Συμφυσίτης

Η συμπτυδίτιδα θεωρείται παθολογία της ολονύκτιας άρθρωσης, η οποία βασίζεται στη φλεγμονώδη απόκριση ως απάντηση στην επίδραση του ζημιογόνου παράγοντα. Φυσιολογικά, η σύνδεση μεταξύ των ηβικών πυελικών οστών της λεκάνης είναι σταθερή δομή, ωστόσο, λόγω διαφόρων συνθηκών, είναι δυνατό να αυξηθεί η κινητικότητά της.

Αυτή η διαδικασία προκαλείται από μια αλλαγή στη συνεκτικότητα των συνδέσμων, που αποκτούν μια πιο χαλαρή μορφή, αλλά και την πρηξία αυτής της περιοχής. Ως αποτέλεσμα, τα οβελιαία οστά απομακρύνονται σταδιακά το ένα από το άλλο και η άρθρωσή τους αποκτά μεγαλύτερη κινητικότητα.

Τις περισσότερες φορές παρατηρούνται αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό. Σε περίπτωση μικρής απόκλισης, είναι δυνατή η ανεξάρτητη αποκατάσταση της ανατομικής θέσης. Ωστόσο, μερικές φορές η απόσταση μεταξύ των οστών υπερβαίνει το 1 εκατοστό, γεγονός που απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία.

Κατά την εγκυμοσύνη, μπορεί να εμφανιστεί συμφυσίτιδα ξεκινώντας από το δεύτερο μισό του όρου. Αυτό οφείλεται στην ταχεία συλλογή του εμβρυϊκού βάρους και στην αύξηση του αμνιακού υγρού. Ως αποτέλεσμα - η οσφυϊκή άρθρωση επηρεάζεται συνεχώς από τη δύναμη, γεγονός που συμβάλλει στην απόκλιση των οστών του κόλου.

Εάν η σύμφυση εμφανίζεται μετά την παράδοση, τότε είναι πιο πιθανό αποτέλεσμα της τραυματικής κοινού κατά τη διάρκεια της εργασίας, όπως το πέρασμα του εμβρύου μέσα από το γεννητικό σωλήνα.

[1], [2], [3]

Τα αίτια της συμφυσίτιδας

Η ακριβής αιτία της εξέλιξης της παθολογίας είναι δύσκολο να ανιχνευθεί, καθώς διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν ταυτόχρονα την εμφάνιση της συμφυσίτιδας. Έτσι, τα αίτια της συμφυσίτιδας μπορεί να είναι η υπερβολική έκκριση της ορμονοσυσσωματίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως αποτέλεσμα, οι σύνδεσμοι γίνονται πιο μαλακοί και χάνουν την ικανότητα να κρατούν τα οστά σφιχτά σε σωστή απόσταση.

Μια παρόμοια διαδικασία συμβαίνει λόγω αλλαγής στο ορμονικό υπόβαθρο και της ανισορροπίας των συστατικών του. Επίσης, οι γενετικοί παράγοντες που μεταδίδονται εγγενώς σε μια γυναίκα μπορούν να συμβάλλουν στην ανάπτυξη συμφυσίτιδας.

Τέτοιες αιτίες συφυσίτιδας, καθώς ένα ανεπαρκές επίπεδο ασβεστίου και άλλων ιχνοστοιχείων στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, μπορεί να προκαλέσει απόκλιση των ηβικών οστών.

Έχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης συμφυσίτιδας σε έγκυες γυναίκες, με παθολογία οστών και αρθρώσεων. Μην ξεχάσουμε τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως βαριά τοξιναιμία, η ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους, η υπερβολική άσκηση και το λάθος θρεπτική διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της απόστασης ανάμεσα στο ηβικό οστό και υπερβολική κινητικότητα της ηβικής κοινού.

Δημ. Συμφυσίτιδα

Το ορμονικό σύστημα είναι ένας από τους κύριους ρυθμιστικούς παράγοντες της λειτουργίας του σώματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πραγματοποιείται η αναδιάρθρωσή της και ο λόγος των ορμονών αλλάζει. Αυτές οι διαδικασίες είναι απαραίτητες για να εξασφαλίσουν όλες τις απαραίτητες συνθήκες για την ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου.

Στη διαδικασία των ορμονικών αλλαγών, η παραγωγή ορισμένων δραστικών ουσιών μπορεί να υπερισχύσει. Έτσι, με την υπερβολική σύνθεση της ορμόνης χαλαξίνης παρατηρείται ηπατική συμφυσίτιδα.

Η ανάπτυξή του οφείλεται στο μαλάκωμα του συνδέσμου, λόγω του οποίου τα ηβικά πυελικά οστά βρίσκονται σε κάποια απόσταση το ένα από το άλλο. Έτσι, καθώς ο τόνος μειώνεται, υπάρχει διαφορά στην αρθρωτή άρθρωση και στην αύξηση της κινητικότητας.

Δυαδική συμφυσίτιδα είναι επίσης δυνατή στις ασθένειες των οστών και των αρθρώσεων, όταν μια γυναίκα έχει προδιάθεση να αναπτύξει συμφυσίτιδα, ειδικά αν έχει ανεπαρκή επίπεδα ασβεστίου στο σώμα.

Κανονικά, η απόσταση μεταξύ των ηβικών οστών αυξάνεται ασήμαντα. Αυτό είναι απαραίτητο για να εξασφαλιστεί η διέλευση του εμβρύου μέσω του καναλιού γέννησης. Επιπλέον, ο τρόπος χορήγησης εξαρτάται από το βαθμό της απόκλισης της άρθρωσης των γεννητικών οργάνων, καθώς ο φυσικός τοκετός με μεγάλη απόσταση μεταξύ των οστών μπορεί να οδηγήσει σε μια τέτοια επιπλοκή όπως η ρήξη των συνδέσμων.

Συμπτώματα συμπτωμάτων

Η αρχή του μαλακώματος των συνδέσμων μεταξύ των ηβικών οστών μπορεί να παρατηρηθεί ήδη από τον 6ο έως τον 7ο μήνα, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εμφανίζονται κλινικά σημάδια παθολογίας. Τα συμπτώματα της συμφυσίτιδας μπορεί, σε ορισμένες δυσμενείς περιστάσεις, να διαταραχθούν ήδη από τον 4ο έως τον 5ο μήνα.

Στο αρχικό στάδιο, η έγκυος αισθάνεται πόνο περιοδικού πόνου στο περίνεο και την ηβική περιοχή. Διαταράσσουν όταν περπατούν ή ανεβαίνουν σκάλες. Περαιτέρω, το σύνδρομο του πόνου ενισχύεται λόγω του γεγονότος ότι η κινητικότητα μεταξύ των ηβικών οστών αυξάνεται.

Ο πόνος αποκτά ένα μόνιμο χαρακτήρα και παρατηρείται όχι μόνο με κινητική δραστηριότητα, αλλά σε ηρεμία ή αλλαγή στη θέση του σώματος. Επιπλέον, υπάρχει μια δυσφορία στην περιοχή της μόνης αρθρώσεως. Αργότερα, η έγκυος παίρνει ένα "πάπια" βάδισμα. Της βοηθά να χρησιμοποιεί τη στοματική κοιλότητα λιγότερο στο περπάτημα, μειώνοντας έτσι τις παρορμήσεις του πόνου.

Τα συμπτώματα της συμφυσίτιδας γίνονται πιο έντονα τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, όταν η δύναμη που ασκείται στο ηβικό οστό είναι μέγιστη. Ο πόνος μπορεί να επεκταθεί στις μηριαίες, οσφυϊκές, βουβωνικές και γλουτιαίες περιοχές.

Συμφυσίτιδα εγκύων γυναικών

Η διαδικασία φέρουσας ένα έμβρυο είναι μια σοβαρή πίεση στο σώμα της γυναίκας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχει μια αναδιάρθρωση του ορμονικού συστήματος, που μπορεί να επιδεινώσει την υπάρχουσα ταυτόχρονη παθολογία του ενδοκρινικού συστήματος.

Επιπλέον, μια έγκυος σώμα υφίσταται καταπόνηση από το έμβρυο, ως πρόσθετη κυκλοφορία, αυξάνοντας το έμβρυο, η μήτρα αυξάνεται βαθμιαίως και κατά την τελευταία χρονική στιγμή έρχεται στο άνοιγμα, οπότε η γυναίκα καθίσταται όλο και πιο δύσκολη αναπνοή (αναπνεόμενος όγκος των πνευμόνων μειώνεται).

Η διευρυμένη μήτρα προλαμβάνει επίσης την κανονική εκροή φλεβικού αίματος από τα κάτω άκρα, επηρεάζοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Σε γενικές γραμμές, το σώμα υφίσταται σημαντικές αλλαγές και δεν θα πρέπει να εκπλαγείτε αν υπάρχει κάπου μια μικρή σφάλμα.

Έτσι, η συμφυσίτιδα των εγκύων γυναικών είναι μια μάλλον κοινή παθολογία, που βασίζεται στη χαλάρωση της συνδετικής συσκευής που συνδέει τα ηβικά πυελικά οστά. Η διάγνωση γίνεται με τη βοήθεια συμπτωμάτων και τα αποτελέσματα πρόσθετων μελετών οργάνων.

Συμπτώματα μετά τον τοκετό

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τη συσκευή συνδέσμου μεταξύ των ηβικών πυελικών οστών της λεκάνης, με αποτέλεσμα να χάσει τον τόνο της και την ικανότητα να τη διατηρεί σε κάποια απόσταση.

Σε περίπτωση απόκλισης των οστών όχι περισσότερο από 1 εκατοστό, είναι δυνατή η παράδοση με φυσικούς τρόπους. Μερικές φορές συμβαίνει ότι η απόσταση μεταξύ των ηβικών οστών αυξάνεται μετά την παράδοση.

Η συμφυσίτιδα μετά τον τοκετό συμβαίνει ως αποτέλεσμα παραγόντων που επηρεάζουν τόσο το έμβρυο όσο και την έγκυο. Η υπερβολική διάστρωση των συνδέσμων διευκολύνεται από ένα μεγάλο έμβρυο, μια στενή λεκάνη μιας γυναίκας, σοβαρή τοξίκωση, προηγούμενη παθολογία αρθρώσεων και οστών και πολλούς άλλους παράγοντες.

Εάν η διαφορά εμφανίστηκε μερικά εκατοστά, στη συνέχεια με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων και ενός επιδέσμου, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα Symphysitis ή ακόμα και τον εαυτό του στο εγγύς μέλλον.

Η συμμφορίτιδα μετά τον τοκετό, λόγω της σημαντικής απόστασης μεταξύ των οστών του κόλπου, απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει ιατρική θεραπεία, φυσιοθεραπεία, φορεματικό επίδεσμο και σωματικές ασκήσεις.

Επιπλοκές της συμφυσίτιδας

Η διαφορά των οστικών οστών μπορεί να έχει διαφορετικό βαθμό, οι πιο σοβαρές επιπλοκές της συμφυσίτιδας συμβαίνουν όταν η απόσταση μεταξύ των οστών υπερβαίνει το 1 cm. Ξεκινώντας από το πρώτο στάδιο, υπάρχει ένα σύνδρομο πόνου, το οποίο ανησυχεί περιοδικά και έχει ένα γκρίνια χαρακτήρα.

Σε αυτό το στάδιο, η έγκυος μπορεί να καταπολεμήσει τον πόνο με τη βοήθεια ειδικών σωματικών ασκήσεων και φαρμάκων για τον πόνο. Ωστόσο, καθώς η διαδικασία εξελίσσεται και η απόσταση μεταξύ των οστών αυξάνεται, το σύνδρομο του πόνου γίνεται μόνιμο, ανεξάρτητα από τη δραστηριότητα της γυναίκας.

Δεδομένου ότι ο πόνος παρατηρείται ακόμη και σε ηρεμία, μια ψυχοεκδημητική κατάσταση σπάει στην έγκυο γυναίκα, γίνεται ευερεθιστότητα και κνησμός. Επιπλέον, το νευρικό σύστημα υφίσταται ορμονικές επιδράσεις, οι οποίες μεταβάλλονται σημαντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τέτοιες επιπλοκές της συμφυσίτιδας, ως υπερβολική απόκλιση των ηβικών οστών μέχρι τη ρήξη, είναι σοβαρές συνέπειες της παθολογίας των συνδέσμων. Ως αποτέλεσμα, η μόνη άρθρωση χάνει τη σύνδεσή της μεταξύ των δομών της, πράγμα που οδηγεί στην έλλειψη ικανότητας να περπατάει, να στέκεται ή να σηκώνει τα πόδια.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Διάγνωση συμπτωμάτων

Η διαδικασία της διάγνωσης περιλαμβάνει μια διεξοδική αμφισβήτηση μιας γυναίκας σχετικά με τις καταγγελίες της, τη διάρκεια της ασθένειας και τον εντοπισμό των προκλητικών παραγόντων που έχουν προκαλέσει την ανάπτυξη της συμφυσίτιδας.

Η διάγνωση της συμφυσίτιδας αποτελείται από επιπρόσθετες μεθόδους με όργανα έρευνας που εφαρμόζονται ανάλογα με τη θέση της γυναίκας. Δηλαδή, αν μια γυναίκα είναι έγκυος, τότε δεν επιτρέπονται μερικές μελέτες, όπως η απεικόνιση με ακτίνες Χ, υπολογιστή ή μαγνητικού συντονισμού. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να εκτελεί αποκλειστικά διάγνωση υπερήχων.

Στην περίπτωση της ανάπτυξης της παθολογίας μετά τον τοκετό, τότε η διάγνωση της συμφυσίτιδας μπορεί να χρησιμοποιήσει όλες τις μεθόδους που είναι απαραίτητες για τη διάγνωση. Με τη βοήθειά τους καθορίζεται όχι μόνο η διαφορά των οστών της ηβικής άρθρωσης, αλλά και η απόσταση μεταξύ τους εκτιμάται.

Ως αποτέλεσμα, μετά από περαιτέρω μελέτες, προσδιορίζονται περαιτέρω θεραπευτικές τακτικές. Με βάση τη διάγνωση με υπερηχογράφημα μιας εγκύου γυναίκας, η μέθοδος χορήγησης καθορίζεται βάσει του βαθμού απόκλισης των ηβικών οστών.

Υπερηχογράφημα με συμφυσίτιδα

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όλοι οι παράγοντες που μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο έμβρυο. Επομένως, επιτρέπεται η χρήση αποκλειστικών διαγνωστικών με υπερήχους με διάφορους σκοπούς (για τον έλεγχο του εμβρύου και του αμνιακού υγρού, καθώς και για τον προσδιορισμό της παθολογίας από την έγκυο).

Ο υπερηχογράφος με συμφυσίτιδα είναι η μόνη μέθοδος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς να βλάψει το έμβρυο ή το μέλλον της μητέρας. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό του βαθμού απόκλισης των ηβικών οστών και για τη μέτρηση της απόστασης μεταξύ τους.

Έτσι, χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα με συμφυσίτιδα, είναι δυνατόν να αποκαλυφθεί ο πρώτος βαθμός ασυμφωνίας, ο οποίος χαρακτηρίζεται από διαφορά των ηβικών οστών όχι περισσότερο από 5-9 χιλιοστά. Στο δεύτερο στάδιο, παρατηρείται απόσταση από ένα εκατοστό, και στην τρίτη - μεγαλύτερη από 2 εκατοστά.

Με τον τρίτο βαθμό συμφυσίτιδας, μια γυναίκα δεν μπορεί να περπατήσει, να καθίσει και να σηκώσει τα πόδια της, καθώς όλες αυτές οι πράξεις προκαλούν έντονο πόνο. Με βάση τα δεδομένα που λαμβάνονται μετά το υπερηχογράφημα, προσδιορίζονται περαιτέρω τακτικές της διαχείρισης της γυναίκας, καθώς και θεραπευτικές κατευθύνσεις.

Θεραπεία συμπτωμάτων

Ανάλογα με τον βαθμό απόκλισης του ηβικού οστού και τις κλινικές εκδηλώσεις παθολογίας, η θεραπεία της συμφυσίτιδας μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους φροντίδας.

Προαπαιτούμενο για τη θεραπεία είναι η εκτέλεση ειδικών σχεδιασμένων σωματικών ασκήσεων που μειώνουν την ένταση του συνδρόμου του πόνου, ενισχύουν τους γλουτιαίους, περινεφικούς, μηριαίους και οσφυϊκούς μύες. Χάρη σε αυτά, η δομή της λεκάνης αποκαθιστά τη φυσιολογική της θέση.

Η θεραπεία της συμφυσίτιδας συνεπάγεται την εφαρμογή ορισμένων συστάσεων. Μεταξύ αυτών, πρέπει να επισημανθεί: η μειωμένη σωματική δραστηριότητα, όπως το ανέβασμα σκάλας και το ζωηρό περπάτημα, δεν κάθονται σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα (περισσότερο από 1 ώρα), σε καθιστή θέση δεν έχει το ένα πόδι στο άλλο, και στέκεται ομοιόμορφα την τοποθέτηση του φορτίου και στα δύο πόδια.

Επιπλέον, θα πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας και να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο - γαλακτοκομικά προϊόντα. Επίσης, το ασβέστιο μπορεί να ληφθεί σε μορφή δισκίου. Είναι απαραίτητο να ελέγξετε το βάρος σας, καθώς το υπερβολικό βάρος προδιαθέτει στην εμφάνιση του σοβαρού συνδρόμου πόνου.

Από φαρμακευτικά παρασκευάσματα είναι απαραίτητο να σημειωθούν αντιφλεγμονώδη μέσα και σύμπλοκα βιταμινών και μικροκυττάρων.

Επίδεσμος με συμφυσίτιδα

Οι θεραπευτικές τακτικές καθορίζονται σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη το βαθμό απόκλισης των οστών της πυέλου και τη σοβαρότητα των κλινικών εκδηλώσεων της συμφυσίτιδας. Παρά την απόσταση μεταξύ των οστών της ολόσωμης άρθρωσης, υπάρχουν μερικές θεραπευτικές μέθοδοι που πρέπει απαραιτήτως να χρησιμοποιηθούν.

Ένα ειδικό σύμπλεγμα σωματικών ασκήσεων και ενός επιδέσμου είναι εκείνα τα υποχρεωτικά συστατικά του ιατρικού συγκροτήματος. Ο επίδεσμος με συμφυσίτιδα χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της πυελικής δομής σε φυσιολογική θέση και για την αποτροπή της περαιτέρω απόκλισης των οστών της πυελικής κοιλίας.

Ο επίδεσμος με συμφυσίτιδα είναι ένας επίδεσμος από πυκνό υλικό, που μπορεί να κρατήσει τα οστά της πυέλου σε μια συγκεκριμένη θέση.

Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες ιδιαιτερότητες. Έτσι, ο επίδεσμος είναι απαραίτητος για την επιλογή κάθε εγκύου γυναίκας ή ξεχωριστής γυναίκας, κατά τη διαδικασία της οποίας πρέπει να το δοκιμάσει και να προσδιορίσει πόσο άνετα είναι.

Πρώτον, ο επίδεσμος θα πρέπει να φοριέται σε μια θέση που βρίσκεται, ενώ η στερέωση είναι μάλλον σφιχτή, αφήνοντας χώρο για την είσοδο της παλάμης. Δεύτερον, κατά την ανύψωση, είναι απαραίτητο να εκτιμηθεί πόσο στενά βρίσκεται και υποστηρίζει τις πυελικές δομές.

Τέλος, τρίτον, ο επίδεσμος θα πρέπει να χρησιμοποιείται όχι όλο το εικοσιτετράωρο, αλλά μόνο αν πρόκειται να σταθεί ή να περπατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τη νύχτα, ο επίδεσμος αφαιρείται για να αποφευχθεί η υπερβολική συμπίεση των εσωτερικών οργάνων.

[10], [11], [12],

Ασκήσεις με symphysite

Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα απαγορεύεται αυστηρά, καθώς συμβάλλει στην ακόμα μεγαλύτερη απόκλιση των ηβικών πυελικών οστών και του συνδρόμου αυξημένου πόνου.

Από την άλλη πλευρά, ειδικά επιλεγμένες ασκήσεις στη σύμφυση μπορεί όχι μόνο να μειώσει τη σοβαρότητα του πόνου, αλλά και για την ενίσχυση των συνδέσμων και να αυξήσει το μυϊκό τόνο των περίνεο, τους γλουτούς, τους μηρούς και τη μέση.

Οι ασκήσεις με συμφυσίτιδα πρέπει να γίνονται αρκετές φορές την ημέρα, ειδικά με το σύνδρομο του σοβαρού πόνου. Το συγκρότημα περιλαμβάνει διάφορες ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της συμφυσίτιδας.

Πρώτα πρέπει να πάρετε μια ανάπαυλη θέση και να τοποθετήσετε τα πόδια σας όσο πιο κοντά στους γλουτούς. Στη συνέχεια, αραιώνετε αργά τα γόνατα στις πλευρές, κρατήστε τα στη μέγιστη επιτρεπτή θέση και πάλι τα καλύψτε. Μπορείτε να επαναλάβετε από 5 έως 10 φορές, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των ασκήσεων.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να βάλετε τα πόδια σας ελαφρώς από τους γλουτούς, έτσι ώστε η κοιλότητα να σχηματίζει μια ορθή γωνία με το πάτωμα και να σηκώνεται η λεκάνη μέχρι να φτάσετε μια ευθεία γραμμή με το σώμα του σώματος. Ωστόσο, θα πρέπει να ελέγξετε το ύψος του υψομέτρου για να αποφύγετε δυσάρεστες αισθήσεις. Επαναλάβετε έως και 6-10 φορές.

Η τρίτη άσκηση είναι γνωστή ως "γατούλα". Αυτό προϋποθέτει την εκτέλεση στα γόνατά σας και ακουμπώντας τις παλάμες σας που καλύπτουν την πλάτη σας, ενώ χαμηλώνετε το λαιμό και το κεφάλι σας. Σε αυτή την περίπτωση, οι μυς του Τύπου θα πρέπει να τεντωθούν. Επομένως πρέπει να μείνετε 5 δευτερόλεπτα και να επαναλάβετε 3 φορές.

Θεραπεία της συμφυσίτιδας με εναλλακτικά μέσα

Η παθολογία της απόκλισης των οστικών πυελικών οστών βασίζεται στην επίδραση των παθογόνων παραγόντων που συμβάλλουν στην αύξηση της απόστασης μεταξύ των οστικών δομών.

Για την καταπολέμηση της συμφυσίτιδας, τα μη φάρμακα χρησιμοποιούνται κυρίως, ιδιαίτερα στο πρώτο στάδιο, και τα λαϊκά. Η θεραπεία της Συμφυσίτιδας με εναλλακτικά μέσα περιλαμβάνει την εκτέλεση μιας σειράς ειδικά επιλεγμένων σωματικών ασκήσεων, την τήρηση της κατάλληλης διατροφής και τη χρήση ενός επιδέσμου.

Η αποτελεσματικότητα αυτών των μεθόδων εξαρτάται άμεσα από τη γυναίκα και τη σοβαρότητα της προσέγγισης της θεραπείας. Έτσι, κάνοντας τακτικά ασκήσεις, θα ενισχύσει σύντομα τους μύες των γλουτών, του περίνεου, της μέσης και των γοφών, που είναι απαραίτητο για την αποκατάσταση της φυσιολογικής θέσης των πυελικών δομών.

Επιπλέον, χάρη στις καθημερινές ασκήσεις, η πολλαπλότητα των οποίων φτάνει 3-4 φορές την ημέρα, συμβάλλουν στη μείωση της έντασης του συνδρόμου πόνου.

Επίσης, η θεραπεία της συμφυσίτιδας με εναλλακτικά μέσα περιλαμβάνει την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν υψηλό ποσοστό ασβεστίου. Όσο για τον επίδεσμο, αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας και είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η ηβική λεκάνη σε κανονική θέση, να τα φέρει σταδιακά πιο κοντά.

Πρόληψη συμπτωμάτων

Ο προσδιορισμός του κύριου παράγοντα που επηρεάζει την ανάπτυξη του symphysite είναι ένα μάλλον προβληματικό καθήκον. Σε σχέση με αυτό, η πρόληψη της συμφυσίτιδας δεν μπορεί επίσης να επισημανθεί με σαφήνεια.

Σύμφωνα με ορισμένους κανόνες και συστάσεις, είναι δυνατό να μειωθεί ο κίνδυνος παθολογίας. Έτσι, πρώτα πρέπει να μειώσετε τον αριθμό των φόρτων εργασίας και να κάνετε ειδικές σωματικές ασκήσεις. Μια τέτοια πορεία θα πρέπει να επιλέγεται από έναν ειδικό για κάθε γυναίκα, λαμβάνοντας υπόψη την ταυτόχρονη παθολογία και αντενδείξεις.

Επιπλέον, η πρόληψη της συμφυσίτιδας είναι να διατηρηθεί η σωστή διατροφή και ο τρόπος ζωής. Είναι απαραίτητο να τρώτε τροφές με ασβέστιο και να αφιερώνετε αρκετό χρόνο στον καθαρό αέρα.

Όσον αφορά τις έγκυες γυναίκες, συνιστάται να εγγραφούν εγκαίρως, να επισκέπτονται τακτικά έναν γιατρό, να τηρούν τη διατροφική διατροφή και να αποφεύγουν την επίδραση παραγόντων άγχους.

Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να φορούν επίδεσμο για να διατηρήσουν τη φυσιολογική θέση των οστικών δομών και των εσωτερικών οργάνων και να μην παραμελούν την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων.

Symphysite Forecast

Η ασυμφωνία των ηβικών πυελικών οστών παρατηρείται σχεδόν στο 50% όλων των κυήσεων. Σημειώθηκε ότι κάθε επακόλουθη εγκυμοσύνη είναι όλο και περισσότερο προδιάθεση για την ανάπτυξη συμφυσίτιδας. Έτσι, εάν κατά τη διάρκεια του πρώτου ρουλεμάν του εμβρύου είχε ήδη αποκαλυφθεί η μαλάκυνση του συνδέσμου, οι επόμενες εγκυμοσύνες θα συνοδεύονται επίσης από αυτή τη διαδικασία.

Η πρόγνωση της συμφυσίτιδας εξαρτάται από το βαθμό απόκλισης του ηβικού οστού και από τις κλινικές εκδηλώσεις που διαταράσσουν τη γυναίκα. Εάν ληφθεί χρόνος για την επίλυση αυτού του προβλήματος, τότε η πρόγνωση της σύμφυσης είναι αρκετά ευνοϊκή.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα βρίσκεται υπό τη συνεχή επίβλεψη ενός γιατρού που παρακολουθεί την εξέλιξη της συμφυσίτιδας και αποφασίζει για την επιλογή της μεθόδου παράδοσης. Η παθολογία δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στην κατάσταση της υγείας των γυναικών, αρκεί να ελέγχουν τη συμφυσίτιδα.

Μετά τη γέννηση, υπάρχει σταθεροποίηση του ορμονικού υποβάθρου, μείωση στο οίδημα της στοματικής άρθρωσης και μείωση της σοβαρότητας του συνδρόμου του πόνου.

Η συμφυσίτιδα εμφανίζεται στις μισές περιπτώσεις όλων των εγκυμοσύνων, αλλά με τη δέουσα προσοχή στην παθολογία και την επιλογή αποτελεσματικής θεραπείας, μια γυναίκα δεν μπορεί να θυμηθεί τη συμφυσίτιδα μέσα σε λίγους μήνες μετά τη γέννηση.

Συμφυσίτιδα και σεξ

Όπως αναφέρθηκε ήδη, η συμφυσίτιδα αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της επίδρασης διαφόρων διεγερτικών παραγόντων, γεγονός που οδηγεί σε μαλάκωμα του συνδέσμου μεταξύ των οστικών πυελικών οστών.

Η απόκλιση των οστών συνοδεύεται από το σύνδρομο του πόνου, το οποίο καθιστά τη σύμφυτη και τις αμοιβαία αποκλειόμενες διεργασίες σεξ. Ο πόνος εμποδίζει τη γυναίκα να χαλαρώσει και να πάρει την ευχαρίστηση, η οποία οδηγεί σε περισσότερη νευρική ένταση και ευερεθιστότητα.

Ακόμη και αν η συμφυσίτιδα βρίσκεται στο πρώτο στάδιο ανάπτυξης και δεν υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας, η πιθανότητα εμφάνισής τους μετά το σεξ εξακολουθεί να είναι υψηλή.

Όσο για το δεύτερο και τα περισσότερα στάδια της παθολογίας, εδώ το φύλο θα βοηθήσει στην ενίσχυση του συνδρόμου του πόνου, το οποίο συνεχώς συνοδεύει τη γυναίκα. Ιδιαίτερα αφορά το ενεργό σεξ και τις έντονες κινήσεις.

Φυσικά, με συμφυσίτιδα η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη, μόνο με τη μορφή ειδικών ασκήσεων που στοχεύουν στη βαθμιαία ενίσχυση της συσκευής των συνδέσμων και των μυών. Εκτελούνται αργά και δεν παρέχουν οδυνηρές αισθήσεις σε μια γυναίκα, αλλά, αντίθετα, συμβάλλουν στη μείωση της σοβαρότητάς τους.