Βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Δυστυχώς, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο στον σύγχρονο κόσμο. Και αν στο παρελθόν ένα τέτοιο πρόβλημα θεωρούνταν η μοίρα των ηλικιωμένων, σήμερα η υπέρταση επηρεάζει και τους νέους, ξεκινώντας από 30-35 ετών. Αγχωτικές καταστάσεις, κατανάλωση πολλών καφέ, ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής - όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι κρίκοι σε μια αλυσίδα που οδηγεί σε αυξημένη αρτηριακή πίεση. Ταυτόχρονα, δεν θέλετε πάντα να παίρνετε χάπια, έτσι πολλοί στρέφονται σε λαϊκές μεθόδους θεραπείας - και εδώ τα βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση έρχονται στη διάσωση. Ποια βότανα θα βοηθήσουν και ποια δεν πρέπει να λαμβάνονται - αυτό είναι το θέμα του άρθρου μας.

[ 1 ]

Ποια βότανα μειώνουν την αρτηριακή πίεση;

Τα φυσικά παρασκευάσματα αποτελούν εξαιρετικό υποκατάστατο των φαρμάκων: βότανα, μούρα, φύλλα, φλοιός δέντρων. Τέτοια φάρμακα μας χορηγούνται εντελώς δωρεάν, δεν έχουν πρακτικά καμία παρενέργεια και θεωρούνται εξίσου αποτελεσματικά με τα δισκία και τα χάπια. Αυτά τα φυτά είναι συνήθως γνωστά σε όλους και χρησιμοποιούνται ενεργά για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης:

• κράταιγος - τα άνθη του φυτού χρησιμοποιούνται συχνότερα - ομαλοποιεί την καρδιακή δραστηριότητα, μειώνει την αρτηριακή πίεση, εξαλείφει τη ζάλη και τους πονοκεφάλους.
• motherwort – ιδιαίτερα αποτελεσματικό στα αρχικά στάδια της υπέρτασης, ηρεμεί το νευρικό σύστημα.
• Μυρτιά – διευρύνει τον αγγειακό αυλό, έχει σαφή υποτασική δράση, βοηθά στην αθηροσκλήρωση.

Ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί από την πολύπλοκη δράση των βοτάνων, τα οποία χρησιμοποιούνται με τη μορφή φαρμακευτικών συλλογών - πρόκειται για μείγματα διαφορετικών φυτών με παρόμοιο αποτέλεσμα. Τα μείγματα μπορούν να συνδυαστούν σε διάφορες αναλογίες, χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε από τα προτεινόμενα βότανα: αθάνατο, αλογοουρά, γλυκό τριφύλλι, αστράγαλος, αθάνατο, φύλλα σημύδας, αχίλλεια, λευκό γκι, κ.λπ. Το τσάι με βάση τα μείγματα μπορεί να πιει για αρκετούς μήνες, περίπου μισό ποτήρι την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Μετά την πρώτη εβδομάδα λήψης το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό.

Μεταξύ των φυτικών παρασκευασμάτων, δεν πρέπει να ξεχνάμε τους φρεσκοστυμμένους χυμούς φυτών: ο χυμός τριαντάφυλλου ή chokeberry είναι εξαιρετικός για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Το Motherworth μειώνει ή αυξάνει την αρτηριακή πίεση;

Το Motherwort είναι γνωστό για την έντονη ηρεμιστική του δράση. Τα φάρμακα που βασίζονται στο motherwort μειώνουν την υπερβολική κινητική δραστηριότητα, ενισχύουν την επίδραση των υπνωτικών χαπιών και έχουν επίσης καρδιοτονωτική και υποτασική δράση.

Το Motherwort μειώνει την αρτηριακή πίεση. Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται στην ιατρική εδώ και πολλές δεκαετίες για τους ακόλουθους σκοπούς:

• ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού;
• σταθεροποίηση της κατάστασης στην αγγειακή νεύρωση και τη στηθάγχη.
• σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης στην υπέρταση.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, παρατηρείται θετική δυναμική κατά τη λήψη παρασκευασμάτων μητέρων. Συγκεκριμένα, η υποτονική επίδραση του φυτού παρατηρείται με αυξημένη πίεση που σχετίζεται με διαταραχές των βλαστικών λειτουργιών, για παράδειγμα, κατά την προ-κλιμάκωση και την εμμηνόπαυση.

Η έγχυση ή το βάμμα Motherwort δεν έχει έντονη θεραπευτική δράση: η δοσολογία υπολογίζεται σταδιακά, δίνοντας προσοχή στην αντίδραση του σώματος στο φάρμακο.

Τις περισσότερες φορές, το βάμμα motherwort λαμβάνεται από 30 έως 50 σταγόνες έως και 4 φορές την ημέρα, 1 ώρα πριν από τα γεύματα.

Ο κράταιγος μειώνει ή αυξάνει την αρτηριακή πίεση;

Η κύρια ιδιότητα ενός φυτού όπως ο κράταιγος είναι η καρδιοτονωτική του δράση. Ο κράταιγος βελτιώνει τη λειτουργία του μυοκαρδίου και χρησιμεύει ως προληπτικό μέτρο κατά της πρόωρης κόπωσης. Επιπλέον, το φυτό έχει θετική επίδραση στις διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, εξαλείφει τους αγγειακούς σπασμούς και διαστέλλει τα αγγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου.

Ο κράταιγος μειώνει την αρτηριακή πίεση: αυτή η ιδιότητα οφείλεται στην παρουσία φλαβονοειδών και τριτερπενικών ενώσεων. Η θετική επίδραση της χρήσης του κράταιγου για την υπέρταση είναι αποτέλεσμα της αγγειοδιασταλτικής και αντισπασμωδικής δράσης του φυτού. Ο κράταιγος ρυθμίζει τον βαθμό πίεσης στα φλεβικά αγγεία και επίσης αυξάνει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αρτηριών και των τριχοειδών αγγείων. Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα σε αυτή την περίπτωση δεν είναι καν οι καρποί, αλλά οι ταξιανθίες του φυτού.

Το βάμμα Hawthorn χρησιμοποιείται 25 σταγόνες έως και 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

[ 2 ], [ 3 ]

Το βαλσαμόχορτο μειώνει ή αυξάνει την αρτηριακή πίεση;

Το βαλσαμόχορτο έχει στυπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τα παρασκευάσματα με βάση το βαλσαμόχορτο χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία ασθενειών του λαιμού και της στοματικής κοιλότητας, του πεπτικού συστήματος, των ουροφόρων οργάνων και του ήπατος. Το έγχυμα από βαλσαμόχορτο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το ξέπλυμα του στόματος για ουλίτιδα και στοματίτιδα, καθώς και για την παρασκευή κομπρέσων για τραύματα και εκδορές.

Το βαλσαμόχορτο είναι απαραίτητο για τη θεραπεία των ακόλουθων ασθενειών:

• δυσκινησία, ηπατίτιδα;
• φλεγμονή της χοληδόχου κύστης.
• στάση της χολής;
• γαστρίτιδα με ανεπαρκή οξύτητα.
• φούσκωμα;
• ουρολιθίαση, κ.λπ.

Το βαλσαμόχορτο δεν έχει άμεση επίδραση στην αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, εάν λαμβάνετε προϊόντα με βάση το βαλσαμόχορτο για μεγάλο χρονικό διάστημα και χωρίς έλεγχο, μία από τις παρενέργειες μπορεί να είναι η αύξηση της πίεσης. Επομένως, το βαλσαμόχορτο αυξάνει την αρτηριακή πίεση, αλλά αυτή η επίδραση δεν είναι άμεση ιδιότητά του, αλλά μόνο μια παρενέργεια.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Το θυμάρι μειώνει ή αυξάνει την αρτηριακή πίεση;

Το θυμάρι είναι ένα βακτηριοκτόνο και βακτηριοστατικό φυτό που έχει, μεταξύ άλλων, αποχρεμπτικές και περιβάλλουσες ιδιότητες, καθώς και αντιφλεγμονώδη δράση. Τα παρασκευάσματα με θυμάρι είναι ικανά να επηρεάσουν ακόμη και την παθογόνο μικροχλωρίδα που δεν είναι ευαίσθητη στην επίδραση των αντιβιοτικών. Κατά την κατανάλωση θυμαριού, η παραγωγή γαστρικού οξέος επιταχύνεται, η ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών εμποδίζεται και οι σπασμοί του πεπτικού συστήματος εξαλείφονται.

Η πιο συνηθισμένη χρήση του θυμαριού είναι η θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών στο στόμα και το λαιμό, ειδικά όταν συνοδεύονται από πυώδη λοίμωξη. Το θυμάρι είναι αναντικατάστατο για λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα, βρογχίτιδα, καθώς έχει βακτηριοκτόνο, αποχρεμπτικό και αραιωτικό φλέγματος αποτέλεσμα.

Αλλά αυξάνει ή μειώνει το θυμάρι την αρτηριακή πίεση; Το φυτό περιέχει φλαβονοειδή, λόγω των οποίων παρατηρούνται ορισμένες αντισπασμωδικές ιδιότητες του θυμαριού. Εάν η αύξηση της πίεσης σχετίζεται με αγγειακό σπασμό, τότε το θυμάρι μπορεί να μειώσει ελαφρώς την πίεση χαλαρώνοντας την τάση των αγγειακών τοιχωμάτων. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα: με την παρατεταμένη χρήση θυμαριού σε μεγάλες δόσεις, η πίεση μπορεί, αντίθετα, να αυξηθεί. Αυτό το φαινόμενο δεν σχετίζεται με την άμεση δράση του φυτού, αλλά είναι μάλλον μια παρενέργεια της ανεξέλεγκτης πρόσληψης του φυτικού σκευάσματος.

Η κάνναβη μειώνει ή αυξάνει την αρτηριακή πίεση;

Το φυτό κάνναβης χρησιμοποιείται από καιρό για τη θεραπεία της επιληψίας, των ημικρανιών, των διαταραχών ύπνου και των σκληρωτικών αλλαγών στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου. Η κάνναβη χρησιμοποιήθηκε ακόμη και για τη θεραπεία κακοήθων όγκων, καθώς και βρογχικού άσθματος, αυξημένης ενδοφθάλμιας πίεσης και καταστάσεων ανοσοανεπάρκειας. Επιπλέον, η επίδραση του φυτού είναι τόσο έντονη που δεν υπήρχε ανάγκη παρασκευής εγχυμάτων ή άλλων φαρμακευτικών μορφών για θεραπευτικό αποτέλεσμα: αρκούσε απλώς να μασάμε τα φύλλα κάνναβης περιοδικά.

Στις μέρες μας, η κάνναβη απαγορεύεται, αν και οι ευεργετικές ιδιότητες του φυτού θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν με επιτυχία για ιατρικούς σκοπούς.

Όσον αφορά το ερώτημα εάν η κάνναβη μειώνει ή αυξάνει την αρτηριακή πίεση, η απάντηση είναι η εξής: ένα από τα χαρακτηριστικά της κάνναβης είναι η ικανότητά της να καταστέλλει τους αγγειακούς σπασμούς. Αυτή η ιδιότητα βοηθά στην πρόληψη ανεξέλεγκτων αυξήσεων της αρτηριακής πίεσης που σχετίζονται με αγγειακούς σπασμούς. Η χρήση κάνναβης σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει σημαντική μείωση της αρτηριακής πίεσης, έως και κρίσιμα επίπεδα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, διατίθεται μόνο επείγουσα ιατρική βοήθεια.

[ 8 ]

Η Μελίσσα μειώνει ή αυξάνει την αρτηριακή πίεση;

Μελισσόχορτο - λεμονόχορτο, ένα αγαπημένο φυτό πολλών, το οποίο προστίθεται στο τσάι, σε κομπόστες και φιλέτα. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές χρησιμοποιούν τα φύλλα και τα άνθη του μελισσόχορτου για τη θεραπεία ασθενειών του πεπτικού συστήματος, καρδιακών νευρώσεων, άσθματος, σπασμών. Αυτό το φυτό ηρεμεί τα νεύρα, αυξάνει την όρεξη, εξαλείφει τις επιπτώσεις του μετεωρισμού και ανακουφίζει από τη ναυτία. Οι γυναίκες πίνουν τσάι με μελισσόχορτο για ημικρανίες, διαταραχές ύπνου, για να διευκολύνουν την ευεξία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αλλά και σε αγχωτικές καταστάσεις.

Μειώνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση η μελισσόχορτο; Πράγματι, αυτό το φυτό επηρεάζει την αρτηριακή πίεση. Κατά κανόνα, το μελισσόχορτο μειώνει την αρτηριακή πίεση. Για υποτασική δράση, αρκεί απλώς να προσθέσετε τα φύλλα του φυτού στο τσάι, αλλά πολλοί λάτρεις χρησιμοποιούν φύλλα μελισσόχορτου στην παρασκευή σαλάτας, πρώτων πιάτων, σαλτσών, αλλά και στο κρέας ή το ψάρι.

[ 9 ]

Το φασκόμηλο μειώνει ή αυξάνει την αρτηριακή πίεση;

Το φασκόμηλο έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες, κάτι που εξηγείται από την παρουσία τανινών και φλαβονοειδών στα φύλλα. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί πειραματικά ότι το φυτό φασκόμηλου αυξάνει την έκκριση του πεπτικού συστήματος και ρυθμίζει την έκκριση ιδρώτα. Από αυτή την άποψη, το φασκόμηλο χρησιμοποιείται ενεργά για φλεγμονές του δέρματος και των βλεννογόνων, για την απαλλαγή από έλκη και την επούλωση επιφανειών τραυμάτων, καθώς και για φλεγμονές των τοιχωμάτων του στομάχου (ειδικά με χαμηλή οξύτητα).

Το φασκόμηλο μπορεί να μειώσει ελαφρώς την αρτηριακή πίεση, καθώς έχει μια ελαφρά αντισπασμωδική δράση. Αυτή η επίδραση του φυτού είναι αποτέλεσμα της παρουσίας γαληνικών μορφών στο φασκόμηλο, η οποία σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε με επιτυχία φάρμακα με βάση το φασκόμηλο για σπασμούς των πεπτικών οργάνων, του ουροποιητικού συστήματος και των αιμοφόρων αγγείων. Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται τόσο ανεξάρτητα όσο και με τη μορφή σύνθετων συλλογών.

Το φυτό δεν έχει σημαντική επίδραση στις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης εάν λαμβάνετε εγχύματα περιοδικά και ακανόνιστα. Η συχνή και υπερβολική χρήση φασκόμηλου μπορεί στην πραγματικότητα να αποσταθεροποιήσει την αρτηριακή πίεση και οι αποκλίσεις από τον κανόνα μπορεί να είναι προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.

[ 10 ], [ 11 ]

Το τζίντζερ μειώνει ή αυξάνει την αρτηριακή πίεση;

Το τζίντζερ έχει αποκτήσει σημαντική δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι η ρίζα του τζίντζερ χρησιμοποιείται ενεργά για την απώλεια βάρους. Επιπλέον, το τζίντζερ εκτιμάται για τις άλλες ευεργετικές του ιδιότητες. Αυτές περιλαμβάνουν αντιεμετική δράση, ανακούφιση από τον πόνο, μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, ενεργοποίηση των πεπτικών διαδικασιών και τόνωση της όρεξης.

Το τσάι τζίντζερ είναι ένα αποδεδειγμένο φάρμακο για την αποκατάσταση του σώματος κατά τη διάρκεια σωματικού και ψυχικού στρες, καθώς και μια θεραπεία για το άγχος.

Λόγω του γεγονότος ότι το τζίντζερ έχει γίνει ένα πολύ πιο συνηθισμένο τρόφιμο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν αυτό το φυτό μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση. Το τζίντζερ μειώνει ή αυξάνει την αρτηριακή πίεση;

Το γεγονός είναι ότι η ρίζα τζίντζερ έχει μια πραγματικά μοναδική ιδιότητα - να σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση. Αραιώνει το αίμα, διευκολύνοντας έτσι τη ροή του αίματος, βελτιώνοντας τη διατροφή των ιστών και την παροχή οξυγόνου σε αυτούς. Με χαμηλή αρτηριακή πίεση, το τσάι τζίντζερ ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, επαναφέροντας τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης στο φυσιολογικό. Με υψηλή αρτηριακή πίεση, το τζίντζερ διαστέλλει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που βοηθά στη μείωση των δεικτών και στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς. Η μόνη προϋπόθεση είναι ότι δεν συνιστάται ο συνδυασμός της θεραπείας με τζίντζερ με φάρμακα που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη απρόβλεπτων συνεπειών.

Η μέντα μειώνει ή αυξάνει την αρτηριακή πίεση;

Η μέντα είναι ένα δημοφιλές φυτό που προστίθεται φρέσκο ή αποξηραμένο σε ποτά, ζεστά πιάτα, αρτοσκευάσματα και ζαχαρώδη. Η δημοτικότητα της μέντας εξηγείται από την παρουσία μενθόλης στο φυτό - μιας ουσίας με ευχάριστη γεύση και άρωμα.

Τα σκευάσματα μέντας καταπραΰνουν, ανακουφίζουν από τους σπασμούς, ομαλοποιούν την παραγωγή χολής, σταθεροποιούν τη μικροχλωρίδα και ανακουφίζουν κάπως από τον πόνο. Χάρη στη μέντα, η κυκλοφορία του αίματος στο τριχοειδές δίκτυο ενισχύεται.

Κι όμως, η μέντα μειώνει ή αυξάνει την αρτηριακή πίεση; Με βάση μακροχρόνιες παρατηρήσεις, μπορεί να ειπωθεί ότι η μέντα έχει μια ελαφρά υποτασική δράση, αλλά μια τέτοια επίδραση δεν παίζει μεγάλο πρακτικό ρόλο. Τα φύλλα μέντας μπορούν να σταθεροποιήσουν μόνο μικρές διακυμάνσεις στην πίεση, αλλά το φυτό είναι απίθανο να βοηθήσει με την επίμονη υπέρταση.

Η μέντα μειώνει λίγο την αρτηριακή πίεση και αυτό οφείλεται στην αγγειοδιασταλτική δράση του φυτού: οι αγγειακοί σπασμοί εξαλείφονται, το νευρικό σύστημα ηρεμεί. Αλλά είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ότι η μέντα μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, επομένως πρέπει να καταναλώνεται με προσοχή.

[ 12 ], [ 13 ]

Τα ισχία τριαντάφυλλου μειώνουν ή αυξάνουν την αρτηριακή πίεση;

Η θεραπευτική δράση των παρασκευασμάτων τριανταφυλλιάς μπορεί να εξηγηθεί κυρίως από την παρουσία μεγάλου αριθμού βιταμινών στους καρπούς: βιταμίνη C, P, PP, ομάδα Β, καθώς και K, A και E. Το σύμπλεγμα χρήσιμων ουσιών στο τριαντάφυλλο επιτρέπει τη χρήση του φυτού σε περιπτώσεις ανεπάρκειας βιταμινών, μειωμένης ανοσίας, μετά από σωματική και αγχωτική υπερφόρτωση. Το τριαντάφυλλο χρησιμοποιείται ως βοηθητικό φάρμακο για τη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών, αθηροσκλήρωσης, νεφρικών και ηπατικών παθήσεων, παθολογιών του πεπτικού συστήματος, αιμορραγίας και διάθεσης.

Πώς μπορούν τα κυνόρροδα να επηρεάσουν την αρτηριακή πίεση; Τα παρασκευάσματα με βάση τα κυνόρροδα επηρεάζουν την αγγειακή διαπερατότητα, εξαλείφουν το οίδημα και έχουν μια ελαφρά διουρητική ιδιότητα. Αυτό μπορεί σε κάποιο βαθμό να επηρεάσει τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, τα κυνόρροδα δεν έχουν έντονη υποτασική δράση, επομένως δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο σε αυτό το φυτικό φάρμακο για την υπέρταση.

Η καλέντουλα μειώνει ή αυξάνει την αρτηριακή πίεση;

Η φαρμακευτική χρήση της καλέντουλας βασίζεται στις βακτηριοκτόνες, αντιφλεγμονώδεις και επουλωτικές ιδιότητες του φυτού. Το έγχυμα καλέντουλας χρησιμοποιείται για ξέπλυμα, πλύσιμο, πλύσεις, αλλά και εσωτερικά για την καταστολή της μικροβιακής χλωρίδας, την αύξηση της έκκρισης της χοληδόχου κύστης και του στομάχου.

Ωστόσο, η καλέντουλα χρησιμοποιείται συχνά και για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθολογιών. Πώς επηρεάζει το φυτό τα αιμοφόρα αγγεία: μειώνει ή αυξάνει η καλέντουλα την αρτηριακή πίεση;

Η επίδραση της καλέντουλας στη λειτουργία της καρδιάς και στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων καθορίζεται από μια σαφή καρδιοτονωτική και υποτασική ιδιότητα. Για παράδειγμα, όταν οι ασθενείς έλαβαν μεγάλες δόσεις σκευασμάτων με βάση την καλέντουλα, παρατηρήθηκε μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά περίπου 35% από το αρχικό επίπεδο. Ταυτόχρονα, ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνθηκε, το πλάτος αυξήθηκε και η αναπνοή έγινε λιγότερο συχνή και βαθύτερη.

Έτσι, η θετική επίδραση της καλέντουλας παρατηρείται σε παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, οι οποίες συνοδεύονται από υψηλή αρτηριακή πίεση, πρήξιμο και ταχυπαλμία. Η καλέντουλα μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βάμμα (10 έως 20 σταγόνες σε 100 ml νερό) ή ένα έγχυμα λουλουδιών (2 κουταλιές της σούπας 200 ml βραστό νερό, πάρτε 50 ml έως 3 φορές την ημέρα).

[ 14 ], [ 15 ]

Η βαλεριάνα αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση;

Η βαλεριάνα είναι γνωστή κυρίως για τις ηρεμιστικές και ηρεμιστικές της ιδιότητες. Η ρίζα της βαλεριάνας ομαλοποιεί την καρδιακή λειτουργία, ανακουφίζει από τους σπασμούς και ρυθμίζει την έκκριση της χολής, ενώ παράλληλα σταθεροποιεί τον ύπνο.

Αυξάνει ή μειώνει η βαλεριάνα την αρτηριακή πίεση; Τα παρασκευάσματα ρίζας βαλεριάνας βοηθούν στη διαστολή των στεφανιαίων αγγείων και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, η επίδραση της βαλεριάνας δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά αυξάνεται σταθερά με τακτική και παρατεταμένη θεραπεία. Οι ασθενείς σημειώνουν την εξάλειψη της ευερεθιστότητας, τη βελτίωση του ύπνου και τη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης.

Η βαλεριάνα είναι γενικά καλά ανεκτή από τους ασθενείς, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί αλλεργία στο φυτό. Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, συνιστάται η λήψη βάμματος βαλεριάνας κατά μέσο όρο 25 σταγόνες έως 3 ή 4 φορές την ημέρα. Εάν η βαλεριάνα συνταγογραφείται σε μορφή δισκίου, μπορείτε να πάρετε 1-2 τεμ. ανά δόση (0,02 g). Εάν εμφανιστούν συμπτώματα όπως ζάλη και αδυναμία, η δόση του φαρμάκου θα πρέπει να μειωθεί.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Αυξάνει το χαμομήλι την αρτηριακή πίεση;

Το χαμομήλι είναι ένα αντισπασμωδικό, αντιφλεγμονώδες, βακτηριοκτόνο και ηρεμιστικό φυτικό φάρμακο. Το χαμομήλι ανακουφίζει από τους σπασμούς των πεπτικών οργάνων, διευκολύνει την έκκριση της χολής, μειώνει το πρήξιμο, επουλώνει τα έλκη και αποκαθιστά τον κατεστραμμένο ιστό. Το τσάι χαμομηλιού πίνεται συχνά για έλκος στομάχου, εντεροκολίτιδα, μετεωρισμό, δηλητηρίαση, στατικό πόνο στα έντερα.

Το χαμομήλι επηρεάζει επίσης το καρδιαγγειακό σύστημα: όταν χρησιμοποιούνται παρασκευάσματα χαμομηλιού, η αναπνοή γίνεται βαθύτερη και πιο δυνατή, ο καρδιακός ρυθμός επιταχύνεται και τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται. Μπορεί το χαμομήλι να επηρεάσει με κάποιο τρόπο την αρτηριακή πίεση;

Η ηρεμιστική δράση του χαμομηλιού μπορεί επίσης να αντικατοπτρίζεται σε μια μικρή μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, αυτή η μείωση είναι συνήθως ασήμαντη και δεν φέρει κανένα πρακτικό φορτίο.

Για πιο έντονο υποτασικό αποτέλεσμα, τα άνθη χαμομηλιού χρησιμοποιούνται με τη μορφή σύνθετων μειγμάτων. Εκτός από το χαμομήλι, τέτοια μείγματα περιλαμβάνουν ριζώματα βαλεριάνας, καλέντουλα, μελισσόχορτο και άλλα φυτά.

[ 19 ]

Αυξάνει το περγαμόντο την αρτηριακή πίεση;

Το τσάι από περγαμόντο είναι ένα υπέροχο και νόστιμο ρόφημα, το οποίο έχει επίσης πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Το περγαμόντο είναι ένας εξαιρετικός αντισηπτικός, αναλγητικός, ενισχυτικός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Το τσάι με προσθήκη περγαμόντου εξαλείφει αποτελεσματικά τις επιπτώσεις του στρες, ανακουφίζει από την κατάθλιψη, ομαλοποιεί τις νευρικές διεργασίες. Συνιστάται να εισπνέετε το άρωμα του φυτού για να ενεργοποιήσετε την πνευματική δραστηριότητα και τη μνήμη.

Σε περίπτωση καταρροής και πονόλαιμου, η μυρωδιά του περγαμόντου βοηθά στην καταπράυνση του ερεθισμένου ρινοφάρυγγα και στην ανακούφιση από το πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης.

Το περγαμόντο θα βοηθήσει επίσης με τα προβλήματα στομάχου: διεγείρει απαλά την έκκριση του γαστρικού υγρού και αυξάνει την όρεξη.

Αυξάνει το περγαμόντο την αρτηριακή πίεση; Η απάντηση είναι απλή: όχι, δεν το κάνει. Το αντίθετο μάλιστα: η τακτική κατανάλωση περγαμόντου βοηθά στη μικρή μείωση της αρτηριακής πίεσης, η οποία βοηθά στην προσωρινή ανακούφιση της κατάστασης των υπερτασικών ασθενών.

Μία μόνο δόση ροφήματος περγαμόντου είναι απίθανο να έχει κάποια επίδραση στις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης.

[ 20 ]

Αυξάνει η ρίγανη την αρτηριακή πίεση;

Ποιες φαρμακευτικές ιδιότητες έχει η ρίγανη; Είναι ένα υπέροχο αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό και αναλγητικό φυτό. Τα παρασκευάσματα ρίγανης ενισχύουν την παραγωγή χολής, αυξάνουν τη διούρηση και ηρεμούν το νευρικό σύστημα.

Το βότανο του φυτού συνταγογραφείται για κακή όρεξη και αδύναμη πέψη (ειδικά με χαμηλή οξύτητα), δυσκοιλιότητα και αυξημένο σχηματισμό αερίων στα έντερα.

Η ρίγανη έχει επίσης ηρεμιστικές ιδιότητες: συνιστάται για αϋπνία, άγχος, ευερεθιστότητα. Το ξερό χόρτο μπορεί επίσης να προστεθεί σε κανονικό τσάι - αυτό θα βοηθήσει στην ηρεμία του νευρικού συστήματος και θα κάνει το ρόφημα πιο ευχάριστο στη γεύση.

Αυξάνει η ρίγανη την αρτηριακή πίεση; Η ρίγανη μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση μόνο όταν το φυτό χρησιμοποιείται για εισπνοή: η εισπνοή αιθέριων ελαίων μπορεί να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Εάν η ρίγανη καταναλώνεται ως τσάι ή έγχυμα, το φυτό αυτό βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης στο φυσιολογικό, κάτι που συνιστάται για την υπέρταση και την τάση για υψηλή αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, δεν συνιστάται η υπερβολική κατανάλωση τσαγιού ρίγανης: το φυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.

Αυξάνει το γιασεμί την αρτηριακή πίεση;

Το τσάι με γιασεμί συνιστάται για χρήση σε καταθλιπτικές καταστάσεις, αγχωτικές καταστάσεις, νεύρωση και αϋπνία. Τα οφέλη του γιασεμιού για τον οργανισμό είναι αναμφισβήτητα. Συνιστάται για ηπατίτιδα, κίρρωση του ήπατος, σπαστικό κοιλιακό άλγος και μολυσματικές ασθένειες.

Αυξάνει το γιασεμί την αρτηριακή πίεση; Ένα αφέψημα ή έγχυμα από άνθη και φύλλα γιασεμιού σταθεροποιεί και εξισορροπεί την αρτηριακή πίεση με τις μικρές διακυμάνσεις της. Ωστόσο, δεν συνιστάται η κατανάλωση γιασεμιού σε μεγάλες ποσότητες: αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ημικρανίες και επιδείνωση της υγείας.

Η παρασκευή τσαγιού γιασεμιού είναι εύκολη: ρίξτε βραστό νερό πάνω από 1-2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα άνθη και αφήστε το να βράσει. Πολλοί άνθρωποι αναμειγνύουν γιασεμί με πράσινο τσάι για γεύση και άρωμα: αυτό μόνο ενισχύει την ηρεμιστική δράση του ποτού. Το πρωί, αυτό το τσάι θα σας αναζωογονήσει και το βράδυ θα σας προετοιμάσει για έναν καλό και βαθύ ύπνο.

Όποια βότανα και αν επιλέξετε που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, αν είναι δυνατόν. Μετρήστε την αρτηριακή σας πίεση τακτικά - αυτό μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, κόψτε τις κακές συνήθειες, μην εργάζεστε υπερβολικά. Και τα βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση θα σας βοηθούν πάντα να αισθάνεστε υπέροχα σε οποιαδήποτε ηλικία.

[ 21 ]