Πυελικός πόνος

Ο πόνος στην περιοχή της πυέλου μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικός στη φύση και να δείχνει διαφορετικές παθολογίες ανάλογα με τη φύση και τον εντοπισμό του συνδρόμου του πόνου.

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από πυελικό πόνο. Ιδιαίτερα γυναίκες. Φυσικά, έχουν περισσότερους παράγοντες κινδύνου, ειδικά τον τοκετό, στους οποίους τα οστά της πυέλου αποκλίνουν και μπορούν να βλάψουν. Γιατί συμβαίνουν πόνοι στην περιοχή της πυέλου;

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Ποιες είναι οι αιτίες του πυελικού πόνου;

Μπορεί να είναι:

• Τραυματισμός
• Φλεγμονή των τενόντων και των αρθρώσεων
• Χρόνιες ασθένειες
• Λοιμώξεις στο σώμα (ακόμα και κρυμμένες)
• Όγκοι κοντά στις αρθρώσεις
• Διαταραχές στη σύνθεση του ρευστού της άρθρωσης

Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο στις αρθρώσεις και να οδηγήσουν στην καταστροφή του.

Ποιες ασθένειες προκαλούν πυελικό πόνο;

Εξετάστε τα πιο κοινά είδη πόνου και τις αιτίες του πόνου στην περιοχή της πυέλου. Έτσι, μια απότομη έντονο πόνο στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς, η οποία συνοδεύεται από πυρετό, ναυτία ή εμετό, απόδειξη της επίθεσης της σκωληκοειδίτιδας και απαιτεί επείγουσα έκκληση για ιατρική βοήθεια. Ο πόνος στη λεκάνη στις γυναίκες έχει ορισμένα χαρακτηριστικά. Έτσι οι επιθέσεις σπασμωδικού πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, καθώς και στην οσφυϊκή περιοχή, εμφανίζονται σε πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αν ο πόνος είναι ανεκτός, αυτό θεωρείται φυσιολογικό και δεν απαιτεί ιατρική παρέμβαση. Εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός και προκαλεί σημαντική ενόχληση, συνιστάται η λήψη αναισθητικών αντισπασμωδικών σειρών. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, μερικές γυναίκες έχουν επίσης ένα σύνδρομο βραχείας διαρκείας ήπιας αρρυθμίας, το οποίο περνά από μόνα τους και δεν απαιτεί θεραπεία.

Επιπλέον, οι αιτίες του πυελικού πόνου μπορεί να σχετίζονται με εξασθενημένη εντερική λειτουργία. Τέτοιοι πόνοι συνοδεύονται από χαρακτηριστικά σημεία: οίδημα, δυσκοιλιότητα ή, αντιθέτως, εντερική διαταραχή. Στις οξείες κλινικές εικόνες και τις επιπλοκές, ένας τέτοιος πόνος απαιτεί συμβουλές γιατρού. Στα πρώτα στάδια, αντιμετωπίζεται με ειδικές διατροφές και φάρμακα που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή.

Μια άλλη αιτία πυελικού πόνου μπορεί να είναι η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης ή των καναλιών του ουροποιητικού συστήματος. Η φλεγμονή μπορεί εύκολα να αναγνωριστεί από το γεγονός ότι υπάρχει πόνος και κατά την ούρηση.

Ο σχηματισμός πέτρες στα νεφρά μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Όταν η πυελική άρθρωση φθείρεται, γίνεται εύθραυστη και ευάλωτη. Στη συνέχεια εμφανίζεται έντονος πόνος στην περιοχή της πυέλου. Ένα άτομο δεν καταλαβαίνει τι συμβαίνει σε αυτόν.

Για να εξαλείψετε τον πυελικό πόνο, πρέπει πρώτα απ 'όλα να μάθετε τα αίτια των ασθενειών που την προκαλούν.

Η αιτία του πυελικού πόνου μπορεί να είναι ο φλεγμονή του χόνδρου, ο οποίος επίσης έχει την ιδιότητα να καταρρέει και να καταστρέφεται. Όταν συμβεί αυτό, το οστό της κεφαλής του οστού της λεκάνης μπορεί να γίνει γυμνό, στη συνέχεια τρίβεται εναντίον ενός άλλου οστού - της πυελικής κοιλότητας. Αυτή η αμοιβαία τριβή προκαλεί πόνο.

Ο πυελικός πόνος μπορεί επίσης να προκαλέσει αρθρώσεις - αρθρώσεις των αρθρώσεων. Φλεγμονή, μπορεί να προκαλέσει πόνο στην περιοχή της πυέλου.

Ο πόνος στην περιοχή της πυέλου μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η πυελική άρθρωση έχει υποστεί βλάβη. Αλλά εδώ είναι το παράδοξο: η άρθρωση καταστρέφεται και ο πόνος δεν μπορεί να τον ενοχλήσει, αλλά να μεταδοθεί σε όλο το μηρό και ακόμη και να δοθεί στο κάτω πόδι.

Η μέση (πιο σωστά, η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης) μπορεί να προκαλέσει πόνο στη λεκάνη. Και πάλι, αυτός ο πόνος είναι δύσκολο να αναγνωριστεί, επειδή μπορεί να ενοχλήσει όχι στην περιοχή της πυέλου, αλλά στην πίσω περιοχή.

Τι είναι μια λεκάνη και πως είναι τοποθετημένη;

Αυτός είναι ένας από τους τομείς της σπονδυλικής στήλης που βρίσκεται στη βάση του. Η λεκάνη βοηθά τα κάτω άκρα (πόδια) να προσκολληθούν καλά στον σκελετό. Η λεκάνη είναι μια εξαιρετική αποθήκη για τα εσωτερικά όργανα μιας γυναίκας που είναι ζωτικής σημασίας.

Η λεκάνη αποτελείται από δύο οστά της λεκάνης, καθώς και ένα κοκκύσιο και ένα άλλο ιερό. Αυτά τα μέρη του σκελετού συνδέονται.

Πριν το άτομο μετατραπεί σε 18, ο χόνδρος παίζει το ρόλο τέτοιων συνδέσεων. Μετά από 18 χρόνια σκληρύνουν και μετατρέπονται σε οστά. Ονομάζονται πυελικά οστά.

Ποια είναι τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον πυελικό πόνο;

Οι άνθρωποι που έχουν ταλαιπωρηθεί από πόνο στην περιοχή της πυέλου, χάνουν την κινητικότητα. Οι γοφοί αρχίζουν να κάμπτονται άσχημα, ο πόνος προς οποιαδήποτε κατεύθυνση εμποδίζεται από τη μετακίνηση. Το άτομο αισθάνεται ακαμψία και ταλαιπωρία στις κινήσεις.

Αυτό οφείλεται στη σύνδεση του γόνατος και του ισχίου με το πέρασμα των νευρικών απολήξεων.

Οι άνθρωποι που βιώνουν πυελικό πόνο γνωρίζουν καλά ότι αυτά τα σύνδρομα πόνου δεν προέρχονται μόνοι τους. Τις περισσότερες φορές συνοδεύονται από μια συγκεκριμένη συμπτωματολογία, η οποία δεν προκαλεί λιγότερη δυσφορία από τον ίδιο τον πόνο. Τα συμπτώματα του πυελικού πόνου συχνά αρχίζουν με περιορισμό στην κινητικότητα. Όπως συμβαίνει με κάθε κίνηση, ο πόνος εντείνεται, παρεμποδίζει την κανονική κίνηση, η οποία προκαλεί τόσο σωματική όσο και συναισθηματική δυσφορία. Ένα άτομο αισθάνεται κάποια ακαμψία και περιορισμένη σωματική δραστηριότητα, εξαιτίας αυτού που συχνά πρέπει να εγκαταλείψει τη συνηθισμένη ρουτίνα της ημέρας και τις προγραμματισμένες περιπτώσεις. Επιπρόσθετα, ο πόνος στην περιοχή της πυέλου μπορεί να δοθεί στο γόνατο, γεγονός που προκαλεί κακώσεις στο γόνατο και δυσλειτουργία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η περιοχή της πυέλου και το γόνατο συνδέονται με νευρικές απολήξεις. Στις γυναίκες, τα συμπτώματα του πυελικού πόνου περιπλέκονται από το γεγονός ότι μπορεί να προκαλέσει πολλές παθολογίες γυναικολογικής φύσεως. Ως εκ τούτου, συχνότερα, οι γυναίκες με αυτές τις καταγγελίες απευθύνονται στον γυναικολόγο. Αλλά μην ξεχνάτε ότι ορισμένα συμπτώματα πυελικού πόνου μπορεί να υποδεικνύουν εντερικές λοιμώξεις ή νεφρικά προβλήματα. Εάν υπάρχει πυρετός, τότε μπορεί να υπάρξει μια φλεγμονώδης διαδικασία στα πυελικά όργανα και με αυτή τη συμπτωματολογία θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον κατάλληλο ειδικό.

Πυελικός πόνος

Οι πόνοι στην περιοχή της πυέλου είναι εκείνοι οι πόνοι που εντοπίζονται στην περιοχή κάτω από τον ομφαλό. Οι αιτίες του πόνου ποικίλλουν, επειδή στην πύελο υπάρχουν διαφορετικά όργανα, και εκτός αυτής της ζώνης, οι παθολογικές μεταβολές σε άλλα συστήματα οργάνων μερικές φορές «παραιτούνται» από τον πόνο. Υπάρχουν πολλές παρατηρήσεις όταν ο πυελικός πόνος μπορεί να υποδεικνύει πολύ σοβαρές διαταραχές, μερικές από τις οποίες είναι ακόμη και απειλητικές για τη ζωή. Επομένως, αν ο ξαφνικός πόνος είναι πολύ ξαφνικός, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Οι ασθένειες στην περιοχή της πυέλου τείνουν να συνοδεύονται από αιμορραγία, άτυπη απόρριψη, εμφάνιση και ανάπτυξη όγκων ή μολυσματικών διεργασιών. Ο πυελικός πόνος μπορεί επίσης να υποδεικνύει ότι εμφανίζονται ορισμένες αλλαγές στο σώμα, οι οποίες αργότερα μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες συνέπειες και επιπλοκές. Επίσης, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην περιοχή της πυέλου μετά από προηγούμενους τραυματισμούς ή χειρουργικές επεμβάσεις, ειδικά σε άτομα ευαίσθητα στις μεταβολές των καιρικών συνθηκών, μπορεί να εμφανίζεται περιστασιακά ελαφρύ πονώντας πόνο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να πάρετε παυσίπονα αν ο πόνος γίνει αφόρητος.

Πόνος στη λεκάνη στα αριστερά

Ο πόνος στην περιοχή της πυέλου προς τα αριστερά μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία παγκρεατίτιδας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πόνος χαρακτηρίζεται ως θαμπό πόνου, εντοπισμένος στην αριστερή κάτω κοιλιακή χώρα και είναι πιο έντονος μετά τη λήψη βαριάς τροφής ή υπερφαγίας. Επίσης, ο πόνος στην περιοχή της πυέλου στα αριστερά μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα στον σπλήνα. Αυτά τα προβλήματα προκαλούνται συνήθως από μια αλλαγή στο μέγεθος του οργάνου ή την τραυματισμό του, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη της σπλήνας. Αυτός ο πόνος απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Συχνά ο πόνος στην περιοχή της πυέλου στα αριστερά υποδηλώνει τις μολυσματικές διεργασίες που εμφανίζονται στο έντερο. Αυτός ο πόνος θα συνοδεύεται από φούσκωμα, αίσθημα βαρύτητας στην κοιλιά και παραβίαση της λειτουργικότητας του εντέρου. Η ουρολιθίαση ή η πυελονεφρίτιδα μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα στα αριστερά. Τέτοιες ασθένειες χαρακτηρίζονται από το τράβηγμα ή την κοπή του πόνου και συνοδεύονται από συχνή ανάγκη για ούρηση. Η ούρηση με αυτές τις ασθένειες είναι αρκετά δύσκολη και επώδυνη. Στις γυναίκες, ο πυελικός πόνος στα αριστερά μπορεί να αποτελεί ένδειξη γυναικολογικών παθήσεων. Σε οποιεσδήποτε οδυνηρές αισθήσεις είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε στο γιατρό, καθώς σε μια περιοχή μιας μικρής λεκάνης υπάρχουν σχεδόν όλα τα ζωτικά όργανα.

Πόνος στη δεξιά πύελο

Μην ξεχνάτε ότι όλα τα όργανα κρατιούνται στους μύες και τους συνδέσμους, που μπορεί να σπασθούν και να προκαλέσουν πόνο. Ο πόνος στη λεκάνη στα δεξιά μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα στο ήπαρ. Τέτοιες ασθένειες του ήπατος, όπως η χολοκυστίτιδα και η ηπατίτιδα, εμφανίζονται ως πόνος στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς. Οι νόσοι των νεφρών και των ουροφόρων οδών χαρακτηρίζονται επίσης από κοιλιακό άλγος. Ανάλογα με την ταυτόχρονη συμπτωματολογία και τον τύπο του πόνου, είναι δυνατόν να ανιχνευθεί η παρουσία τέτοιων ασθενειών όπως πυελονεφρίτιδα ή ουρολιθίαση. Σε μεμονωμένες περιπτώσεις, οι ογκολογικές παθήσεις των πυελικών οργάνων εκδηλώνονται επίσης στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς. Εάν ο πυελικός πόνος δεν πάει δεξιά στα δεξιά για δύο ώρες, ακόμα και με αναισθητικό, είναι λογικό να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, επειδή κάποιες πυελικές παθολογίες χωρίς έγκαιρη ιατρική επέμβαση μπορούν να είναι απειλητικές για τη ζωή. Υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι ο πυελικός πόνος σχετίζεται με δυσλειτουργία οργάνου. Αυτά είναι συμπτώματα όπως γενική αδυναμία, ζάλη, πυρετός, πόνος όταν αγγίζετε την κοιλιά, τεταμένη κοιλιακά τοιχώματα, αυξημένο καρδιακό ρυθμό ή αναπνοή ή αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Πυελικός πόνος μετά τον τοκετό

Μπορούν να διαταράξουν το 30% των γυναικών. Ποιος είναι ο λόγος; Αυτό μπορεί να είναι μια απόκλιση των πυελικών οστών, τραύμα στον μυϊκό ιστό, μώλωπες.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αποθηκεύσετε έναν επίδεσμο για να σφίξετε τα οστά της περιοχής της πυέλου και να βρεθείτε σε μια άνετη, αλλά ομοιόμορφη και σταθερή επιφάνεια. Έτσι, για λίγο θα μαλακώσετε τον πόνο μέχρι να πάρετε τη βοήθεια του γιατρού.

Όταν ο πόνος στη λεκάνη μετά τον τοκετό υποχωρεί, μπορούν να επαναληφθούν με τον μικρότερο τραυματισμό ή στέλεχος. Είναι καλύτερα να φροντίζετε και να μην αναλαμβάνετε κινδύνους.

Διάγνωση πυελικού πόνου

Υπάρχουν πολλοί τύποι πόνου στην περιοχή της πυέλου. Ο σοβαρός κοιλιακός πόνος μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμούς, χειρουργικές επεμβάσεις ή μολυσματικές ασθένειες. Συνήθως, αυτός ο πόνος είναι συστηματικός και διαρκεί μέχρι τρεις μήνες. Αν ο πόνος ανησυχεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, τότε αυτός ο πόνος ονομάζεται χρόνιος. Εάν για ένα διάστημα τριών μηνών το σύνδρομο πόνου επαναλήφθηκε όχι περισσότερο από τρεις φορές, τότε τέτοιοι πόνοι αναφέρονται ως υποτροπιάζουσες. Οι γιατροί προσπαθούν να προσδιορίσουν το είδος του πόνου, να ρωτήσουν τις ερωτήσεις του ασθενούς, να μελετήσουν προσεκτικά την ανεύρεση και να διενεργήσουν μια γενική εξωτερική εξέταση. Δεδομένου ότι υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός οργάνων στην περιοχή της πυέλου, είναι πολύ σημαντικό στο αρχικό στάδιο να προσδιοριστεί η προέλευση του πόνου το συντομότερο δυνατόν, προκειμένου να κατανοηθεί ποια είναι η περαιτέρω διάγνωση του πυελικού πόνου. Εάν οι φαινομενικές αιτίες του πόνου δεν υποδεικνύουν προβλήματα στο αναπαραγωγικό σύστημα, έχουν συνταγογραφηθεί πολλές εξετάσεις, όπως εξέταση αίματος, ούρα, κόπρανα, για τη διάγνωση ασθενειών των κοιλιακών οργάνων. Η διάγνωση του πυελικού πόνου στις γυναίκες μπορεί να πραγματοποιηθεί με λαπαροσκόπηση, υπερηχογράφημα ή γυναικολογική εξέταση, δεδομένου ότι οι εν λόγω εντοπισμοί του πόνου στις γυναίκες στις περισσότερες περιπτώσεις υποδεικνύουν παθολογία του αναπαραγωγικού συστήματος. Επίσης, ελλείψει οποιασδήποτε φυσικής αιτίας του πόνου, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τέτοιοι πόνοι μπορεί να έχουν ψυχολογικές προϋποθέσεις. Οι σοβαρές καταστάσεις άγχους, συγκρούσεις ή οικογενειακά προβλήματα είναι συχνά αιτίες πυελικού πόνου. Σε τέτοιες περιπτώσεις συνιστάται διορθωτική εργασία με ψυχολόγο.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]

Θεραπεία του πυελικού πόνου

Εάν υπάρχει πόνος στην περιοχή της πυέλου, το πιο συχνά ένα άτομο υποπτεύεται τι μπορεί να προκληθεί ή ο εντοπισμός και η φύση του πόνου το δείχνει. Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του πόνου, θα πρέπει να αναφέρονται σε τέτοιες γιατρούς ως γαστρεντερολόγο, ουρολόγο, γυναικολόγο (για τις γυναίκες), τραύμα, νευρολογία. Στο μέλλον, ο γιατρός μπορεί να απευθυνθεί σε άλλον ειδικό, αν κατά τη διάρκεια της διάγνωσης διαπιστωθεί ότι ο πόνος έχει διαφορετική προέλευση. Μερικές φορές συμβαίνει ότι το πρόβλημα έγκειται στην ασθένεια όχι ενός οργάνου, αλλά αρκετών. Δεδομένου ότι τα πυελικά όργανα βρίσκονται κοντά το ένα στο άλλο, μπορούν να επηρεάσουν άμεσα το ένα το άλλο. Στην περίπτωση αυτή, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη θεραπεία και την παρακολούθηση για αρκετούς γιατρούς ταυτόχρονα. Κατά τη συλλογή δεδομένων πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα χαρακτηριστικά του πόνου. Εάν γνωρίζετε ακριβώς όπως δείκτες, όπως η ένταση, η συχνότητα του πόνου, μια κατάσταση ή θέση που θα υποβαθμίζει, το είδος του πόνου, μπορείτε να ορίσετε τη σωστή θεραπεία του πυελικού πόνου, χωρίς πρόσθετες παρεμβάσεις στο σώμα μέσω χειρουργικές επεμβάσεις. Με πόνο στην περιοχή της πυέλου, η νοσηλεία συνήθως δεν απαιτείται, εκτός από ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις ή περιπτώσεις που απαιτούν χειρουργική επέμβαση.

Συνέπειες του πυελικού πόνου

Μπορούν να είναι αρκετά σοβαρές. Εάν ο πόνος στη λεκάνη συμπληρώνεται από ασθένειες των αρθρώσεων, το άτομο μπορεί να στενεύει και να έχει δυσκολία στο περπάτημα.

Οι αρθρώσεις φαίνεται να γίνονται πέτρες, σκληρές, είναι δύσκολο να λυγίσουν. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για ένα άτομο να κινηθεί εάν αλλάξει δραματικά τη θέση του. Για παράδειγμα, κάθισε και σηκώθηκε απότομα ή λυγίστηκε απότομα. Τότε ο πόνος μπορεί να γίνει αφόρητος.

Ο πόνος στην περιοχή της πυέλου μπορεί να συσχετιστεί με τραυματισμό των μυών. Τότε γίνονται πολύ οδυνηρές.

Μια πολύ σοβαρή αιτία πυελικού πόνου είναι το τραύμα και τα κατάγματα.

Εάν αυτά τα κατάγματα προκαλούν πόνο, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό για περαιτέρω εξέταση και θεραπεία.

Όταν οι μαλακοί ιστοί που περιβάλλουν τον πυελικό δακτύλιο περιβάλλονται από όγκους, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και σοβαρά.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Πώς να αποφύγετε τον πυελικό πόνο;

Η πρόληψη του πόνου στην περιοχή της πυέλου συνίσταται σε προληπτικά μέτρα σχετικά με το έργο όλων των οργάνων που βρίσκονται σε αυτήν την περιοχή. Πρώτον, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η πιθανότητα εμφάνισης λοιμωδών νοσημάτων. Ποιος είναι συχνά ο λόγος για την επαφή με έναν γιατρό. Για να γίνει αυτό, αποφύγετε την υπερψύξη και εκτιμήστε ορθά τον βαθμό κινδύνου σε επαφή με το επίκεντρο των λοιμώξεων. Κατά το πρώτο σημάδι μολυσματικών ασθενειών, πρέπει να ακολουθηθεί άμεση θεραπεία, καθώς η ανεπεξέργαστη μόλυνση με την πάροδο του χρόνου έχει την ιδιότητα να περιπλέκει το έργο πολλών οργάνων. Το κάπνισμα πρέπει επίσης να αποφεύγεται. Λίγοι γνωρίζουν ότι η νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο καρκίνο του πνεύμονα, αλλά και καρκίνο του χοληδόχου κύστης και της ουροδόχου κύστης. Προκειμένου να αποφευχθούν οι λοιμώξεις από τον πόνο, πρέπει να θυμόμαστε την αντισύλληψη και να προσπαθούμε να κάνουμε τακτικές δοκιμές ελέγχου σε τακτική βάση. Αξίζει να φοράτε άνετα και ζεστά ρούχα. Μερικές φορές, με συνεχή τσίμπημα της πυελικής περιοχής με ρούχα, μπορεί να εμφανιστούν αλλαγές στα όργανα. Οι γιατροί συνιστούν επίσης να παρακολουθούν προσεκτικά τη διατροφή τους, να προσπαθήσουν να μην υπερκατανάλωση τροφής και να μην χρησιμοποιούν πολύ συχνά επιβλαβή και βαριά τρόφιμα, για να αποφύγουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Ορισμένες ασθένειες της πυελικής περιοχής προκαλούνται από γενετική προδιάθεση. Είναι απαραίτητο να ανακαλύψετε ποιες ασθένειες είναι συχνότερες στην οικογένεια και ιδιαίτερα να παρακολουθείτε προσεκτικά το έργο των οργάνων των οποίων η δυσλειτουργία υπέφερε από τα μέλη της οικογένειας.