Διψάω τη νύχτα

Η δίψα τη νύχτα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν συχνά από αυτό το σύμπτωμα. Φυσικά, αυτό δεν είναι πάντα φυσιολογικό. Άλλωστε, οι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση υπερβολικής δίψας μπορεί να είναι εξαιρετικά αρνητικοί.

[ 1 ]

Αιτίες δίψας τη νύχτα

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν σοβαρά υπόψη τη συνεχή ξήρανση της στοματικής κοιλότητας. Αυτό είναι εξαιρετικά απαράδεκτο, επειδή πολλοί γνωρίζουν ότι το πρόβλημα μπορεί να κρύβεται στην παρουσία μιας σοβαρής ασθένειας.

Τα πιο ακίνδυνα συμπτώματα περιλαμβάνουν την υπερκατανάλωση τροφής τη νύχτα. Είναι δύσκολο να πούμε ότι αυτό είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, δεν αποτελεί υπερβολικό κίνδυνο. Αρκεί απλώς να σταματήσετε να τρώτε μεγάλες ποσότητες φαγητού 3 ώρες πριν τον ύπνο και η δίψα δεν θα σας κατακλύσει τη νύχτα. Μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ, καφέ και τσαγιού. Αξίζει να προτιμήσετε το κεφίρ, το οποίο μπορεί να καταναλωθεί 30 λεπτά πριν τον ύπνο.

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν συνεχή δίψα. Ειδικά εκείνα που έχουν διουρητική δράση. Η έντονη δίψα τη νύχτα σε αυτή την περίπτωση είναι μια παρενέργεια.

Η ακτινοθεραπεία που πραγματοποιείται στην περιοχή του λαιμού και του κεφαλιού συχνά διαταράσσει τους σιελογόνους αδένες, προκαλώντας υπερβολική ξηρότητα. Η αναπνοή από το στόμα που προκαλείται από ρινική συμφόρηση προκαλεί επίσης την επιθυμία για ποτό. Με χαμηλή στάθμη νερού στο σώμα, αυτό το φαινόμενο γίνεται αρκετά φυσιολογικό. Το σύνδρομο Schoengren μπορεί να επηρεάσει την πρόσληψη υγρών τη νύχτα. Αυτή η ασθένεια εξαπλώνεται σε πολλά μέρη του σώματος. Μπορεί να διαταράξει τους σμηγματογόνους αδένες.

Εάν η συνεχής επιθυμία για ποτό τη νύχτα αντικατασταθεί από αυξημένη ξηρότητα στο στόμα και κατανάλωση υγρών σε ποσότητα 5-10 λίτρων την ημέρα - αυτό είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Τέτοια συμπτώματα υποδηλώνουν αυξημένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Σε αυτήν την περίπτωση, το πρόβλημα θα πρέπει να εξαλειφθεί με ολοκληρωμένο τρόπο.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Δίψα τη νύχτα ως σύμπτωμα ασθένειας

Η δίψα τη νύχτα μπορεί να είναι σημάδι σοβαρής ασθένειας. Επομένως, αξίζει να λάβετε υπόψη τις κύριες παθήσεις που περιλαμβάνουν αυτό το σύμπτωμα.

• Πρωτοπαθής αλδοστερονισμός. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει συχνότερα τις γυναίκες. Η ασθένεια σχετίζεται με την ανάπτυξη ενός καλοήθους όγκου στα επινεφρίδια. Εδώ παράγεται η ορμόνη αλδοστερόνη. Κανονικά, επηρεάζει ενεργά τα νεφρά, ρυθμίζοντας το παρεχόμενο και αποβαλλόμενο υγρό. Το κύριο σύμπτωμα της νόσου δεν είναι μόνο η αυξημένη δίψα, αλλά και η υψηλή αρτηριακή πίεση, που συνοδεύεται από πονοκεφάλους.
• Δευτερογενής αλδοστερονισμός. Αυτή η ασθένεια είναι παρόμοια με αυτές που περιγράφονται παραπάνω. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση εμφανίζεται στο πλαίσιο όγκων και αγγειακών παθολογιών. Το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι η δίψα τη νύχτα, η υψηλή θερμοκρασία, ο πόνος κατά την ούρηση.
• Άποιος διαβήτης. Η συγκέντρωση αλάτων στο πλάσμα ρυθμίζεται από μια ειδική αντιδιουρητική ορμόνη. Εάν δεν υπάρχει επαρκής ποσότητα αυτής, εμφανίζεται μια ασθένεια που προκαλεί διαταραχή της σύνθεσης, συσσώρευσης και απελευθέρωσης βασοπρεσσίνης. Η αιτία της νόσου δεν έχει τεκμηριωθεί. Τα κύρια συμπτώματα είναι η ούρηση και η δίψα.
• Σακχαρώδης διαβήτης. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από αύξηση της ποσότητας γλυκόζης στο αίμα. Ταυτόχρονα, οι ανοσολογικές ιδιότητες του σώματος και ο μεταβολισμός διαταράσσονται. Ένα άτομο βιώνει μια συνεχή επιθυμία να πίνει και καταναλώνει πολλά υγρά.
• Υπερπαραθυρεοειδισμός. Πρόκειται για ενδοκρινική διαταραχή που εκδηλώνεται ως αυξημένη δίψα τη νύχτα και πολυουρία. Χαρακτηρίζεται από ανισορροπία στην ποσότητα ασβεστίου στο αίμα.
• Αφυδάτωση. Εμφανίζεται αποκλειστικά σε μολυσματικές ασθένειες. Χαρακτηρίζεται από έλλειψη υγρών στο σώμα. Αυτό συνοδεύεται από μια συνεχή επιθυμία για κατανάλωση νερού. Επιπλέον, υπάρχει μείωση της σιελόρροιας και ξηρότητα της γλώσσας.
• Αλγική χολέρα. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από επίμονη αφυδάτωση του σώματος. Ένα άτομο χάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά λόγω παρατεταμένου εμέτου και διάρροιας. Το πρόβλημα προκύπτει στο πλαίσιο εντερικών παθήσεων.
• Ουρολιθίαση. Πέτρες και άλλα αντικείμενα διαφόρων μεγεθών σχηματίζονται στα νεφρά. Αυτή η διαδικασία προκαλεί δυσκολία στη ροή των ούρων. Λόγω της ακατάλληλης λειτουργίας των νεφρών, ένα άτομο μαστίζεται από δίψα τη νύχτα και συνεχή επώδυνη ούρηση.
• Καρδιαγγειακές παθήσεις. Αυτή η πάθηση προκαλείται από την αδυναμία του σώματος να αντλεί πλήρως αίμα και οξυγόνο. Για το θύμα, αυτή είναι μια σοβαρή ασθένεια. Μπορεί να αναπτυχθεί στο πλαίσιο υπαρχόντων καρδιακών ανωμαλιών, υπέρτασης και ισχαιμικής νόσου.

Έντονη δίψα τη νύχτα

Η αυξημένη δίψα τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια. Έτσι, ο μέσος άνθρωπος πίνει έως και 2 λίτρα υγρών την ημέρα. Κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου, αυτός ο αριθμός μπορεί να αυξηθεί. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να βασανίζεται ένα άτομο από δίψα μετά την κατανάλωση αλμυρού φαγητού. Αυτό είναι ένα εντελώς φυσιολογικό φαινόμενο. Άλλωστε, το αλάτι συγκρατεί υγρά στο σώμα.

Υπάρχουν μερικοί όχι και τόσο ευχάριστοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί αυτό το σύμπτωμα. Έτσι, η αυξημένη δίψα υποδηλώνει την παρουσία μέθης. Αυτό συμβαίνει συχνά μετά από ένα διασκεδαστικό βράδυ, με την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ. Εάν δεν έχετε πιει τίποτα το προηγούμενο βράδυ και η επιθυμία για ποτό το βράδυ δεν εξαφανίζεται, αξίζει να σκεφτείτε την παρουσία ενός ιού στο σώμα και να υποβληθείτε σε εξέταση. Οι επιβλαβείς ουσίες μπορούν να δηλητηριάσουν το σώμα, ειδικά συχνά αυτό συμβαίνει με την ανάπτυξη όγκων.

Συχνά, η δίψα τη νύχτα σχετίζεται με τον διαβήτη. Αυτή η πάθηση χαρακτηρίζεται από μια συνεχή επιθυμία για κατανάλωση υγρών, οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, και σε μεγάλες ποσότητες. Το πρόβλημα μπορεί επίσης να κρύβεται στα νεφρά. Είναι πολύ πιθανό να έχει υποστεί βλάβη το ουροποιητικό σύστημα. Αυτό μπορεί να είναι κυστίτιδα, πολυκυστική νόσος, πυελονεφρίτιδα. Όλα αυτά δείχνουν ότι μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση.

Διάγνωση δίψας τη νύχτα

Αυτή η έννοια είναι κάπως ασαφής. Επειδή το πρόβλημα μπορεί να κρύβεται σε πολλές ασθένειες. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να υποβληθείτε σε μια υποκειμενική εξέταση. Συνήθως, περιλαμβάνει ένα τέτοιο ιστορικό. Ο γιατρός ρωτά το άτομο για τα συμπτώματα που το ενοχλούν, για τα φάρμακα που παίρνει, τον τρόπο ζωής του, την παρουσία ασθενειών. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση σε κάποιο βαθμό. Στη συνέχεια, μετράται ο όγκος των ούρων που αποβάλλονται.

Υπάρχουν πρόσθετες μελέτες. Αυτές περιλαμβάνουν γενική εξέταση αίματος και ούρων. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η συγκέντρωση κρεατίνης, ασβεστίου, καλίου και νατρίου στα ούρα. Χρησιμοποιείται ευρέως ένα λεπτομερές ιστορικό. Είναι σαφώς αδύνατο να γίνει χωρίς εξέταση ενός ατόμου. Συνήθως, πρόσθετες μελέτες βοηθούν στη διάγνωση. Συνταγογραφούνται ανάλογα με το όργανο που σας ενοχλεί. Εξετάζουν τα νεφρά και τον γαστρεντερικό σωλήνα. Αυτό γίνεται με υπερήχους. Γενικά, αρχικά συλλέγεται ένα γενικό ιστορικό, εξετάσεις αίματος και ούρων. Με βάση τα δεδομένα που λαμβάνονται, το άτομο παραπέμπεται σε εξειδικευμένο γιατρό. Εκεί, διεξάγονται πρόσθετα διαγνωστικά μέτρα.

[ 5 ], [ 6 ]

Πώς να σβήσετε τη δίψα σας το βράδυ;

Ίσως πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για αυτό το ερώτημα. Είναι απλώς αδύνατο να προσπαθήσετε να μεθύσετε με συνηθισμένο καθαρό νερό. Επομένως, συνιστάται να προτιμάτε άλλα ποτά. Το κβας και το πράσινο τσάι σβήνουν τέλεια τη δίψα το βράδυ. Το κβας πρέπει να είναι φυσικό και φρέσκο. Η απουσία ζάχαρης σε αυτό είναι ευπρόσδεκτη. Όσο για το πράσινο τσάι, έχει σημαντική διουρητική δράση. Δεν θα απομακρύνει μόνο την υπερβολική υγρασία από το σώμα, αλλά θα σβήσει τέλεια και τη δίψα.

Μπορείτε να προτιμήσετε το μεταλλικό νερό, το νερό με λεμόνι και την κανονική κομπόστα. Αυτά τα ποτά αναζωογονούν τέλεια τον βλεννογόνο του στόματος. Αρκεί να πιείτε ένα ποτήρι από οποιοδήποτε από αυτά τα ποτά για να υποχωρήσει η δίψα. Μια καλή εναλλακτική λύση είναι οι χυμοί και τα φρουτοχυμικά ποτά. Το κύριο πράγμα είναι ότι είναι φυσικά και δεν περιέχουν ζάχαρη.

Δεν συνιστάται η κατανάλωση γάλακτος, αναψυκτικών και καφέ. Αυτά τα ποτά όχι μόνο συγκρατούν την υπερβολική υγρασία στο σώμα, αλλά σας «αναγκάζουν» επίσης να πίνετε συνεχώς υγρά, λόγω της σύνθεσής τους. Επομένως, αξίζει να επιλέξετε τα σωστά ποτά που δεν θα σας ξυπνούν αρκετές φορές τη νύχτα.