Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Σύνδρομο της απομάκρυνσης του ατόμου: τι να κάνει, πώς να θεραπεύσει τα χάπια
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η κατάσταση που αναπτύσσεται ως ανεξάρτητο σύνδρομο στο υπόβαθρο οξείας ή παρατεταμένης καταπόνησης, προκύπτει ξαφνικά και βυθίζει τουλάχιστον ένα άτομο σε σύγχυση. Τι να κάνετε με την απομάκρυνση; Φυσικά, δεν μιλάμε για μια κατάσταση που κράτησε αρκετά λεπτά, αλλά για τακτικές επιθέσεις ή διαρκή διαταραχή, δηλαδή για παθολογία.
Πολλά εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της διαταραχής και την κατάσταση της ψυχής. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το σύνδρομο έχει περάσει με ασφάλεια από μόνο του, ωστόσο, ειδικά δεν αξίζει να υπολογίζουμε σε αυτό. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν πολλές συστάσεις από τους ψυχολόγους και τους ανθρώπους που έχουν βιώσει ένα τέτοιο κράτος, πώς να απαλλαγούμε από την αποδυνάμωση από μόνοι τους.
Εάν ο ασθενής αισθάνεται τη δύναμη, μπορείτε να προσπαθήσετε να επανακτήσετε μια σύνδεση με την πραγματικότητα. Δεν είναι απαραίτητο να καθυστερήσετε και να εξετάσετε τη διαδικασία για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να αναλάβετε τη διόρθωση του τρόπου ζωής του ατόμου.
Πρώτα απ 'όλα, τα αλκοολούχα και καφεϊνούχα ποτά - καφές, ισχυρό τσάι, κόκα-κόλα, πεψί-κόλα, ενέργεια - αποκλείονται από τη διατροφή.
Εάν η εμφάνιση των συμπτωμάτων της απομάκρυνσης προηγείται από μια πορεία θεραπείας με φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν μια τέτοια παρενέργεια ή εάν συνεχίσετε να παίρνετε τα φάρμακα αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ίσως η αντικατάσταση του φαρμάκου θα σας εξοικονομήσει από μια οδυνηρή κατάσταση.
Εάν είστε αυτοθεραπείας (πολλά φάρμακα που μπορεί να προκαλέσει μια de-υλοποίηση, πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή), είναι επίσης απαραίτητο να αναλύσει την κατάσταση και να πάει στην εναλλακτική θεραπεία (λαϊκές θεραπείες, ομοιοπαθητική).
Μπορείτε να αυξήσετε τη διάρκεια του ύπνου βελτιστοποιώντας τη λειτουργία ημέρας. Ωστόσο, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι το peresyp είναι επίσης επιβλαβές, καθώς και nedosyp. Επομένως, πρέπει να αποφασίσετε ποια ώρα πρέπει να κοιμηθείτε για να αισθανθείτε καλά.
Επιπλέον, συνιστάται να μην επικεντρωθείτε στα συναισθήματά σας, να τα πάρετε, να σταματήσετε να φοβάστε και να σκεφτείτε τις δικές σας ασθένειες που δεν υπάρχουν. Πρέπει να αναπτύξετε μια στάση απέναντι στην κατάστασή σας ως σύμπτωμα των παρενεργειών από τα ναρκωτικά, την υπερβολική εργασία, την αυξημένη ανησυχία. Είναι πολύ σημαντικό να αντικαταστήσουμε τις τρομερές αρνητικές ιδεοληπτικές σκέψεις για τις ψυχικές ασθένειες με τις θετικές, να αναγνωρίσουμε ότι τα συμπτώματα υπάρχουν και πρέπει να ζήσουν μαζί τους. Για να μην αποσύρει στον εαυτό τους, τις εμπειρίες τους, και προσπαθούν να ζήσουν τη ζωή στο έπακρο, για να προσπαθήσουμε και να αναζωογονήσει τις αισθήσεις τους για να παρατηρήσουν τα χρώματα, ήχους, μυρωδιές, να ακούσετε τον συνομιλητή, για να πιάσει τον τόνο του, για να εκτελεί τα καθήκοντα σε σχέση με το κλείσιμο ανθρώπους. Συχνά κάνετε αυτό που σας αρέσει, μην αναβάλλετε τίποτα για αργότερα, και ίσως θα είστε σε θέση να ξεφύγετε από τον φαύλο κύκλο της απόδρασης από την πραγματικότητα.
Συνιστάται επίσης να επικοινωνείτε με ανθρώπους που βιώνουν ή ξεπεράσουν τη διαταραχή, για παράδειγμα, σε φόρουμ, ακούστε τις συμβουλές τους, μοιραστείτε τα συναισθήματά τους, απλά μιλήστε.
Εάν δεν μπορείτε ανεξάρτητα, πρέπει να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες. Θα σας βοηθήσουν με συμβουλές, θα διδάξουν μεθόδους καταπολέμησης της νόσου. Η θεραπεία της απομάκρυνσης χωρίς δισκία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια ποικιλία ψυχοθεραπευτικών τεχνικών. Σκοπός της είναι η διακοπή της δράσης αγχωτικών παραγόντων, οι οποίοι ήσαν παρόντες κατά την εμφάνιση των συμπτωμάτων της διαταραχής ή προέκυψαν νωρίτερα (αρνητικές εντυπώσεις παιδικής ηλικίας) και θα μπορούσαν να αποτελέσουν την αιτία της.
Σε διαφορετικές κατηγορίες ασθενών, οι μέθοδοι ψυχοθεραπείας επιλέγονται ξεχωριστά.
Για παράδειγμα, η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, η οποία βασίζεται στην υπόθεση ότι τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του ατόμου δεν καθορίζεται από τις πραγματικές συνθήκες, και πώς να τα αντιλαμβάνεται, να σας επιτρέψει να αποκλείσετε ενοχλητικές σκέψεις του εξωπραγματικού. Εφαρμόστε τεχνικές για να εξασφαλίσει ότι τον εντοπισμό και τη μετατροπή μη εποικοδομητική στρατηγική για τη ζωή ευέλικτη λογική σκέψη, αλλά επίσης να βοηθήσει τους ασθενείς να εκτελούν τα καθήκοντα που τους αποσπούν την προσοχή από την αποπροσωποποίηση και αποπραγματοπισμό.
Οι αισθητήριες τεχνικές επηρεάζοντας τις ανθρώπινες αισθήσεις (για παράδειγμα, ακρόαση, θέαμα, τακτικότητα) βοηθούν τους ασθενείς να ανακτήσουν την αυτοπεποίθηση και / ή την αντίληψη του έξω κόσμου, να νιώσουν την πραγματικότητά του.
Ψυχανάλυση (ψυχοδυναμική θεραπεία) βοηθά στην επίλυση των προβλημάτων που σχετίζονται με τις δυναμικές πτυχές του μυαλού του ασθενούς: τα κίνητρα, δίσκους, εμπνέει δράση, και - για την επίλυση των εσωτερικών αντιφάσεων, βελτίωση όριο αντοχής του στρες.
Οι συνεδρίες ύπνωσης και η αυτογενής εκπαίδευση χρησιμοποιούνται επίσης. Με ελαφρές περιπτώσεις απομάκρυνσης, μια τέτοια θεραπεία είναι αρκετή. Μπορούν να συνταγογραφηθούν παρασκευάσματα βιταμινών και ελαφρά διεγερτικά.
Εάν η θεραπεία χωρίς τη χρήση φαρμάκων δεν είναι επιτυχής, τότε χρησιμοποιούνται φάρμακα διαφορετικών ομάδων. Η φαρμακευτική θεραπεία πραγματοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού ο οποίος, αν είναι απαραίτητο, κάνει μια διόρθωση στο θεραπευτικό σχήμα ή τη δοσολογία του φαρμάκου.
Δεν υπάρχει ενιαία φαρμακευτική αγωγή για το σύνδρομο αποπροσωποποίησης / απομάκρυνσης. Γενικά, η αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας δεν τελικά αποδειχθεί, αλλά μερικοί ασθενείς βοηθήσει αναστολείς σεροτονίνης επαναπρόσληψης, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, ανταγωνιστές υποδοχέων οπιούχων, ηρεμιστικά και νοοτροπική και ψυχοδιεγερτικών φαρμάκων. Η δράση αυτών των φαρμάκων μπορεί να είναι αποτελεσματική διότι εξαλείφει τα συμπτώματα του άγχους, καταθλιπτικών διαταραχών άλλες, προκαλούν την ανάπτυξη των συμπτωμάτων αποπραγματοπισμού.
Η πιο δημοφιλής φάρμακο που συνταγογραφείται σε ασθενείς με σύνδρομο του αποπροσωποποίηση / αποπραγματοπισμό είναι ένα αντισπασμωδικό Lamictal (λαμοτριγίνη με το δραστικό συστατικό). Αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται για επιληπτικά και άτομα που υπόκεινται σε σπασμούς σπασμούς άλλης αιτιολογίας, ωστόσο, η θεραπεία αυτού του συνδρόμου έχει συχνά ταχεία θετική επίδραση. Πιστεύεται ότι το Lamyctal έχει λιγότερες έντονες αρνητικές επιδράσεις στη μνήμη, την προσοχή και άλλες γνωστικές λειτουργίες, όπως και άλλα αντισπασμωδικά. Ωστόσο, όπως και άλλα φάρμακα για την επιληψία, το μπλοκάρει τα νευρικά ερεθίσματα που ενεργοποιούν την αποδέσμευση γλουταμικού - αλειφατικά αμινοξέα, η οποία οδηγεί σε μια υπεραφθονία των επιληπτικών κρίσεων. σύστημα Γλουταμινικό διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην παθογένεια της όχι μόνο την επιληψία, τη μελέτη της επιρροής της στην ανάπτυξη της σχιζοφρένειας και της κατάθλιψης, καθώς και - υπολειτουργία NMDA-υποδοχέα, η οποία είναι μία από τις αιτίες των διαταραχών στην ντοπαμινεργική μετάδοση. Ίσως γι 'αυτό το φάρμακο εμφανίστηκε τόσο καλά στη θεραπεία περιπτώσεων αποπροσωποποίησης και απομάκρυνσης.
Ένα άλλο αντιεπιληπτικό φάρμακο, η καρβαμαζεπίνη, χρησιμοποιείται μερικές φορές και για τη θεραπεία του συνδρόμου. Έχει πιο έντονο αντισπασμωδικό αποτέλεσμα, επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε υπερκινητικότητα. Όπως και με την προηγούμενη σύνθεση επιπλέον προς την ανακούφιση των κράμπες, ενισχύει τις επιδράσεις των αντικαταθλιπτικών και διεγείρει τη λειτουργία του νευροδιαβιβαστή υπεύθυνη για τη βελτίωση της διάθεσης, και την απελευθέρωση της παραγωγικής δραστηριότητας - ντοπαμίνης, σεροτονίνης, νορεπινεφρίνης.
Συνήθως συνταγογραφείται σε συνδυασμό με αντικαταθλιπτικά από την ομάδα επαναπρόσληψης σεροτονίνης, αυξάνοντας τη συγκέντρωσή της στη σύναψη. Δεδομένου ότι η ανεπάρκεια της σεροτονίνης θεωρείται στην παθογένεση της απομάκρυνσης και στην κλινική εικόνα, τα συμπτώματα κατάθλιψης είναι σχεδόν πάντα παρόντα.
Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται, συνήθως σε χαμηλές δόσεις, η δοσολογία και το σχήμα αποδοχής για κάθε ασθενή επιλέγεται από το γιατρό.
Παρόλα αυτά, μια τέτοια θεραπεία δεν είναι πάντοτε αποτελεσματική, επομένως χρησιμοποιούνται και άλλα φάρμακα.
Το εγκολύλ από την απομάκρυνση συνταγογραφείται σε περιπτώσεις όπου η αιτία του προκαλεί αυξημένο επίπεδο άγχους. Το δραστικό συστατικό αυτού του μέσου είναι το σουλπιρίδιο. Διεγείρει τους υποδοχείς της ντοπαμίνης, αυξάνει τη σύνθεση και εμποδίζει τη βιοαποικοδόμηση. Το φάρμακο χορηγείται επίσης σε μια ελάχιστα αποτελεσματική δόση.
Μπορεί να συνταγογραφηθεί ένα ηρεμιστικό βενζοδιαζεπίνης, η φαιναζεπάμη. Η δράση της καταστέλλει επίσης το αίσθημα του άγχους, χαλαρώνει τους μύες, μειώνει την πιθανότητα των σπασμών, και επίσης - προσφέρει έναν γρήγορο ύπνο και ξεκούραση ολόκληρης της νύχτας. Ενισχύει τη δράση άλλων καταπραϋντικών και αντισπασμωδικών, καθώς και - αιθυλικής αλκοόλης. Κατά την παραλαβή του είναι απαραίτητο να αποφεύγεται η εργασία που μπορεί να αντιπροσωπεύει κίνδυνο στην μειωμένη συγκέντρωση της προσοχής.
Η φλουαναξόλη είναι ένα αντιψυχωτικό του οποίου το δραστικό συστατικό ανήκει στα παράγωγα θειοξανθενίου (flupentixol). Μειώνει το άγχος, βελτιώνει τη διάθεση, προωθεί τις προσαρμοστικές διαδικασίες. Έχει, όπως όλες οι προετοιμασίες αυτής της ομάδας, ένας μακρύς κατάλογος αντενδείξεων και παρενεργειών, ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η αποδυνάμωση είναι αποτελεσματική. Δεν είναι συμβατό με αλκοόλ, βαρβιτουρικά, οπιοειδή, άλλα νευροληπτικά και άλλα φάρμακα.
Γλυκίνη - όλων αυτών των φαρμάκων είναι το πιο "ασφαλές". Χρησιμοποιείται για διάφορους λόγους, οδηγώντας σε μείωση της ικανότητας του εγκεφάλου να εργαστεί. Διάφορες καταστάσεις - νευρώσεις, φυτοαγγειακή δυστονία, χρήση τοξικών ουσιών (αλκοόλ, φάρμακα), νοητικές παθολογίες. Το απλούστερο αλειφατικό αμινοξύ, το οποίο είναι γλυκίνη, εκτελεί στο σώμα τις λειτουργίες ενός νευροδιαβιβαστή που ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες, καθώς και τη δραστηριότητα των υποδοχέων γλουταμικού. Ανακουφίζει από την ένταση, βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση, βελτιώνει τη διάθεση, ομαλοποιεί τον ύπνο και την ποιότητα του ύπνου
Η γλυκίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μονοθεραπεία σε σύνθετη θεραπεία, ενισχύοντας τις επιδράσεις της αναστολής του κεντρικού συστήματος και μειώνοντας την τοξικότητα των αντισπασμωδικών, των αντιψυχωσικών και των αντικαταθλιπτικών. Αντενδείξεις, εκτός από την υπερευαισθησία, στο Glitsin όχι. Αλλεργικές αντιδράσεις είναι δυνατές.
Η φαρμακευτική θεραπεία πρέπει απαραίτητα να συνδυάζεται με ψυχοθεραπευτική αγωγή. Οι επαρκείς θεραπευτικές τακτικές θα βοηθήσουν να αντιμετωπιστεί γρήγορα η αποδυνάμωση, ο κίνδυνος της οποίας είναι ανεπιθύμητος να υποτιμηθεί.
Πώς να αντιμετωπίσετε την αποκατάσταση στο σπίτι;
Δεδομένου ότι η εμφάνιση του φαινομένου της αποπραγματοπισμό προηγείται ισχυρή ή χρόνιο άγχος, αυξημένα επίπεδα άγχους και των δορυφόρων του είναι σε ύφεση, και η κατάθλιψη, μπορείτε να εφαρμόσετε εναλλακτικά μέσα. Υπάρχουν πολλά φυτά που έχουν ιδιότητες για να ηρεμήσουν το νευρικό σύστημα, να διεγείρουν τις μεταβολικές διαδικασίες στον εγκέφαλο και να ενεργοποιήσουν τις γνωστικές λειτουργίες. Μπορεί να αποτελέσουν μια αξιόλογη εναλλακτική λύση στα φαρμακολογικά φάρμακα, ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι η χρήση εναλλακτικής θεραπείας δεν συνδυάζεται πάντοτε με φαρμακευτική αγωγή, επομένως είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων. Είναι επίσης καλό να λαμβάνετε συμβουλές από έναν επαγγελματία βοτανολόγο.
Για να επιταχυνθεί η διαδικασία του ύπνου και να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου μπορεί να βοηθήσει τα μαξιλάρια με αρωματικά ξηρά βότανα - λουλούδια και φύλλα μυρτιάς, κέδρου, μελιτσά, λεβάντας.
Χαλαρωτικό και εύκολο ηρεμιστικό αποτέλεσμα παρέχεται από ζεστά λουτρά με κωνοφόρο ζωμό, έγχυση φύλλων λεύκας, μερικά κουτάλια μελιού, αιθέρια έλαια. Το τελευταίο προσθέτει δέκα σταγόνες. Για τέτοιες μπανιέρες είναι κατάλληλα έλαια λεβάντας, βάλσαμο λεμονιού, φασκόμηλο, λεμόνι και αρκεύθου. Η διάρκεια της πρόσληψης είναι ένα τέταρτο της ώρας, η θερμοκρασία του νερού στο λουτρό είναι 37-38 ℃.
Αυτά τα ίδια αιθέρια έλαια μπορούν να ψεκάζονται εσωτερικά, το άρωμά τους ομαλοποιεί την κατάσταση του νευρικού συστήματος.
Εναλλακτική θεραπεία των νευρο-παρόμοιων διαταραχών πραγματοποιείται ανάλογα με τις διαδικασίες που επικρατούν στην κλινική εικόνα.
Οι ερεθιστικοί και ευκόλως ευερεθιστοί ασθενείς προετοιμάζουν αφέψημα και εγχύσεις από φαρμακευτικά φυτά με επικρατούσα καταπραϋντική και εύκολη υπνωτική δράση. Αυτή είναι η βαλεριάνα, η μητέρα, η κιπρέι, η ρίγανη, η παιωνία, η λιβάνι, η μελιτσά, ο πασσιφλός.
Επιπλέον, συνιστώνται φυσικά σύμπλοκα βιταμινών, τα οποία είναι σπόροι δημητριακών σίτου, βρώμης, κριθαριού, καρπών βρυξελλών, βουνών τέφρας, τριαντάφυλλου σκύλου, irgi.
Σε όλες τις περιπτώσεις, καλό είναι να πίνετε μια σειρά από ζωμούς από βότανα που έχουν μια γενική ενίσχυση - psyllium, τσουκνίδα, πικραλίδα, μπουμπούκια σημύδας, φασκόμηλο.
Για την ενίσχυση του φυτικού νευρικού συστήματος θα βοηθήσει: Hawthorn, χαμομήλι, ιώδες τρίχρωμο.
Τονωτική επίδραση στα κατάθλιψη, ανέστειλε ασθενείς μπορεί να έχουν τα φυτικά βασισμένη Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea, Κινέζικα αμπέλου μανόλιας, δεντρολίβανο, διάβολος. Αυτά τα φυτά βοηθούν να ξεπεραστεί η πτώση της ενέργειας, να αποκατασταθεί η ενεργειακή ισορροπία του σώματος. Παρ 'όλα αυτά, αν ο ασθενής πάσχει από αϋπνία, αυξημένη αρτηριακή πίεση, σοβαρές καρδιαγγειακές παθολογίες, αυτά τα βότανα δεν συνιστώνται.
Η βοτανοθεραπεία δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Για παράδειγμα, το πρωί αντί για τσάι μπορείτε να ετοιμάσετε το επόμενο ποτό, το οποίο θα δώσει ζωντάνια και θα προσθέσει δύναμη και ενέργεια. Το βράδυ, συμπληρώστε ένα θερμικό λίτρο με ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρού χόρτου με ένα λεπτό κλάσμα: το ξιφίας, το μέντα της γάτας, το θυμάρι, το βύνη του Αγίου Ιωάννη. Προσθέστε στο φυτικό μείγμα τόσα μούρα κινεζικής μανόλιας αμπέλου. Ρίχνουμε όλη τη νύχτα με απότομο βραστό νερό. Το πρωί, το στέλεχος και το ποτό ζεσταίνονται σε μισό φλιτζάνι δύο φορές - και οι δύο ξυπνούν και στο μεσημεριανό γεύμα. Τη νύχτα, είναι καλύτερα να μην πίνετε ένα αναζωογονητικό ποτό.
Το βράδυ, είναι καλό να ετοιμάζουμε τον Ιβάν-τσάι (kiprei). Έχει καταπραϋντικές ιδιότητες, αποβάλλει καλά την νευρική ένταση, πονοκέφαλο και σβήνει τον ενθουσιασμό. Αυτό το βότανο είναι επίσης φυσικό νοοτροπικό, έχει αντισπασμωδικό και αντικαρκινικό αποτέλεσμα.
Είναι δυνατόν να παρασκευαστούν φυτο-μείγματα που δεν παρέχουν μόνο ηρεμιστικό, αλλά και αποκαταστατικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, στην τσαγιέρα για να γεμίσει μια πρέζα αποξηραμένων ιτιά-βότανο, τα φύλλα, βατόμουρα, φραγκοστάφυλα, φράουλες, σμέουρα και τα βακκίνια, δυόσμο και βιολετί tricolor, ρίξτε βραστό νερό, το αφήνουμε για 45 λεπτά.
Ή τρία τσιμπήματα από ιτιά-βότανο, δύο - λουλούδια χαμομηλιού και σπειραία, λυκίσκο, μαντζουράνα, τσουκνίδα, μέντα, της calamus σκόνη ρίζας, ένα - σπόρους μάραθου και κυάνωση. Βράστε με τον ίδιο τρόπο όπως στην προηγούμενη συνταγή.
Μπορείτε να πίνετε τρεις φορές την ημέρα πάνω από ένα ποτήρι πρωί και το απόγευμα - μια ώρα πριν από το γεύμα το βράδυ - μια ώρα πριν πάτε για ύπνο την επόμενη έγχυση fitosmesi: πάρτε 10 g χαμομήλι και καλέντουλα, κέδρου 30g φρούτα, 25g της ρίζας βαλεριάνας, ανακατεύουμε. Μια κουταλιά της σούπας φυτικών πρώτων υλών χύνεται με 500ml βραστό νερό, επιμένει για δύο ώρες και μεταγγίζεται.
Κατά τη θεραπεία των βοτάνων θα πρέπει να σημειωθεί ότι η ρίζα του κιχωρίου, τα φρούτα του hawthorn και passionflower, εκτός από την καταπραϋντική επίδραση, έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, έχουν ένα ήπιο υποτασικό αποτέλεσμα. Το Juniper και το αψιθιά όχι μόνο καταπραΰνουν, αλλά και επιστρέφουν την ελαστικότητα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, ενεργοποιούν τη ροή του αίματος στις εγκεφαλικές και περιφερειακές αρτηρίες. Το χαμομήλι και το αγγούρι έκοψαν τα συμπτώματα της φυτικής δυστονίας.
Η βοτανοθεραπεία μπορεί να συνδυάζεται άψογα με διάφορες ψυχοθεραπευτικές πρακτικές και αυτόνομη άσκηση, σχεδιασμένη να αποσπά την προσοχή του ασθενούς από υποκειμενικές αισθήσεις και να εστιάζει την προσοχή του σε πιο παραγωγικές δράσεις.
Ομοιοπαθητική
Η αντικατάσταση των ψυχοτρόπων φαρμακολογικών φαρμάκων μπορεί να είναι ομοιοπαθητική, χωρίς να έχει πολλές εντυπωσιακές παρενέργειες. Οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι απίθανο, αλλά δεν αποκλείονται. Φυσικά, για την επιτυχή θεραπεία πρέπει να πάτε στη ρεσεψιόν σε έναν επαγγελματία. Η αποδυνάμωση αντιμετωπίζεται με πολύ διαφορετικά φάρμακα, τα οποία ο γιατρός θα επιλέξει, με βάση τις αιτίες της διαταραχής, τις τρέχουσες αισθήσεις του ασθενούς, τις προτιμήσεις του, το σύνταγμα και τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα.
Στην ομοιοπαθητική, με τα συμπτώματα όπως η σύγχυση των σκέψεων, της συνείδησης, των φόβων, των ψευδαισθήσεων και των αντιλήψεων, χρησιμοποιείται η Valeriana officinalis. Έχει διοριστεί επιληπτικά, στις διαταραχές άγχους, νευρασθένεια και υπερδιέγερση, εάν ο ασθενής αισθάνεται σαν σε όνειρο, ο ίδιος φαίνεται ένα άλλο πρόσωπο, επιρρεπείς σε κρίσεις πανικού, πονοκεφάλους, νευρικό τικ. Αυτό είναι το κύριο εργαλείο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του συνδρόμου αποπροσωποποίησης / απομάκρυνσης.
Το νιτρικό οξύ Silver (Argentum nitricum), το αμερικανικό Saberella (Sabadilla) χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενών με σωματική αποψυχοποίηση. Ανατίθεται σε άτομα που πιστεύουν ότι τμήματα του σώματός τους παραμορφώνονται ή λείπουν, συρρικνώνονται. Με άρνηση να φάει, μελαγχολία, μελαγχολία, κατάθλιψη.
Λευκό Veratrum (Veratrum άλμπουμ) τελειομανείς συνταγματική προετοιμασία, Voronec cohosh (Cimicifuga) χορηγείται σε ασθενείς, οι οποίοι φοβούνται ότι έρχονται τρελό, αυτοκτονικό, άλλα μέσα μπορούν να εκχωρηθούν.
Από τα σύνθετα ομοιοπαθητικά σκευάσματα μπορεί να συνταγογραφηθεί, Valerian-toel, Engistol, Nervo-heel, Cerebrum compositum.
Ενεργοποίηση του ενθουσιασμού, καταπραϋντική, διευκόλυνση του ύπνου Οι σταγόνες βαλεριάνας-τακουνιού στη σύνθεση του περιέχουν οκτώ συστατικά, όπως:
Βαλεριάνα (Valeriana officinalis) - χρησιμοποιείται σε διαταραχές άγχους, νευρασθένεια και υπερδιέγερση, εάν ο ασθενής αισθάνεται σαν σε όνειρο, ο ίδιος φαίνεται ένα άλλο πρόσωπο, κρίσεις πανικού, πονοκεφάλους, νευρικό τικ?
Πικρικό οξύ (Acidum picrinicum) - σταματά τις επιπτώσεις της ψυχικής και νευρικής υπερβολικής εργασίας.
Βαλσαμόχορτο (Hypericum perforatum) - το κύριο ομοιοπαθητικό αντικαταθλιπτικό.
Humylus lupulus (Humulus lupulus) - χρησιμοποιείται με σκοτεινό μυαλό με διατηρημένες ψυχικές λειτουργίες.
Hawthorn (Crataegus) - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα εγκεφαλικά αγγεία, καταπραΰνει,
Melissa officinalis (Melissa officinalis) - νεύρωση και νευρασθένεια, ως ανοσοδιεγερτικό.
Βρώμη (Avena sativa) - νοοτροπική επίδραση.
Χαμομήλι reticulum (Chamomilla reutita) - ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Βρωμικό αμμώνιο (Βρωμιούχο αμμώνιο) - ένα μέσο για σχολαστική, παιδαγωγική, ιδεαλιστική νευρασθενική, αντικαταθλιπτικό.
Βρωμιούχο κάλιο (Kalium bromatum) - φόβος ψυχικής διαταραχής, παραισθησία, άγχος, υπερέκφραση, σπασμοί.
Βρωμιούχο νάτριο (Natrium bromatum) - μείωση της αντοχής.
Χορηγείται σε παιδιά ηλικίας δύο χρόνια, πέντε σταγόνες, διαλυμένο σε 100 ml νερού για να φθάσουν στην ηλικία των έξι έως τη στάζει νερό για δέκα σταγόνες στην υποδοχή, με δώδεκα ετών - δόση ενηλίκων των 15 σταγόνες, το βράδυ μπορεί να αυξηθεί σε 20 σταγόνες. Πολλαπλασιασμός της υποδοχής - τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα μετά την κατανάλωσή της. Εάν είναι επιθυμητό, μπορείτε να πάρετε την απαραίτητη δόση 60 λεπτά μετά το φαγητό.
Engystol φαρμακευτική αγωγή, που διατίθεται σε δισκία και κάψουλες, ευρύτερα γνωστή ως μέσο για την αγωγή ιικών λοιμώξεων μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε περιπτώσεις συμπεριφοράς παραβίασης και της αντίληψης. Αποτελείται από δύο συστατικά: vincetoxicum φαρμάκου σε τρεις ομοιοπαθητικά αραιώσεις (Vincetoxicum hirundinaria), χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων και την διέγερση της ανοσίας, και το δύο Θείο αραίωση (Θείο), που χρησιμοποιούνται σε νευροψυχιατρικές διαταραχές και κατάθλιψη, απώλεια δύναμης.
Η μορφή δισκίου χρησιμοποιείται υπογλώσσια. Η εφάπαξ λήψη για ασθενείς ηλικίας άνω των δώδεκα είναι ένα ολόκληρο χάπι.
Για τα μικρότερα παιδιά, παρασκευάζεται διάλυμα από ένα καλά αλεσμένο δισκίο σε τέσσερις κουταλιές της σούπας νερό.
Για να λάβετε τα βρέφη δώστε ένα κουταλάκι του γλυκού λύση, 1-5 χρόνια - δύο, 6-11 χρόνια - τρία.
Το πρόγραμμα για τη σύλληψη των οξέων καταστάσεων είναι το εξής: λήψη μίας μόνο δόσης με διάλειμμα δεκαπέντε λεπτών, αλλά όχι περισσότερο από οκτώ φορές στη σειρά, στη συνέχεια κάθε οκτώ ώρες μισή ώρα πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά.
Υπάρχει επίσης μια μορφή ένεσης του φαρμάκου. Οι ενέσεις σε οξεία κατάσταση γίνονται καθημερινά (όχι περισσότερο από πέντε φορές), στη συνέχεια αλλάξτε το σχήμα από μια φορά κάθε δύο ή τρεις ημέρες σε μία φορά την εβδομάδα.
Τα δισκία των νεύρων μπορούν να βοηθήσουν έναν ασθενή με σύνδρομο αποπροσωποποίησης / απομάκρυνσης. Το συγκρότημα περιλαμβάνει:
Itch nosode (Psorinum-Nosode), Άγιος Ιγνάτιος φασόλια (Ignatia), η ουσία των σάκων μελάνης της σουπιάς (Sepia officinalis) - οι ομοιοπαθητικά αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία της σχιζοφρένειας, επιληψίας και άλλων ψυχικών διαταραχών?
Όξινο φωσφορικό οξύ (Acidum phosphoricum) - χρησιμοποιείται για συμπτώματα ψυχικής εξάντλησης, συναισθηματικούς κραδασμούς, απώλεια μνήμης, απόπειρες αυτοκτονίας.
Βρωμιούχο κάλιο (Kalium bromatum) - φόβος ψυχικής διαταραχής, παραισθησία, άγχος, υπερέκφραση, σπασμοί.
Αλάτι βαλεριανού-ψευδαργύρου (Zincum isovalerianicum) - αϋπνία, σπασμοί, άλλες εκδηλώσεις δυσλειτουργίας του νευρικού συστήματος.
Με τρεις ετών χρησιμοποιούνται για όλη υπογλώσσια ανακούφιση διάγραμμα δισκίο οξείες καταστάσεις: έλαβαν εφάπαξ διάστημα δόση δεκαπέντε λεπτά, αλλά όχι περισσότερο από οκτώ φορές, στη συνέχεια, - κάθε οκτώ ώρες για μισή ώρα πριν από το γεύμα ή μετά την ώρα.
Για παιδιά έως τριών ετών, η ταμπλέτα διαιρείται στο μισό για μία διαδικασία.
Τα ομοιοπαθητικά σύνθεση των συστατικών 26 - Tserebrum kompozitum ασκεί ρυθμιστική επίδραση στις μεταβολικές διαδικασίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα ενδείκνυται για την εξάντληση του νευρικού συστήματος, κατάθλιψη, αγγειακές και νευρο δυστονία, διάφορα νευρωτική μέλη. Οι ενέσεις χορηγούνται με συχνότητα από μία έως τρεις φύσιγγες την εβδομάδα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πόσιμο διάλυμα. Για το σκοπό αυτό, μια αμπούλα διαλύεται σε ¼ φλιτζάνι νερό και πίνεται σε ίσα μέρη σε τακτά χρονικά διαστήματα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Εναλλακτική λύση στην ψυχοθεραπεία
Στο σπίτι, ή μάλλον ανεξάρτητα, μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε εκπαίδευση. Το κύριο πράγμα είναι να αποστασιοποιηθείς από τις αισθήσεις σου, να βγεις από το "κέλυφος" και να αναπροσανατολίσεις. Οι άνθρωποι που έχουν περάσει από την αποπροσαρμογή προτείνουν: το κύριο πράγμα είναι να αποδεχτείτε την κατάστασή σας και την ιδέα ότι μπορείτε να ζήσετε και να εκτελέσετε τις απαραίτητες ενέργειες σε έναν πλατύ κόσμο. Μην προσπαθήσετε να κρεμασθείτε για το πώς να απαλλαγείτε από την κατάστασή σας το συντομότερο δυνατόν, διαφορετικά τα προβλήματα θα αυξηθούν σαν μια χιονοστιβάδα.
Εκείνοι που προτιμούν ακραία σπορ, μπορείτε να κάνετε, για παράδειγμα, ο θαλάσσιος βράχος ή η αναρρίχηση σε βράχους. Ωστόσο, οποιοδήποτε σπορ - κολύμπι, τρέξιμο, σκανδιναβικό περπάτημα είναι κατάλληλο. Με δυναμικά αθλήματα, το ανθρώπινο σώμα παράγει ενδογενή αντικαταθλιπτικά.
Η γιόγκα οποιασδήποτε κατεύθυνσης μπορεί να βοηθήσει, αν και η Χάθα Γιόγκα είναι πολύ συχνή στην επικράτειά μας. Σε μαθήματα γιόγκα, ακόμη και η πιο δυναμική του είδους της, η ψυχή του ατόμου έρχεται σε μια διαλογιστική ηρεμία. Σε όλες τις μορφές γιόγκα, η αναπνοή έχει μεγάλη σημασία και όταν εστιάζετε στην άσκηση, στην κατάλληλη στάση, στην έμπνευση, αρχίζετε να διαλογίζεστε ακούσια.
Ένας από τους πιο διαλογικούς τύπους γιόγκα - Kundalini είναι κατάλληλος ακόμα και για τους πιο αδύναμους και ανεκπαίδευτους ανθρώπους. Οι ασκήσεις με αυτή τη μέθοδο είναι αρκετά απλές, υποχρεωτικές είναι οι μάντρα (ιερά κείμενα), οι οποίες αρχίζουν και τελειώνουν τάξεις. Ο διαλογισμός με την αποδυνάμωση είναι πολύ χρήσιμος, ακόμη και σκληροτράχηλοι nihilists, αρχίζοντας να ασχολούνται σοβαρά, πέφτουν σε αιχμαλωσία "σιωπή του νου".
Yoga nidra ή ύπνος γιόγκα - η πρακτική της απόλυτης χαλάρωσης κάθε μικροσκοπικού μέρους του σώματος που ελέγχεται από το μυαλό με ένα σωζόμενο μυαλό. Μπορείτε να κάνετε τους πιο αδύναμους και ακόμη και τους ασθενείς με κρεβάτι. Η μάθηση για σωστή και πλήρη χαλάρωση δεν είναι πραγματικά εύκολη. Αυτή η πρακτική παίρνει πλήρως το μυαλό και μπορεί να βοηθήσει γρήγορα να ξεφύγει από την κατάσταση της απορύθμισης.