Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Απάθεια στη ζωή
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η απάθεια στη ζωή είναι μια οδυνηρή κατάσταση που προκαλεί εσωτερική κενότητα, απροθυμία να εμπλακεί σε τίποτα και αποσύνδεση. Αυτά τα συναισθήματα χτυπούνται από τον συνήθη ρυθμό της ζωής, που γίνεται να αισθάνεται μόνος, αδιάφορος με τα πάντα γύρω από αυτό που συμβαίνει και χαμένο. Όσον αφορά τη συμπτωματική, η απάθεια σε μια ζωή είναι παρόμοια με την καταθλιπτική κατάσταση. Αλλά αυτές οι έννοιες πρέπει να διαιρεθούν, καθώς η κατάθλιψη είναι μια πολύ περίπλοκη ψυχική διαταραχή, αλλά η απάθεια είναι ένα από τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής.
Οι λόγοι για την απάθεια στη ζωή
Η απάθεια στη ζωή είναι ένας δείκτης προβλημάτων και συγκρούσεων που δημιουργούν δυσφορία στο άτομο. Η διαταραχή εμφανίζεται ξαφνικά και κανείς δεν γνωρίζει τους ακριβείς λόγους εμφάνισής της. Ας εξετάσουμε τι μπορεί να προκαλέσει απάθεια στη ζωή:
- Φυσική κατάσταση
Οποιαδήποτε ασθένεια, βαριά σωματική άσκηση, στρες και χρόνιες ασθένειες - μπορεί να προκαλέσει αδιαθεσία. Η πρόσληψη φαρμάκων, ανεπάρκειας βιταμινών και προεμμηνορροϊκού συνδρόμου στις γυναίκες είναι επίσης παράγοντες που προκαλούν απάθεια.
- Ψυχολογική κατάσταση
Η εργασία με τους ανθρώπους, η υψηλή ευθύνη, ο υπερκορεσμός των άλλων με αρνητικά συναισθήματα, το εσωτερικό κενό, η κόπωση - προκαλούν απάθεια στη ζωή. Αυτή η κατηγορία αιτιών της απάθειας περιλαμβάνει υπαρξιακά προβλήματα. Δηλαδή, η επαναξιολόγηση των αξιών της ζωής, τα ακραία γεγονότα που συνέβησαν, τα σημαντικά ορόσημα στη ζωή και οι κρίσεις που σχετίζονται με την ηλικία είναι η κύρια αιτία της απάθειας και της κατάθλιψης.
Η κατάσταση της απάθειας είναι απλώς ένα προειδοποιητικό σήμα του σώματος για βαθιά προβλήματα και αλλαγές στην συναισθηματική κατάσταση. Το σύμπτωμα της απάθειας προς τη ζωή εκφράζεται με απομόνωση, παθητικότητα, σωματική αδυναμία και συναισθηματική ψυχρότητα, αδιαφορία. Η απάθεια μπορεί να εκδηλωθεί ως συνεχής υπνηλία και κόπωση. Αντιμετώπιση της απάθειας συνιστάται για τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, καθώς η παραμελημένη απάθεια στη ζωή, μπορεί να πάρει τη μορφή καταθλιπτικής κατάστασης και άλλων ψυχικών ασθενειών.
Μια πλήρης απάθεια στη ζωή
Η πλήρης απάθεια στη ζωή είναι μια σοβαρή ψυχολογική κατάσταση που προκαλεί αίσθηση απόσπασης, αδιαφορία, έλλειψη συναισθηματικότητας και αδιαφορία για τον εαυτό και τους άλλους. Οι κύριοι λόγοι για την πλήρη απάθεια στη ζωή είναι η πλήξη και η ρουτίνα. Προκαλούν πλήρη αδιαφορία και σπλήνα. Οι αιτίες της πλήρους απάθειας στη ζωή μπορούν να είναι τόσο εξωτερικές όσο και εσωτερικές. Για ακριβή διάγνωση, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Αλλά μην ξεχνάτε ότι μια τέτοια κατάσταση, όπως πλήρης απάθεια στη ζωή, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της σχιζοφρένειας.
- Η απάθεια μπορεί να εμφανιστεί μετά από το έμπειρο ισχυρό άγχος, ένα αρνητικό γεγονός, το οποίο προκάλεσε απογοήτευση. Ακόμη και η γέννηση ενός από μακρού αναμενόμενου παιδιού και η κατάκτηση μιας λαχειοφόρου αγοράς μπορεί να προκαλέσει το ίδιο αποτέλεσμα με την απώλεια αγαπημένων ή άλλο αρνητικό γεγονός.
- Παρατεταμένο σωματικό ή συναισθηματικό άγχος, συχνά στρες, μπορεί να καταστρέψει το σώμα, να προκαλέσει αδιαφορία και να σκοτώσει οποιεσδήποτε εκδηλώσεις συναισθημάτων.
- Μια πλήρης απάθεια στη ζωή επίσης προκύπτει λόγω της λεγόμενης συναισθηματικής εξουθένωσης. Τακτικές μεταβολές της διάθεσης, άλματα συναισθημάτων από απότομα αρνητικά σε θετικά, προκαλούν κατάσταση απάθειας. Η κατάσταση αυτή είναι χαρακτηριστική για τους ανθρώπους των οποίων το έργο σχετίζεται με το θάνατο (πυροσβέστες, γιατροί, στρατιωτικοί).
- Η κατάσταση της απάθειας μπορεί επίσης να προκύψει μετά από μια πολυάσχολη διακοπή ή διακοπές. Μια απότομη συναισθηματική πτώση προκαλεί μια περίοδο μετα-διακοπών και σπλήνα, που προκαλούν την εμφάνιση της πλήξης και μια αίσθηση ρουτίνας.
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που βοηθούν στην καταπολέμηση της ολικής απάθειας στη ζωή. Εάν η διαταραχή έχει μόλις αρχίσει να εκδηλώνεται, συνιστάται να αλλάξετε την κατάσταση για λίγο, να πάτε για αθλητισμό, να πάτε για διακοπές. Σε γενικές γραμμές, κάνετε ό, τι θα οδηγήσει από το συνηθισμένο μούδιασμα. Εάν η πλήρης απάθεια στη ζωή διαρκεί περισσότερο από ένα χρόνο, η θεραπεία της διαταραχής θα πρέπει να γίνεται από ειδικευμένο ειδικό - νευρολόγο, ψυχίατρο, ψυχοθεραπευτή.
[4],