Θεραπεία της εγκάρσιας επίπεδης παρειάς

Η αντιμετώπιση των εγκάρσιων πλατιπόδων συμβαίνει συχνά με τη βοήθεια διαφόρων μορφών που διορθώνουν το σχήμα του ποδιού, όπως οι πάτοι στα παπούτσια ή ακόμα και τα ειδικά παπούτσια. Η χειρουργική παρέμβαση χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της επίπεδης πάθησης πολύ σπάνια.

Με μια τέτοια ασθένεια όπως τα επίπεδα πόδια, κάθε δεύτερο πρόσωπο στη Γη είναι εξοικειωμένο. Εάν τα επίπεδα πόδια δεν ήταν στη νεολαία τους, αυτό δεν σημαίνει ότι στο γήρας δεν θα σας ξεπεράσει. Το πόδι μπορεί να παραμορφωθεί με την ηλικία λόγω διαφόρων εξωτερικών παραγόντων (λανθασμένα παπούτσια, φόρτωση στα πόδια κ.λπ.). Τώρα αυτή η ασθένεια διαγνωρίζεται πολύ συχνά στα παιδιά. Το επίπεδο πόδι είναι μια αλλαγή στο πόδι. Οι γιατροί συστήνουν σχεδόν την πρόληψη των πλακών. Από τη σωστή μορφή του ποδιού εξαρτάται η σπονδυλική στήλη μας, και από αυτήν όλα τα όργανα.

Θεραπεία του εγκάρσιου πλαγίου ποδιού σε ενήλικες

Οι πρώτοι και συχνότεροι πελάτες επίπεδων ποδιών είναι γυναίκες. Για να φαίνονται όμορφα, πηγαίνουν σε μεγάλες θυσίες. Φορέστε τα λάθος παπούτσια, τα μεγάλα τακούνια, τις πλατφόρμες τυφλά ακολουθώντας τη μόδα.

Στους άνδρες, οι εγκάρσιες πλατιπόδιες είναι πολύ λιγότερο συχνές. Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι στους άνδρες, όταν ξοδεύουν πολύ χρόνο στα πόδια τους και ολόκληρο το βάρος του σώματος τους πιέζει ή επιδεινώνει το πρόβλημα με τα λάθος υποδήματα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η εγκάρσια επίπεδη πόρπη βρίσκεται στην αναλογία 8: 2 (γυναίκες άνδρες). Επίσης, η εγκάρσια επίπεδη πόνος μεταφέρεται γενετικά κατά μήκος της μητρικής γραμμής.

Η θεραπεία της εγκάρσιας επίπεδης παρειάς στους ενήλικες χωρίζεται σε δύο στάδια (είδη): συντηρητική και χειρουργική. Ο ορθοπεδικός γιατρός επιλέγει τη μέθοδο θεραπείας, αφού εξετάσει το πόδι και πάρει μια φωτογραφία ακτίνων Χ. Σε πρώιμο στάδιο, συνιστάται η κατεργασία του εγκάρσιου επίπεδου ποδιού απλά με ένα ζεστό λουτρό ποδιών. Συστήστε τα μασάζ που κάνει ο ειδικός για να διορθώσει το εγκάρσιο επίπεδο πόδι. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει διορθωτική γυμναστική και φυσιοθεραπεία. Όταν η έντονη επίπεδη ποδιά υποδηλώνει ότι φορούν ειδικές πάπες ή ορθοπεδικά παπούτσια. Σοβαρές παραμορφώσεις του ποδιού αποτελούν χειρουργική επέμβαση.

Το πιο δυσάρεστο πράγμα για αυτή την ασθένεια είναι ότι δεν μπορείτε να την απαλλαγείτε εντελώς. Όσο περισσότερο σφίγγετε τη θεραπεία του εγκάρσιου επίπεδου ποδιού, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να θεραπευτεί. Εντελώς απαλλαγείτε από εγκάρσια πλατύφυλλο για έναν ενήλικα είναι σχεδόν αδύνατο, αλλά αν είχε διαγνωστεί ως παιδί, τότε υπάρχουν πιθανότητες.

Θεραπεία εγκάρσιων επίπεδων ποδιών στα παιδιά

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 60% των παιδιών ηλικίας 6-7 ετών έχουν επίπεδα πόδια. Εάν διαγνώσετε την ασθένεια εγκαίρως, μπορείτε να την θεραπεύσετε και να την ξεχάσετε για πάντα αν φοράτε τα σωστά υποδήματα. Στην πραγματικότητα, στα μικρά παιδιά, είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί ένας εγκάρσιος πλατύς πόνος. Μόνο στην ηλικία των 12-13 ετών, όταν η αψίδα του ποδιού δεν είναι πλήρως σχηματισμένη, αλλά ολόκληρος ο οργανισμός βρίσκεται στη διαδικασία της ενεργού ανάπτυξης, είναι δυνατόν να επηρεαστεί ο σωστός σχηματισμός του ποδιού. Σε μια πιο ώριμη ηλικία, οι πιθανότητες σκλήρυνσης του εγκάρσιου επίπεδου πάτου μειώνονται σημαντικά. Αυτό σημαίνει ένα πράγμα που ένα παιδί θα φορούν ορθοπεδικά παπούτσια και πέλματα. Πολύ σπάνια υπάρχουν περιπτώσεις με συγγενή επίπεδα πόδια. Στη συνέχεια, η θεραπεία αρχίζει με τη στιγμή που έχουν διαγνωσθεί. Για τη θεραπεία των συγγενών εγκάρσιων πλατιπόδων, τα παιδιά υποβάλλονται σε επίδεσμους από γύψο ή λουκέτα. Όταν τα επίπεδα πόδια, τα παιδιά δεν κάνουν χειρουργική επέμβαση.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή καθώς περπατάει ένα παιδί. Κάποιος πρέπει να προσπαθήσει να βάλει τα πόδια παράλληλα και να ακουμπήσει στο εξωτερικό άκρο του ποδιού.

Θεραπεία εγκάρσιων διαμήκων επίπεδων ποδιών

Το εγκάρσιο διαμήκες επίπεδο πόδι συνδέεται με τους αδύναμους μύες των ποδιών. Υπάρχει μια κίνηση των μυών του ποδιού, το μπροστινό τμήμα του ποδιού αποκλίνει προς τα έξω, και το φτέρνα των οστών - μέσα. Με εγκάρσια-διαμήκη επίπεδα πόδια, οι άνθρωποι συχνά υποφέρουν από οίδημα και πόνο στα πόδια. Αυτός ο τύπος επίπεδων ποδιών παρατηρείται πιο συχνά σε γυναίκες που φορούν στενά παπούτσια με υπερβολικό βάρος. Σ 'αυτό το συνδυασμό, η στάση κατανέμει λανθασμένα το φορτίο και παραμορφώνεται με το χρόνο.

Η επεξεργασία εγκάρσιων διαμήκων επίπεδων ποδιών πραγματοποιείται πρώτα με συντηρητικές μεθόδους. Το πακέτο θεραπείας περιλαμβάνει ζεστά λουτρά ποδιών με αλατούχο διάλυμα, το οποίο αφαιρεί το πρήξιμο. Επίσης συνιστώνται λουτρά με χαμομήλι, θα βοηθήσουν με τον πόνο στο πόδι και θα ανακουφίσουν τη φλεγμονή. Από την φυσικοθεραπευτική τεχνική για τη θεραπεία διαμήκων εγκάρσιων επίπεδων ποδιών, η ηλεκτροφόρηση με φυτικά παρασκευάσματα, οι εφαρμογές παραφίνης είναι πολύ χρήσιμες. Για να στηρίξετε το πόδι στη σωστή θέση, θα βοηθήσετε την ορθοπεδική σόλα. Εάν το περπάτημα διαταραχθεί, τότε εκτελείται μια εργασία, διαφορετικά το εγκάρσιο-διαμήκες επίπεδο πόδι θα οδηγήσει σε περιορισμένη κίνηση. Η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από πόνο και οίδημα, ώστε να εξαλειφθεί η δυσφορία στο πόδι.

Θεραπεία της εγκάρσιας εσωτερικής στρώσης της πλατύποδας

Δυστυχώς, το πρώτο πράγμα που προωθεί τα εγκάρσια επίπεδα πόδια είναι τα παπούτσια. Σήμερα, όταν ζούμε στον σύγχρονο κόσμο, το περπάτημα ξυπόλητος είναι μια πολυτέλεια για εμάς. Ως εκ τούτου, υποφέρουμε από τα επίπεδα πόδια και αναγκάζονται να βελτιώνουν τα παπούτσια μας για να κάνουν τα πόδια μας άνετα. Συνεπώς αναπτύχθηκε η θεραπεία των εγκάρσιων ορθοπεδικών πέλματος και των διαφόρων υποστηριγμάτων τόξου. Οι ορθοπεδικές εσωτερικές σόλες αντιμετωπίζουν πλήρως το καθήκον τους.

Καλύπτουν καλά το πόδι, μειώνουν το φορτίο στα πόδια. Πριν αγοράσετε τον εαυτό σας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό. Με την εσφαλμένη επιλογή των ορθοπεδικών πέλματος, μπορείτε να καταστρέψετε το πόδι και να επιδεινώσετε το επίπεδο πόδι. Για σωστή επιλογή της εσωτερικής σόλας, πρέπει να μετρήσετε όλες τις αλλαγές στο πόδι. Στην ιδανική περίπτωση, οι ορθοπεδικές πάπες πρέπει να φορεθούν όχι μόνο για θεραπεία, αλλά και για την πρόληψη εγκάρσιου επίπεδου ποδιού.

Χειρουργική θεραπεία εγκάρσιας επίπεδης παρειάς

Στα σύγχρονα κελύφη για πολλά χρόνια έχουν πραγματοποιηθεί χειρουργικές επεμβάσεις για την εξάλειψη του εγκάρσιου επίπεδου ποδιού. Χειρουργική επέμβαση συνταγογραφείται στην περίπτωση που η συντηρητική θεραπεία δεν αποφέρει κανένα αποτέλεσμα και ο πόνος στο πόδι αυξάνει, το πόδι παραμορφώνεται περαιτέρω. Τις περισσότερες φορές, η ουσία της λειτουργίας είναι να αλλάξει η γωνία μεταξύ των οστών του ποδιού και να διορθωθεί η εγκάρσια καμάρα. Μετά από χειρουργική επέμβαση, το πόδι αποκαθίσταται σωστά, ο πόνος και η διαρροή εξαφανίζονται. Ένα σημαντικό γεγονός είναι ότι μετά από χειρουργική επέμβαση η εγκάρσια επίπεδη πόρπη δεν θα επιστρέψει πλέον.

Εναλλακτική επεξεργασία εγκάρσιου επίπεδου πάτου

Η εναλλακτική θεραπεία των εγκάρσιων επίπεδων ποδιών περιλαμβάνει σωματικές ασκήσεις. Κανένα φυτικό βάμμα δεν μπορεί να θεραπεύσει επίπεδα πόδια, αλλά βοηθά στη μείωση του πόνου και της ροής. Για να ανακουφίσει την κόπωση, το χαμομήλι και τα διάφορα κωνοφόρα φυτά θα σας βοηθήσουν. Θα πρέπει να προστεθούν σε λουτρά αλατιού. Ένα καλό αποτέλεσμα παρατηρείται όταν περπατάτε στο χαρτί ιχνών. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε ένα ειδικό χαλί με διαφορετικά βότσαλα, τα οποία έχουν διαφορετικά σχήματα και μεγέθη και περπατάτε επάνω τους. Μια κάπως ασυνήθιστη, αλλά αποτελεσματική μέθοδος μπορεί να είναι οι λογιστικοί λογαριασμοί. Σταματήστε να βάλετε το άβακτο και κάνετε ένα μασάζ. Είναι πολύ χρήσιμο να περπατάτε ξυπόλητος, ακόμη και σε επίπεδο έδαφος. Αυτό σημαίνει ότι δεν περπατάτε στην άσφαλτο, αλλά στο χορτάρι. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι η ταλάντευση του μπουκαλιού με τα πόδια του στο πάτωμα. Αν οι ασκήσεις αυτές γίνουν ποιοτικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ μεγάλο.

[1], [2], [3]

Θεραπεία εγκάρσιου επίπεδου ποδιού 2 μοίρες

Πρώτον, θα πρέπει να καταλάβετε τι είναι εγκάρσιο επίπεδο πάτωμα 2 μοίρες. Στην ιατρική υπάρχουν τρεις βαθμοί πλατύφυλλων. Ο δεύτερος βαθμός είναι το επίπεδο του τόξου του ποδιού από 141 έως 155 °, το ύψος του θησαυρού είναι 24-17 mm.

Ο δεύτερος βαθμός εγκάρσιου επίπεδου ποδιού χαρακτηρίζεται από αύξηση της γωνίας έως 15 μοίρες. Ο πόνος προέρχεται κυρίως από το μεσαίο μεταλλικό οστό που βρίσκεται κάτω από τα κεφάλια. Στο δεύτερο βαθμό, οι καλαμπόκι γίνονται όλο και περισσότερο και συνεχίζουν να μεγαλώνουν. Ο αντίχειρας συστροφή και μεγαλώνει μέσα. Σε αυτό το στάδιο, ο πόνος γίνεται πιο σημαντικός με τα φορτία στο πόδι.

Η επεξεργασία εγκάρσιων επίπεδων ποδιών του 2ου βαθμού συνίσταται στην χρήση ορθοπεδικών υποδημάτων και στον περιορισμό της διαμονής σε όρθια θέση. Τα μασάζ, οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες και η θεραπευτική γυμναστική είναι πολύ αποτελεσματικά. Συχνά, ένας ορθοπεδικός γιατρός συνιστά χειρουργική επέμβαση. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο εγκάρσιος πλατύς πόνος του 2ου βαθμού εξαφανίζεται εντελώς και δεν επιστρέφει.

Θεραπεία εγκάρσιων ασκήσεων επίπεδου ποδιού

Η θεραπεία των εγκάρσιων επίπεδων σωματικών ασκήσεων (LFK) είναι η ενίσχυση του συνδέσμου και του μυός του ποδιού. Οι θεραπευτικές ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται καθημερινά για 15-20 λεπτά και είναι προτιμότερο να γίνουν διάφορες προσεγγίσεις. Οι ασκήσεις θεραπείας είναι αποτελεσματικές μόνο με εγκάρσια επίπεδα πόδια. Μια τέτοια θεραπευτική άσκηση είναι η ακόλουθη διαδικασία. Συνδέστε τα ευθυγραμμισμένα πόδια έτσι ώστε τα γόνατα και τα πόδια να αγγίζουν το ένα. Προσπαθήστε να ξεμπλοκάρετε το αριστερό πόδι και να ξεκινήσετε το μπροστινό μέρος κάτω από το δεξί πόδι. Επαναλάβετε για το άλλο σκέλος. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση για 10-15 λεπτά.

Για τις παρακάτω ασκήσεις πρέπει να καθίσετε. Πάρτε μια μικρή μπάλα και προσπαθήστε να σηκώσετε το εσωτερικό του ποδιού. Τοποθετήστε μικρά αντικείμενα στο πάτωμα, αυτά μπορεί να είναι μολύβια, μπαταρίες, στυλό και να προσπαθήσετε να συλλέξετε αυτά τα αντικείμενα με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Πάρτε μια εφημερίδα ή χαρτί και σπρώξτε τα πόδια σας.

Για τις ακόλουθες ασκήσεις, πρέπει να λάβετε θέσεις μόνιμης. Να είστε όπως στο εξωτερικό πόδι, ενώ κάμπτετε τα δάχτυλά σας. Επίσης, περπατήστε γύρω από το δωμάτιο στις κορυφές.

Η σωματική άσκηση είναι ένα από τα συστατικά της επιτυχούς θεραπείας της εγκάρσιας επίπεδης παρειάς.