα είναι δυνατόν να εξαλειφθούν τα στάσιμα φαινόμενα. Η διαδικασία που διεξάγεται χωρίς προηγούμενη προετοιμασία θα είναι επώδυνη.

Προσπαθούμε να διεισδύσουμε τα άκρα των δακτύλων βαθιά μέσα στην κοιλιά, στο στρώμα των μυών. Περνάμε κατά μήκος του εντέρου, κατά μήκος των εντέρων. Προσπαθούμε να πιάσουμε το μυϊκό στρώμα, να το τεντώσουμε, να δουλέψουμε, να προχωρήσουμε προς τα εμπρός, προς την κατεύθυνση του ορθού και του πρωκτού.

Η διάρκεια αυτής της ζύμωσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά, μετά την οποία αρχίζουμε να μειώνουμε την ένταση και το βάθος της πρόσκρουσης. Σταδιακά προχωρήστε σε ελαφρύτερες, ρηχές κινήσεις. Πραγματοποιούμε διάφορα επιφανειακά εγκεφαλικά επεισόδια, στη συνέχεια - διαλείπουσες δονητικές κινήσεις, κτυπήματα, ελαφρές κηλίδες. Στη συνέχεια εκτελείται μια μεγάλη λήψη κραδασμών - με τα άκρα των δακτύλων σας δημιουργούν δόνηση, ταλάντωση σε όλο το πεπτικό σύστημα.

Φυσικά, μπορείτε να δοκιμάσετε μόνοι σας αυτή τη διαδικασία. Αλλά είναι καλύτερο να το εμπιστευτείτε σε έναν επαγγελματία μασέρ που έχει τις ικανότητες του σπλαχνικού μασάζ. Θα κάνει τα πάντα σωστά, με τον απαραίτητο ρυθμό, ρυθμό, διάρκεια και βάθος αντίκτυπου. Ο κίνδυνος επιπλοκών με αυτή τη διαδικασία μειώνεται σημαντικά.

Μασάζ της κοιλιάς σε κύματα με δολιχοσίνγκμα

Είναι καλύτερο να κάνετε το συνήθη μασάζ με κύματα. Πρέπει να εκτελέσετε με ήρεμο ρυθμό, δεξιόστροφα. Κάνουμε φως, κυματιστές κινήσεις. Πρώτα προσπαθούμε να πάμε βαθύτερα στο δέρμα με τα άκρα των δακτύλων μας, τότε δίνουμε τον κύριο αντίκτυπο στο δέρμα με το κέντρο της παλάμης. Από το κέντρο της παλάμης κάνουμε ένα ρολό στη βάση της παλάμης, και ασκούμε επιρροή σε αυτήν την περιοχή. Στη συνέχεια κάντε τις κινήσεις με αντίστροφη σειρά.

Εάν κοιτάξετε το κίνημα από την πλευρά, θα πρέπει να πάρετε ένα φως κύμα, το οποίο βαθαίνει όλο και περισσότερο μέσα στην κοιλιά. Πρώτον, οι κινήσεις είναι ελαφρές και επιφανειακές, και στη συνέχεια σε βάθος. Στο τέλος, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αγγίξετε όσο το δυνατόν βαθύτερα στρώματα, να συμπιέσετε, να επεξεργαστείτε προσεκτικά κάθε μυ και έντερο, ενώ μετακινείτε το περιεχόμενο προς το ορθό, τον πρωκτό. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 15-20 λεπτά.

Τελειώσαμε τη διαδικασία αργά. Σταδιακά, αρχίζουμε να επιβραδύνουμε την κίνηση, να μειώσουμε την ένταση της έκθεσης, το βάθος του μυϊκού στρώματος. Τελειώνουμε τη διαδικασία με ελαφρές επιφανειακές κινήσεις. Μπορείτε να κάνετε μια εύκολη δόνηση στο τέλος, μερικές κούπες.

Αδυνάτισμα με δολιχοσυγκύμη

Το Acupressure περιλαμβάνει έκθεση σε βιολογικά ενεργά σημεία, τα οποία βρίσκονται όχι μόνο στην περιοχή του εντέρου αλλά και σε όλο το σώμα. Με τη βοήθεια των υποδοχέων και των καταλήξεων των νεύρων, αυτά τα σημεία συνδέονται με τις αντίστοιχες περιοχές του εντέρου. Αν μελετήσετε προσεκτικά τα κύρια σημεία, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά τη ροή του αίματος, τις μεταβολικές διαδικασίες στις σχετικές περιοχές του εντέρου, να μειώσετε τη σοβαρότητα των στάσιμων φαινομένων και του πόνου.

Είναι επί της ουσίας το γεγονός ότι σχεδόν όλες οι ανατολικές ιατρική βασίζεται, su-jok θεραπεία. Μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία μόνοι σας στο σπίτι, αλλά η ποιότητα και η αποτελεσματικότητά της μειώνονται σημαντικά σε σχέση με την επαγγελματική απόδοση. Η επίδραση στα σημεία μπορεί να είναι με διάφορους τρόπους - με το πάτημα, το κτύπημα, την κύλιση. Εφαρμόστε ακόμη και ένα θερμικό και κρύο αποτέλεσμα. Αλλά η παραδοσιακή μέθοδος επιρροής είναι η πίεση.

Το μασάζ εκτελείται στα πόδια. Πρώτον, το δέρμα είναι προετοιμασμένο για δράση. Πραγματοποιήστε ένα κλασσικό κτύπημα Ήρεμες, ομαλές κινήσεις του δέρματος χαϊδεύονταν στην επιφάνεια. Στη συνέχεια, το βάθος και η ένταση της κρούσης αυξάνεται, στρέφομαστε στη συμπίεση. Σταδιακά μπαίνουμε βαθύτερα στο δέρμα, οι κινήσεις γίνονται πιο έντονες και πιεστικές. Μετά από αυτό, προχωρούμε στο τρίψιμο - το δέρμα εντάσσεται εντατικά σε διάφορες πλευρές. Πρέπει να εμφανιστεί μια αίσθηση καψίματος. Με καλή άλεση, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και το δέρμα γίνεται πιο κόκκινο.

Τώρα πηγαίνετε απευθείας στο μασάζ σημείο. Εφαρμόστε πίεση στην πίεση. Βρείτε το επιθυμητό σημείο και ασκείστε πίεση με τον αντίχειρά σας. Η ένταση της έκθεσης πρέπει να είναι μέτρια: είναι σημαντικό να αισθανθείτε επαρκή πίεση και να εμβαθύνετε βαθιά στον ιστό, αλλά δεν πρέπει να υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις.

Προκειμένου να έχουμε επίδραση στο σιγμοειδές κόλον, είναι απαραίτητο πρώτα να βρούμε στο πόδι ένα σημείο που να αντιστοιχεί σε αυτό το έντερο. Βρίσκεται στο κεντρικό τμήμα του ποδιού, στην περιοχή της προεξοχής του αντίχειρα. Εργαζόμαστε μέσα από αυτή τη ζώνη και, στη συνέχεια, προχωράμε στη λειτουργία ολόκληρης της ζώνης από τον αντίχειρα στο μικρό δάχτυλο. Αργά περνάμε σε κάθε δάχτυλο και δουλεύουμε με τα μαξιλάρια των δακτύλων.

Περνάμε στον τένοντα του Αχίλλειου και ξεκινήσουμε με σθένος τη ζώνη αυτή. Στη συνέχεια δουλεύουμε μέσα από τις απαλές κινήσεις πίεσης ολόκληρου του ποδιού. Αρχίζουμε να τρίβουμε ολόκληρο το πόδι, στη συνέχεια σιγά-σιγά πάμε στο χαϊδεύοντας. Τελειώνουμε την κίνηση με τεχνικές ελαφριάς δόνησης.

Θεραπεία άσκησης για δολιχοσίγματος

Η θεραπευτική φυσική κουλτούρα είναι πολύ χρήσιμη για το δολιχοσίγκωμα, καθώς το χαμηλό επίπεδο κινητικότητας και καθιστικού τρόπου ζωής προκαλεί την ανάπτυξή της. Τα μαθήματα χρησιμοποιούνται καλύτερα στις συνθήκες ενός πολυκλινικού ή ειδικού κέντρου υγείας, υπό την καθοδήγηση έμπειρων εκπαιδευτών. Θα σας πουν τι ασκήσεις είναι κατάλληλες σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, ελέγξτε την ένταση και τη δοσολογία του φορτίου.

Με τη χρόνια δυσκοιλιότητα και το δολιχοσίγματος, οι ασκήσεις που σχετίζονται τόσο με την εντατική άσκηση όσο και με τις κινητές ασκήσεις είναι κατάλληλες. Συνιστάται να κάνετε άλματα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να εκτελέσετε όσο το δυνατόν περισσότερα άλματα σε ένα λεπτό. Ξεκινήστε με έναν αργό ρυθμό: όχι περισσότερο από 30 άλματα ανά λεπτό. Μετά από αυτό, αυξήστε σταδιακά το φορτίο: προσθέστε εβδομαδιαία όχι περισσότερα από 10 άλματα. Μετά από 2 μήνες είναι απαραίτητο να επιτευχθεί η ταχύτητα των 100-150 αλμάτων ανά λεπτό. Είναι χρήσιμο να εναλλάσσονται άλματα σε δύο πόδια με άλματα σε ένα πόδι. Επίσης χρήσιμο είναι το σχοινάκι άλματος, τόσο προς τα εμπρός όσο και προς τα πίσω.

Squats είναι επίσης χρήσιμες. Πρέπει να σκύψουμε σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο μοτίβο: πρώτα στέκουμε ακριβώς. Αρχίζουμε να κατεβαίνουμε αργά. Όταν βρισκόμαστε κάτω, προσπαθούμε να χαλαρώσουμε το σώμα, να τεντώσουμε ακριβώς την πλάτη, να προσπαθήσουμε να ισιώσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο τη σπονδυλική στήλη, να χαλαρώσουμε τους μύες κατά μήκος του. Καθίζουμε σε αυτή τη θέση για άλλα 10 δευτερόλεπτα. Μετά από αυτό, αρχίζουμε να ανεβαίνουμε σιγά-σιγά. Φτάνουμε σε μια θέση όπου τα πόδια είναι παράλληλα με το πάτωμα. Περνάμε στη θέση αυτή, αφού αρχίσουμε να ξαπλώνουμε ξανά. Κάθισαν, χαλαρώθηκαν εντελώς κάτω. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη σπονδυλική στήλη και στους μυς που βρίσκονται κατά μήκος αυτής. Ξεκουραζόμαστε σε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα και ξεκινάμε αργά να ανεβαίνουμε προς τα πάνω για τα επόμενα 10 δευτερόλεπτα. Ανυψώθηκαν και στη συνέχεια χαλάρωσαν τελείως τα χέρια, τα πόδια τους, χτύπησαν τα χέρια. Έχουμε ανάπαυση για 10 δευτερόλεπτα και συνεχίζουμε να ξαπλώνουμε ξανά. Συνολικά, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε 10 τέτοιες καταλήψεις. Αφού καταλάβετε πλήρως καταλήψεις σε τέτοιο ρυθμό, μπορείτε να αυξήσετε το φορτίο. Η διάρκεια καθενός από τα στάδια των καταλήψεων αυξάνεται πρώτα στα 20 δευτερόλεπτα, έπειτα σε 30, 40, 50 και 1 λεπτό.

Μετά από κάθε τέτοια καθίζηση σε αργό ρυθμό, είναι απαραίτητο να κάνετε καταλήψεις σε ένα γρήγορο ρυθμό. Για να γίνει αυτό, καταλήγουμε με ταχύτητα 50 καταλήψεων ανά λεπτό. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε εντελώς - δεν μπορείτε να κάνετε βαθιά καταλήψεις, απλά να καθίσετε λίγο, ορίζοντας το πλάτος. Αρκεί να λυγίζετε ελαφρώς τα πόδια στα γόνατα, αλλά το κύριο πράγμα είναι να εκτελέσετε τη σωστή ταχύτητα. Μετά από αυτό, μπορείτε να αυξήσετε το βάθος των καταλήψεων, φθάνοντας βαθμιαία σε κοίλες, βαθιές καταλήψεις με ταχύτητα 50 ανά λεπτό.

Αφού κάνετε καταλήψεις, καλό είναι να κάνετε ασκήσεις που στοχεύουν στην ανάπτυξη του Τύπου. Για την ανάπτυξη του κατώτερου τύπου βάζουμε στο πίσω μέρος τα χέρια πίσω από το κεφάλι. Τα πόδια πρέπει να συσφιχθούν μεταξύ οποιουδήποτε αντικειμένου, έτσι ώστε να μην κινούνται και να μην βγαίνουν από το πάτωμα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μπορείτε να ζητήσετε από κάποιον από τους συγγενείς να κρατήσει τα πόδια του. Αργά ανεβαίνουμε προς τα πάνω, χαμηλώνουμε το κεφάλι στα γόνατα, τότε πέφτουμε σε μια θέση εκκίνησης. Εκτελούμε 10 φορές, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο έως και 100 φορές.

Για την άντληση του κάτω πιεστηρίου θα πρέπει να ξαπλώνετε στο πάτωμα, που βρίσκεται στην πλάτη σας, να χαλαρώσετε. Στη συνέχεια, σηκώνουμε τα ομοιόμορφα πόδια, τα λυγίζουμε στα γόνατα, προσπαθούμε να τα φέρνουμε όσο το δυνατόν πιο κοντά στο στομάχι. Ταυτόχρονα, σηκώστε το κεφάλι σας και αγγίξτε τα γόνατά σας με το μέτωπό σας. Ξεκινήστε με 10 φορές, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο σε 100 φορές.

Είναι επίσης χρήσιμο να εκτελέσετε την άσκηση "Boat". Για αυτό βάζουμε στο στομάχι, τα χέρια πίσω από το κεφάλι, τα πόδια ευθεία. Βγάζουμε το κεφάλι μαζί με τα δάχτυλα. Ανυψούμε όσο το δυνατόν ψηλότερα, προσπαθήστε να αποκόψετε το στήθος και τους ώμους από το πάτωμα. Στη συνέχεια, σηκώστε τα πόδια σας όσο το δυνατόν ευρύτερα. Κρατάμε τα χέρια και τα πόδια μας σε ανυψωμένη θέση, προσπαθήστε να αποκόψετε όσο το δυνατόν περισσότερο από το πάτωμα. Μετά από αυτό αρχίζουμε να ταλαντεύουμε σαν μια βάρκα σε κύματα. Προσπαθούμε να σηκώσουμε τα χέρια μας, κατευθυνόμενοι στο στήθος όσο πιο ψηλά γίνεται. Αναπτύσσουμε επίσης τα πόδια μας όσο το δυνατόν ψηλότερα. Εναλλάσσουμε την ανύψωση των χεριών και του κεφαλιού με την ανύψωση των ποδιών, δημιουργώντας όσο το δυνατόν μεγαλύτερο εύρος της ταλάντευσης.

[4]

Ασκήσεις και γυμναστική με dolichosigme

Οποιεσδήποτε σωματικές ασκήσεις, συμπεριλαμβανομένης της γυμναστικής, έχουν θετική επίδραση στη θεραπεία του δολιχοσίγματος. Κατά την άσκηση σωματικών ασκήσεων, η ροή του αίματος αυξάνεται, η συστολική δραστηριότητα των μυών, συμπεριλαμβανομένων των ομαλών, αυξάνεται, με αποτέλεσμα τη σημαντική βελτίωση της περισταλτικότητας και των κινητικών δεξιοτήτων του εντέρου.

Από ασκήσεις γυμναστικής οι πιο χρήσιμες είναι οι ασκήσεις που στοχεύουν στη χαλάρωση και το τέντωμα των μυών. Ταυτόχρονα, το σύνολο των ασκήσεων stretching που δίνονται παρακάτω είναι καλά αποδεδειγμένο.

Χαλαρώστε πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις. Μπορείτε να καλύψετε τα μάτια σας, ξαπλώστε για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, πάρτε μερικές αργές αναπνοές και εκπνοές, αρχίζουν να αυξάνονται στην καθιστή θέση.

Καθίστε επίπεδη, τα πόδια τεντώνονται προς τα εμπρός, τα γόνατα ακόμη. Επίσης, κρατήστε την πλάτη σας όσο το δυνατόν πιο επίπεδη. Πάρτε τη φτέρνα του δεξιού σας ποδιού στα χέρια σας, τραβήξτε το προς το μέρος σας. Κρατήστε το πόδι σας στη φτέρνα και στο μύλο των μοσχαριών, προσπαθήστε να σφίξετε όσο το δυνατόν πιο κοντά στην άρθρωση του ισχίου. Κρατήστε και προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Το γόνατο του ανυψωμένου ποδιού πρέπει να χαμηλώνεται όσο το δυνατόν χαμηλότερα στο πάτωμα. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με το ελεύθερο πόδι σας, ρίχνοντας το γόνατό σας στο πάτωμα, πιέζοντάς το όσο πιο χαμηλά γίνεται. Μπορείτε να ξεκινήσετε την άσκηση με 2-3 λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια. Στη συνέχεια αλλάξτε τα πόδια σας και επαναλάβετε την άσκηση για το δεύτερο σκέλος.

Η θέση εκκίνησης δεν αλλάζει. Παθαίνουμε βαθιά και εκπνέουμε. Κατά την εισπνοή αργά κατεβαίνοντας μέχρι τα ζυγωμένα πόδια. Τα χέρια, το στήθος και το κεφάλι προσπαθούν να χαμηλώσουν όσο το δυνατόν χαμηλότερα, βάζουν τα γόνατά τους. Προσπαθούμε να χαλαρώσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο σε αυτή τη θέση. Καθίστε για λίγα λεπτά, στη συνέχεια λυγίστε αργά τα γόνατά σας. Το κεφάλι παραμένει στην ίδια θέση. Προσπαθούμε να ξεκουραστούν τα γόνατά μας στο στομάχι. Προσπαθούμε να κάνουμε μικρές κινήσεις πλάτους με τα πόδια μας, ενώ περνάμε τα γόνατα με το στομάχι. Εκτελούμε όσο το δυνατόν περισσότερο, τουλάχιστον 3-4 λεπτά. Στη συνέχεια επιστρέφουμε στην αρχική θέση. Μετά από αυτή την άσκηση, μπορείτε να ξαπλώσετε στην πλάτη σας, να χαλαρώσετε, να ξεκουραστείτε για 2-3 λεπτά. Κάνουμε 2-3 βαθιές αναπνοές και εκπνέουμε, προχωρούμε στην επόμενη άσκηση.

Καθίστε στο πάτωμα, η πλάτη είναι ομοιόμορφη. Λυγίζουμε τα πόδια στα γόνατα, συνδέουμε τα πέλματα των ποδιών μαζί. Προσπαθούμε να χαμηλώσουμε τα γόνατά μας όσο πιο χαμηλά γίνεται στο πάτωμα (έτσι ώστε να αγγίζουν το πάτωμα). Αν δεν λειτουργήσει, προσπαθούμε να συμπιέσουμε τα γόνατά μας. Βρισκόμαστε σε αυτή τη θέση για 2-3 λεπτά. Μετά από αυτό, αφήνουμε τα πόδια στην ίδια θέση, τα χέρια προχωρούν. Κάνουμε μια πλαγιά προς τα εμπρός, προσπαθούμε να κατεβούμε όσο το δυνατόν χαμηλότερα, να βρεθούμε με το στήθος μας στο πάτωμα. Βρισκόμαστε σε αυτή τη θέση για 4-5 λεπτά, μετά επιστρέφουμε στην αρχική θέση.

Στη συνέχεια κάθονται στα γόνατά μας. Οι γλουτοί κάθονται στα τακούνια ή στο πάτωμα μεταξύ των τακουνιών. Ευθυγραμμίζουμε την πλάτη μας. Στη συνέχεια ξεκινήστε σιγά-σιγά να αποκλίνετε. Τη βάζει πίσω στο πάτωμα, αφήνοντας τα πόδια της στην αρχική θέση. Προσπαθούμε να χαλαρώσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο σε αυτή τη θέση. Μετά από αυτό, παίρνουμε τα πόδια μας έξω μπροστά μας. Αργά τα τραβάμε προς το στομάχι, και βγαίνουμε στη θέση, ξαπλωμένοι, με ένα ρολό.

Αφού κάνετε μια σειρά ασκήσεων, μπορείτε να χαλαρώσετε, που βρίσκεται στην πλάτη σας, καλύπτοντας τα μάτια σας.

Γιόγκα με dolichosigme

Η κλασική Hatha Yoga προσφέρει ένα πλήρες σύνολο ασκήσεων που στοχεύουν ειδικά στον καθαρισμό του στομάχου και των εντέρων.

Καλό για τον καθαρισμό των εντέρων της Mayurasana, ή τη δημιουργία ενός παγώνου. Για να εκτελέσετε αυτό το asana, πρέπει να σταθείτε στα γόνατά σας, να τα σπρώξετε ελαφρώς. Τα χέρια πέφτουν στο πάτωμα. Ταυτόχρονα, γυρίστε τις παλάμες σας στον εαυτό σας. Σταδιακά πέφτουμε ακόμα χαμηλότερα. Οι αγκώνες λυγίζουν, πέφτουμε στο αντιβράχιο. Προσπαθούμε να βάλουμε το στομάχι στους αγκώνες. Η κεφαλή κατεβαίνει στο πάτωμα, τα χέρια στηρίζονται στο στομάχι και τα έντερα. Προσπαθούμε να πάρουμε όλο το βάρος του σώματος στο κεφάλι και τα χέρια, ενώ με τους αγκώνες πιέζουμε σκληρότερα στην κοιλιά. Αυτό καθιστά δυνατό το μασάζ στο εξωτερικό και στο εσωτερικό τοίχωμα της κοιλιάς.

Αν η άσκηση είναι δύσκολη, πρέπει να μείνετε στη θέση αυτή. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε την άσκηση για τουλάχιστον 5 λεπτά. Κάνουμε την άσκηση καθημερινά, κατά προτίμηση το πρωί, με άδειο στομάχι. Σταδιακά αυξήστε τη διάρκεια της άσκησης. Κάθε μέρα προσπαθούμε να το κάνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο, στο τέλος πρέπει να φέρουμε τα 30-40 λεπτά για μια προσέγγιση.

Εάν η άσκηση αποκτηθεί, αρχίζουμε να την περιπλέξουμε. Από την περιγραφόμενη κατάσταση, σηκώστε αργά το κεφάλι σας. Τραβήξτε το κεφάλι, το στήθος και τον κορμό προς τα εμπρός. Σταδιακά βγάζουμε τα πόδια μας, προσπαθούμε να τα ανυψώσουμε. Η έμφαση πρέπει να είναι στα χέρια σας. Τα χέρια πιέζονται στην κοιλιά. Ολόκληρο το σώμα κρατείται ακριβώς, παράλληλα με το πάτωμα.

Για μια έξοδο χαμηλώνουμε τα πόδια μας προς τα κάτω, τα λυγίζουμε στα γόνατα, κάθονται στα τακούνια. Αργά σηκώστε το κεφάλι μας, ισιώστε τη σπονδυλική στήλη. Καθιστούμε ευθεία, ισιώστε την πλάτη μας, χαλαρώστε. Μπορείτε να κάνετε μερικές βαθιές αναπνοές.

Μετά από αυτό, συνιστάται η εκτέλεση ενός σύνθετου mula-sadhas, που προορίζεται για τον καθαρισμό του ορθού. Προωθεί την αφαίρεση των αερίων και την απελευθέρωση των κοπράνων από το έντερο, με την τόνωση της κινητικότητας του εντέρου.

Καθίστε σε μια ξεχωριστή θέση - Βαταγιανασάνου. Γι 'αυτό, κάθονται στα γόνατά μας. Οι γλουτοί κατέβηκαν στα τακούνια. Μπορείτε να συνδέσετε τις κάλτσες, τα τακούνια χωρίζονται ξεχωριστά και οι γλουτοί κάθονται στην περιοχή μεταξύ των τακουνιών. Ευθυγραμμίζουμε την πλάτη μας, χαλαρώνουμε τους μυς. Προσπαθούμε να τεντώσουμε την σπονδυλική στήλη προς τα πάνω. Τα μάτια καλύπτονται, εκτελούμε αρκετούς κύκλους πλήρους, βαθιάς αναπνοής.

Στη συνέχεια, αρχίζουμε να διεγείρουμε το παχύ έντερο. Για να γίνει αυτό, εκτελούμε ένα κατώτερο κοιλιακό μασάζ. Εκτελούμε ελαφρές, πιεστικές κινήσεις. Το πάτημα γίνεται με τέσσερα δάχτυλα του δεξιού χεριού. Μάζεψε την περιοχή του λαγού, πατήστε το τυφλό στην πυελική περιοχή. Κρατήστε το μέχρι να νιώσετε μια ελαφρά δόνηση. Στη συνέχεια, εκτελέστε ένα κυκλικό μασάζ της κοιλιάς. Παρατηρήστε την κατεύθυνση των κινήσεων - αριστερόστροφα, σπειροειδώς, ξεκινώντας από τον ομφαλό. Παίζουμε από 5 έως 20 λεπτά. Συνήθως, μετά από μια τέτοια διαδικασία, υπάρχουν επιθυμίες για αφόδευση, και στην πραγματικότητα αφόδευση. Μετά το πέρας της διαδικασίας, συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό.

Εναλλακτική θεραπεία

Διάφοροι εναλλακτικοί παράγοντες είναι αποτελεσματικοί στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και του δολιχοσίγματος. Οι πιο αποτελεσματικές είναι στην πολύπλοκη θεραπεία. Παρά το γεγονός ότι τα εναλλακτικά μέσα είναι σχετικά ασφαλή, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά από προηγούμενη διαβούλευση του γιατρού. Τα κεφάλαια είναι αρκετά απλά, ωστόσο, είναι αποτελεσματικά.

Για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας συνιστάται το καστορέλαιο. Λαμβάνεται με άδειο στομάχι, ως μέρος του καφέ. Γεμίστε τον συνηθισμένο καφέ, για να δοκιμάσετε, αφήστε να κρυώσει ελαφρώς. Όταν ο καφές θερμαίνεται, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο. Το φάρμακο αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή έχει αποφρακτικές ιδιότητες (προκαλεί αποβολές και πρόωρη γέννηση).

Ο δεύτερος τρόπος - προσθέστε μια κουταλιά σούπας καστορέλαιο σε ένα ποτήρι ζεστό μπύρα. Πιείτε το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Το πρωί συνήθως αδειάζει.

Συνιστάται επίσης να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ πριν από τον ύπνο, προσθέτοντας 1 κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο. Ανακατέψτε προσεκτικά και πιείτε με μικρές γουλιές. Αυτό το φάρμακο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τη σπαστική δυσκοιλιότητα.

Για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, καλά αποδεδειγμένο αγγούρι γεμιστό. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να υπάρχουν μπαχαρικά και καρυκεύματα στην άλμη. Πίνετε 4 ποτήρια την ημέρα για ένα μήνα. Κανονικοποιεί το έργο των εντέρων, προωθεί την τακτική εκκένωση και απομάκρυνση των σπασμών, του πόνου.

[5], [6], [7], [8]

Φυτική θεραπεία

Τα βότανα είναι η καλύτερη βοήθεια στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Δεν έχουν ουσιαστικά καμία παρενέργεια, επιτρέπονται για οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά ταυτόχρονα πριν τη χρήση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή πολλοί μπορεί να έχουν μεμονωμένες αντενδείξεις ή να μην συνδυάζονται με φαρμακευτική αγωγή.

Το πιο διάσημο καθαρτικό είναι το γρασίδι του κουταβιού. Μια κουταλιά της σούπας φρούτα χύνεται ένα ποτήρι νερό, δίνουν την ευκαιρία να ετοιμάζω για 2 ώρες, μετά από το οποίο πίνω τη νύχτα μισό ποτήρι. Πιείτε καλύτερα σε ζεστά ρούχα.

Το βότανο Senna έχει επίσης ισχυρό καθαρτικό αποτέλεσμα. Μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνουμε όλη τη νύχτα. Το πρωί, φιλτράρετε, πίνετε 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα.

Χλοοτάπητα συνιστάται για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας. Μια κουταλιά σούπας σούπας ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνουμε για μια ώρα. Μετά από αυτό πίνουν. Για μια μέρα πρέπει να πιείτε μισό ποτήρι.

Ομοιοπαθητική

Τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα είναι αποτελεσματικά στο δολιχοσίγματος και ουσιαστικά δεν έχουν παρενέργειες. Η κύρια προφύλαξη είναι η διαβούλευση με έναν γιατρό, αφού η ομοιοπαθητική μπορεί να είναι ασυμβίβαστη με άλλα μέσα και διαδικασίες, δεν μπορεί να επηρεάσει άμεσα και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μετά το τέλος της θεραπείας.

Καλά αποδεδειγμένο μείγμα φρέσκου χυμού αλόης και μέλι. Ανακατεύουμε σε αναλογία 1: 1, πίνετε 2 φορές την ημέρα. Βοηθά όχι μόνο στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, αλλά και για την απομάκρυνση του ερεθισμού και της φλεγμονής, των διαδικασιών ανάκτησης.

Η πρόπολη είναι επίσης αποτελεσματική στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Συνιστάται να μασάτε ένα κομμάτι φρέσκιας πρόπολης σαν μάζα. Εφαρμόστε περίπου 3 φορές την ημέρα.

Συνιστάται να συλλέγεται ενάντια στη δυσκοιλιότητα. Θα πρέπει να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού άνηθο σπόρους, ανακατεύουμε με 1 κουταλιά της σούπας γλυκόριζα ρίζα. Ανακατέψτε ένα ποτήρι νερό, επιμείνετε για μια ώρα, πίνετε μισό ποτήρι μετά από κάθε γεύμα.

Οι σπόροι άγριων καρότων παρασκευάζονται με ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένουν για μια ώρα, πίνουν το μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα.

Χειρουργική θεραπεία

Εάν η συντηρητική θεραπεία είναι αναποτελεσματική, χρησιμοποιούνται χειρουργικές μέθοδοι. Η κύρια μέθοδος είναι η εκτομή του τμήματος του σιγμοειδούς κόλου, σε περίπτωση υπερβολικής επιμήκυνσης και υπάρχουν επιπλέον τμήματα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, το σιγμοειδές κόλον απομακρύνεται πλήρως. Με εντερική απόφραξη, η επέμβαση είναι υποχρεωτική και εκτελείται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Μπορεί να πραγματοποιηθεί με την παραδοσιακή μέθοδο με ανοικτή πρόσβαση, καθώς και λαπαροσκοπική. Λειτουργήστε υπό γενική αναισθησία. Η λειτουργία διαρκεί κατά μέσο όρο 1,5 ώρες, η βαρύτητα δεν μετράει. Με τη σωστή μετεγχειρητική αποκατάσταση και συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις του γιατρού, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή.

Ενδείξεις για λειτουργία dolichosigma

Η κύρια ένδειξη είναι η αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας, καθώς και ενδείξεις εντερικής απόφραξης. Εκτελείται με την πρόοδο της νόσου, την παρατεταμένη απουσία αφόδευσης και την ανάπτυξη σημείων εντερικής δηλητηρίασης. Επίσης υποχρεωτικές ενδείξεις είναι ένας μεγάλος αριθμός επιπλέον βρόχων, συστροφών και κάμψεων του εντέρου.

Επανεξέταση του δολιχοσισμού

Κάτω από την εκτομή εννοείται πλήρης ή μερική αφαίρεση του σιγμοειδούς εντέρου. Η μερική αφαίρεση χρησιμοποιείται όταν εμφανίζονται υπερβολικά τμήματα του εντέρου (υπερβολική επιμήκυνση), καθώς και σε στροφές και στροφές. Η πλήρης εκτομή πραγματοποιείται κυρίως με εντερική απόφραξη.

Διαχωρίστε με δολιχοσίνγκμα

Το Trimedate είναι ένας αποτελεσματικός φαρμακευτικός παράγοντας που ρυθμίζει τη δραστηριότητα της γαστρεντερικής οδού και διεγείρει τους υποδοχείς του ορθού, οι οποίοι προκαλούν επιθυμίες για απολέπιση και έγκαιρη εκκένωση του εντέρου. Μειώνει τους σπασμούς και τον πόνο. Εφαρμόζεται για ανάκτηση στην μετεγχειρητική περίοδο, μετά την εκτομή του σιγμοειδούς κόλου. Η ημερήσια δόση είναι 300 mg, με χορήγηση από το ορθό - 100-200 mg. Δεν συνιστάται για εγκυμοσύνη. Χρησιμοποιήστε με προσοχή τα παιδιά.

Τρόφιμα και διατροφή με dolichosigme

Συνιστάται να αποκλείσετε από το μενού τα προϊόντα που έχουν ένα αποτέλεσμα στερέωσης που ερεθίζει το εντερικό τοίχωμα και δεν πέφτει καλά. Συμπεριλάβετε στη διατροφή ένα μεγάλο αριθμό προϊόντων που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα: ωμά λαχανικά, φρούτα, σαλάτες, κεφίρ, τεύτλα.

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μόνο βραστά και πιάτα ατμού, για να αποκλείσετε εντελώς τα τηγανισμένα και καπνισμένα πιάτα, καθώς και μαρινάδες, μπαχαρικά και καρυκεύματα. Πρέπει να πίνετε περισσότερο φρέσκο νερό ή ανόργανο νερό. Στην τροφή προσθέστε φυτικό έλαιο.

Το μενού διατροφής για το dolichosigma

Το μενού εμφανίζεται ως εξής:

• Πρωινό

Σαλάτα λαχανικών με φυτικό λάδι, τοστ, χυμό ή κομπόστα.

• Μεσημεριανό

Μέλι κοτόπουλου, τοστ ή ψίχουλα, πουρέ πατάτες, κοτολέτα ατμού, ζυμωμένη σαλάτα τεύτλων. Τσάι με ζάχαρη.

• Δείπνο

Ομελέτα τυρόπηγμα, ένα ποτήρι γιαούρτι με φυτικό έλαιο.

• Τι μπορείτε να φάτε με dolichosigma;

Μπορείτε να φάτε βραστά και ατμό πιάτα. Η διατροφή περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό φρέσκων φρούτων και λαχανικών, κεφίρ, ξινόγαλα, τυρί cottage, ποικιλία πιάτων από τεύτλα. Οι σαλάτες είναι καρυκευμένες με φυτικά έλαια.

• Πίτα με δολιτσόσγυμο

Το Bran δεν έχει μόνο καθαρτικό αποτέλεσμα, αλλά συμβάλλει επίσης στην απομάκρυνση τοξινών και τοξινών από το σώμα. Ενεργούν ως απορροφητικά. Συνιστάται να προσθέσετε πίτουρο στη σύνθεση διαφόρων πιάτων, να φάτε με γάλα ή κεφίρ. Το ψωμί από πίτουρο είναι χρήσιμο.

• Ελαιόλαδο με δολιτσόσγυμο

Μπορείτε να προσθέσετε λάδι στα διάφορα πιάτα, σαλάτες λαχανικών. Τη νύχτα συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ με την προσθήκη μιας κουταλιάς λάδι. Υπάρχουν πολλές συνταγές για την εναλλακτική ιατρική, που βασίζονται στη χρήση φυτικών ελαίων. Μπορείτε να πιείτε με άδειο στομάχι 1 κουταλιά της σούπας λάδι. Έχει καθαρτικό αποτέλεσμα, καθαρίζει το σώμα, ανακουφίζει από τη φλεγμονή του εντέρου.