Βιταμίνες για γυναίκες μετά τα 50

Για να καθυστερήσουν την έναρξη της γήρανσης, να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος, να αποτρέψουν την ανάπτυξη ρυτίδων, οι γυναίκες μετά τα 50 χρειάζονται ειδικά συμπλέγματα μετάλλων και βιταμινών. Σε αυτή την ηλικία, ακόμη και μια μικρή ανεπάρκεια ορισμένων ουσιών μπορεί όχι μόνο να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης, αλλά και να προκαλέσει την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών.

Ενδείξεις βιταμίνες για γυναίκες μετά τα 50

Για να επιτευχθεί θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα, οι γυναίκες άνω των πενήντα συνιστώνται να υποβάλλονται σε μια σειρά βιταμινοθεραπείας δύο φορές το χρόνο. Οι ειδικοί θεωρούν το φθινόπωρο και την άνοιξη ως την καλύτερη εποχή για τη λήψη τους, όταν το σώμα προετοιμάζεται για τον χειμώνα ή είναι πολύ εξασθενημένο. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου το σώμα δεν μπορεί να λάβει ανεξάρτητα τις απαραίτητες δόσεις βιταμινών και οι γιατροί συνταγογραφούν λήψη φαρμάκων καθ' όλη τη διάρκεια του έτους.

Μεταξύ των κύριων ενδείξεων για τη χρήση συμπλεγμάτων βιταμινών, αξίζει να επισημανθεί:

1. Λεπτό δέρμα.
2. Ταχεία εμφάνιση νέων ρυτίδων.
3. Σοβαρή τριχόπτωση, κακή κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής και των θυλάκων των τριχών.
4. Νευρικότητα και συχνές αλλαγές διάθεσης.
5. Συνεχής πόνος στα οστά και τις αρθρώσεις.
6. Ταχεία κόπωση.

[ 1 ], [ 2 ]

Τύπος απελευθέρωσης

Οι περισσότεροι κατασκευαστές παράγουν συμπλέγματα βιταμινών για μεγαλύτερες γυναίκες με τη μορφή δισκίων. Είναι εύκολα στην κατάποση και δεν έχουν σοβαρές παρενέργειες. Επιπλέον, ένα δισκίο περιέχει την απαραίτητη εφάπαξ δόση βιταμινών, επομένως η λήψη τέτοιων φαρμάκων είναι αρκετά απλή και ασφαλής.

Ονόματα βιταμινών μετά από 50 για γυναίκες

AlphaVit 50+. Το σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων αποτελείται από καροτενοειδή, εννέα μέταλλα και 13 βιταμίνες που είναι απαραίτητες για κάθε γυναίκα που έχει ξεπεράσει το όριο των 50 ετών.

Η συνιστώμενη δόση είναι 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα. Κάθε φορά, πρέπει να λαμβάνετε κάψουλες διαφορετικών τύπων. Η σειρά δεν είναι σημαντική. Είναι απαραίτητο να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Η διάρκεια της αγωγής είναι ένας μήνας. Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε το φάρμακο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Απαγορεύεται η λήψη αυτού του προϊόντος από ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με υπερθυρεοειδισμό ή δυσανεξία στα συστατικά του συμπλέγματος βιταμινών.

Το σύμπλεγμα περιέχει: σίδηρο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, βιταμίνες Β (Β1, Β6, Β9, Β12), βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε και βιταμίνη C.

Vetoron. Ένα φάρμακο που βασίζεται στα ενεργά συστατικά βήτα-καροτίνη, βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε και βιταμίνη C. Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και καταπολεμά τα πρώτα σημάδια γήρανσης.

Αυτό το προϊόν έχει ανοσοτροποποιητικές, αντιοξειδωτικές, ακτινοπροστατευτικές, αντιφλεγμονώδεις και προσαρμοστικές ιδιότητες. Διατίθεται σε μορφή σταγόνων. Συνιστάται η λήψη 30 σταγόνων 2 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της αγωγής είναι έως 4 εβδομάδες.

Σε περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων στα συστατικά που περιλαμβάνονται στο Vetoron, δεν συνιστάται η λήψη αυτού του φαρμάκου. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει κιτρίνισμα του δέρματος, το οποίο εξαφανίζεται μετά τη διακοπή της λήψης του.

Vitasharm. Ένα φάρμακο που βασίζεται σε νικοτιναμίδη, οξική ρετινόλη, παντοθενικό ασβέστιο, πυριδοξίνη, ριβοφλαβίνη και θειαμίνη. Λόγω της σύνθετης δράσης αυτών των ουσιών, το φάρμακο βοηθά στην επιβράδυνση της γήρανσης του δέρματος, βελτιώνει την αναγέννηση στο χόριο και την επιδερμίδα και έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Συνιστάται η λήψη των δισκίων από το στόμα, μετά τα γεύματα, με επαρκή ποσότητα υγρού. Λάβετε 1 δισκίο την ημέρα. Η διάρκεια της αγωγής είναι ένας μήνας. Μετά από συμβουλή του γιατρού, μπορεί να πραγματοποιηθεί μια δεύτερη αγωγή.

Το Vitasharm απαγορεύεται για χρήση σε χρόνια παγκρεατίτιδα, χολολιθίαση και δυσανεξία στα συστατικά του. Μπορεί να προκαλέσει ναυτία, αλλεργίες και δερματικά εξανθήματα.

Merz. Ένα φάρμακο που βασίζεται στα δραστικά συστατικά κυστίνη, οξική ρετινόλη, βήτα-καροτίνη, νικοτιναμίδη, μονονιτρική θειαμίνη, ασκορβικό οξύ, υδροχλωρική πυριδοξίνη, ριβοφλαβίνη, κυανοκοβαλαμίνη, βιοτίνη, οξική άλφα-τοκοφερόλη, παντοθενικό ασβέστιο, κολκακιφερόλη, φουμαρικό σίδηρο και εκχύλισμα ζύμης.

Συνιστάται η λήψη 1 δισκίου 2 φορές την ημέρα (κατά προτίμηση το πρωί και το βράδυ). Απαγορεύεται σε ασθενείς με δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου και υπερδοσολογία βιταμινών D, A. Η λήψη αυτού του συμπλέγματος βιταμινών μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις που εξαφανίζονται μετά τη διακοπή της λήψης των χαπιών.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Βιταμίνη Ε

Οι γιατροί αποκαλούν τη βιταμίνη Ε την πιο «θηλυκή» από όλες τις βιταμίνες, καθώς βοηθά στη βελτίωση του δέρματος του προσώπου, κάνοντάς το λείο, μεταξένιο και ευχάριστο στην αφή. Με την ηλικία, η ποσότητα αυτής της βιταμίνης στο σώμα μειώνεται σημαντικά. Θεωρείται επίσης ισχυρό αντιοξειδωτικό, επομένως το κύριο καθήκον της είναι να προστατεύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Η βιταμίνη Ε συμμετέχει στη βελτίωση της ψυχικής και νευρικής δραστηριότητας.

Μετά τα 50 χρόνια, μια γυναίκα χρειάζεται πραγματικά αυτή τη βιταμίνη. Επομένως, συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε στην καθημερινή σας διατροφή προϊόντα που την περιέχουν: ξηρούς καρπούς, σόγια, φιστικέλαιο και μουστάρδα. Μπορείτε επίσης να λάβετε μια ημερήσια δόση λαμβάνοντας συμπλέγματα βιταμινών.

Βιταμίνη D

Χάρη στη βιταμίνη D, μια γυναίκα μετά τα 50 χρόνια θα είναι σε θέση να διατηρεί το δέρμα της σε άριστη κατάσταση. Βοηθά στη διατήρηση επαρκούς υγρασίας, βελτιώνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος και επίσης συμμετέχει άμεσα στην απορρόφηση του ασβεστίου, το οποίο είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο στην προεμμηνοπαυσιακή ηλικία.

Για να λάβουν επαρκή ποσότητα βιταμίνης D, οι μεγαλύτερες γυναίκες συμβουλεύονται να τρώνε τις ακόλουθες τροφές: κρόκο αυγού, χαβιάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, μανιτάρια, λιπαρά ψάρια. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να περπατούν στον ήλιο, καθώς η βιταμίνη D αρχίζει να συντίθεται από τον οργανισμό κάτω από τις ακτίνες του ήλιου.

Βιταμίνη C

Με την ηλικία, το ασκορβικό οξύ αποκτά την ιδιότητα όχι μόνο μιας σημαντικής, αλλά και μιας ζωτικής βιταμίνης για το γυναικείο σώμα. Χάρη στη βιταμίνη C, το επίπεδο της «καλής» χοληστερόλης στο αίμα αυξάνεται. Οι ειδικοί πιστεύουν επίσης ότι αυτή η βιταμίνη βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο με τη σειρά του ενδυναμώνει τα οστά και λειαίνει τις ρυτίδες.

Για να διασφαλίσετε ότι ο οργανισμός σας λαμβάνει επαρκείς ποσότητες βιταμίνης C, συνιστάται να καταναλώνετε επαρκείς ποσότητες μαϊντανού, εσπεριδοειδών και λευκού λάχανου.

Βιταμίνες Vitrum

Ο κατασκευαστής προτείνει στις γυναίκες άνω των 50 ετών να λαμβάνουν βιταμίνες Vitrum Centuri. Είναι ειδικά σχεδιασμένες για να λαμβάνουν υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά αυτής της ηλικιακής ομάδας. Σε τι συνιστάται αυτό το φάρμακο;

1. Για την πρόληψη της υποβιταμίνωσης.
2. Για την πρόληψη της έλλειψης απαραίτητων μετάλλων.
3. Για τη βελτίωση των νοητικών ικανοτήτων.
4. Στην τρίτη ηλικία, εάν ένα άτομο τρώει λανθασμένα.

Το Vitrum Centuri πρέπει να λαμβάνεται 1 δισκίο την ημέρα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 3-4 μήνες. Εάν είναι απαραίτητο και μετά από συμβουλή γιατρού, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Το Vitrum περιέχει βιταμίνες της ομάδας D, βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε, φολικό οξύ, βιταμίνη C, βιταμίνες της ομάδας Β, βιοτίνη, νικοτιναμίδη, παντοθενικό οξύ, κάλιο, ασβέστιο, βιταμίνη Κ1, ιώδιο, φώσφορο, νικέλιο, χλωρίδια, μαγγάνιο, μολυβδαίνιο, κασσίτερο, σελήνιο, πυρίτιο, νικέλιο, χρώμιο, βανάδιο.

Φαρμακοδυναμική

Ας εξετάσουμε τη φαρμακοδυναμική και τη φαρμακοκινητική των βιταμινών μετά τα 50 για γυναίκες χρησιμοποιώντας το Vitrum Century ως παράδειγμα.

Χάρη σε αυτό το φάρμακο, το σώμα λαμβάνει ένα ισορροπημένο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων.

Η βιταμίνη Α βοηθά στην καλύτερη αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος.

Η βήτα-καροτίνη έχει ανοσοτροποποιητικές και διεγερτικές ιδιότητες.

Η βιταμίνη D3 βοηθά στην ενδυνάμωση του οστικού ιστού.

Η βιταμίνη Ε βοηθά στη διατήρηση της σταθερότητας των κυτταρικών μεμβρανών.

Η βιταμίνη C αποκαθιστά τους ιστούς και εξουδετερώνει ορισμένες τοξικές ουσίες.

Το φολικό οξύ βοηθά στην αιμοποίηση και επηρεάζει τον μεταβολισμό ορισμένων βιταμινών και χοληστερόλης.

Η βιταμίνη Β1 βελτιώνει τη λειτουργία του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος.

Η βιταμίνη Β2 βοηθά στη βελτίωση του ενεργειακού μεταβολισμού και στην προστασία των ματιών από τις αρνητικές επιπτώσεις των υπεριωδών ακτίνων.

Η βιταμίνη Β6 βελτιώνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Η βιταμίνη Β12 επηρεάζει την αιματοποίηση.

Η νικοτιναμίδη βοηθά στη βελτίωση των οξειδωτικών διεργασιών στο σώμα.

Βιοτίνη – συμμετέχει ενεργά σε ορισμένες μεταβολικές διεργασίες.

Το παντοθενικό οξύ βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων.

Το ασβέστιο ενδυναμώνει τα οστά, τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους.

Φώσφορος - συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες.

Το κάλιο βοηθά στη μεταφορά γλυκόζης και αμινοξέων στα κύτταρα.

Το ιώδιο βοηθά στη σύνθεση ορμονών στον θυρεοειδή αδένα.

Ο σίδηρος επιτρέπει τη διαμεμβρανική μεταφορά οξυγόνου και ηλεκτρονίων.

Το μαγνήσιο βοηθά στην αποκατάσταση του οστικού ιστού.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Φαρμακοκινητική

Η φαρμακοκινητική του Vitrum δεν έχει μελετηθεί, καθώς αυτό το φάρμακο είναι πολύπλοκο.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Αντενδείξεις

1. Δυσανεξία στα συστατικά του προϊόντος.
2. Υπερβολική δόση ορισμένων βιταμινών.
3. Νόσος της χολόλιθου.
4. Χρόνια μορφή παγκρεατίτιδας.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Παρενέργειες βιταμίνες για γυναίκες μετά τα 50

1. Αλλεργικές αντιδράσεις.
2. Δερματικό εξάνθημα.
3. Ερεθισμοί του δέρματος.
4. Κνίδωση.
5. Κνησμός.
6. Ναυτία.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Συνθήκες αποθήκευσης

Συνιστάται η αποθήκευση των βιταμινών σε ξηρό και σκοτεινό μέρος. Θερμοκρασία αέρα: +10-+30 βαθμοί. Είναι σημαντικό τα μικρά παιδιά να μην έχουν πρόσβαση στο φάρμακο.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Διάρκεια ζωής

Η διάρκεια ζωής είναι συνήθως 5 χρόνια.

[ 30 ]

Οι καλύτερες βιταμίνες για γυναίκες άνω των 50 ετών

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά τα 50 χρόνια, οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν εμμηνόπαυση, γι' αυτό και το σώμα χρειάζεται αποτελεσματικές βιταμίνες αυτή την περίοδο. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέγονται εκείνες που θα έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, θα διατηρούν την κατάσταση των οστών και των αρθρώσεων στο φυσιολογικό, θα αποτρέπουν την ανάπτυξη οστεοπόρωσης, αθηροσκλήρωσης και παχυσαρκίας.

Ένα σύμπλεγμα βιταμινών για γυναίκες άνω των 50 ετών πρέπει να περιέχει τις ακόλουθες βιταμίνες: βιταμίνη Ε, βιταμίνη Κ, βιταμίνη D, βιταμίνη C, βιταμίνη Α.