Φυσιοθεραπεία

Θεραπεία στέρησης ύπνου

Τα τελευταία χρόνια, συζητείται όλο και περισσότερο η δυνατότητα χρήσης στέρησης (στέρηση ύπνου) για τη θεραπεία καταθλιπτικών καταστάσεων. Οι περισσότεροι ερευνητές προτείνουν τη χρήση αυτής της μεθόδου τόσο στα αρχικά στάδια μιας ενδογενούς κατάθλιψης όσο και σε περιπτώσεις θεραπευτικής ανθεκτικής κατάθλιψης.

Υγειονομική και θεραπευτική γυμναστική

Εφαρμοσμένη πρωινή υγιεινή γυμναστική και θεραπευτική γυμναστική. Η πρωινική υγιεινή γυμναστική διαρκεί 5-15 λεπτά έχει μεγάλη αξία για την υγεία και περιλαμβάνει απλές ασκήσεις γυμναστικής και αναπνοής, καθώς και ασκήσεις χαλάρωσης.

Βελονισμός

Ο βελονισμός είναι μια από τις μεθόδους της αντανακλαστικής φυσιοθεραπείας. Η μέθοδος βασίζεται στην αλληλεπίδραση μεταξύ των φυτών και οντογένεσης ορισμένων περιοχών του δέρματος μέσω των νευρικών και χυμικών συστημάτων με εσωτερικά όργανα.

Δονητική χαλάρωση

Η χαλάρωση με το Vibromassage είναι μια συνδυασμένη επίδραση στο ανθρώπινο σώμα των κραδασμών χαμηλής συχνότητας με μεταβαλλόμενο πλάτος και περιοδική μηχανική πρόσκρουση των κυλίνδρων.

Μέθοδος βιοανάδρασης

Βιοανάδραση (από την αγγλική βιοανάδραση.) - ένα ιδιαίτερο είδος της μάθησης αυθαίρετη ρύθμιση των φυσιολογικών παραμέτρων όπως η ταλάντωση βιοηλεκτρικό δυναμικό του εγκεφάλου, τον καρδιακό ρυθμό, αναπνευστικές παραμέτρους, τη θερμοκρασία, την αντίσταση του δέρματος, ένταση των μυών, και άλλοι.

Μπάνιο και σάουνα: ποια είναι τα οφέλη για την υγεία;

Τα λουτρά αναφέρονται σε μία από τις μεθόδους υδροθεραπείας. Η ουσία της μεθόδου είναι η επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας στην επιφάνεια του σώματος και του αναπνευστικού συστήματος.

Θεραπευτικό ντους

Τα ντους θεραπείας χωρίζονται σε τοπικές και γενικές, και επίσης με χαμηλή (0.3-1 atm), μέτρια (1.5-2 atm) και υψηλή (3-4 atm) πίεση. Η ένταση της μηχανικής διέγερσης εξαρτάται από την "ακαμψία" του πίδακα, την πίεση και τη θερμοκρασία του νερού.

Ιαματικά λουτρά

Τα θεραπευτικά λουτρά είναι τοπικά, δίνη, αντίθεση, οξυγόνο και τερεβινθίνη. Τα τοπικά λουτρά είναι θαλάσσιες και καθιστικές υδροθεραπευτικές διαδικασίες.

Ηλεκτρονικός ύπνος

Electrosleep - έκθεση σε παλμικό ρεύμα χαμηλής έντασης στο κεντρικό νευρικό σύστημα μέσω των υποδοχέων κεφαλής για την ομαλοποίηση της λειτουργικής κατάστασης των δομών του εγκεφάλου.

Θεραπευτικό μασάζ

Μασάζ - μία από τις παλαιότερες μεθόδους φυσικής πρόσκρουσης στο σώμα. Οι τοπικές αντιδράσεις που συμβαίνουν υπό την επίδραση της άμεσης μηχανικής δράσης στον ιστό, αντανακλούν σε κάποιο βαθμό την αντανακλαστική γενικευμένη αντίδραση του οργανισμού.

Υγεία