Πρόληψη της γρίπης: το πιο αποτελεσματικό μέσο προστασίας

Η γρίπη είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά αφού είναι μακρά και δύσκολη για θεραπεία. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ληφθεί μέριμνα για την πρόληψη της γρίπης. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η πρόληψη της γρίπης απλά δεν επικοινωνεί με ένα άρρωστο άτομο και φέρει μια αντιική μάσκα. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Υπάρχουν τρεις τύποι πρόληψης της γρίπης. Θέλετε να μάθετε ποιες;

[1],

Τρεις τύποι πρόληψης της γρίπης

• Αντιική προφύλαξη της γρίπης μέσω του εμβολίου. Από αυτά, υπάρχει ειδική πρόληψη και πρόληψη εμβολίων
• Ένας άλλος τύπος πρόληψης είναι η χημειοπροφύλαξη με αντιϊκά μέσα προστασίας από τη γρίπη (φάρμακα, βιταμίνες)
• Ο τρίτος τύπος πρόληψης της γρίπης είναι η τήρηση της προσωπικής υγιεινής (η οποία φέρει ιατρική μάσκα, πλύσιμο των χεριών κ.ο.κ.).

Πρόληψη της γρίπης με εμβόλιο

Αυτή είναι η βάση προστασίας από κάθε είδους γρίπη. Το εμβόλιο είναι ένα από τα πιο αξιόπιστα μέσα για την πρόληψη της εμφάνισης της γρίπης, ειδικά κατά τη διάρκεια επιδημιών. Το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο ενισχύεται σημαντικά μετά τον εμβολιασμό, μπορεί να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε ασθένεια του κοινού κρυολογήματος. Τι να πω - ο εμβολιασμός βοήθησε να αντιμετωπίσει τα τέρατα που κόβουν ολόκληρες πόλεις: διφθερίτιδα, ιλαρά, πολιομυελίτιδα, τετάνου.

Σήμερα, όταν ο κόσμος απειλείται από τη γρίπη και οι επιστήμονες κάθε χρόνο μιλούν για τις πιθανές επιδημίες του, ο εμβολιασμός θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ιών της γρίπης. Το έργο του εμβολίου δεν είναι να εξαλείψει την ασθένεια αυτή καθαυτή, αλλά να μειώσει την ευκαιρία να υποφέρει από αυτήν. Ιδιαίτερα επικίνδυνες επιπλοκές μετά τη γρίπη, κατά της οποίας το εμβόλιο είναι επίσης καλός βοηθός. Αυτές οι επιπλοκές επηρεάζουν κυρίως τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, των αναπνευστικών οργάνων, του αίματος, των νεφρών και του ήπατος.

Ποιος πρέπει να εμβολιαστεί;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) συνιστά τον εμβολιασμό κατά της γρίπης από τον Οκτώβριο έως τον Δεκέμβριο. Ιδιαίτερα είναι απαραίτητο να το κάνουμε αυτό για όσους βρίσκονται σε κίνδυνο: τα μικρά παιδιά από έξι μήνες έως 15 ετών, οι εργαζόμενοι σε χώρους μαζικής χρήσης, οι ηλικιωμένοι άνω των 49 ετών και όσοι πάσχουν από χρόνιες παθήσεις. Εξακολουθούν να διατρέχουν κίνδυνο οι έγκυες γυναίκες, αλλά πρέπει να κάνουν το εμβόλιο μόνο κατόπιν σύστασης ενός γιατρού και μετά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Η γρίπη - οι τύποι της - διαφέρουν επίσης μεταξύ τους. Εάν αποκλείσετε διαφορετικούς τύπους γρίπης "ζώων", δηλαδή χοιρινό, κοτόπουλο και ούτω καθεξής, τότε η γρίπη χωρίζεται σε εποχιακές (όταν είναι άρρωστοι κυρίως το χειμώνα) και συνήθως - καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Η τακτική γρίπη είναι μια ασθένεια νεαρών και παιδιών, επομένως είναι πολύ σημαντικό να εμβολιάζονται σε νηπιαγωγεία, σχολεία, δευτεροβάθμια και ανώτερα εκπαιδευτικά ιδρύματα και στρατώνες.

Μετά από μαζικό εμβολιασμό	Μείωση του ποσοστού επίπτωσης κατά%
Περιπτώσεις θεραπείας στο νοσοκομείο των ηλικιωμένων	48%
Θανατηφόρες περιπτώσεις μεταξύ των ηλικιωμένων	55-68%
Περιπτώσεις μόλυνσης από γρίπη υγιών ατόμων ηλικίας κάτω των 65 ετών	75-90%
Περιπτώσεις της μόλυνσης από τη γρίπη στα παιδιά μετά τον εμβολιασμό	62-90%
Οξεία ωτίτιδα στα παιδιά σχολικής ηλικίας	31-36%

Πόσο αποτελεσματικό είναι το εμβόλιο της γρίπης;

Πολλές είναι σημαντικές παρενέργειες μετά τον εμβολιασμό και το σημαντικότερο - πόσο μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης της γρίπης. Για περισσότερο από έξι δεκαετίες, οι γιατροί έχουν χρησιμοποιήσει εμβόλια γρίπης - την κύρια πρόληψη της γρίπης. Συμβαίνει ότι το νοσοκομείο λαμβάνει αναφορές για ανεπιθύμητες ενέργειες μετά τον εμβολιασμό κατά της γρίπης, αλλά είναι πολύ σπάνιες και πιθανόν να οφείλονται σε δυσανεξία σε ορισμένες ουσίες του εμβολίου.

Διαβάστε επίσης: Εμβολιασμός κατά της γρίπης: 12 πιο δημοφιλείς μύθοι

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του σώματος, τις οποίες συνήθως οι γιατροί προειδοποιούν πριν από τον εμβολιασμό, μπορεί να είναι συμπτώματα παρόμοια με τη γρίπη. Αυτός είναι ένας μυς ή πονοκέφαλος, ο πυρετός δεν είναι πάνω από 37,5 μοίρες, ερυθρότητα ή ελαφρά διόγκωση στο σημείο της ένεσης. Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι μάλλον άσχημα εκφρασμένα και συνήθως περνούν για μια ημέρα ή δύο. Σύμφωνα με στατιστικές, σύνθετες επιπλοκές μετά τον εμβολιασμό κατά της γρίπης εμφανίζονται μόνο σε 1 άτομο από ένα εκατομμύριο, οπότε μην φοβάστε να εμβολιαστείτε.

Εάν θέλετε το εμβόλιο να μην σας προκαλέσει προβλήματα υγείας, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με όλες τις ασθένειες που υποφέρατε ένα μήνα πριν από τον εμβολιασμό. Και επίσης για τις αλλεργίες σε οποιαδήποτε φάρμακα, ειδικά την πρωτεΐνη ενός αυγού κοτόπουλου, βάσει του οποίου παρασκευάζονται τα περισσότερα εμβόλια. Το εμβόλιο δεν μπορεί να χορηγηθεί σε άτομα που:

• Είχε ποτέ μια αλλεργία σε μια πρωτεΐνη αυγών όρνιθας - ένα συστατικό του εμβολίου
• Πάνονται ή είναι άρρωστοι τώρα με ψυχρές ή χρόνιες παθήσεις στο στάδιο της παροξυσμού
• Είχε αλλεργίες σε εμβολιασμούς σε άλλα χρόνια
• Ασθενείς με πυρετό και πόνο οποιασδήποτε προέλευσης
• Παιδιά ηλικίας έως έξι μηνών
• Οι έγκυες γυναίκες στο πρώτο τρίμηνο

Όποια και αν ήταν, οι προστατευτικές ιδιότητες του εμβολιασμού υπερβαίνουν κατά πολύ τους κινδύνους που μπορεί να προκύψουν από την εισαγωγή του. Για παράδειγμα, ο αριθμός των νοσημάτων με τη γρίπη και ο αριθμός των επιπλοκών μειώνεται σημαντικά, καθώς και ο αριθμός των θανάτων λόγω γρίπης.

Συμμόρφωση με την προσωπική υγιεινή

Η πρόληψη της γρίπης συνίσταται επίσης στην τήρηση της προσωπικής υγιεινής. Είναι πολύ σημαντικό να πλένετε συχνά τα χέρια σας, να χειρίζεστε όσο το δυνατόν πιο συχνά την επιφάνεια των επίπλων στο σπίτι και να παραμένετε μακριά από ανθρώπους που έχουν αρρωστήσει με τη γρίπη. Σε ακραίες περιπτώσεις - να φοράτε ιατρική μάσκα. Αλλά αλλάζει μόνο κάθε τρεις ώρες, διαφορετικά οι ιοί και τα βακτηρίδια σας επιτίθενται ακόμα περισσότερο, έχοντας συσσωρευτεί σε αυτή τη μάσκα.

[2], [3], [4], [5], [6]

Πώς μεταδίδεται η γρίπη;

Η γρίπη εξαπλώνεται από άτομο σε άτομο με αερομεταφερόμενα σταγονίδια, δηλαδή με φτάρνισμα, βήχα και επίσης με χειραψίες. Όταν φτάνουν και βήχουν, τα σταγονίδια του σάλιου διασκορπίζονται σε ακτίνα 2 μέτρων και μολύνουν τα πάντα. Ο ιός της γρίπης εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα μέσω της αναπνευστικής οδού και εγκαθίσταται στις βλεννώδεις μεμβράνες του λαιμού και των ρινικών διόδων. Στη συνέχεια εισάγεται στα κύτταρα του σώματος και τα αναγκάζει να παράγουν παρόμοιους ιούς και το ίδιο το κύτταρο πεθαίνει.

Αυτή τη στιγμή, το ανθρώπινο σώμα είναι κορεσμένο με τοξίνες - τα προϊόντα της ζωτικής δραστηριότητας των ιών. Από αυτό το σώμα του ανθρώπου πόνους, πόνους στο κεφάλι του, οι μύες ολόκληρου του σώματος. Το άτομο γίνεται ευερεθιστό, έχει αυξημένη αδυναμία, μπορεί να μην έχει αρκετό ύπνο, η θερμοκρασία αυξάνεται σημαντικά. Όλα αυτά - τα συμπτώματα της γρίπης, τα οποία λαμβάνουν χώρα για μία έως δύο εβδομάδες. Εάν ενδιαφέρεστε για την πρόληψη της γρίπης, τότε είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιο είναι το πιο μεταδοτικό για έναν άρρωστο κατά τις πρώτες τρεις ημέρες και για τα μωρά - δύο έως τρεις φορές περισσότερο - από επτά έως δέκα ημέρες.

Πόσο ζει ο ιός της γρίπης;

Εκείνοι που ενδιαφέρονται για ένα τέτοιο γεγονός όπως η πρόληψη της γρίπης, είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε ότι σε επιφάνειες που δεν απολυμαίνονται, ο ιός ζει από δύο έως οκτώ ώρες. Και μετά πεθαίνει. Αλλά η θερμοκρασία για το θάνατό του είναι αρκετά υψηλή - έως και 100 μοίρες, δηλαδή το σημείο βρασμού. Ως εκ τούτου, καλό είναι να πλένετε τα υλικά του ασθενούς και του δικού του κατά τη διάρκεια της περιόδου γρίπης σε πολύ ζεστό νερό. Για να σκοτώσουν τον ιό είναι κατάλληλοι βακτηριοκτόνοι παράγοντες - αλκοόλ, ιώδιο, σαπούνι (αλκαλικό). Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι επίσης πολύ καλό.

Τώρα πολλά φαρμακεία και σούπερ μάρκετ πωλούν βακτηριοκτόνα προϊόντα για τη θεραπεία των χεριών και των επιφανειών. Είναι πολύ καλό να τα πάρετε μαζί σας όπου δεν μπορείτε να πλένετε πάντα τα χέρια σας. Για παράδειγμα, σε επαγγελματικά ταξίδια. Και ο ιός της γρίπης θα νικήσει με τις πιο απλές προσπάθειές σας.

Έτσι, για να αποφύγετε επιπλοκές λόγω της γρίπης και της ίδιας της γρίπης, είναι πολύ σημαντικό να μην καθίσετε αδρανώς. Η πρόληψη της γρίπης μπορεί να μειώσει σημαντικά τους κινδύνους να αρρωστήσει και να εξοικονομήσει χρόνο που θα περάσετε στη θεραπεία.