^

Υγεία

Τριχομονάδες στόματος

, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 07.06.2024
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Τα Trichomonads είναι μικροσκοπικοί, μονοκύτταροι οργανισμοί που μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις σε ανθρώπους και άλλα ζώα. Το στόμα Trichomonas, ή Trichomonas tenax, είναι ένας τύπος Trichomonad που μπορεί να ζήσει στην ανθρώπινη στοματική κοιλότητα.

Αν και η Trichomonas tenax μπορεί να βρεθεί στην στοματική κοιλότητα, συνήθως δεν προκαλεί σοβαρή ασθένεια ή συμπτώματα σε υγιείς ανθρώπους. Αυτός ο οργανισμός μπορεί να συνυπάρχει με άλλους μικροοργανισμούς στην στοματική κοιλότητα.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά όταν υπάρχουν διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος ή άλλα ιατρικά προβλήματα, το Trichomonas tenax μπορεί να γίνει παθογόνο και να προκαλέσει λοίμωξη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η λοίμωξη μπορεί να εκδηλωθεί με συμπτώματα όπως φλεγμονώδη ούλα, αιμορραγία και κακή αναπνοή.

Η θεραπεία για το από του στόματος Trichomonas μπορεί να απαιτεί αντιπαρασιτικά φάρμακα και πρέπει να γίνει υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Εάν υποψιάζεστε ότι μια στοματική λοίμωξη από τρικόμονα ή έχετε συμπτώματα, δείτε έναν οδοντίατρο ή έναν ειδικό για τη διάγνωση και τη θεραπεία.

Δομή στοματικές τριχομονάδες

Τα Trichomonads είναι μικροοργανισμοί με ένα κύτταρο που ανήκουν στην κατηγορία πρωτόζωων και προκαλούν μια λοίμωξη που ονομάζεται τριχομονή. Τα Trichomonads έχουν μια μοναδική δομή που περιλαμβάνει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  1. TRICHOMONADBODY: Τα Trichomonads έχουν συνήθως ένα μακρύ και στενό σώμα που μπορεί να είναι ωοειδές ή επίπεδο. Το σχήμα τους μπορεί να ποικίλει ελαφρώς ανάλογα με τα είδη και τις περιβαλλοντικές συνθήκες.
  2. ΜΗΧΑΝΙΚΕΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥ (FLACELLA): Ένα από τα χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά των Trichomonads είναι η παρουσία πολλών μακρών κινητήρων που μοιάζουν με μαλλιών που ονομάζονται μαστίγια. Η Flagella τους βοηθά να μετακινήσουν και να πλοηγηθούν στο περιβάλλον. Τα Trichomonads μπορούν να έχουν ένα έως τέσσερα μαστίγια.
  3. Κυτταρόπλασμα: Το κυτταρόπλασμα των τριχομονίδων περιέχει διάφορα οργανίδια όπως ο πυρήνας, τα μιτοχόνδρια και άλλες δομές που είναι απαραίτητες για την κυτταρική ζωή.
  4. Κέλυφος και μεμβράνες: Τα τριχομοναδικά έχουν συνήθως ένα μαλακό κέλυφος ή μεμβράνη που περιβάλλει το κελί τους.
  5. Πυρήνας: Ο πυρήνας των τριχομονίδων περιέχει τις γενετικές πληροφορίες του κυττάρου.
  6. Blue Corpuscles: Τα Blue Corpuscles μπορεί να υπάρχουν στο κυτταρόπλασμα των τριχομονίδων, τα οποία είναι δομές που περιέχουν σίδηρο και θείο που παίζουν ρόλο στο μεταβολισμό και τις ενεργειακές διεργασίες.

Η δομή των τριχομοναδών μπορεί να ποικίλει ελαφρώς ανάλογα με τα είδη και τις περιβαλλοντικές συνθήκες, αλλά τα κοινά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν την παρουσία μαστίγια, ένα οβάλ σώμα και ένα κυτταρόπλασμα με οργανίδια.

Κύκλος ζωής στοματικές τριχομονάδες

Το από του στόματος Trichomonad είναι ένας μικροοργανισμός από την τάξη των πρωτόζωων που ονομάζεται Trichomonas tenax. Ο κύκλος ζωής των προφορικών τριχομοναδών μπορεί να περιγραφεί ως εξής:

  1. Τροφζωοίτες: Η ενεργή και βιώσιμη μορφή των στοματικών τριχομονίδων ονομάζεται τροφοζωίτη. Οι τροφοζωίτες έχουν δονητικές τρίχες (μαστίγια) που τους επιτρέπουν να κινούνται και να προσκολληθούν στην επιφάνεια των ούλων και άλλων στοματικών ιστών. Σε αυτή τη μορφή, τροφοδοτούν συνήθως βακτηρίδια και άλλους μικροοργανισμούς.
  2. Σχάση: Τα τροφοζωϊτικά μπορούν να διαιρέσουν με δυαδική σχάση, με αποτέλεσμα την αύξηση του αριθμού τους.
  3. Κύστες: Υπό ορισμένες συνθήκες, όπως η ξηροστομία, τα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου και τα δυσμενή περιβάλλοντα, τα τροφοζωϊτικά μπορούν να μετατραπούν σε αδρανοποιημένη μορφή που ονομάζεται κύστη. Οι κύστεις μπορούν να επιβιώσουν στο εξωτερικό περιβάλλον και να είναι ανθεκτικοί σε δυσμενείς παράγοντες.
  4. Διαδόσεις: Η προφορική Trichomonas εξαπλώνεται μέσω επαφής με μολυσμένες προφορικές εκκρίσεις όπως σάλιο ή εκκρίσεις ούλων. Μπορεί επίσης να μεταδοθεί με φιλί ή με κοινή χρήση αντικειμένων όπως οδοντόβουρτσες, οδοντογλυφίδες και άλλα.
  5. Στοματικός αποικισμός: Όταν οι προφορικές τριχομονές εισέρχονται στην ανθρώπινη στοματική κοιλότητα, μπορούν να αποικίσουν τις βλεννογόνες μεμβράνες των ούλων και σε άλλες περιοχές του στόματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει ασθένεια των ούλων όπως η ουλίτιδα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα στοματικά τριχομονάτες συνήθως δεν προκαλούν σοβαρές ασθένειες και μπορεί να είναι μέρος της φυσιολογικής από του στόματος μικροχλωρίδα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά σε περιπτώσεις κακής υγιεινής και ανοσολογικών διαταραχών, μπορεί να συμβάλει σε οδοντικά προβλήματα.

Παθογένεση

Η παθογένεση των στοματικών τριχομονίδων (Trichomonas tenax) στον άνθρωπο παραμένει ατελείωτα κατανοητό, καθώς αυτός ο οργανισμός δεν προκαλεί συνήθως σοβαρή ασθένεια σε υγιή άτομα και θεωρείται ένας ευκαιριακός μικροοργανισμός στην στοματική κοιλότητα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά με μειωμένες ανοσολογικές άμυνες ή άλλα ιατρικά προβλήματα, το Trichomonas tenax μπορεί να γίνει παθογόνο και να προκαλέσει μόλυνση.

Πιθανές οδούς παθογένεσης των στοματικών τριχομοναδών:

  1. Ανταγωνισμός με άλλους μικροοργανισμούς: Ο Trichomonas Tenax ζει στην στοματική κοιλότητα και ανταγωνίζεται άλλους μικροοργανισμούς για χώρο και θρεπτικά συστατικά. Όταν η στοματική μικροχλωρίδα βρίσκεται σε ισορροπία, μπορεί να παραμείνει σε κατάσταση συνανθρώπινου (συνύπαρξη χωρίς να προκαλέσει βλάβη).
  2. Μειωμένη ανοσολογική άμυνα: Η μειωμένη ανοσολογική άμυνα στο σώμα μπορεί να κάνει ένα άτομο πιο ευάλωτο στη μόλυνση Trichomonas tenax. Αυτό μπορεί να συμβεί με διάφορες ασθένειες, ορισμένα φάρμακα ή συνθήκες ανοσοανεπάρκειας.
  3. Διαδικασία μόλυνσης: Εάν η Trichomonas Tenax αρχίσει να πολλαπλασιάζεται και να αυξάνει τον πληθυσμό της στην στοματική κοιλότητα, μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα όπως φλεγμονή των ούλων, αιμορραγία από τα ούλα, κνησμό ή κακή αναπνοή. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται στον ερεθισμό ή τη φλεγμονή των ιστών που προκαλούνται από τη δραστηριότητα αυτού του μικροοργανισμού.

Συμπτώματα

Τα προφορικά Trichomonas, ή από το στόμα Trichomonads, μπορούν να προκαλέσουν μια ποικιλία προφορικών συμπτωμάτων και προβλημάτων. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

  1. Διατήρηση της βακτηριακής ανισορροπίας: Η προφορική τριχομόνα μπορεί να συμβάλει στην ανισορροπία της μικροχλωράς στην στοματική κοιλότητα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια των ούλων, φθορά των δοντιών και άλλα οδοντικά προβλήματα.
  2. Γλωσσίτιδα: Αυτή είναι μια φλεγμονή της γλώσσας που μπορεί να συνοδεύεται από πόνο, ερυθρότητα και πρήξιμο.
  3. Στοματίτιδα: φλεγμονή των βλεννογόνων μεμβρανών στο στόμα, που μπορεί να προκαλέσει πόνο, ερεθισμό και έλκη.
  4. Μεταλλική γεύση στο στόμα: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν μια μεταλλική γεύση στο στόμα τους.
  5. Κακή αναπνοή (halitosis): Η προφορική τριχομονή μπορεί να συμβάλει στον σχηματισμό ενώσεων υδρόθευσης, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε κακή αναπνοή.
  6. Σαλινάση και καύση: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν υπερβολική σάλιο ή καύση στο στόμα.
  7. Αίσθηση ξένου σώματος: Οι ασθενείς μπορεί μερικές φορές να αισθάνονται την παρουσία ξένου σώματος ή κάτι ασυνήθιστο στο στόμα.
  8. Λοιμώξεις λαιμού και φάρυγγα: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί στο λαιμό και το φάρυγγα, προκαλώντας πόνο και δυσκολία στην κατάποση.
  9. Φλεγμονές φλεγμονής: Οι εστίες φλεγμονής μπορούν να σχηματιστούν στον βλεννογόνο του στόματος.
  10. Αποδυνάμωση της γενικής κατάστασης: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η προφορική Trichomonas μπορεί να συνοδεύεται από γενική αδυναμία και δυσφορία.

Λάβετε υπόψη ότι τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το ατομικό σας σώμα και τον βαθμό μόλυνσης.

Επιπλοκές και συνέπειες

Το από του στόματος Trichomonas (Trichomonas tenax) δεν προκαλεί συνήθως σοβαρές επιπλοκές ή ασθένειες στους περισσότερους ανθρώπους και στις περισσότερες περιπτώσεις θεωρείται φυσιολογική από του στόματος μικροοργανισμού. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις και σε άτομα με συμβιβασμένα ανοσοποιητικά συστήματα, μπορεί να προκύψουν ορισμένες επιπλοκές και επιδράσεις:

  1. Γινγκίτιδα: Τα στοματικά τριχομονάτες μπορεί να εμπλέκονται στην ανάπτυξη της ουλίτιδας, η οποία είναι μια φλεγμονή των ούλων. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία, δυσφορία και φλεγμονή.
  2. Περιοδικίτιδα: Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα στοματικά trichomonas μπορούν να συμβάλουν στην περιοδοντίτιδα, η οποία είναι μια πιο σοβαρή φλεγμονώδη ασθένεια του περιοδοντίου, συμπεριλαμβανομένων των ούλων και των οστών που υποστηρίζουν τα δόντια.
  3. Οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος: Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι προφορικές τριχομονές μπορεί να σχετίζονται με λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, ειδικά σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
  4. Διάδοση άλλων λοιμώξεων: Σε σπάνιες περιπτώσεις, η προφορική τριχομόνα μπορεί να χρησιμεύσει ως φορέας για άλλες λοιμώξεις, όπως βακτηριακές λοιμώξεις ή μυκητιασικές λοιμώξεις του στόματος.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι επιπλοκές που προκαλούνται από τα στοματικά τριχομοναδικά είναι σπάνια και συνήθως εμφανίζονται σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή κακή στοματική υγιεινή. Προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές και συνέπειες που σχετίζονται με το από του στόματος Trichomonas, είναι σημαντικό να διατηρηθεί καλή στοματική υγιεινή, συμπεριλαμβανομένου του καθημερινού βουρτσίσματος και των τακτικών οδοντιατρικών επισκέψεων.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση των στοματικών τριχομονών (Trichomonas tenax) συνήθως περιλαμβάνει εργαστηριακές δοκιμές δείγματος ή βιοψίας από την στοματική κοιλότητα. Ακολουθούν μερικές διαγνωστικές μεθόδους:

  1. Microscopy Smear: Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τη λήψη δείγματος από το στόμα και στη συνέχεια την εξέταση κάτω από ένα μικροσκόπιο. Τα Trichomonads μπορούν να παρατηρηθούν στο επίχρισμα ως κινούμενοι μικροοργανισμοί. Αυτή η μέθοδος είναι σχετικά γρήγορη και προσιτή, αλλά απαιτεί κάποια τεχνογνωσία στο εργαστήριο για να προσδιορίσει τα Trichomonads.
  2. Μέθοδος καλλιέργειας: Το δείγμα Swab μπορεί επίσης να σπαρθεί σε ειδικά μέσα για την καλλιέργεια του Trichomonas Tenax. Αυτό μπορεί να διαρκέσει περισσότερο, αλλά βοηθά να επιβεβαιωθεί η παρουσία του μικροοργανισμού και να καθορίσει την ευαισθησία του στα αντιπαρασιτικά φάρμακα.
  3. Μοριακές μέθοδοι: Οι σύγχρονες μοριακές διαγνωστικές μεθόδους όπως η PCR (αλυσιδωτή αντίδραση πολυμεράσης) μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανίχνευση και τον εντοπισμό Trichomonas tenax σε δείγμα Swab. Αυτές οι μέθοδοι είναι πιο ευαίσθητες και συγκεκριμένες.

Διαφορική διάγνωση

Η διαφορική διάγνωση των στοματικών τριχομονών ή η στοματική τριχομονή, περιλαμβάνει την ταυτοποίηση αυτού του μικροοργανισμού και την αποκλίνουσα άλλες πιθανές αιτίες των προφορικών συμπτωμάτων. Μπορεί να απαιτηθούν τα παρακάτω για το σκοπό αυτό:

  1. Κλινική εξέταση: Ο γιατρός θα εκτελέσει μια οπτική επιθεώρηση του στόματος και θα αξιολογήσει την κατάσταση των βλεννογόνων μεμβρανών, των δοντιών, των ούλων και της γλώσσας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τα στοματικά τριχομόνα, όπως η γλωσσίτιδα (φλεγμονή της γλώσσας) ή η στοματίτιδα.
  2. Εξέταση των βιολογικών δειγμάτων: Τα βιολογικά δείγματα από την στοματική κοιλότητα, όπως τα επιχρίσματα από βλεννώδεις μεμβράνες ή σάλιο, μπορούν να ληφθούν για ακριβή διάγνωση. Αυτά τα δείγματα μπορούν να αναλυθούν στο εργαστήριο για την παρουσία Trichomonads και άλλων μικροοργανισμών.
  3. Εργαστηριακές εξετάσεις: Οι εργαστηριακές δοκιμές όπως η μικροσκοπία, η μικροβιακή καλλιέργεια ή η PCR (αλυσιδωτή αντίδραση πολυμεράσης) μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να προσδιοριστεί εάν υπάρχουν τριχομονάτες σε δείγματα. Αυτές οι δοκιμές θα αποκλείσουν άλλες πιθανές αιτίες των συμπτωμάτων.
  4. Αποκλεισμός άλλων ασθενειών: Ο γιατρός σας θα πρέπει επίσης να αποκλείσει άλλες ασθένειες ή καταστάσεις που μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα παρόμοια με την τριχομονή. Για παράδειγμα, μυκητιακές λοιμώξεις, ιογενείς λοιμώξεις, στοματίτιδα, γλωσσίτιδα, αλλεργίες και άλλα οδοντικά ή ιατρικά προβλήματα μπορούν να μιμηθούν τα συμπτώματα της τριχομονίας.
  5. Ιστορικό ασθενών: Είναι σημαντικό να συγκεντρωθούν πληροφορίες σχετικά με το ιατρικό και οδοντιατρικό ιστορικό του ασθενούς, καθώς και την παρουσία ενός κινδύνου μόλυνσης με trechomonas, όπως η σεξουαλική δραστηριότητα με έναν μολυσμένο εταίρο.

Μετά τη διαφορική διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία εάν επιβεβαιωθεί από του στόματος Trichomonas. В

Θεραπεία

Η θεραπεία για το από του στόματος Trichomonas (Trichomonas tenax) μπορεί να είναι απαραίτητη όταν αυτός ο μικροοργανισμός προκαλεί συμπτώματα ή οδοντικά προβλήματα. Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, το από του στόματος Trichomonas θεωρείται μέρος της κανονικής από του στόματος μικροχλωρίδα και δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Εάν εσείς ή ο οδοντίατρος σας αποφασίσετε ότι η θεραπεία είναι απαραίτητη, εδώ είναι μερικές θεραπείες για το από του στόματος Trichomonas:

  1. Metronidazole (Flagyl): Πρόκειται για ένα αντιβιοτικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία λοιμώξεων που προκαλούνται από πρωτόζωα, συμπεριλαμβανομένων των προφορικών τριχομοναδών. Η θεραπεία συνήθως συνίσταται στη λήψη μετρονιδαζόλης σε μια χρονική περίοδο υπό την επίβλεψη του γιατρού.
  2. Τοπική θεραπεία: Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα στοματικά trichomonas μπορούν να αντιμετωπιστούν με τοπικά αντισηπτικά ή στοματικά διαλύματα που συνταγογραφούνται από έναν οδοντίατρο.
  3. Υποστηρικτική θεραπεία: Είναι επίσης σημαντικό να αντιμετωπιστούν οι παράγοντες κινδύνου και να διατηρηθούν καλή στοματική υγιεινή. Το τακτικό βούρτσισμα και οι επισκέψεις στον οδοντίατρο μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη υποτροπών ή επιπλοκών.
  4. Θεραπεία των σχετικών προβλημάτων: Εάν η από του στόματος Trichomonas έχει συσχετιστεί με ουλίτιδα ή άλλα οδοντικά προβλήματα, η θεραπεία θα επικεντρωθεί στη βελτίωση της υγείας των ούλων και στην εξάλειψη της φλεγμονής.

Πρόληψη στοματικές τριχομονάδες

Η πρόληψη των προφορικών τριχομονών συνεπάγεται μετά από καλές πρακτικές και προφυλάξεις υγιεινής για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης. Ακολουθούν ορισμένες συστάσεις για την πρόληψη:

  1. Διατηρήστε την καλή στοματική υγιεινή: Το κανονικό βούρτσισμα, το νήμα και το έκπλυση της στοματικής κοιλότητας μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης και στη διατήρηση της στοματικής υγείας.
  2. Αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή με έναν μολυσμένο συνεργάτη: Εάν έχετε σεξουαλικό σύντροφο με διαγνωσμένη τριχομονή, είναι σημαντικό να αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή μέχρι να ολοκληρωθεί η θεραπεία και να λάβετε επιβεβαίωση από το γιατρό σας ότι η λοίμωξη έχει θεραπευτεί.
  3. Χρήση προφυλακτικών: Η χρήση προφυλακτικών κατά τη σεξουαλική επαφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μετάδοσης.
  4. Μετά από ασφαλείς σεξουαλικές πρακτικές: Η γνώση του σεξουαλικού σας συνεργάτη και η ακολουθία των ασφαλών σεξουαλικών πρακτικών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της σύμβασης ποικίλων λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένης της τριχομονίας.
  5. Διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος: Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα βοηθά στην προστασία του σώματος από λοιμώξεις. Ένας υγιής τρόπος ζωής, συμπεριλαμβανομένης της καλής διατροφής, της σωματικής δραστηριότητας και της διαχείρισης του στρες, μπορεί να βοηθήσει στη στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.
  6. Τακτικές επισκέψεις στο γιατρό: Οι τακτικοί ιατρικοί έλεγχοι και οι εξετάσεις με το γιατρό σας μπορούν να βοηθήσουν στην ανίχνευση των λοιμώξεων ή των προβλημάτων της νόσου νωρίς και να λάβουν την κατάλληλη θεραπεία.

Εάν έχετε κινδύνους να συμβάλλετε από το στόμα Trichomonas, όπως εάν έχετε ενεργό σεξουαλική ζωή και μεταβάλλετε τους συνεργάτες, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί και να ακολουθήσετε συστάσεις πρόληψης.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.