Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Τα τακούνια κυδωνιών
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η θυλακίτιδα της φτέρνας είναι μια φλεγμονή, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις χαρακτηρίζεται επίσης από οξύ πόνο.
Υπάρχει αυτό το πρόβλημα στο φόντο των εσφαλμένα επιλεγμένων παπουτσιών, με την πάροδο του χρόνου μη επεξεργασμένη πληγή και ακόμη και με υπερβολική σωματική άσκηση. Περισσότερες λεπτομέρειες για το φαινόμενο αυτό θα συζητηθούν παρακάτω.
Αιτίες θυλακίτιδας της φτέρνας
Ξέρετε τις κύριες αιτίες της θυλακίτιδας της φτέρνας και πώς να την ξεφορτωθείτε; Υπάρχουν δύο κύριες αιτίες αυτής της ασθένειας. Έτσι, ο πρώτος λόγος είναι μολυσματικός. Έτσι, ως αποτέλεσμα μώλωπες, περικοπές και ακόμη και μικρές εκδορές, μπορεί να εμφανιστεί θυλακίτιδα. Τα μικρόβια ασθένειας μπορούν εύκολα να διεισδύσουν στην τριβή. Μερικές φορές η λοίμωξη γίνεται μέσω του λεμφικού συστήματος, ως αποτέλεσμα τέτοιων ασθενειών όπως οι φούρνοι, καθώς και η ερυσίπελα. Αυτή είναι η πρώτη αιτία της θυλακίτιδας, η δεύτερη είναι η μηχανική. Έτσι, σε αυτή την περίπτωση, η παρατεταμένη φθορά των ανήσυχων παπουτσιών μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της θυλακίτιδας.
Συχνά, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν φλεγμονή φτέρνας σε αυτές τις περιπτώσεις όταν φορούν παπούτσια σε πολύ ψηλά τακούνι. Το γεγονός είναι ότι ο αρθρικός σάκος είναι ικανός να παραμορφώνεται σε περίπτωση που το πόδι είναι σε μια μη συνηθισμένη θέση. Γι 'αυτό συμβαίνει φλεγμονή. Επομένως, αξίζει να δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στα παπούτσια και να προσπαθείτε να επιλέξετε ακόμα κάτι καλύτερο και πιο βολικό. Σε αυτή την περίπτωση, ανησυχείτε για τη θυλακίτιδα της φτέρνας δεν αξίζει τον κόπο.
[Τα συμπτώματα της θυλακίτιδας της φτέρνας
Ποια είναι τα συμπτώματα της φτέρνας θυλακίτιδας; Φυσικά, τα πάντα εκδηλώνονται ως συνηθισμένο πρήξιμο. Αλλά μόνο για πρώτη φορά, τότε αρχίζουν να εμφανίζονται διαφορετικές δυσκολίες. Έτσι, το δέρμα αρχίζει να κοκκινίζει και ακόμη και η θερμοκρασία αυξάνεται. Ξεκινάει μια πραγματική φλεγμονώδης διαδικασία, η οποία γίνεται αισθητή με απότομο πόνο. Επιπλέον, είναι σε θέση να εντείνει κατά το περπάτημα ή όταν πιέζει την πληγείσα περιοχή. Αλλά αυτό το σύμπτωμα μπορεί να αποδοθεί σε μια οξεία μορφή, και συναντάται συχνότερα στους αθλητές. Το γεγονός είναι ότι αυτή η μορφή είναι η πιο επικίνδυνη, επειδή τα μικρόβια είναι σε θέση να φτάσουν στον φλεγμονώδη χώρο. Στην περίπτωση αυτή, δεν μπορεί να αποφευχθεί μια πυώδης διαδικασία. Εάν τα πυώδη περιεχόμενα μπαίνουν στην κοιλότητα της άρθρωσης, τότε η κατάσταση παίρνει έναν τελείως διαφορετικό χαρακτήρα. Έτσι, είναι πολύ πιθανό να εξετάσει ήδη άρχισε μορφή.
Εάν πρόκειται για μια τραυματική θυλακίτιδα, τότε όλα εδώ είναι κάπως διαφορετικά. Μια παραμορφωμένη σακούλα σχηματίζει ένα υγρό. Κατά κανόνα, είναι το πλάσμα και το αίμα. Εάν παρατηρηθεί η αντίστροφη διαδικασία, τότε μπορεί να υπάρξουν αλλαγές στους τοίχους των θυλάκων. Επομένως, τέτοια φαινόμενα όπως η πάχυνση, ο πολλαπλασιασμός και ακόμη και ο σχηματισμός πρόσθετων τοίχων δεν μπορούν να αποφευχθούν. Είναι απλά αδύνατο να μην το παρατηρήσετε. Σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα. Όταν παρατηρείται έφηβος θυλακίτιδα, μπορεί να παρουσιαστεί όχι μόνο δυσφορία, αλλά και υποτροπή. Επομένως, εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε φλεγμονή, δυσφορία ή ακόμα και σοβαρό πόνο, αξίζει να δείτε έναν γιατρό. Η θυλακίτιδα της φτέρνας είναι μια αρκετά σοβαρή ασθένεια.
Που πονάει?
Διαγνωστικός θυλακίτιδα φτέρνας
Πώς διαγιγνώσκεται η θυλακίτιδα φτέρνας; Το πρώτο πράγμα είναι μια κλινική εξέταση, η οποία συνεπάγεται και ψηλάφηση. Μετά από όλα, είναι απαραίτητο να καθοριστεί γιατί υπήρξε φλεγμονή. Αυτό γίνεται πατώντας ή μετακινώντας. Για να αξιολογήσετε τη φλεγμονή, πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένα συμπτώματα. Έτσι, εάν υπάρχει ερυθρότητα, πόνος, οίδημα, καθώς και παραβίαση ορισμένων λειτουργιών.
Εάν η κατάσταση είναι αρκετά σοβαρή, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς έρευνα ακτίνων Χ. Χάρη σε αυτόν θα είναι δυνατή η εξέταση της άρθρωσης σε δύο προβολές, οι οποίες θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των βλαβών των οστών. Τέλος, πρέπει να εξετάσετε το υγρό που βρίσκεται στον αρθρικό σάκο. Έτσι, ο ρευματισμός μπορεί να αποκλειστεί. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, είναι ευκολότερο να συνταγογραφηθεί η φαρμακευτική θεραπεία. Τελικά, υπάρχουν τρεις τύποι διάγνωσης, αλλά όλα απωθείται από την εμφάνιση της φλεγμονής και τα συμπτώματα που προκύπτουν. Έτσι, η θυλακίτιδα της φτέρνας είναι ένα αρκετά δυσάρεστο φαινόμενο, αλλά αν ξεκινήσετε την θεραπεία εγκαίρως, σύντομα θα είστε σε θέση να απαλλαγείτε εύκολα από όλες τις δυσάρεστες αισθήσεις.
Τι χρειάζεται να εξετάσετε;
Ποιος θα επικοινωνήσει;
Θεραπεία για τη θυλακίτιδα
Ποια θεραπεία για τη θήλυ θυλακίτιδα είναι αποτελεσματική και τι πρέπει να προτιμάτε; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εξασφαλίσετε την ειρήνη της άρθρωσης. Έτσι, μπορεί να γίνει με ελαστικό ή στενό επίδεσμο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να το παρατηρήσετε για 10 ημέρες. Ωστόσο, συνιστάται να κάμψετε προσεκτικά και να ξεμπλοκάρετε την άρθρωση, αλλά μην το κάνετε περισσότερο από 2 φορές την ημέρα. Τα αντιβιοτικά είναι επίσης χρήσιμα, αλλά χρησιμοποιούνται συνήθως για τη λοιμώδη μορφή της νόσου. Αν μιλάμε για το οξύ στάδιο, τότε το κρύο θα είναι κατάλληλο. Είναι απαραίτητο να το εφαρμόσετε στο φλεγμονώδες μέρος για περίπου 10 λεπτά. Αυτό θα μειώσει τη θερμοκρασία. Μερικές φορές, μαζί με το κρύο θα πρέπει να χρησιμοποιούνται αντίθετα το μαξιλάρι θέρμανσης ή οποιαδήποτε αλοιφή θέρμανσης. Για καλό αποτέλεσμα, συνιστάται η εναλλαγή ψυχρών και θερμών κομματιών.
Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ορμονικά παρασκευάσματα εισάγονται στην κοινή τσάντα. Περιλαμβάνουν υδροκορτιζόνη και Kenalog-40. Αλλά για να είναι αισθητό αποτέλεσμα, είναι ακόμα απαραίτητο να παίρνετε αντιβιοτικά. Όταν η φλεγμονώδης διαδικασία αρχίζει να υποχωρεί, μπορείτε να κάνετε συμπιεστικές αλκοόλες τη νύχτα. Συχνά διορισμένες και φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.
Εάν πρόκειται για μια μη μολυσματική ασθένεια, τότε θα γίνει μια συνηθισμένη αναλγητική, αντιφλεγμονώδης αλοιφή και θεραπευτικά έμπλαστρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τρυπήστε τον βλεννογόνο του σάκου, για να αποστραγγίσετε το υγρό. Αλλά μια τέτοια ενέργεια μπορεί να έχει μόνο προσωρινό αποτέλεσμα. Όταν σχηματίζεται μια πυώδης διαδικασία, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την τσάντα, έτσι ώστε να μην συνεπάγονται σοβαρές συνέπειες. Και τέλος, με τη χρόνια θυλακίτιδα, οι αποθέσεις ασβεστίου μερικές φορές απομακρύνονται, αλλά αυτό γίνεται σε σπάνιες περιπτώσεις. Η θυλακίτιδα της φτέρνας είναι αρκετά σοβαρό φαινόμενο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε υποτροπές.
Θεραπεία της θυλακίτιδας της πτέρνας με εναλλακτικά μέσα
Τι σημαίνει η θεραπεία της θυλακίτιδας φτέρνας με εναλλακτικά μέσα; Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μια τέτοια θεραπεία μπορεί απλώς να είναι ακατάλληλη. Όμως, μπορείτε να προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα με τη βοήθεια της εναλλακτικής ιατρικής. Έτσι, το πρώτο πράγμα είναι να ατμού το τακούνι, ένα συνηθισμένο λουτρό είναι κατάλληλο για αυτό. Μετά από αυτό, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια ειδική συμπίεση, με βάση την οποία θα ληφθεί το λαρδί. Τέτοιες διαδικασίες θα είναι αποτελεσματικές μόνο αν τις κάνετε καθημερινά. Η πορεία της θεραπείας είναι 14 ημέρες.
Επιπλέον, είναι δυνατή η κατασκευή ψυκτικών συμπιεσμένων με πάγο. Για να θερμάνετε το πόδι σας θα αρκεί απλά να εφαρμόσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης. Επιπλέον, συνιστάται να αφαιρέσετε το ειδικό φορτίο στη φτέρνα. Σε αυτή την περίπτωση, τα ορθοπεδικά παπούτσια θα έρθουν στη διάσωση. Γενικά, δεν είναι απαραίτητο να καταφεύγουμε ανεξάρτητα στην εναλλακτική ιατρική. Το πρώτο πράγμα είναι να ζητήσετε βοήθεια από έναν έμπειρο γιατρό, στην πραγματικότητα, η κατάσταση μπορεί να είναι αρκετά περίπλοκη. Η θυλακίτιδα του τακουνιού είναι σε θέση να πάρει πολλές "μορφές", και μερικές από αυτές είναι αρκετά δυσάρεστες.
Πρόληψη της θυλακίτιδας της φτέρνας
Υπάρχει μια συγκεκριμένη προφύλαξη από τη θυλακίτιδα της φτέρνας; Αν κάποιος τηρήσει όλα τα προληπτικά μέτρα, τότε δεν θα είναι τρομερά κανένα πρόβλημα. Έτσι, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αποφύγετε τους υπερβολικούς συνδέσμους και τους μυς. Ως εκ τούτου, όταν εκτελείτε σωματικές ασκήσεις, αξίζει να γνωρίζετε το μέτρο και να αφήσετε το σώμα να ξεκουραστεί. Αν δεν υπάρχει κανένας τρόπος να περιορίσετε τον εαυτό σας εντελώς από τις καταπονήσεις, πρέπει απλώς να χρησιμοποιήσετε προστατευτικό εξοπλισμό. Σε αυτή την περίπτωση, ένας συνηθισμένος ελαστικός επίδεσμος έρχεται στη διάσωση. Επιπλέον, θα πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά παπούτσια. Μετά από όλα, δεν πρέπει να εμποδίζει την κίνηση, πολύ λιγότερο δημιουργεί δυσφορία.
Επιπλέον, συνιστάται να κάνετε συστηματικά μασάζ ποδιών και ειδική γυμναστική. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να προβλέψουμε πραγματικά την εξέλιξη της νόσου και να την εξαλείψουμε εντελώς. Σε περίπτωση τραυματισμού ή τραυματισμού, πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως. Εξάλλου, το μολυσματικό θυλακίτιδα της φτέρνας είναι το πιο κοινό φαινόμενο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ίδιοι οι ασθενείς ευθύνονται για την ανάπτυξή τους. Αν η επεξεργασία αποτριβής δεν έδωσε τίποτα και εκτός από την πληγή, ερυθρότητα και οίδημα εμφανίστηκε, θα πρέπει αμέσως να ζητήσετε βοήθεια. Στην περίπτωση αυτή, απαιτείται ειδική βοήθεια.
Πρόβλεψη του θυλακίτιδα της φτέρνας
Τι μπορεί να είναι η πρόγνωση του θυλακίτιδα της φτέρνας και αξίζει και πάλι να ανησυχείτε; Κατά κανόνα, αν παρέχεται ποιοτική θεραπεία, τότε δεν πρέπει να προκύψουν άλλα προβλήματα. Όλοι, σε ορισμένες περιπτώσεις, εκδηλώνονται υποτροπές. Και μερικές φορές δεν είναι καν σχετικά με την ποιότητα της θεραπείας. Ως εκ τούτου, αξίζει τον κόπο όχι μόνο να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού, αλλά και να τηρήσετε ορισμένα προληπτικά μέτρα.
Έτσι, θα πρέπει να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια, γιατί στις περισσότερες περιπτώσεις είναι η αιτία της θυλακίτιδας. Συνιστάται να μην υπερφορτώνετε τις αρθρώσεις, να κάνετε ανάπαυση στους μύες. Αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στις υποτροπές. Σπάνια προκύπτουν ακριβώς έτσι. Το γεγονός ότι οι άνθρωποι μετά από μια επιτυχημένη θεραπεία αρχίζουν να οδηγούν έναν συνήθη τρόπο ζωής γι 'αυτούς και ξεχνούν εντελώς το τι πρόσφατα μεταφέρθηκε. Γι 'αυτό υπάρχει μια δεύτερη φλεγμονή.
Αν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού, τότε δεν μπορεί να υπάρξουν προβλήματα. Η θυλακίτιδα της φτέρνας δεν είναι μια φοβερή ασθένεια αν δεν ξεκινήσει και δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.