Πόνος στο στήθος

Ο πόνος στον μαστικό αδένα είναι ακριβώς η περίπτωση που πρέπει να προγραμματίσετε μια επίσκεψη στον γιατρό το συντομότερο δυνατό. Σε μια υγιή κατάσταση, το σώμα μιας γυναίκας, αν βιώσει πόνο, τότε μόνο από ερωτικό μαρτύριο ή συναισθηματικές απογοητεύσεις, όλοι οι άλλοι πόνοι είναι αποτέλεσμα της ανάπτυξης μιας ασθένειας, η οποία πρέπει να τύχει ιδιαίτερης προσοχής και να ληφθούν μέτρα έκτακτης ανάγκης.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Ασθένειες που προκαλούν πόνο στο στήθος

Ας ξεκινήσουμε με την πιο απλή και σχεδόν ακίνδυνη - την ορμονική διαταραχή. Αχ, αυτή η μαστοπάθεια! Αν δεν είχε παθολογικές αλλαγές στον πυρήνα της, θα μπορούσε κανείς μόνο να ονειρευτεί την εμφάνισή της, ειδικά για κυρίες με μικροσκοπικό στήθος. Το γεγονός είναι ότι λόγω αλλαγών στη δομή του αδενικού ιστού και του οιδήματός του κατά τη διάρκεια της μαστοπάθειας, το στήθος γίνεται αισθητά μεγαλύτερο και πιο ελαστικό, αν και επώδυνο, φυσικά. Ωστόσο, εδώ τελειώνουν όλες οι «γοητείες» της μαστοπάθειας. Ο πόνος στον μαστικό αδένα, με αυτή την ασθένεια, εμφανίζεται λόγω οιδήματος του αδενικού ιστού. Τα σημάδια του πόνου εμφανίζονται στην προεμμηνορροϊκή περίοδο και εμφανίζονται με τον ίδιο κυκλικό τρόπο, καταλήγοντας με την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως ή μετά τη διακοπή της. Μαζί με τον πόνο, ο όγκος στο στήθος εξαφανίζεται και το ίδιο το στήθος παίρνει το προηγούμενο μέγεθός του.

Η μαστοπάθεια δεν έχει αρνητική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, εκτός από τις αλλαγές στον ίδιο τον μαστικό αδένα, δεν παρατηρούνται άλλα σημάδια. Αλλά δεν πρέπει να χαλαρώσετε, έχοντας βρει σε ένα στήθος ή και στα δύο ταυτόχρονα, σφραγίσματα, ανεξάρτητα από το αν αυτά τα σφραγίσματα είναι επώδυνα ή όχι. Μια έγκαιρη επίσκεψη στον γυναικολόγο θα βοηθήσει να διαπιστωθεί η φύση των σφραγισμάτων και να ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα. Μια επίσκεψη στον μαστολόγο μπορεί να γίνει είτε πριν από την επίσκεψη στον γυναικολόγο είτε μετά από παραπομπή από τον γυναικολόγο για πρόσθετη εξέταση και συμβουλευτική. Πρόσφατα, οι γυναικολόγοι υποχρεούνται να εξετάσουν το στήθος, να το ψηλαφήσουν για να αποτρέψουν τη μαστοπάθεια. Επομένως, είναι πολύ πιθανό ο γυναικολόγος να είναι ο πρώτος που θα υποψιαστεί την ασθένεια και όχι η ίδια η γυναίκα.

[ 5 ]

Μώλωπες και τραυματισμοί του μαστικού αδένα

Ένας ενεργός τρόπος ζωής και όλα τα είδη αθλημάτων που ενδιαφέρουν τις γυναίκες είναι καλά. Αλλά οι διαστρέμματα, οι μώλωπες και οι τραυματισμοί διαφόρων ειδών που μπορούν να προκληθούν κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι πολύ χειρότεροι. Τραυματισμοί στο στήθος μπορούν να προκληθούν όχι μόνο κατά τη διάρκεια σωματικών ασκήσεων σε γυμναστήρια, αλλά και στο σπίτι, λόγω απρόσεκτης συμπεριφοράς, πτώσεων ή λανθασμένης ανύψωσης βαρών, χτυπημάτων με σκληρά αντικείμενα. Οι τραυματισμοί στο στήθος σπάνια είναι ανοιχτοί, τα τραύματα από πυροβολισμούς και μαχαίρι δεν θα ληφθούν υπόψη.

Μετά από μώλωπα, ο πόνος στον μαστικό αδένα δεν είναι σημαντικός, εντείνεται μόνο σε στιγμές έντασης των θωρακικών μυών ή κατά την ψηλάφηση της περιοχής του μώλωπα. Το δέρμα στο σημείο του μώλωπα μπορεί να έχει κοκκινωπό χρώμα και αργότερα μπορεί να σχηματιστεί αιμάτωμα (μώλωπας). Στα βαθιά στρώματα του μαστικού αδένα, μπορεί να γίνει αισθητή μια συμπύκνωση, αυτό είναι ένα βαθύ αιμάτωμα (συσσώρευση μικρής ποσότητας αίματος μέσα στον μυ ή τον αδενικό ιστό).

Εάν μετά από έναν μώλωπα η συμπύκνωση δεν υποχωρήσει εντός 3-5 ημερών, ο πόνος στο στήθος και η εξωτερική υπεραιμία του δέρματος δεν υποχωρήσουν, αλλά μόνο αυξηθούν, πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό. Και γενικά, με οποιεσδήποτε ύποπτες εκδηλώσεις στο στήθος, αξίζει πάντα να λάβετε επιπλέον συμβουλές από έναν ειδικό. Μια επίσκεψη στον γιατρό δεν θα είναι ποτέ περιττή.

Πρώιμη εκδήλωση εγκυμοσύνης

Το στήθος μιας γυναίκας, σαν χαρτί λακκούβας, αντιδρά στις παραμικρές αλλαγές στο επίπεδο των ορμονών στο σώμα. Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, όταν δεν υπάρχουν ούτε τα πιο έντονα σημάδια, το στήθος είναι ήδη ικανό να δώσει το πρώτο προειδοποιητικό καμπανάκι. Σχεδόν κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει το γεγονός ότι καθώς πλησιάζει ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως, το στήθος γίνεται ευαίσθητο. Η ευαισθησία αυξάνεται, συχνά με έντονο πόνο, λιγότερο συχνά εκδηλώνεται ασθενώς, αλλά σε κάθε περίπτωση, πριν από την έμμηνο ρύση το στήθος συμπεριφέρεται διαφορετικά από το συνηθισμένο. Έτσι, με την έναρξη της εγκυμοσύνης, αυτή η ευαισθησία γίνεται ακόμη πιο οξεία.

Μια γυναίκα που είναι προσεκτική στην υγεία της μπορεί αμέσως να υποψιαστεί ότι κάτι δεν πάει καλά με το σώμα της, έχοντας ανακαλύψει πόνο στον μαστικό αδένα, διαφορετικό από τη συνηθισμένη προεμμηνορροϊκή αίσθηση. Ιδιαίτερος πόνος παρατηρείται στην περιοχή της θηλής, η ίδια η θηλή αντιδρά επώδυνα ακόμη και στο άγγιγμα του υφάσματος των εσωρούχων. Στην αφή, το στήθος είναι ελαστικό, πυκνό, αλλά χωρίς οζώδη σφραγίσματα, ομοιόμορφα διευρυμένο. Καθώς πλησιάζει η νύχτα, η αίσθηση της διάτασης στους μαστικούς αδένες αυξάνεται. Εάν, εκτός από την «περίεργη συμπεριφορά» του μαστού, η εγκυμοσύνη δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο και είναι πολύ νωρίς για να κάνετε μια εξέταση για να την ανιχνεύσετε, τότε θα πρέπει να πάτε στον γυναικολόγο και να κάνετε μια εξέταση αίματος για την παρουσία μιας ειδικής ορμόνης που υποδεικνύει την παρουσία εγκυμοσύνης - hCG. Κανονικά, δηλαδή, ελλείψει εγκυμοσύνης, αυτή η ορμόνη δεν υπάρχει στο αίμα, ο δείκτης είναι μηδέν. Αλλά εάν έχει συμβεί εμφύτευση, η ορμόνη εγκυμοσύνης θα βρίσκεται αμέσως σε ένα σημείο από 1 έως 10 μονάδες. Όσο περισσότερες ημέρες μετά τη σύλληψη, τόσο υψηλότεροι είναι αυτοί οι δείκτες. Έτσι, ένας γυναικολόγος είναι ο καλύτερος φίλος και σύμβουλος σε κάθε περίπτωση δυσάρεστων αισθήσεων και πόνου στο γυναικείο σώμα.

[ 6 ]

Μαστίτιδα

Μια τρομερή ασθένεια, η οποία επηρεάζει κυρίως τις θηλάζουσες μητέρες. Οποιοδήποτε κρυολόγημα μιας πρόσφατης μητέρας, έκθεση σε ρεύματα αέρα και χαμηλές θερμοκρασίες, κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, μπορεί να προκαλέσει μια επιπλοκή με τη μορφή φλεγμονής του μυο-αδενικού ιστού του μαστού. Η φύση αυτής της ασθένειας είναι μολυσματική. Υπάρχουν πολλές ρωγμές και μικρές πληγές στους μαστικούς αδένες των γυναικών που εργάζονται, οι οποίες είναι ανοιχτές πύλες για τη διείσδυση λοίμωξης στον μαστικό αδένα. Τις περισσότερες φορές, επηρεάζεται ένας αδένας, λιγότερο συχνά και οι δύο. Σε μη θηλάζουσες γυναίκες, η μαστίτιδα είναι επίσης πιθανή, αλλά εμφανίζεται σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις.

Ο πόνος στον μαστικό αδένα είναι έντονος και συνεχής, που επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Σε οξεία μορφή, το τάισμα από το άρρωστο στήθος είναι εντελώς αδύνατο, επειδή το γάλα θα βγαίνει με αίμα και πύον. Τα αποστήματα μπορεί να έχουν μια διέξοδο στην επιφάνεια του μαστού. Με αυτή την ασθένεια, ολόκληρο το σώμα υποφέρει. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος και όλα τα σημάδια δηλητηρίασης, από πονοκέφαλο και μυϊκό πόνο έως ναυτία.

Καρκίνος του μαστού

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση ότι ένας καρκινικός όγκος προκαλεί έντονο πόνο στον μαστικό αδένα, πρέπει να γνωρίζετε ότι ο καρκίνος μπορεί να είναι εντελώς ασυμπτωματικός για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και ακόμη και στα τελευταία στάδια μπορεί να μην υπάρχει πόνος. Επομένως, για όσους ενδιαφέρονται για την υγεία τους, που παρακολουθούν την κατάσταση του στήθους τους, πρέπει να δώσουν προσοχή στις ακόλουθες αλλαγές στο στήθος, κατά την ανίχνευση των οποίων πρέπει να δράσουν αμέσως:

• οποιεσδήποτε αλλαγές στον μαστικό αδένα, ειδικά υπάρχοντες όγκοι.
• όγκοι με λεία, όμοια με μπιζέλια περιγράμματα·
• διεύρυνση του ενός μαστικού αδένα, χωρίς αλλαγές στον άλλο.
• η παρουσία ερυθρότητας, ανομοιομορφίας, εξανθημάτων, ρυτίδων και ρωγμών στο δέρμα.
• "περίεργη" συμπεριφορά της θηλής με τη μορφή πτώσης στον μαστικό αδένα.

Εάν έχουν εντοπιστεί όλα τα παραπάνω συμπτώματα ή τουλάχιστον ένα από αυτά, μην χάσετε την ψυχραιμία σας και μην απογοητευτείτε. Η έγκαιρη ανίχνευση τυχόν νεοπλασμάτων οδηγεί στην πλήρη θεραπεία τους. Ακόμα και στα τελευταία στάδια ανάπτυξής τους, υπάρχει πάντα μια πιθανότητα ανάρρωσης. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να είστε σε θέση να προσεγγίσετε το πρόβλημα σωστά και να μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς, αποκλείοντας τη χρήση αυτοθεραπείας και των περισσότερων λαϊκών θεραπειών.

Έλεγχος του στήθους

Κάθε μήνα, οι γυναίκες όλων των ηλικιών θα πρέπει να κάνουν μια σωστή, προσεχτική αυτοεξέταση των μαστικών αδένων. Είναι σωστό να το κάνετε αυτό σε συγκεκριμένες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου, δηλαδή την 3η-5η ημέρα. Σταθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη, σηκώστε το χέρι σας και αρχίστε να ψηλαφείτε τον μαστικό αδένα με ελαφριές κινήσεις δεξιόστροφα, πιάνοντας ελαφρά τη μασχάλη. Κανονικά, δεν θα πρέπει να υπάρχουν διαφανείς σφραγίδες ή πυκνές ίνες. Ο αδενικός ιστός κάτω από τα δάχτυλα γίνεται αισθητός ως κυτταρική δομή, δεν υπάρχει πόνος στον μαστικό αδένα, η θηλή είναι λεία, βρίσκεται στην επιφάνεια του στήθους ακριβώς στο κέντρο. Αφού εξετάσετε τον έναν αδένα, κάντε το ίδιο και με τον άλλο.

Εάν δεν είστε απόλυτα σίγουροι ότι η προσωπική σας εξέταση ήταν σωστή ή εάν εντοπιστούν ύποπτοι σχηματισμοί κατά τον επόμενο έλεγχο, μην χάνετε χρόνο αναζητώντας ανεξάρτητες λύσεις, επικοινωνήστε με έναν γυναικολόγο ή μαστολόγο. Μια εξειδικευμένη εξέταση, μαζί με έναν υπερηχογράφημα των μαστικών αδένων, θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε με ακρίβεια την αιτία των ανησυχιών σας ή να τις αποκλείσετε.

[ 7 ], [ 8 ]

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο στήθος;

Οι παθολογικές αλλαγές στους μαστικούς αδένες αντιμετωπίζονται εύκολα από τη σύγχρονη ιατρική. Με ήπιες εκδηλώσεις, η θεραπεία θα διαρκέσει λιγότερο χρόνο, με απροσεξία, τεμπέλη στάση απέναντι στα σήματα του σώματός σας, που οδηγεί σε μια προχωρημένη επώδυνη κατάσταση ή σύνθετες φλεγμονώδεις διεργασίες - η θεραπεία καθυστερεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά, στις περισσότερες περιπτώσεις, το αποτέλεσμα είναι μια πλήρης ανάρρωση.

Εάν ο πόνος στον μαστικό αδένα προκλήθηκε από ορμονική διαταραχή, μετά τη λήψη των αποτελεσμάτων μιας εξέτασης αίματος με δείκτη όλων των ορμονών, η ανεπάρκεια της απαραίτητης αποκαθίσταται μέσω ορμονοθεραπείας. Μετά τη διόρθωση, το πρόβλημα με τη μαστοπάθεια, για παράδειγμα, μπορεί να εξαντληθεί εντελώς.

Συντηρητικά, δηλαδή, χωρίς χειρουργική επέμβαση, μόνο με διάφορες θεραπευτικές μεθόδους και μέσα, είναι δυνατή η θεραπεία σχεδόν όλων των παθήσεων του μαστού, εκτός από τον καρκίνο, ειδικά στα τελευταία στάδια της ανάπτυξής του. Στα αρχικά στάδια του καρκίνου του μαστού, μπορούν ακόμα να χρησιμοποιηθούν συντηρητικές μέθοδοι και, εάν ο όγκος εντοπιστεί εγκαίρως, αυτό μπορεί να είναι αρκετό.

Σε περιπτώσεις μολυσματικών φλεγμονωδών διεργασιών στον μαστικό αδένα, πραγματοποιείται σύνθετη θεραπεία: μια σειρά αντιβιοτικών και παυσίπονων, τοπική εφαρμογή αναισθητικών και αντιφλεγμονωδών επιδέσμων αλοιφής (στην περίπτωση ανοιχτών τραυμάτων και συριγγίων από αποστήματα). Σε δύσκολες καταστάσεις, μπορεί να εμπλακεί χειρουργική επέμβαση όταν το απόστημα, στη μαστίτιδα, είναι πολύ έντονο, αλλά δεν έχει διέξοδο. Πραγματοποιείται το αναγκαστικό άνοιγμά του, καθαρίζεται το τραύμα, εγκαθίσταται αποστράγγιση, εφαρμόζεται επίδεσμος για την απελευθέρωση του νεοσχηματισμένου πυώδους-ορώδους περιεχομένου.

Μασάζ για πόνο στο στήθος

Ο πόνος στους μαστικούς αδένες μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους, επομένως είναι απαράδεκτο να κάνετε οποιεσδήποτε ανεξάρτητες ενέργειες χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Πριν ξεκινήσετε να ανακουφίζετε το πρόβλημα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να μάθετε την πηγή του πόνου και να συνταγογραφήσετε θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει μασάζ.

Υπάρχουν παθολογίες στις οποίες το μασάζ για τον πόνο στους μαστικούς αδένες είναι μια βασική μέθοδος θεραπείας, αλλά σε μια σειρά από ασθένειες απαγορεύεται αυστηρά.

Η αιτία του πόνου μπορεί να είναι:

• Ορμονική ανισορροπία που αλλάζει σε μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου ή μπορεί να αλλάξει παρουσία ορισμένων παθολογιών. Σε αυτή την περίπτωση, το μασάζ μπορεί να φέρει ανακούφιση και να εξομαλύνει την κατάσταση.
• Τραύμα του αδένα (ως αποτέλεσμα πτώσης, χτυπήματος, χρήσης άβολου σουτιέν). Σε αυτήν την περίπτωση, η χρήση της υπό εξέταση μεθόδου παραμένει ένα ερώτημα στο οποίο μπορεί να απαντήσει μόνο ένας γιατρός.
• Μαστοπάθεια, αυτή η παθολογία είναι συνέπεια μιας μακροχρόνιας ορμονικής διαταραχής, της στασιμότητας του γάλακτος σε μια θηλάζουσα γυναίκα και μιας επιπλοκής άλλης τάξης. Το μασάζ είναι ένα από τα στοιχεία της σύνθετης θεραπείας.
• Θηλασμός – η διαδικασία θα βοηθήσει στην ενεργοποίηση της γαλουχίας και στην πρόληψη της ανάπτυξης πολλών επιπλοκών.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες στον μαστικό αδένα – οι χειρισμοί με το στήθος είναι δυνατοί μόνο με την άδεια ενός ειδικού.
• Κακόηθες νεόπλασμα του μαστού. Δεν επιτρέπεται το μασάζ.
• Η έλλειψη σεξουαλικής απελευθέρωσης μπορεί να προκαλέσει επώδυνα συμπτώματα στο στήθος. Το μασάζ των μαστικών αδένων όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά και συνιστάται απολύτως. Το κύριο πράγμα είναι να μάθετε πώς να το κάνετε σωστά.

Το κύριο πράγμα δεν είναι να κάνετε αυτοθεραπεία. Η αιτία πρέπει να καθοριστεί από έναν μαστολόγο - ογκολόγο.

Πρόληψη

Για να διασφαλίσετε ότι δεν θα εμφανιστεί ποτέ πόνος στον μαστικό αδένα και, αν συμβεί αυτό, θα σχετίζεται μόνο με κυκλικές φυσικές διεργασίες στο σώμα και δεν θα προκαλέσει ιδιαίτερες ανησυχίες, χρειάζεστε πολύ λίγα:

• παρακολουθείτε την υγεία του σώματός σας και όλων των εσωτερικών οργάνων υποβάλλοντας σε τακτικές εξετάσεις δύο φορές το χρόνο·
• να ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής και να προτιμάτε την κολύμβηση.
• επιλέξτε ένα σύνολο ασκήσεων που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών που περιβάλλουν και υποστηρίζουν τους μαστικούς αδένες.

Προσέξτε το βάρος σας – η αύξηση βάρους έχει αρνητική επίδραση στο δέρμα του στήθους. Με την ταχεία αύξηση βάρους και την ταχεία απώλεια βάρους, το δέρμα στο στήθος τεντώνεται, εμφανίζονται ρυτίδες και ραγάδες, και ο ίδιος ο μαστικός αδένας «υπεραναπτύσσεται» με λιπώδη ιστό, κάτι που επίσης δεν είναι καλό.

• Τρώτε υγιεινά τρόφιμα που περιέχουν περισσότερα λαχανικά. Τρώτε χυλό, ειδικά κριθάρι, φαγόπυρο και σιτάρι. Η περιεκτικότητα σε μικροστοιχεία στο χυλό από αυτά τα δημητριακά είναι αρκετά υψηλή, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του γυναικείου σώματος.

Όπως δείχνει η εμπειρία της ζωής, ο πόνος στον μαστικό αδένα ενοχλεί εκείνες τις γυναίκες που είναι ευτυχισμένες στο γάμο και αισθάνονται ότι χρειάζονται και θέλουν λιγότερο.